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[Á¶È²] ¿©¼ö ¼Ò¸®µµ ¹«´Ì¿À¡¾î¡¤°¨¼ºµ¼ ¼Õ¸À

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-10-26 18:49:37
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°Ü¿ïÀ» ¾ÕµÐ ºØ¾îµéÀÌ º»´ÉÀûÀ¸·Î ¸ÔÀÌȰµ¿À» °¡Àå ¿Õ¼ºÇÏ°Ô Çϴ Ư¡À» º¸¿´´Ù. Áö³­ÁÖ ³¬½ÃÅ͸¶´Ù ½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. ÇÔ¾È µæ³²¼ö·Î¿¡¼­´Â 24~30§¯±ÞÀ» 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê »ï¶ô¼ö·Î¿¡¼­´Â ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ¿ùô ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. °í¼º±º °í¼º¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~32§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â¿ø À¯µî¼ö·Î¿¡¼­´Â 28§¯ ÀüÈÄ 4~7¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ÁøÁÖ °¡ºÀÁö, ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö, ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö¿¡¼­µµ 25~32§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

¿©¼ö±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î³¬½Ã.
ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù´Ù »óȲÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ °¡À»³¯¾¾ ¾Æ·¡ °¢ ÃâÇ×Áö´Â ¸¹Àº ³¬½ÃÀÎÀ¸·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÁßÄ¡±Þ »ïÄ¡´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷¿Í À¾Ãµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¸¦ ô´ç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü¿ª¿¡¼­ 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ¹æ¾î¸¦ ô´ç 30~70¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹æ¾îÁø°ú ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 600g~1§¸±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °£Àý°ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~70§¯Á¤µµÀÇ Âüµ¼°ú ºÎ½Ã¸® 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 600g~1§¸Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 6~10¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ ÀüÈÄÀÇ ¾¾¾Ë·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. â¿ø°ú ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼± 3Áö±Þ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°ÅÁ¦±Ç °¹¹ÙÀ§ ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Í ½ò½òÇÑ Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 400g~1§¸±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ °³Àδç 7~20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö È£Á¶È²¼¼°¡ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁ³´Ù. ´ë¹°±Þ °¨¼ºµ¼ Áý»êÁö·Î ¾Ë·ÁÁø ÃߺÀµµ¿Í ¿ëÃʵµ Á×µµ¿¡¼­´Â 37~47§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~2¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Çѻ굵¿Í »ç·®µµ, ¿åÁöµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °©¿À¡¾î ¹®¾î 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 5¸í ÃâÁ¶Çؼ­ 4~10§¸Á¤µµ´Â Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ °¥È­¸®¿Í ÇâÃÌ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ 3~10¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù.

¿©¼ö ¼Ò¸®µµ¿¡¼­´Â 35~40§¯Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î³¬½Ãµµ ½ò½òÇÑ Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. °íÈï ³ª·Îµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 35§¯ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ 3~4¸¶¸®¾¿À», ¿Ïµµ ºÒ±Ùµµ·Î ÃâÁ¶¸¦ Çß´ø ²ÛµéÀº 35~42§¯Â¥¸®¸¦ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í ÇØ»óÁ´뿡¼­´Â 25~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ¾È °ÝÆ÷ ³»¸¸±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 50§¯±ÞÀ» Æ÷ÇÔ °¨¼ºµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿Àº ¾î·ÆÁö¾Ê°Ô Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â ô´ç 20~30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Â޲ٹ̳¬½Ã´Â È£Á¶È²¼¼°¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô À̾îÁ³´Ù.
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  1. 1±¹Èû ¡°16¼® ¼®±Ç Àڽš± vs ¹ÎÁÖ ¡°2018 ¹Ù¶÷ ÀçÇö¡±
  2. 2°­¼­±¸ Çкθðȸµµ ÇØ¼öºÎ À¯Ä¡Àü ÆÈ °È¾ú´Ù
  3. 3ºÎ»ê ³«µ¿°­ Ⱦ´Ü ¡®¾ö±Ã´ë±³¡¯ Âø°ø¡¦2030³â ¿Ï°ø
  4. 4¿Âõõ Ä«Æä°Å¸® ħ¼ö ¸·°Ú´Ù´Âµ¥¡¦ÁֹΠ¹Ý´ë ¿Ö
  5. 5½Å°øÇ× ÄÁ¼Ò½Ã¾ö, ´ë¿ì°Ç¼³ Á᫐ ÀçÆíµÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  7. 7[±âÀÚ¼öø] »çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Åë°ú, ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö ¾Æ´Ï´Ù
  8. 8¼¼°èÀû °ø¿¬ ·¯½Ã¿Í ¸ÅÁøÇà·Ä¡¦ºÎ»êÄܼ­Æ®È¦ ½ÄÁö¾Ê´Â ¿­±â
  9. 9¡°Ç³»ê ÀÌÀü ¹Ý´ë¡± °Å¸®·Î ³ª¿Â ±âÀ屺¹Î
  10. 10¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <1> 3¼± ¿¬ÀÓ µµÀü º§Æ®
  1. 1±¹Èû ¡°16¼® ¼®±Ç Àڽš± vs ¹ÎÁÖ ¡°2018 ¹Ù¶÷ ÀçÇö¡±
  2. 2¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <1> 3¼± ¿¬ÀÓ µµÀü º§Æ®
  3. 3³»°¢Àμ± ±¹Á¤¾ÈÁ¤ ¹æÁ¡¡¦ºû¹Ù·£ ±¹¹ÎÃßõÁ¦
  4. 4¹ÎÁÖ ¡°¹Î»ý ¹æÇؼ¼·Â°ú Àü¸éÀü¡±¡¦±¹Èû, ¹èÃß ½×¾Æ³õ°í ¡®±è¹Î¼® û¹®È¸¡¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5±è¿ëÅ ¡°±¹Èû Çõ½Å³ë·Â »§Á¡¡± ȤÆò(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹Èû, ¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç ¾Õ ÇöÀåÀÇÃÑ¡¦ '±è¹Î¼® ÃѸ®Èĺ¸ Áö¸íöȸ' Ã˱¸
  7. 7[¹¹¶ó³ë] À§±âÀÇ º¸¼ö "ÅÔ¹ç»ç¼ö" vs "2018 ¹ÎÁÖ ¹Ù¶÷ ÀçÇö"
  8. 8[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖÅÃÀÌ Åõ±â¼ö´Ü µÇ¸é¼­ ÁÖ°Å ºÒ¾ÈÁ¤ ÃÊ·¡¡±
  9. 9¡°Çö±ÝºÎÀÚ¸¸ Áý »ç¶õ °Í¡±¡¦´ëÅë·É½Ç ¡°¿ì¸® Á¤Ã¥ ¾Æ³Ä¡± ³í¶õµµ
  10. 10±¹Èû, 3³â»õ 7¹øÂ° ºñ´ëÀ§ 7¿ù 1ÀÏ Ãâ¹ü¡¦¾Èö¼ö ¡°´ë¼±ÆÐ¹è ºÐ¼®À»¡± ÀÚ¼º Ã˱¸
  1. 1½Å°øÇ× ÄÁ¼Ò½Ã¾ö, ´ë¿ì°Ç¼³ Á᫐ ÀçÆíµÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 24050 ÀçÃë¾÷ Á¶°Ç¡¦Ñû Àӱݡ¤åü ±Ù¹«½Ã°£
  3. 3Áö¹æÁý°ª ¿µÇâ Àû°ÚÁö¸¸¡¦±ÔÁ¦ ¿ÏÈ­Ã¥µµ ´çÀå ±â´ë ¾î·Á¿ö
  4. 4¡®½á¹Ô ¸®¹ÌƼµå ³²Ãµ¡¯ Ź¿ùÇÑ ¿À¼Çºä¡¦Ã·´Ü ½Ã½ºÅÛµµ °®Ãá ¡®¾È½É ¾ÆÆÄÆ®¡¯
  5. 5½Å±Ô ¿øÀü¡¤SMR °Ç¼³ ¿¬±â? Áý±Ç¿©´ç ¼Óµµ Á¶Àý·Ð Á¦±â(Á¾ÇÕ)
  6. 6Èû ¸ø ¾´ 1Â÷ Ã߰桦ºÎ»ê ¼Òºñ 4°³¿ù ¿¬¼Ó ¸¶À̳ʽº(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇØ¾ç°ü±¤ ¼Òºñ±Ô¸ð¡¦ºÎ»ê 6Á¶3796¾ï 1À§, °æ³² 5Á¶1633¾ï 3À§
  8. 8Áö¿ª ±â¾÷¡¤½ºÅ¸Æ®¾÷, º£Æ®³² ½ÃÀå °³Ã´
  9. 9ºÎ»êÇ× µî ½Ã¼³ ºÎÁ·¡¦2040³â±îÁö 37Á¶ ÀçÁ¤ÅõÀÚÇØ¾ß
  10. 10¾ÆÀÌÆ¼¼¾Å¬·ÎÀÕ, 120¾ï ±Ô¸ð ½Ã¸®ÁîA ÅõÀÚ À¯Ä¡
  1. 1°­¼­±¸ Çкθðȸµµ ÇØ¼öºÎ À¯Ä¡Àü ÆÈ °È¾ú´Ù
  2. 2ºÎ»ê ³«µ¿°­ Ⱦ´Ü ¡®¾ö±Ã´ë±³¡¯ Âø°ø¡¦2030³â ¿Ï°ø
  3. 3¿Âõõ Ä«Æä°Å¸® ħ¼ö ¸·°Ú´Ù´Âµ¥¡¦ÁֹΠ¹Ý´ë ¿Ö
  4. 4¡°Ç³»ê ÀÌÀü ¹Ý´ë¡± °Å¸®·Î ³ª¿Â ±âÀ屺¹Î
  5. 53000¾ï Ⱦ·É °æ³²ëÞ Àü ºÎÀå ¡¿ª 35³â È®Á¤
  6. 6ÀÚ³àµé ÅëÀåÀ¸·Î »ç±âÇà°¢¡¦ºñÁ¤ÇÑ ³× ¾ÆÀÌ ¸¸»è¸ð
  7. 7ºÎ»ê, ³»³â À¯³×½ºÄÚ ¼¼°èÀ¯»êÀ§ °³ÃÖ È帵µ½Ã ¼±Á¤
  8. 8±ÝÁ¤±¸, ±ÝÁ¤¹®È­È¸°üÀå ÀÓ±â 1³â ¿¬Àå öȸŰ·Î
  9. 9ºÎ»ê ¹Ì·¡¸ðºô¸®Æ¼ ÀÎÀç ÁýÁß À°¼º
  10. 10¼ö´É 6¿ù ¸ðÆò, ¿µ¾î1µî±Þ 19% ¿ª´ë ÃÖ°í
  1. 1ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  2. 2[±âÀÚ¼öø] »çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Åë°ú, ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö ¾Æ´Ï´Ù
  3. 3¿¬Àå ù Ȧ ¹öµð¡¦ÀÓÁøÈñ¡¤À̼ҹÌ, LPGA ù ½Â ÇÕÀÛ
  4. 4PSG-¹ÀÇî, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ¸Â´ë°á¡¦À̰­ÀÎ-±è¹ÎÀç ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ Ã˰¢
  5. 5»óÀ§±Ç µµ¾à ¸Ó¹µ°Å¸®´Â ¾ÆÀÌÆÄÅ©
  6. 6ÈÞ½Ä ÇÊ¿äÇÑ Àü¹ÎÀ硦·Ôµ¥ ¡°»¬ ¼öµµ ¾ø°í¡±
  7. 7¾ÆÀÌÆÄÅ©, ÝÁ ±¹´ë Ãâ½Å ¸®¿µÁ÷ ÀÓ´ë ¿µÀÔ
  8. 8Á¶ÄÚºñÄ¡ 25¹øÂ° ¸ÞÀÌÀú ¿ì½Â µµÀü
  9. 9¿³»õ ¸¸¿¡ ¼±¹ß ÃâÀü ±èÇý¼º, 3Ãâ·ç¡¤1µµ·ç Ȱ¾à
  10. 10Çڵ庼 ·ùÀºÈñ, ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü º¹±Í
¿ì¸®ÀºÇà
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¾ÆÁ÷ ½Ã°£Àº ÀÖ´Ù¡¦³­Á¦ Ç® ¼÷ÀǰúÁ¤ °ÅÃľß
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