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11¿ù1ÀÏÀº Çѿ쵥ÀÌ ¡°¹Ý°ª¿¡ ¸À Á» º¼±î¡±

À¯Åë°¡, À̹øÁÖ ÇÒÀÎÇà»ç µ¹ÀÔ

  • ¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-10-27 19:06:37
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À̸¶Æ® 170£ô¡¤·Ôµ¥¸¶Æ® 180£ô
- µî½É¡¤¾È½É¡¤±¹°Å¸® µî ºÎÀ§ ´Ù¾ç
- Ãà»ê¾÷°è, ¼Ò°í±â ¼Òºñ¹Ýµî ±â´ë

À¯Åë¾÷°è°¡ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀÏ ¡®Çѿ쵥ÀÌ¡¯¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ë±Ô¸ð ¹°·® °ø¼¼¿¡ ³ª¼±´Ù. °í¹°°¡·Î Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ãÀÌ Ä¿ÁöÀÚ °¢ ´ëÇü¸¶Æ®´Â Àα⠻óǰÀÎ Çѿ츦 ´õ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¾Õ´ÙÅý ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚ ¸ð½Ã±â °æÀï¿¡ ºÒÀ» ºÙ¿´´Ù.
ȨÇ÷¯½º ¸ÅÀå¿¡¼­ ¸ðµ¨°ú ¾î¸°À̰¡ ¡®ÇÑ¿ìDay¡¯ Çà»ç »óǰÀ» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. À¯Åë¾÷°è´Â 11¿ù 1ÀÏ Çѿ쵥À̸¦ ¸Â¾Æ ´ë±Ô¸ð ¹°·®À» È®º¸Çϰí ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø
À̸¶Æ®¿Í SSG´åÄÄÀº 27ÀϺÎÅÍ ³ªÈê µ¿¾È Çѿ쵥À̸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. À̹ø Çѿ쵥À̸¦ À§ÇØ ÁغñÇÑ ÇÑ¿ì ¹°·®¸¸ ¾à 170£ô. Æò¼Ò À̸¶Æ®°¡ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÇÑ¿ì ¹°·®ÀÌ 20£ô ¼öÁØÀε¥, 4ÀÏ °£ÀÇ Çà»ç¸¦ À§ÇØ µÎ ´ÞÄ¡ ¹°·®À» È®º¸ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù.

°¡°ÝÀº Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãè´Ù. °í°´ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã£´Â µî½ÉÀº 50%, µî½É ¿Ü ǰ¸ñÀº 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì µî½É 1+ µî±ÞÀº 100g´ç 5840¿ø, 1µî±ÞÀº 5690¿ø¿¡ ³»³ù°í, °í°´ÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â µî½É ¹°·®Àº Àü³â ´ëºñ 20% ´Ã·È´Ù. ¾È½É, 䳡, ±¹°Å¸® µî °¡°Ýµµ 40% ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù.

À̸¶Æ® ³ë½Â¹Î ÇÑ¿ì ¹ÙÀ̾î´Â ¡°ÃÖ±Ù ¿Ü½Ä¹°°¡ »ó½Â ±âÁ¶°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çѿ츦 Àú·ÅÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í¾îÇÏ´Â ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇØ ¹Ý°ªÇà»ç¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°Çѿ쵥À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌÈÄ ¾³µ¥ÀÌ¿¡¼­µµ Çà»ç¸¦ ¼±º¸ÀÏ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

½ÇÁ¦ Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ 2ºÐ±â ¼Ò°í±â ¿Ü½Ä·®Àº ´Ã¾úÀ¸³ª ÇÑ¿ì ¼Òºñ´Â °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼Ò°í±â ¼ö¿ä´Â À¯ÁöµÇÁö¸¸ °ªºñ½Ñ Çѿ츦 ã´Â ¼Õ´ÔÀº °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 2ºÐ±â ¼Ò°í±â ¿ùÆò±Õ ±¸¸Å·®Àº Àü³â µ¿±âº¸´Ù 0.9% Áõ°¡ÇßÀ¸³ª ÇÑ¿ì ±¸ÀÔ ºñÁßÀº µÇ·¹ 0.7% °¨¼ÒÇß´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ® ¿ª½Ã 27ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 2ÀϱîÁö ·Ôµ¥ À¯Å뱺 8°³ °è¿­»ç¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ´Â ¡®·Ô۵¥ÀÌ¡¯ 1ÁÖÂ÷·Î ÇÑ¿ì Àüǰ¸ñÀ» ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì 900¸¶¸® ºÐÀÎ 180£ô °¡·®À» ÁغñÇß°í, 1µî±Þ ÇÑ¿ìµî½É, ¸¶ºí³ªÀÎ ÇÑ¿ì µî½ÉÀ» Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦½Ã Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É°ú ¸¶ºí³ªÀÎ ÇÑ¿ì µî½ÉÀº 50% ÇÒÀÎÀ» Àû¿ëÇϸé 100g ´ç °¢ 5750¿ø, 9700¿ø¿¡ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¾È½É 䳡 ºÎä»ì Ä¡¸¶»ì µî ´ëÇ¥ ±¸ÀÌ·ù ÇÑ¿ì »óǰµµ ±âÁ¸ ÆÇ¸Å°¡ ´ëºñ ÃÖ´ë 40% ÇÒÀεȴÙ.

ȨÇ÷¯½ºµµ 28ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 2ÀϱîÁö ÇÑ¿ì 50% ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. À̹ø Çà»ç¸¦ À§ÇØ ¹°·®À» Àü³â ´ëºñ 52% ´Ã·È´Ù. ¸Þ°¡¸¶Æ®µµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö µî½É°ú ±¹°Å¸® µî ÇÑ¿ì Àα⠺ÎÀ§¸¦ ÇÒÀÎÇϰí, °³Á¡ ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¿ÀÇ·± ÇÑ¿ì ±âȹ»óǰÀ» ¼±Á¤ÇØ ÀÏÀÚº° ¼±Âø¼ø ÇÑÁ¤ ¼ö·®À¸·Î ÃÖ´ë ¹Ý°ª ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº ¹éÈ­Á¡ ÀüÁ¡ ½Äǰ°ü¿¡¼­ 28ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 3ÀϱîÁö ¡®ÇÑ¿ì Æ¯º° ±âȹÀü¡¯À» ¿­°í Ⱦ¼º ´ë°ü·É ¾È¼º¸¶Ãã µî 7°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇØ ÇÑ¿ì Àα⠺ÎÀ§¸¦ ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¸¶ÄÏÄø®µµ ´ÙÀ½ ´Þ 3ÀϱîÁö ¡®ÇÑ¿ì ¸Ô±â ÁÁÀº ³¯¡¯ ±âȹÀüÀ» ÁøÇàÇϰí 80¿© °¡Áö °ü·Ã »óǰÀ» ÃÖ´ë 35% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

Çѿ쵥ÀÌ´Â ¸Å³â 11¿ù 1ÀÏ·Î ÇÑ¿ì ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ 2008³â ÇÑ¿ìÇùȸ µî ´ÜüµéÀÌ Á¦Á¤Çß´Ù. ÇÑÀÚ ¡®¼Ò ¿ì(éÚ)¡¯¸¦ Ç®¾îº¸¸é ¼¼ °³ÀÇ 1ÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â Á¡¿¡¼­ 11¿ù 1ÀÏ·Î Á¤ÇØÁ³´Ù. 2008³â ÇÑ¹Ì FTA Çù»óÀ¸·Î ¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â ¼öÀÔÀÌ ´ëºÎºÐ Çã¿ëµÇÀÚ ±¹³» Ãà»ê¾÷ÀÚµéÀÌ ÇÑ¿ì ¼Òºñ °¨¼Ò¸¦ ¿ì·ÁÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1½Å¶ó´ë Ç×°ø¿îÇ×°ú Á¹¾÷»ý, Áö¿ªÇ×°ø»ç ÆÄÀÏ·µ µÆ´Ù
  2. 2ÃÖ°í ¹è¿ì¡¤°¨µ¶¡¤ÀÛ°¡ ÃÑÃ⵿¡¦¿ÃÇØµµ ¡®Áø°ÝÀÇ ³ÝÇø¯½º ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  3. 380¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  4. 4¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  6. 6ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  7. 7¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  8. 8ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â Æò±Õ ÀÌÇÏ ±Ý¸®¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  9. 9[¼Óº¸] ±¹Èû Ä£ÇѰè ÀÇ¿ø 16¸í, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í¿¡ 'ÁöµµºÎ »çÅð' ¿ä±¸
  10. 10´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  1. 1ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â Æò±Õ ÀÌÇÏ ±Ý¸®¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  2. 2[¼Óº¸] ±¹Èû Ä£ÇѰè ÀÇ¿ø 16¸í, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í¿¡ 'ÁöµµºÎ »çÅð' ¿ä±¸
  3. 3´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  4. 4[¼Óº¸] ±¹Èû ÃÖ°íÀ§, Çѵ¿ÈÆ Àü ´ëÇ¥ Á¦¸í È®Á¤
  5. 5ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
  6. 6¹ÎÁÖ ¡°Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû À§ÇØ °È¾îÂ÷¡± ±¹Èû ¡°ÇٽɱÇÇÑ À̾çÀÌ ¸ÕÀú¡±
  7. 7°¨»ç¿ø "ëŰüÀú ³» °ñÇÁ¿¬½ÀÀå ºÒ¹ý ¼³Ä¡ È®ÀÎ, 'ÃÊ¼Ò °ø»ç'·Î À§Àå"
  8. 8Á¦ÇåÀý ¿ÃÇØºÎÅÍ ´Ù½Ã ¡®»¡°£³¯¡¯ µÈ´Ù¡¦ ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú
  9. 9Á¶±¹Çõ½Å´ç Ȳ¿îÇÏ "æ¨¿Í ÇÕ´çÇϸé Á¶±¹ÀÌ °øµ¿´ëÇ¥ ÇØ¾ß"
  10. 10ÇåÀç ¡°ºñ·Ê´ëÇ¥ ÀǼ® ÇÒ´ç 3% ÀÌ»ó µæÇ¥ ±âÁØ À§Ç塱
  1. 1ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  2. 2»ïÀü, 5³â¸¸¿¡ 1Á¶3000¾ï ±Ô¸ð Ưº°¹è´ç
  3. 3¶Ç ¡®Áö¹æ Ȧ´ë¡¯¡¦ Á¤ºÎ ÁÖÅà °ø±Þ Á¤Ã¥ ¼öµµ±Ç¿¡¸¸ ÁýÁß
  4. 4»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ú¸ÇØ±º ÀÎÁõ ÇÔÁ¤Á¤ºñÇù¾à, ¿¬ 20Á¶ ½ÃÀå¿¡ Çʼö ÀÚ°Ý
  6. 6ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°æ±â ¾ç±ØÈ­¡¦Àü±â¡¤Á¶¼± ¡®È£Á¶¡¯ ¼¶À¯¡¤½Å¹ß ¡®¾ÇÈ­¡¯
  7. 7ÀÎõ¿¡ 3¸¸2264¸í À¯À﵃ ¶§ ºÎ»ê¿¡¼± 1¸¸2181¸í '¿¢¼Ò´õ½º'
  8. 8SKÇÏÀ̴нº ¿µ¾÷ÀÍ 47Á¶ ¡®»ç»ó Ãִ롯¡¦»ïÀü Ãß¿ù
  9. 9±èÇØ°øÇ× ÁÖº¯ »î ÄèÀûÇØÁú±î¡¦ ¼ÒÀ½ ºÎ´ã±Ý Àú³á¡¤»õº®¿¡ ´õ °È´Â´Ù
  10. 10AI ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¾÷½ºÅ×ÀÌÁö, Æ÷ÅÐ ´ÙÀ½ ÀμöÇÑ´Ù
  1. 180¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  2. 2¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  4. 4ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  5. 5¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7¾à¹° Áßµ¶È¯ÀÚ ¡®»±»±ÀÌ¡¯ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, º´¿ø ¼ø¹øÁ¦ Àç°³
  8. 8¼÷¹Ú °ü±¤°´ ¸ð¼Å¶ó¡¦°æ³² Áö¿øÃ¥ ÇѾƸ§(Á¾ÇÕ)
  9. 9Á¤ºÎ°¡ ¹Þ±â ¾î·Á¿î ¿ªÁ¦¾È¡¦»ç½Ç»ó ¹°°Ç³Ê°£ 6¿ù PK ÅëÇÕ(Á¾ÇÕ)
  10. 10Áö¿ªÀÇ»çÁ¦ ÀüÇüÀ¸·Î ÀÇ´ëÁøÇÐ °¡´É °í±³ ÃÖ´ÙÁö¿ªÀº ºÎ¿ï°æ
  1. 1KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  2. 2¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  3. 3±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  4. 4·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  5. 5NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  6. 6·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  7. 7ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
  8. 8¿Ã¸²Çȼ­ K-ÄÃ󡤽ºÆ÷Ã÷ ¾Ë¸°´Ù
  9. 9Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  10. 10EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê¡¦¼¼°è°¡ ¸ô·Á¿Â´Ù
µå·Ð¼î¡¤¡®´ÞÅå(´À¸° ¿ìüÅë)¡¯ ¶ç¿ö »ó±Ç ºÕ¾÷¡¦¹Î°ü Çù¾÷ÇÏ´Ï ¿Ü±¹ÀÎ ¼âµµ
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