2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

½Å°øÇ× ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»ê½Ã¡¤Á¤µ¿¸¸ ÀÇ¿ø °øµ¿ ¸¶·Ã
- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  2. 2ºÎ»ê ù´« °üÃøÀÇ ¿ª»ç, '100³â °üÃø¼Ò'
  3. 3[¿µ»ó]Ű¿À½ºÅ© ±³À°, ±× ½Ç¿ë¼ºÀº °ú¿¬?
  4. 428ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³²... °­Ç³ µ¿¹ÝÇÑ °­ÃßÀ§
  5. 5ÈïÇà ¼±¹æ ±¹Èû Àü´ë¡¦ ¾Èö¼öÀÇ »õ¹Ù¶÷À̳Ä, ±è±âÇöÀÇ Á¶Á÷À̳Ä
  6. 6°í¸® 2È£±â ¼ö¸í¿¬Àå, ¹ü½Ã¹Î¿îµ¿À¸·Î ¸Â¼­±â
  7. 7ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ ¿À´Ã ¿ÀÀü °ËÂû Ãâ¼®... '´ëÀ嵿 ÀÇȤ' Á¶»ç¹Þ´Â´Ù
  8. 8ºÎ»ê½Ã ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå¿¡ ¾Èº´À± ÀÚÄ¡ºÐ±Ç±âȹ´ÜÀå
  9. 9Âü»ç Ű¿î "ºÒ¹ý ±¸Á¶¹°"... ÀÌÅ¿ø ÇØ¹ÐÅæ ´ëÇ¥ ºÒ±¸¼Ó ±â¼Ò
  10. 10¡°À§Æ®ÄÄ ¶æ ±â¸®ÀÚ¡± ¹Ì±¹¼­µµ ¸ð±Ý ¿­±â
  1. 1ÈïÇà ¼±¹æ ±¹Èû Àü´ë¡¦ ¾Èö¼öÀÇ »õ¹Ù¶÷À̳Ä, ±è±âÇöÀÇ Á¶Á÷À̳Ä
  2. 2ºÎ»ê ¿Â ±è±âÇö "°¡´ö½Å°øÇ×À» '±è¿µ»ï °øÇ×'À¸·Î"
  3. 3ºÎ»ê½ÃÀÇȸ »õÇØ ù ÀÓ½Ãȸ 27ÀÏ °³È¸
  4. 4ÅԹ缭 °á¹é ÁÖÀåÇÑ ÀÌÀç¸í¡¦¡®´çÇå 80Á¶¡¯ ´Ù½Ã °í°³
  5. 5±è°ÇÈñ ¿©»ç, 樿©¼ºÀÇ¿ø 10¸í°ú ¿ÀÂù "ÀÚ°¥Ä¡ ½ÃÀåµµ ¹æ¹®ÇϰڴÙ"
  6. 6´ëÅë·É½Ç ¡°Ãë¾àÃþ ³­¹æºñ 2¹è Áö¿ø¡± å¯ ¡°7Á¶ ¿ø ±¹¹ÎÁö±ÞÀ»¡±
  7. 7³ª°æ¿ø ºüÁöÀÚ¡¦ ¾Èö¼ö ÁöÁöÀ² ±Þµî, ±è±âÇö°ú ¿ÀÂ÷¹üÀ§ ³» Á¢Àü
  8. 8ÑÑ ¡°°øÃµ °øÆ÷Á¤Ä¡? Àû¹ÝÇÏÀ塱 äÌ ¡°Ã¶»õ? ´ç µµ¿î °Ô À߸øÀΰ¡¡±
  9. 9ºÏ ¹«Àα⠵µ¹ß ½ÃÄ«°íÇù¾à À§¹Ý?...Á¤ºÎ Á¶»ç ¿äû °ËÅä
  10. 10ºÏÇÑ, ¿ì¸® Á¤ºÎ ³ëÁ¶ °£¼· ÁöÀû, À§¾ÈºÎ °­Á¦Â¡¿ë ÇØ°á Ã˱¸ ¿Ö?
  1. 1Ä«µå ÇÑ ÀåÀ¸·Î¡¦¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, ºÎ»ê ÇÖÇà 30°÷ Åõ¾î
  2. 2ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ º¹¿ø¿¡ ³ëÁ¶ ¡°¼ö¿ëºÒ°¡¡±¡¦±Ý°¨¿øÀå ¡°°­·Â ´ëÀÀ¡± °æ°í
  3. 3¡°¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ½á´Þ¶ó¡± ºÎ»ê ¿ø·Î±â¾÷Àεé 24¾ï ¶Ç Åë Å« ±âºÎ
  4. 4¿ï»ê½Ã ¼ö¼ÒÀü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý ´ë´ç 3400¸¸ ¿ø ½ð´Ù...200´ë ÇÑÁ¤
  5. 5Áõ±Ç»ç ¡®STÇ÷§Æû¡¯ ¼±Á¡ ³ª¼¹´Âµ¥¡¦ºÎ»êµðÁöÅаŷ¡¼Ò µÞÁü
  6. 64¿ù ºÎ»êÇ׿¡ ÀÔ±¹ ¸é¼¼Á¡ ÀεµÀå ¿ÀÇÂ
  7. 7ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ 30ÀÏ Á¤»óÈ­¡¦¿ÀÀü 9½Ã °³Á¡
  8. 8³­¹æºñ Àý¾à ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù¡¦"¿Âµµ 1µµ¸¸ ³·Ãçµµ È¿°ú"
  9. 9Áö¿ª ±â¾÷ÀÎ ¼Ò¸ÁÀº¡¦¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡, °¡´ö½Å°øÇ× Âø°ø
  10. 10'ÇÑÆÄ Å¿' ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç »ç¿Áµµ ³­¹æ¼³ºñ ÇѶ§ ¸¶ºñ
  1. 1¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  2. 2ºÎ»ê ù´« °üÃøÀÇ ¿ª»ç, '100³â °üÃø¼Ò'
  3. 3[¿µ»ó]Ű¿À½ºÅ© ±³À°, ±× ½Ç¿ë¼ºÀº °ú¿¬?
  4. 428ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³²... °­Ç³ µ¿¹ÝÇÑ °­ÃßÀ§
  5. 5°í¸® 2È£±â ¼ö¸í¿¬Àå, ¹ü½Ã¹Î¿îµ¿À¸·Î ¸Â¼­±â
  6. 6ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ ¿À´Ã ¿ÀÀü °ËÂû Ãâ¼®... '´ëÀ嵿 ÀÇȤ' Á¶»ç¹Þ´Â´Ù
  7. 7ºÎ»ê½Ã ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå¿¡ ¾Èº´À± ÀÚÄ¡ºÐ±Ç±âȹ´ÜÀå
  8. 8Âü»ç Ű¿î "ºÒ¹ý ±¸Á¶¹°"... ÀÌÅ¿ø ÇØ¹ÐÅæ ´ëÇ¥ ºÒ±¸¼Ó ±â¼Ò
  9. 9¡°À§Æ®ÄÄ ¶æ ±â¸®ÀÚ¡± ¹Ì±¹¼­µµ ¸ð±Ý ¿­±â
  10. 10°­Ç³ÁÖÀǺ¸ ³»¸° ºÎ»ê, ¿¤½ÃƼ °íÃþºÎ À¯¸®Ã¢ '¿ÍÀåâ'
  1. 1º¥Åõ °¨µ¶ ¡®ÀüÈ­Âù½º¡¯¡¦¹ÚÁö¼ö À¯·´ÆÄ ¼öºñ¼ö µÆ´Ù
  2. 2ÀÌÀûÇÏ°í ½ÍÀº À̰­ÀÎ, ¸ø º¸³½´Ù´Â ¸¶¿ä¸£Ä«
  3. 3Äí¹Ù WBC ´ëÇ¥ÆÀ, »ç»ó ù ¡®¹Ì±¹ ¸Á¸í¼±¼ö¡¯ Æ÷ÇÔ
  4. 4·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º, ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀüÇϳª
  5. 5ºû¹Ù·£ ÀÌÀ缺 ¸®±× 3È£°ñ
  6. 6Å䯮³Ñ ¡®±¼·¯¿Â µ¹¡¯ ´ÜÁÖ¸¶, ¡®¹ÚÈù µ¹¡¯ ¼ÕÈï¹Î ¹Ð¾î³»³ª
  7. 7º¸¶ó½º ¼ÕÀâÀº ÀÌÁ¤ÈÄ ¡®·ùÇöÁø °è¾à¡¯ ³Ñ¾î¼³±î
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ¿©ÀÚ°ñÇÁ ±¹°¡´ëÇ×Àü¡¦Å±س¶ÀÚ ¸í¿¹È¸º¹ ³ë¸°´Ù
  9. 9¡®°ñµå±Û·¯ºê 8ȸ¡¯ ½ºÄà ·Ñ·», 6¼ö ³¡ ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔ¼º
  10. 102½Â µµÀü ±è½Ã¿ì, ¿æ ¶÷À» ³Ñ¾î¶ó
¿ì¸®ÀºÇà
ÁÖ¹ÎÀÌ Á÷Á¢ ¼³°èÇÏ´Â Áö¹æÀÚÄ¡´Üü ±¸¼º
ºÒ½Å Å« Áö¹æÀÇȸ ±ÇÇÑ È®´ë? ´Ù¼ö´ç °ßÁ¦Ã¥ µî ¼±°áµÅ¾ß
ÁÖ¹ÎÀÌ Á÷Á¢ ¼³°èÇÏ´Â Áö¹æÀÚÄ¡´Üü ±¸¼º
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