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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1±¹¹Î¿¬±Ý ȯÀ² ¹æ¾î °ð µîÆÇ
  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3160ºÐµµ ª¾Ò´ø Á¤¸íÈÆÀÇ ¡®Ä«¸£¸à¡¯¡¦¡°ºÎ»ê, ¼¼°èÀû ¿ÀÆä¶ó µµ½Ã·Î¡±
  4. 4ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  6. 6½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  7. 7¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  8. 8¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  9. 9¹è¿ì À±¼®È­ ¿µ°á½Ä ¾ö¼ö¡¦Á¤ºÎ ¹®È­ÈÆÀå Ãß¼­ ÃßÁø
  10. 10ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  1. 1ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  2. 2¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  3. 3±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  4. 4Ư°Ë Ãâ¼®ÇÑ ÀÌÁؼ® ¡°ëÅ °ø¹ü¿«±â ¹«¸®ÇÑ ½Ãµµ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç ¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¹ý¡¯ ÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  6. 6±è ÃѸ® "ì°Á¤ºÎ 5³â ª´Ù´Â ºÐµéµµ" ¹ß¾ð¿¡ å¯ "4³â6°³¿ù ³Ê¹«±æ¾î"
  7. 7ºÎµ¿»ê °ø±Þ´ëÃ¥ ¡®¼Õ¿¡ Áã°í¡¯ ¹ßÇ¥´Â Àú¿ïÁúÇÏ´Â æ¨
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç 'ÅëÀϱ³ Ư°Ë' ÇÕÀÇ¡¦"Á¦3ÀÚ Ãßõ¡¤¿©¾ß ¸ðµÎ ¼ö»ç"
  9. 9â¿ø½ÃÀÇ¿ø "ÀÇÀåÀÌ Æø¾ð¡¤°íÇÔ¡¦°ø°³ »ç°úÇØ¾ß"¡¦ÀÇÀå "»ç½Ç°ú ´Þ¶ó"
  10. 10"¿Ö ÇÇÀÇÀÚÀÎÁö ¸ô¶ó"¡¦ÀÌÁؼ®, Ư°Ë¼­ 9½Ã°£ ¹Ý Á¶»ç(Á¾ÇÕ)
  1. 1±¹¹Î¿¬±Ý ȯÀ² ¹æ¾î °ð µîÆÇ
  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3ÀÌÁ¦ ´ë¼¼´Â ¡®Á¢¾ú´Ù Æñ´Ù¡¯¡¦¾ÖÇõµ Æú´õºíÆù ÂüÀü ¿¹°í
  4. 4°íȯÀ²¿¡ À§±â ±â¾÷ Áõ°¡¡¦ã¼ Áö¿ø±Ý ¼ø½Ä°£¿¡ Çѵµ Ãʰú
  5. 5ÃÊǰ¾Æ¡¤¾ÈÀü µµº¸ÅëÇÐ±Ç ´ÜÁö¡¦µ¿·¡ Ǫ¸£Áö¿À ¿¡µàÆ÷·¹ ÁÖ¸ñ
  6. 6À¯Åë°¡ ¡®Å»ÆÎÁ·¡¯ °Ü³É ÇÒÀΡ¤°áÇÕ»óǰ Ãâ½Ã ºÐÁÖ
  7. 7¹ÝµµÃ¼ µî ÷´Ü»ê¾÷ ±â¾÷, Áö¹æÅõÀÚ ¾à¼ÓÇØ¾ß Ư·Ê¡¦°øÁ¤À§, ´ëÅë·É ¾÷¹«º¸°í(Á¾ÇÕ)
  8. 8±â¾÷ Àý¹Ý ¡°Á¤³â¿¬Àå, ³»³â ÀÓ´ÜÇù ÁÖ¿ä ÀïÁ¡¡±
  9. 9ÀºÇà °¡°è´ëÃâ ³»³â¿¡µµ ÇÑÆÄ¡¦ÀÌ¾ï¿ø ¡°°ü¸® ºÒ°¡ÇÇ¡±
  10. 10±¹»ê ¹ÝµµÃ¼ ¿ìÁÖ¼­ ÀÛµ¿ Àß Çϳª, °ËÁõ ¹Þ´Â´Ù
  1. 1ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  2. 2½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  3. 3¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  4. 4ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  5. 5LCC°¡ À̲ö ±èÇØ ±¹Á¦¼± 1000¸¸ ½Ã´ë¡¦½Ã¼³È®Ãæ ÇѰèÁ¡(Á¾ÇÕ)
  6. 6°ü±¤»ó±Ç »©°ï ¡°¿ÃÇØµµ ¿¬¸»Æ¯¼ö ¾ø´Ù¡± ¼Ò»ó°øÀÎ ÇѼû
  7. 7ºÎ»ê½Ã ³ëÀÎ »ýȰüÀ° »ç¾÷, 3³â°£ ±¹ºñ 32¾ï È®º¸
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ, 23~31ÀÏ ¿©·ÐÁ¶»ç(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <»ó> Áß¡¤µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ Çкθð 80% ¡°ÀÚ³à, Â÷¿¡ ºÎµúÈú »·ÇÑ °æÇ衱
  10. 10³»½ÅºÎ´ã ÆÅÆÅ ÀÚ»ç°í Áö°í¡¦¹®À̰ú ¿ÏÀüÅëÇÕ ¿Ü°í ¶ß°í
  1. 1¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  2. 2KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  3. 3¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  4. 4¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  5. 5¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  6. 6¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  7. 7À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  8. 8ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  9. 9¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
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