2
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[Á¶È²] Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù ¾¾¾Ë ±½Àº °¡ÀÚ¹Ì ÆøÇ³ ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-09-01 19:09:29
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÀæÀº ºñ ¶§¹®¿¡ ¿À¸§ ¼öÀ§ Ư¼ö¸¦ ³ë·È´ø ²ÛµéÀº ºÎÁö·±È÷ ³¬½ÃÇÏ·¯ ´Ù³æ´Ù. °æ³² â³ç ÃʰîÁö¸¦ ã¾Ò´ø ²ÛÀº 21~35§¯±Þ ºØ¾î 2, 3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °£»óÁö¿¡¼­´Â 20~35§¯±Þ ºØ¾î 1~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ÁõÁö¿Í ¸»ÈêÁö¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ ¹è½º°¡ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºØ¾î´Â ³¹¸¶¸® ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ÇÕõȣ¿¡¼­´Â °³ÀÎ °£ ÆíÂ÷´Â ÄÇÁö¸¸ 18~35§¯±Þ ºØ¾î 20¿© ¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~32§¯±Þ ºØ¾î 2, 3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.
Æ÷Çױǿ¡¼­´Â °¡Àڹ̹賬½Ã·Î ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

À帶°¡ Áö·çÇÒ Á¤µµ·Î °è¼ÓµÅ ºñ°¡ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§¸¦ °ñ¶ó ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °­¿øµµ °í¼ºÇ׿¡¼­´Â 5~30§¸ ¹®¾î¸¦ 6~16¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁøÇ׿¡¼­´Â ÁÖ·Î °íµî¾î³¬½Ã¸¦ ¸¹ÀÌ Çß´Ù. ¶§ À̸¥ ÇвÇÄ¡µµ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. 25~27§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ 1, 2¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¼ÓÃÊ ¹°Ä¡Çؼö¿åÀå ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ µå¹®µå¹® ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

°æºÏ ¿ïÁø ÈÄÁ¤Çؼö¿åÀå ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­´Â ´Ù¼Ò Àܾ¾¾Ë Èò¿À¡¾î°¡ 3, 4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¨Æ÷±Ç°ú ¾ç³²±Ç¿¡¼­´Â 50~70§¯±Þ »ïÄ¡°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ׸¸ ¾Õ¹Ù´Ù °¡Àڹ̹賬½Ã¿¡¼­´Â ¼Ü¶Ñ²±¸¸ ÇÑ ¾¾¾ËÀÇ °¡ÀÚ¹Ì ÀÔÁúÀÌ ´ëÆø¹ßÇØ µ¿ÇØ¾È ¸¹Àº ²ÛÀÌ À̰÷À¸·Î ¸ô·È´Ù. ¿ï»ê µ¿¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â Àü°»À̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô°í, 40~50§¯±Þ Àí¹æ¾îµµ 2~4¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. °£Àý°ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~70§¯±Þ ºÎ½Ã¸®°¡ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 30~50§¯±Þ Âüµ¼Àº ³¹¸¶¸® ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù.

ºÎ»ê±Ç »ýµµ ¼±»ó³¬½Ã´Â ºÎ½Ã¸®, ¹æ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ½ñ¾ÆÁ³´Ù. °¥Ä¡³¬½Ãµµ ¼­¼­È÷ ½ÃÀ۵Ǵ ´À³¦ÀÌ´Ù. Áö³­´Þ(8¿ù) ÃâÁ¶ÇÏÁö ¸øÇß´ø ¹èµéÀÌ Á¶±Ý¾¿ °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù. °æ³² â¿ø ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 2,5Áö ÀüÈÄ·Î 30~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù º¬¿¡µ¼ 25~30§¯±Þ 5~10¸¶¸®¾¿Àº °Å¶áÇß´Ù. ÃߺÀµµ ³»Ç׿¡¼­´Â 32~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 2, 3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ 400~1200gÀÇ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵¿¡¼­´Â 300g Á¤µµÀÇ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸® 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â 50~70§¯±Þ ³ó¾î 3~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. È«µµ ºÎ±Ù ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã´Â 2, 5Áö ÀüÈÄ·Î 100¿© ¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »çõ±Ç °¨¼ºµ¼¹è³¬½Ã Á¶È²Àº ÃâÁ¶ ¶§¸¶´Ù ²ÙÁØÇÑ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ º¸¿´´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ȭŵµ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ³¹¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼Å¸À̶ó¹Ù³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~60§¯±Þ 30~40¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ±º»ê±Ç¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ½ÃµµµÈ °¥Ä¡¸ÞÅ»³¬½Ã·Î ¸¶¸´¼ö È£Á¶È²À» º¸ÀÌÀÚ ¼öµµ±Ç ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ÁýÁß½ÃÄ×´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 11µµ¡¦°ÇÁ¶ÁÖÀǺ¸ Áö¼Ó
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  3. 3Àü·Â »ç¿ë ¸¹Àº 'ºû ÃàÁ¦'À¦"ź¼ÒÁ߸³ °í¹Î ºÎÁ·, ±âÁصµ Àü¹«"
  4. 4ű¹ÀÎ ¾Æ³» ¾ó±¼¿¡ ²ú´Â ¹° ºÎÀº ÇøÀÇ 40´ë ³²Æí, ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  5. 5±¹¹ÎÀÇÈû "±èº´±â ¿ø³»´ëÇ¥, °áÀÚÇØÁö ÀÚ¼¼·Î Áï°¢Àû »çÅðÇØ¾ß"
  6. 6·ÎÀúºñºñ¿¡ ¹é ±è°ÇÈñ¿¡°Ô ¼±¹°ÇÑ ±è±âÇö ÀÇ¿ø ¹è¿ìÀÚ ÀÌ ¸ð¾¾, ¹ÎÁß±â Æ¯°Ë¿¡ ÀçÂ÷ Ãâ¼®
  7. 7±âÈÄÀå°ü "±¹¸³°ø¿ø ºÒ¹ý½Ã¼³ ½Å¼Ó Á¤ºñ¡¦ºÎ´çÀÌÀÍ Â÷´Ü"
  8. 8ȯÀÚ ºÒ¹ý¾Ë¼± Á¦¾ÈÇÑ ÀÇ»ç¿Í ±×ÀÇ ¾Æ³» ½ÇÇü ¼±°í ¹Þ¾Æ
  9. 9ÃæºÏ ÃæÁÖ¼­ ¿ÜÁ¶¸ð »ìÇØ ÇøÀÇ 30´ë ±ä±ÞüÆ÷
  10. 10°Ç°­º¸Çè °ú¿À³³ ȯ±Þ½ÃÈ¿ '3³â¡æ5³â' ¿¬Àå¡¦æ¨ ¹ý¾È ÃßÁø
  1. 1±¹¹ÎÀÇÈû "±èº´±â ¿ø³»´ëÇ¥, °áÀÚÇØÁö ÀÚ¼¼·Î Áï°¢Àû »çÅðÇØ¾ß"
  2. 2¿©¾ß, ÄíÆÎ »çÅ ´ëÀÀ ¼­·Î '³× Å¿'
  3. 3±¹¹ÎÀÇÈû "ÅëÀϱ³ Ư°Ë¹ý¾È °ü·Ã¾ø´Â ½ÅõÁö Æ÷ÇÔ" VS ¹ÎÁÖ´ç "Çå¹ýÁú¼­ ÈÑ¼Õ Á¤±³À¯Âø ¼º¿ª¾øÀÌ ±Ô¸í"
  4. 4æ¨, ±¹Èû ±è±âÇö ±â¼Ò¿¡ "¹ÎÁÖÁÖÀÇ Å¸¶ô µå·¯³»´Â »ó¡Àû »ç°Ç"
  5. 5ÀüÀç¼ö ¡°ÅëÀϱ³ Ư°Ë¿¡ ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠ¹Ýµå½Ã Æ÷ÇÔÇØ¾ß¡±
  6. 6±¹Èû ´çÇùÀ§¿øÀåÀÌ Æò°¡¼­ ÀÛ¼º¡¦±âÃÊ´ÜüÀå ¡®ÃʱäÀ塯
  7. 7Á¤Ã»·¡ "'±èº´±â »çÅÂ' ¸Å¿ì ½É°¢¡¦ÀÔÀå¹ßÇ¥ ÁöÄѺ¼ °Í"
  8. 8ì°, ÄíÆÎ Á¦Àç °­ÇÑ ÀÇÁö¡¦ÀÌ·ÊÀû °ü°èºÎó ÈÞÀÏ ±ä±ÞȸÀÇ
  9. 9ÝÁ ¡°ùÛÇÙÀá µµÀÔ, ÁÖ±Ç Ä§ÇØ °ø°ÝÇàÀ§¡±¡¦8700£ô±Þ ÇÙÀá °ÇÁ¶ÇöÀå °ø°³·Î ¸ÂºÒ(Á¾ÇÕ)
  10. 10ì°´ëÅë·É, ¿À´Ã ¸¶Áö¸· '¿ë»ê Ãâ±Ù'¡¦29ÀϺÎÅÍ Ã»¿Í´ë·Î
  1. 1±âÈÄÀå°ü "±¹¸³°ø¿ø ºÒ¹ý½Ã¼³ ½Å¼Ó Á¤ºñ¡¦ºÎ´çÀÌÀÍ Â÷´Ü"
  2. 2°Ç°­º¸Çè °ú¿À³³ ȯ±Þ½ÃÈ¿ '3³â¡æ5³â' ¿¬Àå¡¦æ¨ ¹ý¾È ÃßÁø
  3. 3±¹³» ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó '¿ìÇÏÇâ'¡¦¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 'ÃÖ´ë º¹º´'
  4. 41204ȸ ·Î¶Çº¹±Ç 1µî 18¸í¡¦´ç÷±Ý 16¾ï6101¸¸ ¿ø
  5. 5ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª ¿¬¸»µµ ¿À¸§¼¼¡¦°ø±ÞºÎÁ·¿¡ ³»³â Àü¼¼³­ °æ°í
  6. 6¹Ì·¡¿¡¼Â 1È£ IMA °æÀï·ü 5´ë 1¡¦4750¾ï ¸ô·Á
  7. 7±âÀå ¹Ù´Ù Ã£¾Æ¿Â ¾Æ¿­´ë ¾î·ù ±ÞÁõ
  8. 8¿ÃÇØ ÁÖ½Ä ¼±¹° 1À§ ¡®»ïÀü¡¯¡¦ÇØ¿ÜÁ¾¸ñÀº ¡®Å×½½¶ó¡¯ ÃÖ´Ù
  9. 9°í»ß Ç®¸° ȯÀ²¡¤¹°°¡¿¡ ¼­¹Î »ì¸²»ìÀÌ ¡®ÈÖû¡¯(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÄíÆÎ ¡°À¯ÃâÁ¤º¸ ȸ¼ö¡¦¿ÜºÎÀü¼Û ¾ø´Ù¡± °ú±âºÎ ¡°ÀϹæ ÁÖÀ塦¹Î°üÇÕµ¿ Á¶»ç Áß¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 11µµ¡¦°ÇÁ¶ÁÖÀǺ¸ Áö¼Ó
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  3. 3Àü·Â »ç¿ë ¸¹Àº 'ºû ÃàÁ¦'À¦"ź¼ÒÁ߸³ °í¹Î ºÎÁ·, ±âÁصµ Àü¹«"
  4. 4ű¹ÀÎ ¾Æ³» ¾ó±¼¿¡ ²ú´Â ¹° ºÎÀº ÇøÀÇ 40´ë ³²Æí, ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  5. 5·ÎÀúºñºñ¿¡ ¹é ±è°ÇÈñ¿¡°Ô ¼±¹°ÇÑ ±è±âÇö ÀÇ¿ø ¹è¿ìÀÚ ÀÌ ¸ð¾¾, ¹ÎÁß±â Æ¯°Ë¿¡ ÀçÂ÷ Ãâ¼®
  6. 6ȯÀÚ ºÒ¹ý¾Ë¼± Á¦¾ÈÇÑ ÀÇ»ç¿Í ±×ÀÇ ¾Æ³» ½ÇÇü ¼±°í ¹Þ¾Æ
  7. 7ÃæºÏ ÃæÁÖ¼­ ¿ÜÁ¶¸ð »ìÇØ ÇøÀÇ 30´ë ±ä±ÞüÆ÷
  8. 8NCT Àü ¸â¹ö ÅÂÀÏ, ¼ºÆøÇà ÇøÀǷΠ¡¿ª 3³â 6°³¿ù ½ÇÇü È®Á¤
  9. 9ÇØ¾ç°æÂûû, Áß±¹ ºÒ¹ýÁ¶¾÷ ¾î¼± °­·ÂÇÑ ´Ü¼Ó ³ª¼­
  10. 10¹ÖÅ©°í·¡ ºÒ¹ýÆ÷ȹÇÑ ÇøÀÇ·Î ¼±Àå ±¸¼Ó
  1. 11À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  2. 2±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  3. 3¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  4. 42026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  5. 5¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  6. 6Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
  7. 7½Â°Ý¡¤ÀÜ·ù¡¤¸í°¡Àç°Ç Ư¸í¡¦K¸®±× »ç·Éž ´ëÀ̵¿
  8. 8PGA º¹±Í Áغñ? ¡®¸ÞÀÌÀú 5½Â¡¯ ÄÎÄ«, LIV °ñÇÁ ¶°³­´Ù
  9. 9³»³â 1¿ù 7ÀÏ ÁøÃµ¼±¼öÃ̼­ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  10. 10¡°½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã µµ¾à¡± ºÎ»ê ¡®Ã¼À°ÀÎÀÇ ¹ã¡¯
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