2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ÃÊÁß±³ Æó±³ ¼ÓÃ⡦Ȱ¿ëó ¸øÃ£¾Æ µµ½É Èä¹°È­ ¿ì·Á
  2. 2¼Ò³ª±â ¼Ò½Ä ¹Ý°©Áö¸¸¡¦ÂòÅë´õÀ§¡¤¿­´ë¾ß ¾È ²ªÀδÙ
  3. 3â¿ø½Ã ºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ ´Ü¼Ó °èµµ Á᫐ Àüȯ
  4. 4¡°ÁøÁֽà ÀϺΠºÎ¼­ ¿øµµ½É ÀÌÀü¡¦»çõ½Ã¿Í ¿ìÁÖÇ×°ø»ê¾÷ Çù·Â¡±
  5. 5¡®30ºÐ µî»ê¡¯ ¾øÀÎ ¸ø °¡´Â õ¸¶»êÀü¸Á´ë¡¦ÃÖ¼Ò 1³â °í»ý±æ
  6. 6½Å°í ¾øÀÌ È«º¸¡¤¸ðÁý¡¦¹Î°£ÀÓ´ëÁ¶ÇÕ ÇÇÇØ ÁÖÀǺ¸
  7. 7¿¤½ÃƼ ¡®»ç¹«À庴¿ø¡¯ ÀÏ´ç ±â¼Ò¡¦¸íÀÇ ºô·ÁÁØ ÀÇ»ç´Â ±¸¼Ó
  8. 8´Ù´ëÆ÷ ȲȦÇÑ ³«Á¶¿Í ÇÔ²² Áñ±â´Â ¿Â°¡Á· À½¾ÇÃàÁ¦
  9. 9±Ù¹«¿©°Ç ±ô±ôÀÌ Áß¼öû¡¦Ëþ¼ö»ç°ü ÀÌÁ÷ ³õ°í È¥¶õ
  10. 10ȨÇ÷¯½º ÁÖ¿ä¸ÅÀå ¿µ¾÷ Àç°³
  1. 1¹ÚÈ«¹è ¡°»ê¾÷ÀºÇà ºÎ»ê ÀÌÀü¿¡ ¾ÕÀå¼³ °Í¡±¡¦ÀüÇâÀû º¯È­
  2. 2´ç±ÇÆÄ¡¤Ä£¹Ú vs ¿À¼¼ÈÆ¡¤À¯½Â¹Î¡¦±¹Èû, º¸¼öÀçÆí ÁÖµµ±Ç °æÀï
  3. 3æ¨ ±è¹Î¼®, Á¤Ã»·¡¿¡ 2¿¬½Â¡¦ÀÎõ¡¤Á¦ÁÖ ÀÌ¾î °­¿ø¡¤TKµµ
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É ISA µî Á¤Ã¥ Àç°ËÅä Áö½Ã¿¡ å¯ ¡°³² Å¿ ¼î, Á¹¼Ó ±¹Á¤¡±
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É ȹ±âÀû °ø±Þ´ëÃ¥ ¿ÃÀÎ..å¯ "Á¤ºÎ°¡ ¼Õ´ë¸é ½ÃÀå Èçµé·Á"
  6. 6À嵿Çõ, ±¹Èû °³Çõ¾È ´ÙÀ½ÁÖ ÃÊ ¹ßÇ¥ ¿¹Á¤¡¦¡®´ç¿ø Á᫐ Á¤´ç¡¯ °­Á¶ÇÒ µí
  7. 7±è¹Î¼®, °­¿ø¡¤TK°æ¼±¿¡¼­ 48.54% ½Å½Â¡¦Á¤Ã»·¡ 44.39%
  8. 8[¼Óº¸] ±è¹Î¼®, æ¨ Àü´ë °­¿ø¡¤TK ÇÕ»ê ´ç¿øÅõÇ¥¼­ ½Â¸®
  9. 9[¼Óº¸] ¿©ÀüÈ÷ ¡®µ¶µµ´Â ¿ì¸®¶¥¡¯ ¿ÜÄ¡´Â ìí¡¦ùÛ¼±¹ÚÀÌ µ¶µµ ÁÖº¯ ÇØ¾çÁ¶»ç Ȱµ¿ÇÏÀÚ ¹Ý¹ß
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°Ã»³âµéÀÌ Á¤Ã¥»ó ºÒÀÌÀÍ¿¡ °áÈ¥ ¸Á¼³ÀÌ´Â ÀÏ ¾ø¾î¾ß¡±
  1. 1½Å°í ¾øÀÌ È«º¸¡¤¸ðÁý¡¦¹Î°£ÀÓ´ëÁ¶ÇÕ ÇÇÇØ ÁÖÀǺ¸
  2. 2ȨÇ÷¯½º ÁÖ¿ä¸ÅÀå ¿µ¾÷ Àç°³
  3. 3»óÆó ½Ã°è °±ï¡¦163°³»ç ¡°³ª ¶³°íÀÖ´Ï¡±
  4. 4·Îº¿ 1000´ë°¡ »óǰ ÀÔÃâ°í ôô¡¦·Ôµ¥¸¶Æ® 24½Ã°£ ¹è¼Û ÀÚµ¿È­
  5. 5ȯÀ² º¯µ¿¼º ±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ ÃÖ°í¡¦¼öÃâÀÔ±â¾÷ ȯ ¼Õ½Ç ¿ì·Á
  6. 6¡®ºúÅõ¡¯ ÈÄÆøÇ³¡¦20¡¤60´ë ¸¶À̳ʽºÅëÀå ¿¬Ã¼ ±ÞÁõ
  7. 7±èÇØ µî ±¹³»°øÇ×, ¿¡ÀÌÀüƽ AI ±â¹ÝÀ¸·Î ¿î¿µ¡¤¾ÈÀü°ü¸®
  8. 8Ƽ¸Ê ¡®¶Ñ¹÷ÀÌ¿ë ±æÃ£±â¡¯ ¼­ºñ½º
  9. 9±¹³» ´ëÇü·ÎÆßµµ ¡®»ý¼ºÇü AI¡¯ ¾´´Ù
  10. 10¿À¸¶ÀÌ°É ¹Ì¹ÌÀÇ CU ½Å»ó ¸®ºä¡¦À¯Æ©ºê¼­ ¸¸³ª¿ä
  1. 1ºÎ»ê ÃÊÁß±³ Æó±³ ¼ÓÃ⡦Ȱ¿ëó ¸øÃ£¾Æ µµ½É Èä¹°È­ ¿ì·Á
  2. 2¼Ò³ª±â ¼Ò½Ä ¹Ý°©Áö¸¸¡¦ÂòÅë´õÀ§¡¤¿­´ë¾ß ¾È ²ªÀδÙ
  3. 3â¿ø½Ã ºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ ´Ü¼Ó °èµµ Á᫐ Àüȯ
  4. 4¡°ÁøÁֽà ÀϺΠºÎ¼­ ¿øµµ½É ÀÌÀü¡¦»çõ½Ã¿Í ¿ìÁÖÇ×°ø»ê¾÷ Çù·Â¡±
  5. 5¡®30ºÐ µî»ê¡¯ ¾øÀÎ ¸ø °¡´Â õ¸¶»êÀü¸Á´ë¡¦ÃÖ¼Ò 1³â °í»ý±æ
  6. 6¿¤½ÃƼ ¡®»ç¹«À庴¿ø¡¯ ÀÏ´ç ±â¼Ò¡¦¸íÀÇ ºô·ÁÁØ ÀÇ»ç´Â ±¸¼Ó
  7. 7±Ù¹«¿©°Ç ±ô±ôÀÌ Áß¼öû¡¦Ëþ¼ö»ç°ü ÀÌÁ÷ ³õ°í È¥¶õ
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 8¿ù 10ÀÏ
  9. 9ÀνŸŸŠŻÃâÇÏ´Ù ´ÙÄ£ ¿Ü±¹ÀÎ, Ä¡·áºñ ÆøÅº±îÁö ¸ÂÀ»»·
  10. 10±âÁ¸ ÀϹݰí Àüȯ¡¦°ú±â¿ø ¿µÀçÇб³ 3°³ ´õ ¸¸µç´Ù
  1. 1ÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© 1ºÎ ½Â°Ý ±ÞÁ¦µ¿
  2. 2Ã౸Çùȸ ¡®¼º Á¢´ë¡¯ ÀÇȤ ÀÏÆÄ¸¸ÆÄ¡¦ìíµµ ÀÇȤ ¿¬·ç °Å·Ð ½ÉÆÇ 2¸í Á¶»ç
  3. 3ùÛ³ó±¸ AG Á¶º°¸®±×¼­ ÀϺ»°ú ³»´Þ 13ÀÏ °Ýµ¹
  4. 4ÀÌÀÓ»ý, È«¸íº¸ ¼±ÀÓ µ¶´ÜÀû °áÁ¤ ¾Æ³Ä¡¦¸é´ã ¸Þ¸ð Á¦Ãâ
  5. 5[¼Óº¸] ¡®½ÉÆÇ ¼ºÁ¢´ë¡¯ ³í¶õ Ã౸Çùȸ °ø½Ä »ç°ú¡¦¡°ÇöÀç´Â ºÎÀûÀý ÇàÀ§ ¾ø¾î¡±
  6. 6¡®À±³ª°íȲ¡¯ ²ÞƲ´í´Ù¡¦°ÅÀÎ °¡À»¾ß±¸ ºÒ¾¾ »ì¸±±î
  7. 7»õ Ã౸ÇùȸÀå ¼±Ãâ ¹æ½Ä À±°û¡¦¡°¼±°ÅÀ뫆 192¡æ2¸¸¸í¡±
  8. 8ÇÁ·Î¾ß±¸ Ãë¼Ò¡¦11ÀϺÎÅÍ Àç°³
  9. 9ÇØÃ¼¼³ µÚÁýÀº LIV °ñÇÁ¡¦»õ ÅõÀÚÀÚ È®º¸ ¡®±â»çȸ»ý¡¯
  10. 10ºñ¸®¹éÈ­Á¡ Ã౸Çùȸ, ½ÉÆÇ ¼º Á¢´ë¿¡ ¹ýÀÎÄ«µå À¯¿ë±îÁö
ºÎ»ê±âUP! Grade
AI·Î Ȱ¼ö»ê¹° Æó»çÀ² ³·Ãá ¡®½º¸¶Æ® À¯Å롯¡¦»ç¸·¡¤»ê¾ÇÁö´ë ¼öÃâ µµÀü
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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