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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹Èû Çö¿ª¿¡ ¾ð·ÐÀÎ Ãâ½Å¡¤½ÃÀÇ¿ø µµÀüÀ塦¹ÎÁÖ 4¸í äºñ
  2. 2¡°2028³â ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÇѰ¡ÇÑ ¼Ò¸®¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³² ³«µ¿°­ ¿À¸®¾Ë ¿ì·Á¡±
  3. 3¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 2ÀÏ
  4. 4ºÎ»ê ±¹Èû ¡°ºÏÇ× K-ÆË °ø¿¬Àå, ùÛ ¹®È­¡¤°ü±¤ ÆÇµµ ¹Ù²Ü °Í¡±
  5. 5¼Õ°¡¶ô ¼ö¼úÀε¥ ¼Õ¸ñ Àý°³, ºÀÇÕµµ Á¶¹«»ç¿¡ ¸Ã±ä ÀÇ»ç
  6. 622Á¶ ¾²°íµµ 35³â°£ ¡®¹° °øÆ÷Áõ¡¯¡¦ÀÌÁ¨ ´ëÅë·ÉÀÌ ³ª¼­¾ß
  7. 7±¹Èû ÁÖ¼®¼ö vs ¾ÈÀç±Ç¡¦4°³ Á¤´ç °Ýµ¹ °¡´É¼ºµµ
  8. 8ì° Á¤ºÎ °íÀ§Á÷µéÀº ¡®¼­Çа³¹Ì¡¯¡¦Å×½½¶ó µî ÃÖ°í 94¾ï¾îÄ¡ º¸À¯
  9. 96°³ ½Ã¡¤µµ ´ÜüÀå, 2ÀÏ ¡®ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¯ ¸Ó¸® ¸Â´í´Ù
  10. 10±¹Á¦ ±ÝÀº°ª°ú °¡»óÀÚ»ê µ¿¹Ý Æø¶ô
  1. 1±¹Èû Çö¿ª¿¡ ¾ð·ÐÀÎ Ãâ½Å¡¤½ÃÀÇ¿ø µµÀüÀ塦¹ÎÁÖ 4¸í äºñ
  2. 2ºÎ»ê ±¹Èû ¡°ºÏÇ× K-ÆË °ø¿¬Àå, ùÛ ¹®È­¡¤°ü±¤ ÆÇµµ ¹Ù²Ü °Í¡±
  3. 3±¹Èû ÁÖ¼®¼ö vs ¾ÈÀç±Ç¡¦4°³ Á¤´ç °Ýµ¹ °¡´É¼ºµµ
  4. 4ì° Á¤ºÎ °íÀ§Á÷µéÀº ¡®¼­Çа³¹Ì¡¯¡¦Å×½½¶ó µî ÃÖ°í 94¾ï¾îÄ¡ º¸À¯
  5. 5±¹Èû ¾ç°­ °øÃµ°æÀ¹ÎÁÖ ÀÌÀç¿ë 2ÀÏ Ãâ»çÇ¥
  6. 6ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü ¼º°ú È«º¸¡¦ÀüÀç¼ö Ȱµ¿Àç°³ ÀÓ¹Ú(Á¾ÇÕ)
  7. 7ùÛ Ãij½ À嵿Çõ ³»È«¼ö½À ¡®°ñ¸ô¡¯¡¦°¥µî ºÀÇÕº¸´Ü ¹¶°³±â¿¡ ºÒ¸¸¡è
  8. 8[´º½º ºÐ¼®] ¡®6¿ù ÅëÇÕ¡¯ 6ÀÏ ºÐ¼ö·É¡¦ì°, ÀçÁ¤¡¤ÀÚÄ¡ºÐ±Ç ÀÌ¾ç ¹ß¾ð Ã˰¢
  9. 9ì° ÆøÇ³ SNS·Î ºÎµ¿»ê Åõ±â °æ°í¡¦±¹Èû ¡°¿À¸¸ÇÑ ¸» °ÅµÎ¶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10æ¨, 1ÀÎ1Ç¥Á¦¡¤ÇÕ´ç ÁøÅ롦°èÆÄ°¥µî ´Ù½Ã ¼ö¸é À§·Î(Á¾ÇÕ)
  1. 1±¹Á¦ ±ÝÀº°ª°ú °¡»óÀÚ»ê µ¿¹Ý Æø¶ô
  2. 2ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿¡¤ºê·£µå °­¼¼¡¦¡®¼¾ÅÒ ÇÏÀ̺£´º¡¯ ºÐ¾ç ù ½ºÅ¸Æ®
  3. 3Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
  4. 4¼±ÇàÁö¼ö ¿À¸£´Âµ¥ ½Ç¹°°æ±â µÞ°ÉÀ½¡¦°ø½Ä ¹«³ÊÁø ùÛ°æÁ¦(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿ÀÇØ Ç®¾úÁö¸¸ ÇѹÌÇù»ó ºó¼Õ¡¦¡®°ü¼¼ ºÒÈ®½Ç¼º¡¯ ´º³ë¸Ö ½Ã´ë(Á¾ÇÕ)
  6. 6¹Î°£ ¡®30³â °íÁ¤±Ý¸®¡¯ ÁÖ´ã´ë ¿¬³» ³ª¿Â´Ù
  7. 7¿¬ 30¾ï ´Þ·¯ ½ÃÀ塦¡°±Û·Î¹ú ¼±¹Ú Áß°³¾÷ü BIFC¿¡ ²ø¾îµé¿©¾ß¡±
  8. 8ÄíÆÎ, 2024³â 9000¾ï ³Ñ´Â µ· ¹Ì±¹Çà
  9. 9º¸¾ÈÀÌ »ý¸íÀÎ ¹æ»ê¡¤±ÝÀ¶¾÷ µî °ø·«¡¦Æó¼â¸Á ¡®AI ¼­ºñ½º¡¯ ÀÕ´Ü Ãâ½Ã
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Á¤³â ³ªÀÌ 66.3¼¼·Î ¿¬À塦50´ë ÀÌ»ó ±¹¹Î 66% Âù¼º
  1. 1¡°2028³â ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÇѰ¡ÇÑ ¼Ò¸®¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³² ³«µ¿°­ ¿À¸®¾Ë ¿ì·Á¡±
  2. 2¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 2ÀÏ
  3. 3¼Õ°¡¶ô ¼ö¼úÀε¥ ¼Õ¸ñ Àý°³, ºÀÇÕµµ Á¶¹«»ç¿¡ ¸Ã±ä ÀÇ»ç
  4. 422Á¶ ¾²°íµµ 35³â°£ ¡®¹° °øÆ÷Áõ¡¯¡¦ÀÌÁ¨ ´ëÅë·ÉÀÌ ³ª¼­¾ß
  5. 56°³ ½Ã¡¤µµ ´ÜüÀå, 2ÀÏ ¡®ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¯ ¸Ó¸® ¸Â´í´Ù
  6. 6KTX¿ï»ê¿ª~¾ð¾ç¡¤»ï³² µµ·Î 5³â ¸¸¿¡ °³Åë
  7. 7ºÎ»ê »ç¸³´ë µî·Ï±Ý ¶Ç ¿À¸¥´Ù¡¦ºÎ»ê¿Ü´ë´Â 19³â° µ¿°á
  8. 8¡®Ã»»ç ¾¦¶ä¹æ¡¯ Áï°¢ ö°ÅÇßÁö¸¸¡¦»ç°ú´Â ¾ø¾ú´Ù
  9. 9¡°¼öÀ§ ÀúÇÏ Â¡ÈÄ ¶© Ãë¼ö Áß´Ü¡¦³ó»ê¹° ¿ì¼± ±¸¸Å µî »ó»ý Áַ¡±
  10. 10¡°Áö¿ª¼Ò¸ê ÇØ¹ý ±ÞÇѵ¥ ÁÖ¹ÎÅõÇ¥ ¸Å¸ô ¾È µÅ¡¦ÃßÈÄ ¼¼ºÎÁ¶À²¡±
  1. 1ºù¼³ÀÇ Å屯 ¾îº¥Àú½º, 8³â ¸¸¿¡ ¡®Åé10¡¯ ³ë¸°´Ù
  2. 2³¯¾Æ¿À¸¥ ÇãÇüÁ¦, KCC ¿¬ÆÐ ²÷´Ù
  3. 3¾ËÄ«¶ó½º, ¿ª´ë ÃÖ¿¬¼Ò Ä¿¸®¾î ±×·£µå ½½·¥ ´Þ¼º
  4. 4WBC 8°­ ÁøÃâÇÏ¸é Æ÷»ó±Ý 4¾ï ÁØ´Ù
  5. 5'²ÃÂîÁö¸¸ ÀÀ¿øÇØ!' ¿©ÀÚ ÇÁ·Î¹è±¸ Á¤°üÀå 'ÀÎÄí½Ã' º¸·¯ °æ±âÀå °£´Ù
  6. 6¡®°ñÆøÇ³¡¯ ¾çÇöÁØ, È«¸íº¸È£ Ãø¸éÄ«µå ±ÞºÎ»ó
  7. 7½Å³×¸£-Á¶ÄÚºñÄ¡ È£ÁÖ¿ÀÇ 4°­ °Ýµ¹
  8. 8Çѱ¹ ¹ÙµÏÀÇ Àü¼³ Á¶ÈÆÇö 9´Ü, ÃÖ¿¬¼Ò ÀԴܱâ·Ï ÃÊ´Ü À¯ÇÏÁØ¿¡ ÇѼö Áöµµ
  9. 92026 ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Âü°¡ ¼±¼öµé, 'µû¶æÇÑ' µµ½Ã¶ôÀ¸·Î Èû³»¼¼¿ä
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