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°í¹°°¡¿¡ ±ñ±ñÇØÁø Àå¹Ù±¸´Ï¡¦¡®°¡¼ººñ¡¯¡®ÃÖÀú°¡¡¯ µûÁ® ´ã´Â´Ù

ȨÇ÷¯½º ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°, Æò±Õ 46% ½Ñ À̸¶Æ® ¡®³ëºê·£µå¡¯¡¦»ýÇÊǰ Á᫐ ÆÇ¸Å·® ±Þ¼ºÀå¼¼

  • ¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-07-28 19:10:14
  •  |   º»Áö 13¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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°í¹°°¡ Ãß¼¼°¡ Áö¼ÓµÇÀÚ °¡°Ý ´ëºñ ǰÁúÀÌ ¶Ù¾î³­ ÀÏ¸í ¡®°¡¼ººñ¡¯ ǰ¸ñÀÇ ¸ÅÃâÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »ýȰ Çʼöǰ¸ñÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ã´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼­ ¾÷°è´Â °ú°¨ÇÑ ÇÒÀÎ ¸¶ÄÉÆÃ°ú ÇÔ²² °¡¼ººñ ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ °ø·«¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º¿¡¼­ ¸ðµ¨ÀÌ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ Á¦Ç°(¿ÞÂÊ)°ú µ¨¸®ÄÚ³ÊÀÇ 4000¿ø´ë ½Å»óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø
¡á½Ç¼Ó »óǰ ÆÇ¸Å·® ²±Ãæ

28ÀÏ È¨Ç÷¯½º¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ ¿¬Áß ½Ç½Ã ÁßÀÎ ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯ÀÇ Àü »óǰ ÆÇ¸Å·®Àº Ãâ½Ã ÀÌÈÄ Áö³­ 17ÀϱîÁö Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 125%ÀÇ ½ÅÀåÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ƯÈ÷ ¡®±¹»êÄᳪ¹°(300g,1180¿ø)¡¯Àº ¾à 445%, ¡®¹«¶óº§ »ý¼ö(2§¤6º´, 2000¿ø)¡¯´Â ¾à 250%, ¡®1A ¿ìÀ¯(930£í§¤, 1980¿ø)¡¯´Â ¾à 65% »ó½ÂÇÏ´Â µî ÁÖ¿ä ¸Ô°Å¸® Áß½ÉÀ¸·Î ³ôÀº ÆÇ¸Å·®À» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®È¨Ç÷¯½º ½Ã±×´Ïó ±¹»êÄá µÎºÎ(300g 2°³, 3280¿ø)¡¯´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ ¾à 126% »ó½ÂÇϸç ȨÇ÷¯½º µÎºÎ Àüü ǰ¸ñ ¸ÅÃâ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ 365¡¯´Â °í°´ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº »óǰÀ» ¿¬Áß ÃÖÀú°¡¿¡ Á¦°øÇϴ ȨÇ÷¯½ºÀÇ PB »óǰ °¡°Ý Á¤Ã¥ÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¶µµ¿¬ ºê·£µåº»ºÎÀåÀº ¡°¿¬ÀÏ Ä¡¼Ú´Â »ýȰ¹°°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í °í°´ Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö Àִ ǰÁú ÁÁÀº »óǰÀ» ¼±º¸ÀÌ·Á ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÇϹݱ⵵ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áö¼Ó Àü°³ÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â Áï¼®Á¶¸®½ÄǰÀ» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â µ¨¸® ÄÚ³ÊÀÇ ¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 2½Ã ¸ÅÃâÀÌ ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 49% ´Ã±âµµ Çß´Ù. 8000¿ø ¹Ì¸¸ÀÇ °¡°Ý¿¡ Á÷ÀåÀÎÀÇ Á¡½É ¼ö¿ä°¡ ¸ô¸° °ÍÀÌ´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â Áö³­ 21ÀϺÎÅÍ 4000¿ø´ë °¡¼ººñ µ¨¸® ¸Þ´ºµµ È®´ë ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®ÀÇ PB »óǰÀ» ÆÇ¸ÅÇϸç Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» ¾Õ¼¼¿î ¡®³ëºê·£µå¡¯ÀÇ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 5.2% ´Ã¾ú´Ù. Áö³­ÇØ ÃÑ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ Àü³â ´ëºñ 9.2% Áõ°¡ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é ³ëºê·£µåÀÇ 25°³ ÁÖ¿ä »óǰÀ» ÀÏ¹Ý »óǰÀÇ °¡°Ý°ú ºñ±³ÇÏ¸é Æò±Õ 46% Àú·ÅÇÏ´Ù. »ý¼ö ±èÄ¡ À¯Á¦Ç° µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ǰ¸ñ ¸ðµÎ °¡¼ººñ¸¦ ¾Õ¼¼¿ü´Ù. ³ëºê·£µå »ç¾÷À» ÃѰýÇÏ´Â ¼Û¸¸ÁØ ´ã´çÀº ¡°³ëºê·£µåÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡´Â ¹°°¡°¡ ¿Ã¶óµµ ²À »ç¾ß ÇÏ´Â Çʼö »óǰÀ» ÁÁÀº ǰÁú·Î Àú·ÅÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°í°´ÀÌ Ã¼°¨ÇÏ´Â »ýȰºñ ºÎ´ãÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼Ó °ü¸®Çϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

¡á¸ø³­ÀÌ °úÀÏ, Àú·ÅÇѵ¥ ¸À ÁÁ¾Æ

·Ôµ¥¸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼­ °í°´ÀÌ ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯·Î ±âȹÇÑ ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯¸¦ »ìÆìº¸°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ±âÁ¸ ¿î¿µ ¹æ½ÄÀ̶ó¸é ÆÇ¸ÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ÀÏ¸í ¡®¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¡¯À» ½Ã¼¼º¸´Ù Æò±Õ 30% ³·°Ô ÆÇ¸ÅÇÏ¸ç ¸ÅÃâ ½ÅÀåÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¹ä»ó¹°°¡ »ó½Â À̽´·Î ¸À¿¡´Â Å« Â÷À̰¡ ¾øÁö¸¸ Å©±â°¡ À۰ųª ¿Ü°ü¿¡ ÈìÀÌ ÀÖ¾î B+µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ °úÀϵµ ±â²¨ÀÌ Ã£´Â °í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼ÒºñÀÚ´Â ¹°·Ð ³ó°¡ÀÇ ½Ã¸§µµ ´ú°Ú´Ù´Â Àǹ̷Π¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À̶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© ÆÇ¸ÅÇØ ¿Ô´Ù. Áö±Ý±îÁö Âü¿Ü ÀڵΠ»ç°ú µî 10¿© °¡Áö ǰ¸ñÀ» ¡®»ó»ý °úÀÏ ½Ã¸®Á·Î ³»³ù´Âµ¥, ¿ÃÇØ µé¾î ÀÌ´Þ ÇöÀç±îÁö »ó»ý °úÀÏÀÇ ´©°è ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 180% ÀÌ»ó ½ÅÀåÇÒ Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¡®»ó»ý ºí·çº£¸®¡¯¿Í ¡®»ó»ý ÀڵΡ¯´Â Áö±Ý±îÁö ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ À¯ÅëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »çÀÌÁ Ãë±ÞÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. ºí·çº£¸®´Â ÀÛȲºÎÁøÀ¸·Î À¯Åë»ç ³³Ç° ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞµÇ´Â Å©±âÀÇ »óǰÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ÀÛÁö¸¸ ¿ë·®À» ´Ã¸° »óǰÀ» ³»³õÀº ´ë½Å °¡°ÝÀ» ÀÏ¹Ý ´ëºñ 40% °¡·® ³·Ãè´Ù. ÀڵΠ¿ª½Ã ¿ÃÇØ´Â ÀÛÀº ¾Ë ºñÁßÀÌ ±âÁ¸ 15%¿¡¼­ 25~30%±îÁö ¿Ã¶ó°¬´Âµ¥, ÀÛÀº ÀڵΠ»óǰÀ» ±âÈ¹ÇØ °¡°ÝÀ» 25% °¡·® ³·Ã߸鼭 Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ® ±è¿µ±¸ ½Å¼±½Äǰ1ºÎ¹®ÀåÀº ¡°¹°°¡ »ó½Â ¼Ó¿¡¼­ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Æ²À» ±ü ¡®»ó»ý °úÀÏ¡¯À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ½ÃÀå ºñ¼ö¿ä ¹°µ¿·® ¼ÒÈ­¸¦ ÅëÇÑ ³ó°¡ »ó»ý°ú ¼ÒºñÀÚ ¹°°¡ ¾ÈÁ¤¿¡ ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇâÈÄ¿¡µµ ³ó°¡¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, °í°´¿¡°Õ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ »óǰÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®»ó»ý ½Ã¸®Á¸¦ Áö¼ÓÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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  1. 1ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© ¶¥¿¡ ¡®K-ÆË °ø¿¬À塯¡¦°ø°øÀÌ ÁÖµµÅä·Ï ¹ý °³Á¤
  2. 2ºÎ»êµµ½Ãö Á¤°ü¼± ¿¹Å¸Æò°¡ ³¯, ½ÃÀå±îÁö ÃÑÃâµ¿ÇØ ¸·ÆÇ ÃÑ·ÂÀü
  3. 3ÇÑÀº ±Ý¸® µ¿°á¡¦1500¿ø À°¹Ú ȯÀ² ºÎ´ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4BTS Äܼ­Æ® 1ȸ´ç °æÁ¦È¿°ú 1Á¶ Ãß»ê
  5. 5ÁÖ½Ä ÁÖ°í ¼ö¼ö·á ¿ì´ë¡¦¡®¹ÙÀÌ ÄÚ¸®¾Æ¡¯ ¸¶ÄÉÆÃ
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  7. 7À忹Âù ¿©·ÐÁ¶»ç ¿Ö°î, À¯ÁË ÃëÁö ÆÄ±âȯ¼Û(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÄíÆÎ 5¸¸¿ø ÄíÆù Áö±Þ¡¦¡°¼Ò¾× Âɰ³±â´Â Ãß°¡¼Òºñ À¯µµ¡± ºñ³­
  9. 9BTS Ư¼ö ¿Â´Ù, °ü±¤¾÷°è µé½â¡¦2¹è ³Ñ°Ô Ä¡¼Ú´Â ¼÷¹Ú·á´Â ¹®Á¦
  10. 10¹æ°úÈÄ¡¤µ¹º½¡¤´Ãº½, ¹¹°¡ ´Þ¶ó? ¶Ç ¹Ù²ï À̸§¿¡ Çкθð È¥¶õ
  1. 116ÀÏ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³²¿¡ Ã˸ÅÁ¦ µÅ¾ß¡±
  2. 2»ç»ó±¸Ã»Àå µµÀü ¹ÎÁÖ ¼­ÅÂ°æ ¡°Ã»³â ¼û½¬´Â µµ½Ã·Î¡±
  3. 3´ç ºÐ¿­¡æ ¼±°Å ÇÊÆÐ À§±â°¨ ÆØ¹è¡¦ùÛ Â¡°è Àç°í ¾ÕÀå¼± ºÎ»ê ÀÇ¿øµé
  4. 4±¹Èû À嵿Çõ, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í Àǰá ÀÏ´Ü º¸·ù¡¦ÀÇÃѼ­µµ ¡°°úÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5æ¨ ¡®2Â÷Ư°Ë¹ý¡¯ °­Çà¿¡¡¦íå ¡°½ÖƯ°Ë¹ýºÎÅÍ¡± ´Ü½Ä µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø 17¸í ¡®¸Å´ÏÆä½ºÅ䡯 ¼ö»ó
  7. 7Ä¿Áö´Â ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇշС¦¹ÚÇüÁØ ¡°°­·ÂÇÑ ÀÚÄ¡±ÇÀÌ °ü°Ç¡±
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  9. 9°øµ¿¾î½ÃÀå °ÇÆóÀ² ³ô¿© °ü±¤¡¤°¡°ø½Ã¼³ ÃßÁø
  10. 10ÀÛ³â ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¸Å¸Å°¡ Àü³âºñ Ç϶ôÆø ÁÙ¾î(Á¾ÇÕ)
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  5. 5ºÎ»ê Åýà »ì¸± ¹¦Ã¥¡¦´ëÁß±³Åë ȯ½Â¡¤ÀÚÀ²ÁÖÇà µµÀÔ µî ³ª¿Í
  6. 6¡°12³â° ¾ÆÇÁ¸®Ä« ÀÇ·áºÀ»ç¡¦ÇÏ·ç ȯÀÚ 50¸í µ¹º¸¸ç ³ª´® ½Çõ¡±
  7. 7ëŠüÆ÷¹æÇØ ¼±°í°øÆÇ »ýÁß°è(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æ³² ¼ÒÇü¼±¸Á ¾î¼±µé, µ¿ÇؾîÀå ÀÒÀ»ÆÇ
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °æ±â ¿µÇâ ¹ÌÄ¡´Â ´ëÃâ±Ý¸®, ±âÁرݸ® º¯µ¿ ¿©ºÎ°¡ Á¿ì
  10. 10ÁߺΰæÂû¼­-±¹Á¦½ÃÀå ¹ø¿µÈ¸, ¹üÁËÇÇÇØÀÚ Áö¿ø ¸Â¼Õ
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  2. 2ÇÁ·Î³ó±¸, ¿Ü±¹ÀÎ 2¸í µ¿½Ã ±â¿ë °¡´É
  3. 3LIV ÀÌÀû ¾Èº´ÈÆ ¡°¹Ì·¡ À§ÇÑ °áÁ¤¡±
  4. 4¡°ºÎ²ô·´Áö ¾Ê°Ô¡± À̹μºÈ£, È£ÁÖ¿Í 8°­
  5. 5ÀÔ´Ü 8³â ¸¸¿¡ ¡®°¡´É¼º¡¯ ´øÁø À±¼ººó ¡°¼±¹ß, ºÒÆæ ¾îµð¼­µç ÆÀ ½Â¸® µµ¿ï °Í¡±
  6. 6±è¹ÎÀç ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÄÚÄ¡ Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦16ÀÏ ¹ßÀÎ(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¹Àü °Åµì À̹μºÈ£, ½Ç·Âµµ ÀÇÁöµµ ¾ø¾ú´Ù
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