2
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[Á¶È²] ÅÂÁ¾´ë±Ç Âüµ¼¡¤¹æ¾î µî ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-10-22 15:41:03
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë¿¡¼­ ÀâÈù ¹®¾î.
¡Ü¹Î¹°

°¡À» ³¿»õ°¡ ¹°¾À dz±ä ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. â³ç ¿ÁÁ¤°ñÁö¿¡¼­´Â 18~28§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È­¿µ°ú »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 24~35§¯Â¥¸®°¡ 2~4¸¶¸® ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀǼº ±¸Ãµ¼ö·Î¿¡¼­ 2¹Ú3ÀÏ ÃâÁ¶¸¦ °­ÇàÇÑ À̵éÀº 38§¯±ÞÀ» Æ÷ÇÔÇØ 25§¯ ÀüÈÄ µÇ´Â ³ðÀ» 20¿© ¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù. °³ÃµÁö Àå¾¾¸¶À» ¿¬¹ç¿¡¼­´Â 34~36§¯Â¥¸®ÀÇ ÀÔÁúÀ» ¹ÞÀº À̵µ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Ù. »êÁ¦Áö¿¡¼­´Â 20~29§¯±ÞÀ» 8~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµ dz°¢¼ö·Î¿Í ºÀ±âÁö¿¡¼­´Â 20~35§¯ Á¤µµ¸¦ 1~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â 32~36§¯±ÞÀÌ 8¸¶¸®³ª ÀâÇû°í, 20~30§¯Â¥¸®µµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡Ü¹Ù´Ù

µ¿Ç³ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¹Ù´Ù »óȲÀÌ ÁÁÁö ¸øÇß´Ù. ´ëºÎºÐ °¡±î¿î ¹Ù´Ù·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç ¹«´Ì¿À¡¾î¿Í ³ó¾î, »ïÄ¡µµ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù.

Æ÷Çױǿ¡¼­´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇØ ¾ß°£ ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °¨Æ÷ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡µµ ¾ß°£ ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·± ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. 1§¸ÀÌ ³Ñ´Â Å©±â¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 600~800gÂ¥¸® ¹«´Ì¿À¡¾î·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. À¾Ãµ±Ç ¾ß°£ ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·± ³¬½Ã¿¡¼­µµ 800~900gºÎÅÍ 1§¸±Þ±îÁö ¸¶¸´¼ö·Î ¿À¡¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ´ýÀ¸·Î ±«¹°±Þ ´ë»ïÄ¡µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼°ú ´ëÀü°»À̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. À̱â´ë °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â °íµî¾î¿Í Àü°»ÀÌ·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç »ýµµ ºÎ±Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â Âüµ¼ ¹æ¾î ºÎ½Ã¸® »ïÄ¡ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ÀÔÁúÇß´Ù. ÅÂÁ¾´ë ºÎ±ÙÀÇ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 800g~1§¸±Þ ¹®¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù ¹®¾îÀÇ Å©±â¿Í ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ ³¬½Ã²ÛÀÌ ´ë°Å ¸ô·È´Ù.

â¿ø ³»¸¸ °¥Ä¡ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ Àδç 30~60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ¼ºÈ²À» ÀÌ·ð´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¿´´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 600~800g Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àδç 3~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾È°æ¼¶ ºÎ±ÙÀÇ Áö±ë ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 20¿© ¸¶¸® ÀüÈÄ·Î Àâ¾Ò´Ù. ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡µµ 7~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ºÎ±Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àδç 1~20¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ Àδç 30¸¶¸® ³»¿Ü·Î Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯ ³»¿ÜÀÇ ³ó¾î°¡ ô´ç 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í Çѻ굵 °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~51§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 25~33§¯±Þ º¬¿¡µ¼µµ 10~15¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. 25~33§¯±Þ µ¹µ¼µµ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ º»¼¶ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â 20~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·ÈÀ¸¸ç, 25~32§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ 2~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¸ñÆ÷¿Í ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~40§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» Àδç 5~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Áøµµ º¹»çÃÊ Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 70~87§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "'´ÙÁÖÅÃÀÚ ¾çµµ¼¼ Áß°ú ¸éÁ¦' ¿¬Àå, °í·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æ"
  2. 2Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  3. 3±è°æ¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÚ¡¦6¿ù PK ÅëÇÕ¼±°Å °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  5. 546³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  6. 6ºÎ»ê¼­ K-POP Ã㡤ºäƼüÇ衦´ë¸¸ÀÎ ¼±È£ °ü±¤Áö 2À§ µî±Ø
  7. 7Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È¡¦Á¤°è°³Æí ¿äµ¿? ¹ÎÁÖ´Â ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  8. 8Ä®¹Ù¶÷¿¡ ¼Ò¹æÈ£½ºµµ ²Ç²Ç¡¦±âÀå »êºÒ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ ÁøÈ­(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇÑÀÏ ¹®È­±³·ùÀÇ ¿ª»ç, ÀÌ Á¶°³µéÀº ¾Ë°í ÀÖ´Ù
  10. 10ÇѽÄÀÇ ¿Ï¼º¡¦¡®°®Àº¾ç³ä¡¯ ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ÀÀ¿ë¼¼°è
  1. 1[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "'´ÙÁÖÅÃÀÚ ¾çµµ¼¼ Áß°ú ¸éÁ¦' ¿¬Àå, °í·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æ"
  2. 2±è°æ¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÚ¡¦6¿ù PK ÅëÇÕ¼±°Å °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È¡¦Á¤°è°³Æí ¿äµ¿? ¹ÎÁÖ´Â ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹Ú±ÙÇý ¸¸·ù¿¡ ´Ü½Ä ³¡³½ í塦½ÖƯ°ËÀº ºó¼Õ, ¹üº¸¼ö´Â °áÁý(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌÇýÈÆ û¹®È¸ 23ÀÏ °³ÃÖ¡¦±¹Èû ¡°ÀÇȤ ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ¡°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°PK ÅëÇÕ ´õ ¹Ì·ç¸é ¸Å³â 5Á¶ ¿ø¾¿ ¼ÕÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ì°´ëÅë·É, ¿À´Ã ¿ï»ê¼­ »õÇØ ù 'Ÿ¿îȦ¹ÌÆÃ'
  8. 8ÑÑÃѸ®, ¹Ì±¹ µµÂø¡¦ ù³¯ Ú¸ÀÇ¿øµé ¸¸³ª°í, û³âÇà»ç Âü¼®
  9. 9[¹¹¶ó³ë] Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È
  10. 10Çö¿ª vs ½ÃÀÇ¿ø¡¦¿Âõõº§Æ®¡¤¿øµµ½É ±¹Èû ±¸Ã»Àå °øÃµ °æÀï
  1. 1¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  2. 246³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  3. 3ºÎ»ê¼­ K-POP Ã㡤ºäƼüÇ衦´ë¸¸ÀÎ ¼±È£ °ü±¤Áö 2À§ µî±Ø
  4. 4ÀÌÁ¦ ¡®¾öÄ«¡¯ ¾È ½áµµ µÈ´Ù¡¦¹Ì¼º³âÀÚ ½Å¿ëÄ«µå ¹ß±Þ °¡´É
  5. 5¡®ÄÚ½ºÇÇ ºÒ±âµÕ¡¯ ÀåÁß Ã¹ 5000 µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  6. 6¹ÝµµÃ¼¡¤ó³¡¤¹æ»êñ» ½ò¸² ½ÉÈ­¡¦Áß¡¤¼ÒÇüÁÖ ¼Ò¿Ü ÇØ¼ÒÇØ¾ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7°³¹Ì ¡®Àιö½º Åõ½É¡¯ ÁÖÃ㡦¿ÜÀεµ ±¹Àå »ó½Â º£ÆÃ
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÁÖ½Ä ½Ã°¡ÃÑ¾× ÁöÇ¥ ÄÚ½ºÇÇ, 1980³â 1¿ù 4ÀÏ 100 ±âÁØ
  9. 9[Áõ½Ã¿ÍÀ̵å] ±ÞµîÇÑ Áõ½Ã, ºÒ¾ÈÇÑ °æÁ¦º¯¼ö
  10. 10ÀÛ³â ùÛ ¼ºÀå·ü 0.97%¡¦°Ç¼³ÅõÀÚ ºÎÁø¿¡ 4ºÐ±â µÞ°ÉÀ½
  1. 1Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  2. 2Ä®¹Ù¶÷¿¡ ¼Ò¹æÈ£½ºµµ ²Ç²Ç¡¦±âÀå »êºÒ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ ÁøÈ­(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®´ëÀ嵿 Ç×¼Ò Æ÷±â¡¯ Ç×¸í °Ë»çÀåµé ÇÑÁ÷¿¡
  4. 4¾ç»ê ¼Ò³à»ó ö°ÅÁýȸ¿¡ ¸ÂºÒ¡¦¹ý¿ø ¡°»çȸ Åë³ä»ó Á¤´ç¡± ¹«ÁË
  5. 5ÀÀ±Þ½Ç »±»±ÀÌ ¸·À» ¿Ü»ó°ÅÁ¡º´¿ø ÁöÁ¤¡¦ºÎ»ê½Ã ´ëÀÀÃ¥ ¸¶·Ã
  6. 6ÆøÇà µî Áß´ë ±³±ÇÄ§ÇØ, ±³À°°¨ÀÌ Á÷Á¢ °í¹ß ÃßÁø
  7. 7¡°³ëÈÄ »ó¼öµµ °ü¸®¡¤µµ½Ã¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ AI Á¢¸ñ ÃßÁø¡±
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 23ÀÏ
  9. 9'SKY' ½ÅÀÔ»ý 32.2%´Â ¼­¿ï Ãâ½Å¡¦ Àü±¹ 4³âÁ¦ Æò±ÕÀÇ µÎ ¹è
  10. 1023ÀÏ ºÎ¿ï°æ Ãä°í °ÇÁ¶¡¦ ³· ÃÖ°í±â¿Â 3~6µµ
  1. 1°­À̽½ ³Ñº¸´Â À̼ÒÈñ ¡®3Á¡½¸ ¿©¿Õ¡¯ ÇâÇØ ½ð´Ù
  2. 2¡®ÀÌÁ¤ÈÄ ÇÕ·ù¡¯ ·ùÁöÇöÈ£ õ±º¸¸¸¶¡¦ºÎ»ó°ø¹é ³»¾ßµµ Ãß°¡ ¹ßŹ °ËÅä
  3. 3¸¶´ç¼è Á¤Çö¼ö¡¤±è°­Çö ¿¬ºÀ 125%¡è
  4. 4µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü űØÀü»ç 71¸í ¡°±â´Ù·Á¶ó ¹Ð¶ó³ë¡±
  5. 5轺 Ãæ°ÝÆÐ ¸Ç½ÃƼ ¡°¿øÁ¤ÆÒ ÀÔÀå±Ç°ª µ¹·Áµå¸±°Ô¿ä¡±
  6. 6È«¸íº¸È£ ¿ùµåÄÅ º£À̽ºÄ·ÇÁ´Â ¸ß½ÃÄÚ °ú´Þ¶óÇ϶ó
  7. 7°Ü¿ïÀá ±ü ÇÁ·Î¾ß±¸, ÀüÁöÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  8. 8´õ ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¡¦ìí¿¡ ¡®ùÛ Âü¡¯ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9¿Ã¸²ÇÈ ¿ª»ç»ó ù µÎ °³ÀÇ ¼ºÈ­´ë ¡°´ÙºóÄ¡ ÀÛǰ Âø¾È¡±
  10. 10¸ÞÀÌÀú¸®°Å ÀÌÁ¤ÈÄ, LA°øÇ×¼­ ¼­·ù ¹®Á¦·Î ÀϽà ±¸±ÝµÆ´Ù Ç®·Á³ª
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