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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  3. 3°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  4. 4°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  5. 5³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  6. 6°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  7. 7±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  8. 8·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  9. 9°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  10. 10ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  1. 1¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¡¯ ±Þ¹°»ì¡¦æ¨ Àü°Ý ¼ö¿ë(Á¾ÇÕ)
  2. 2³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý À§Çå ¼ÒÁö ¾ø´Ù´Â 模¦¡°º»Áú ±×´ë·Î¡± ±¹Èû Çʹö µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ư°Ë Ãßõ±Ç¡¤±â°£¡¤¹üÀ§ µî ¼¼ºÎ¾È, ¿©¾ß ÷¿¹ ´ë¸³ ºÒ°¡ÇÇ
  4. 4¹ÎÁÖ´ç ¡®2Â÷ Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¹ý¾È¡¯ ¹ßÀÇ¡¦¡°ëÅ¡¤ÑÑ¿©»ç ÀÇȤ ÃÖÀå 170ÀÏ ¼ö»ç¡±
  5. 5±è°ÇÈñƯ°Ë, ±è±âÇö ÇÇÀÇÀÚ ¼Òȯ¡¦·ÎÀúºñºñ¿¡ ¼±¹° Ãß±Ã
  6. 6ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  7. 7ôì ¾ð·Ðºê¸®ÇÎ ½ÃÀÛ¡¦ì°, ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ ¿©¹Î°ü(ÇÙ½É Âü¸ð ¾÷¹«µ¿)¡¤º»°ü¼­ Áý¹«
  8. 8±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  9. 9¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  10. 10ÇØº´´ë, 'ä»óº´ ¼øÁ÷ »ç°Ç' ÇöÀåÁöÈÖ°ü 4¸í ±â¼ÒÈÞÁ÷ ¹ß·É
  1. 1ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  2. 2³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  3. 3¡°ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã´ë äºñ¡¦°ø°ø±â°ü¡¤ÇØ¿î±â¾÷ µî ºÎ»ê ÁýÁß Ãѷ¡±
  4. 4³²ºÎ ÇØ¾ç¼öµµ±Ç ù¹ß¡¦¼­¿ï¡¤¼¼Á¾ ¾Æ´Ñ ÇöÀåÁ᫐ Á¤Ã¥À¸·Î
  5. 5AI °Åǰ·Ð ÁøÁ¤¡¦¹Ì±¹Û¡ ÈÆÇ³¿¡ ¡®»êŸ·¤¸®¡¯ ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  6. 6ÇÐ µî´ë, ÇØ³à µî´ë¡¦Áö¿ªÆ¯»ö ¿ÊÀ¸·Î °¥¾ÆÀÔ¾ú³×
  7. 7ºÎ»ê¼¶À¯ÆÐ¼Ç»ê¾÷¿¬ÇÕȸ, µðÁöÅÐ ÀüȯÀ¸·Î ÆÐ¼ÇÅ×Å© ¿ª·® °­È­
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 22ÀÏ
  9. 9±ÝºØ¾î Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Áø´ÜÇØ º¸¼¼¿ä
  10. 10ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  3. 3°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  4. 4°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  5. 5±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  6. 6°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  7. 7ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  8. 8¡°¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü Ãâ¹ü, 2±º ·Ñ ¸ðµ¨¡¤1±º ½Â°Ý ¸ñÇ¥¡±
  9. 9»ç»ó ±¸¸³ Ä¡¸Å ³ëÀοä¾ç½Ã¼³ ¿¹»ê Àü¾× »è°¨
  10. 101³â °è¾àÁ÷ ±èÇØ üÀ°ÁöµµÀÚµéÀÇ ¼³¿ò
  1. 1·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  2. 2¹èµå¹ÎÅÏ ¿ª»ç »õ·Î ¾´ Çѱ¹¡¦ÁøÂ¥ Àü¼º½Ã´ë´Â Áö±ÝºÎÅÍ
  3. 3¡°4³â 221¾ï¡± ¼Û¼º¹®, MLB »÷µð¿¡À̰í¿Í °è¾à
  4. 4¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  5. 5¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸íĪ 10°³ Èĺ¸ ¼±Á¤¡¦28ÀϱîÁö ±¹¹Î ¼±È£µµ Á¶»ç
  6. 6KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  7. 7¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  8. 8¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  9. 9¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  10. 10¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
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