2
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¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

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  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê½Ã, 30³â ¹æÄ¡ ¿¾ û±¸¸¶Æ® ´Ù½Ã ¸Å°¢ °ø°í
  2. 2ºÎ»ê ºÏ±¸ ¶¼±î¸¶±Í ½ÅÃâ±Í¸ô ¹Ì½ºÅ͸®
  3. 3[´Üµ¶] ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ, Âù¼º(54%)ÀÌ ¹Ý´ë(29%) 2¹è À°¹Ú
  4. 4Á¤ºÎ ¡®»êÀº ÀÌÀü¡¯ ¹éÁöÈ­ ¼ö¼ø¿¡µµ¡¦ºÎ»ê½Ã´Â ÃßÁø ÀÇÁö
  5. 5ÀÌ´ëÈ£, ´ë¸¸¾ß±¸ °´¿ø Ÿ°ÝÄÚÄ¡·Î µ¥ºß
  6. 6¾ó¾îºÙÀº ¼Òºñ½É¸® ³ì¿©¶ó¡¦¹éÈ­Á¡ »õÇØ º®µÎºÎÅÍ ¶ß°Å¿î ÇÒÀδëÀü
  7. 7ºÎ»ê ½Ä¼ö 35³â ÀÜȤ»ç, ¿ÃÇØ´Â ³¡³»ÀÚ
  8. 8ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡·® 4³â ¸¸¿¡ 4000°Ç µ¹ÆÄ
  9. 9¹ÎÁÖ, ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å Àڽۨ¡è
  10. 10¿©·ÐÁ¶»ç °íÀü¿¡ ±¹Èû ºñ»ó
  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ, Âù¼º(54%)ÀÌ ¹Ý´ë(29%) 2¹è À°¹Ú
  2. 2¹ÎÁÖ, ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å Àڽۨ¡è
  3. 3¿©·ÐÁ¶»ç °íÀü¿¡ ±¹Èû ºñ»ó
  4. 4±èµµÀ¾ Á¤Ã¥À§ÀÇÀå »çÅ𡦺λê½ÃÀå Ã⸶?
  5. 5[´Üµ¶] ÇàÁ¤ÅëÇÕ ºÐÀ§±â ¹ÝÀü¡¦¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö °á´Ü¸¸ ³²¾Ò´Ù
  6. 6°­ÈÆ½Ä ºñ¼­½ÇÀå "ÀÌÇýÈÆ Èĺ¸ÀÚ Áö¸í, ´ëÅë·ÉÀÇ ÀÇÁöÀÌÀÚ µµÀü"
  7. 7ÀÌÇýÈÆ ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü Èĺ¸ÀÚ, Àç»ê 175¾ï7000¸¸¿ø ½Å°í
  8. 8ÀÌÇýÈÆ °©Áú ³í¶õ¡¦å¯ ¸Í°ø, æ¨ ÇÔ±¸·É(Á¾ÇÕ)
  9. 9ì° ¹æÁß Á÷Àü¡¦ÝÁ, źµµ¹Ì»çÀÏ µµ¹ß(Á¾ÇÕ)
  10. 10°øÃµÇå±Ý ÀÇȤ ½Å¼Ó ÁøÈ­³ª¼± 模¦±¹Èû ¡°¸öÅë ¹àÈú Ư°ËÀ»¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê½Ã, 30³â ¹æÄ¡ ¿¾ û±¸¸¶Æ® ´Ù½Ã ¸Å°¢ °ø°í
  2. 2Á¤ºÎ ¡®»êÀº ÀÌÀü¡¯ ¹éÁöÈ­ ¼ö¼ø¿¡µµ¡¦ºÎ»ê½Ã´Â ÃßÁø ÀÇÁö
  3. 3¾ó¾îºÙÀº ¼Òºñ½É¸® ³ì¿©¶ó¡¦¹éÈ­Á¡ »õÇØ º®µÎºÎÅÍ ¶ß°Å¿î ÇÒÀδëÀü
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡·® 4³â ¸¸¿¡ 4000°Ç µ¹ÆÄ
  5. 5¿ÃÇØ´Â Áö¡¤»ê¡¤ÇÐ Çù·ÂÀÇ ÀåÀ¸·Î¡¦CES ¡®ÅëÇÕ ºÎ»ê°ü¡¯ µ¢Ä¡ Ű¿î´Ù
  6. 6°ü¹®°øÇ× ¿­¾î Á¢±Ù¼º ³ôÀÌ°í ¡®¾ÐµµÀû º¼°Å¸®¡¯ Á¶¼ºÇؾß
  7. 7ÇØ¾ç ÇàÁ¤¡¤»ç¹ý¡¤±ÝÀ¶ ÀÎÇÁ¶ó ÁýÀû¡¦ºÏ±ØÇ×·Î ÁÖµµ±Ç Àâ´Â´Ù
  8. 8ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É Áß±¹ ±¹ºó¹æ¹®, 4´ë ±×·ì ÃѼö µ¿Çà
  9. 9°´½Ç 1°³»ÓÀÎ »ýȰ¼÷¹Ú½Ã¼³(»ý¼÷)µµ ¼÷¹Ú¾÷ ¿î¿µ °¡´É
  10. 10¡°¼öÀÍ¡¤°ø°ø¼º È®´ë¡¦Çõ½Å±â¾÷ ÅõÀÚ¡± ºó´ëÀΠȸÀå, »ý»êÀû ãæ±ÝÀ¶ °­Á¶(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ºÏ±¸ ¶¼±î¸¶±Í ½ÅÃâ±Í¸ô ¹Ì½ºÅ͸®
  2. 2ºÎ»ê ½Ä¼ö 35³â ÀÜȤ»ç, ¿ÃÇØ´Â ³¡³»ÀÚ
  3. 3¼¼±Ý ¸¹°í ±Ù¹«È¯°æ ¿­¾Ç¡¦º£Å×¶û ¼±Àå ¡®Å»Çѱ¹¡¯
  4. 4±¸ÀÇȸ ¼³µæ ¸øÇÑ »çÇϱ¸¡¦º¸ÈÆÈ¸°ü ¼³°èºñ 12¾ï ³¯¸± ÆÇ
  5. 5ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø »õ ÁÖÂ÷Àå 8³â° º¯Á׸¸
  6. 6ÁְźҰ¡ »ý¼÷, Àü¼¼»ç±â ÀÎÁ¤µÉ±î
  7. 7°ü±Þ°ø»ç ¼³°èº¯°æ ¿äû ¹¬»ìÇÑ °¨¸®´ÜÀå ¼ÛÄ¡
  8. 8»çÇϱ¸ ´Ù´ëµ¿ ¾ÆÆÄÆ® ¿Á»ó È­À硦ÁֹΠ50¸í ±ä±Þ ´ëÇÇ
  9. 9¾î¶»°Ô ö·Î·Î ºüÁ³³ª Çß´õ´Ï¡¦ ¸éÇãÃë¼Ò ±âÁØ ³Ñ±ä À½ÁÖ¿îÀüÀ¸·Î ¿­Â÷ Ãæµ¹»ç°í(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹³» ù µå·ÐÁ¦Á¶´ÜÁö Á¶¼º, â¿ø±³µµ¼Ò ºÎÁö´Â ¡®ºÎÀûÇÕ¡¯
  1. 1ÀÌ´ëÈ£, ´ë¸¸¾ß±¸ °´¿ø Ÿ°ÝÄÚÄ¡·Î µ¥ºß
  2. 2»çÁ÷ ´Þ±º ¿©ÀÚ³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü¡¦ºÎ»ê BNK º¯¼ÒÁ¤ MVP ¿µ¿¹
  3. 3Áø¿ë µå·¯³½ ¿ï»ê ¿þÀÏÁÃÊ´ë°¨µ¶¿¡ µÎ»ê Ãâ½Å Àå¿øÁø
  4. 4Â÷ÁØÈ¯ 3¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈ µµÀü¡¦ÇÇ°Ü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ßÀü ¿ì½Â
  5. 5¿Ã ½ÃÁð ÇÁ·Î¹è±¸ °üÁß Áõ°¡¡¦ºÎ»ê ¿¬°í OK Ȩ Æò±Õ 1À§
  6. 6¡®Îüӱ¸¡¯ ³¯°³ ´Ü ºÎ»ê °¥¸Å±â
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, °ø°Ý¡¤Áß¿ø¡¤¼öºñ Àü¹æÀ§ º¸°­
  8. 82025³â ¸¶Áö¸· ³ª¶õÈ÷ ÆÐÇÑ ºÎ»ê ³ó±¸ ³²¸Å ¡°¿ÃÇÚ ´ÙÄ¡Áö ¸»ÀÚ¡±
  9. 9¼ÕÈï¹Î »ç½Ç»ó ¸¶Áö¸· ¿ùµåÄÅ¡¦¿øÁ¤ ù 8°­ÀÇ ²Þ ÀÌ·ê±î
  10. 10¹Ð¶ó³ë¡¤ºÏÁß¹Ì °ÅÃÄ ìí±îÁö¡¦½° ¾ø´Â ±Ýºû ´ëÀåÁ¤
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