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°í¹°°¡¿¡ ±ñ±ñÇØÁø Àå¹Ù±¸´Ï¡¦¡®°¡¼ººñ¡¯¡®ÃÖÀú°¡¡¯ µûÁ® ´ã´Â´Ù

ȨÇ÷¯½º ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°, Æò±Õ 46% ½Ñ À̸¶Æ® ¡®³ëºê·£µå¡¯¡¦»ýÇÊǰ Á᫐ ÆÇ¸Å·® ±Þ¼ºÀå¼¼

  • ¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-07-28 19:10:14
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯µµ ¼ÒºñÀÚ¿¡ Àαâ

°í¹°°¡ Ãß¼¼°¡ Áö¼ÓµÇÀÚ °¡°Ý ´ëºñ ǰÁúÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÏ¸í ¡®°¡¼ººñ¡¯ ǰ¸ñÀÇ ¸ÅÃâÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »ýȰ Çʼöǰ¸ñÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ã´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼­ ¾÷°è´Â °ú°¨ÇÑ ÇÒÀÎ ¸¶ÄÉÆÃ°ú ÇÔ²² °¡¼ººñ ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ °ø·«¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º¿¡¼­ ¸ðµ¨ÀÌ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°(¿ÞÂÊ)°ú µ¨¸®ÄÚ³ÊÀÇ 4000¿ø´ë ½Å»óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø
¡á½Ç¼Ó »óǰ ÆÇ¸Å·® ²±Ãæ

28ÀÏ È¨Ç÷¯½º¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ ¿¬Áß ½Ç½Ã ÁßÀÎ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ÀÇ Àü »óǰ ÆÇ¸Å·®Àº Ãâ½Ã ÀÌÈÄ Áö³­ 17ÀϱîÁö Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 125%ÀÇ ½ÅÀåÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ƯÈ÷ ¡®±¹»êÄᳪ¹°(300g,1180¿ø)¡¯Àº ¾à 445%, ¡®¹«¶óº§ »ý¼ö(2§¤6º´, 2000¿ø)¡¯´Â ¾à 250%, ¡®1A ¿ìÀ¯(930£í§¤, 1980¿ø)¡¯´Â ¾à 65% »ó½ÂÇÏ´Â µî ÁÖ¿ä ¸Ô°Å¸® Áß½ÉÀ¸·Î ³ôÀº ÆÇ¸Å·®À» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®È¨Ç÷¯½º ½Ã±×´Ïó ±¹»êÄá µÎºÎ(300g 2°³, 3280¿ø)¡¯´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 126% »ó½ÂÇϸç ȨÇ÷¯½º µÎºÎ Àüü ǰ¸ñ ¸ÅÃâ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯´Â °í°´ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº »óǰÀ» ¿¬Áß ÃÖÀú°¡¿¡ Á¦°øÇϴ ȨÇ÷¯½ºÀÇ PB »óǰ °¡°Ý Á¤Ã¥ÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¶µµ¿¬ ºê·£µåº»ºÎÀåÀº ¡°¿¬ÀÏ Ä¡¼Ú´Â »ýȰ¹°°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í °í°´ Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö Àִ ǰÁú ÁÁÀº »óǰÀ» ¼±º¸ÀÌ·Á ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÇϹݱ⵵ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áö¼Ó Àü°³ÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â Áï¼®Á¶¸®½ÄǰÀ» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â µ¨¸® ÄÚ³ÊÀÇ ¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 2½Ã ¸ÅÃâÀÌ ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 49% ´Ã±âµµ Çß´Ù. 8000¿ø ¹Ì¸¸ÀÇ °¡°Ý¿¡ Á÷ÀåÀÎÀÇ Á¡½É ¼ö¿ä°¡ ¸ô¸° °ÍÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â Áö³­ 21ÀϺÎÅÍ 4000¿ø´ë °¡¼ººñ µ¨¸® ¸Þ´ºµµ È®´ë ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®ÀÇ PB »óǰÀ» ÆÇ¸ÅÇϸç Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ¾Õ¼¼¿î ¡®³ëºê·£µå¡¯ÀÇ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 5.2% ´Ã¾ú´Ù. Áö³­ÇØ ÃÑ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ Àü³â ´ëºñ 9.2% Áõ°¡ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é ³ëºê·£µåÀÇ 25°³ ÁÖ¿ä »óǰÀ» ÀÏ¹Ý »óǰÀÇ °¡°Ý°ú ºñ±³ÇÏ¸é Æò±Õ 46% Àú·ÅÇÏ´Ù. »ý¼ö ±èÄ¡ À¯Á¦Ç° µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ǰ¸ñ ¸ðµÎ °¡¼ººñ¸¦ ¾Õ¼¼¿ü´Ù. ³ëºê·£µå »ç¾÷À» ÃѰýÇÏ´Â ¼Û¸¸ÁØ ´ã´çÀº ¡°³ëºê·£µåÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡´Â ¹°°¡°¡ ¿Ã¶óµµ ²À »ç¾ß ÇÏ´Â Çʼö »óǰÀ» ÁÁÀº ǰÁú·Î Àú·ÅÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°í°´ÀÌ Ã¼°¨ÇÏ´Â »ýȰºñ ºÎ´ãÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼Ó °ü¸®Çϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

¡á¸ø³­ÀÌ °úÀÏ, Àú·ÅÇѵ¥ ¸À ÁÁ¾Æ

·Ôµ¥¸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼­ °í°´ÀÌ ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯·Î ±âȹÇÑ ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯¸¦ »ìÆìº¸°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ±âÁ¸ ¿î¿µ ¹æ½ÄÀ̶ó¸é ÆÇ¸ÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯À» ½Ã¼¼º¸´Ù Æò±Õ 30% ³·°Ô ÆÇ¸ÅÇÏ¸ç ¸ÅÃâ ½ÅÀåÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¹ä»ó¹°°¡ »ó½Â À̽´·Î ¸À¿¡´Â Å« Â÷À̰¡ ¾øÁö¸¸ Å©±â°¡ À۰ųª ¿Ü°ü¿¡ ÈìÀÌ ÀÖ¾î B+µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ °úÀϵµ ±â²¨ÀÌ Ã£´Â °í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼ÒºñÀÚ´Â ¹°·Ð ³ó°¡ÀÇ ½Ã¸§µµ ´ú°Ú´Ù´Â Àǹ̷Π¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À̶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© ÆÇ¸ÅÇØ ¿Ô´Ù. Áö±Ý±îÁö Âü¿Ü ÀڵΠ»ç°ú µî 10¿© °¡Áö ǰ¸ñÀ» ¡®»ó»ý °úÀÏ ½Ã¸®Á·Î ³»³ù´Âµ¥, ¿ÃÇØ µé¾î ÀÌ´Þ ÇöÀç±îÁö »ó»ý °úÀÏÀÇ ´©°è ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 180% ÀÌ»ó ½ÅÀåÇÒ Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¡®»ó»ý ºí·çº£¸®¡¯¿Í ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯´Â Áö±Ý±îÁö ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ À¯ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »çÀÌÁ Ãë±ÞÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. ºí·çº£¸®´Â ÀÛȲºÎÁøÀ¸·Î À¯Åë»ç ³³Ç° ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞµÇ´Â Å©±âÀÇ »óǰÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ÀÛÁö¸¸ ¿ë·®À» ´Ã¸° »óǰÀ» ³»³õÀº ´ë½Å °¡°ÝÀ» ÀÏ¹Ý ´ëºñ 40% °¡·® ³·Ãè´Ù. ÀڵΠ¿ª½Ã ¿ÃÇØ´Â ÀÛÀº ¾Ë ºñÁßÀÌ ±âÁ¸ 15%¿¡¼­ 25~30%±îÁö ¿Ã¶ó°¬´Âµ¥, ÀÛÀº ÀڵΠ»óǰÀ» ±âÈ¹ÇØ °¡°ÝÀ» 25% °¡·® ³·Ã߸鼭 Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ® ±è¿µ±¸ ½Å¼±½Äǰ1ºÎ¹®ÀåÀº ¡°¹°°¡ »ó½Â ¼Ó¿¡¼­ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Æ²À» ±ü ¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ½ÃÀå ºñ¼ö¿ä ¹°µ¿·® ¼ÒÈ­¸¦ ÅëÇÑ ³ó°¡ »ó»ý°ú ¼ÒºñÀÚ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤¿¡ ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇâÈÄ¿¡µµ ³ó°¡¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, °í°´¿¡°Õ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ »óǰÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®»ó»ý ½Ã¸®Á¸¦ Áö¼ÓÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  3. 3¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  4. 4ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  5. 5ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  6. 6ÇØ¼öºÎ Àå°ü Àå±â °ø¹éÀ¸·Î ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È Â÷Áú
  7. 7[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  8. 8ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  9. 9¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  10. 10±¹Á¦¼± ´Ùº¯È­¡¤Áö¿ª ¹ÐÂø ÁÖÈ¿¡¦¿¡¾îºÎ»ê, ±èÇØ°øÇ× ÇÏ´Ã±æ ¼±µÎ
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  6. 6±¹Èû, íå ´Ü½Ä°í¸®·Î ¡®½ÖƯ°Ë¡¯ Ãѷ¡¦æ¨ ¡®½ÅõÁö¡¯ ¸ÂºÒ
  7. 7¡°40³â° Çå¹ý ±×´ë·Î¡¦¼º°øÀû °³Çå µÇµµ·Ï ¾Ö¾²°Ú´Ù¡±
  8. 8½Ã´ç °øÃµ±Ç °ßÁ¦ÇÏ·Á´Ù ¸Á½Å¡¦¹ÎÁÖ ºÎ»ê Áö¿ªÀ§¿øÀå ¡®Çê¹ßÁú¡¯
  9. 9¡®µ¿ÁøÁ¤Ã¥¡¯ ¼Óµµ ³»´Â ¹ÎÁÖ¡¦Æ¯À§ ²Ù·Á ¿µ³²ÀÎÀç ±¸ÀÎ ¹ÚÂ÷
  10. 10¡°¾Ç¾îÀÇ ´«¹°¡± ¡°Áø½É ±×´ë·Î¡± Çѵ¿ÈÆ »ç°ú¿¡ ³»È« ´õ ±í¾îÁö´Â ±¹Èû(Á¾ÇÕ)
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  4. 4½ÅÂ÷ ¡®¸£³ë ÇʶûÆ®¡¯ ºÎ»ê¼­ °æÇèÇϼ¼¿ä
  5. 5ºÎ»ê ½º¸¶Æ®Çؾç±â¾÷ µî 17¾ï ¿ø ÅõÀÚ À¯Ä¡ ¼º°ú
  6. 6ºÎ»ê ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®º¥Ã³±ÝÀ¶ Áß½ÉÁö¡¯ Å×Çì¶õ·Î¼­ ÅõÀڷεå¼î
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 20ÀÏ
  8. 8Çõ½Å±â¾÷ ¹ß±¼ ¡®±âº¸º¥Ã³Ä·ÇÁ¡¯ Âü¿©»ç ¸ðÁý
  9. 9ÄÚ½ºÇÇ 5000 Ä«¿îÆ®´Ù¿î(Á¾ÇÕ)
  10. 10K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼ ¾ó¶óÀ̾𽺠Ãâ¹ü ¡°ºÎ»ê °ø±Þ¸Á Çãºê µµ¾à¡±
  1. 1¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  2. 2ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  3. 3ÀåÀ¯ ÁֹΠ¼÷¿ø»ç¾÷ ¡®±èÇØ Æ®·¥¡¯ Á¤ºÎ ¿¹Å¸ Å»¶ô
  4. 4ºÎ»ê ¹° ¹®Á¦, Á¤ºÎ ÆÈ °È¾î¡¦³«µ¿°­ ³ìÁ¶ °èÀý°ü¸®Á¦ µµÀÔ
  5. 5¡®ºÏ±Ø ÇØ±â»ç¡¯ ¾ç¼º, ¼ö»ê¾÷ ±¹Á¦±³·ù¡¦ºÎ»êÇü ÇØ¾ç±³À° ¾÷±×·¹À̵å
  6. 6ºÎ»ê Á÷¾÷°è°í Çлýµé, ÀÚ°ÝÁõ 1349°³ ¾µ¾î´ã¾Æ¡¦±â¼úÀÎÀç µÎ°¢
  7. 7ºÎ»ê½Ã, ½ºÄðÁ¸ 24°÷¿¡ ¹æÈ£¿ïŸ¸® ¼³Ä¡
  8. 8Ãʵî»ýȰ¼­ °í±³ÇÐÁ¡Á¦±îÁö¡¦¿¹ºñ ÇÐºÎ¸ð °ÆÁ¤ ´ø´Ù
  9. 9Åùè±â»ç¡¤ÇÁ¸®·£¼­, ³ëµ¿ÀÚ ÀÎÁ¤ ½¬¿öÁ®
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 21ÀÏ
  1. 1¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  2. 2Çѱ¹ ÇÇ°Ü ³²¸Å, ¹Ð¶ó³ë ÃÖÁ¾ ¸®Çã¼³
  3. 3±è½Ã¿ì ¼¼°è·©Å· 42À§¡¦Çѱ¹ °ñÆÛ Áß 1À§
  4. 4Çѱ¹, »õÇØ ù FIFA·©Å· 22À§ À¯Áö
  5. 5ºùÆÇ±æ ²Ê´ç¡¦±èÇϼº Ȳ´ç ºÎ»ó, WBC ºÒ¹ß¿¡ ·ùÁöÇöÈ£µµ ºñ»ó
  6. 6¡°10¹è ´õ Ȱ¾à¡± ´ÙÁüÇÑ µð¹ÌÆ®·ÎÇÁ, OK º½¹è±¸ À̲ö´Ù
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, 3¿ù 2ÀÏ ¼º³²FC¿Í °³¸·Àü
  8. 8¡°³ª¿Í¶ó ÀϺ»¡± È® ´Þ¶óÁø À̹μºÈ£ ¹ÝÀüÀÇ 4°­
  9. 9¼¼°è ÃÖ°­ ¾È¼¼¿µ, 2ÁÖ ¸¸¿¡ ¶Ç ¿ì½Â
  10. 10ÇÁ·Î³ó±¸ ¡®º°µéÀÇ ÀÜÄ¡¡¯ ÃÖ°í º°Àº ³×ÀÌ´ø ³ªÀÌÆ®
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