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[Á¶È²] ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù µ¹µ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ ÀÔÁú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-09-02 18:49:36
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ÅÂdz µÚ ¹°»öÀÌ ¾ÈÁ¤µÇÀÚ ³¬½ÃÅÍ °÷°÷¿¡¼­ ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ Àæ¾Ò´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ¿îºÀÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã·È´Ù. ±èÇØ ÇмºÁö¿¡¼­µµ 25§¯ Á¤µµÀÇ ºØ¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¼±º¸¿´´Ù. ±ººÏ ¹Ì¹Ì°ñÁö¿¡¼­´Â 25~28§¯ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÀÇ·Éõ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î·Î ¼Õ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀǼº ¾È»ç¼ö·Î¿Í È­»ê¼ö·Î, ±¸Ãµ¼ö·Î, ¾ÈÆò¼ö·Î µî ¼ö·Î±Ç¿¡¼­ 15~30§¯ÀÇ ºØ¾î·Î 3~15¸¶¸®¾¿ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. 31~35§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~5¸¶¸®¾¿, °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
Å뿵 Á»縮Á¦µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­ ³¬Àº 6Â¥ µ¹µ¼. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

ÅÂdzÀÌ Áö³­ ÈÄ ¹«´õÀ§¸¦ ¹«¸¨¾²°í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ÃâÁ¶¿¡ ³ª¼¹´Ù. °­¿ø °í¼º±Ç ¹®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~20§¸ÀÇ ¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~32§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Æ ¿Ã·È´Ù. °íµî¾îµµ 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 40~70§¯ ³ó¾îµµ 2~4¸¶¸®¾¿ ¼±º¸¿´´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î´Â 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½ÅÇ׸¸ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µû¿À±â±Þ ³ó¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â ¹ÌÅÍ±Þ »ïÄ¡°¡ ÀÔÁúÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¿µÀϸ¸ ºØÀå¾î ¹è³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ »óÇѰ¡¸¦ Ä¥ Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â °¨ÀÚ±ÞÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °æÁÖ ¾ç³²±Ç°ú ¾çÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ 60§¯~1£í³ª µÇ´Â »ïÄ¡°¡ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¿ï»ê ¹æ¾îÁø¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ô´ç 10~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 40~70§¯ÀÇ ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 15~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Æ ¿Ô´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù ³ª¹«¼¶, ÇüÁ¦¼¶, ¿Ü¼¶¿¡¼­´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÇ °¢ÃàÀåÀ̶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î ºÎ½Ã¸®, µ¹µ¼, Âüµ¼, ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µîÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÁøÇØ ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿Í ÅÙ¾ß ³¬½Ã´Â Ǯġ¿¡¼­ºÎÅÍ 4Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡·Î ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ãµµ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 1Àδç 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â Àܾ¾¾Ë°ú Å«¾¾¾ËÀÌ °í·ç ¼¯¿© ³¬¿´´Ù. Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 5~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù.

³ôÀº ³Ê¿ï¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Å뿵±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã´Â 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. Á»縮Á¦µµ ¹Ù±ùÁ¦¸³¿© ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«·Á 63.5§¯³ª µÇ´Â µ¹µ¼ÀÌ ³¬¿© ÇÑ ÁÖ ³»³» ¶ß°Å¿î È­Á¦°¡ µÆ´Ù. ¿©¼ö±Ç ¹®¾î ³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ô´ç 10~40¸¶¸®¾¿ °Åµ×´Ù. ±Ý¿Àµµ ÀÎ±Ù ÇØ»ó¿¡¼­µµ 2§¸ÀÌ ³Ñ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ô´ç 20¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó ¾Ö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÅÂdzÀÌ Áö³ª°¡ÀÚ °íÈï±Ç ¹®¾î ³¬½Ãµµ »ó½Â°î¼±À» ±×·È´Ù. 300~800g ¹®¾î¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°ºÎ»ê ¸¸´ö~¼¾ÅÒ ´ë½Éµµ °³Åë ÈÄ Á¤Ã¼ ±Ø½É¡¦±¸Á¶Àû °áÇÔÀÖ´Ù¡±
  2. 2ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà¿¡ ±â¸§°ª 1800¿ø´ë·Î¡é¡¦Ã¼°¨ ÀÎÇÏ´Â '±Û½ê'
  3. 3[³¯¾¾Ä®·³] ¿À´ÃÀ» °üÃøÇÏ°í ³»ÀÏÀ» º¸È£ÇÑ´Ù
  4. 4±èÇØ½Ã, ÇѸ²¸é ¾ÇÃë°ü¸®Áö¿ª ÁöÁ¤ 1³â À¯¿¹¡¦¡®ÀÚÀ²Á¤È­¡¯ ½ÇÇè
  5. 5±è ÃѸ® "Æ®·³ÇÁ°¡ '±èÁ¤Àº ºÏ¹Ì´ëÈ­ ¿øÇϳÄ'°í ¹°¾î"
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ªµµ »ó½Â¼¼ µÐÈ­
  8. 8Ãß¶ô ȯÀÚ ±¸±ÞÂ÷ µ¹·Áº¸³½ Á¤½Åº´¿ø ¿øÀå ÀÔ°Ç
  9. 9¡®ÀüÀÚ¹ßÂ Âø¿ë 40´ë ³²¼º, ±æ°Å¸®¼­ ¿©¼º »ìÇØ ÈÄ µµÁÖ
  10. 10Æ®·³ÇÁ ¡°¹Ì±º, ³» Áö½Ã·Î À̶õ Çϸ£±× ¼¶ °ø°Ý¡±
  1. 1±è ÃѸ® "Æ®·³ÇÁ°¡ '±èÁ¤Àº ºÏ¹Ì´ëÈ­ ¿øÇϳÄ'°í ¹°¾î"
  2. 2"µ¹¾Æ¿À¶ó ÀÌÁ¤Çö °ø°üÀ§¿øÀå", ±¹¹ÎÀÇÈû À嵿Çõ ´ëÇ¥ º¹±ÍÈ£¼Ò °ø°³¸Þ½ÃÁö
  3. 3Áö¼± ÄÚ¾ÕÀÌÁö¸¸, Á¤°³Æ¯À§ Áö±¸´ç ³íÀÇ¡¦ºÎ»ê ¼±°Å ±ô±ôÀ̵dzª
  4. 4ÝÁ, 14ÀÏ µ¿ÇØ»óÀ¸·Î ¹Ì»ó ¹ß»çü ¹ß»ç
  5. 5°æÀïÀÚ·Î ¸¸³­ Àü¡¤ÇöÁ÷ ¿ï»ê½ÃÀ塦³ªÀÌ·Î ½Å°æÀüµµ
  6. 6ÁÖÁø¿ì, ÀüÀç¼ö 'ÃâÆÇ±â³äȸ µ·ºÀÅõ ÀÇȤ' ºÎ»ê¼±°üÀ§ Á¶»ç ÀÇ·Ú
  7. 7¡°²À À̰ÜÁÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡± ´ç ´ëÇ¥µµ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð Èû ½Ç¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÌÁ¤Çö ¡°¹ÚÇüÁØ vs ÁÖÁø¿ì ½Å±¸ ´ë°á¡¦´ºÆäÀ̽º µµÀü, °æ¼± ¸Þ±â ¿ªÇÒÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû ÀÌÁ¤Çö °ø°üÀ§¿øÀå Àü°Ý »çÅð¡¦"Çõ½ÅÃßÁø ¾î·Æ´Ù ÆÇ´Ü"
  10. 10ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê½ÃÀå °øÃµ½Åû ¿Ï·á¡¦"°Åħ¾øÀÌ ³ª¾Æ°¡°Ú´Ù"
  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà¿¡ ±â¸§°ª 1800¿ø´ë·Î¡é¡¦Ã¼°¨ ÀÎÇÏ´Â '±Û½ê'
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ªµµ »ó½Â¼¼ µÐÈ­
  3. 3Á¤ºÎ, ½º¸¶Æ®³ó¾÷ ¹ßÀü ²ø¾î³¾ ±â¾÷ Àû±Ø Áö¿ø
  4. 4Çѱ¹³ó¾îÃ̰ø»ç, ¡®³óÁö ÀÓ´ë ¼öŹ »ç¾÷¡¯ ÀýÂ÷ ´ëÆø °£¼ÒÈ­
  5. 5±¹³» ù ÄÚ½º´Ú ¾×Ƽºê ETF¿¡ ´Þ¾Æ¿À¸¥ ¡®°³¹Ì¡¯
  6. 6¡°º¹ÇÕÀ§±â ¼Ò»ó°øÀÎ Çɼº¸ÁõÀ¸·Î Àç±â µ½°Ú´Ù¡±
  7. 7ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà ù³¯ ±â¸§°ª '¶Ò'¡¦ÈÖ¹ßÀ¯ 1884¿ø¡¤°æÀ¯ 1898¿ø
  8. 8[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ] "°£Àå 100ml ½ñ¾Ò´õ´Ï"...´ÙÀ̽¼ ù ·Îº¿Ã»¼Ò±â Á÷Á¢ ½áº¸´Ï
  9. 9°í¹°°¡¿¡ »ï°ã»ì ´ë½Å ´Ù¸´»ì
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¿Ü¸é¹Þ´ø ¸®Æ¬Àλêö ¹èÅ͸®, ¿­ÆøÁÖ À§Çè ³·¾Æ ÃÖ±Ù °¢±¤
  1. 1¡°ºÎ»ê ¸¸´ö~¼¾ÅÒ ´ë½Éµµ °³Åë ÈÄ Á¤Ã¼ ±Ø½É¡¦±¸Á¶Àû °áÇÔÀÖ´Ù¡±
  2. 2[³¯¾¾Ä®·³] ¿À´ÃÀ» °üÃøÇÏ°í ³»ÀÏÀ» º¸È£ÇÑ´Ù
  3. 3±èÇØ½Ã, ÇѸ²¸é ¾ÇÃë°ü¸®Áö¿ª ÁöÁ¤ 1³â À¯¿¹¡¦¡®ÀÚÀ²Á¤È­¡¯ ½ÇÇè
  4. 4Ãß¶ô ȯÀÚ ±¸±ÞÂ÷ µ¹·Áº¸³½ Á¤½Åº´¿ø ¿øÀå ÀÔ°Ç
  5. 5¡®ÀüÀÚ¹ßÂ Âø¿ë 40´ë ³²¼º, ±æ°Å¸®¼­ ¿©¼º »ìÇØ ÈÄ µµÁÖ
  6. 6ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² °¡²û ±¸¸§ ¸¹À½¡¦Å« Àϱ³Â÷ ÁÖÀÇ
  7. 7¿©¼º »ìÇØ ÈÄ µµÁÖÇß´ø ÀüÀÚ¹ßÂî Âø¿ë ³²¼º ¾çÆò¼­ °Ë°Å
  8. 8°æÂû, 3¡¤15 ÀǰŠÃ߸ðÁ¦¼­ ù °ø½Ä »ç°ú
  9. 9Çѱ¹ Á¤ºÎ, ½®µé·¯¿Í 3200¾ï °É¸° ±¹Á¦ÅõÀÚºÐÀï¼­ ½Â¼Ò
  10. 10µµ½É Èä¹° ű¤»ê¾÷ ºÎÁö, ±¸»ó¸¸ ¹«¼º
  1. 1Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  2. 2½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
  3. 3ùÛ, ÀýÁ¤ÀÇ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¡®»ïÁß°í(ÁÖÀü ÀÌÅ»¡¤ÇÇ·Î ´©Àû¡¤»ý¼ÒÇÑ ±¸Àå)¡¯ ±ú°í µµ¹Ì´ÏÄ« ³Ñ´Â´Ù
  4. 4±Ý 1¡¤Àº 3¡¤µ¿ 1¡¦µ¿°è ÆÐ·²¸²ÇÈ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû
  5. 5Çѱ¹, WBC 8°­¼­ ÃÊȣȭ ¸â¹ö µµ¹Ì´ÏÄ«¿Í ¸ÂºÙ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê¿¡ µÕÁö ư OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç, º½¹è±¸ ¸ø °¡µµ ÈïÇà ¡®À¿¡¯¾ú´Ù
  7. 7ÇØ°á»ç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦ºÎ»ê KCC ¼Û±³Ã¢, º¹±ÍÀü¼­ ¡®ÆøÇ³ È­·Â¡¯
  8. 8ÆÐ·²¸²ÇÈ ±èÀ±Áö, À̹ø¿£ Àººû ÁúÁÖ
  9. 9¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  10. 10¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
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