2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ȩ ½ºÆ®·¹Äª¡¦±ÙÀ° 5ºÐ¸¸ Ç®¾îÁÖ¸é º´¿ø½Å¼¼ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù

Ãß¿î °Ü¿ï ±æ¾îÁö´Â ÁýÄÛ¡¦¿Â¸öÀÌ ±»¾î »µ±ÙÇÏ´Ù¸é ¹«¸® ¾øÀÌ, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°À» Ç®¾î ÅëÁõ ÁÙ¿©¾ß

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Ãß¿î °Ü¿ïÀϼö·Ï ¸öÀÌ ±»¾î ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀÜ¶à ¿òÃ÷·¯µç ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºÎ»ê °­¼­±¸ ¸íÁöµ¿ WÈÖÆ®´Ï½º ¸íÁöÁ¡ Á¤¶óÇý(41)´ëÇ¥ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» µé¾îºÃ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Ãþ°£¼ÒÀ½ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áý¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â ¡°Äڷγª19 Àå±âÈ­·Î ȨƮ·¹ÀÌ´× °úÁ¤¿¡¼­ ±ÙÀ°Åë °°Àº ºÎ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µµ ´Ã°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀÇ 70% ÀÌ»óÀº ±ÙÀ° ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±ÙÀ°ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ Ç®¾îÁØ µÚ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°¹«¸®ÇÏ°Ô ÀÚ±ØÀ» °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³­´Ù¡±¸ç ¡°±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â Áö³­ÇØ Á¶¿¹¼¶ WÈÖÆ®´Ï½º ºÎ´ëÇ¥¿Í ÇÔ²² ¡®5ºÐ ¸¸¿¡ ±ÙÀ°ÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ½ºÇÇµå ½ºÆ®·¹Äª¡¯À̶ó´Â Ã¥À» Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »óü¿Í ÇÏü¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀ» ¸ÂÃãÇü ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ½ºÇÇµå ½ºÆ®·¹ÄªÀº °¢Á¾ ÅëÁõ¿¡ µû¸¥ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁà ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇôÁÖ´Â ÅëÁõ ¿ÏÈ­ ±â¹ýÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. À¯¿¬¼º Áõ°¡´Â ¹°·Ð ÇÇ·Î °³¼±, üÇü ±³Á¤, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ ¿ÏÈ­ µîÀÇ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â °ú°Å »êÇà Áß ³«»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇϹݽÅÀÌ ¸¶ºñµÅ 30ÁÖ ÀÌ»ó Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀ» ±ÇÇßÁö¸¸ ÈäÅͰ¡ ³Ð°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ»çÀÇ ¸»¿¡ ¼ö¼ú ´ë½Å 3°³¿ùÀ» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í °¡¸¸È÷ ´©¿öÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä¹ýÀ» ÅÃÇß´Ù. ±×´Â ¡°¡®¸ñÀÌ ¾È µ¹¾Æ°¡¿ä, ÆÈÀÌ ¾È ¿Ã¶ó°¡¿ä¡¯Ã³·³ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȸ¿øÀ̳ª ÀæÀº ±ÙÀ°Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ÁöµµÀÚ¸¦ º¸°í ÀçȰ Ä¡·á¿Í ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Á¤ ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, °æ¶ô ¸¶»çÁö, ±Ù¸· Å×¶óÇÇ, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ µî ¿©·¯ ±â¼úÀ» ¹è¿ü´Ù.

¿ÞÂʺÎÅÍ ¨ç,¨è
¨ç¨è´ëÈä±Ù(Å«°¡½¿±Ù) ½ºÆ®·¹Äª

´ë»óÀÚÀÇ Ã¼°£(ÀÎüÀÇ Á߽ɼ±)ÀÌ µÚ·Î µû¶ó¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï, Æ®·¹À̳ÊÀÇ ´ëÅðºÎ·Î Àß °íÁ¤ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹Äª ¹æÇâ°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ü°£À» ¹Ð¾îÁÖ¸ç ½ºÆ®·¹ÄªÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­µµ ´ëÈä±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿ÞÂʺÎÅÍ ¨é,¨ê
¨éºñº¹±Ù(ÀåµýÁö±Ù) ¹«ºù

´ë»óÀÚÀÇ Á¾¾Æ¸® À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ã°¡¸é¼­ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.

¨ê´ëÅðÀ̵αÙ(³Ð´Ù¸®µÎ°¥·¡±Ù) ½ºÆ®·¹Äª

´ëÅðÀ̵ΰ¡ ³Ê¹« ŸÀÌÆ®Çؼ­ ¹«¸­À» Æì´Â °Í ÀÚü°¡ Èûµé¸é ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸° »óÅ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØµµ µÈ´Ù. ¹«¸­À» ´ë»óÀÚÀÇ °¡½¿¿¡ °íÁ¤ÇÏ°í µÚ²ÞÄ¡¸¸ ¹Ð¾îÁÖ¸é ´ëÅðÀ̵Π½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÐÀ» ½ºÆ®·¹ÄªÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±èÈ«Èñ »çÁøÀÛ°¡ Á¦°ø


# À̰͸¸ ÁöŰ¼¼¿ä

- Ƚ¼ö 10ȸ Á¤µµ, µ¿ÀÛ¸¶´Ù ÃÖ´ë 20ÃÊ À¯Áö

1. ¸ñ°ú ¾î±ú À¯¿¬¼º, °¡½¿ ÀÌ¿Ï, ´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª, Àü½Å Ç÷¾× ¼øÈ¯

¼­ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¿¡¼­ µÎ ´Ù¸®¸¦ ³Ð°Ô »¸´Â´Ù. ¾ç¼ÕÀº µÚ·Î ±ïÁö¸¦ ³¤´Ù. ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÆìÁÖ°í »óü¸¦ ¼÷¿©ÁØ´Ù. ¸ñ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ¼­¼­È÷ ³»·Á°£´Ù. º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¿Ã¶ó¿Ã ¶§´Â °ñ¹ÝºÎÅÍ Â÷·Ê·Î ¸Ó¸®±îÁö µé¾îÁØ´Ù. »óü°¡ ÃæºÐÈ÷ ³»·Á°¡¸é È£ÈíÀº ±æ°Ô ³»½®´Ù.

2. ´Ù¸® ¾ÈÂÊ ½ºÆ®·¹Äª, °ñ¹Ý°ú °í°üÀý À¯¿¬¼º, Ç÷¾×¼øÈ¯, Ç㸮ÅëÁõ ¿ÏÈ­

¸ÅÆ®³ª Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ µÎ ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ VÀÚ·Î ¹«¸­À» ÃÖ´ëÇÑ Æí´Ù. »óüÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í õõÈ÷ ³»·Á°£´Ù. ¾ç ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ¸ö¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ºÙÀÎ »óÅ·Π¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â´Ù. À̶§ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ¸ÂÃç ¼­¼­È÷ ¸öÀ» ´Ã·ÁÁØ´Ù.

3. ´Ù¸® Àüü ½ºÆ®·¹Äª, Ç÷¾×¼øÈ¯, ºÎÁ¾ Á¦°Å, Ç㸮ÅëÁõ ¿ÏÈ­

µÎ ´Ù¸® °£°ÝÀº 10§¯ Á¤µµ·Î ¾ÕµÚ·Î ¹ú·ÁÁØ´Ù. ¹«¸­À» Âß »¸¾î »óü¸¦ ¼÷ÀδÙ. »óü´Â ±äÀåÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾î³¯ ¶§ È£ÈíÀ» ±æ°Ô ³»½®´Ù. ÀϾ ¶§´Â °ñ¹ÝºÎÅÍ º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁØ´Ù.



¡Þ´ÞÆØÀÌó·³ õõÈ÷ ¡®½½·Î¿ì Á¶±ë¡¯ Çϼ¼¿ä

- ¡®ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¡¯¡¦½Ã¼Ó 4, 5§° ¸ñÇ¥·Î °Èµí
- ¾ç¹ß º¸Æø 20§¯ ³ÑÁö ¾Ê°í ¹ß ¾ÕºÎºÐ ¸ÕÀú Áö¸é ÂøÁö
- 1ºÐ¾¿ 10¹ø ¶Ù¾îµµ È¿°ú

ºÎ»ê °­¼­±¸ ¸íÁöµ¿ WÈÖÆ®´Ï½º Á¤¶óÇý ´ëÇ¥¿Í ȸ¿øµéÀÌ ³«µ¿°­º¯¿¡¼­ ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ¿øÁØ ±âÀÚ windstorm@kookje.co.kr
Á¤¶óÇý ´ëÇ¥´Â ´ÞÆØÀÌó·³ ´À¸®°Ô ¶Ù´Â ¡®½½·Î¿ì Á¶±ë(Slow Jogging)¡¯ÀÇ Àüµµ»ç´Ù. ±×´Â ½½·Î¿ì Á¶±ë ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î °í¾ÈÇÑ °í ´Ù³ªÄ« È÷·Î¾ÆÅ° ±³¼ö¿Í ¸¸³²À» °è±â·Î ½½·Î¿ì Á¶±ëÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù.

´Ù³ªÄ« ±³¼ö´Â ¡°ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®´Â °Í¸¸À¸·Î ÀλýÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç Àü ¼¼°è¿¡ ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» ÀüÆÄÇß´Ù. Á¤ ´ëÇ¥´Â Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î ÀϺ»¿¡¼­ ÀÌ ¿îµ¿¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥ÀÇ Ã¶ÇÐÀº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿À» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü±â°£¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô °í°­µµ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°Åë°ú ÇǷθ¦ ºÒ·¯¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½½·Î¿ì Á¶±ëÀº ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¶ó´Â Àǹ̴Ù. ¿îµ¿¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¶Ù¸é¼­ ³ë·¡¸¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î õõÈ÷ ¶Ù´Â °Ô ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʺ¸ÀÚ´Â °È´Â ¼Óµµ¿Í ºñ½ÁÇÑ ½Ã¼Ó 4, 5§°¸¦ ¸ñÇ¥·Î Àâ°í ¼­¼­È÷ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀδÙ.

¾ç¹ß º¸ÆøÀº 20§¯¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù. ÂøÁöÇÏ´Â ¹ßÀÇ ¾ÕºÎºÐºÎÅÍ Áö¸é¿¡ ´êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µîÀº Âß Æì°í ÆÈ°ú ¾î±ú¿£ ÃÖ´ëÇÑ ÈûÀ» »«´Ù. µÎ ÆÈ¸ñÀº ¾ÕÀ¸·Î »ì¦ µç »óÅ¿¡¼­ Å©°Ô ÈçµéÁø ¾Ê´Â´Ù. õõÈ÷ ´Þ¸®¸é Áö¹æÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿¬¼Ò½ÃŰ´Â ±ÙÀ°ÀÎ Áö±ÙÀ» ¾´´Ù. °È±â¿Í ¸¶¶óÅæ µîÀÌ Áö±ÙÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â ¡°Äڷγª19 ½Ã´ë¿¡ ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ºÀδë»çÁõÈıº ´ç´¢ ºñ¸¸ µî ¿©·¯ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò È¿°úµµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ¸í»ó¿¡ °¡±î¿î ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Àú°­µµ Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î 1ºÐ¾¿ 10¹ø¸¸ ¶Ù¾îµµ È¿°ú¸¦ º»´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

 °Ç°­ÇØÁö´Â ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù

¹«»ê¼Ò ¿îµ¿

»ê¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϴ ¿îµ¿. °­ÇÑ ÈûÀ» ´Ü½Ã°£ µ¿¾È ³»´Â ¿îµ¿À¸·Î ÆÈ±ÁÇôÆì±â, ¿ªµµ, ¾Æ·É, ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. 

À¯»ê¼Ò ¿îµ¿

»ê¼Ò¸¦ »ç¿ëÇØ ¸ö ¾È¿¡ ÀúÀåµÇ¾î Àִ Áö¹æ°ú Åº¼öÈ­¹°À» Å¿ì´Â ¿îµ¿À¸·Î ³·Àº °­µµ·Î Àå½Ã°£ À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִ ¿îµ¿. ¸¶¶óÅæ, »¡¸® °È±â, ¿¡¾î·Îºò, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°ÅŸ±â µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. 

¡ØÀÚ·á : Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª ´Ù½Ã »ó½Â Àüȯ¡¦ÇâÈÄ À¯°¡¡¤È¯À² È帧 º¯¼ö
  2. 2"»óÀ§ 0.1% ¹è´ç¼Òµæ 1Àδç 8¾ï¿ø¡¦ÇÏÀ§ 50%´Â 1¸¸2000¿ø"
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¿ÀÈıîÁö ¸¹Àº ºñ¡¦¿¹»ó°­¼ö·® 50¡­150§®
  4. 4ºÎ»ê »çÇϱ¸- ´Ù´ëÆ÷ 30³â ¸¸¿¡ »õ ¹Ù´Ù ¿­·È´Ù¡¦¹ã¿¡µµ ¿¹¼ú¡¤¹Ì½Ä ÃàÁ¦ÀÇ ¹°°á
  5. 5ÇØ¼öºÎ ³ëÁ¶ ´Ü½Ä³ó¼º Ç®¾ú´Ù¡¦¡®¿¬³» ºÎ»êÇ࡯ °¡¼Óµµ Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÚÓ½ÃÀå ¸¸·ù¿¡µµ¡¦ÀÎÅÍÁö½º »ç½Ç»ó Å»ºÎ»ê °áÇà
  7. 7³»³â ºÎ»ê »ç¸³À¯Ä¡¿ø ¹«·áÈ­¡¦Áß1Àº üÀ°º¹ °øÂ¥
  8. 8ÇØ¼öºÎ¡¤»êÇϱâ°ü µ¿¹Ý ÀÌÀü·Ð¡¦Çؾçȯ°æÍë µî 6°÷ ¿ì¼± °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°´Ù´ëºÐ¼ö¼î »ç°í ³²ÀÏ ¾Æ´Ï´Ù¡± ÁöÀÚüµé Çà»ç ¾ÈÀüÁ¡°Ë ³ª¼­
  10. 10Á·¼â Ǭ ¡®´º »ï¼º¡¯¡¦¹ÝµµÃ¼¡¤AI¡¤¹ÙÀÌ¿À °ø°ÝÀû ÅõÀÚ ¿¹»ó
  1. 1°­¼­ ±èµµÀ¾Àº ¼ö»ê 2Â÷°ü ½Å¼³¹ý¡¦Áö¿ª±¸ ¡®ÇؼöºÎ À¯Ä¡Àü¡¯ ¹ý¾È °æÀï(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¦ÇåÀý¿¡ ¡®°³Ç塯 ¶ç¿î ì°´ëÅë·É¡¦°øÈÞÀÏ ÁöÁ¤µµ °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿©±Çµµ µîµ¹¸° °­¼±¿ì¡¤ÀÌÁø¼÷¡¦´ëÅë·É½Ç ¿ë´Ü ³»¸®³ª(Á¾ÇÕ)
  4. 4À±Èñ¼÷ ¡°ºñ´ëÀ§¼­ ¡®´Ù±¸¸®¡¯ ´çÇß´Ù¡±¡¦Çõ½Å¾È µÎ°í ±¹Èû ³»ºÎ °¥µî ÁõÆø(Á¾ÇÕ)
  5. 5[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¿Â ï÷ ºÏÄܼ­Æ®, ÚÓ ÅäÅ©¼î¡¦Âü¼® æ¨Áö¿ªÀ§¿øÀå °ü½É
  6. 6dz¼öÇØ À§±â °æº¸ ¡®½É°¢¡¯¡¦ºñ»ó´ëÀÀ ÃÖ°í ¼öÁØ »óÇâ(Á¾ÇÕ)
  7. 7´ë¹ÌƯ»ç´ÜÀå¿¡ ¹Ú¿ë¸¸¡¦ÇÑÁØÈ£¡¤±è¿ì¿µµµ ÇÕ·ù
  8. 8ºÎ»ê½Ã ¼­¿ïº»ºÎ È®´ë¡¦¡®Á¤¹« º£Å×¶û¡¯ ¹Ú±¤¸í º»ºÎÀå º¹±Í
  9. 9¼Û¾ð¼®, '±Ç¼ºµ¿¡¤ÀÌö±Ô ¾Ð¼ö¼ö»ö'¿¡ "ÈûÀÚ¶û °úÇÏ¸é ºÎ·¯Áø´Ù"
  10. 10´ëÅë·É½Ç ¿ì»óÈ£ ¡°°­¼±¿ì¡¤ÀÌÁø¼÷ °ÅÃë, ÁÖ¸»²² °áÁ¤¡±
  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª ´Ù½Ã »ó½Â Àüȯ¡¦ÇâÈÄ À¯°¡¡¤È¯À² È帧 º¯¼ö
  2. 2"»óÀ§ 0.1% ¹è´ç¼Òµæ 1Àδç 8¾ï¿ø¡¦ÇÏÀ§ 50%´Â 1¸¸2000¿ø"
  3. 3ÇØ¼öºÎ ³ëÁ¶ ´Ü½Ä³ó¼º Ç®¾ú´Ù¡¦¡®¿¬³» ºÎ»êÇ࡯ °¡¼Óµµ Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÚÓ½ÃÀå ¸¸·ù¿¡µµ¡¦ÀÎÅÍÁö½º »ç½Ç»ó Å»ºÎ»ê °áÇà
  5. 5ÇØ¼öºÎ¡¤»êÇϱâ°ü µ¿¹Ý ÀÌÀü·Ð¡¦Çؾçȯ°æÍë µî 6°÷ ¿ì¼± °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
  6. 6Á·¼â Ǭ ¡®´º »ï¼º¡¯¡¦¹ÝµµÃ¼¡¤AI¡¤¹ÙÀÌ¿À °ø°ÝÀû ÅõÀÚ ¿¹»ó
  7. 7°í¹°°¡¿¡ ¡®¹Ý°ª °úÀÏ¡¯ ¿ÀÇ·±¡¦9900¿ø ¼ö¹Ú ¼ø½Ä°£¿¡ µ¿³ª
  8. 8»ï°èÅÁ 2¸¸ ¿ø À°¹Ú¡¦´ëÇü¸¶Æ®, »ý´ß ¾Õ¼¼¿ö Ãʺ¹ ´ëÀü
  9. 9쥰¨¼º ¼ö¿µÀåºÎÅÍ ¹Ì½Ä±îÁö¡¦Æ®·»µðÇÑ ºÎ»ê·Ôµ¥È£ÅÚ
  10. 10½Å¼±½Äǰ¡¤»ýÇÊǰ ÇÒÀΡ¦ÆíÀÇÁ¡¾÷°è ¡®¹Î»ýÄíÆù¡¯ ¸¶ÄÉÆÃ
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¿ÀÈıîÁö ¸¹Àº ºñ¡¦¿¹»ó°­¼ö·® 50¡­150§®
  2. 2³»³â ºÎ»ê »ç¸³À¯Ä¡¿ø ¹«·áÈ­¡¦Áß1Àº üÀ°º¹ °øÂ¥
  3. 3¡°´Ù´ëºÐ¼ö¼î »ç°í ³²ÀÏ ¾Æ´Ï´Ù¡± ÁöÀÚüµé Çà»ç ¾ÈÀüÁ¡°Ë ³ª¼­
  4. 4¿äÁò ¸ð±â ¿Ö ¾È º¸ÀÌÁö? ºÒºµ´õÀ§°¡ ¾¾ ¸»·È³×
  5. 5¹Î»ýÄíÆù ¾÷¹« ÆøÅº¿¡ ¼ÅÅÍ ³»¸° ¾î¸°ÀÌ º¹ÇÕ¹®È­°ø°£ ¡®µé¶ô³¯¶ô¡¯
  6. 6ºÎ»êȯ°æÍë ½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö û»çÁø ³ª¿Í
  7. 7¹ý¹« Àå°ü û¹®È¸ È­µÎ µÈ ÇüÁ¦º¹Áö¿ø
  8. 8¡®´ëÀ嵿 °³¹ß ûŹ¡¯ ±è¸¸¹è ´ë¹ý¿ø ¹«ÁË È®Á¤¡¦ ¡®Ã»Å¹ ´ë»ó¡¯ ÃÖÀ±±æµµ ¹«ÁË
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 7¿ù 18ÀÏ
  10. 10À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·É ±¸¼ÓÀûºÎ½É ±â°¢¡¦±¸¼Ó»óÅ À¯Áö
  1. 1±×³É ·Ôµ¥ ¼±¹ß ¹Ú¼¼¿õ, ¾È°æ ¿¡À̽º·Î µ¹¾Æ¿À¶ó
  2. 2[Àü±¹Ã¼Àü ÈÆ·Ã ÇöÀå] ¡®3°³ÀÇ ½ÉÀ塯 Çã¹ÎÈ£ º¹±Í, ºÎ»ê 20³â ¸¸¿¡ ½Ã»ó´ë ¿À¸¦±î
  3. 3¿©ÀÚÃ౸ 20³â ¸¸¿¡ µ¿¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ¿ì½Â
  4. 4Ã౸Çùȸ, U-16 ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶Á÷ ½Å¼³¡¦U-17°ú ÀÌ¿øÈ­
  5. 5EPL ºê¶óÀÌÅÏ ÀÔ´Ü À±µµ¿µ, ³×´ú¶õµå ¿¢¼¿½Ã¿À¸£ ÀÓ´ë
  6. 6¹«¸£ÀÍÀº ´ÜÀ塤°¨µ¶ ¡®Äɹ̡¯¡¦·Ôµ¥ V3 ÇѸ¶À½ ÁúÁÖ
  7. 7Àá½Ç¼­ ¿¤·Ô¶ó½ÃÄÚ 4¿¬Àü¡¦·Ôµ¥ ¡®ÈĹݱâ 3°­¡¯ ½ÃÇè´ë
  8. 8ÇÑÀÏÀü ù 3¿¬ÆÐ ±¼¿å¿¡µµ È«¸íº¸, °æ±â·Â ´õ ³ª¾Ò´Ù
  9. 9·Ôµ¥ À±µ¿Èñ 1±º µî·Ï¡¦¼ÕÈ£¿µ¡¤°í½Â¹Î ¼øÂ÷ º¹±Í ¿¹Á¤
  10. 10¾ß±¸ÀÇ ²É Ȩ·±, MLB ¿Ã½ºÅ¸Àü ´ë¹Ì
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
¹«¸£ÀÍÀº ´ÜÀ塤°¨µ¶ ¡®Äɹ̡¯¡¦·Ôµ¥ V3 ÇѸ¶À½ ÁúÁÖ
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  • À¯Äܼ­Æ®
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