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°úÀϺÎÅÍ °£Æí ¸íÀý½Ä±îÁö¡¦¼³´ë¸ñ ¸·ÆÇ ¸¶Æ® ÇÒÀÎ ³ë·Á¶ó

À̸¶Æ®´Â ½Å¼±½Äǰ¡¤¼ö»ê¹°, ·Ôµ¥¸¶Æ® ¿ÏÀÚ µî °£Æí½Ä Ưȭ

  • Á¤Àδö ±âÀÚ iself@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-01-19 19:15:37
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¿¬ÈÞ¿¡ ¸ÔÀ» ¹ÐŰƮµµ ÇÒÀÎ
- ½ºÅ¸¹÷½º ¹«·á À½·á±Ç Çà»ç
- ÀüÀÚ·£µå Áֹ氡Àü ±âȹÀü

´ë¸ñÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ¼³ Á÷Àü ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ ºÎ»êÁö¿ª ´ëÇü¸¶Æ®µéÀº ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® ÆÇ¸Å¸¦ ¸¶¹«¸®Çϰí ÇÒÀÎÇà»ç¿¡ ¿­À» ¿Ã¸°´Ù. Ä«Æä¿Í °¡ÀüÁ¦Ç° ÆÇ¸ÅÁ¡Àº ÀÌ»ö À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù.
19ÀÏ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ ÇÑ °í°´ÀÌ °£Æí½Ä Á¦¼ö¿ë À½½ÄÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
¡áÇÒÀÎÀ¸·Î ´ë¸ñ Àâ´Â ´ëÇü¸¶Æ®

´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ ¸íÀý ´ë¸ñ Ű¿öµå´Â ¡®ÇÒÀΡ¯ÀÌ´Ù. À̸¶Æ®´Â ½Å¼±¡¤¼ö»ê¹° µî Á¦¼ö¿ëǰ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè°í, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â °£Æí½Ä¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µî ¾÷üº°·Î ÇÒÀΠǰ¸ñ¿¡ Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. À̸¶Æ®´Â ¡®¼³³¯ ¿Â °¡Á· ¸Ô°Å¸®¡¯ Çà»ç¸¦ ¿À´Â 25ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ç°ú¿Í ¹è µî Á¦¼ö¿ëǰºÎÅÍ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°À» 40%±îÁö ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¹°·®ÀÌ ³Ë³ËÇØ ½Ã¼¼°¡ ³·¾ÆÁø Á¦¼ö¿ë °úÀÏÀ» Áö³­Çغ¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ÁغñÇß´Ù. ´ëÇ¥ »óǰÀº ¢¹³ªÁÖ ½Å°í¹è(3§¸¡¤1¸¸9900¿ø) ¢¹Á¦¼ö¿ë »ç°ú(Ư´ë¡¤3ÀÔ¡¤1¸¸2800¿ø) ¢¹ÆÄ¸Ó½ºÇÈ »ç°ú(1ºÀ¡¤1¸¸1800¿ø) µîÀÌ´Ù. ¼¼ Á¦Ç° ¸ðµÎ Áö³­ÇØ¿Í ºñ±³ÇØ 10~20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

ÇØ¾ç¼ö»êºÎ¿Í ¿¬°èÇØ ¼ö»ê¹°À» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ¡®³²ÇØ¾È ºÀÁö ±¼(250g¡¤1ºÀ¡¤5988¿ø)¡¯°ú ¡®¿Â °¡Á· ¼ÕÁú ¹Ù´åÀå¾î(700g¡¤¹Ú½º¡¤2¸¸9880¿ø)¡¯¸¦ 40% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¸íÀý ±â°£ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº ¡®Á¦ÁÖ Àº°¥Ä¡¡¯¿Í ¡®³» ¸¾´ë·Î ±¤¾îȸ¡¯´Â °¢°¢ 30%, 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ Ưº° Çà»çµµ ÀÖ´Ù. 21ÀϱîÁö ¡®Å·Å©·¦¡¯À» 100g´ç 7980¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ¿À´Â 22ÀϱîÁö´Â ¡®ÇÁ¶óÀÓ ¿Í±Ô À­µî½É»ì(³ÃÀ塤¹Ì±¹ È£ÁÖ»ê)¡¯À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í °¡Á· ¸ðÀÓÀÌ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇØ ÇÕ¸®Àû °¡°Ý¿¡ ³ó¡¤¼ö»ê¹°À» ³»³ù´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â À̸¶Æ®¿Í ´Þ¸® °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½Äǰ À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 25ÀϱîÁö Àü±¹ ¸ðµç Á¡Æ÷¿¡¼­ ¡®¸íÀý ¸Ô°Å¸® Çà»ç¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÕÀú °¡Á¤ °£Æí½Ä ºê·£µå ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù¡¯ÀÇ Á¦¼ö¿ë »óǰÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿ÅÂÀü(300g¡¤5990¿ø)¡¯°ú ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿À¡¾î ÇØ¹° ¿ÏÀÚ(400g¡¤2ºÀ¡¤7590¿ø)¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿±×¶û¶¯(425g¡¤2ºÀ¡¤6990¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¹úÁý µÅÁö°¥ºñ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¾ãÀº ÇÇ °í±â ¿Õ¸¸µÎ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿Õ±³ÀÚ ¸¸µÎ¡¯ µîÀº 2°³ ±¸¸Å ¶§ 20% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¶Ç Â÷·Ê»ó Áغñ¿¡ ÁöÄ£ ÁÖºÎ°í°´À» À§ÇØ ¹ÐŰƮ »óǰµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´ÙX³ó°¡¸ÀÁý¡¯ Àü°ñ »óǰ 6Á¾À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¡®È¨ÆÄƼ ºí·¢¾Þ°Å½º ºÎê»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©(494g)¡¯¿Í ¡®È¨ÆÄƼ °¨¹Ù½º ¾Ë ¾ÆÈ÷¿ä(487g)¡¯´Â 5000¿ø, 4000¿ø¾¿ Àú·ÅÇÏ°Ô ³»³ù´Ù. ¸íÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Áï¼® Á¶¸® ½Äǰµµ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®°¥ºñ¾ç³ä ¸ñ»ì ±¸ÀÌ(1ÆÑ¡¤1¸¸2800¿ø)¡¯¿Í ¡®Åë° ¸Ô´Â Å« »õ¿ìÆ¢±è(9ÀÔ¡¤1¸¸1800¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 21ÀϱîÁö ¡®¸ðµëÀü(100g)¡¯°ú ¡®¸ðµë³ª¹°(100g)¡¯À» °¢°¢ 3900¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö³­ ¸íÀý ±¸¸Å Æ®·»µå¸¦ ºÐ¼®ÇØ °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½ÄǰÀ» À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ Çʼö Á¦¼ö¿ë ½Å¼± ½Äǰµµ ÇÒÀÎÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡áÀ̺¥Æ®·Î ´«±æ Ä«Æä¡¤°¡Àü¸ÅÀå

½ºÅ¸¹÷½º ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¾Ë¸®´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǰú ¹«·á À½·á±Ç. ½ºÅ¸¹÷½º Á¦°ø
Ä«Æä¿Í °¡Àü¸ÅÀåÀº »ö´Ù¸¥ À̺¥Æ®·Î ´«±æÀ» ²ö´Ù. ½ºÅ¸¹÷½º´Â ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·°Å° ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¿À´Â 24ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç´Â ¸ÅÀÏ 2023¸í¿¡°Ô ¹«·á À½·á±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®´Ù. Çà»ç ±â°£ »çÀÌ·» ¿À´õ·Î À½·á¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ¿µ¼öÁõ´ç À̺¥Æ® Âü¿© ±âȸ 1ȸ¸¦ ¾ò´Â´Ù. Á¦Ç° ¼ö·É ÈÄ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡ ¹ß¼ÛµÇ´Â ¾Ë¸²À» ÅëÇØ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »óǰÀº ¢¹1³â ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1´Þ ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1ÁÖ ¹«·á À½·á±Ç µî ÃÑ 1¸¸4161°³·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.

ÀüÀÚ·£µå´Â °ø½Ä ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¡®Áֹ氡Àü ±âȹÀü¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ ¸®ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Ãß÷À» ÅëÇØ ¹Í¼­±â µî »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Çà»ç ±â°£ »óÀ§ ±Ý¾× °áÁ¦ÀÚ¿¡°Ô´Â Ä¿ÇǸӽŵµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀüÀÚ·£µå °ü°èÀÚ´Â ¡°¿ÃÇØ ù ¸íÀýÀÎ ¼³³¯À» ¾ÕµÎ°í ¹ä¼Ü ¾È¸¶ÀÇÀÚ µî °¡Àü °ü·Ã ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ÀüÀÚ·£µåµµ ¸Å¿ù °í°´ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» À̾ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1BTS ¿ÏÀüü ÄĹ鿡 º¸¶ùºû ¹°°á·Î °¡µæ Âù ±¤È­¹®
  2. 2Æú¸®Æ¼ÄÚ ¡°À̶õÀü Á¾·á±îÁö ¹ÌÁßÁ¤»óȸ´ã ÀÏÁ¤ ³íÀÇ º¸·ùÇÑµí¡±
  3. 3´ë±¸ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ¹æÈ­ ÃßÁ¤ ºÒ, 7¸í ´ÙÃÄ
  4. 4ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹´Ù ¹ãºÎÅÍ ¸¼¾ÆÁ®
  5. 51216ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 14¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 21¾ï 4865¸¸ ¿ø¾¿
  6. 6¡°¹«´Ì¸¸ ¿¬°íÁö¡±¡¦ºÎ»ê ¿¬°í È«º¸ÇÏ´õ´Ï ±Ù¹« ÀηÂÀº ¾ø´Â e½ºÆ÷Ã÷ÆÀ
  7. 7ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ 1ÁÖÀÏ¡¦Àü±¹ Æò±Õ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý 78¿ø¡é
  8. 8ì°´ëÅë·É, ´ëÀü È­Àç Âü»ç¿¡ ¡°³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°í ÇÔ²² Çϰڴ١±
  9. 9´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç 10¸í »ç¸Á È®ÀΡ¦ ³²Àº 4¸í ¼ö»ö Áß
  10. 10´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç ¼ö»ö Á¾·á¡¦½ÇÁ¾ÀÚ 14¸í ¼ûÁ®, »ç»óÀÚ 74¸í
  1. 1ì°´ëÅë·É, ´ëÀü È­Àç Âü»ç¿¡ ¡°³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°í ÇÔ²² Çϰڴ١±
  2. 2ì°´ëÅë·É '»ç¾÷´ëÃâ Áý±¸¸Å' °Åµì °æ°í¡¦ "ÀÚ¹ß »óȯÇ϶ó"
  3. 3À嵿Çõ ¡°°øÁ÷Èĺ¸ÀÚ ½ÃÇèÀº ±¹Èû º¯È­ ¾à¼Ó¡±
  4. 4À嵿Çõ ¡°°øÁ÷Èĺ¸ÀÚ ½ÃÇèÀº ±¹Èû º¯È­ ¾à¼Ó¡±
  5. 5"½Ã²ô·¯¿öµµ ¹Ð°í °¡°Ú´Ù"¡¦ ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû '°øÃµ ³»È«' Á¤¸éµ¹ÆÄ ½Ã»ç
  6. 6´ëÀü È­ÀçÇöÀå ¶Ç Ã£Àº ÑÑÃѸ® "½ÇÁ¾ÀÚ ¼ö»ö¿¡ ÃÖ¼± ´ÙÇØ´Þ¶ó"
  7. 7°ø¼Òû¡¤Áß¼öû¹ý ±¹È¸ Åë°ú¡¦10¿ù °ËÂûû ÆóÁö µÚ »õ ¼ö»ç¡¤±â¼Ò ü°è Ãâ¹ü
  8. 8ì°´ëÅë·É, ´ëÀü È­Àç ÇöÀå ¹æ¹®¡¦À¯°¡Á· ¼±Áö¿ø Áö½Ã
  9. 9´ëÀü È­Àç ÇÕµ¿°¨½Ä¿¡ À¯°¡Á· Âü¿© Áö¿ø¡¦³ëµ¿ºÎ ¡°Åõ¸í °ø°³¡±
  10. 10º¹ÁöÀå°ü ¡°ÀÕ´Ü Àϰ¡Á· »ç¸Á¿¡ Ã¥ÀÓ Åë°¨¡¦µ¹º½ ºÎ´ã ´ú ´ëÃ¥ ¸¶·Ã¡±
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  3. 3IEA »ç¹«ÃÑÀå "À̶õ ÀüÀï, ¿ª»ç»ó ÃÖ¾ÇÀÇ ¿¡³ÊÁö ¾Èº¸ À§±â ÃÊ·¡"
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  8. 8'¹Ì °ü¼¼' ùÛö°­ ¼³»ó°¡»ó¡¦À̹ø¿£ çÈ ¼öÀÔÄõÅÍ 60% °¨Ãà
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  10. 10°ü±¤°´ ÇÖÇà ±¤¾È¸®¼­ ¡®´õÇö´ë ÆË¾÷¡¯
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  6. 6´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç ¼ö»ö Á¾·á¡¦½ÇÁ¾ÀÚ 14¸í ¼ûÁ®, »ç»óÀÚ 74¸í
  7. 7¹ýÁ¤¼Ò¶õ ±è¿ëÇö º¯È£ÀÎ ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
  8. 8[¼Óº¸] ´ëÀü È­ÀçÇöÀå¼­ ½Ã½Å 1±¸ Ãß°¡ ¹ß°ß¡¦»ç¸ÁÀÚ 11¸í
  9. 9¹«¸éÇã À½ÁÖ¿îÀü¿¡ ¼øÂûÂ÷±îÁö µéÀÌ¹Þ°í µµÁÖÇÑ 40´ë ±¸¼Ó
  10. 10ì°´ëÅë·É, ´ëÀü È­Àç ÇöÀå ¹æ¹®¡¦À¯°¡Á· ¼±Áö¿ø Áö½Ã
  1. 1³ª½Â¿±¡¤Çѵ¿Èñ ºóÀÚ¸®¡¦°ÅÀÎ °íÂü 3¸í ¹«ÇѰæÀï
  2. 2AG ¾ß±¸ À̲ø »õ »ç·Éž ´©±¸
  3. 3¸Þ½Ã, Åë»ê ¡®900°ñ¡¯ ´ë±â·Ï¡¦È£³¯µÎ ÀÌ¾î ¿ª´ë µÎ ¹øÂ°
  4. 4º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹ ²ª°í ¡®¾ß±¸ °­±¹¡¯ ¿ì¶Ò
  5. 5¡®Ã¹ ½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ¿ï»ê ¿þÀÏÁî, ·Ôµ¥¿Í °³¸·Àü °Ýµ¹
  6. 6È­²öÇÑ °ø°ÝÃ౸ ¡®½Å¹Ù¶÷¡¯¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹«ÆÐ ÁúÁÖ
  7. 7¡®150§°¡¯ ·Ôµ¥ ½ÅÀΡ¦½Ã¹ü°æ±â ´«µµÀå Á¦´ë·Î Âï¾ú´Ù
  8. 8¿©ÀÚÃ౸, À̹ø¿£ ìí ²ªÀ»±î
  9. 9º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹°ú ¡®¸¶µÎ·Î ´õºñ¡¯
  10. 10µÎ»ê ¾çÀÇÁö, »õ ½ÃÁ𠿬ºÀ 42¾ï ¿ø¡¦¿ª´ë 2À§
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