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¾ß±¸µµ À¯Åëµµ Â¥¸´ÇÑ ÇÑÆÇ¡¦·Ôµ¥-½Å¼¼°è ÇÒÀδëÀü

3ÀÏ ÇÁ·Î¾ß±¸ °³¸·Àü µî ±â³ä, µÎ ±×·ì À¯Åë °è¿­»ç ÆÄ°Ý¼¼ÀÏ

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-03-31 22:11:11
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ·Ôµ¥¸¶Æ®, Àüº¹¡¤Å丶Åä ¡®¹Ý°ª¡¯
- À̸¶Æ®¡¤SSG´åÄÄ µîµµ ±âȹÀü

À̹ø ÁÖ¸» ÇÁ·Î¾ß±¸ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷¿Í SSG ·£´õ½ºÀÇ °³¸·ÀüÀ» ¾ÕµÎ°í °¢ ±×·ì À¯Åë °è¿­»ç ·Ôµ¥¸¶Æ®¿Í À̸¶Æ®°¡ ÇÒÀÎ ´ëÀüÀ» ÆîÄ£´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ®(¿ÞÂÊ)¿Í À̸¶Æ®°¡ ¿À´Â 3ÀÏ ÇÁ·Î¾ß±¸ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷¿Í SSG ·£´õ½ºÀÇ °³¸·ÀüÀ» ¸Â¾Æ ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎ ´ëÀüÀ» ¹úÀδÙ. ·Ôµ¥¡¤À̸¶Æ® Á¦°ø
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 3ÀÏ ·Ôµ¥¿Í SSGÀÇ ÇÁ·Î¾ß±¸ Á¤±Ô½ÃÁð °³¸·Àü°ú ⸳ÀÏ(1ÀÏ)À» ±â³äÇØ ¿¬Áß °¡Àå Å« ±Ô¸ðÀÇ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¿ì¼± °³¸·Àü °æ±â¿¡¼­ ÀÚÀ̾ðÃ÷¸¦ ÀÀ¿øÇÏ´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Æ ÀÚÀÌ¾ðÆ® Àüº¹, ´ë¿ë·® ´ëÃß ¹æ¿ïÅ丶Å並 °¢°¢ 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÀÚÀÌ¾ðÆ® Àüº¹Àº Áß°£ »çÀÌÁîÀÇ Àüº¹(55g)º¸´Ù µÎ ¹è°¡·® Å« 100g ³»¿Ü »óǰÀÌ´Ù. ´ë¿ë·® ´ëÃß ¹æ¿ïÅ丶Åäµµ ÀÏ¹Ý ±Ô°ÝÀÎ 1§¸º¸´Ù µÎ ¹è ÀÌ»óÀÎ 2.3§¸ÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ ⸳ÀÏÀ» ±â³äÇØ 4¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È ½Å¼±½Äǰ, ¿ÍÀÎ µî 2000¿© °³ ǰ¸ñÀÇ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÆîÄ£´Ù. ¿ì¼± 1ÀϺÎÅÍ ÀÏÁÖÀϰ£ ¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â Àü ǰ¸ñÀ» Àý¹Ý °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. Çà»ç ±â°£ ¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â¸¦ 4¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸ÀÔÇÑ °í°´¿¡°Ô °£Æí ÈÞ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸³Ã°¡¹æ 1°³¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¿ÍÀεµ ¸¶Æ® Àü ÁöÁ¡¿¡¼­ 700¿© Á¾ÀÇ Á¦Ç°À» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°·Ôµ¥ ¾ß±¸´Ü °³¸· °æ±â¿Í ⸳ Çà»ç°¡ ¸Â¹°·Á ¿ª´ë±ÞÀ¸·Î ÁغñÇß´Ù¡±¸ç ¡°´ë¿ë·® »óǰ°ú ¸¶Æ® ´Üµ¶ »óǰ µîÀ¸·Î °í°´ÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼îÇÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

À̸¶Æ®µµ 1ÀϺÎÅÍ ³ªÈê°£ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â Áß °¡Àå Å« ±Ô¸ðÀÇ ÇÒÀÎ Çà»çÀÎ ¡®·£´õ½ºµ¥ÀÌ¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ·£´õ½ºµ¥ÀÌ´Â ½Å¼¼°è±×·ì ¾ß±¸´ÜÀÇ Ã¢´Ü°ú °³¸·ÀüÀ» ±â³äÇØ ÁøÇàÇÏ´Â Çà»ç´Ù. À̸¶Æ®´Â Çà»ç ±â°£ ÇÑ¿ì 1+, 1µî±Þ Àü ǰ¸ñÀ» Çà»ç Ä«µå(»ï¼º, KB±¹¹Î µî)·Î ±¸¸ÅÇϸé 40% ÇÒÀÎÇϰí, ·¯½Ã¾Æ»ê Ȱ´ë°Ô 8£ôµµ 25% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ±âÀú±Í, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Áֹ漼Á¦ µî »ýȰ¿ëǰµµ ¡®1+1¡¯ »óǰÀ¸·Î 50% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ¡®SSG´åÄÄ¡¯°ú ÆíÀÇÁ¡ ¡®À̸¶Æ®24¡¯µµ µ¿ÂüÇÑ´Ù. SSG´åÄÄÀº »õº® ¹è¼ÛÀ» óÀ½ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°´ÀÌ 2¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é ¹ÐŰƮ 2Á¾, º£ÀÌÄ¿¸® 1Á¾, °è¶õ µî 4Á¾ÀÇ »óǰ Áß Çϳª¸¦ 100¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³¸· ÈÄ Ã¹ ½Â¸®¸¦ ±â¿øÇÏ´Â ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö¸¦ SSG´åÄÄ À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö¿¡ ³²±â¸é Ãß÷À» ÅëÇØ SSG¸Ó´Ï 1¸¸ ¿øµµ Áö±ÞÇÑ´Ù. À̸¶Æ®24µµ ¿À´Â 7ÀϱîÁö SSG ·£´õ½º â´ÜÀ» ±â³äÇØ À½·á ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½º³¼ µî Àαâ»óǰ 32Á¾À» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°½Å¼¼°è±×·ì ¾ß±¸´Ü â´Ü°ú °³¸·ÀüÀ» ±â³äÇÏ°í °í°´¿¡°Ô ÇýÅÃÀ» µå¸®±â À§ÇØ ´ë±Ô¸ð Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 12~7ÀÏ ÀÏÂï ã¾Æ¿Â º¢²É ¼Ò½Ä¡¦ºÎ»ê°æ³² È­·ÁÇÑ ¡®ÃàÁ¦ÀÇ °èÀý¡¯(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°»çÀåÀÌ 2³â°£ ±¸Å¸¡¤Çù¹Ú¡± Á߽Ĵç Á÷¿ø ¿Â¸ö ¸ÛÅõ¼ºÀÌ¿´´Ù
  3. 3°­°æº¸¼ö(¼Õ¿µ±¤ ±³¼ö) ¿µÀÔ ³í¶õ¿¡ ¹ÚÇüÁØ ¡°¿ª·® ÀÖ´Â ºÐ¡± ÁøÈ­ ¾È°£Èû(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê Ç×°ø»ç ±âÀå »ìÇØ ÇÇÀÇÀÚ´Â 50¼¼ ±èµ¿È¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5Á¾·®Á¦ ºÀÅõ °øÀåµµ ½ºÅé
  6. 6´ç ÁöµµºÎ ¼³µæ ÀüÀç¼ö, »è¹ß·Î ¾Ð¹Ú ¹ÚÇüÁØ¡¦¼­·Î ¡®³» °ø¡¯
  7. 7±Ý¾ç, 2³â ¿¬¼Ó °¨»çÀÇ°ß °ÅÀý¡¦»óÆóÀýÂ÷ °¡¼Ó
  8. 8¡°5¿ù 1ÀÏ ³ëµ¿Àý, ¹ýÁ¤°øÈÞÀϷΡ±¡¦±¹È¸ Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§ Àǰá(Á¾ÇÕ)
  9. 9·Ôµ¥, 15³â ¸¸¿¡ ½Ã¹ü°æ±â ´Üµ¶ 1À§
  10. 10HMM 26ÀÏ ÁÖÃÑ ºÎ»êÇà »çÀüÀÛ¾÷¡¦Ò¾ ¼³µæ °ü°Ç
  1. 1°­°æº¸¼ö(¼Õ¿µ±¤ ±³¼ö) ¿µÀÔ ³í¶õ¿¡ ¹ÚÇüÁØ ¡°¿ª·® ÀÖ´Â ºÐ¡± ÁøÈ­ ¾È°£Èû(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ç ÁöµµºÎ ¼³µæ ÀüÀç¼ö, »è¹ß·Î ¾Ð¹Ú ¹ÚÇüÁØ¡¦¼­·Î ¡®³» °ø¡¯
  3. 3¡°5¿ù 1ÀÏ ³ëµ¿Àý, ¹ýÁ¤°øÈÞÀϷΡ±¡¦±¹È¸ Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§ Àǰá(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý ±Þ¹°»ì¡¦³»´Þ ó¸® À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  5. 5¹ÎÁÖ Çϵ¿±º¼ö Èĺ¸¿¡ Á¦À±°æ ´Ü¼ö Ãßõ(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°ºÎ»ê ¿Ü ´Ù¸¥ Á¦Á¤¹ý¾È °í·ÁÇØ¾ß¡± ¹ÎÁÖ ÀÇ¿øµé ¡®ÀÌÀ¯ ¾ø´Â¡¯ ¹Ý´ë
  7. 7æ¨ ±è»ó¿í ¡°ºÎ¿ï°æ Ãʱ¤¿ª ÇùÀÇü ¸¸µéÀÚ¡±
  8. 8¡°¹ÎÁÖ, ÀüÀç¼ö µµ¿ì·Á ½É»ç ¼Óµµ¡±
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÝÁµµ °ø¾È ´ë½Å °æÂû Á¦µµ¡¦¡®¼­±¸½Ä¡¯ ½Ã½ºÅÛ Àü°ÝµµÀÔ
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý ±Þ¹°»ì
  1. 12~7ÀÏ ÀÏÂï ã¾Æ¿Â º¢²É ¼Ò½Ä¡¦ºÎ»ê°æ³² È­·ÁÇÑ ¡®ÃàÁ¦ÀÇ °èÀý¡¯(Á¾ÇÕ)
  2. 2±Ý¾ç, 2³â ¿¬¼Ó °¨»çÀÇ°ß °ÅÀý¡¦»óÆóÀýÂ÷ °¡¼Ó
  3. 3HMM 26ÀÏ ÁÖÃÑ ºÎ»êÇà »çÀüÀÛ¾÷¡¦Ò¾ ¼³µæ °ü°Ç
  4. 4ÇØ¿î´ë ´Þ¸ÂÀ̾ð´ö ¡®ÀÌÁøÄ³½ººô Àç°ÇÃ࡯
  5. 5ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °æ¸Å ¿Â±â¡¦³«Âû°¡À² 3³â ¸¸¿¡ 90% À°¹Ú
  6. 6SNT¸ðƼºê, ½º¸Æ¡¤·Îº¸Æ½½º ÁöºÐ È®º¸¡¦»ç¾÷ È®´ë ½Ãµ¿
  7. 7±â¾÷ ÀçÅñٹ« ±Ç°í¾È ¸¸ÁöÀÛ¡¦¹® ´ÝÀ» È­·Â¹ßÀü¼Ò ºÎȰ °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  8. 8¼ÛÁ¤ ¿À¼Çºä º¹ÇÕ ÁÖ°Å´ÜÁö¡¦¡®¿ùŬ¡¯ È£ÅÚ°ú Ä¿¹Â´ÏƼ °øÀ¯
  9. 9½ÅÈ¥¡¤´ÙÀÚ³à Àü¼ÂÁý LH°¡ °è¾àÈÄ ÀӴ롦9120È£ ¸ðÁý
  10. 10ñé°ú ¹°µ¿·® °æÀï ¾î·Á¿ö¡¦»ê¾÷¡¤¿¡³ÊÁö °áÇÕÇÑ Ç׸¸ Ű¿ö¾ß
  1. 1¡°»çÀåÀÌ 2³â°£ ±¸Å¸¡¤Çù¹Ú¡± Á߽Ĵç Á÷¿ø ¿Â¸ö ¸ÛÅõ¼ºÀÌ¿´´Ù
  2. 2ºÎ»ê Ç×°ø»ç ±âÀå »ìÇØ ÇÇÀÇÀÚ´Â 50¼¼ ±èµ¿È¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿µµµ¡¤ÀüÆ÷Çà 85¹ø ¹ö½º, ´ëÇü ij¸®¾î ½Ã¹ü Çã¿ë
  4. 4¿¾ ÁÂõÃÊ ¿îµ¿Àå¿¡ ¸Å¸³ Æó±â¹°¡¦¹ÝÃâºñ 8¾ï ³õ°í ¼Ò¼ÛÀü
  5. 5ÀÔ½ÃÆÇ µÚÈçµå´Â ¡®Áö¿ªÀÇ»çÁ¦¡¯¡¦ÀÇÄ¡ÇѼö ¼ºÀû µµ¹Ì³ë ÀçÆí
  6. 6ÇÏû³ëÁ¶ ±³¼· ÇÇÇÏ´Â ºÎ»ê ¿øÃ»µé
  7. 7ÀçÆÇ¼Ò¿ø »çÀü½É»ç ÀüºÎ °¢ÇÏ(Á¾ÇÕ)
  8. 8Çʸ®ÇÉ °¨¿Á¼­ ȣȭ»ýȰ ¸¶¾à¿Õ ¹Ú¿Õ¿­, 9³â ¸¸¿¡ Çѱ¹ ¼Ûȯ
  9. 9±èÇØ ºÎ¿ø ½º¸¶Æ®µµ½Ã°³¹ß º»±Ëµµ
  10. 10¡°»ê¾Ç ´Þ¸®±â¡¤¿¡±×¾ß Æä½ºÅ¸ µî ´ëÇ¥ÃàÁ¦·Î À°¼º¡±
  1. 1·Ôµ¥, 15³â ¸¸¿¡ ½Ã¹ü°æ±â ´Üµ¶ 1À§
  2. 2MLB °³¸·Àü ÄÚ¾ÕÀ¦ÀÌÁ¤ÈÄ »©°ï ¾È º¸À̳×
  3. 3½ºÆ÷¿ø¼­ Áñ±â´Â º¢²É ·¹À̽º¡¦27~29ÀÏ ¡®ºÎ»ê½ÃÀå¹è Ưº°°æ·û¡¯
  4. 4À̰­ÀÎ ´ÙÄ£ ¹ß¸ñ Å« ¹®Á¦ ¾ø´Ù¡¦È«¸íº¸ ¾Èµµ
  5. 56°­ ¼ö¼ºÀ̳Ä, Ãß°Ý Çã¿ëÀ̳ġ¦KCC ¿î¸íÀÇ ÇÑ ÁÖ
  6. 6¿ùµåÄÅ ¡®¸¶Áö¸· ¸ðÀǰí»ç¡¯ È«¸íº¸È£ ÃâÁ¤½Ä
  7. 7±èÈ¿ÁÖ 11³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ǰÀº ÆÄ¿î´õ½ºÄÅ
  8. 8¸ÍŸ¿¡µµ¡¦±èÇý¼º ¶Ç ¸¶À̳ʸ®±×¼­ °³¸·Àü
  9. 9»çÁ÷¹ú ´Þ±º ¡®È¨·± ÆÄƼ¡¯¡¦·Ôµ¥ ½Ã¹ü°æ±â 1À§ ±»°Ç
  10. 10¼ÕÈï¹Î 8°æ±â° °ñ ħ¹¬
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