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[Á¶È²] Å뿵 ¸Å¹°µµ ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¾îÁ¾ ÀÔÁú ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-23 19:01:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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³·¿¡´Â Æø¿°ÀÌ À̾îÁ³Áö¸¸, ¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ºØ¾î ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç ¿Á»êÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î °í»ç±³ ±Ùó¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 24~28§¯±Þ 3~4¸¶¸®¾¿, ÁÖ¹°¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÁøÁÖ ºÀ´ëÁö, ³²ÇØ µµ»ê±¸Áö, »çõ µÎ·®Áö¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇûÀ¸¸ç, 23~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ºÎ»ê±Ç ¾ß°£ °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù»óȲµµ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àú·ÅÇÑ ¼±ºñ¸¦ ¹«±â·Î ³»¼¼¿ö ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·ÈÁö¸¸, ±â´ëÇß´ø ¾¾¾Ë¿¡ ºñÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥ÇöÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Àâ¾î µî½ÒÀÌ ½ÉÇß´Ù. ´ë½Å ¿ø¾ç °íµî¾î¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ´ë°íµî¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀº 2.5Áö~3Áö±ÞÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ï¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³²ÇüÁ¦¼¶, ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¿Í »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¹°¾îÁá´Ù. »ýµµ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® º¬¿¡µ¼ µîÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ ¸Å¹°µµ ¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ Èò¿À¡¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ƯÈ÷ ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ ÇØ±Ý°­±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~30§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÁÖ·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, Áö³­ÁÖ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ °­Çؼ­ÀÎÁö 60§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº 3~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Èò¿À¡¾î´Â Àܾ¾¾ËÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ²ÛµéÀÌ ½Ç¸ÁÇß´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­µµ µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡ 300~500g ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·È´Ù. °£È¤ 1§¸¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹®¾îµµ ¿Ã¶ó¿Í ȯȣ¼ºÀ» Áö¸£±âµµ Çß´Ù.

Áö³­ÁÖ ¿©¼ö ³»¸¸±Ç ¹®¾î³¬½Ã´Â 300~500gÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2ÀåÆòÁöÇÏÂ÷µµ 2¿ù Áö°¢ °³Å롦ºÎ»ê½Ã Ç÷¼¼ 120¾ï ³¯¸± ÆÇ
  3. 3·Ôµ¥ ¿ëº´Å¸ÀÚ 5¸í ¾ÐÃࡦ½Å½Ã³»Æ¼ Ãâ½Å ¿Ü¾ß¼ö ¼¾Á© À¯·Â
  4. 4[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] ¡°Ã湫°øÀ» ¹â°í ´Ù´Ñ´Ù°í?¡± vs ¡°ÇؿܼմԿ¡ ¿ÀÈ÷·Á È«º¸¡±
  5. 5[4¡¤10ÃѼ± ÇØ¼³¸ÀÁý] ¸Å¹ø ±Ý¹èÁö ¹Ù²ï ¡®¿Âõõ º§Æ®¡¯ ¿¬Á¦, Ä¡¿­ÇÑ ÀïÅ»Àü ¿¹°í
  6. 6Ç÷¾Ð ¿À¸£´Â °èÀý¡¦¡®°íÇ÷¾Ð ¼Ó¼³¡¯ ¹Ï´Ù°¡ µÞ¸ñ Àâ½À´Ï´Ù
  7. 7¼ºÀå ´ÊÀº ¾ÆÀÌ, Ç×¹® ÁÖÀ§ º´º¯ ÀÖ´Ù¸é ¡®Å©·Ðº´¡¯ ÀǽÉÀ»
  8. 8õ´ç°ú Áö¿Á ³Ñ³ªµç ¼ÕÈï¹Î¡¦ÃÖ°­ ¸Ç½ÃƼ¿Í ¹«½ÂºÎ
  9. 9³î´Ù º¸¸é ¼öÇС¤°úÇаú Ä£ÇØÁ®¿ä¡¦»ýÀÏÆÄÆ¼ ²À Âü¼®ÇØ ÁֽǰÅÁÒ
  10. 10½ÅÀÓ Àå°ü Èĺ¸ Àý¹ÝÀÌ ¿©¼º¡¦Á¤Ä¡ÀÎ ´ë½Å Àü¹®°¡ Áß¿ë(Á¾ÇÕ)
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  3. 3¿ì¸®±â¼ú °íü ¿ìÁֹ߻çü, ¹Î°£À§¼º ½Æ°í ³¯¾Æ¿Ã¶ú´Ù
  4. 4¿¬Á¦±¸_±èÈñÁ¤
  5. 5¡°¼­ºÎ»ê ¹ßÀüÀÇ Å°´Â ³«µ¿°­ Ȱ¿ë¡¦Á¦2´ëƼÅͳΠµî Àç¿ø ÅõÀÔ¡±
  6. 6À̸£¸é 4ÀÏ 8°÷ ¾ÈÆÆ °³°¢¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ÃßÈÄ ¿øÆ÷ÀÎÆ® Àλç
  7. 7À± ´ëÅë·É 6°³ ºÎó °³°¢, 3¸íÀÌ ¿©¼º, PK Ãâ½Å 2¸í
  8. 8¹ÚÇüÁØ, ÀÌÀç¸í¿¡ »êÀº ºÎ»êÀÌÀü Ã˱¸ ¼­ÇÑ "±ÕÇü¹ßÀü ½Ã±Ý¼®"
  9. 9æ¨ Çõ½ÅÀ§ ¡®ÃÖÈÄÅëø¡¯ ÃÖ°íÀ§ »óÁ¤ ºÒ¹ß¡¦ÁöµµºÎ ¹«¹ÝÀÀ ÀÏÃà
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  4. 4·Ôµ¥ ¿Â¶óÀÎ ½Å¼±½Äǰ ½ÂºÎ¼ö¡¦½Åµ¿ºó ¡°°ÔÀÓüÀÎÀú µÇ°Ú´Ù¡±
  5. 5°í°´ ¸ÂÃã ¿ÍÀÎ Ãßõ ¼­ºñ½º¡¦´Ü°ñ ¸¹Àº °Ç ¡®¼ÒÅëÀÇ Èû¡¯
  6. 6¿Ã°Ü¿ï ¼Ò»ó°øÀÎ Àü±â¿ä±Ý, ÃÖÀå 6°³¿ù ºÐÇÒ ³³ºÎ Çã¿ë
  7. 7ºÎ»ê ÄÜÅÙÃ÷ ÀÔÈù ±â³äǰ 400¿© Á¾, µðÀÚÀÎ Â÷º°È­ ´«±æ
  8. 8ºÎ»ê ÀÌÀü È¿°ú Á¦¿¥Á¦ÄÚ, Áß±âºÎ Àå°ü»ó
  9. 9ºÎ»êëÞ, °¡°è´ëÃâ Áßµµ»óȯ¼ö¼ö·á 31ÀϱîÁö Àü¾× ¸éÁ¦
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2023³â 12¿ù 4ÀÏ
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  4. 4ºÎ»ê¿ï»ê°æ³² ³· ÃÖ°í 16µµ, Àϱ³Â÷ ÁÖÀÇ
  5. 5µ¿¾Æ´ë Çѱ¹¾î±³¿ø ¾ç¼º°úÁ¤¡¦25ÀϱîÁö Âü°¡ÀÚ ¼±Âø¼ø ¸ðÁý
  6. 6ºÎ»ê ±Ùó ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¾î¼±-»ó¼± Ãæµ¹»ç°í
  7. 7Ãʵî ÃëÇÐÅëÁö¡¤ ¿¹ºñ¼ÒÁý ½Ç½Ã¡¦¼ÒÀ硤¾ÈÀü È®ÀÎ À§ÇØ ´ë¸é¿øÄ¢
  8. 8[¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ]<641> Ƽ¹«¸£¿Í Å×¹«¸£ ; È£¶óÁò ¶¥¿¡¼­
  9. 9â¿ø ¾ç°îÅͳΠ6Áß Ãßµ¹»ç°í¡¦ÀÏ´ë ±Ø½ÉÇÑ Á¤Ã¼
  10. 10ºÏÇÑ ÇÔ°æºÏµµ ºÏºÏ¼­Âʼ­ ÁöÁø¡¦¡°2.2 ÀÚ¿¬ÁöÁø¡±
  1. 1·Ôµ¥ ¿ëº´Å¸ÀÚ 5¸í ¾ÐÃࡦ½Å½Ã³»Æ¼ Ãâ½Å ¿Ü¾ß¼ö ¼¾Á© À¯·Â
  2. 2õ´ç°ú Áö¿Á ³Ñ³ªµç ¼ÕÈï¹Î¡¦ÃÖ°­ ¸Ç½ÃƼ¿Í ¹«½ÂºÎ
  3. 3Çѱ¹, ´ë¸¸ ¼±¹ß¿¡ ²Ç²Ç ¹­¿© Ÿ¼± ħ¹¬
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  5. 5¿©ÀÚÇڵ庼 ȨÆÀ ³ë¸£¿þÀÌ¿¡ ¿ÏÆÐ¡¦¼¼°è¼±¼ö±Ç Á¶3À§·Î °á¼±¸®±× ÁøÃâ
  6. 6¹ÝÁî MLBÇà °¡´É¼º¡¦°ÅÀÎ, Àç°è¾à¡¤Ç÷£B ÅõÆ®·¢ ÁøÇà
  7. 7¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¼ö¿øFC¿Í ½Â°­PO
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  9. 9µ¿ÀÇ´ë, »çºê¸£ ¿©ÀÚ´Üü ÐÝ Âñ·¶´Ù
  10. 10¸ÇÀ¯ 101³â ¸¸ÀÇ ¡®¼ö¸ð¡¯
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