2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  3. 3°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  4. 4³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  5. 5°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  6. 6°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  7. 7±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  8. 8·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  9. 9°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  10. 10ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  1. 1¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¡¯ ±Þ¹°»ì¡¦æ¨ Àü°Ý ¼ö¿ë(Á¾ÇÕ)
  2. 2³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý À§Çå ¼ÒÁö ¾ø´Ù´Â 模¦¡°º»Áú ±×´ë·Î¡± ±¹Èû Çʹö µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ư°Ë Ãßõ±Ç¡¤±â°£¡¤¹üÀ§ µî ¼¼ºÎ¾È, ¿©¾ß ÷¿¹ ´ë¸³ ºÒ°¡ÇÇ
  4. 4¹ÎÁÖ´ç ¡®2Â÷ Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¹ý¾È¡¯ ¹ßÀÇ¡¦¡°ëÅ¡¤ÑÑ¿©»ç ÀÇȤ ÃÖÀå 170ÀÏ ¼ö»ç¡±
  5. 5±è°ÇÈñƯ°Ë, ±è±âÇö ÇÇÀÇÀÚ ¼Òȯ¡¦·ÎÀúºñºñ¿¡ ¼±¹° Ãß±Ã
  6. 6ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  7. 7ôì ¾ð·Ðºê¸®ÇÎ ½ÃÀÛ¡¦ì°, ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ ¿©¹Î°ü(ÇÙ½É Âü¸ð ¾÷¹«µ¿)¡¤º»°ü¼­ Áý¹«
  8. 8±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  9. 9¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  10. 10ÇØº´´ë, 'ä»óº´ ¼øÁ÷ »ç°Ç' ÇöÀåÁöÈÖ°ü 4¸í ±â¼ÒÈÞÁ÷ ¹ß·É
  1. 1ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  2. 2³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  3. 3¡°ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã´ë äºñ¡¦°ø°ø±â°ü¡¤ÇØ¿î±â¾÷ µî ºÎ»ê ÁýÁß Ãѷ¡±
  4. 4³²ºÎ ÇØ¾ç¼öµµ±Ç ù¹ß¡¦¼­¿ï¡¤¼¼Á¾ ¾Æ´Ñ ÇöÀåÁ᫐ Á¤Ã¥À¸·Î
  5. 5AI °Åǰ·Ð ÁøÁ¤¡¦¹Ì±¹Û¡ ÈÆÇ³¿¡ ¡®»êŸ·¤¸®¡¯ ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  6. 6ÇÐ µî´ë, ÇØ³à µî´ë¡¦Áö¿ªÆ¯»ö ¿ÊÀ¸·Î °¥¾ÆÀÔ¾ú³×
  7. 7ºÎ»ê¼¶À¯ÆÐ¼Ç»ê¾÷¿¬ÇÕȸ, µðÁöÅÐ ÀüȯÀ¸·Î ÆÐ¼ÇÅ×Å© ¿ª·® °­È­
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 22ÀÏ
  9. 9±ÝºØ¾î Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Áø´ÜÇØ º¸¼¼¿ä
  10. 10ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  3. 3°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  4. 4°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  5. 5±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  6. 6°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  7. 7ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  8. 8¡°¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü Ãâ¹ü, 2±º ·Ñ ¸ðµ¨¡¤1±º ½Â°Ý ¸ñÇ¥¡±
  9. 9»ç»ó ±¸¸³ Ä¡¸Å ³ëÀοä¾ç½Ã¼³ ¿¹»ê Àü¾× »è°¨
  10. 101³â °è¾àÁ÷ ±èÇØ üÀ°ÁöµµÀÚµéÀÇ ¼³¿ò
  1. 1·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  2. 2¹èµå¹ÎÅÏ ¿ª»ç »õ·Î ¾´ Çѱ¹¡¦ÁøÂ¥ Àü¼º½Ã´ë´Â Áö±ÝºÎÅÍ
  3. 3¡°4³â 221¾ï¡± ¼Û¼º¹®, MLB »÷µð¿¡À̰í¿Í °è¾à
  4. 4¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  5. 5¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸íĪ 10°³ Èĺ¸ ¼±Á¤¡¦28ÀϱîÁö ±¹¹Î ¼±È£µµ Á¶»ç
  6. 6KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  7. 7¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  8. 8¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  9. 9¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  10. 10¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
¿ì¸®ÀºÇà
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
³²ºÎ ÇØ¾ç¼öµµ±Ç ù¹ß¡¦¼­¿ï¡¤¼¼Á¾ ¾Æ´Ñ ÇöÀåÁ᫐ Á¤Ã¥À¸·Î
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