2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀ̶ó ¸ø ÇÏ°Ú³×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇصµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöÇ°ÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇش ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°³ÀÎÁ¤º¸ ¾Ë¾Æ³» ¿¬¶ô ¡°³²Ä£ Àֳġ± ¹°Àº °ø¹«¿ø¡¦¹ý¿ø "Á¤Á÷ óºÐ Ÿ´ç"
  2. 2¡®´ç±Ù¡¯¿¡¼­ ¼±°Å ¾Ë¹Ù °í¿ëÇÑ ±¤°í´ëÇà¾÷ü ÀÓÁ÷¿ø ¹ú±ÝÇü
  3. 3ºÎ»ê~°æ³² °ÅÁ¦ ¡®±¤¿ª±ÞÇàÇü(M) ¹ö½º¡¯, 2025³âºÎÅÍ º»°Ý ¿îÇà
  4. 4¹ÎÁÖ´ç ºÎ»ê½Ã´ç, ±¹Èû ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø ÇâÇØ "½Ã°£ Áö³ª ÀØÇôÁö±æ ¹Ù¶ó³ª"
  5. 5»ó¼Ó¼¼¡¤¹ë·ù¾÷ µî ¼¼Á¦°³Æí ÁÂÃÊ¡¦ëÅ ÀϹæÅëÇà ÃßÁøÀÌ È­±Ù
  6. 6¡®À± ´ëÅë·É ±¸¼Ó Ã˱¸¡¯ Æ®·¢ÅÍ ½ÃÀ§ »ó°æ ³ó¹Î, °æÂû°ú ¹ã»ù ´ëÄ¡
  7. 7Á¤¿ëÁø, Æ®·³ÇÁ ¸¸³ª "½Éµµ ÀÖ´Â ´ëÈ­"¡¦ùÛ Á¤Àç°è Àλç Áß Ã¹ ¼ÒÅë
  8. 8µ¿Çس²ºÎ¼± °ÅÁ¦¿ª»ç ³» Ä«Æä¼­ ºÒ¡¦ ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  9. 9±Ç¼ºµ¿ ¡°³»¶õ¡¤±è¿©»çƯ°Ë¹ý, ±¹Á¤¡¤¿©´ç ¸¶ºñ½ÃÅ°·Á´Â ¾ß´ç ¼Ó¼À¡±
  10. 10»ê¾÷ Àü¹®°¡µé "Á¦Á¶¾÷ °æ±â 2³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú¡¦´õ ¾ÇÈ­ Àü¸Á"
  1. 1¹ÎÁÖ´ç ºÎ»ê½Ã´ç, ±¹Èû ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø ÇâÇØ "½Ã°£ Áö³ª ÀØÇôÁö±æ ¹Ù¶ó³ª"
  2. 2¡®À± ´ëÅë·É ±¸¼Ó Ã˱¸¡¯ Æ®·¢ÅÍ ½ÃÀ§ »ó°æ ³ó¹Î, °æÂû°ú ¹ã»ù ´ëÄ¡
  3. 3±Ç¼ºµ¿ ¡°³»¶õ¡¤±è¿©»çƯ°Ë¹ý, ±¹Á¤¡¤¿©´ç ¸¶ºñ½ÃÅ°·Á´Â ¾ß´ç ¼Ó¼À¡±
  4. 4¹ÎÁÖ ¡°ÇÑ ´ëÇà, 24ÀϱîÁö Ư°Ë¹ý °øÆ÷¾ÊÀ¸¸é Áï½Ã Ã¥ÀÓ ¹°À» °Í¡±
  5. 5ëÅ °è¼ÓµÇ´Â źÇÙ¼­·ù ¼öÃë °ÅºÎ¡¦ÇåÀç ³»ÀÏ ÀÔÀå ¹àÈù´Ù
  6. 6³»ÀϺÎÅÍ Çå¹ýÀçÆÇ°ü Àλçû¹®È¸¡¦å¯ '¼ÓµµÀü'¿¡ æ¨ "ÀÓ¸í ºÒ°¡"
  7. 7ëÅÃø ¼®µ¿Çö "³»¶õ¼±Àü °í¹ßÀº ÀǵµÀû ¸ðÇÔ¡¦³»ÀÏ ÀÌÀç¸í ¹«°í °í¼Ò"
  8. 8늟ÇÙ½ÉÆÇ ´ë¸®Àδܡ¤¼ö»ç º¯È£À뫆 À±°û µå·¯³µ´Ù
  9. 9ÇåÀç, ÀÌÁø¼÷ źÇÙ½ÉÆÇ º¯·Ð ³»³âÀ¸·Î ¿¬±â¡¦ëŠźÇÙ½ÉÆÇ ÁýÁß
  10. 10'³»¶õ°ø¹ü'Àº µÇ°í, 'ÀÌÀç¸íÀº ¾ÈµË´Ï´Ù'´Â ¾ÈµÇ°í
  1. 1ºÎ»ê~°æ³² °ÅÁ¦ ¡®±¤¿ª±ÞÇàÇü(M) ¹ö½º¡¯, 2025³âºÎÅÍ º»°Ý ¿îÇà
  2. 2»ó¼Ó¼¼¡¤¹ë·ù¾÷ µî ¼¼Á¦°³Æí ÁÂÃÊ¡¦ëÅ ÀϹæÅëÇà ÃßÁøÀÌ È­±Ù
  3. 3Á¤¿ëÁø, Æ®·³ÇÁ ¸¸³ª "½Éµµ ÀÖ´Â ´ëÈ­"¡¦ùÛ Á¤Àç°è Àλç Áß Ã¹ ¼ÒÅë
  4. 4»ê¾÷ Àü¹®°¡µé "Á¦Á¶¾÷ °æ±â 2³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú¡¦´õ ¾ÇÈ­ Àü¸Á"
  5. 5ºÎ»ê µî Àü±¹¿¡¼­ ¿Ü±¹ÀÎ ºÎµ¿»ê À§¹ý ÇàÀ§ 282°Ç Àû¹ß¡¦ Áß±¹ÀÎ 192°Ç ÃÖ´Ù
  6. 6K-¹èÅ͸®, ¹Ì±¹ ½ÃÀå¼­ ÀϺ»¡¤Áß±¹ Á¦Ä¡°í 1À§ µî±Ø
  7. 7°í·Á¾Æ¿¬ ³ëÁ¶, ´ëMBK ÅõÀï Àü¹æÀ§ È®´ë
  8. 8ÄíÆÎ, ¿ª´ë ÃÖ´ë±Ô¸ð µþ±â ¸ÅÀÔ¡¦Á÷Àü µÎ ¹è ±Ô¸ð
  9. 9°è¾ö¿¡ ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ ¼Õ´Ô 300¸¸ ¹°°ÅÇ°
  10. 10¸£³ëÄÚ¸®¾Æ '±×¶û ÄÝ·¹¿À½º' »ý»ê °¡¼Óµµ
  1. 1°³ÀÎÁ¤º¸ ¾Ë¾Æ³» ¿¬¶ô ¡°³²Ä£ Àֳġ± ¹°Àº °ø¹«¿ø¡¦¹ý¿ø "Á¤Á÷ óºÐ Ÿ´ç"
  2. 2¡®´ç±Ù¡¯¿¡¼­ ¼±°Å ¾Ë¹Ù °í¿ëÇÑ ±¤°í´ëÇà¾÷ü ÀÓÁ÷¿ø ¹ú±ÝÇü
  3. 3¡®À± ´ëÅë·É ±¸¼Ó Ã˱¸¡¯ Æ®·¢ÅÍ ½ÃÀ§ »ó°æ ³ó¹Î, °æÂû°ú ¹ã»ù ´ëÄ¡
  4. 4µ¿Çس²ºÎ¼± °ÅÁ¦¿ª»ç ³» Ä«Æä¼­ ºÒ¡¦ ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  5. 590´ë ³ëÀÎ »§ »©¾ÑÀ¸·Á´Ù ¸ñ¼û±îÁö »©¾ÑÀº 60´ë ÁßÇü
  6. 6ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² Ãä°í °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í 4~8µµ
  7. 7[¼Óº¸] ³²ÅÂ·É °æÂûÂ÷º® 28½Ã°£¿©¸¸¿¡ ö¼ö¡¦¡°Æ®·¢ÅÍ °üÀú±îÁö ÇàÁø¡±
  8. 8ºÎ»ê ±âÀ屺 ¾ß»ê¼­ ºÒ¡¦ ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  9. 9¿ï»ê½Ã Áö¿ª Àα¸ À¯Ãâ °¨¼Ò ¸·±â À§ÇØ ¹Î°ü ÃÑ·ÂÀü ³ª¼¹´Ù
  10. 10ºÎ»ê µ¿±¸¼­ ½Ã³»¹ö½º¿Í ½ÂÇÕÂ÷ Ãßµ¹
  1. 1À§±â¿¡ °­ÇÏ´Ù¡¦¡®ÆбâÀÇ Á¿ϡ¯ ·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ ½ÅÀÎ ÀÌ¿µÀç [ºÎ»ê¾ß±¸½Ç·Ï]
  2. 2¡®È²±Ý ¿Þ¹ß¡¯ ÀÌ°­ÀÎ, ¿ªÀü °á½Â°ñ µµ¿ò
  3. 3±èÇϼº ¿Ïº®ÇÑ ´ÙÀú½º¸Ç? ¿ÀŸ´Ï¿Í ÇѼܹä ÃË°¢
  4. 4KIA, Å°¿ò ºÒÆæ Á¶»ó¿ì Æ®·¹ÀÌµå ¿µÀÔ
  5. 5ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü Á¶Á÷À§ 20ÀÏ Ã¢¸³ÃÑȸ
  6. 6MLB ±¸¼Ó °æÀï¿¡¡¦ÆȲÞÄ¡°¡ Á׾´Ù
  7. 7LG, »ø·¯¸®Ä¸ ³Ñ±ä ù ±¸´Ü¡¦24¾ï Áß 12¾ï ¹ßÀü±â±Ý ³»¾ß
  8. 8¼ÕÈï¹Î EPL ¡®ÀÌÁÖÀÇ °ø°Ý¼ö¡¯
  9. 9³»³â ºÎ»êÀü±¹Ã¼Àü °³¡¤Æóȸ½Ä ÃÑ°¨µ¶, ¹ÚÄ®¸°ÀÌ ¸Ã´Â´Ù
  10. 10FIFA ¡®¿ÃÇØÀÇ ¼±¼ö¡¯¿¡ ºñ´Ï½Ã¿ì½º
  • ½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç-º»º´¿ø
  • 15ºÐµµ½ÃºÎ»ê °ø°¨Äܼ­Æ®
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º