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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

À̸¶Æ®, 5ÀϱîÁö ´ëÇü ¶ø½ºÅÍ ÇÒÀÎÆÇ¸Å

100g´ç 5480¿ø...2t ¹°·® ÇÑÁ¤

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À̸¶Æ®°¡ Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ëÇü Á¡º¸¶ø½ºÅ͸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÆÄƼ ¸Þ´º·Î ÀαⰡ ³ô¾ÆÁø ¶ø½ºÅÍ ¿ÃÇØ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ ´ëºñ 20% ³Ñ°Ô ½ÅÀåÇß´Ù.

À̸¶Æ®´Â 5ÀϱîÁö ¸¶¸®´ç Æò±Õ 1.6~2.4§¸ ¹«°ÔÀÇ ´ëÇü ij³ª´Ù»ê Á¡º¸ ¶ø½ºÅ͸¦ 100g´ç 5480¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃÑ 2£ô ¹°·® ÇÑÁ¤ Çà»çÀ̰í, ¼ÒÁø½Ã Çà»ç´Â Á¾·áµÈ´Ù.

À̸¶Æ®´Â ¡°Ä³³ª´Ù¿¡¼­ ¶ø½ºÅ͸¦ Ç×°øÆíÀ¸·Î °ø¼öÇϰí, ±¹³» ¼öÀÔ»ç¿Í »çÀü ±âȹÀ» ÅëÇØ À¯Åë ´Ü°è¸¦ Ãà¼ÒÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù¡±°í ¼³¸íÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ´ëÇü Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍÀÇ °æ¿ì §¸´ç ¼Ò¸Å°¡´Â 6¸¸5000~7¸¸ ¿ø¿¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®ÀÇ ±âÁ¸ ÆÇ¸Å°¡ÀÎ 100g´ç 7480¿ø ´ëºñ 25% °¡·® Àú·ÅÇÏ´Ù.

À̹ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¶ø½ºÅÍ´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ÁÖ·Î º¸ÀÌ´Â 450~500g Å©±âº¸´Ù ¾à 4~5¹è Å©´Ù. À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿ö º°´Ù¸¥ Á¶¸® ¾øÀÌ Âî±â¸¸ ÇØµµ ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é °í±Þ °©°¢·ù·Î ºÐ·ùµÇ´Â ¶ø½ºÅÍÀÇ ¿ÃÇØ 1~11¿ù ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 25.6% °¡·® ½ÅÀåÇß´Ù. 1.6§¸ ÀÌ»ó Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ 1600% ´Ã¾ú°í, 900g ÀÌ»ó ´ëÇü ¶ø½ºÅ͵µ µÎ ¹è ÀÌ»ó ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. Àüü ¶ø½ºÅÍ ¸ÅÃâ ºñÁßÀ» ºÁµµ Áö³­ÇØ 1~11¿ù Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â 1%¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ¿ÃÇØ °°Àº ±â°£¿£ 25% ºñÁßÀ¸·Î Å©°Ô ¶Ù¾ú´Ù.

¶ø½ºÅÍÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¹è°æ¿¡´Â °©°¢·ùÀÇ °¡°Ý »ó½ÂÀÌ ²ÅÈù´Ù. ¿ÃÇØ´Â Áö³­ÇØ¿Í ´Þ¸® Å·Å©·¦ µî Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ °©°¢·ù°¡ °ø±Þ·® ºÎÁ·À¸·Î °¡°ÝÀÌ ³ô¾Ò°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó »ó´ëÀûÀ¸·Î °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ·Î ¼ö¿ä°¡ ¸ô·È´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Äڷγª19·Î ¿Ü½Ä ´ë½Å ³»½ÄÀÌ ´Ã¸é¼­ »õ·Î¿î ½ÄÀç·á¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁø °Íµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ¡®³ª¸¸ »ïÀü ´Ð½º ¾ø¾î¡¯°í¹Î ÁøÂ¥¿´´Ù¡¦ ÄÚ½ºÇÇ ¿À¸¦¶§ Ç϶ôÁ¾¸ñ ´õ ¸¹¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, 'KTXŸ°í ¼­¿ï ºÎ»ê Âï°í' ´Ã¾î
  3. 3Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ, ¼­¸éÁöÇϵµ»ó°¡ ºÎÀü¸ô °Ç°­Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
  4. 4¿ù¼¼¿¡ Çã´öÀÌ´Â 20¡¤30¼¼´ë¡¦±Ý¸®Àλó ¾ÕµÎ°í ¼Òµæµµ °¨¼Ò
  5. 5[¼Óº¸]±¹¹«ÃѸ® ´©°¡ µÉ±î, ÀÌ ´ëÅë·É 7ÀÏ Áö¸í°¡´É¼º Ä¿
  6. 6'°í1 ù½ÃÇè ¸ÁÄ¡¸é ÀÚÅð ÈÄ °ËÁ¤°í½Ã' °¥¼ö·Ï ´Â´Ù
  7. 7·Ôµ¥, ºñ¼öµµ±Ç À¯ÀÏ ºÎ»ê¼­ ÀâÄ«Æä °³ÃÖ
  8. 8OECD "³»³â ùÛ ÀáÀ缺Àå·ü, »ç»ó óÀ½À¸·Î 1.5% ¹Øµ¹ µí"
  9. 9Çѱ¹ 1ºÐ±â ¼ºÀå·ü OECD 2À§¿¡µµ ȯÀ² µî '¸®½ºÅ©' ºÎȰ
  10. 107ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î È帮°í °¡²û ºñ
  1. 1[¼Óº¸]±¹¹«ÃѸ® ´©°¡ µÉ±î, ÀÌ ´ëÅë·É 7ÀÏ Áö¸í°¡´É¼º Ä¿
  2. 2±¹¹ÎÀÇÈû À嵿Çõ "Àç¼±°Å Çϰí ÀÌ ´ëÅë·É ¸¸³ªÀÚ" ¿ä±¸
  3. 3[¼Óº¸] Àá½Ç °³Ç¥¼Ò¼­ °ü°èÀÚ ºüÁ®³ª°£ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾Ç, ¼±°üÀ§´Â "»ç½Ç È®ÀÎ °ÅºÎ"
  4. 4±¹Èû, ¡®ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ¡¯ °ø¼¼¡¦Àç¼±°Å¿¡´Â ¼± ±×¾î
  5. 5'Çѵ¿ÈÆ °ßÁ¦' À§ÇØ ±¹¹ÎÀÇÈû ¿ø³»´ëÇ¥ ¼±°Å ¼­µÎ¸£³ª...´ç³» ¹Ý¹ß È®»ê
  6. 6[¼Óº¸] ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ·Πµå·¯³­ ¡®Ä­¸·ÀÌ ÇàÁ¤¡¯¡¦»óȲ °øÀ¯ ¾ÈµÅ
  7. 7[¼Óº¸] Á¾ÇÕÆ¯°Ë À±¼®¿­ ù ÇÇÀÇÀÚ Á¶»ç Á¾·á, °è¾ö Á¤´çÈ­ ÇøÀÇ´Â ºÎÀÎ
  8. 8ÇöÃæÀÏ Ãß³ä½Ä Âü¼®ÇÑ ÀÌ ´ëÅë·É¡¦¡°¹è½Å ´ÜÁËÇÒ ¶§ Á¤ÀǷοî ÅëÇÕ °¡´É¡±
  9. 9´ëÇѺ¯Çù, "ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ· ¹× °æÂû ÅõÀÔÀº ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÈѼÕ" ¼º¸í¼­ ¹ßÇ¥
  10. 10¡®È­·ÁÇÑ ±Íȯ¡¯ Çѵ¿ÈÆ, ´ç±ÇÆÄ Á÷°Ý¡¦º¸¼ö °³Æí ÁÖµµÇϳª(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¼Óº¸] ¡®³ª¸¸ »ïÀü ´Ð½º ¾ø¾î¡¯°í¹Î ÁøÂ¥¿´´Ù¡¦ ÄÚ½ºÇÇ ¿À¸¦¶§ Ç϶ôÁ¾¸ñ ´õ ¸¹¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, 'KTXŸ°í ¼­¿ï ºÎ»ê Âï°í' ´Ã¾î
  3. 3¿ù¼¼¿¡ Çã´öÀÌ´Â 20¡¤30¼¼´ë¡¦±Ý¸®Àλó ¾ÕµÎ°í ¼Òµæµµ °¨¼Ò
  4. 4·Ôµ¥, ºñ¼öµµ±Ç À¯ÀÏ ºÎ»ê¼­ ÀâÄ«Æä °³ÃÖ
  5. 5OECD "³»³â ùÛ ÀáÀ缺Àå·ü, »ç»ó óÀ½À¸·Î 1.5% ¹Øµ¹ µí"
  6. 6Çѱ¹ 1ºÐ±â ¼ºÀå·ü OECD 2À§¿¡µµ ȯÀ² µî '¸®½ºÅ©' ºÎȰ
  7. 7ÀÌÁ¦´Â ¿°¼Ò°í±â ¿ø»êÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÆÄ¾Ç °¡´É¡¦ ÆÇº°¹ý ±¹³» ÃÖÃÊ È®¸³µÅ
  8. 8BTS ºÎ»ê°ø¿¬ ¸Â¾Æ ºòÅ×Å©µé ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥
  9. 9ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó ¶³¾îÁ®¡¦Ç϶ô ÆøÀº '0¿ø´ë' ¼öÁØ
  10. 101227ȸ ·Î¶Ç 1µî 11¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 26¾ï7480¸¸ ¿ø
  1. 1ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, 'KTXŸ°í ¼­¿ï ºÎ»ê Âï°í' ´Ã¾î
  2. 2Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ, ¼­¸éÁöÇϵµ»ó°¡ ºÎÀü¸ô °Ç°­Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
  3. 3'°í1 ù½ÃÇè ¸ÁÄ¡¸é ÀÚÅð ÈÄ °ËÁ¤°í½Ã' °¥¼ö·Ï ´Â´Ù
  4. 47ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î È帮°í °¡²û ºñ
  5. 5Ú¸ ½ºÅ¸¹÷½º º»»ç, 'ÅÊÅ©µ¥ÀÌ' »çÅ 5¡¤18´Üü¿¡ °ø½Ä »ç°ú
  6. 6³²Çرº, ¼¼°èÁß¿ä³ó¾÷À¯»ê Á×¹æ·Å ¸í¼ÒÈ­ ÄÜÅÙÃ÷ ±¸ÃࡦüÇèÅõ¾î º»°Ý ¿î¿µ
  7. 7ÁøÁÖÁ¤¿ø¹Ú¶÷ȸ 18~21ÀÏ °³ÃÖ¡¦¿ù¾Æ»ê ½£¼ÓÀÇ ÁøÁÖ¼­ Àü½Ã¡¤°ø¿¬¡¤Ã¼Çè dz¼º
  8. 8°³Ç¥¼Ò ºÀ¼âÇÏ°í ¹ã»ù ´ëÄ¡¡¦¼±°üÀ§ Á÷¿øµé °í¸³
  9. 9ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³², ³· ÃÖ°í 25~29µµ¡¦³»ÀÏÀº ºñ
  10. 10ëÅ, ¿À´Ã Á¾ÇÕÆ¯°Ë ù Ãâ¼®¡¦°è¾ö Á¤´çÈ­ ¸Þ½ÃÁö Àü´Þ Áö½Ã ÀÇȤ
  1. 1100À§ »ó´ë·Î °Ü¿ì ÅÍÁø ÇÑ °ñ¡¦¼Óµµ ÅÍÁ³´Ù
  2. 2°ÅÀÎ ±ú¿ì´Â µ¹°Ý µà¿À, Ȳ¼ººó¡¤ÀåµÎ¼ºÀÌ ´Þ¸°´Ù
  3. 3ºê·±½¼ 30Á¡¡¦´º¿å, NBA èÇÁÀü ±â¼± Á¦¾Ð
  4. 4¡®µÎ ´Þ° ÇÏÀ§±Ç¡¯ ·Ôµ¥, ÄÚÄ¡¡¤º£Å×¶û Æ÷ÇÔ 6¸í 1±º ¸»¼Ò
  5. 5¡®³ôÀÌ º¸°­¡¯ BNK, ¼ºÀûµµ ³ôÀÌ ³¯±î
  6. 6µî¹øÈ£ ¾ø´ø ¿ÀÇö±Ô, ²Þ²å´ø ¡®18¹ø¡¯ ´Þ¾Ò´Ù
  7. 7¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  8. 84ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  9. 9KCC, ¿ì½Â ±â³ä ÃàÁ¦ ¿¬´Ù¡¦7ÀÏ »çÁ÷¼­ ¡®ÆÒ Æä½ºÅ¸¡¯ °³ÃÖ
  10. 10¶Ç ÀÌÀû¼³ ºÒ°ÅÁø À̰­ÀΡ¦À̹ø¿£ ¾ÆÆ²·¹Æ¼ÄÚ ¸¶µå¸®µå
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
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