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[Á¶È²] ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù µ¹µ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ ÀÔÁú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-09-02 18:49:36
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÅÂdz µÚ ¹°»öÀÌ ¾ÈÁ¤µÇÀÚ ³¬½ÃÅÍ °÷°÷¿¡¼­ ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ Àæ¾Ò´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ¿îºÀÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã·È´Ù. ±èÇØ ÇмºÁö¿¡¼­µµ 25§¯ Á¤µµÀÇ ºØ¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¼±º¸¿´´Ù. ±ººÏ ¹Ì¹Ì°ñÁö¿¡¼­´Â 25~28§¯ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÀÇ·Éõ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î·Î ¼Õ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀǼº ¾È»ç¼ö·Î¿Í È­»ê¼ö·Î, ±¸Ãµ¼ö·Î, ¾ÈÆò¼ö·Î µî ¼ö·Î±Ç¿¡¼­ 15~30§¯ÀÇ ºØ¾î·Î 3~15¸¶¸®¾¿ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. 31~35§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~5¸¶¸®¾¿, °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
Å뿵 Á»縮Á¦µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­ ³¬Àº 6Â¥ µ¹µ¼. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

ÅÂdzÀÌ Áö³­ ÈÄ ¹«´õÀ§¸¦ ¹«¸¨¾²°í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ÃâÁ¶¿¡ ³ª¼¹´Ù. °­¿ø °í¼º±Ç ¹®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~20§¸ÀÇ ¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~32§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Æ ¿Ã·È´Ù. °íµî¾îµµ 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 40~70§¯ ³ó¾îµµ 2~4¸¶¸®¾¿ ¼±º¸¿´´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î´Â 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½ÅÇ׸¸ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µû¿À±â±Þ ³ó¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â ¹ÌÅÍ±Þ »ïÄ¡°¡ ÀÔÁúÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¿µÀϸ¸ ºØÀå¾î ¹è³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ »óÇѰ¡¸¦ Ä¥ Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â °¨ÀÚ±ÞÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °æÁÖ ¾ç³²±Ç°ú ¾çÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ 60§¯~1£í³ª µÇ´Â »ïÄ¡°¡ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¿ï»ê ¹æ¾îÁø¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ô´ç 10~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 40~70§¯ÀÇ ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 15~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Æ ¿Ô´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù ³ª¹«¼¶, ÇüÁ¦¼¶, ¿Ü¼¶¿¡¼­´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÇ °¢ÃàÀåÀ̶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î ºÎ½Ã¸®, µ¹µ¼, Âüµ¼, ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µîÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÁøÇØ ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿Í ÅÙ¾ß ³¬½Ã´Â Ǯġ¿¡¼­ºÎÅÍ 4Áö±Þ Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡·Î ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ãµµ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 1Àδç 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â Àܾ¾¾Ë°ú Å«¾¾¾ËÀÌ °í·ç ¼¯¿© ³¬¿´´Ù. Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 5~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù.

³ôÀº ³Ê¿ï¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Å뿵±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã´Â 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. Á»縮Á¦µµ ¹Ù±ùÁ¦¸³¿© ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«·Á 63.5§¯³ª µÇ´Â µ¹µ¼ÀÌ ³¬¿© ÇÑ ÁÖ ³»³» ¶ß°Å¿î È­Á¦°¡ µÆ´Ù. ¿©¼ö±Ç ¹®¾î ³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸¿´´Ù. ô´ç 10~40¸¶¸®¾¿ °Åµ×´Ù. ±Ý¿Àµµ ÀÎ±Ù ÇØ»ó¿¡¼­µµ 2§¸ÀÌ ³Ñ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ô´ç 20¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó ¾Ö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÅÂdzÀÌ Áö³ª°¡ÀÚ °íÈï±Ç ¹®¾î ³¬½Ãµµ »ó½Â°î¼±À» ±×·È´Ù. 300~800g ¹®¾î¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1BTS ÆÒ ¸Â´Â ºÎ»ê¡¦±¤¾È´ë±³¡¤ºÎ»ê¿ª ȯ¿µ ¿µ»ó µî ÃßÁø
  2. 2µµ½Ãö ¿À½Ã¸®¾Æ¼± °³Åë 3³â ´õ ¹Ð·È´Ù
  3. 3±¹Èû ¿µµµ¡¤³²¡¤»ç»ó ´Ü¼öÃßõ¡¦±è±âÀ硤¿ÀÀºÅà Çö¿ª ÄÆ¿ÀÇÁ
  4. 4ºÎ»êæ¨, ÇÏÁ¤¿ì Ã⸶ Ã˱¸¡¦±¹ÈûÀº Çѵ¿ÈÆ¿¡ »çºÐ¿À¿­(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀüÀï ¼Ó ±ÞºÎ»óÇÑ ºÎ»ê°ü±¤ ¡°½ÃÀå È®´ë ±âȸ·Î¡±
  6. 6ºÎ»ê´ë, ¼­¿ï´ë±Þ X-¸ðºô¸®Æ¼ À¶ÇÕÇкΠ¶ç¿î´Ù
  7. 7¹ýÁ¤°øÈÞÀÏ µÈ ³ëµ¿Àý, ´ëüÈÞÀÏ Àû¿ëÀº ºÒ°¡(Á¾ÇÕ)
  8. 8[»ç¼³] ¡®ÀüÆø Áö¿ø¡¯ °ÅÁ¡±¹¸³´ë ¼±Á¤µÇµµ·Ï ¿ª·® °áÁýÇØ¾ß
  9. 9¾ç´ç Èĺ¸ È®Á¤ µÚ¿¡µµ¡¦ï£, ÚÓ¿¡ ¿ìÀ§ Áö¼Ó
  10. 10ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ªÀÇ¿ø °øÃµ½É»ç ¸·¹ÙÁö¡¦±¹Èû ¡®Çö¿ª¡¯, ¹ÎÁÖ´Â ¡®ÀüÁ÷¡¯ Àü¸é ¹èÄ¡(Á¾ÇÕ)
  1. 1±¹Èû ¿µµµ¡¤³²¡¤»ç»ó ´Ü¼öÃßõ¡¦±è±âÀ硤¿ÀÀºÅà Çö¿ª ÄÆ¿ÀÇÁ
  2. 2ºÎ»êæ¨, ÇÏÁ¤¿ì Ã⸶ Ã˱¸¡¦±¹ÈûÀº Çѵ¿ÈÆ¿¡ »çºÐ¿À¿­(Á¾ÇÕ)
  3. 3¾ç´ç Èĺ¸ È®Á¤ µÚ¿¡µµ¡¦ï£, ÚÓ¿¡ ¿ìÀ§ Áö¼Ó
  4. 4ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ªÀÇ¿ø °øÃµ½É»ç ¸·¹ÙÁö¡¦±¹Èû ¡®Çö¿ª¡¯, ¹ÎÁÖ´Â ¡®ÀüÁ÷¡¯ Àü¸é ¹èÄ¡(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÏ°©ÀÌ ºÎ»ê¼±°Å ÁÖµµ? ÀüÀç¼ö-¹ÚÇüÁØ È­µÎ´Â ¿¬ÀÏ ¡®ÇÏ¡¤ÇÑ(ÇÏÁ¤¿ì¡¤Çѵ¿ÈÆ)¡¯
  6. 6Áö¿ª±¸ ¶°³µ´ø ¹Ú¹Î½Ä, ºÏ°© º¸¼±¼­ Àç±â ¼º°øÇÒ±î
  7. 7±¹Èû ´ÜüÀå 7°÷ Èĺ¸ °æ¼± °á°ú Ã˰¢
  8. 8±¹Èû ³²¡¤¿µµµ¡¤»ç»ó °øÃµ½É»ç Â÷ÀÏÇÇÀÏ¡¦´çÇù¡¤½ÅûÀÚ ºÒ¸¸
  9. 9ºÎ»ê ¶Ç ãÀº ÀÌÁؼ®¡¦ Çѵ¿ÈÆ¿¡ "Àü±¹ ¶°µ¹´ø ÇÏÀÌ¿¡³ª" ¸Íºñ³­
  10. 10´ç ÀüÆø Áö¿ø ¹Þ´Â ÀüÀç¼ö¡¦µ¶ÀÚ ¼±´ëÀ§ °¡´Ú ¹ÚÇüÁØ
  1. 1ÀüÀï ¼Ó ±ÞºÎ»óÇÑ ºÎ»ê°ü±¤ ¡°½ÃÀå È®´ë ±âȸ·Î¡±
  2. 2¡®°æÀ¯Áö¡¯ ¾Æ´Ñ ¡®¸ñÀûÁö¡¯ ºÎ»ê¡¦Ç׸¸À¯ÀÔ ¿Ü±¹ÀÎ Æø¹ßÀû Áõ°¡
  3. 3¡®±¹»ê Àü±â ¾ßµåÆ®·¢ÅÍ¡¯ ºÎ»ê ºÏÇס¤½ÅÇ× ±¹³» ù µµÀÔ
  4. 4¼­³«µ¿°­ ¹Ù·Î ¾Õ¡¦¿ø½ºÅé Çм¼±Ç¡¤ÃÊ¿ª¼¼±Ç¿¡ dzºÎÇÑ »ýȰ ÀÎÇÁ¶ó
  5. 5¼­¿ïÁÖÅà °ø½Ã°¡ ±Þµî¡¦º¸À¯¼¼¼ö 1Á¶¡è Àü¸Á
  6. 6Áßµ¿¹ß ¼îÅ©¡¦Ú¸¿Õº¹ Ç×°ø À¯·ùÇÒÁõ·á 100¸¸ ¿ø´ë(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¾Àü ±â´ë¿¡ ÄÚ½ºÇÇ 6200¼± Àçµ¹ÆÄ
  8. 8Áßµ¿À§±â È®»ê¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ ¡°Áö¿ªÁ¦Ç° ¼Òºñ ÃËÁø Àý½Ç¡±
  9. 9±Ý°¨¿ø, Áõ±Ç»ç PF ÇöȲ Àü¼öÁ¶»ç¡¦ºÎ½ÇÁ¤¸® ¾Ð¹Ú
  10. 10¡°ºÎ»ê Ç׸¸¡¤µµ½Ã Á¤Ã¥ ÅëÇÕÀü·« ¸¶·ÃÀ»¡±
  1. 1BTS ÆÒ ¸Â´Â ºÎ»ê¡¦±¤¾È´ë±³¡¤ºÎ»ê¿ª ȯ¿µ ¿µ»ó µî ÃßÁø
  2. 2µµ½Ãö ¿À½Ã¸®¾Æ¼± °³Åë 3³â ´õ ¹Ð·È´Ù
  3. 3ºÎ»ê´ë, ¼­¿ï´ë±Þ X-¸ðºô¸®Æ¼ À¶ÇÕÇкΠ¶ç¿î´Ù
  4. 4¹ýÁ¤°øÈÞÀÏ µÈ ³ëµ¿Àý, ´ëüÈÞÀÏ Àû¿ëÀº ºÒ°¡(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼±°Å Àü ³ëÀΠǥ ³ë·È³ª¡¦ºÎ»ê °­¼­±¸ ¸ñ¿åÁö¿øºñ Áõ¾×
  6. 6ÇØ¿î´ë½Ã¿Ü¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò ÀÌÀü öȸ
  7. 7Àΰ¨ À§Á¶ °É·Á³õ°í ¾ÆÁ÷µµ ÁöÁÖÅà ȫº¸¡¦Å»Åð Á¶ÇÕ¿ø ÇÇÇØµµ
  8. 8¡°ÅëÇÕ¹ý¡¤±Û·Î¹ú¹ý ±Ùº»Àû »óÃæ¡±¡¦ÇàÁ¤ÇÐÀڵ鵵 ÀÚ±â ¸ð¼ø ÁöÀû
  9. 9¡°ºÎ»ê ÀÌÀü±â°ü Á÷¿øµé ³²±¸ ¿À¼¼¿ä¡± Á¤ÂøÁö¿ø Á¶·Ê ¸¸µç´Ù
  10. 10ÁöÀÎ ¾ÖÀÎ µÎµé°Ü ÆÒ ³²¼º, 1½É ¡¿ª 1³â 6°³¿ù ¹Þ¾Æ
  1. 1±è¹ÎÀç-À̰­ÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ ¼º»çµÉ±î
  2. 2µåµð¾î ³Ñ°å´Ù¡¦±èÇý¼º 8°æ±â ¸¸¿¡ ¸¶¼ö°ÉÀÌÆ÷
  3. 3È«¸íº¸È£, ³»´Þ 16ÀÏ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
  4. 4¡®½´ÆÛÆÀ¡¯ º»»ö KCC, ¾È¹æ¼­ 4°­ ÁøÃâ ½û±â ¹Ú´Â´Ù
  5. 5ÇÏÀ§Å¸¼± ¡®1ÇÒ ´Ë¡¯¡¦·Ôµ¥ °ø°Ý Ç÷ ¸·Çû´Ù
  6. 6¼ÕÈï¹Î ¸ß½ÃÄÚ °íÁö´ë¼­ ¡®¿ùµåÄÅ ¸®Çã¼³¡¯
  7. 7AG ¾ß±¸ 5¿¬ÆÐ Á¤Á¶ÁØ¡¦·ùÁöÇö °¨µ¶ ³»Á¤
  8. 8±è¹Î¼Ö 2¿¬½Â µµÀü¡¦³Ø¼¾¡¤¼¼ÀÎÆ® ¸¶½ºÅÍÁî 17ÀÏ °³¸·
  9. 9¡®µ¶¼ö¸®¡¯ µÕÁö ¶°³ª ¡®°õ¡¯Ç°¿¡ ¾È±ä ¼Õ¾Æ¼·
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