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[ÃâÁ¶ ±æ¶óÀâÀÌ] ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã

Àåºñ °ÅÄ¡¿ë¡¤¾×¼Ç¿ë µÎ ¼¼Æ® ÁغñÇؾß

  • ¹ÚÃá½Ä
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-07-07 18:57:33
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿äÁò ³¬½Ã°è ÇÖÀ̽´´Â ´©°¡ ¹¹¶ó°í Çصµ ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã´Ù. ¿©¸§ À帶öÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ ³²ÇØ¾È º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã°¡ ȰȲÀ» ¶ì°í ÀÖÁö¸¸ ÇÑÄ¡³¬½Ã¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù.

   
³²ÇØ¾È ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã´Â Àü³² ¿©¼ö°¡ ÁÖµµÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÑÄ¡³¬½Ã »óȲÀ» º¸°í ¡®±¤Ç³¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â ²ÛÀÌ ¸¹´Ù. ¿ÃÇØ ÇÑÄ¡³¬½Ã ½ÃÁð Áß °¡Àå ÇÖÇÑ Áö¿ªÀº ´Ü¿¬ ºÎ»ê±ÇÀÌ´Ù. °æ³² Å뿵±Ç, Àü³² ¿©¼ö±Ç, ¿Ïµµ±Ç¿¡¼­µµ ´ë±Ô¸ð·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖÁö¸¸, ±× ¿­±â´Â ºÎ»ê±Ç¿¡ ºñ±æ ¹Ù°¡ ¸ø µÈ´Ù.

¿Ã ½ÃÁð ³²ÇØ ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã ȣȲ¼¼¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â °÷Àº ¿©¼ö´Ù. ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ Á¶È² ±âº¹ÀÌ ´úÇÏ°í ¸¶¸´¼ö Àç¹Ì°¡ ÁÁ¾Æ ÃâÁ¶°´ÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡Çß´Ù. ¿©¼ö±Ç ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã ÃâÁ¶Áö´Â ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °Å¹®µµ¿Í ¹éµµ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼­Æí µ¿Æí ³²ÆíÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ½ÃÁð ÃʹÝ(5¿ù ÃÊ~6¿ù Áß¼ø)¿¡´Â ¼­Æí, Áï °Å¹®µµ¿Í ¿©¼­µµ »çÀÌ ÇØ»óÀÌ Á¶È²À» ÁÖµµÇÑ´Ù. ¿äÁòÀº µ¿Æí Á¶È²ÀÌ µ¸º¸ÀδÙ. ¿©¼ö±ÇÀº ³¬½ÃÅÍ°¡ ³Ð´Ù. ÃâÁ¶ ´çÀÏ ³¯¾¾ ¹°¶§ ¼ö¿Â µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ È®·üÀÌ ³ôÀº ±¸°£À» °ñ¶ó ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾î À¢¸¸ÇÑ ¾ÇÀç¿¡µµ Á¶È²ÀÌ ½±°Ô Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

Å뿵±ÇÀº È«µµ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑÄ¡³¬½Ã°¡ ÀÌ·ïÁø´Ù. ³²Çرǿ¡¼­´Â ³²Çصµ ¼­Æí°ú µ¿Æí À§ÁÖ·Î ²ÙÁØÇÑ ÃâÁ¶°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. ÇѶ§´Â Å뿵±Çº¸´Ù ºÎ»ê±Ç Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ¾Õ¼­ ºÎ»ê±ÇÀ¸·Î Å뿵±Ç ¹è°¡ ¸ô·Á¿À±âµµ ÇßÀ¸³ª À帶öÀ» ±âÁ¡À¸·Î µÎ °÷ ¸ðµÎ °í¸¥ Á¶È²À» º¸ÀδÙ.

ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â µÎ¸»ÇÒ °Í ¾øÀÌ ÁÁÀº Á¶È²À» À¯ÁöÇÑ´Ù. ³²ÇØ¾È °÷°÷À» ´©ºñ´Â 䳬±â ¾î¼±µéÀÌ ÁÖ·Î ºÎ»ê±Ç¿¡ ¸Ó¹«´Â °Í¸¸ ºÁµµ ºÎ»ê±ÇÀÌ Àüü Á¶È²À» ÁÖµµÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã´Â ¸ÞÅ»°ÔÀÓ(¸ÞÅ» ¼ÒÀçÀÇ ¹Ì³¢ »ç¿ë)ÀÌ ´ë¼¼¸¦ ÀÌ·é´Ù. ÃâÁ¶°´ 10¸í Áß 7, 8¸íÀº ¸ÞÅ»°ÔÀÓÀ¸·Î ÇÑÄ¡¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù. À̵éÀº ÇÏ´Ü ¿¡±â·Î 80~120gÀÇ ¸ÞÅ»¿¡±â(¹Ì³¢)¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. »ó´Ü¿¡±â·Î´Â 4È£ ¼öÆò¿¡±â, 2.5~3È£ Èò¿À¡¾î¿¡±â, 4È£ ¼ÒÇÁÆ®¿¡±â 1~3°³, 2~4´Ü ¿¡±âäºñ°¡ ÇÑÄ¡ ¸ÞÅ»°ÔÀÓÀÇ ±âº» äºñ´Ù. ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã ÃâÁ¶¸¦ ÇÒ ¶© Àåºñ µÎ ¼¼Æ®¸¦ ±âº»À¸·Î ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ ¼¼Æ®´Â ³¬½Ë¹è ¹Þħ´ë ¡®°ÅÄ¡¿ë¡¯À¸·Î, ³ª¸ÓÁö´Â ¼Õ¿¡ µé°í »ç¿ëÇÏ´Â ¡®¾×¼Ç¿ë¡¯ÀÌ´Ù. °ÅÄ¡¿ëÀº ¿¹¹Î¼ºÀÌ ¶Ù¾î³­ 9 ´ë 1 ÈÚ»õ(³¬½Ë´ë°¡ ÈÖ¾îÁö´Â ¸ð¾ç»õ) ÇÑÄ¡ Àü¿ë ³¬½Ë´ë·Î ¸¸µç Àåºñ°¡ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¾×¼Ç¿ëÀ¸·Ð 7 ´ë 3 ¶Ç´Â 6 ´ë 4 ÈÚ»õ ÇÑÄ¡ Àü¿ë ³¬½Ë´ë°¡ Àû´çÇÏ´Ù. µðÁöÅÐ Ä«¿îÅÍ(µðÁöÅÐ ¼ö½É°è)°¡ ÀåÂøµÈ ¼ÒÇü º£ÀÌƮij½ºÆø±ÀÌ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ ÀαⰡ ³ô´Ù. °ÅÄ¡¿ë Àåºñ¸¦ ¼¼ÆÃÇÒ ¶§ 300¹ø´ë ¼ÒÇü Àüµ¿¸±À» ¾²´Â ÃâÁ¶°´µµ ¸¹´Ù.

ÃÖ±Ù ³Î¸® ¾²ÀÌ´Â ¡®ºÀµ¹ äºñ(ÀϺ»¸í ¡®¿À¸ð¸®¸®±×¡¯)¡¯´Â È°¼ºµµ°¡ ³·Àº ÇÑÄ¡¸¦ À¯ÀÎÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª ÀαⰡ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÔÁúÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇÑ ¾×¼ÇÀ» ¿¬ÃâÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ äºñ°¡ Àß ¾ûŲ´Ù´Â °Ô ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù. ÇÑÄ¡³¬½Ã ½ÃÁðÀº ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ´Þ °¥Ä¡ ±Ý¾î±â°¡ Áö³ª¸é ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ ´ëºÎºÐ °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã ½ÃÁð, Á¤È®ÇÑ Ã¤ºñ¿Í ¹Ì³¢¸¦ ÁغñÇØ ¸·¹ÙÁö¸¦ Áñ°Üº¸±â ¹Ù¶õ´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1200¾ï ¿ø µé¿© ¸¸µç °ø¿µÁÖÂ÷Àå, ÁØ°ø 6°³¿ù ¸¸¿¡ °÷°÷ ±Õ¿­¡¤´©¼ö
  2. 2¡®µ¿´ë½Å »ïÀÍ¡¯ Àç°ÇÃà ½Ãµ¿ °É¾ú´Ù¡¦ÃÖ°í 39Ãþ 1080¼¼´ë
  3. 3Á¶±â ´ë¼± °¡´É¼º¿¡¡¦Àá·æµé ³Êµµ³ªµµ Ã⸶ ½Ã±×³Î
  4. 4ºÎ»ê ³²±¸ ¾ûÅ͸®ÇàÁ¤¿¡¡¦¸ÖÂÄÇÑ ¼¼Â÷Àå Æó¾÷ ´çÇÒ »·
  5. 5´ëÅë·É ´ëÇà źÇÙ Á¤Á·¼ö¡¦151¼®(ÃѸ® ±âÁØ) vs 200¼®(´ëÅë·É ±âÁØ) Ãæµ¹ ºÒ°¡ÇÇ
  6. 6¿¾ ¼¼°¡»ç¹Ì ºÎÁö´ë±Ý 50% ³³ÀԿϷᡦ°³¹ß ź·Â
  7. 7ȯÀ², 15³â¿© ¸¸¿¡ 1460¿ø ¶Õ¾ú´Ù¡¦ÇØ¿Ü»ý»ê ´Ã¸° 󳡤¹ÝµµÃ¼¾÷°è ºñ¸í
  8. 8å¯, ùÛ´ëÇà źÇÙ¾È ¹ßÀÇ¡¦27ÀÏ Ç¥°á
  9. 9¸¶¿ëÁÖ ¡°ùÛ´ëÇà Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í °¡´É¡±
  10. 10°­¼­ Áö»ç±Û·Î¹ú»ê´Ü ÀÔÁÖ ¼­µÎ¸£¼¼¿ä
  1. 1Á¶±â ´ë¼± °¡´É¼º¿¡¡¦Àá·æµé ³Êµµ³ªµµ Ã⸶ ½Ã±×³Î
  2. 2´ëÅë·É ´ëÇà źÇÙ Á¤Á·¼ö¡¦151¼®(ÃѸ® ±âÁØ) vs 200¼®(´ëÅë·É ±âÁØ) Ãæµ¹ ºÒ°¡ÇÇ
  3. 3å¯, ùÛ´ëÇà źÇÙ¾È ¹ßÀÇ¡¦27ÀÏ Ç¥°á
  4. 4¸¶¿ëÁÖ ¡°ùÛ´ëÇà Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í °¡´É¡±
  5. 5æ¨ ¡®Ç¥°á ºÒÂü¡¯ ÀÇÃÑ¿¡µµ 4¸í ÇåÀçÀçÆÇ°ü ÅõÇ¥Âü¿©
  6. 6±¹Á¤ÇùÀÇü Ãâ¹üµµ ¸øÇÏ°í ÁÂÃÊ À§±â
  7. 7ºÎ»ê½ÃÀÇȸ »ç¹«Ã³Àå ù °ø¸ð ÃßÁø ¿Ö?
  8. 8ùÛ´ëÇà "¿©¾ß ÇÕÀÇ¾È Á¦Ãâ±îÁö Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í º¸·ù"(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÚÓ½ÃÀå TVÅäÅ©¼î Ã⿬¡¦º¸¼öÅëÇÕ ¸Þ½ÃÁö ³¾±î
  10. 10ëÅ 2Â÷ Ãâ¼®¿ä±¸ ºÒÀÀ¡¦°í¹Î ±íÀº °ø¼öó
  1. 1¡®µ¿´ë½Å »ïÀÍ¡¯ Àç°ÇÃà ½Ãµ¿ °É¾ú´Ù¡¦ÃÖ°í 39Ãþ 1080¼¼´ë
  2. 2¿¾ ¼¼°¡»ç¹Ì ºÎÁö´ë±Ý 50% ³³ÀԿϷᡦ°³¹ß ź·Â
  3. 3ȯÀ², 15³â¿© ¸¸¿¡ 1460¿ø ¶Õ¾ú´Ù¡¦ÇØ¿Ü»ý»ê ´Ã¸° 󳡤¹ÝµµÃ¼¾÷°è ºñ¸í
  4. 4°­¼­ Áö»ç±Û·Î¹ú»ê´Ü ÀÔÁÖ ¼­µÎ¸£¼¼¿ä
  5. 5½º¸¶Æ®Ç׸¸ È®´ë, ¹èÈÄ´ÜÁö °íµµÈ­¡¦BPA ³»³â ¿¹»ê 1Á¶7338¾ï
  6. 6öÀç õÀåÀç Ưȭ ÇâÅä±â¾÷ ¹«Áø ¡°È­À硤°­Ç³ °ÆÁ¤¸¶¼¼¿ä¡±
  7. 7¿ÃÇØ ºÎ»ê °¡°èºú ¼ÒÆø ÁÙ¾úÁö¸¸ °í·ÉÀÚ ´ëÃ⡤ÀÚ¿µ¾÷ ¿¬Ã¼À² ±ÞÁõ
  8. 8ºÏ±ØÇغù ³óµµ º¯È­ 1³â µÚ±îÁö AI ¿¹Ãø
  9. 9¼±¹Ú ÁÙÀâÀÌÂ÷·® ±Þ°¡¼Ó ¹æÁöÀåÄ¡ µµÀÔ
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2024³â 12¿ù 26ÀÏ
  1. 1200¾ï ¿ø µé¿© ¸¸µç °ø¿µÁÖÂ÷Àå, ÁØ°ø 6°³¿ù ¸¸¿¡ °÷°÷ ±Õ¿­¡¤´©¼ö
  2. 2ºÎ»ê ³²±¸ ¾ûÅ͸®ÇàÁ¤¿¡¡¦¸ÖÂÄÇÑ ¼¼Â÷Àå Æó¾÷ ´çÇÒ »·
  3. 3źÇÙ½ÉÆÇ 27ÀÏ Ã¹ ÀýÂ÷¡¦ëÅ Áö¿¬ Àü·«¿¡ ½É¸® ÀÏÁ¤ ºÒÅõ¸í
  4. 4±è¿ëÇö Ãø ¡°³ë»ó¿ø, ëÅ°ú °ü·Ã ¾ø´Ù¡¦ÃѸ®¿¡ °è¾ö Àü º¸°í¡±
  5. 5¿ÃÇصµ ±èÇØ°øÇ× ÃÖ°í Àαâ³ë¼±Àº ìí
  6. 6ºÎ»ê ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º È®»ê
  7. 7¾ÏȯÀÚ 72.9%, 5³â ÀÌ»ó »ê´Ù
  8. 8´ë¹ý ¡®°¡½À±â »ì±ÕÁ¦¡¯ SKÄɹÌÄ®¡¤¾Ö°æ À¯ÁËÆÇ°á Æıâ
  9. 9°æÂû, °è¾ö³¯ ÀÇÀå °ø°ü¼­ Æ÷ÂøµÈ ±ºÀεé üÆ÷Á¶ ÀÇȤ ¼ö»ç¡¦ÏÚÀº ºÎÀÎ
  10. 10¿ì¸®µ¿³× ´ÙµÕÀÌ³× <8> ¡°4³²¸Å ¿ïŸ¸®¼­ »çȸ ¹è¿ì´Â ¾ÆÀ̵é, À°ÈÞ ´«Ä¡ ¾È º¸°í ¾²´Â ¼¼»ó µÆÀ¸¸é¡±
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ 10°³ ±¸´Ü, »õÇØ ¿ÜÀο¡ 500¾ï ¿ª´ë±Þ ÁöÃâ
  2. 2LPGA ÁøÃâ À±À̳ª ¡°¸ñÇ¥´Â ½ÅÀοա±
  3. 3ÇÁ·Î³ó±¸ ¡®3Á¡½¸ ÄÜÅ×½ºÆ®¡¯ Çã¿õ µî 17¸í Âü°¡
  4. 4°æ³²Ã¼°í ¿ªµµ ÀÌÇÏÀº, ä¬ À¯½º¼±¼ö±Ç ÐÝ 3°³
  5. 5¾Æ¸¶°ñÆÛ Æò±Õ ÇÚµðĸ, ³²¼º 15.3, ¿©¼º 17.1
  6. 6´ëÇÑüÀ°È¸Àå ¼±°Å 6ÆÄÀü
  7. 7Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ÇÑ ÆÀ¼­ È£Èí
  8. 8¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º¡¦KCC, 4¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  9. 9AP ¡®¿ÃÇØÀÇ ¼±¼ö¡¯ Ñû ¿ÀŸ´Ï åü Ŭ¶óÅ©
  10. 10KBO ³×ÀÏ¡¤·ÎÇϽº¡¤¿¡·¹µð¾Æ ¸ö°ª 180¸¸Ý× ÃÖ°í
ºÎ»ê º¹Áö½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã·Î
¼öÁ¤»ê µî ÆÄÅ©°ñÇÁÀå 500Ȧ È®Ã桦´ëÇп£ ½Ç¹öÇコŸ¿î
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