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[Á¶È²] ±âÀ塤Å뿵±Ç Á¦Ã¶ ¸¸³­ °¥Ä¡³¬½Ã

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-08-10 19:22:00
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Áö³­ ÁÖ, ³²ºÎÁö¹æÀº ¹«´õÀ§°¡ À̾îÁ³´Ù. ¹«´õÀ§¿¡ ÁöÃÆ´ÂÁö ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúµµ ¿¹¹ÎÇϱ⸸ Çß´Ù. ÀǼº ȿõÁö¿Í È«¿¬Áö¿¡¼­´Â 20~29§¯±ÞÀ» ÃÖ´Ù 20¸¶¸®³ª ÀâÀº ²ÛÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. »ç°îÁö¿Í °¡À½Áö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. â³ç »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~32§¯±ÞÀ» 2~3¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 3~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã²ÛÀÌ ³¬¾Æ¿Ã¸° °¥Ä¡¸¦ µé¾î º¸À̰í ÀÖ´Ù.
Æø¿°ÀÌ °è¼ÓµÇÀÚ °¡±î¿î ¹Ù´Ù ³¬½Ãµµ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ×¹æÆÄÁ¦, ¾çÆ÷¹æÆÄÁ¦, ³²±¸¿Í Ä¥Æ÷±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» ÇÑ »ç¶÷´ç 3~7¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â È­»ìÃË ¿À¡¾î¸¦ °³Àδç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷¿Í À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ÂüÄ¡°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ï»ê ÁÖÀü, ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» °³Àδç 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç º¼¶ô³¬½Ã¿¡¼­´Â °³Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ º» ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ¿©¸§°¥Ä¡´äÁö¾Ê°Ô 3~3.5Áö°¡ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç¾úÀ¸¸ç, ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ´Ù¼Ò ½ÃÁðÀÌ À̸£´Ù°í »ý°¢Çß´ø ±âÀå±Ç¿¡¼­µµ 3~3.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ÁøÇرǰú Å뿵±Ç¿¡¼­µµ °¥Ä¡³¬½Ã°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵ƴÙ. 3~3.5Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç¾úÀ¸¸ç, ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¸Õ¹Ù´Ù Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~4Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ÀÔÁúÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀÇ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§ÀÇ À̸§³­ º¬¿¡µ¼ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 25~33§¯±ÞÀ» °³Àδç 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â 500~800g Á¤µµÀÇ ¹®¾î¸¦ 4~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷±Ç ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â §¸±ÞÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ô´ç 5~18¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ °¥È­¸® ¾Õ¹Ù´Ù ¹®¾î³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö¸é¿¡¼­ ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ÁÁ¾Ò´Ù.

°íÈï°ú ³ìµ¿¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÆ÷ ¿ÕÇÑÄ¡ ÀÔÁúÀÌ ¿Õ¼ºÇؼ­ Äð·¯ Á¶È²ÀÌ °¡´ÉÇß´Ù. ¼Ò¸®µµ¿Í ±Ý¿Àµµ·Î ÃâÁ¶¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹µ¼°ú Âüµ¼À¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ¿Í Àåµµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 50§¯¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â µ¹µ¼ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÄèÀ縦 ºÒ·¶´Ù. ¿Ïµµ±Ç ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ã´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼, ´ë¹°±Þ ºÓ¹Ù¸®, ´ë¿Õ¿ì·°Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº À̵éÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù. Áøµµ±Ç¿¡¼­µµ ¿Õ°¥Ä¡³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵Ǿî ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~37§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» °³Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  4. 4ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  5. 5ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  6. 6ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  7. 7µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  8. 8°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  9. 9ÄÚ»À ¼ö¼ú ÅõÈ¥¡¦¡°ÈĹèµé¿¡ ±Í°¨ µÇ°íÆÄ¡±
  10. 10°¡´öµµ½Å°øÇ× ºÎÁö Á¶¼º °ø»ç ÀÔÂû °ø°í
  1. 1º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  3. 3[¼Óº¸] Ãß°æÈ£, ´ë±¸½ÃÀå Ã⸶ °ø½Ä ¼±¾ð¡¦´ç³» È帱º Áß Ã³À½
  4. 4ÄíÆÎ ¡®¼¿ÇÁÁ¶»ç¡¯ µ¹ÃâÇൿ¡¦¹ýÀû ´ÙÅù À¯¸®ÇÑ °íÁö ³ë¸²¼ö
  5. 5°¢Á¾ ÀÇȤ¿¡ Èçµé¸®´Â ±èº´±â¡¦¹ÎÁÖ´ç ¿ø³»»ç·Éž ±³Ã¼µÉ±î
  6. 6Á¿캸´Ù ´É·Â¡¦ì° ½Ç¿ëÁÖÀÇ Àμ±, Áý±Ç 2³âÂ÷ ÁöÁö ±â¹Ý È®Àå Æ÷¼®µµ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöÀ² 53.2%¡¦¹ÎÁÖ 44.5%¡¤±¹¹ÎÀÇÈû 35.7%
  8. 8æ¨ ¡®ÅëÀϱ³Æ¯°Ë¹ý¡¯¿¡ ½ÅõÁö ¼ö»ç Æ÷ÇÔ¡¦±¹Èû ¡°¹°Å¸±â¡±
  9. 929ÀϺÎÅÍ ´Ù½Ã ¡®Ã»¿Í´ë ½Ã´ë¡¯¡¦ºÀȲ±â °Ô¾ç(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ÃëÀÓ ÈÄ 7°³¿ù¸¸¿¡ û¿Í´ë·Î ù Ãâ±Ù
  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  3. 3ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  4. 4°¡´öµµ½Å°øÇ× ºÎÁö Á¶¼º °ø»ç ÀÔÂû °ø°í
  5. 5ù »ç°ú ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ¡°Ã»¹®È¸´Â ¾È°¡¡±
  6. 6ÀÌ´Þ ½Å±Ô»óÀå ÇÏ·ç ÇÑ °³²Ã¡¦ºÎ»êÀº 1³â ³»³» ´Ü 2°÷
  7. 7ÀÌÇýÈÆ "ùÛ°æÁ¦ ¼ºÀå ÀáÀç·Â ÈѼա¦´Ü±âÀû ÆÛÆåÆ®½ºÅè"
  8. 8ºÎ»êÀºÇà, 30¸¸ ¿ø ¹Ì¸¸ È޸鿹±Ý ÀÚµ¿ ȯ±Þ(Á¾ÇÕ)
  9. 9»ï¼º¡¤LGÀüÀÚ »õ ¼öÀå CES µ¥ºß¡¦¡®AI °¡Àü¡¯ ½Å±â¼ú ´ë°á
  10. 10ÀÚ°¥Ä¡Çö´ëÈ­½ÃÀå ´ëû¼Ò ¡®»ê¶æÇÑ ¼Õ´Ô¸ÂÀÌ¡¯
  1. 1µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  2. 2¡®V0 ±è°ÇÈñ¡¯ ¸Å°ü¸ÅÁ÷ ´Ù¼ö ÀÔÁõ¡¦ÇøÀÇ´Â ³ú¹°¼ö¼ö ¾Æ´Ñ ¾Ë¼±¼öÀç
  3. 3ºÎ»ê ÅëÀϱ³ Çٽɰ£ºÎ ÁÙ¼Òȯ¡¦°æÂû, ÀüÀç¼ö ¼ö»ç ¸·ÆÇ ¼Óµµ
  4. 4Ư°Ë "±è°ÇÈñ, À帷 µÚ¿¡¼­ ºÒ¹ý ±¹Á¤°³ÀÔ"
  5. 512¡¤29 Á¦ÁÖÇ×°ø ¿©°´±â Âü»ç 1ÁÖ±â Ã߸ð½Ä¡¦ »ç°í½Ã°¢ Àü±¹¿¡ Ã߸ð »çÀÌ·»
  6. 6ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <ÇÏ> ½ºÄðÁ¸ »ç°¢Áö´ë¡¦º¸¡¤Â÷µµ ±¸ºÐ ¾ø´Â À̸鵵·Î »ç°í Àæ¾Æ
  7. 7¡°½ºÆ÷Ã÷ Åõ¾î¸®Áò Á¤Ã¥ ±¤¾È¸® ÇØº¯°ü±¤ ·¹º§¾÷¡±
  8. 829ÀÏ ¿ï»ê ³²±¸ ´Þµ¿ »ó¼öµµ°ü ÆÄ¿­, Àα٠1000¿© °¡±¸ ´Ü¼ö
  9. 9ºÎ»ê ºÐ¸¸ »êºÎÀΰú 10³â»õ 35% ÁÙ¾ú´Ù
  10. 10¼Õ°¡¶ôÀÌ ºÎ·¯Á®¶ó ±¤Å¬Çصµ ³»°¡ Ç¥¸¦ ¸ø »ê ÀÌÀ¯´Â¡¦ ¾ÏÇ¥»óÀÌ ´Ù °¡·ÎëÀ¸´Ï±î
  1. 1ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  2. 2°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  3. 3ÄÚ»À ¼ö¼ú ÅõÈ¥¡¦¡°ÈĹèµé¿¡ ±Í°¨ µÇ°íÆÄ¡±
  4. 4PGA Åõ¾î ±èÁÖÇü, 2026½ÃÁð Àçµµ¾à ¼º°øÇÒ±î
  5. 51À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  6. 6±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  7. 7¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  8. 82026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  9. 9¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  10. 10Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
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