2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

½Å°øÇ× ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»ê½Ã¡¤Á¤µ¿¸¸ ÀÇ¿ø °øµ¿ ¸¶·Ã
- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°µ¿¼­°í°¡·Î Çã¹°ÀÚ¡± ¡°³ìÁö°ø¿ø ¸¸µéÀÚ¡± ´Ù½Ã ºÒ ºÙÀº ³í¶õ
  2. 2ºÎ¿ï°æ 2Â÷ ¼ÒºñÄíÆù ¹Ì½Åû 15¸¸¡¦Á¤º¸»ç°¢ ¼Ò¿Ü°èÃþ ºÒÀÌÀÍ
  3. 3½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç °ø±â 105°³¿ù ¾ÈÆÆ
  4. 41¸¸¿© ·¯³Ê, °¡À» ´Ù´ëÆ÷ ´Þ±É´Ù
  5. 5ºÒ¼ö´É¿¡ ³í¼ú°í»ç ÀÀ½ÃÀ² Ç϶ô¡¦¡°Æ÷±â ¸»°í ³¡±îÁö ½ÃÇè ³¡³»¾ß¡±
  6. 6µ¹¾Æ±â À¯¸ðÂ÷ ¹Ð°í, ¹Ý·Á°ß°ú ¹ß¸ÂÃß°í¡¦ÇÔ²²ÇÑ ¡®Çູ ·¯´×¡¯
  7. 7Àú½Å¿ëÀÚ ÇýÅÃÀÌ ºÎ¸¥ ¿ªÂ÷º°? °í½Å¿ëÀÚ°¡ ÀÌÀÚ ´õ ³½´Ù
  8. 8°¡Á·°ú Ä£±¸¿Í Ãß¾ï ¼ö³õÀº ´Ù´ëÆ÷¡¦¿ì¸®³× »îµµ ¸ÚÁö°Ô ´Þ·Á°¡ º¾½Ã´Ù
  9. 9[¼Óº¸] Á¦ÇåÀý, 18³â ¸¸¿¡ °øÈÞÀÏ ºÎȰ Àü¸Á¡¦Çà¾È¼ÒÀ§ ¹ý¾ÈÅë°ú
  10. 10±¹³»»ê¾÷ À§Ãà ¿ì·Á¿¡¡¦SK 600Á¶, Çö´ëÂ÷ 125Á¶ ÅõÀÚ ¾à¼Ó
  1. 1[¼Óº¸] Á¦ÇåÀý, 18³â ¸¸¿¡ °øÈÞÀÏ ºÎȰ Àü¸Á¡¦Çà¾È¼ÒÀ§ ¹ý¾ÈÅë°ú
  2. 2Áö½ºÅ¸ ãÀº 樴ëÇ¥¡¤ÃѸ®¡¦¡®ºÎ»ê °øµéÀÌ´Â ´çÁ¤¡¯ À̹ÌÁö ºÎ°¢(Á¾ÇÕ)
  3. 3æ¨Æ¯À§ ¡°Ëþ, ´ëÀ嵿 º¯È£»ç ³ìÃë·Ï Á¶ÀÛ¡±
  4. 42030 û³âÃþ ¿©·Ð ÀǽÄÇß³ª¡¦ï÷, e½ºÆ÷Ã÷ ½Ç¾ð Áï°¢ »ç°ú(Á¾ÇÕ)
  5. 5ùÛ 5000£ô±Þ ÇÙÀá ¡®¹°²¿¡¯¡¦¼ÒÇü¿øÀÚ·Î ±â¼ú °³¹ß µî ¼÷Á¦(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎµ¿»ê µî æ¨ ¾ÇÀç¿¡µµ¡¦ÁöÁöÀ² Ȱ·Î ¸ø ã´Â ±¹Èû
  7. 7ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, 17ÀÏ G20 Á¤»óȸÀÇ Âü¼®À§ÇØ ¾ÆÇÁ¸®Ä« Áßµ¿ ¼ø¹æ±æ ¿Ã¶ó
  8. 8ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöÀ² 54.5%¡¦¹ÎÁÖ 46.7%¡¤±¹Èû 34.2%
  9. 9æ¨, ´ë¹ÌÅõÀÚÆ¯º°¹ý ¸¸µé¾î µÞ¹Þħ¡¦å¯ ¡®±¹¹Î¿¡ ºÎ´ã Çù»ó¡¯ ºñÁØ °ÅÃľß
  10. 10¡°¿ì¸® À̰ܿä? ¸î %·Î?¡± ±è°ÇÈñ, ´ë¼±³¯ ¸íűհú ÅëÈ­ ³ìÃë ³ª¿Í
  1. 1½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç °ø±â 105°³¿ù ¾ÈÆÆ
  2. 2Àú½Å¿ëÀÚ ÇýÅÃÀÌ ºÎ¸¥ ¿ªÂ÷º°? °í½Å¿ëÀÚ°¡ ÀÌÀÚ ´õ ³½´Ù
  3. 3±¹³»»ê¾÷ À§Ãà ¿ì·Á¿¡¡¦SK 600Á¶, Çö´ëÂ÷ 125Á¶ ÅõÀÚ ¾à¼Ó
  4. 4»ï¼º ÀÌ¾î ¾ÖÇà ǰÀº ±¸±Û Á¦¹Ì³ªÀÌ¡¦ÃªGPT ¾Æ¼º¿¡ µµÀüÀå
  5. 5ºÎ»ê ºÎµ¿»ê½ÃÀå »ì¾Æ³ª³ª?¡¦¼Òºñ½É¸®Áö¼ö, 48°³¿ù ¸¸¿¡ ÃÖ´ë
  6. 6¿Üȯ½ÃÀå ºÒ¾È ¶©¡¦Çѱ¹ÀÌ ³³ÀÔ ½Ã±â¡¤±Ô¸ð Á¶Á¤ ¿ä±¸
  7. 7±Û·Î¹ú Àú±Ëµµ À§¼ºÅë½Å ±¹³» ¼Ó¼Ó »ó·ú
  8. 8ºÎ»ê½Ã »ê¾÷ÆòÈ­»ó ½Ã»ó¡¦¸ð¹ü³ëµ¿ÀÚ¡¤±â¾÷ÀÎ µî 10¸í ¼±Á¤
  9. 9ö°­ °íµµÈ­ ¹æ¾È¿¡ ¡°±¸Ã¼Àû Áö¿øÃ¥ ¾ø´Ù¡± Áö¿ª ¾÷üµé ½ÃÅ«µÕ
  10. 105³âÈÄ Áַ»ê¾÷, Áß±¹ÀÌ Çѱ¹ Ãß¿ù
  1. 1¡°µ¿¼­°í°¡·Î Çã¹°ÀÚ¡± ¡°³ìÁö°ø¿ø ¸¸µéÀÚ¡± ´Ù½Ã ºÒ ºÙÀº ³í¶õ
  2. 2ºÎ¿ï°æ 2Â÷ ¼ÒºñÄíÆù ¹Ì½Åû 15¸¸¡¦Á¤º¸»ç°¢ ¼Ò¿Ü°èÃþ ºÒÀÌÀÍ
  3. 3ºÒ¼ö´É¿¡ ³í¼ú°í»ç ÀÀ½ÃÀ² Ç϶ô¡¦¡°Æ÷±â ¸»°í ³¡±îÁö ½ÃÇè ³¡³»¾ß¡±
  4. 4¿¬Á¦±¸, ¡®¿¬Á¦µÑ·¹±æ °¡À»¼Òdz °Ègo! Áñ±âgo!¡¯ ¼º·á
  5. 5SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ¸Å°¢ ¹Ý´ë ¼öÀ§ ³ôÀÌ´Â °æ³²µµ¡¦"»çȸÀû Ã¥ÀÓ ÀÌÇàÀ»"
  6. 6»ýż­½ÄÁö È®´ë·Î ±âÈÄÀ§±â¿¡ ¸Â¼³ ¸é¿ª·Â Ű¿ö¾ß
  7. 7¾ç»ê ¾î°îµ¿ ½Ã¸³È­ÀåÀå ¹Ý´ë Áýȸ, ¿øµ¿ ´Ã¹ç¡¤°íÁ¡¸¶À»µµ °¡¼¼
  8. 8õ¾È ¹°·ù¼¾ÅÍ È­Àç »çÈê° ÀÜºÒ Á¤¸® Áß¡¦´º¹ß¶õ½º µî ¡®¹è¼ÛÁö¿¬¡¯
  9. 9ö»õ µµ·¡Áö ¼­³«µ¿°­, ȯ°æ¿À¿° ½É°¢¡¦¡°³ìÁö ´Ã¸®°í ¼­½ÄÁö °£ ¿¬°á¼º °­È­¸¦¡±
  10. 10ºÎ»ê ±³ÅëÀ¯¹ßºÎ´ã±Ý ±¸¡¤±º ±âÁØ Á¦¸Ú´ë·Î¡¦7¾ï °ú¼Ò¡¤°ú´Ù ºÎ°ú
  1. 11¸¸¿© ·¯³Ê, °¡À» ´Ù´ëÆ÷ ´Þ±É´Ù
  2. 2µ¹¾Æ±â À¯¸ðÂ÷ ¹Ð°í, ¹Ý·Á°ß°ú ¹ß¸ÂÃß°í¡¦ÇÔ²²ÇÑ ¡®Çູ ·¯´×¡¯
  3. 3°¡Á·°ú Ä£±¸¿Í Ãß¾ï ¼ö³õÀº ´Ù´ëÆ÷¡¦¿ì¸®³× »îµµ ¸ÚÁö°Ô ´Þ·Á°¡ º¾½Ã´Ù
  4. 410§° ÄÚ½º ³²ÀÚ 1À§ °¨Áø±Ô ¾¾ ¡°¸¶¶óÅæ 10³â°¡¦´Þ¸®±â ºÕ °è¼ÓµÇ±æ¡±
  5. 5ÇÏÇÁÄÚ½º ³²ÀÚ 1À§ ¹ÚÇöÁØ ¾¾ ¡°¹Ù´Ù ¹þ»ï¾Æ ¶Ù´Â ¸Å·Â ³õÄ¥ ¼ö ¾øÁÒ¡±
  6. 6ÇÏÇÁÄÚ½º ¿©ÀÚ1À§ Á¤¼ø¿¬ ¾¾ ¡°2³â ¿¬¼Ó ¿ì½Â, ÀßŰ¿öÁØ ºÎ¸ð´Ô ´öºÐ¡±
  7. 710§° ÄÚ½º ¿©ÀÚ1À§ Á¤ÇýÁø ¾¾ ¡°°³ÀÎ ½Å±â·Ï ±â»µ¡¦³»³â¿£ ÇÏÇÁ µµÀü¡±
  8. 8È«¸íº¸È£, º¼¸®ºñ¾Æ¿¡ 2-0 ½Â¸®... ¼ÕÈï¹Î Á¶±Ô¼º '°ñ'
  9. 9¡®°í±³ ÃÖµ¿¿ø»ó¡¯ ǰÀº ½Åµ¿°Ç, ·Ôµ¥ 33³â ½ÅÀÎ¿Õ °¥Áõ Ç®±î
  10. 10BNK½æ vs ½ÅÇÑÀºÇࡦWKBL °³¸·Àü ù åü »ç·Éž °Ýµ¹
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¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å
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