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[Á¶È²] ¡®Á¦ÁÖ ÇѸ²Çס¯ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-04-09 18:44:46
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

º½¹Ù¶÷ÀÌ µû¶æÇÏ°Ô ºÒ¾î¿À´Â °æ³²±Ç ºØ¾î ³¬½ÃÅÍ´Â ºØ¾îµéÀÇ »ê¶õÀÌ ÇÑâÀ̾ú´Ù. ÁøÁÖ Áö¼ö û¿øÁö¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â ¿ùô ºØ¾î¿Í ÇÔ²² 23~30§¯±ÞÀÌ 3~6¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. â³ç ³²Áö ´ë°î´ËÀº ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÄ§ ½Ã°£´ë¸¦ ³ë¸° ²ÛµéÀº ¿ùôÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¿¬È­Áö¿Í ÃʰîÁö, °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 21~32§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀÌ 1~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµ ±¸·æÁö¿Í ½ÅÃÌÁö ¸í°îÁö ºÀºñÁö ºÒ¹«Áö¿¡¼­µµ 20~30§¯Â¥¸®¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 34~39§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀ» 4¸¶¸®³ª ³¬¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Á¦ÁÖ±Ç °©¿À¡¾î ³¬½Ã.
¿µµîöÀÌ ³¡³ª°í ÀÏÁ¶·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼ö¿ÂÀÌ ¿Ï¸¸ÇÑ »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¹Ù´å¹Ù¶÷ÀÌ º¯´öÀÌ ½ÉÇØ ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁø ¸øÇßÀ¸³ª, ³¯¾¾°¡ Á¶±Ý¾¿ ¾ÈÁ¤µÇ¾î °£´Ù´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 20~35§¯ Á¤µµÀÇ ¿ë°¡Àڹ̸¦ Àδç 200~300¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Çǹ®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~30§¸ÀÇ Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯Â¥¸® ´ë±¸¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Æò±Õ 2~3§¸ Á¤µµ µÇ´Â Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 12~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 7~8§¸±Þ Á¤µµ µÇ´Â ³ðµµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö°¡ ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöµÈ ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¹Ý¸é Ȳ¿­±â³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº ´ë¹Ú°ú ¸ôȲÀ̶ó´Â ½ÉÇÑ ±âº¹À¸·Î Èñºñ°¡ ¾ù°¥·È´Ù.

¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ °÷°÷¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ ÀÌ»óÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ÇÑ À̵éÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ´ýÀ¸·Î ÇвÇÄ¡¿Í °¡Àڹ̵µ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ºÓ¹Ù¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿Õº¼¶ôÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¼Ü¶Ñ²± Å©±â¶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. â¿ø±Ç ¸¶»ê ¾Õ¹Ù´Ù º½ µµ´Ù¸® ³¬½Ãµµ ÀαⰡ ¸¹¾Ò´Ù. 20§¯ ÀÌ»ó µÇ´Â µµ´Ù¸®¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î 20§¯Â¥¸® Áã³ë·¡¹Ìµµ Àδç 5~15¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

Å뿵 Çѻ굵¿Í ±¸µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÃߺÀµµ¿¡¼­µµ 35~45§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 35~40§¯Â¥¸® ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ ¿ÃÇØ óÀ½À¸·Î 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÇô, ¼ö¿ÂÀÌ »ó½Â ÁßÀÓÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ³ª¼± À̵éÀº 18~27§¯Â¥¸® º¼¶ôÀ» 30~70¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾È°æ¼¶ ºÎ±Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼À» Àδç 4~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ ºÎ±Ù °¨¼ºµ¼ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯Â¥¸® °¨¼ºµ¼ÀÌ Ã´´ç 5~10¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ³»¿ÜÀÇ º¼¶ô°ú ¿­±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï±Ç ¸Õ¹Ù´Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 50~80¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Á¦ÁÖ ÇѸ²Ç×À» À§ÁÖ·Î ÇÑ ¼­³²ºÎ ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 800g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¼±»ó °©¿À¡¾î ³¬½Ãµµ ÀÌ·ïÁ³Áö¸¸ ¼ö¿Â º¯È­°¡ Ä¿¼­ Á¶È² ±âº¹ÀÌ ½ÉÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2½Å¶ó´ë Ç×°ø¿îÇ×°ú Á¹¾÷»ý, Áö¿ªÇ×°ø»ç ÆÄÀÏ·µ µÆ´Ù
  3. 380¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  4. 4ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  5. 5»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  6. 6ÃÖ°í ¹è¿ì¡¤°¨µ¶¡¤ÀÛ°¡ ÃÑÃ⵿¡¦¿ÃÇØµµ ¡®Áø°ÝÀÇ ³ÝÇø¯½º ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  7. 7Çѱ¹Çؾç´ë ÇØ»ç´ëÇÐ Á¹¾÷½Ä
  8. 8¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  9. 9ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  10. 10[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1448> ÃæºÏ ¿Áõ ´ë¼º»ê
  1. 1ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â ¡®Â§¹° ±Ý¸®¡¯¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  2. 2ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
  3. 3´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  4. 4¹ÎÁÖ ¡°Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû À§ÇØ °È¾îÂ÷¡± ±¹Èû ¡°ÇٽɱÇÇÑ À̾çÀÌ ¸ÕÀú¡±
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 3¸í °¨¼Ò? Áß±¸ 1¸í À¯Áöµµ ºÒ¾È
  6. 6ÇàÁ¤ÅëÇÕ °£´ãȸ ÇÑ ¹ø ¾ø´Ù¡¦µÞÁü Áø PK Á¤Ä¡±Ç
  7. 7ôìÇØ¾ç¼ö»êºñ¼­°ü¿¡ ÀÌÇö Àü ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø
  8. 8Ã߸ð ¹ß±æ À̾îÁø ÀÌÇØÂù ºó¼Ò¡¦´«¹° ¼Ó ¹è¿õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í ¼ö¼ø¡¦³¡¾ø´Â ³»È«¿¡ Ã⸶ Èñ¸ÁÀÚ ¿ï»ó(Á¾ÇÕ)
  10. 10´ëÇÑÇ×°ø¡¤¾Æ½Ã¾Æ³ª Àμö °áÁ¤ ÈÄ ¿¡¾îºÎ»ê ÁÖ°¡ 84% '¶Ò'
  1. 1»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  2. 2ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¿µ¾÷ÀÍ 47Á¶ ¡®»ç»ó Ãִ롯¡¦»ïÀü Ãß¿ù
  4. 4ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°æ±â ¾ç±ØÈ­¡¦Àü±â¡¤Á¶¼± ¡®È£Á¶¡¯ ¼¶À¯¡¤½Å¹ß ¡®¾ÇÈ­¡¯
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ú¸ÇØ±º ÀÎÁõ ÇÔÁ¤Á¤ºñÇù¾à, ¿¬ 20Á¶ ½ÃÀå¿¡ Çʼö ÀÚ°Ý
  6. 6¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420¿ø´ë Ç϶ô
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 28ÀÏ
  8. 8·Ôµ¥°Ç¼³µµ ºüÁø´Ù¡¦ °¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º, ¾ÏÃÊ ¸¸³ª
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©¿¡ 10¸¸ ¼ö¿ë K-ÆË Àӽðø¿¬Àå Á¦¾È
  10. 10ÇÏÀÌ¿£µå ÀÕ´Ü °ø±Þ¡¦ºÎ»ê §³´ç ºÐ¾ç°¡ 800¸¸ ¿ø ÅιرîÁö
  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 280¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  3. 3ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  4. 4¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  5. 5ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¤ºÎ°¡ ¹Þ±â ¾î·Á¿î ¿ªÁ¦¾È¡¦»ç½Ç»ó ¹°°Ç³Ê°£ 6¿ù PK ÅëÇÕ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¾à¹° Áßµ¶È¯ÀÚ ¡®»±»±ÀÌ¡¯ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, º´¿ø ¼ø¹øÁ¦ Àç°³
  9. 9¼÷¹Ú °ü±¤°´ ¸ð¼Å¶ó¡¦°æ³² Áö¿øÃ¥ ÇѾƸ§(Á¾ÇÕ)
  10. 102³â µÚ ÅëÇÕ µ¿·Â À¯ÁöµÉ±î¡¦Á¤Ä¡ÁöÇü ±Þº¯¿¡ ÁÂÃÊ ¿ì·Á
  1. 1KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  2. 2¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  3. 3·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  4. 4±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  5. 5NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  6. 6ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
  7. 7¿Ã¸²Çȼ­ K-ÄÃ󡤽ºÆ÷Ã÷ ¾Ë¸°´Ù
  8. 8·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  9. 9Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  10. 10EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
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