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¡®ÂøÇÑ¡¯ ź¼öÈ­¹° °í±¸¸¶¡¦¿µµµ°¡ Çѹݵµ ½Ã¹èÁö

Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü, Àü½Ã½Ã¼³¡¤¿ä¸®±³½Ç µî Àαâ

  • ±è¼®ÀÌ ½Ã¹Î±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-09-29 19:26:17
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ÀüÅëÀû ±¸È²ÀÛ¹° Áß ÇϳªÀÎ °í±¸¸¶°¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. °í±¸¸¶°¡ Çѹݵµ¿¡ Àü·¡µÈ ¿ª»çÀû ¹è°æ°ú ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¿µµµ¿¡¼­ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ ³» °í±¸¸¶ Á¶Çü¹°°ú Àü°æ.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿¿¡ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶¼± ¿µÁ¶ ¶§ÀÎ 1763³â Á¶¼±Åë½Å»ç Á¶¾öÀÌ µµÀÔÇÑ °í±¸¸¶ ½Ã¹èÁö°¡ ¿µµµ¶ó´Â ¿ª»çÀû »ç½ÇÀ» ±â³äÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.

Á¶³»±â¶ó ºÒ¸®°Ô µÈ °ÍÀº Á¶¾öÀÇ ¡®Á¶¡¯¿Í ±× Áö¿ªÀ» ¶æÇÏ´Â ¡®³»±â¡¯°¡ ÇÕÃÄÁø Àǹ̴Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶´Â ¾Ö±â ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ Å©±â·Î, ¸Å¿ì ºÓÀº »ö¿¡ ¾ÆÁÖ ´Þ°í ±¸¿î ¹ã¸ÀÀÌ ³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ¿ø·¡ Áß¹Ì(ñéÚ¸)°¡ ¿ø»êÁöÀÌÁö¸¸ ÀϺ» ´ë¸¶µµ¸¦ °ÅÃÄ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ÀüÇØÁ³´Ù. ´ë¸¶µµ ¹æ¾ðÀÎ ¡®kokumio¡¯¿Í ¹ßÀ½ÀÌ À¯»çÇØ¼­ °í±¸¸¶·Î ºÒ·ÁÁ³´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó Áö¿ªº°·Î ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÃæÃ»¿¡¼­´Â ¡®¹«°¨ÀÚ¡¯ Àü³²¿¡¼­´Â ¡®Áø°¨ÀÚ¡¯ °æ³²Áö¿ª¿¡¼­´Â ¡®°í¸Å¡¯·Î ºÒ¸°´Ù.

±â³ä°ü 1Ãþ Àü½Ã½Ç¿¡ °í±¸¸¶¿¡ ´ëÇÑ ¿ª»ç¿Í »÷µå¾ÆÆ® ¿µ»ó, °í±¸¸¶ µ¿È­ À̾߱â, ÆÛÁñ ¸ÂÃß±â Ű¿À½ºÅ©, ½ºÄÉÄ¡ ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ »öÄ¥ÇÑ ±×¸²À» ¹Ù·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê°¡ Àαâ´Ù. ¶Ç °Ç¹Ì ÀÚ¹Ì Áß¹Ì ½ÅȲ¹Ì(È£¹Ú°í±¸¸¶) ¿¬¹Ì À²¹Ì(¹ã°í±¸¸¶)¸¦ ÇÑ ´«¿¡ ºñ±³ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2ÃþÀÇ ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç°ú ±³À°ÀåÀº ´ë°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. »ç¿ë 15ÀÏ Àü ÆÑ½Ã¹Ð¸® À̸ÞÀÏ µîÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç ´ë°ü·á´Â 1½Ã°£´ç 2¸¸ ¿ø, ±³À°Àå 1½Ã°£ , À½Çâ 1ȸ´ç, ÆÀÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â 1ȸ´ç 1¸¸ ¿øÀÌ´Ù. 3Ãþ ·çÇÁž¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â dz°æÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÈÎÈÎ ³¯¸®°Ô µµ¿Í ÁØ´Ù.

°¡Á· ´ÜÀ§ ¹æ¹®°´Àº °í±¸¸¶ üÇè ÅÔ¹ç, Å«³ª¹« ½°ÅÍ, ÇÇÅ©´Ð Àܵ𠸶´ç, Á¡ÇÁ ³îÀÌ, È£ºøÇϿ콺 µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°ø¿ø¿¡´Â ¹Ì²ô·³Æ² °í±¸¸¶ ÅͳΠµîÀÌ ÀÖ°í ½£ üÇèµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ź¼öÈ­¹°ÀÌ Ç³ºÎÇØ Ȱµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³óÃÌ ÁøÈïû ¡®½Äǰ ¼ººÐÇ¥ 10 °³Á¤ÆÇ¡¯¿¡ ÀÇÇϸé Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Ä®·Î¸®°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. 100g´ç »ý °Í 147 kcal, Âð °Í 163 kcal, ¸»¸° °Í 312 kcal, ±¸¿î °Í 188kcalÀÌ´Ù. °í±¸¸¶´Â ô¹ÚÇÑ ¶¥¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶ó¼­ ±¸È²ÀÛ¹°·Î À¯¸íÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº °£½Ä°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ÇÞ°í±¸¸¶°¡ ´«±æÀ» ²ô´Â °¡À», ¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°üÀ» ã¾Æ°¡º¸¸é ¾î¶³±î.

¡Ø½Ã¹Î±âÀÚ¸éÀº ºÎ»ê½ÃÁö¿ª½Å¹®¹ßÀü±â±ÝÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ Á¦ÀÛÇß½À´Ï´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1¿ë¿ª µÎ ¹ø ¡®µ¼¿¡¼­ °³¹æÇüÀ¸·Î¡¯¡¦½Ã¹ÎÀÇ°ß ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÆ³ª
  2. 2»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ¸ØÃç ¼¼¿î ÁßÅõ½É Å»¶ô¡¦¿ÀÆÇ¡¤°ú¿åÀÌ ÃÊ·¡Çß³ª
  3. 3Çлý 3¸í ¼ûÁø ¿¹¼ú°í, ¿ÃÇØ Àü°ø°­»ç 11¸í ÀÌ·ÊÀû ±³Ã¼
  4. 4ºÎ»ê³²°í¸¦ ¿öÄÉÀ̼Ǽ¾ÅͷΡ¦Áö¿ª°æÁ¦ ±â¿©ÇÒ ¡®Çб³ ÀçȰ¿ë¡¯
  5. 5ì°, ÀüÀç¼ö ¹ßŹÀ¸·Î ¡®ÇؼöºÎ ºÎ»êÇ࡯ µå¶óÀ̺ê(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®¹ÌºÐ¾ç ¾È½É ȯ¸Å¡¯ 12³â ¸¸¿¡ ºÎȰ¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ¼ûÅë Æ·³ª(Á¾ÇÕ)
  7. 7Ȳ·ÉÅͳΠÂ÷·® È­À硦Ãâ±Ù±æ È¥Àâ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®¾Ç¸¶¡¯ °øÀåÀåÀ» º¸¾Ò´Ù¡¦ÁöÀûÀå¾ÖÀÎ Á÷¿ø ¼º¡¤³ëµ¿ ÂøÃë
  9. 9´ë¿ìÁ¦¾à, ºÎ»ê¿¡ 500¾ï ±Ô¸ð ÅõÀÚ
  10. 10ºÎ¸ð Ãâ±ÙÇÑ µÚ 15ºÐ ¸¸¿¡ ºÒ¡¦ÀÚ³à 1¸í ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É ¡°ÇؼöºÎ, ¡®12¿ù±îÁö ºÎ»ê ÀÌÀü¡¯ °ËÅäÇ϶ó¡±
  2. 2"Á¶¿ëÈ÷ÇØ" "¹ÌÄ£ °Å ¾Æ³Ä"¡¦ æ¨å¯, ±è¹Î¼® û¹®È¸¼­ °í¼º¡¤¸·¸»
  3. 3ëÅÁ¤ºÎ ¼Û¹Ì·É ³ó½Äǰ À¯ÀÓ¡¦ÇöÁ÷ ±â°ü»ç ±è¿µÈÆ ³ëµ¿¿¡(Á¾ÇÕ)
  4. 4ì°, ±¹¹æ ¾È±Ô¹é - ÅëÀÏ Á¤µ¿¿µ µî 11°³ ºÎó Àå°üÁö¸í ´ÜÇà(Á¾ÇÕ)
  5. 5[¹¹¶ó³ë] ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü°ú ±¹Á¤ ÁöÁöµµ
  6. 6ÀÌÁ¾¼® ±¹Á¤¿øÀå Èĺ¸, »õ Á¤ºÎ ù º¸°í¼­ äÅÃ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ì°´ëÅë·É ³ªÅä ºÒÂü ³õ°í å¯ ¡°¸í¹éÇÑ ¿ÀÆÇ¡±
  8. 8±¹¹ÎÀÇÈû "±è¹Î¼®, ÃѸ®µÈ´Ù¸é ¿©¾ß ÇùÄ¡ ºÒ°¡´É"
  9. 924ÀÏ ±è¹Î¼® û¹®È¸¡¦å¯ °ø¼¼¿¡ æ¨ ¡°±¹Á¤ ¹ß¸ñÀâ±â¡± ¾öÈ£(Á¾ÇÕ)
  10. 10¹ÎÁÖ, Ãß°æ½ÃÇÑ ³»´Þ 4ÀÏ ¸ø ¹Ú°í ±¹Èû ¾Ð¹Ú¡¦¿ø±¸¼º °¥µîµµ °è¼Ó
  1. 1¿ë¿ª µÎ ¹ø ¡®µ¼¿¡¼­ °³¹æÇüÀ¸·Î¡¯¡¦½Ã¹ÎÀÇ°ß ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÆ³ª
  2. 2ì°, ÀüÀç¼ö ¹ßŹÀ¸·Î ¡®ÇؼöºÎ ºÎ»êÇ࡯ µå¶óÀ̺ê(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®¹ÌºÐ¾ç ¾È½É ȯ¸Å¡¯ 12³â ¸¸¿¡ ºÎȰ¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ¼ûÅë Æ·³ª(Á¾ÇÕ)
  4. 4´ë¿ìÁ¦¾à, ºÎ»ê¿¡ 500¾ï ±Ô¸ð ÅõÀÚ
  5. 5¾ÈÀüÇÑ ºÎ»êÇ× Á¶¼º¡¦8±â û·Å½Ã¹Î°¨»ç°ü Ãâ¹ü
  6. 6Áßµ¿¹ß ¸®½ºÅ©¿¡ ÄÚ½ºÇÇ ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ¡¦°³¹ÌÀÇ ÈûÀ¸·Î ¡®3000 °íÁö¡¯ ÁöÄÑ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê¿¡ ½ÅÈ¥¡¤½Å»ý¾Æ ¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà 356°¡±¸ °ø±Þ
  8. 8ÀºÇà±Ç ¡°¼Ò»ó°øÀÎ ±ÝÀ¶°ø»ç ¼¼¿ö¾ß¡±
  9. 9'Áßµ¿ ÈÞÀü' ¼Ò½Ä¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ 12% ±Þ¶ô¡¦¹«·ÂÃæµ¹ Àü ȸ±Í
  10. 10³»Ç×»ó¼± »ç°í ÁÙÀÌ·Á¸é¡¦¡°¼±¿ø ¿ª·® Ű¿ì°í ¼±¹Ú Çö´ëÈ­¡±
  1. 1¿ë¿ª µÎ ¹ø ¡®µ¼¿¡¼­ °³¹æÇüÀ¸·Î¡¯¡¦½Ã¹ÎÀÇ°ß ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÆ³ª
  2. 2Çлý 3¸í ¼ûÁø ¿¹¼ú°í, ¿ÃÇØ Àü°ø°­»ç 11¸í ÀÌ·ÊÀû ±³Ã¼
  3. 3ºÎ»ê³²°í¸¦ ¿öÄÉÀ̼Ǽ¾ÅͷΡ¦Áö¿ª°æÁ¦ ±â¿©ÇÒ ¡®Çб³ ÀçȰ¿ë¡¯
  4. 4Ȳ·ÉÅͳΠÂ÷·® È­À硦Ãâ±Ù±æ È¥Àâ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®¾Ç¸¶¡¯ °øÀåÀåÀ» º¸¾Ò´Ù¡¦ÁöÀûÀå¾ÖÀÎ Á÷¿ø ¼º¡¤³ëµ¿ ÂøÃë
  6. 6ºÎ¸ð Ãâ±ÙÇÑ µÚ 15ºÐ ¸¸¿¡ ºÒ¡¦ÀÚ³à 1¸í ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¤¾È¸® µå·Ð¼î ¾î¼³ª¡¦¾ß°£ ºñÇà ±âÁØ °­È­¿¡ ºñ»ó
  8. 8Çб³¼øÂû °°Àº ÀÏÀ¦ºÎ»êÀº ºÀ»çÀÚ, ¼­¿ïÀº ±Ù·ÎÀÚ
  9. 9Àü¼¼»ç±â »õ ³ú°ü ¡®»ý¼÷¡¯¡¦±ÔÁ¦À¯¿¹ ¹Ï´Ù°¡ º¸Áõ±Ý ¶¼À϶ó
  10. 10°­¼­±¸ Ÿ¹Ù¶ó, Á¤·ùÀå È® ´Ã·Á¡¦³»´ÞºÎÅÍ 75°÷
  1. 1»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ¸ØÃç ¼¼¿î ÁßÅõ½É Å»¶ô¡¦¿ÀÆÇ¡¤°ú¿åÀÌ ÃÊ·¡Çß³ª
  2. 2·Ôµ¥-NCÀü ¿ìõ Ãë¼Ò¡¦ÈÞ½ÄÀÏ ÇÏ·ç ´õ ¾òÀº ¡®°ÅÀΡ¯
  3. 3¡®À§±âÀÇ ÀÏÁÖÀÏ¡¯ ³Ñ±ä ·Ôµ¥¡¦µÚÁýÀ»±î µÚÁýÈú±î?
  4. 4·Ôµ¥ ¡®¾ÆÇ ¼Õ°¡¶ô¡¯ À±¼ººó, ºÒÆæ¡¤5¼±¹ß ´Ù¸ñÀû Ä«µå·Î
  5. 5ÇÁ·Î¾ß±¸ ¿Ã½ºÅ¸ ¡®º£½ºÆ® 12¡¯ È®Á¤¡¦·Ôµ¥ 'ÃÖ´Ù 1À§'
  6. 6ÁÂ¿Ï ÆÄÀ̾·¯ °¨º¸¾Æ, ¡®°ÅÀÎ 1¼±¹ß¡¯ °ø¹é ¸Þ¿ü´Ù
  7. 7ºÒÆæµµ ÁÁÁö¸¸¡¦·Ôµ¥ È«¹Î±â ¡®¼±¹ß Åõ¼ö¡¯·Î °Åµì³¯ Á¶°ÇÀº?
  8. 8¼¼°è Ã౸ º®Àº ³ô¾Ò´Ù¡¦¿ï»ê HD, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ 16°­ ¹«»ê
  9. 9·Ôµ¥ ´ë¿ªÀü±Ø ÁÖÀΰø '±è¹Î¼º'¡¦¡°¿å½É ¾È ³½ ´öºÐ¡±
  10. 10°­Ç³ ¶ÕÀº ÃÖÇýÁø, 4¿¬¼Ó Åé5 ´«¾Õ
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