2
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¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

½Å°øÇ× ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ½Ã´ë ÃÊÀб⡦±ê´ëÁ¾(¸¶½ºÄÚÆ®) ¼±Á¤ Âø¼ö
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡ 3¸¸ °Ç Èǽ¡¦ÇØ¿î´ë±¸¡¤ºÎ»êÁø±¸ 8000°Ç¡è
  3. 3ź¼ÒÁ߸³ ¹è¿ì·¯ ¿ÍÀγóÀå? »ç»ó±¸ ÇØ¿Ü¿¬¼ö ³í¶õ
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 80% ¼­¿ï ÆíÁß¡¦ì° ¡°Áö¿ª ÁÖµµ ´ëÀüȯÀ»¡±
  5. 5[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <78> ¹Ù´ÙÀÇ »õ, »õÁ¶°³
  6. 6¹ã»ù ÁøÈ­, õ±Ý °°Àº ´Üºñ¡¦¹Ð¾ç »êºÒ ÁÖºÒ Àâ¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  8. 8¹ÎÁÖ ±âÃÊÀÇ¿ø ¼Ó¼Ó ü±Þ »óÇâ ³ª¼­¡¦Àϰ¢¼± ±âµæ±Ç ¾ÈÁÖ¸¸
  9. 9ºÎ»ê¿µ¶ô°ø¿ø È­Àå·Î Àü¸é °³º¸¼ö
  10. 10ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý 3°³ Áß Àü³²±¤ÁÖ¸¸ ¹ý»çÀ§ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  1. 1¹ÎÁÖ ±âÃÊÀÇ¿ø ¼Ó¼Ó ü±Þ »óÇâ ³ª¼­¡¦Àϰ¢¼± ±âµæ±Ç ¾ÈÁÖ¸¸
  2. 2ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý 3°³ Áß Àü³²±¤ÁÖ¸¸ ¹ý»çÀ§ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì° "³óÁö ¸Å°¢¸í·ÉÀº °æÀÚÀ¯Àü Çå¹ý ¿øÄ¢" å¯ "Á¤¿ø¿ÀºÎÅÍ Á¶»ç¸¦"
  4. 4¡®°øÃµÇå±Ý ÀÇȤ¡¯ °­¼±¿ì üÆ÷µ¿ÀÇ¾È °¡°á(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿³»õ³» ó¸®ÇØ¾ß 6¿ù ÅëÇÕ´ÜüÀå¡¦Ãæ³²´ëÀü¡¤´ë±¸°æºÏ, Àç³íÀÇ ³­°ü
  6. 6¡°¹Ð¾îºÙÀ̱⠸ØÃß°í ȸµ¿ Á¦¾ÈÇ϶󡱴 íå, ¡°¸ÕÀú ÇÏÀÚ°í ÇÏ´õ´Ï¡¦ÀÌÁ¨ ¹Ý´ë¡± ¹Þ¾ÆÄ£ ï÷
  7. 7æ¨, ÀïÁ¡¹ý¾È ÁÙÁÙÀÌ »óÁ¤ ¿¹°í¡¦±¹Èû Çʸ®¹ö½ºÅÍ ¸ÂºÒ(Á¾ÇÕ)
  8. 8±èµµÀ¾ "°¡´ö½Å°øÇװǼ³ °ø±â´ÜÃà¹æ¾È µî Á¤ºÎ Áö¿ø ¿äû"
  9. 9Áøº¸4´ç, ¹ÎÁÖ´ç¿¡ Á¤Ä¡°³Çõ ¿ä±¸¡¦¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ¿¡ ¼±°ÅÁ¦ Á¤ºñ º´ÇàÇØ¾ß¡±
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý 3°³ Áß Àü³²±¤ÁÖ¸¸ ¹ý»çÀ§ Åë°ú
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡ 3¸¸ °Ç Èǽ¡¦ÇØ¿î´ë±¸¡¤ºÎ»êÁø±¸ 8000°Ç¡è
  2. 2¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 80% ¼­¿ï ÆíÁß¡¦ì° ¡°Áö¿ª ÁÖµµ ´ëÀüȯÀ»¡±
  3. 3BNK±ÝÀ¶±×·ì- ¡®ÇؼöºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¯ ÇØ¾çÁ¤Ã¥ ±ÝÀ¶ÆÄÆ®³Ê·Î¡¦Áö¿ª ¹Ì·¡¼ºÀå µ¿·Â Áö¿ø
  4. 420¸¸ ÀüÀÚ¡¤100¸¸ ´Ð½º¡¦¡®À°ÃµÇÇ¡¯ ÄÚ¾Õ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°±â¾÷Áö¿ø ¿øÆÀÀ¸·Î¡± ºÎ»ê °æÁ¦±â°ü 6°÷ ¶Ê¶Ê ¹¶ÃÆ´Ù
  6. 6¡°¼öµµ±Ç ±ÝÀ¶ °ø·«ÇØ µ¿¹Ý¼ºÀå ²ÒÇÒ °Í¡±
  7. 7±Í³ó¡¤±ÍÃÌ 10°¡±¸ Áß 7°¡±¸, ¡°³óÃÌ »ýȰÀÌ Áñ°Å¿ö¿ä¡±
  8. 8¼Ò±Ô¸ð ÁÖÅà Á¤ºñ ¶§ ÁֹΠµ¿ÀÇÀ² ³·¾ÆÁø´Ù
  9. 9AI ¸Þ´ºÆÇ ¡®ºÎ»ê¿Ã·©¡¯ 㼡¤´ë¼±ÁÖÁ¶ È®»ê ¸Â¼Õ
  10. 10ºÎ»ê ÇÕ°èÃâ»êÀ² 0.74¸í '5³âÕÎ ÃÖ°í'¡¦Àü±¹¼± ¿©ÀüÈ÷ ÃÖÇÏÀ§±Ç
  1. 1±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ½Ã´ë ÃÊÀб⡦±ê´ëÁ¾(¸¶½ºÄÚÆ®) ¼±Á¤ Âø¼ö
  2. 2ź¼ÒÁ߸³ ¹è¿ì·¯ ¿ÍÀγóÀå? »ç»ó±¸ ÇØ¿Ü¿¬¼ö ³í¶õ
  3. 3¹ã»ù ÁøÈ­, õ±Ý °°Àº ´Üºñ¡¦¹Ð¾ç »êºÒ ÁÖºÒ Àâ¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê¿µ¶ô°ø¿ø È­Àå·Î Àü¸é °³º¸¼ö
  5. 5¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 25ÀÏ
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÇìÁöÆÝµå ¿¤¸®¾ù¿¡ ½Â¼Ò¡¦Á¤ºÎ, 1600¾ï ¹è»ó ¸éÇØ
  7. 7°á±¹ ³íÀÇ Å×ÀÌºí¼­ ºüÁø PK¡¦¡®¾ç¹Ú¡¯Àº ÅëÇÕÆ¯º°¹ý ºñÆÇ¸¸
  8. 8¡®¼ö¾÷ Áß Æù »ç¿ë¡¯ ¹ýÀ¸·Î ±ÝÁö¡¦°í±³ ¼±Åðú¸ñ, Ãâ¼®¸¸ ÀßÇØµµ ÇÐÁ¡
  9. 9ºÏ±¸ ¼ö¿µÀå ÀÌ¿ë±Ç ¸ÔÆ¢ »ç±âÇøÀÇ ¿î¿µÁø 2¸í ¼ÛÄ¡
  10. 10¿©¸§À̸é '³ìÁ¶¶ó¶¼' ³«µ¿°­, ¼öÁú 1µî±Þ À¯ÁöÅä·Ï °³¼±´ëÃ¥ ³»³ö
  1. 1¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  2. 2¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
  3. 3¸¶ÁÙ½ºÈ£ Ãâ°Ý¡¦¡°3¡¤1Àý ÀϺ»Àü ¹Ýµå½Ã ½Â¸®¡±
  4. 4¡®µµ¹Ú ¹°ÀÇ¡¯ ·Ôµ¥ 4Àιæ, ÃÖ´ë 50°æ±â ÃâÀüÁ¤Áö(Á¾ÇÕ)
  5. 511³â¿¡ 307¾ï¡¦³ë½Ãȯ ¡®Á¾½Å ÇÑÈ­¡¯ µµÀå
  6. 6¿ÀÇö±Ô, º£½ÄŸ½Ã ÀÌÀû ÈÄ 3°æ±â ¿¬¼Ó °ñ
  7. 717Àϰ£ÀÇ ¡®°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷ ¿­Àü¡¯ ³¡¡¦4³â µÚ ¾ËÇÁ½º¼­ ¸¸³ª¿ä
  8. 8¼ÕÈï¹Î, ¸Þ½Ã¿Í MLS ù ¸Â´ë°á ¡®ÆÇÁ¤½Â¡¯
  9. 9¶ß´Â ¼³»ó, Áö´Â ºù¼Ó¡¦ùÛ ±Ý 3°³ ¡®Àý¹ÝÀÇ ¼º°ø¡¯
  10. 102026 ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Æó¸·, Çѱ¹ ±Ý3 Àº4 µ¿3·Î Á¾ÇÕ 13À§
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