2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¿µ±¤±Ç ¹Î¾î ¹è³¬½Ã ¡®´ë¹° ÀÜÄ¡¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-07-27 19:15:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¿©¸§³¯¾¾Ä¡°í´Â ´Ù¼Ò ¼­´ÃÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÅ ºØ¾î³¬½Ã Çϱ⿡´Â ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 20~30§¯±ÞÀ» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~32§¯±Þ 2~3¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ¼Û°÷Áö¿Í »ó´ëÆ÷¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ º£½º 2~3¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ´Â ºÀ»ê±Ç¿¡¼­ ºØ¾îÁ¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â 23~33§¯±Þ 2~7¸¶¸®¾¿, ûµµ ¼º°îõ¿¡¼­´Â ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~33§¯±ÞÀ» 4~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾Èõ °Ë¾Ï¼ö·Î¿¡¼­´Â 24~29§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í ¿Á¿­Áö¸¦ ã¾Ò´ø ²Ûµéµµ 22~30§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù.
¿µ±¤±Ç ´ë¹°¹Î¾î³¬½Ã
¡á¹Ù´Ù

ÇÑ ÁÖ ³»³» Àú¼ö¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ °¹¹ÙÀ§µç ¼±»ó³¬½Ãµç ÀÔÁúÀÌ ¾ÆÁÖ ±î´Ù·Ó°í ¿¹¹ÎÇØ¼­ ÃâÁ¶ Çß´ø ²ÛµéÀº ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Ù. ±×·¯³ª °í¼º±Ç ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~20§¸Á¤µµ³ª µÇ´Â ¹®¾î¸¦ ô´ç 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â È£·¡±â°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇô ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î´Â ³¹¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿µ´ö±Ç ¿©¸§Âü°¡Àڹ̳¬½Ã°¡ Æø¿° ¼Ó¿¡¼­µµ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» º¸¿´´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. Æ÷Ç× ³²±¸ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦, ¿ùÆ÷±Ç¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 5~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¸·æÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~80§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 5~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â È­»ìÃË ¿À¡¾î¸¦ ÇÑ»ç¶÷ ´ç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æÁÖ±Ç °¨Æ÷¿Í À¾Ãµ¿¡¼­´Â 50§¯~1£í±Þ »ïÄ¡°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. ¿ï»ê ÁÖÀü±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 10~15¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~50§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼°ú Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. Á¤ÀÚ±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~50§¯±Þ Àü°»À̰¡ 10~15¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ºÎ»ê±Ç°ú ÁøÇØ±Ç Å뿵±Ç µî ³²Çص¿ºÎ±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã°¡ ³Ã¼ö´ë ¿µÇâÀ¸·Î Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇß´Ù. ¿©¼ö±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ±×³ª¸¶ Á¶±Ý ³ª¾Æ ü¸éÄ¡·¹¸¦ Çß´Ù. Å뿵 »ç·®µµ ±¼¾îÀå Æ÷ÀÎÆ® ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ µ¹¹®¾î¸¦ °³Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¿åÁöµµ ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ ÇÑ »ç¶÷´ç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó ¹®¾î³¬½Ã´Â §¸±Þ ¹®¾î¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ô´ç 4~10¸¶¸® Á¤µµ´Â ³¬¾Ò´Ù.

¿©¼ö±Ç ´ëÇ¥³¬½ÃÅÍ ±Ý¿À¿­µµÀÇ ¸·³»¼¶ ÀÛµµ·Î ÃâÁ¶ Çß´ø ²ÛµéÀº ³ó¾î º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ µ¹µ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î ¼Õ¸ÀÀ» ÁøÇÏ°Ô ºÃ´Ù. Áøµµ µµº¸±Ç ¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹Î¾î ¼öÁ¶±â ºØÀå¾î µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ¼±À» º¸¿´´Ù. º¹»çÃÊ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 80~110§¯±Þ ºÎ½Ã¸®°¡ ô´ç 30~40¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~37§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ÇÑ»ç¶÷ ´ç 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ±¤±Ç ¹Î¾î¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ë¹°±Þ ¹Î¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  2. 2üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  3. 3ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  5. 5Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê½Ã ´ë´ëÀû Á¶Á÷ °³Æí¡¦Çؾç¼öµµÀü·«½Ç¡¤Àα¸Ã»³â±¹ ½Å¼³
  7. 7À̼¼µ¹ ÀÌÈÄ 10³â¡¦Àΰ£ÀÇ Èñ¸Á ºÃ´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  9. 9ì° ¡°»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö º¸¿Ï, ´õ ½Å¼ÓÇÏ°í °ú°¨ÇÏ°Ô Ç϶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀüÀç¼ö Çٽɰø¾à ¡®Ã»³â ù °æ·Â º¸ÀåÁ¦¡¯ ½Ãµ¿
  1. 1ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì° ¡°»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö º¸¿Ï, ´õ ½Å¼ÓÇÏ°í °ú°¨ÇÏ°Ô Ç϶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å, ´ÙÀÚ±¸µµ Çü¼ºµÉ±î
  4. 4±èÈñÁ¤ 22³â ¸¸¿¡ ±³À°À§¿øÀå ³»Á¤¡¦"¼öµµ±Ç ±³À° °ÝÂ÷ ÇØ¼Ò"
  5. 5¿©¾ß ¡®¼±°üÀ§ Ư°Ë¹ý¡¯ 7¿ù ó¸® ÇÕÀÇ¡¦±¹Èû ¿ø³»ÅõÀï ¼±È¸(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "Áö¿ª¿¡ °ø°øÀÇ·á±â°ü Ãß°¡·Î ÇÊ¿ä"
  7. 7ì° ±ÙÀú´ç ¸Å¸Å ôì "ÀÌÀÚµµ ¾È ¹Þ¾Æ" å¯ "ºñÁ¤»ó°Å·¡, ´ëÅë·ÉÀº ÇÁ¸®ÆÐ½º"(Á¾ÇÕ)
  8. 8±¹Èû ¹Ý¹ß ¼Ó æ¨ ÁÖµµ ¡®Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¿¬À塯 ¹ý¾È Åë°ú
  9. 9ôì ¡°ì°´ëÅë·É, ±ÙÀú´ç ÀÌÀÚ ¾È ¹Þ±â·Î¡¦Áõ¿©¼¼´Â ¿øÄ¢´ë·Î¡±
  10. 10±¹Èû, "¸Þ°¡ÇÁ·ÎÁ§Æ® °¡·Î¸·Àº ³ë¶õºÀÅõ¹ý 'ÀÚ¾÷ÀÚµæ' 'ÀÚ±â¸ð¼ø'"
  1. 1üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  2. 2ȸµ¿¼ö¿øÁö¿¡ ¡®Àç»ý¿¡³ÊÁö ¼³ºñ¡¯ ¼³Ä¡ °¡´ÉÇØÁø´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¼º°ú±Þ 1³â ¸¸¿¡ Àç³íÀÇ¡¦»çÃø »õ·Î¿î ¹æ¾È Á¦½Ã ¾Ë·ÁÁ®
  4. 4¡°BNK¡¤JB ÇÕº´? ³íÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡± Á¤ºÎ, ¾ó¶óÀÎ Á¦¾È¿¡ ¼±±ß±â
  5. 5ºÎ»êÀÇ ¸À ´ãÀº ÀÌÀç¸ðÇÇÀÚ ½Å¸Þ´º
  6. 6ȨÇ÷¯½º Á¤»óÈ­ ½Ç³¹ Èñ¸Á(Á¾ÇÕ)
  7. 7[¼Óº¸] ÀÌÀç¿ë¡¤ÃÖÅ¿ø¡¤ÀÌÇØÁø, À̹øÁÖ Ú¸¼­ Á¨½¼È² ¸¸³­´Ù
  8. 8[¼Óº¸]'¼­Çа³¹Ì', ¹ÏÀ» °Ç ¹ÌÀå »Ó, ¹Ì ÁÖ½Ä ÆøÇ³ ¸Å¼ö
  9. 9°Åµµ»ê¾÷, ºø±æ¿¡µµ Àß º¸ÀÌ´Â ¡®ºñÁ¤Çü µ¹ÃâÇü Â÷¼±¡¯ ºÎ»ê µµÀÔ¡¦µµ·Î¾ÈÀü ¾ÕÀå
  10. 10¿¹±Ý±Ý¸® ÀÕ´Ü »óÇ⡦16Á¶ ¡®¹¶Ä©µ·¡¯ À¯ÀÔ
  1. 1ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  2. 2¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  3. 3ºÎ»ê½Ã ´ë´ëÀû Á¶Á÷ °³Æí¡¦Çؾç¼öµµÀü·«½Ç¡¤Àα¸Ã»³â±¹ ½Å¼³
  4. 4°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  5. 5ÀüÀç¼ö Çٽɰø¾à ¡®Ã»³â ù °æ·Â º¸ÀåÁ¦¡¯ ½Ãµ¿
  6. 6±âÀ屺¼ö ¡°Áö¿ª À¯Âø ÀÇȤ »ç¾÷ ±ÙÀý¡±¡¦½ÃÀÇȸ ÀÌ·ÊÀû ȸ°ß
  7. 7Áö¹æÀÇȸ ¿ÜÀ¯¼º ÇØ¿Ü¿¬¼ö Ä®»©µç Á¤ºÎ¡¦Á¦ÁÖ¡¤°æÁÖ ¸ô¸±¶ó
  8. 8±èÇØ½Ã »ï¹æÁö±¸ Àç°ÇÃà, Á¶ÇÕ ¼³¸³ ¹«»ê¿¡ ÇØÁ¦ ¼ö¼ø
  9. 9¼öÀÓ·á ¡®¸ÔÆ¢¡¯ º¯È£»ç, ¡°è¸¶Àú ²Ä¼ö ȸÇÇ
  10. 10¡°ÀüÀÇǶõ¹ÎÀÇ ºÎ»êÞÈ, ÆòÈ­ Á߿伺 Àü¼¼°è ÀüÆÄ¡±
  1. 1Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2ȲÀιü, ¸í°¡ FCÆ÷¸£Åõ ÀÔ´Ü, ÀÌÀû·á 76¾ï¡¦µî ¹øÈ£ 16¹ø
  3. 3Çѱ¹ Ã౸ FIFA 32À§·Î °ïµÎ¹ÚÁú
  4. 4AG Â÷Ãâ Àü 1½ÂÀÌ¶óµµ ´õ¡¦KBO ÈĹݱ⠽ÃÀÛºÎÅÍ ÀüÀï
  5. 5È«¸íº¸ Àü °¨µ¶, Áö³­ÁÖ ±Í±¹¡¦30ÀÏ Ã»¹®È¸ Ãâ¼® Áغñ
  6. 65¾ÈŸ ±×Ä£ ·Ôµ¥, SSG¿¡ ¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ÆÐ¹è¡¦3¿¬½Â ½ÇÆÐ
  7. 78°æ±â ´Ü ÇѰñ Çã¿ë, ¿ùµåÄÅ »ç»ó ÃÖ¼Ò ½ÇÁ¡
  8. 8¡®¹«ÀûÇԴ롯 ½ºÆäÀÎ, ¾Æ¸£Çî ²ª°í 16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â(Á¾ÇÕ)
  9. 9¸Þ½Ã ¡°°íÅë ³Ê¹« Ä¿¡¦»óó Ä¡À¯µÇ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£ °É¸± µí¡±
  10. 10¾ð´õµ¶ µ¹Ç³ ºû³µÁö¸¸¡¦»ìÀÎ ÀÏÁ¤¡¤Á¤Ä¡ °³ÀÔ¿¡ ºû¹Ù·¨´Ù
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»