2
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°í¹°°¡¿¡ ±ñ±ñÇØÁø Àå¹Ù±¸´Ï¡¦¡®°¡¼ººñ¡¯¡®ÃÖÀú°¡¡¯ µûÁ® ´ã´Â´Ù

ȨÇ÷¯½º ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°, Æò±Õ 46% ½Ñ À̸¶Æ® ¡®³ëºê·£µå¡¯¡¦»ýÇÊǰ Á᫐ ÆÇ¸Å·® ±Þ¼ºÀå¼¼

  • ¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-07-28 19:10:14
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- Á¡½É°ª ºÎ´ã ´ø Áï¼®Á¶¸®½Äǰ
- ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯µµ ¼ÒºñÀÚ¿¡ Àαâ

°í¹°°¡ Ãß¼¼°¡ Áö¼ÓµÇÀÚ °¡°Ý ´ëºñ ǰÁúÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÏ¸í ¡®°¡¼ººñ¡¯ ǰ¸ñÀÇ ¸ÅÃâÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »ýȰ Çʼöǰ¸ñÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ã´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼­ ¾÷°è´Â °ú°¨ÇÑ ÇÒÀÎ ¸¶ÄÉÆÃ°ú ÇÔ²² °¡¼ººñ ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ °ø·«¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º¿¡¼­ ¸ðµ¨ÀÌ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°(¿ÞÂÊ)°ú µ¨¸®ÄÚ³ÊÀÇ 4000¿ø´ë ½Å»óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø
¡á½Ç¼Ó »óǰ ÆÇ¸Å·® ²±Ãæ

28ÀÏ È¨Ç÷¯½º¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ ¿¬Áß ½Ç½Ã ÁßÀÎ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ÀÇ Àü »óǰ ÆÇ¸Å·®Àº Ãâ½Ã ÀÌÈÄ Áö³­ 17ÀϱîÁö Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 125%ÀÇ ½ÅÀåÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ƯÈ÷ ¡®±¹»êÄᳪ¹°(300g,1180¿ø)¡¯Àº ¾à 445%, ¡®¹«¶óº§ »ý¼ö(2§¤6º´, 2000¿ø)¡¯´Â ¾à 250%, ¡®1A ¿ìÀ¯(930£í§¤, 1980¿ø)¡¯´Â ¾à 65% »ó½ÂÇÏ´Â µî ÁÖ¿ä ¸Ô°Å¸® Áß½ÉÀ¸·Î ³ôÀº ÆÇ¸Å·®À» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®È¨Ç÷¯½º ½Ã±×´Ïó ±¹»êÄá µÎºÎ(300g 2°³, 3280¿ø)¡¯´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 126% »ó½ÂÇϸç ȨÇ÷¯½º µÎºÎ Àüü ǰ¸ñ ¸ÅÃâ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯´Â °í°´ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº »óǰÀ» ¿¬Áß ÃÖÀú°¡¿¡ Á¦°øÇϴ ȨÇ÷¯½ºÀÇ PB »óǰ °¡°Ý Á¤Ã¥ÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¶µµ¿¬ ºê·£µåº»ºÎÀåÀº ¡°¿¬ÀÏ Ä¡¼Ú´Â »ýȰ¹°°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í °í°´ Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö Àִ ǰÁú ÁÁÀº »óǰÀ» ¼±º¸ÀÌ·Á ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÇϹݱ⵵ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áö¼Ó Àü°³ÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â Áï¼®Á¶¸®½ÄǰÀ» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â µ¨¸® ÄÚ³ÊÀÇ ¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 2½Ã ¸ÅÃâÀÌ ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 49% ´Ã±âµµ Çß´Ù. 8000¿ø ¹Ì¸¸ÀÇ °¡°Ý¿¡ Á÷ÀåÀÎÀÇ Á¡½É ¼ö¿ä°¡ ¸ô¸° °ÍÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â Áö³­ 21ÀϺÎÅÍ 4000¿ø´ë °¡¼ººñ µ¨¸® ¸Þ´ºµµ È®´ë ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®ÀÇ PB »óǰÀ» ÆÇ¸ÅÇϸç Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ¾Õ¼¼¿î ¡®³ëºê·£µå¡¯ÀÇ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 5.2% ´Ã¾ú´Ù. Áö³­ÇØ ÃÑ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ Àü³â ´ëºñ 9.2% Áõ°¡ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é ³ëºê·£µåÀÇ 25°³ ÁÖ¿ä »óǰÀ» ÀÏ¹Ý »óǰÀÇ °¡°Ý°ú ºñ±³ÇÏ¸é Æò±Õ 46% Àú·ÅÇÏ´Ù. »ý¼ö ±èÄ¡ À¯Á¦Ç° µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ǰ¸ñ ¸ðµÎ °¡¼ººñ¸¦ ¾Õ¼¼¿ü´Ù. ³ëºê·£µå »ç¾÷À» ÃѰýÇÏ´Â ¼Û¸¸ÁØ ´ã´çÀº ¡°³ëºê·£µåÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡´Â ¹°°¡°¡ ¿Ã¶óµµ ²À »ç¾ß ÇÏ´Â Çʼö »óǰÀ» ÁÁÀº ǰÁú·Î Àú·ÅÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°í°´ÀÌ Ã¼°¨ÇÏ´Â »ýȰºñ ºÎ´ãÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼Ó °ü¸®Çϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

¡á¸ø³­ÀÌ °úÀÏ, Àú·ÅÇѵ¥ ¸À ÁÁ¾Æ

·Ôµ¥¸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼­ °í°´ÀÌ ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯·Î ±âȹÇÑ ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯¸¦ »ìÆìº¸°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ±âÁ¸ ¿î¿µ ¹æ½ÄÀ̶ó¸é ÆÇ¸ÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯À» ½Ã¼¼º¸´Ù Æò±Õ 30% ³·°Ô ÆÇ¸ÅÇÏ¸ç ¸ÅÃâ ½ÅÀåÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¹ä»ó¹°°¡ »ó½Â À̽´·Î ¸À¿¡´Â Å« Â÷À̰¡ ¾øÁö¸¸ Å©±â°¡ À۰ųª ¿Ü°ü¿¡ ÈìÀÌ ÀÖ¾î B+µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ °úÀϵµ ±â²¨ÀÌ Ã£´Â °í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼ÒºñÀÚ´Â ¹°·Ð ³ó°¡ÀÇ ½Ã¸§µµ ´ú°Ú´Ù´Â Àǹ̷Π¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À̶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© ÆÇ¸ÅÇØ ¿Ô´Ù. Áö±Ý±îÁö Âü¿Ü ÀڵΠ»ç°ú µî 10¿© °¡Áö ǰ¸ñÀ» ¡®»ó»ý °úÀÏ ½Ã¸®Á·Î ³»³ù´Âµ¥, ¿ÃÇØ µé¾î ÀÌ´Þ ÇöÀç±îÁö »ó»ý °úÀÏÀÇ ´©°è ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 180% ÀÌ»ó ½ÅÀåÇÒ Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¡®»ó»ý ºí·çº£¸®¡¯¿Í ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯´Â Áö±Ý±îÁö ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ À¯ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »çÀÌÁ Ãë±ÞÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. ºí·çº£¸®´Â ÀÛȲºÎÁøÀ¸·Î À¯Åë»ç ³³Ç° ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞµÇ´Â Å©±âÀÇ »óǰÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ÀÛÁö¸¸ ¿ë·®À» ´Ã¸° »óǰÀ» ³»³õÀº ´ë½Å °¡°ÝÀ» ÀÏ¹Ý ´ëºñ 40% °¡·® ³·Ãè´Ù. ÀڵΠ¿ª½Ã ¿ÃÇØ´Â ÀÛÀº ¾Ë ºñÁßÀÌ ±âÁ¸ 15%¿¡¼­ 25~30%±îÁö ¿Ã¶ó°¬´Âµ¥, ÀÛÀº ÀڵΠ»óǰÀ» ±âÈ¹ÇØ °¡°ÝÀ» 25% °¡·® ³·Ã߸鼭 Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ® ±è¿µ±¸ ½Å¼±½Äǰ1ºÎ¹®ÀåÀº ¡°¹°°¡ »ó½Â ¼Ó¿¡¼­ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Æ²À» ±ü ¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ½ÃÀå ºñ¼ö¿ä ¹°µ¿·® ¼ÒÈ­¸¦ ÅëÇÑ ³ó°¡ »ó»ý°ú ¼ÒºñÀÚ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤¿¡ ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇâÈÄ¿¡µµ ³ó°¡¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, °í°´¿¡°Õ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ »óǰÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®»ó»ý ½Ã¸®Á¸¦ Áö¼ÓÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[´Üµ¶]°³ÀÎ¿ë ¾¦¶ä¹æ û»ç¿¡ Â÷¸° ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå
  2. 2¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  3. 3Áö±¸ µÚµ¤Àº ´ß»À¡¦¡°¸ê¸ÁÀηù, ´ëü ¹» ÇѰžߡ±
  4. 4¡®8°³ ½Ã¡¤µµ ¿¬´ë Ä«µå¡¯ ²¨³½ PK¡¦ÅëÇÕ ÁÖ¿ª µÉ±î, ¹Ì¾Æ µÉ±î
  5. 5¡°³²Æí °ø»ç´ë±Ý ±ÞÇØ¡± ÁöÀÎ 36¾ï ¶âÀº 50´ë ½Ì±Û³à
  6. 6WBC 8°­ ÁøÃâÇÏ¸é Æ÷»ó±Ý 4¾ï ÁØ´Ù
  7. 7À嵿Çõ °á±¹ Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í(Á¾ÇÕ)
  8. 8¸¸Ãë ¼Õ´Ô ¾çÁÖ °­Á¦·Î ¸Ô¿© »ç¸Á¡¦ÁÖÁ¡¾÷ÁÖ ±¸¼Ó ±â¼Ò
  9. 9¹Ð¼öǰÀ̾ú¾î? ¼¼°è°úÀÚÇÒÀÎÁ¡ 12°÷ Àû¹ß
  10. 10BIFC(ºÎ»ê±¹Á¦±ÝÀ¶¼¾ÅÍ) 3´Ü°è Áذø¡¦1Á¶ ¿ø´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  1. 1¡®8°³ ½Ã¡¤µµ ¿¬´ë Ä«µå¡¯ ²¨³½ PK¡¦ÅëÇÕ ÁÖ¿ª µÉ±î, ¹Ì¾Æ µÉ±î
  2. 2À嵿Çõ °á±¹ Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ä£ÇѰè, ÁöµµºÎ »çÅð ¿ä±¸¡¦±¹Èû °èÆÄ°¥µî ¡®°Ý¶û ¼ÓÀ¸·Î¡¯
  4. 4´ë¹Ì°ü¼¼ Á¶¿©¿À´Âµ¥¡¦æ¨ ¡°ºñÁظ¸ °íÁý¡± å¯ ¡°ÀÌÁ¦¿Í ³²Å¿¡±
  5. 5Áõ¼¼? °Ç°­Á¤Ã¥? ì° ¶ç¿î ¡®¼³ÅÁºÎ´ã±Ý¡¯ ÆÄÀå
  6. 6ùÛ, ij³ª´Ù ³» ÀÚµ¿Â÷ Á¦Á¶±â¹Ý È®´ë °øµ¿ÃßÁø
  7. 7ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â Æò±Õ ÀÌÇÏ ±Ý¸®¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû Ä£ÇѰè ÀÇ¿ø 16¸í, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í¿¡ 'ÁöµµºÎ »çÅð' ¿ä±¸
  9. 9´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  10. 10[¼Óº¸] ±¹Èû ÃÖ°íÀ§, Çѵ¿ÈÆ Àü ´ëÇ¥ Á¦¸í È®Á¤
  1. 1BIFC(ºÎ»ê±¹Á¦±ÝÀ¶¼¾ÅÍ) 3´Ü°è Áذø¡¦1Á¶ ¿ø´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  2. 2»ó¾÷¿ë ºÎµ¿»ê½ÃÀåµµ ¾ç±ØÈ­¡¦¼öÀÍ·ü ¼­¿ï 8%¡¤ºÎ»ê 2%
  3. 3»ï¼ºÀüÀÚ, 1Á¶3000¾ï Ưº°¹è´ç¡¦1ÁÖ´ç 566¿ø
  4. 4SNT¸ðƼºê ¸ÅÃâ 1Á¶´ë ȸº¹¡¦¸ðÅÍ»ç¾÷ÀÌ ½ÇÀû °ßÀÎ
  5. 5ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´ Á¤ºÎ¡¤Çؾç¾÷°è ¸Â¼Õ¡¦¹Î°üÇùÀÇȸ Ãâ¹ü
  6. 6Ú¸ ±âÁرݸ® µ¿°á¡¦ÇÑÀºµµ 6¿¬¼Ó µ¿°á À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  7. 7BNK±ÝÀ¶ ½ÃÃÑ 5Á¶2000¾ï ¡®¿ª´ë ÃÖ°í¡¯
  8. 8´Þ·¯ ¾à¼¼¡¤Á¤ºÎÁ¤Ã¥ ÈÆÇ³ Ÿ°í ¡®ÄÚ½º´Ú ·¤¸®¡¯
  9. 9¿Ã¸®ºê¿µ, À£´Ï½º ½ÃÀå ³ëÅ©¡¦¡®¿Ã¸®ºêº£·¯¡¯ ù¼±
  10. 10»ï¼ºÀüÀÚ À۳⠿µ¾÷ÀÍ 43Á¶ µ¹ÆÄ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë ¸ÅÃâ(Á¾ÇÕ)
  1. 1[´Üµ¶]°³ÀÎ¿ë ¾¦¶ä¹æ û»ç¿¡ Â÷¸° ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå
  2. 2¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  3. 3¡°³²Æí °ø»ç´ë±Ý ±ÞÇØ¡± ÁöÀÎ 36¾ï ¶âÀº 50´ë ½Ì±Û³à
  4. 4¸¸Ãë ¼Õ´Ô ¾çÁÖ °­Á¦·Î ¸Ô¿© »ç¸Á¡¦ÁÖÁ¡¾÷ÁÖ ±¸¼Ó ±â¼Ò
  5. 5¹Ð¼öǰÀ̾ú¾î? ¼¼°è°úÀÚÇÒÀÎÁ¡ 12°÷ Àû¹ß
  6. 6[¸£Æ÷] ÆóÁö°ª ¶Ò¡¦ÇÑÆÄ¿¡ ¶³¸ç ÇÏ·ç 2¸¸¿ø Áå´Ù
  7. 72027Çгâ Áö¿ªÀÇ»çÁ¦ ÀüÇü, Àû¿ë ÍÔ ºÎ°æ¿ï 282°÷ ÃÖ´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8Å뿵 ÇÖÇà ¡®µðÇǶû¡¯ 31ÀÏ Àç°³Àå
  9. 9¡°±èÀåÇÏ ¼±»ý ³ª´®ÀÇ »î, ÁøÁÖÁ¤½Å ¾Ë¸®´Â µ¥ ÃÖ¼±¡±
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®°ËÀ̺ҷç È­À̺ÒÄ¡¡¯ ¾ð±Þ¡¦¹ý¿ø, ±è°ÇÈñ Ž¿å ²¿Áý¾î
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  2. 2¡®°ñÆøÇ³¡¯ ¾çÇöÁØ, È«¸íº¸È£ Ãø¸éÄ«µå ±ÞºÎ»ó
  3. 3½Å³×¸£-Á¶ÄÚºñÄ¡ È£ÁÖ¿ÀÇ 4°­ °Ýµ¹
  4. 42026 ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Âü°¡ ¼±¼öµé, 'µû¶æÇÑ' µµ½Ã¶ôÀ¸·Î Èû³»¼¼¿ä
  5. 5KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  6. 6¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  7. 7±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  8. 8·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  9. 9NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  10. 10·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
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