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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] °íÈï±Ç ¹ÌÅÍ±Þ Èǽ ³Ñ´Â ¹Î¾î dz¾î

  • ¹ÚÃá½Ä
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-07-14 19:44:31
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

À帶ö ¼ö¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇÑ Áö¿ªÀÌ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Ù. °æ³² ÇÕõȣ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿ùô±Þ ºØ¾î·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. 20~40§¯±Þ ºØ¾î 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. â³ç »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~32§¯±Þ ºØ¾î 2, 3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Áöµ¿Áö¿¡¼­´Â 18~29§¯±Þ ºØ¾î 2~4¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¼Û°÷Áö¿Í ¹°¶¯Áö¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ ¹è½º°¡ 1~3¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °æºÏ °æÁÖ ½Å´çõ¿¡¼­´Â 25~28§¯±Þ ºØ¾î°¡ 2, 3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ±¤·Áõ¿¡¼­µµ 25~40§¯±Þ ºØ¾î 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­µµ 25~32§¯±Þ ºØ¾î 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
   
Àü³² °íÈï ³ìµ¿±Ç¿¡¼­´Â ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ¹Î¾î°¡ Ãâ¸ôÇØ Àü±¹ÀÇ ²ÛÀ» ºÒ·¯¸ð¾Ò´Ù.
¡á¹Ù´Ù

ÇÑ ÁÖ ³»³» ¸¹Àº ºñ°¡ ³»·È´Ù. °¢ ÃâÇ×Áö´Â ºñ±³Àû ÇÑ»êÇßÀ¸³ª, ºñ°¡ ±×Ä£ Æ´À» Ÿ¼­ ²ÛµéÀº ²ÙÁØÈ÷ ÃâÁ¶±æ¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. °­¿øµµ °í¼º±Ç¿¡¼­´Â ¹®¾î³¬½Ã°¡ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁ³´Ù. 1~10§¸ÀÇ ¹®¾î 8~15¸¶¸®¾¿Àº °ÇÁ³´Ù. °æºÏ ¿µ´ö±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦´Â À帶ö Ư¼ö·Î º¬¿¡µ¼ÀÌ 5~30¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ׸¸ ¹æÆÄÁ¦, ¾çÆ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦, Ä¥Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­µµ 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦, ¿ï»ê ÁÖÀü±Çµµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù. ¿ï»ê±Ç¿¡¼­´Â ÇÑÄ¡³¬½Ã ÃâÁ¶°¡ ½ÃÀ۵Š20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ¸¸¼±À» ±â·ÏÇß´Ù. Àå¸Àºñ·Î ŹÇÑ ¹°¼Ó¿¡¼­µµ ¿ÕÇÑÄ¡°¡ ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ È­»ìÃË ¿À¡¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. Å뿵 ³»¸¸±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ È­»ìÃË ¿À¡¾î¸¦ 50~100¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ ºÎ±Ù¿¡¼­´Â ÇÑÄ¡·Î 20~80¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â 50~70§¯±Þ ³ó¾î°¡ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ²ÙÁØÇÑ Á¶È² ´öºÐ¿¡ °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª°¬´ø ¹èµéÁ¶Â÷ Á¾¸ñÀ» ¹Ù²ã ÃâÁ¶¸¦ ³ª¼¹´Ù. °íÈï ³ª·Îµµ, °Å¹®µµ±Ç¿¡¼­´Â µ¹µ¼ º¼¶ô Âüµ¼ °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇØ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³ìµ¿Ç× ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 600g Á¤µµÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ³ìµ¿°ú °íÈï±Ç¿¡¼­´Â ¹ÌÅͱÞÀ» Èǽ ³Ñ´Â ¹Î¾î°¡ ¿¬ÀÏ ¼ÓÃâÇϸç Àü±¹¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀ» ºÒ·¯ ¸ð¾Ò´Ù.

¿Ïµµ±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹èµéµµ Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å¸®ÀÚ ´ë°Å ÇÑÄ¡³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÇØ³²±Ç¿¡¼­´Â ¹Î¾î³¬½Ã À§ÁÖ·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °£°£ÀÌ ¹ÌÅÍ±Þ ¹Î¾îµµ Ãâ¸ôÇß´Ù. Á¦ÁÖ ÃßÀÚµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30~40§¯±Þ µ¹µ¼ÀÌ ¹«´õ±â·Î ¿Ã¶ó¿Í 10¿© ¸¶¸® ³¬´Â °Ç ¹®Á¦¾ø¾ú´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó 3´ë ¿øµµ±Ç(¸Ö¸® ÀÖ´Â ¼¶)ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ °¡°Åµµ¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄÀÇ µ¹µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿À¸ç ÀÔÁúÀÌ Æø¹ßÇß´Ù.

±×µ¿¾È µ¿ÇؾÈÀÇ ÀüÀ¯¹°Ã³·³ ¿©°ÜÁ³´ø ¿À¡¾î°¡ ÀüºÏ ±º»ê±Ç ¹ã³¬½Ã¿¡¼­ 50~100¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ħ¼±, ¾îÃʳ¬½Ã¿¡¼­´Â ¿ì·°°ú ±¤¾î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ´ëºÎµµ ¸ÞÃ߸®¼¶ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯±Þ ¼öÁ¶±â°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ÅÂ¾È °õ¼¶ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­µµ ¹éÁ¶±â°¡ Àß ÀâÇô ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  2. 2üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  3. 3ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  4. 4¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  5. 5Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  6. 6Áö¹æÀÇȸ ¿ÜÀ¯¼º ÇØ¿Ü¿¬¼ö Ä®»©µç Á¤ºÎ¡¦Á¦ÁÖ¡¤°æÁÖ ¸ô¸±¶ó
  7. 7ºÎ»êÀÇ ¸À ´ãÀº ÀÌÀç¸ðÇÇÀÚ ½Å¸Þ´º
  8. 8°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  9. 9±âÀ屺¼ö ¡°Áö¿ª À¯Âø ÀÇȤ »ç¾÷ ±ÙÀý¡±¡¦½ÃÀÇȸ ÀÌ·ÊÀû ȸ°ß
  10. 10ȨÇ÷¯½º Á¤»óÈ­ ½Ç³¹ Èñ¸Á(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å, ´ÙÀÚ±¸µµ Çü¼ºµÉ±î
  3. 3ì° ¡°»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö º¸¿Ï, ´õ ½Å¼ÓÇÏ°í °ú°¨ÇÏ°Ô Ç϶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿©¾ß ¡®¼±°üÀ§ Ư°Ë¹ý¡¯ 7¿ù ó¸® ÇÕÀÇ¡¦±¹Èû ¿ø³»ÅõÀï ¼±È¸(Á¾ÇÕ)
  5. 5±¹Èû ¹Ý¹ß ¼Ó æ¨ ÁÖµµ ¡®Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¿¬À塯 ¹ý¾È Åë°ú
  6. 6ã¼, »çÁ÷¾ß±¸Àå Àç°ÇÃࡤÆþÇǵΠºÎ»ê ºÐ°ü Àç°ËÅä
  7. 7ºÎµ¿»ê ´ëÅä·Ðȸ ¾ÕµÎ°í ÀÌ ´ëÅë·É ±ÙÀú´ç ¸Å¸Å ¾ÇÀç, å¯ "´õºÒ¾î±ÙÀú´ç" ÃѰø¼¼
  8. 8¡®»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö¡¯ ³í¶õ È®»ê¡¦±¹Èû ¡°Á¹¼Ó µµÀÔ ±è¿ë¹ü °æÁúÀ»¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°¹ÝµµÃ¼ °æÀï·Â ƯÁ¤ ±Ç¿ª¸¸À¸·Î ¾È µÅ¡¦ºÎ»ê¡¤µ¿³²±Çµµ Ȱ¿ëÇØ¾ß¡±
  10. 10´çÁ¤ "³»³âµµ ¿¹»ê¿¡ Áö¹æ ¿ì´ë ¿øÄ¢ Àü¸é Àû¿ë"
  1. 1üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  2. 2ºÎ»êÀÇ ¸À ´ãÀº ÀÌÀç¸ðÇÇÀÚ ½Å¸Þ´º
  3. 3ȨÇ÷¯½º Á¤»óÈ­ ½Ç³¹ Èñ¸Á(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°BNK¡¤JB ÇÕº´? ³íÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡± Á¤ºÎ, ¾ó¶óÀÎ Á¦¾È¿¡ ¼±±ß±â
  5. 5ȸµ¿¼ö¿øÁö¿¡ ¡®Àç»ý¿¡³ÊÁö ¼³ºñ¡¯ ¼³Ä¡ °¡´ÉÇØÁø´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6°Åµµ»ê¾÷, ºø±æ¿¡µµ Àß º¸ÀÌ´Â ¡®ºñÁ¤Çü µ¹ÃâÇü Â÷¼±¡¯ ºÎ»ê µµÀÔ¡¦µµ·Î¾ÈÀü ¾ÕÀå
  7. 7¿¹±Ý±Ý¸® ÀÕ´Ü »óÇ⡦16Á¶ ¡®¹¶Ä©µ·¡¯ À¯ÀÔ
  8. 845³â µÈ K1A ÅðÀ塦SNT¸ðƼºê, K17 ±â°ü´ÜÃÑ ÃâÇÏ
  9. 9ºÎ»ê ±â¾÷, ±¹Á¦¼ö»ê¹° ÀÌ·Â ÃßÀû ÀÎÁõ ±¹³» ù ȹµæ
  10. 10ºÎ»ê ½Å¹ß 5°³ ºê·£µå ¡®¸±·¹ÀÌ ÆË¾÷Àü¡¯
  1. 1ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  2. 2¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  3. 3Áö¹æÀÇȸ ¿ÜÀ¯¼º ÇØ¿Ü¿¬¼ö Ä®»©µç Á¤ºÎ¡¦Á¦ÁÖ¡¤°æÁÖ ¸ô¸±¶ó
  4. 4°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  5. 5±âÀ屺¼ö ¡°Áö¿ª À¯Âø ÀÇȤ »ç¾÷ ±ÙÀý¡±¡¦½ÃÀÇȸ ÀÌ·ÊÀû ȸ°ß
  6. 6¡°ÀüÀÇǶõ¹ÎÀÇ ºÎ»êÞÈ, ÆòÈ­ Á߿伺 Àü¼¼°è ÀüÆÄ¡±
  7. 7ÀüÀç¼ö Çٽɰø¾à ¡®Ã»³â ù °æ·Â º¸ÀåÁ¦¡¯ ½Ãµ¿
  8. 8¼öÀÓ·á ¡®¸ÔÆ¢¡¯ º¯È£»ç, ¡°è¸¶Àú ²Ä¼ö ȸÇÇ
  9. 9¡°ºÒ¿¡ ´êÀ¸¸é ¼¼¶ó¹Í Àüȯ, ¹èÅ͸® ¿­ÆøÁÖ È®»ê Â÷´Ü¡± ºÎ»ê´ë, ¼ÒÀç °³¹ß Âø¼ö
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ij³ª´Ù¡¤ÀϺ»¼­ ¿Â ·¹¼­ÆÇ´Ù, Çѱ¹¼­ óÀ½À¸·Î 2¼¼ Ãâ»ê
  1. 1Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2ȲÀιü, ¸í°¡ FCÆ÷¸£Åõ ÀÔ´Ü, ÀÌÀû·á 76¾ï¡¦µî ¹øÈ£ 16¹ø
  3. 3Çѱ¹ Ã౸ FIFA 32À§·Î °ïµÎ¹ÚÁú
  4. 4AG Â÷Ãâ Àü 1½ÂÀÌ¶óµµ ´õ¡¦KBO ÈĹݱ⠽ÃÀÛºÎÅÍ ÀüÀï
  5. 58°æ±â ´Ü ÇѰñ Çã¿ë, ¿ùµåÄÅ »ç»ó ÃÖ¼Ò ½ÇÁ¡
  6. 6¡®¹«ÀûÇԴ롯 ½ºÆäÀÎ, ¾Æ¸£Çî ²ª°í 16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â(Á¾ÇÕ)
  7. 7¾ð´õµ¶ µ¹Ç³ ºû³µÁö¸¸¡¦»ìÀÎ ÀÏÁ¤¡¤Á¤Ä¡ °³ÀÔ¿¡ ºû¹Ù·¨´Ù
  8. 8¸Þ½Ã ¡°°íÅë ³Ê¹« Ä¿¡¦»óó Ä¡À¯µÇ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£ °É¸± µí¡±
  9. 9´«¹°ÀÇ ¿£µùãꡦÁØ¿ì½ÂÀ¸·Î ¸¶Ä£ ¶ó½ºÆ®´í½º
  10. 10±è½Ã¿ì, ¸ÞÀÌÀú°ñÇÁ µð¿ÀÇ °øµ¿ 6À§
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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