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[Á¶È²] ´ë±¸ ¼Õ¸À º¸·Á¸é °­¿øµµ °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-09 18:28:46
  •  |   º»Áö 14¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

³·¿¡µµ ±×¸® ´þÁö ¾Ê¾Ò°í, ºÎ½ Ä¿Áø Àϱ³Â÷ ¶§¹®¿¡ Á־߰£À¸·Î ³¬½ÃÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù. ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿ùô ºØ¾î ÀÔÁúÀ» ³ë¸®°í ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. â¿ø À¯µî¼ö·Î¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿ùô ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. ƯÈ÷ ÁÖõ1±³ ºÎ±Ù¿¡¼­´Â ¿ùô Æ÷ÇÔ 23~32§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¿À¾ µÒº¡¿¡¼­µµ 22~31§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ë»ê ºÏºÎ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Àα٠ºÀ°îÁö¿¡¼­µµ 22~29§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¿À¾ Á×µ¿¸®¿¡ ÀÖ´Â ¹é¾ç¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿Ï¾ÏÁö¿¡¼­µµ 22~31§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

°­¿øµµ »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³¬Àº ¿Õ´ë±¸.
18È£ ÅÂdz Å©¶óÅæÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÃâÁ¶´Â »ç½Ç»ó ¾î·Á¿ü°í, °¡±î¿î ¹Ù´Ù ÃâÁ¶ À§ÁÖ·Î ³¬½Ã°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °­¿øµµ °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~90§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼ÓÃÊ¿Í °­¸ª±Ç¿¡¼­´Â Èò¿À¡¾î ÆÁ·± Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ °í±¸¸¶±Þ ÀÌ»ó 2~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æºÏ ¿ïÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Èò¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ µ¸º¸¿´´Ù. °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº 25§¯ ÀüÈÄÀÇ °¡À» °¨¼ºµ¼ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹¹®¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Í ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. ´ë»ïÄ¡ ¹æ¾î Á¶È²µµ ÁÁ¾Æ ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ÀÏ´ë °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. 25~28§¯±Þ 1~7¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ¿µµµ Èò¿©¿ï¸¶À» ¾Õ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 23~27§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. ÃÖ±Ù ÀÌ ÀÏ´ë Á¶È²ÀÌ ±Þ»ó½ÂÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¹è¸¦ ±¸ÇÏÁö ¸øÇØ ¹ßÀ» µ¿µ¿ ±¸¸£´Â ²Ûµµ ¸¹¾Ò´Ù. Á߸® ²É°¡¸®ÀÏ´ë¿Í °¨ÁöÇØº¯, °í·¡µî ÀÏ´ë¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ÅÂÁ¾´ë Àü¸Á´ë¾Õ, ¹°°³¹ÙÀ§, ÀÌÃþ¹ÙÀ§, Çϸ® Á´볬½ÃÅÍ µî¿¡¼­µµ 25~28§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ýµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® ¹æ¾î µ¹µ¼ µî ¾È ÀâÈ÷´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ³²ÇüÁ¦¼¶°ú ºÏÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ´ë¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®°¡ ²ÛµéÀÇ Ã¤ºñ¸¦ ¹°°í ´Ã¾îÁ³À¸¸ç, ´ë»ïÄ¡ °¡´Ù¶û¾î ÀÔÁú±îÁö °¡¼¼ÇØ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â °¡À» ³¿»õ°¡ ¹°¾À dz°å´Ù. ¾îµð¸¦ °¡´õ¶óµµ °¡À» °¨¼ºµ¼ ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´ýÀ¸·Î Àü°»ÀÌ, ÀÜ ¾¾¾Ë Âüµ¼ µ¹µ¼ ÀÔÁú±îÁö ¹Þ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ ÃߺÀµµ °¥Ä¡ ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼­µµ 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 30¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ¿ëÃʵµ Á×µµ ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~45§¯ °¨¼ºµ¼ 5~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ¿¡¼­´Â 300~500g Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1È«Äá È­Àç ¡®´ë³ª¹« ºñ°è(°£ÀÌ ±¸Á¶¹°)¡¯ ºÒ½î½Ã°³¡¦»ç¸Á¡¤½ÇÁ¾ 300¿© ¸í
  2. 2¡°°í·É ¿îÀü¸éÇ㠹ݳ³¶© 30¸¸ ¿ø¡± ¿¬Á¦±¸ ÀÚÁø½Åû ¹è·Î ²±Ãæ
  3. 33°³ °ø±¸ ºÐ¸® ¹ßÁÖ¡¦ÇÏ´Ü¡¤³ì»ê¼± µ¹ÆÄ±¸ 㳪
  4. 4ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ¹ß»çü, KAI À§¼º¡¦ºÎ¿ï°æ ±â¾÷ ÈûÀ¸·Î ³¯¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  6. 6Àӱ⸻ ÇØ¿Ü¿¬¼ö Á¦µ¿¿¡¡¦±âÃÊÀÇȸ ¼Ó¼Ó ÃâÀå Ãë¼Ò
  7. 7±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø»ç¹«¼Ò, ÀÓ½Ãû»ç µ¿·¡±¸ ±Ý°­ºôµùÀ¸·Î °áÁ¤
  8. 8¡°¿ì¸®¶óµµ °è¾ö »ç°úÇϰڴ١± ±¹Èû ÁöµµºÎ ¾Ð¹Ú ³ª¼± Ãʼ±µé
  9. 9¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¹ýÁ¦È­ ¿Ï·á¡¦Æ¯º°¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¤º¹ÁöÇÏ»ó°¡ ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ Àα٠´©¼ö¡¦¾ÈÀü»ç°í ¿ì·Á
  1. 1¡°¿ì¸®¶óµµ °è¾ö »ç°úÇϰڴ١± ±¹Èû ÁöµµºÎ ¾Ð¹Ú ³ª¼± Ãʼ±µé
  2. 2¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¹ýÁ¦È­ ¿Ï·á¡¦Æ¯º°¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ãß°æÈ£ ³»´Þ 2ÀÏ ¿µÀå½É»ç¡¦±¸¼Ó ¶© æ¨ ¡®±¹Èû ÇØ»ê¡¯ °í»ß ÁÍ µí(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü Ưº°¹ý Ç¥°á¿¡ ºüÁø Á¶½Âȯ¡¤Á¶°æÅ¡¦¡°µÎ ÀÇ¿øÀº ¹¹ Çß³ª¡±
  5. 5[¼Óº¸] ÏÚ, °è¾ö¹ö½º ź À°±º ¹ý¹«½ÇÀå Áß¡°è ¡®°­µî¡¯
  6. 6±¹Èû, ¿À´Ã ´ë±¸¼­ '¹Î»ýȸº¹ ¹ýÄ¡¼öÈ£ ±¹¹Î´ëȸ'
  7. 7[¹¹¶ó³ë] ºÎ»ê ±âÃÊÀÇȸ ¼Ó¼Ó ÃâÀå Ãë¼Ò
  8. 8¹è´ç¼Òµæ ºÐ¸®°ú¼¼ 50¾ï Ãʰú±¸°£ ½Å¼³¡¦ÃÖ°í¼¼À² 30%
  9. 9ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ÁöÁöÀ² 60%¡¦¹ÎÁÖ 42%¡¤±¹Èû 24%
  10. 10ì°´ëÅë·É, È«Äá È­ÀçÂü»ç¿¡ "ÀÌ¿ôÀÇ °¡½¿¾ÆÇ ¼Ò½Ä¡¦±íÀº ¾Öµµ ÀüÇØ"
  1. 1ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ¹ß»çü, KAI À§¼º¡¦ºÎ¿ï°æ ±â¾÷ ÈûÀ¸·Î ³¯¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºó´ëÀÎ ¹æ¼ººó ±è¼ºÁÖ ¾È°¨Âù¡¦BNK±ÝÀ¶ ȸÀåÈĺ¸ 4¸í ¾ÐÃà
  3. 3´©¸®È£ 13±â À§¼º ºÐ¸® ¼º°ø¡¦¹Î°£ ÁÖµµ ¡®´º½ºÆäÀ̽º¡¯ °³¸·(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®¾÷ºñÆ®¡¯ ¿î¿µ µÎ³ª¹«, ³×À̹ö¿Í ÇÕº´ÇÑ ³¯ 445¾ï ¿ø ÇØÅ· ´çÇØ(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌÀç¿ë¡¤ÀÓ¼¼·É, ¾Æµé ÀÓ°ü½Ä¼­ 16³â¸¸¿¡ ÇÑÀÚ¸®
  6. 6[¹¹¶ó³ë-º¸°í°¡À̼Ò] 40³â ¸¸ÀÇ Àç°³¹ß, À̹ø¿¡´Â ¼º°øÇÒ±î?
  7. 7'Á¤±â°Ë»ç' ½Å°í¸® 2È£±â Àç°¡µ¿ Çã¿ë¡¦"80°³ Ç׸ñ ¾ÈÀü È®ÀÎ"
  8. 8"ÇØ¾ç¼öµµ ¸í¹®È­"¡¦ ºÎ»ê»óÀÇ, 'ÀÌÀü±â°ü Áö¿ø Ưº°¹ý' ±¹È¸ Åë°ú ȯ¿µ
  9. 9°ËÂû ¡°ÄÚ·»½º ±â¼úÀ¯Ãâ ±Ù°Å ¾ø´Ù¡±¡¦SNT¸ðƼºê Ç×°í ±â°¢
  10. 10BPA ¡®ºÎ»êÇ× Çõ½Å¡¯ ±¹Á¦ ¹«´ë¿¡ ¾Ë·È´Ù
  1. 1¡°°í·É ¿îÀü¸éÇ㠹ݳ³¶© 30¸¸ ¿ø¡± ¿¬Á¦±¸ ÀÚÁø½Åû ¹è·Î ²±Ãæ
  2. 23°³ °ø±¸ ºÐ¸® ¹ßÁÖ¡¦ÇÏ´Ü¡¤³ì»ê¼± µ¹ÆÄ±¸ 㳪
  3. 3Àӱ⸻ ÇØ¿Ü¿¬¼ö Á¦µ¿¿¡¡¦±âÃÊÀÇȸ ¼Ó¼Ó ÃâÀå Ãë¼Ò
  4. 4±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø»ç¹«¼Ò, ÀÓ½Ãû»ç µ¿·¡±¸ ±Ý°­ºôµùÀ¸·Î °áÁ¤
  5. 5±¤º¹ÁöÇÏ»ó°¡ ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ Àα٠´©¼ö¡¦¾ÈÀü»ç°í ¿ì·Á
  6. 6ºÎ»ê½Ã ¡°¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ÀçµµÀü, ½Ã¹ÎÀÇ°ß ¼ö·Å ÈÄ ´Ù½Ã ÁøÇࡱ
  7. 7ÀÌÀç¿ë »ï¼ºÀüÀÚ È¸Àå Àå³² ÀÌÁöÈ£ ¾¾, ÇØ±ºÀå±³·Î Á¤½Ä ÀÓ°ü
  8. 8ºÎ»ê ºÏ±¸ ±¸Æ÷3µ¿ »õ¸¶À»ºÎ³àȸ, ¡®»ç¶ûÀÇ °íÃßÀå ´ã±×±â¡¯·Î ¿Â±â ³ª´®
  9. 9ÁöÀΠó¹ú ¸éÇÏ·Á¡¦¹ý¹«¹ýÀÎ »ç¹«ÀåÀÌ À§Áõ±³»ç
  10. 10Áö¸®»ê ÀÚ¶ô¿¡¼­ ¸êÁ¾À§±âÁ¾ 2±Þ ¹°¼ö¸® óÀ½ ¹ß°ß
  1. 1¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  2. 2¡®È²±Ý¼¼´ë¡¯ ºÎ»ê U-18 °³¼º°í ½ÃÁð 3°ü¿Õ ´Þ¼º
  3. 3ÇÑ ´Þµµ ¸ø °£ ¿ÏÀüü¡¦ºÎ»ó¿¡ ¶Ç ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC
  4. 4¿ÜÀÎ °è¾à ¼Ó¼Ó ¶ß´Âµ¥¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  5. 5ͺÁ¤¿ëȯ À̸§ °É°í¡¦ÀåÇÐȸ, ¿ÃÇØµµ ²Þ³ª¹«¿¡ Èñ¸Á Àü´Þ
  6. 6»ýȰüÀ° ´ëÃàÁ¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î 2¸¸¸í ¸ðÀδÙ
  7. 7½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
  8. 8°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  9. 9ºÎ»ó º´µ¿ Çѱ¹³ó±¸, ÀþÀºÇÇ ¼öÇ÷·Î ¸¸¸®À强 ³Ñ´Â´Ù
  10. 10¸Å °æ±â ¡®°øÆ÷¡¯ÀÇ À̰­ÀÎ, 2³â ¸¸ÀÇ UCL °ñ µµÀü
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