2
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¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

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  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
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°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹Èû ¡®Çö¿ª °­¼¼¡¯ ¹ÎÁÖ ¡®»óÇâ µµÀü¡¯¡¦ºÎ»ê ±¤¿ªÀÇ¿ø °øÃµ ¸¶°¨
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1453> ÇØ¿î´ë±¸ Àå»ê´©¸®±æ
  3. 3Àç¼± °ü·Ï ¾Õ¼¼¿î ¹ÚÇüÁØ, ³«µ¿°­ °³¹ß ¿ÜÄ£ ÁÖÁø¿ì
  4. 42³â ÇãºñÇÑ ±Û·Î¹úÇãºê¹ý, ´õ ´ÊÃâ ¼ø ¾ø´Ù
  5. 5ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ÀÏ´ë »ó±Ç º¸Çൿ¼± Àմ´Ù
  6. 6±âÀ屺¼ö¡¤±ºÀÇ¿ø ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¶Ç Áö¿¬ ¡°³°Àº ¼±°Å¹ý °íÃľߡ±
  7. 7¡®¿£È­ ȯÀ² ¹Ý°ª¡¯ ¿À·ù, Å佺¹ðÅ© 100¾ï ¼Õ½Ç¡¦±Ý°¨¿ø ÇöÀåÁ¡°Ë Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  8. 8Æ®·³ÇÁ ¿À¶ô°¡¶ô ÃⱸÀü·«¡¦ÀϹæ Á¾Àü¼±¾ð °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹Ý¼±È£ ¼ºÃ¢¿ë ÀÌ¾î ±èÇüö ºÎ»ê½ÃÀÇ¿øµµ ºÒÃ⸶
  10. 10[Àι®ÇÐ Ä®·³] ÆóÇã¿Í Áøº¸ »çÀÌ¿¡¼­
  1. 1±¹Èû ¡®Çö¿ª °­¼¼¡¯ ¹ÎÁÖ ¡®»óÇâ µµÀü¡¯¡¦ºÎ»ê ±¤¿ªÀÇ¿ø °øÃµ ¸¶°¨
  2. 2Àç¼± °ü·Ï ¾Õ¼¼¿î ¹ÚÇüÁØ, ³«µ¿°­ °³¹ß ¿ÜÄ£ ÁÖÁø¿ì
  3. 32³â ÇãºñÇÑ ±Û·Î¹úÇãºê¹ý, ´õ ´ÊÃâ ¼ø ¾ø´Ù
  4. 4¹Ý¼±È£ ¼ºÃ¢¿ë ÀÌ¾î ±èÇüö ºÎ»ê½ÃÀÇ¿øµµ ºÒÃ⸶
  5. 5ÀüÀç¼ö 13ÀÏ ½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¡°Áö¿ª±¸ ÈÄÀÓ ´ç°ú ³íÀÇ¡±
  6. 6±¹Èû, ¼­¿ï Ãß°¡ Á¢¼ö¡¦¿À¼¼ÈÆÀÇ ¼±Åà Ã˰¢
  7. 7¡®ÀýÀ± °áÀǹ®¡¯¿¡ ÀÔ ¿¬ À嵿Çõ ¡°¿ì¸® ¸¶Áö¸· ÀÔÀ塱(Á¾ÇÕ)
  8. 8ȲÁ¾¿ì Àå°üÈĺ¸ 23ÀÏ Ã»¹®È¸(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ÎÁÖ´ç ¡°°ø¼ÒÃë¼Ò °Å·¡¼³Àº À½¸ð·Ð¡±
  10. 10ùÛ ¹Ý´ë¿¡µµ °á±¹ ÁÖÇѹ̱º ¹«±â Áßµ¿Çà, ì° ¡°Çѱ¹±º ¼öÁØ ³ô¾Æ¡¦´ëºÏ ¾ïÁ¦·Â ÃæºÐ¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®¿£È­ ȯÀ² ¹Ý°ª¡¯ ¿À·ù, Å佺¹ðÅ© 100¾ï ¼Õ½Ç¡¦±Ý°¨¿ø ÇöÀåÁ¡°Ë Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2Áßµ¿¹ß ¿¡³ÊÁö À§±â¡¦°í¸® 2È£±â ÀÌ´Þ Àç°¡µ¿ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®Çѱ¹ °³¹Ì¡¯ ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍÀå¿¡µµ °ø°ÝÀû ÅõÀÚ
  4. 4ºÎ»ê â¾÷½É¸® ±âÁö°³¡¦½Å¼³¹ýÀÎ ¼®´Þ° Áõ°¡
  5. 5Áö¿ªÇϵµ±Þ·ü ¡®Á¡ÇÁ¾÷¡¯¡¦ºÎ»ê½Ã, °ü±Þ 90%¡¤¹Î°£ 70% ¸ñÇ¥
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 11ÀÏ
  7. 7¾ÆÆÄÆ® ±ÔÁ¦·Î ¿ÀÇǽºÅÚ Æ¯¼ö¡¦ºÎ»ê ¡®ÇؼöºÎ ¼ö¿ä ±â´ë¡¯ °Å·¡¡è
  8. 8Ä¡¼Ú´Â ¹°·ùºñ ºÒ°¨´ç¡¦ºÎ»ê±â¾÷ ¡®¿ÀÀÏ ¼îÅ©¡¯
  9. 9½Ã¸àÆ®¡¤·¹¹ÌÄÜ¡¤Ã¶°­°ª »ó½Â ¾Ð¹Ú¡¦°Ç¼³¿ø°¡ ´«µ¢ÀÌ ¿ì·Á
  10. 10'ÃÖ°í°¡ ÁöÁ¤' ¾ÕµÎ°í ±¹³» ±â¸§°ª 20Àϸ¸¿¡ Ç϶ô Àüȯ
  1. 1ºÎÀü¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ ÀÏ´ë »ó±Ç º¸Çൿ¼± Àմ´Ù
  2. 2±âÀ屺¼ö¡¤±ºÀÇ¿ø ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¶Ç Áö¿¬ ¡°³°Àº ¼±°Å¹ý °íÃľߡ±
  3. 3±èÇØ½ÃÀÇȸ, ±¹Èû ÁÖµµ ¡®ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·Ð¡¯ °ü·Ã °áÀÇ¾È Ã¤Åà ³í¶õ
  4. 4³ë¶õºÀÅõ¹ý ù³¯ ±³¼·¿ä±¸ ºø¹ß¡¦ºÎ»ê±³Åë°ø»ç µî Âø¼ö
  5. 5ÇÏ´Ã±æ ¡®»çõ~±èÆ÷¡¯ ¿­¸®°í ¡®¿ï»ê~Á¦ÁÖ¡¯ ²÷±â°í(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 12ÀÏ
  7. 7ºÎ»ê ¡®¾î¸°À̽Ź®¡¯ ±³º¸¹®°í¼­ ºÁ¿ä
  8. 8¸ñÀç ¸¸Áö°í ´À²¸¿ä¡¦»çõ üÇèÀå °³Àå
  9. 9°æ³² Àü¼¼»ç±â ÇÇÇØÀÚ ÀÌ»çºñ ÁÖ±â·Î
  10. 10¡°³ë»ç°¡ ÇÕÀÇÇØµµ ¿ø·¡ ÁÙ ÀÓ±ÝÀº Áà¾ß¡± ¹ö½º±â»ç ¼Õ µé¾îÁØ ¹ý¿ø
  1. 1ºÎ»ê¿¡ µÕÁö ư OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç, º½¹è±¸ ¸ø °¡µµ ÈïÇà ¡®À¿¡¯¾ú´Ù
  2. 2ÇØ°á»ç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦ºÎ»ê KCC ¼Û±³Ã¢, º¹±ÍÀü¼­ ¡®ÆøÇ³ È­·Â¡¯
  3. 3ÆÐ·²¸²ÇÈ ±èÀ±Áö, À̹ø¿£ Àººû ÁúÁÖ
  4. 4¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  5. 5¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
  6. 6ÀüÁöÈÆ·Ã ¼ºÁö °æ³², ¼±¼ö 28¸¸ ã¾Ò´Ù
  7. 7WBC 8°­ ¼øÇ³ Ÿ°í KBO º»°Ý ½ÃÁð Áغñ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¡®¿ÜÀÎ µ¹Ç³¡¯ ǻó½º ÈÛ¾´´Ù
  9. 9KBO¸®±× ½Ã¹ü°æ±â 12ÀÏ °³¸·¡¦WBC ¿­±â À̾´Ù
  10. 10¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ 2¿¬ÆÐ ºÒ¹ß
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