2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ±Ý¿Àµµ¡¤¾Èµµ µî¼­ °¨¼ºµ¼ 1~3¸¶¸®¾¿ ¼Õ¸À

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-09-23 19:01:38
  •  |   º»Áö 14¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÀüÇüÀûÀÎ Ãʰ¡À» ³¯¾¾¸¦ º¸ÀÌÀÚ ºØ¾î ¸Ô¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. °æ³² â³ç °¨µ¿Áö¿¡¼­´Â 21~31§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ÀÔÁú ¼Ó¿¡ °£°£ÀÌ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÕõȣ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 25§¯°¡·®ÀÇ ºØ¾î¸¦ 1~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾È±Ç ¼Ò·ùÁö °÷°÷¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î·Î 1~3¸¶¸®¾¿ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.
   
³¬½Ã²ÛµéÀÌ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­ °¨¼ºµ¼À» ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù »óȲÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Çס¤Æ÷±¸¸¶´Ù ÃâÁ¶¸¦ ³ª¼­´Â ²ÛµéÀÌ ºÎ½ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù. µ¿ÇØ¾È °­¿ø ¼ÓÃÊÀÇ ¿Ü¸ùÄ¡ ¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ÀÚÁÖ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ³ó¾îµµ À̵û±Ý °É·Áµé¾ú´Ù. ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ¼±»ó Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~80§¯±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã´Â 30~40§¯±Þ Âüµ¼ 10¿© ¸¶¸®¾¿À» ¿Ã·È´Ù. ±âÀå±Ç ¾Ö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 400g ³»¿ÜÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 4~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¾öû³­ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·ÈÀ¸³ª ¾¾¾ËÀÌ ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿ü´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸³ª »ìÁýÀÌ ¾âÆÅÇß´Ù. ¼±»ó ÆÁ·± ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·± ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» ±â·ÏÇØ 1Àδç 10~30¸¶¸®¾¿ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¾öû³­ Àܰ¥Ä¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â °£¿©, ¿¬µµ±Ç, °Å¹®µµ¡¤¹éµµ±Ç±îÁö ´Ù¾çÇÑ °÷¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁ³Áö¸¸, Å©±â°¡ ¾Æ½¬¿ü´Ù. ¹®¾î ³¬½Ã´Â 500g ÀÌ»ó ¹®¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±Ý¿Àµµ¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ô´ç 50¿© ¸¶¸® ¿Ã·È´Ù. ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ, ¿¬µµ °÷°÷¿¡¼­µµ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â ²Ûµé·Î °¹¹ÙÀ§°¡ ºÏ»õÅëÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù. °Å¹®µµ¿¡¼­´Â 80~110§¯ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °íÈï ³ª·Îµµ ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â 40~50§¯ ºÓ¹Ù¸®°¡ ¿©·µ ³¬¿´´Ù. 400~500g ¹®¾îµµ 20~30¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼, Âüµ¼, µ¹µ¼ Á¶È²ÀÌ °í·ç ÁÁ¾Ò´Ù. °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö°¡ ¾çÈ£Çß´Ù. ½ÅÁöµµ µî ³»¸¸±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã´Â Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ¾îµð¸¦ °¡´õ¶óµµ 25~30§¯ Å©±â·Î 1~3¸¶¸®¾¿ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù.

ÀüºÏ ±º»ê±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼ 10~20¸¶¸®¾¿À» ±â·ÏÇß´Ù. °ÝÆ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼­Ãµ±Ç ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 Àü±¹¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ÅÂ¾È±Ç ¿ì·° ³¬½Ã´Â 30~50§¯Â¥¸®¸¦ 1Àδç 5~20¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù. ¼­Çؾȿ¡¼­´Â º¸±â Èûµé¾ú´ø ¿­±â ³¬½Ãµµ ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã´Â 1Àδç 100~300¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù. °©¿À¡¾î ³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²Ûµéµµ 1Àδç 10~20¸¶¸®´Â °Åµ×´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1'ü°¨ °¡°Ý°ú ±«¸®' ±â¸§°ª¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 1600¿ø´ë·Î Ç϶ô
  2. 2ºÎ»ê±¹Á¦´ÜÆí¿µÈ­Á¦ °æÀïÀÛ °ø¸ð¿¡ 5900Æí ¸ô·Á¡¦À¯·á Ãâǰ µµÀÔ ÀÌÈÄ '¿ª´ë ÃÖ´Ù'
  3. 3ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦¼­ºÎ³»·ú ¾ÆÄ§±îÁö ´«
  4. 4ÑÑÃѸ®, Ú¸ºÎÅë·É°ú ȸ´ã¡¦¡°¡®ÄíÆÎ¹®Á¦¡¯ ¾ç±¹ °£ ¿ÀÇØ ¾ø°Ô »óÈ£°ü¸® ¿äû¡±
  5. 5ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª 13ÁÖ° ¿À¸§¼¼¡¦»ó½ÂÆøµµ Ä¿Á®
  6. 6¹ç³ó»ç Áþ´Ù ÁÖ¸Ô´ÙÁüÇÑ ÇüÁ¦¡¦³ª¶õÈ÷ ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  7. 7Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  8. 8[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "'´ÙÁÖÅÃÀÚ ¾çµµ¼¼ Áß°ú ¸éÁ¦' ¿¬Àå, °í·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æ"
  9. 946³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  10. 10¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  1. 1ÑÑÃѸ®, Ú¸ºÎÅë·É°ú ȸ´ã¡¦¡°¡®ÄíÆÎ¹®Á¦¡¯ ¾ç±¹ °£ ¿ÀÇØ ¾ø°Ô »óÈ£°ü¸® ¿äû¡±
  2. 2[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "'´ÙÁÖÅÃÀÚ ¾çµµ¼¼ Áß°ú ¸éÁ¦' ¿¬Àå, °í·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æ"
  3. 3±è°æ¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÚ¡¦6¿ù PK ÅëÇÕ¼±°Å °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È¡¦Á¤°è°³Æí ¿äµ¿? ¹ÎÁÖ´Â ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¹Ú±ÙÇý ¸¸·ù¿¡ ´Ü½Ä ³¡³½ í塦½ÖƯ°ËÀº ºó¼Õ, ¹üº¸¼ö´Â °áÁý(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°PK ÅëÇÕ ´õ ¹Ì·ç¸é ¸Å³â 5Á¶ ¿ø¾¿ ¼ÕÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌÇýÈÆ û¹®È¸ 23ÀÏ °³ÃÖ¡¦±¹Èû ¡°ÀÇȤ ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ¡°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì°´ëÅë·É, ¿À´Ã ¿ï»ê¼­ »õÇØ ù 'Ÿ¿îȦ¹ÌÆÃ'
  9. 9ÑÑÃѸ®, ¹Ì±¹ µµÂø¡¦ ù³¯ Ú¸ÀÇ¿øµé ¸¸³ª°í, û³âÇà»ç Âü¼®
  10. 10ì°´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 61%·Î 3%p »ó½Â¡¦ ¹ÎÁÖ 43%¡¤±¹Èû 22%[Çѱ¹°¶·´]
  1. 1'ü°¨ °¡°Ý°ú ±«¸®' ±â¸§°ª¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 1600¿ø´ë·Î Ç϶ô
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª 13ÁÖ° ¿À¸§¼¼¡¦»ó½ÂÆøµµ Ä¿Á®
  3. 346³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  4. 4¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  5. 5ºÎ»ê¼­ K-POP Ã㡤ºäƼüÇ衦´ë¸¸ÀÎ ¼±È£ °ü±¤Áö 2À§ µî±Ø
  6. 6ÀÌÁ¦ ¡®¾öÄ«¡¯ ¾È ½áµµ µÈ´Ù¡¦¹Ì¼º³âÀÚ ½Å¿ëÄ«µå ¹ß±Þ °¡´É
  7. 7¡®ÄÚ½ºÇÇ ºÒ±âµÕ¡¯ ÀåÁß Ã¹ 5000 µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¾çµµ¼¼ Áß°ú ºÎȰÇÑ´Ù¡¦ì°´ëÅë·É "¿¬Àå °í·Á ¾È ÇØ"(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀÌÇýÈÆ "´ëÇѹα¹ »õ·Î¿î ±æ ¿©´Â µ¥ µ¹ ¸Â´õ¶óµµ µ¿Âü"
  10. 10¹ÝµµÃ¼¡¤ó³¡¤¹æ»êñ» ½ò¸² ½ÉÈ­¡¦Áß¡¤¼ÒÇüÁÖ ¼Ò¿Ü ÇØ¼ÒÇØ¾ß(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦¼­ºÎ³»·ú ¾ÆÄ§±îÁö ´«
  2. 2¹ç³ó»ç Áþ´Ù ÁÖ¸Ô´ÙÁüÇÑ ÇüÁ¦¡¦³ª¶õÈ÷ ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  3. 3Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  4. 4ºÎ»ê ºÏ±¸ ´öõ2µ¿, ±ÝºûÄÚ´Ù¸®¿¡ ¿ì¸®µ¿³× ³ª´®°¡°Ô ÇöÆÇÀü´Þ
  5. 5¾ç»ê ¼Ò³à»ó ö°ÅÁýȸ¿¡ ¸ÂºÒ¡¦¹ý¿ø ¡°»çȸ Åë³ä»ó Á¤´ç¡± ¹«ÁË
  6. 6Ä®¹Ù¶÷¿¡ ¼Ò¹æÈ£½ºµµ ²Ç²Ç¡¦±âÀå »êºÒ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ ÁøÈ­(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÀ±Þ½Ç »±»±ÀÌ ¸·À» ¿Ü»ó°ÅÁ¡º´¿ø ÁöÁ¤¡¦ºÎ»ê½Ã ´ëÀÀÃ¥ ¸¶·Ã
  8. 8įº¸µð¾Æ ¹üÁË Á¶Á÷ °¡´ãÀÚ 49¸í ºÎ»ê ¾Ð¼Û¡¦°æÂû ¡°¾öÁ¤ Á¶Ä¡ÇÒ °Í¡±
  9. 9¡®´ëÀ嵿 Ç×¼Ò Æ÷±â¡¯ Ç×¸í °Ë»çÀåµé ÇÑÁ÷¿¡
  10. 10ÆøÇà µî Áß´ë ±³±ÇÄ§ÇØ, ±³À°°¨ÀÌ Á÷Á¢ °í¹ß ÃßÁø
  1. 1°­À̽½ ³Ñº¸´Â À̼ÒÈñ ¡®3Á¡½¸ ¿©¿Õ¡¯ ÇâÇØ ½ð´Ù
  2. 2¡®ÀÌÁ¤ÈÄ ÇÕ·ù¡¯ ·ùÁöÇöÈ£ õ±º¸¸¸¶¡¦ºÎ»ó°ø¹é ³»¾ßµµ Ãß°¡ ¹ßŹ °ËÅä
  3. 3¸¶´ç¼è Á¤Çö¼ö¡¤±è°­Çö ¿¬ºÀ 125%¡è
  4. 4µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü űØÀü»ç 71¸í ¡°±â´Ù·Á¶ó ¹Ð¶ó³ë¡±
  5. 5轺 Ãæ°ÝÆÐ ¸Ç½ÃƼ ¡°¿øÁ¤ÆÒ ÀÔÀå±Ç°ª µ¹·Áµå¸±°Ô¿ä¡±
  6. 6È«¸íº¸È£ ¿ùµåÄÅ º£À̽ºÄ·ÇÁ´Â ¸ß½ÃÄÚ °ú´Þ¶óÇ϶ó
  7. 7°Ü¿ïÀá ±ü ÇÁ·Î¾ß±¸, ÀüÁöÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  8. 8´õ ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¡¦ìí¿¡ ¡®ùÛ Âü¡¯ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9¿Ã¸²ÇÈ ¿ª»ç»ó ù µÎ °³ÀÇ ¼ºÈ­´ë ¡°´ÙºóÄ¡ ÀÛǰ Âø¾È¡±
  10. 10¸ÞÀÌÀú¸®°Å ÀÌÁ¤ÈÄ, LA°øÇ×¼­ ¼­·ù ¹®Á¦·Î ÀϽà ±¸±ÝµÆ´Ù Ç®·Á³ª
¿ì¸®ÀºÇà
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»