2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¼­ ¶Ç û³â ¿ï¸° Àü¼¼»ç±â¡¦ÇÇÇØ ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯ ¿ì·Á
  2. 2¡®¿øÁ¤¸ÅÀÔ¡¯ ¼­¿ï ÁÙ°í ºÎ»ê ±ÞÁõ¡¦ºÎµ¿»ê ±ÔÁ¦ ¿©ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦º½ºÎÅÍ ¼ö··¿¡ ºüÁø °ÅÀÎ
  4. 4È£¸£¹«Áî¿¡ °¤Èù ùÛ¼±¿ø 173¸í¡¦ÇǷΰ¨ ´©Àû
  5. 5ëÅ ¡°±¸¿øÀÇ ¼Ò¸Á ǰÀÚ¡± ¿ÁÁ߸޽ÃÁö¡¦±¤Àå ¶Ç Âù¹Ý ¸ÂºÒÁýȸ
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °ÅÁ¦Æ÷·Î¼ö¿ë¼ÒÀ¯Àû°ø¿ø, ±º»çºÐ¾ß Àü¹®°úÇаü µî·Ï
  7. 7¹ÎÁÖ ±âÃÊ´ÜüÀå åü Èĺ¸ ÀüÁø¹èÄ¡¡¦¡®Ñû ÀÏ»ö¡¯ ±¹Èû°ú Â÷º°È­
  8. 8ºÎ»ê°úÇбâ¼ú»ó¿¡ °û¹Î¼®(°úÇлó)¡¤¿ÀÁø¿ì(°øÇлó)¡¤ÃÖÀÏÈÆ(°úÇб³»ç»ó) ¾¾
  9. 9¿ÃÇØ ³«µ¿°­ º¢²ÉÃàÁ¦µµ Àå¾ÖÀÎ ¿Ü¸é
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 6ÀÏ
  1. 1¹ÎÁÖ ±âÃÊ´ÜüÀå åü Èĺ¸ ÀüÁø¹èÄ¡¡¦¡®Ñû ÀÏ»ö¡¯ ±¹Èû°ú Â÷º°È­
  2. 26¡¤3 ºÎ»ê½ÃÀå ÃÖÁ¾ ´ëÁøÇ¥ À̹øÁÖ ³ª¿Â´Ù
  3. 3±¹Èû Çö¿ª °­¼ºÅ¡¤±èÇüÂù¡¤ÃÖÁøºÀ¡¤À±ÀÏÇö ´Ü¼öÃßõ(Á¾ÇÕ)
  4. 4æ¨ ºÏ°©º¸±È ÇÏÁ¤¿ì û¿Í´ë AI ¼ö¼® µîÆÇÇÒ±î
  5. 5¡®°­°æÅõ»ç¡¯ ¹ÚÇüÁØ ¼ö¼ºÀ̳Ä, ¡®¼¼´ë±³Ã¼¡¯ ÁÖÁø¿ì ¹Ý¶õÀ̳Ä
  6. 6ï£ ¡°Çؼö ±â°ü¡¤±â¾÷ ÁýÀû ÇØ¾ç¼öµµ·Î¡± ì° ¡°5³â °£ 10¸¸ °³ ÀÏÀÚ¸® âÃ⡱(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê, ±âÃÊ´ÜüÀå 4°÷ ´Ü¼ö°øÃµ¡¦¼­¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¿¬Á¦ 2ÀÎ °æ¼±
  8. 8±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê, ±âÃÊ´ÜüÀå 4°÷ ´Ü¼ö°øÃµ¡¦¼­¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¿¬Á¦ 2ÀÎ °æ¼±
  9. 9ÁÖÈ£¿µ¡¤ÀÌÁø¼÷ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦´ë±¸½ÃÀå 4ÆÄÀü °¡´É¼º
  10. 10ÁÖÈ£¿µ¡¤ÀÌÁø¼÷ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦´ë±¸½ÃÀå 4ÆÄÀü °¡´É¼º
  1. 1¡®¿øÁ¤¸ÅÀÔ¡¯ ¼­¿ï ÁÙ°í ºÎ»ê ±ÞÁõ¡¦ºÎµ¿»ê ±ÔÁ¦ ¿©ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  2. 2È£¸£¹«Áî¿¡ °¤Èù ùÛ¼±¿ø 173¸í¡¦ÇǷΰ¨ ´©Àû
  3. 3ºÎ»ê°úÇбâ¼ú»ó¿¡ °û¹Î¼®(°úÇлó)¡¤¿ÀÁø¿ì(°øÇлó)¡¤ÃÖÀÏÈÆ(°úÇб³»ç»ó) ¾¾
  4. 4°ø¾÷Á¦Ç°¡¤¼­ºñ½º ¹°°¡ µµ¹Ì³ë¡¦JP¸ð°Ç ¡°³»´Þ 3% ¿ôµ¹ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®¼ÎÇÁ µµ½Ã¶ô¡¯¿¡ ÃֽеðÀúÆ®±îÁö¡¦ÆíÀÇÁ¡, °¡¼ººñ ¹Ì½ÄÀ¸·Î ÁøÈ­
  6. 6¡®¾ÆÆ²¸®¿¡ µå ·ç¸à¡¯ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÀÇÂ
  7. 7¡®¿¡ÀÌÀüƽ AI¡¯ Áßµ¿ÀüÀï¼­µµ Ȱ¾à¡¦ùÛ, ±¹°¡»ýŰè Á¶¼º ÆÈ°È¾î
  8. 8¿¢½º¸®¾ó »õ AR ±Û¶ó½º¡¦2D¿µ»ó¡æ3D Áï½Ã Àüȯ
  9. 9°úÇС¤µðÁöÅС¤AI À¶ÇÕ ¼ö¾÷¡¦»ö´Ù¸¥ °øºÎ Áñ°Å¿ò ¼±»ç
  10. 10¾ß¿ÜȰµ¿ ÁÁÀº ³¯¾¾¡¦·Ôµ¥ÛÝ ´ë±Ô¸ð ½ºÆ÷Ã÷ »óǰ ÇÒÀÎÀü
  1. 1ºÎ»ê¼­ ¶Ç û³â ¿ï¸° Àü¼¼»ç±â¡¦ÇÇÇØ ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯ ¿ì·Á
  2. 2ëÅ ¡°±¸¿øÀÇ ¼Ò¸Á ǰÀÚ¡± ¿ÁÁ߸޽ÃÁö¡¦±¤Àå ¶Ç Âù¹Ý ¸ÂºÒÁýȸ
  3. 3[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °ÅÁ¦Æ÷·Î¼ö¿ë¼ÒÀ¯Àû°ø¿ø, ±º»çºÐ¾ß Àü¹®°úÇаü µî·Ï
  4. 4¿ÃÇØ ³«µ¿°­ º¢²ÉÃàÁ¦µµ Àå¾ÖÀÎ ¿Ü¸é
  5. 5¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 6ÀÏ
  6. 6ºÎ»ê °Å¼Ã´ø º½ºñ¡¦»ï¶ôõ ¹ü¶÷ ó³ ħ¼ö, ÁÖÅà ´ãº­¶ô ¹«³ÊÁ®
  7. 7¡°º¯½Ã ÇÕ°ÝÀÚ °úÀס¦·Î½ºÄð °³ÆíÇØ¾ß¡±
  8. 8¹ý·ü¼­ºñ½º ¿©ÀüÈ÷ ºñ½Î°í ºÒ¸¸Á·¡¦¹Î»ç ³ªÈ¦·Î ¼Ò¼Û 62%
  9. 9¡°6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å º»ÅõÇ¥ µÎ ¹ø ³ª´²ÇÏ´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß¡±
  10. 10Å뿵½ÃÀå ¼±°Å, Àü¡¤ÇöÁ÷ ¸®ÅϸÅÄ¡ È®Á¤
  1. 1ÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦º½ºÎÅÍ ¼ö··¿¡ ºüÁø °ÅÀÎ
  2. 22³â ¸¸¿¡ º½ ³ó±¸¡¦KCC, Á¤±Ô 1À§ LG ²ª°í POÇà
  3. 3³¡³» POÇà ÁÂÀý BNK ¡°´ÙÀ½ ½ÃÁð ´õ ³ôÀº °÷ ¸ñÇ¥¡±
  4. 4°ÅÀΠȨ °³¸· 3¿¬Àü¡¦6³â ¸¸¿¡ À§´×½Ã¸®Áî Á¤Á¶ÁØ
  5. 5·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷, Ȩ °³¸·Àü ¸¸¿ø °üÁß¾Õ¿¡¼­ '2-17'·Î ¿Í¸£¸£
  6. 6ìíÀº Àß ³ª°¡´Âµ¥¡¦ùÛ FIFA ·©Å· °ïµÎ¹ÚÁú
  7. 7¡®½ºÅ° Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 4°ü¿Õ¡¯ ¿À½Åºñ¡¤ÀÌÀÇÁø, Àü±¹µ¿°èüÀü MVP
  8. 8¿ùµåÄÅ ¸·Â÷ ź üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ Çѱ¹ÆÀ ù »ó´ë(Á¾ÇÕ)
  9. 9½º¸®¹é¿¡ °¤Çô ùÛÃ౸ Å»Áø(Á¾ÇÕ)
  10. 10»ì¾Æ³­ ÀÌÁ¤ÈÄ¡¦MLB ½ÃÁð ù ¸ÖƼÈ÷Æ®
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ºÏ±ØÇ×·Î ¼±Á¦ ÅõÀÚ, »ê¾÷¡¤¹®È­ ǰÀº ºÏÇס¦ÄöÅÒÁ¡ÇÁ ±âȸ
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼¼°è¼­ °¡Àå ¾ãÀº 50§¬ Ãʹ̼¼ ÇÊÅÍ ´ë±â¾÷ ³³Ç°¡¦»óÀå äºñ
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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