2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

°Ü¿ï µþ±â¿Õ±¹ ¿À¼¼¿ä

ºñŸº£¸®¡¤¾Æ»è´ÞÄÞ¡¤ÇϾáµþ±â µî À̸¶Æ®, ÇÁ¸®¹Ì¾ö 10Á¾ ÇÒÀÎÆÇ¸Å

  • ¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-12-02 19:22:43
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À̸¶Æ®°¡ ¿ÃÇØµµ »õ·Î¿î ǰÁ¾ÀÇ µþ±â¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ¼­´ÃÇÑ ³¯¾¾ Å¿¿¡ µþ±â ÃâÇϰ¡ »¡¶óÁö¸é¼­ ÇÒÀÎÇà»ç(»çÁø)µµ ¿¹³âº¸´Ù ¾Õ´ç°Ü ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
2ÀÏ À̸¶Æ®´Â ¿ÃÇØ ºñŸº£¸®, ¾Æ»è´ÞÄÞµþ±â, ÇϾáµþ±â ǰÁ¾À» »õ·Î µµÀÔÇØ ÇÁ¸®¹Ì¾ö µþ±â 10Á¾À» ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±âÁ¸ ÆÇ¸ÅÇÏ´ø ÀåÈñ ±Ý½Ç Å·½ºº£¸® µîÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ǰÁ¾Àº öÀúÇÏ°Ô Ç°Áú°ú ¹°·®À» °ü¸®ÇØ ¿î¿µÀ» ÇÏ´Â ÇÑÆí ½ÅǰÁ¾À» Áö¼Ó ¹ß±¼ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

ºñŸº£¸®´Â ´Ü´ÜÇÑ À°ÁúÀÇ ´ë°úÇüÀ¸·Î ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®ÀÌ °ú½Ç 100g ´ç 77§·À¸·Î ÀÏ¹Ý Ç°Á¾º¸´Ù 30% °¡·® ³ô°í ´ÞÄÞÇÏ°í »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¾Æ»è´ÞÄÞµþ±â´Â ÀÏ¹Ý µþ±â ǰÁ¾ÀÇ °ú½Ç´ç ¹«°Ô°¡ Æò±Õ 21gÀÎ °Í¿¡ ºñÇØ 60g±îÁö Å©´Â ǰÁ¾À¸·Î ³ôÀº ´çµµ¿Í ´Ü´ÜÇÑ °úÀ° ´ö¿¡ ÁÖ·Î ÇØ¿Ü·Î ¼öÃâµÈ´Ù. ÇϾáµþ±â´Â ÀϺ» ǰÁ¾À¸·Î ÆÄÀξÖÇÃÇâÀÌ ³­´Ù.

À̸¶Æ®´Â µþ±â°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ü¿ï °úÀÏ·Î ÀÚ¸® ÀâÀÚ ÀÌ °°Àº ǰÁ¾ ´Ù¾çÈ­¿Í ÆÇ¸Å ½Ã±â È®´ë µîÀ¸·Î ½ÃÀå ¼±Á¡¿¡ ³ª¼³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 2ÀϺÎÅÍ ÀÏÁÖÀϰ£ µþ±â Àüǰ¸ñÀ» Çà»çÄ«µå·Î ±¸¸Å½Ã 20% ÇÒÀÎÇϰí, µþ±â ÆÇ¸Å¸¦ 4¿ù ¸»±îÁö ÁøÇàÇØ Àϳâ Áß 6°³¿ù µ¿¾È ÆÇ¸Å¸¦ À̾´Ù.

¾È¼¼Èñ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ÀÌÀü °ø±â¾÷¿¡ æ¨ Áö¿ªÀ§¿øÀåµé ¡®³«Çϻꡯ
  2. 2ÀüÀç¼ö ÀμöÀ§ 10ÀϺÎÅÍ °¡µ¿¡¦ÀμöÀ§¿øÀå Â÷Àç±Ç ±³¼ö ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  4. 4¡®Àý¹ÝÀÇ ½Â¸®¡¯ ¾î¼ö¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ½Ã´ç¡¤Áö¿ªÀ§ Ã¥ÀÓ·Ð ºÐÃâ
  5. 5±³¼ö ´ë°Å Æ÷Áø ÀμöÀ§¡¦ÇöÀå À§ÁÖ ½ÃÁ¤ ÆÄ¾ÇÀÌ ±Þ¼±¹«
  6. 6¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
  7. 7¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
  8. 8¹ÝµµÃ¼ ´ö¿¡¡¦1ºÐ±â ¸í¸ñ GDP ¼ºÀå·ü 50³âÕÎ ÃÖ°í
  9. 9º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ¼öÁÖ, HJÁß°ø¾÷ ±â¼úÁ¦¾ÈÆò°¡ 1À§
  10. 10¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
  1. 1ÀüÀç¼ö ÀμöÀ§ 10ÀϺÎÅÍ °¡µ¿¡¦ÀμöÀ§¿øÀå Â÷Àç±Ç ±³¼ö ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Àý¹ÝÀÇ ½Â¸®¡¯ ¾î¼ö¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ½Ã´ç¡¤Áö¿ªÀ§ Ã¥ÀÓ·Ð ºÐÃâ
  3. 3±³¼ö ´ë°Å Æ÷Áø ÀμöÀ§¡¦ÇöÀå À§ÁÖ ½ÃÁ¤ ÆÄ¾ÇÀÌ ±Þ¼±¹«
  4. 4Àü¸é Àç¼±°Å ¿ÜÄ£ À嵿Çõ¡¦¿À¼¼ÈÆ ¡°Áß´ë À§¹ý ¾Æ´Ï¸é ¾È µÅ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5±èµµÀ¾¡¤¼ºÀÏÁ¾ ¡°¼â½Å¡± Á¤Á¡½Ä ¡°¿øÆÀ¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ º¹´ç¿£ ¡°½Ã±â»óÁ¶¡± ÇѸñ¼Ò¸®
  6. 6ì° ¡°ÀÌ±æ °÷ Á³´Ù¸é ¼º°ø ¾Æ³Ä¡± ÈÄÆøÇ³? À¯·´¼ø¹æ ȯ¼Û½Ä¿¡ Á¤Ã»·¡ ÀÌ·ÊÀû ºÒÂü(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇöÀå Áï¼® ÅõÇ¥Áö¹ß±Þ ½Ã½ºÅÛ, º»ÅõÇ¥µµ ´Ü°èÀû µµÀÔ °ËÅ並
  8. 8¡®ºñÇÙÈ­¡¯ ºüÁø ºÏÁßȸ´ã¡¦µ¿ºÏ¾Æ ½Å³ÃÀü °­È­
  9. 9¡®º¸¼öÅԹ硯 ´ë¿¬µ¿, ¹ÎÁÖ ¿ì¼¼·Î º¯¸ð¡¦»çÇÏ´Â °©À» Ç¥½É °¥·Á
  10. 10ºÎ»ê½ÃÀå ÀμöÀ§ 10ÀÏ Ãâ¹ü¡¦À§¿øÀå¿¡ Â÷Àç±Ç ±³¼ö °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ÀÌÀü °ø±â¾÷¿¡ æ¨ Áö¿ªÀ§¿øÀåµé ¡®³«Çϻꡯ
  2. 2¹ÝµµÃ¼ ´ö¿¡¡¦1ºÐ±â ¸í¸ñ GDP ¼ºÀå·ü 50³âÕÎ ÃÖ°í
  3. 3º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ¼öÁÖ, HJÁß°ø¾÷ ±â¼úÁ¦¾ÈÆò°¡ 1À§
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] AI·Î Àü±â·á ÆøÅº ¸·´Â´Ù¡¦ÇÑÀü, ¿©¸§Ã¶ ¾Ë¸² ¼­ºñ½º
  5. 5¼¼Á¦¡¤±Ý¸® º¯¼ö °ãÄ£ ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ½ÃÀ塦¡°ÇϹݱâ À§Ãà ¿ì·Á¡±
  6. 6¡°ºÎ»êÇ×, ÇØ»ódz·Â º¡Ä¿¸µ ÃÖÀûÁö¡¦ÀÎÁõ¡¤Ç¥ÁØÈ­ ¼­µÑ·¯¾ß¡±
  7. 7¡°ºí·çÄ«º» Ȱ¿ëÇØ ź¼ÒÁ߸³¡¦LGÀüÀÚ, ÇØ¾ç½£ Àû¿ë ÃßÁø¡±
  8. 8ºÎ»ê ¡®Á¶¼±±âÀÚÀç M.AX¡¯ °ÅÁ¡È­¡¦¡®K-ÇØ¾ç AIº§Æ®¡¯µµ ½Ãµ¿
  9. 9¡°±¹Á¦Ç¥ÁØÈ­ ¼±Á¡ÇØ ±Û·Î¹ú ¼ö¼Ò°ø±Þ Çãºê ¸ñÇ¥¡±
  10. 10çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
  1. 1¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  2. 2¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
  3. 3¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
  4. 4¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
  5. 5°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <83> Ȳ¿ì»ó ºÎ»ê°¡°îÇùȸÀå
  6. 6¡®°ø¾÷¿ë¼ö Àΰø¼ö·Î °ø±Þ¡¯ Á¶·Ê °³¼±¡¦º»È¸ÀÇ Åë°ú
  7. 7Àü±¹ ÅõÇ¥ÁßÁö È®ÀÎ 4°÷ ´Ã¾î 26°÷¡¦ºÎ»ê¼±°üÀ§µµ »ç°ú
  8. 8¿¹ºñ °æÂûÀÌ ¿¬ÀÎ ¼º°ü°è ¸ôÄ« Âï¾î¡¦Ëþ ¼ÛÄ¡
  9. 9µ¿³²±Ç±¤¿ªÃ¶µµ ¡®ºÕ¾÷¡¯¡¦±èÇØ¡¤¾ç»ê¡¤Ã¢¿ø ¹ü½Ã¹Î ¼­¸í¿îµ¿
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
  1. 1Å« Ű¿¡ ¸ö½Î¿ò ´ÉÇÑ Ã¼ÄÚ, ¡®¼Õ¡¤È²¡¯ ºü¸¥ ¹ß·Î Èçµç´Ù
  2. 2¡°¿ÜÀÎ º¸°­ÇØ ÆÀ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÅëÇÕ ¿ì½Â Á¶ÁØ¡±
  3. 3ÀÌÁ¤ÈÄ 4¾ÈŸ Æø¹ß, ºò¸®±× Àüü ŸÀ² °øµ¿ 2À§ ¿Ã¶ó
  4. 4[¹¹¶ó³ë]¾ß±¸Àå Àç°ÇÃà ½ÇÁ¾»ç°Ç ½ÃÁð 2´Â ¹Ù¶óÁö ¾Ê´Â´Ù
  5. 5ÀüÀÎÁö, ÄÚ¸£´Ù º® ¸·ÇûÁö¸¸ ¡®¸ÞÀÌÀú Äý¡¯ ºÎȰ ½Åȣź ½ú´Ù
  6. 6¿ùµåÄÅ Çѱ¹-üÄÚÀü ÁÖ½É 'ÀÌÁýÆ® º¯È£»ç' ¿À¸¶¸£
  7. 7ºñÀÚ ¸·È÷°í °¨¿°º´ ÁÖÀǺ¸±îÁö¡¦¿ùµåÄÅ °³¸· ¾Õ ÀâÀ½
  8. 8¾È¹æ ¿À¸é ´õ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÅÀΡ¦¿ÃÇØ 22½Â Áß ´Ü 8½Â
  9. 9¿¬¼Ó 3½ÇÃ¥À¸·Î Á¡¼ö Çå³³ÇÑ ·Ôµ¥¡¦³¡¾ø´Â ¿¬ÆÐÀÇ ´ËÀ¸·Î
  10. 1012ÀÏ Ã¼ÄÚ Àâ¾Æ¾ß ùÛ 32°­ ¼øÅº¡¦Àü¼ú ¿Ï¼ºµµ °ü°Ç
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»êÀÌ »ð´Ï´Ù
çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»