2
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¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

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  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1»ê±æ·Î µµ¼­°ü ¿À°¡´ÂÁö ¸ô¶ú´Ù´Â ±¸Ã»
  2. 2°­Ç³¿¡ Èçµé¸° Ç×°ø±â¡¦5¹ø Âø·ú ½ÇÆÐ °øÆ÷ÀÇ È¸Ç×
  3. 3ºÎ»ê Áö¹æÁ÷ 3.6¹è Áõ¿ø¡¦µ¹¾Æ¿Â °ø½Ã»ý ¡°À̹ø¿£ ºÙ´Â´Ù¡±
  4. 4±¸Æ÷ ã´Â Çѵ¿ÈÆ, ¿¬´ë¼³ ¶ç¿î Á¶±¹¡¦°Å´ë¾ç´ç ½É±â ºÒÆí
  5. 5³«µ¿°­ ¡®¾ö±Ã¡¤À峫´ë±³¡¯ °ø»çÁßÁö ½Åû»ç°Ç ±â°¢
  6. 6Áßµ¿Û¡ ¡®°ËÀº È­¿äÀÏ¡¯¡¦ÄÚ½ºÇÇ »ç»óÃÖ´ë ³«Æø
  7. 7¿©±ä ȸ»ýÀýÂ÷, Àú±ä ¸ÅÃâÁõ°¡¡¦ºÎ»ê »óÀå °Ç¼³»ç ¸í¾Ï
  8. 8¡°º´¿øºñ Á» ºô·ÁÁࡱ µ¿·á 11¸í ¼ÓÀ̰í ÀáÀû
  9. 9Àü·«°øÃµ Èñ¸Á ÁÙÀÚ¡¦Á¤°è ÁøÃâ ²¨¸®´Â ºÎ»ê °øÁ÷ÀÚµé
  10. 10À¯Ä¡°úÁ¤ ³í¶õ ¡®ÆþÇǵΠºÎ»ê¡¯ °¨»ç¿ø °¨»ç¹Þ´Â´Ù
  1. 1±¸Æ÷ ã´Â Çѵ¿ÈÆ, ¿¬´ë¼³ ¶ç¿î Á¶±¹¡¦°Å´ë¾ç´ç ½É±â ºÒÆí
  2. 2Àü·«°øÃµ Èñ¸Á ÁÙÀÚ¡¦Á¤°è ÁøÃâ ²¨¸®´Â ºÎ»ê °øÁ÷ÀÚµé
  3. 3TKÅëÇÕ 2¿ù Àӽñ¹È¸¼­ ¹«»ê¡¦æ¨ ¡°Ãæ³²´ëÀü °°ÀÌ¡± ±¹Èû ¡°¸ù´Ï¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4À̶õ À̽º¶ó¿¤ ü·ùÇÏ´ø Çѱ¹Àΰú µ¿Æ÷ µî 140¿©¸í ¹«»ç ´ëÇÇ
  5. 5¡°»ç¹ýÆÄ±« 3¹ý¡± °Å¸®·Î ³ª°£ ±¹Èû¡¦Áö¹æ¼±°Å ¾ÕµÎ°í º¸¼ö °áÁý ÅõÀï(Á¾ÇÕ)
  6. 6´çÁ¤ ¡°Áßµ¿ ü·ù ±¹¹Î 2¸¸1000¿© ¸í¡¦ÀÎÁ¢±¹ À̵¿ °ËÅ䡱(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "°ËÂû Áõ°ÅÁ¶ÀÛ, »ìÀκ¸´Ù ´õ ³ªºü" ±è¼ºÅ ±â»ç °øÀ¯
  8. 8´ë¹ÌÅõÀÚÆ¯À§ Ưº°¹ý ½É»ç Âø¼ö¡¦9ÀϱîÁö ÇÕÀÇ ¸ñÇ¥
  9. 9¾Ð¼ö¹° ÄÚÀÎ °ü¸®¿¡ '±¸¸Û',°¨»ç¿ø Á¡°Ë Âø¼ö
  10. 10¡®ºñ»ó°è¾ö °ü·Ã¡¯ °­µ¿±æ ÇØ±ºÃÑÀå Á¤Á÷ 1°³¿ù¡¦ »çÀÇ Ç¥¸í
  1. 1Áßµ¿Û¡ ¡®°ËÀº È­¿äÀÏ¡¯¡¦ÄÚ½ºÇÇ »ç»óÃÖ´ë ³«Æø
  2. 2¿©±ä ȸ»ýÀýÂ÷, Àú±ä ¸ÅÃâÁõ°¡¡¦ºÎ»ê »óÀå °Ç¼³»ç ¸í¾Ï
  3. 3Á¤ºÎ, ÇØ¿î´ëÀüÅë½ÃÀå ¼¼°èÀû °ü±¤ ¸í¼Ò·Î Ű¿î´Ù
  4. 4¡®ÇѽŰø¿µ ÄÁ¼Ò¡¯, °¡´öµµ½Å°øÇ× Á¢±Ùµµ·Î °Ç¼³ ¸ÃÀ» µí
  5. 5ÁÖ°¡ Æø¶ô¿¡ ÄÚ½ºÇÇ ÄÚ½º´Ú ¼­Å¶ºê·¹ÀÌÄ¿ ¹ßµ¿
  6. 6Ä¿Áö´Â ¿ÀÀϼîÅ© °øÆ÷¡¦Á¤ºÎ, Áßµ¿ ¿Ü °ø±Þ¸Á ã±â ºÐÁÖ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ 1700¿ø µ¹ÆÄ¡¦Áßµ¿»çÅ ´å»õ°£ 4.3% ±Þµî
  8. 8°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  9. 9Áßµ¿ ¸®½ºÅ© ¼Ó »ê¾÷»ý»ê '3°³¿ù¸¸¿¡ °¨¼Ò'¡¦¹ÝµµÃ¼ 4.4%¡é
  10. 10ºÎ»ê »ê¡¤ÇС¤¿¬¡¤°ü ¡®K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼¡¯ ¸Ó¸® ¸Â´ë
  1. 1»ê±æ·Î µµ¼­°ü ¿À°¡´ÂÁö ¸ô¶ú´Ù´Â ±¸Ã»
  2. 2°­Ç³¿¡ Èçµé¸° Ç×°ø±â¡¦5¹ø Âø·ú ½ÇÆÐ °øÆ÷ÀÇ È¸Ç×
  3. 3ºÎ»ê Áö¹æÁ÷ 3.6¹è Áõ¿ø¡¦µ¹¾Æ¿Â °ø½Ã»ý ¡°À̹ø¿£ ºÙ´Â´Ù¡±
  4. 4³«µ¿°­ ¡®¾ö±Ã¡¤À峫´ë±³¡¯ °ø»çÁßÁö ½Åû»ç°Ç ±â°¢
  5. 5¡°º´¿øºñ Á» ºô·ÁÁࡱ µ¿·á 11¸í ¼ÓÀ̰í ÀáÀû
  6. 6À¯Ä¡°úÁ¤ ³í¶õ ¡®ÆþÇǵΠºÎ»ê¡¯ °¨»ç¿ø °¨»ç¹Þ´Â´Ù
  7. 7205¸í¿¡ ÇʶóÅ×½º ȸ¿ø±Ç ÆÈ°í ¡®¸ÔÆ¢¡¯ ´ëÇ¥ ½ÇÇü
  8. 8±¹³» ù À£´Ï½º ÀºÅðÀÚ¸¶À», â³ç ºÎ°î¿Âõ¿¡ Á¶¼º ÃßÁø
  9. 9ºÎ»ê½Ã ¡®¹Î»ý¡¤°æÁ¦È°·Â¡¯ 2813¾ï Ãß°æ¾È Á¦Ãâ
  10. 10¡°Å뿵 Àڸŵµ½Ã¼­ ¿À¼Ì³ª¿ä¡¦°ü±¤Áö ÀÌ¿ë·á ±ð¾Æµå·Á¿ä¡±
  1. 1¡®º­¶û ³¡¡¯ ºÎ»ê ³ó±¸³²¸Å, ¼öºñ¡¤Ã¼·Â º¸¿ÏÀÌ POÇà °ü°Ç
  2. 2Ȩ·± Ä硤Ä硤Ä硦·ùÁöÇöÈ£, ¿À¸¯½º Àâ°í ¡®WBC Ãâ°Ý¡¯
  3. 3ºÎ»ê, µ¿°èüÀü 19³â ¿¬¼Ó ¡®Åé5¡¯
  4. 4ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ D-100
  5. 5±èµµ¿µ Ȩ·±¡¤°èÅõ ¹«½ÇÁ¡ Ȱ¾à¡¦¡®WBC ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°ÝÁ¡
  6. 6½ºÆ÷Ã÷°è µ¤Ä£ Áßµ¿ Àü¿î
  7. 7¡®±â¼±Àü ¿ì½Â¡¯ ¹ÚÁ¤È¯, ¹ÙµÏ ´©Àû»ó±Ý ¿ª´ë 1À§
  8. 8´ë½Å ¸Å¸ÂÀº ·Ôµ¥ ÇÁ·±Æ®¡¦¡®µµ¹Ú 4Àι桯 ¡°è ¸éÇÇ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9µµ¿ò 2°³¿¡ ÅðÀå À¯µµ±îÁö¡¦LAFC ¼ÕÈï¹Î ¡®Æ¯±Þ Á¶·Â¡¯
  10. 103¡¤1Àý ÇÑÀÏÀü¸¶Àú¡¦¡®Ãæ°Ý 2¿¬ÆÐ¡¯ ¸¶ÁÙ½ºÈ£ óÂüÇÑ µ¥ºßÀü
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