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[Á¶È²] ¸ö°ª ³ôÀº ´ë¹®¾î, °­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù¼­ ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-08-07 19:31:02
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¿¬ÀÏ Æø¿°ÀÌ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúµµ ¾ß°£³¬½Ã¿¡ ÁýÁߵƴÙ. ÇÔ¾È ´ë»ê¼ö·Î¿¡¼­ÀÇ ³· ³¬½Ã´Â ÀαâôÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸, ÇØ Áú ¹«·Æ ¹ã³¬½Ã¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ²ÛµéÀº 22~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ûµµÃµµµ »çÁ¤Àº ºñ½ÁÇßÁö¸¸ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­ 22~29§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù. ±¤·Áõ ¾çÁ¤º¸´Â ÃÊÀú³á¿¡´Â ÀÔÁú ¹Þ±â ¾î·Á¿ü°í, »õº® ¹«·Æ 23~30§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Àα٠»ïÁ¤ÆÞÇÁ ºÎ±Ù Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ãÀº ²Ûµéµµ »çÁ¤Àº ºñ½ÁÇØ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¡á¹Ù´Ù

°­¸ª±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ´ë¹®¾î.
°­¿øµµ °­¸ª¿¡¼­ ÃÖ°í±Þ ¹®¾îÀÎ ´ë¹®¾î°¡ ÀâÇû´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. Âü¹®¾î´Â ½Ã½ÃÇÏ´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î °­¸ª±Ç ´ë¹®¾î¸¦ ÃâÁ¶°´µéÀº 2.5~5.3§¸ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¾¾¾Ë·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¼ö½É 20~50£í±Ç¿¡¼­ ÀÔÁúÇÑ´Ù´Ï ÂüÁ¶ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ³ôÀº ¸ö°ª ÀÚ¶ûÇÏ´Â ´ë¹®¾î¸¦ Àâ±â À§ÇØ ÇÕ»ç3È£, ºÀµ¹ 40~50È£, ¹Ý¦ÀÌ ½ºÄ¿Æ® äºñ ÃÖ¼Ò 15°³, ¿Õ´«ÀÌ ¿¡±â 45°³ Á¤µµ äºñ·Î ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù.

°­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã·Î 40~90§¯±Þ ¿Õ´ë±¸ 7~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø ÈÄÆ÷Ç× ºÎ±Ù ¹æÆÄÁ¦ °¹¹ÙÀ§ µî¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô°í, °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â ½ÃÁð ÃʹݺÎÅÍ Àç¹Ì°¡ ´úÇß´Ù. ¼±Àåµé »çÀÌ¿¡¼­´Â Æø¿°°ú °è¼ÓµÇ´Â °¥¹Ù¶÷ ¿µÇâÀ¸·Î ¼ö¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁ³±â ¶§¹®À̶ó´Â ºÐ¼®ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. °æ³² ÁøÇØ±Ç °¥Ä¡ Åٺ󳬽ÿ¡¼­´Â 2Áö±Þ ÀüÈÄ °¥Ä¡¸¦ ³¹¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, ½ÃÀå±Þ °íµî¾î·Î ¸¶¸´¼öÁ¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. â¿ø°ú ¸¶»ê Áس»¸¸±Ç¿¡¼­´Â ½ÃÀå±Þ °íµî¾î·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù.

°ÅÁ¦ Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù Âüµ¼³¬½Ã´Â ¸¶¸´¼öÁ¶°ú°¡ °¡´ÉÇß°í, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼µµ ¸¶¸´¼ö ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵 ÀϺΠ°¹¹ÙÀ§ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â 40§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ® ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °ÅÁ¦ ³»¸¸±Ç³¬½Ã Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­µµ 25~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ Àܾ¾¾Ë Âüµ¼ µ¹µ¼ ÀÔÁúÀÌ ºÎ½ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù,

±¸À»ºñµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~55§¯±Þ Âüµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 25~33§¯ º¬¿¡µ¼ 10~20¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¿åÁöµµ »ç·®µµ¿¡¼­´Â Æò±Õ 100~200g °¨ÀÚ±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿, ô´ç 20¸¶¸® ³»¿Ü·Î Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µî¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 20~30¿© ¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ µî¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ µ¹µ¼ µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ÇØ³²±Ç ¹Î¾î¹è³¬½Ã´Â ¿¬Áß ÃÖ°í Á¶È²À» Âï¾ú´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1¿©À¯ÀÖ´Â °­¹ÎÈ£, º¹ÀâÇÑ ¼Õ¾Æ¼·¡¦¡®·Ôµ¥ µ¿±â¡¯ FA½ÃÀå ¾ù°¥¸° Èñºñ
  2. 2À¯¿£¹¦¿ª ³»·Á´Ùº¸¸é ¾È µÈ´Ù´Âµ¥¡¦
  3. 3æ¨ ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸, ÀüÀç¼ö µ¶ÁÖ ±¸µµ ¼Ó ÀÌÀ缺 Æ´»õ°ø·«
  4. 4À¯¸Á Ç×°ø¿ìÁÖ¾÷ü ¼­¿ï·Î ¡®À¯ÅÏ¡¯¡¦ºÎ»ê »ê¾÷»ýÅ ÇѰè Á÷¸é
  5. 5¼­¿ï ÀÚ°¡¿¡ ´ë±â¾÷ ´Ù´Ï´Â ±èºÎÀåÀº ÇູÇұº¸¸é º¼¼ö·Ï ³» À̾߱â³×
  6. 6ºÎ»ê½Ã ³»³âµµ º»¿¹»ê 17Á¶9330¾ï ¿ø Æí¼º
  7. 7°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <76> ÇѺûȸ°è¹ýÀÎ µµ±¤·Ï °øÀÎȸ°è»ç
  8. 8ºÎ»ê½Ã¿¡ ½Â¼ÒÇÑ ±âÀå ½Ç·Î¾Ï, ´ë±Ô¸ð Àå»ç½Ã¼³ Áõ¼³ ÀçÃßÁø
  9. 9[¹®È­·¹½ÃÇÇ] MZ ½ºÅ¸ ÁöÈÖÀÚ°¡ ¼±»çÇÑ ¸»·¯¡¦ºÎ»ê 1900 °ü°´ Ȧ·È´Ù
  10. 10¡°ºÏÇ× Àç°³¹ß ºÎÁö Ãëµæ µ½°Ú´Ù¡± µ· ¹ÞÀº °ø¹«¿ø, 2½É Çü ´Ã¾î
  1. 1æ¨ ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸, ÀüÀç¼ö µ¶ÁÖ ±¸µµ ¼Ó ÀÌÀ缺 Æ´»õ°ø·«
  2. 2å¯ ¡°ì° ²ø¾î³»·Á¾ß¡± æ¨ ¡°ºñ°ÌÇÑ °Ë»çµé¡±¡¦´ëÀ嵿 ±¹Á¶ ¿©·ÐÀü(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì° ¡°ÀÎÁ¾ Â÷º°¡¤Çø¿À´Â Ãß¹æÇØ¾ß ÇÒ ¹üÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹ºñ ±ðÀÎ Çö¾È»ç¾÷ Áõ¾× À̲ø±î¡¦ºÎ»ê å¯ÀÇ¿ø ¿ª·® ½ÃÇè´ë
  5. 5Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü ¡°Ç×¼Ò Æ÷±â ¹®Á¦¾ø´Ù ÆÇ´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6ì°Á¤ºÎ '³»¶õÇùÁ¶ °øÁ÷ÀÚ Á¶»ç' ³ª¼±´Ù
  7. 7¡®·ÎÀúºñºñ¿¡ ¼±¹°¡¯ ¼ºÀÏÁ¾ ¡°100¸¸ ¿øÀÌ ¹«½¼ ³ú¹°À̳ġ±
  8. 8'³»¶õ°¡´ã' °øÁ÷ÀÚ ¼Ô¾Æ³½´Ù¡¦ëÅÁ¤ºÎ ÀÎ»ç ¹°°¥ÀÌ ¿¹°í
  9. 9±è°æ¼ö "ºÎ»ê »¡´ë·Ð? ºÎ¿ï°æ °øµ¿»ýŰè Á¶¼º ÇÊ¿ä"
  10. 10¡°°è¾ö À§ÇØ ÝÁ¿¡ ¹«Àα⠶ç¿ö¡±¡¦Æ¯°Ë, ÀÏ¹Ý ÀÌÀû ÇøÀÇ ëÅ ±â¼Ò(Á¾ÇÕ)
  1. 1À¯¸Á Ç×°ø¿ìÁÖ¾÷ü ¼­¿ï·Î ¡®À¯ÅÏ¡¯¡¦ºÎ»ê »ê¾÷»ýÅ ÇѰè Á÷¸é
  2. 2ºÎ»êµðÀÚÀÎÁøÈï¿ø ¸®»çÀÌŬ À°¼º ¼º°ú <»ó> ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½Àº ¡®½º´ÏÄ¿Á, Ä¿ÇÇ °¡·ç´Â ¡®¾È³»ÆÇ¡¯ º¯½Å
  3. 3¡®ºúÅõ¡¯ 26Á¶ µ¹ÆÄ¡¦½ÅÁßÇÑ ÅõÀÚ¸¦
  4. 4¡®Ã»³â¼ºÀåÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ºÎ»ê °í¿ë¡¤Á¤Âø »õ Àå
  5. 5ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 11ÀÏ
  6. 6½Ã¸àÆ® ³»¼ö 34³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú¡¦NDC(¿Â½Ç°¡½º °¨Ãà ¸ñÇ¥) µî øø»êÁß
  7. 7¼ö°ú¿ø, ³ÒÄ¡¡¤°­µµ´Ù¸® ģȯ°æ À°»ó¾ç½Ä Ç¥Áظ𵨠°³¹ß º»°ÝÈ­
  8. 8HUG ¼öÀå°ø¸ð ÃÖÀÎÈ£ µî 10¸í Áö¿ø¡¦LH´Â ÀÌÇå¿í ¼±ÀÓ À¯·Â¼³(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®½º¹«»ì¡¯ ºÎ»êºÒ²ÉÃàÁ¦ ´õ È­·ÁÇϰԡ¦»ö´Ù¸¥ ÃàÆ÷ ¼ö³õ´Â´Ù
  10. 10¼º¿ìÇÏÀÌÅØ ó³ºÎǰ ·Îº¿ÀÌ ¡®Ã´Ã´¡¯¡¦Àεµ°øÀå, ÇØ¿ÜÁøÃâ »ó¡
  1. 1À¯¿£¹¦¿ª ³»·Á´Ùº¸¸é ¾È µÈ´Ù´Âµ¥¡¦
  2. 2ºÎ»ê½Ã ³»³âµµ º»¿¹»ê 17Á¶9330¾ï ¿ø Æí¼º
  3. 3°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <76> ÇѺûȸ°è¹ýÀÎ µµ±¤·Ï °øÀÎȸ°è»ç
  4. 4ºÎ»ê½Ã¿¡ ½Â¼ÒÇÑ ±âÀå ½Ç·Î¾Ï, ´ë±Ô¸ð Àå»ç½Ã¼³ Áõ¼³ ÀçÃßÁø
  5. 5¡°ºÏÇ× Àç°³¹ß ºÎÁö Ãëµæ µ½°Ú´Ù¡± µ· ¹ÞÀº °ø¹«¿ø, 2½É Çü ´Ã¾î
  6. 6Æ÷½ºÄÚ, ¾ç»ê½Ã ÀÚ¿øÈ¸¼ö½Ã¼³ ¿î¿µ ¼Õ ¶¼±â·Î
  7. 7¾çÂÊ Å¸¿ö ¼ø½Ä°£¿¡ ¡®Ä硯¡¦Å©·¹ÀÎÀ¸·Î ±æ ÅÍ¸ç ¸Å¸ôÀÚ ¼ö»ö(Á¾ÇÕ)
  8. 8¸ð¹ÙÀϽźÐÁõ¡¤½º¸¶Æ®¿öÄ¡ ¾ÈµÅ¿ä¡¦Å½±¸¿µ¿ªÀº ¼ø¼­´ë·Î Ǫ¼¼¿ä
  9. 9»ýȰ±Ç °ø¿ø Á¶¼º µî 1591¾ï¡¦±Û·Î¹ú ¹°·ù À°¼º 4407¾ï
  10. 10Èä¹°³í¶õ â¿ø ¡®ºòÆ®¸®¡¯ ¿Á»ó Àü¸Á´ë °³¼±Ã¥ ã´Â´Ù
  1. 1¿©À¯ÀÖ´Â °­¹ÎÈ£, º¹ÀâÇÑ ¼Õ¾Æ¼·¡¦¡®·Ôµ¥ µ¿±â¡¯ FA½ÃÀå ¾ù°¥¸° Èñºñ
  2. 2¡®Ç㸮 ¾ÆÇ¡¯ È«¸íº¸È£, ãæÁß¿ø Á¶ÇÕ Ç÷£B ãÀ»±î
  3. 3µµ¹Ú ¾ó·è MLB ¡°Åõ±¸º° º£ÆÃ Çѵµ Á¦ÇÑ¡±
  4. 4ÀåŸ ¡®ÄçÄ硯 Çѵ¿Èñ ´ëÇ¥ÆÀ ¼îÄÉÀ̽º¡¦·Ôµ¥°¡ ¿ô´Â´Ù
  5. 5´Ù½Ã Çѹø ½æÀÇ ½Ã°£¡¦BNK, ¿©ÀÚ³ó±¸ 2¿¬ÆÐ ½Ãµ¿
  6. 6ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ³»³â¿¡µµ 2ºÎ¡¦¡®½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ±èÇØFC´Â ù 2ºÎ
  7. 7¹® ¿­¸° FA½ÃÀ塦¡®ÃÖ´ë¾î¡¯ ¹ÚÂùÈ£ µ¹¿¬ ºÎ»ê¿©Çà
  8. 8ÀÔ¼®±îÁö ´Ù ÆÈ·ÈÁö¸¸¡¦OKÀúÃàÀºÇà ¾Æ½¬¿î ÆÐ¹è
  9. 9¡°½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ ¸ÂÃã ¼±¼ö°ü¸®·Î ¡®¾È¹æ üÀü¡¯ Äè°Å¡±
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