2
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±¹³» ¿¬±¸ÆÀ, ³²±Ø ºùºØ 860m µÎ²² ¶Õ¾ú´Ù

±ØÁö¿¬±¸¼Ò ÀÌ¿ø»ó ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀ, ¿µ±¹ ³²±ØÁ¶»ç¼Ò¿Í Çù¾÷

³­¼¾ ºùºØ ¿­¼ö½ÃÃß ³¡ ¼º°ø, ÇØ¼ö¸é »ó½Â ÇÇÇØ ¿¹Ãø µµ¿ò

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ì¸®³ª¶ó°¡ ÁÖµµÇÏ°í ¿µ±¹ ³²±ØÁ¶»ç¼Ò°¡ Âü¿©ÇÑ ±¹Á¦¿¬±¸ÆÀÀÌ ³²±Ø ³­¼¾ ºùºØ(³²±Ø ´ë·úºùÇÏ¿Í À̾îÁø ¼ö¹é ¹ÌÅÍ µÎ²² ¾óÀ½µ¢¾î¸®) 860m µÎ²²ÀÇ ¾óÀ½À» ¶Õ°í ºùÇÏ ¾Æ·¡ ÇØÀú¸¦ Ž»çÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù.
³²±Ø ºùºØ ¸ð½Äµµ. ÇØ¼öºÎ Á¦°ø
ÇØ¾ç¼ö»êºÎ¿Í ±ØÁö¿¬±¸¼Ò´Â ±ØÁö¿¬±¸¼Ò ÀÌ¿ø»ó ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ Áö³­ÇØ 12¿ù ³²±ØÀ庸°í°úÇбâÁö¿¡¼­ ¾à 30§° ¶³¾îÁø ³­¼¾ ºùºØ¿¡ Ä·ÇÁ¸¦ ¼³Ä¡Çϰí Áö³­ 3ÀϺÎÅÍ 5ÀϱîÁö ÃÑ 42½Ã°£ÀÇ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿­¼ö½ÃÃß ³¡¿¡ ¸¶Ä§³» 860m µÎ²²ÀÇ ¾óÀ½À» ¶Õ¾ú´Ù°í 30ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¼º°øÀº Àü ¼¼°è ºùºØ ¡®¿­¼ö½ÃÃß¡¯ Ž»ç Áß ¿µ±¹ ³²±ØÁ¶»ç¼ÒÀÇ ±â·Ï¿¡ ÀÌ¾î ³× ¹øÂ°·Î µÎ²¨¿î ¾óÀ½À» ¶ÕÀº ±â·Ï¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¿­¼ö½ÃÃß´Â ¼·¾¾ 90¡É ÀÌ»óÀ¸·Î ²úÀÎ ¹°À» ¾óÀ½¿¡ °í¾ÐÀ¸·Î »Ñ·Á ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î¼­ ºü¸£°Ô ¹Ù´Ú±îÁö ¶Õ´Â ±â¼úÀÌ´Ù.

±âÈÄ ¿Â³­È­¿¡ µû¸¥ ÇØ¼ö¸é »ó½ÂÀ¸·Î ¾ß±âµÇ´Â ÇÇÇØ¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§Çؼ­´Â ³²±Ø ºùÇϰ¡ ¾ó¸¶³ª »¡¸® ³ì¾Æ³»¸±Áö, ÇØ¼ö¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª »ó½ÂÇÏ°Ô µÉÁö ¿¹ÃøÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ±Ô¸íÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹Ù´Ù¿Í ¸Â´ê¾Æ ÀÖ´Â ³²±Ø ºùºØ ¾Æ·¡ÂÊÀÇ ÇØ¾çȯ°æ(¼ö¿Â, ¿°µµ, À¯¼Ó µî)ÀÌ ¾î¶»°Ô º¯È­Çϰí ÀÖ´ÂÁö ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ºùºØÀº ¹Ù´Ù¿Í ¸Â´êÀº ´ë·úºùÇÏ(Áö¹Ý¼± ºÎ±Ù)¿¡ °¡±î¿öÁú¼ö·Ï ¾óÀ½ÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ¾î ¾óÀ½À» ¶Õ°í ¾Æ·¡ÂÊÀ» °üÃøÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù.

¿­¼ö½ÃÃß ¶§ ¸¸µé¾î³õÀº ±¸¸Û(½ÃÃß°ø)ÀÌ ´Ù½Ã ¾ó¾î ¸·È÷±â Àü ³¡±îÁö ¶Õ°í °üÃø Àåºñ¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ¾óÀ½À» ¶Õ´Â ÁÖº¯ Áö¿ªÀÇ Å©·¹¹Ù½º(ºùÇϰ¡ °¥¶óÁø Æ´)¸¦ Á¤¹ÐÇÏ°Ô Á¶»çÇØ¾ß Çϰí, Áö¼ÓÇØ¼­ ¿­À» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¸¹Àº ¹°À» È®º¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â µî ¾î·Á¿î Á¶°ÇÀ» À̰ܳ»¾ß ÇÏ´Â °í³­µµÀÇ ±â¼úÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.

À̹ø ³­¼¾ ºùºØ ½ÃÃß´Â 1300m °¡±îÀÌ µÇ´Â µÎ²²ÀÇ ºùºØ ¿­¼ö½ÃÃ߸¦ Çϱâ À§ÇÑ ±â¼ú È®º¸°¡ ¸ñÀûÀÌ´Ù. À̹ø ¼º°ø °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº 2025³â ¼­³²±Ø ½º¿þÀÌÃ÷ ºùÇÏ¿¡¼­ ºùºØ ¿­¼ö½ÃÃß(1100~1300m)¿¡ µµÀüÇØ ºùºØ ÇϺθ¦ Ž»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°½º¿þÀÌÃ÷ ºùÇÏ Áö¿ª ÇϺθ¦ Ž»çÇÏ°Ô µÇ¸é ºùÇϰ¡ ³ì´Â ¼Óµµ¸¦ ´õ¿í Á¤È®È÷ ¿¹ÃøÇÏ°í ±âÈĺ¯È­ ¿¹Ãø ¸ðµ¨ÀÇ Á¤È®µµ¸¦ Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ½º¿þÀÌÃ÷ ºùÇÏ´Â ³²±Ø¿¡¼­ °¡Àå ºü¸£°Ô ³ì°í ÀÖ´Â ºùÇÏ·Î ÀüºÎ ³ìÀ¸¸é Áö±¸ÀÇ Æò±Õ ÇØ¼ö¸éÀÌ 65§¯ ¿À¸£°í, ÁÖº¯ ´Ù¸¥ ºùÇϰ¡ ³ì´Â °Í¿¡µµ ¿¬¼âÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ¡®¿î¸íÀÇ ³¯¡¯ ºùÇÏ·Î ºÒ¸°´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1»ê±æ·Î µµ¼­°ü ¿À°¡´ÂÁö ¸ô¶ú´Ù´Â ±¸Ã»
  2. 2°­Ç³¿¡ Èçµé¸° Ç×°ø±â¡¦5¹ø Âø·ú ½ÇÆÐ °øÆ÷ÀÇ È¸Ç×
  3. 3ºÎ»ê Áö¹æÁ÷ 3.6¹è Áõ¿ø¡¦µ¹¾Æ¿Â °ø½Ã»ý ¡°À̹ø¿£ ºÙ´Â´Ù¡±
  4. 4Áßµ¿Û¡ ¡®°ËÀº È­¿äÀÏ¡¯¡¦ÄÚ½ºÇÇ »ç»óÃÖ´ë ³«Æø
  5. 5±¸Æ÷ ã´Â Çѵ¿ÈÆ, ¿¬´ë¼³ ¶ç¿î Á¶±¹¡¦°Å´ë¾ç´ç ½É±â ºÒÆí
  6. 6Àü·«°øÃµ Èñ¸Á ÁÙÀÚ¡¦Á¤°è ÁøÃâ ²¨¸®´Â ºÎ»ê °øÁ÷ÀÚµé
  7. 7¡°º´¿øºñ Á» ºô·ÁÁࡱ µ¿·á 11¸í ¼ÓÀ̰í ÀáÀû
  8. 8³«µ¿°­ ¡®¾ö±Ã¡¤À峫´ë±³¡¯ °ø»çÁßÁö ½Åû»ç°Ç ±â°¢
  9. 9TKÅëÇÕ 2¿ù Àӽñ¹È¸¼­ ¹«»ê¡¦æ¨ ¡°Ãæ³²´ëÀü °°ÀÌ¡± ±¹Èû ¡°¸ù´Ï¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10À¯Ä¡°úÁ¤ ³í¶õ ¡®ÆþÇǵΠºÎ»ê¡¯ °¨»ç¿ø °¨»ç¹Þ´Â´Ù
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  2. 2Àü·«°øÃµ Èñ¸Á ÁÙÀÚ¡¦Á¤°è ÁøÃâ ²¨¸®´Â ºÎ»ê °øÁ÷ÀÚµé
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  4. 4´çÁ¤ ¡°Áßµ¿ ü·ù ±¹¹Î 2¸¸1000¿© ¸í¡¦ÀÎÁ¢±¹ À̵¿ °ËÅ䡱(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°»ç¹ýÆÄ±« 3¹ý¡± °Å¸®·Î ³ª°£ ±¹Èû¡¦Áö¹æ¼±°Å ¾ÕµÎ°í º¸¼ö °áÁý ÅõÀï(Á¾ÇÕ)
  6. 6´ë¹ÌÅõÀÚÆ¯À§ Ưº°¹ý ½É»ç Âø¼ö¡¦9ÀϱîÁö ÇÕÀÇ ¸ñÇ¥
  7. 7¡°ÇؼöºÎ ±¤¼Ó ÀÌÀü¡± ½ÃÀå ÃâÁ¤½Ä °°Àº ÀüÀç¼ö ÃâÆÇ±â³äȸ
  8. 8±¹Èû Çö¿ª¿¡ îñ½ÃÀÇ¿ø µµÀüÀ塦¹ÎÁÖ´Â ¹ÚÀç¹ü ´ÜÀÏ´ë¿À
  9. 9æ¨, ¿ï»ê½ÃÀå Èĺ¸ 4ÀÚ °æ¼±¡¦ºÎ»êÀº Ãß°¡ °ø¸ð(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹Èû ±è¿µ¿í-¹ÎÁÖ ¼­Àº¼÷ ¡®3¹øÂ° ¸®ÅϸÅÄ¡¡¯ °¡´É¼º¡¦æ¨ ÀÌ»óÈ£µµ Ãâ»çÇ¥
  1. 1Áßµ¿Û¡ ¡®°ËÀº È­¿äÀÏ¡¯¡¦ÄÚ½ºÇÇ »ç»óÃÖ´ë ³«Æø
  2. 2¿©±ä ȸ»ýÀýÂ÷, Àú±ä ¸ÅÃâÁõ°¡¡¦ºÎ»ê »óÀå °Ç¼³»ç ¸í¾Ï
  3. 3Ä¿Áö´Â ¿ÀÀϼîÅ© °øÆ÷¡¦Á¤ºÎ, Áßµ¿ ¿Ü °ø±Þ¸Á ã±â ºÐÁÖ(Á¾ÇÕ)
  4. 4°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  5. 570µ¹ ¸ÂÀº Áõ±Ç½ÃÀ塦¡°ÄÚ¸®¾Æ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½Ã´ë·Î¡±
  6. 6ºÎ»ê »ê¡¤ÇС¤¿¬¡¤°ü ¡®K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼¡¯ ¸Ó¸® ¸Â´ë
  7. 7À£´Ï½º ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®»ç»ç»ç¡¯ ½Ãµå 6¾ï À¯Ä¡
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 3ÀÏ
  9. 9ºÐ´ã±Ý »ó½Â¿¡ ´ÙÁÖÅà ±ÔÁ¦±îÁö¡¦ºÎ»ê Á¤ºñ±¸¿ª Àα⠽õé
  10. 10ȲÁ¾¿ì "ºÎ»êÀ» ÇØ¾ç¼öµµ·Î ¸¸µå´Â µ¥ Àü·Â ´ÙÇÒ °Í"
  1. 1»ê±æ·Î µµ¼­°ü ¿À°¡´ÂÁö ¸ô¶ú´Ù´Â ±¸Ã»
  2. 2°­Ç³¿¡ Èçµé¸° Ç×°ø±â¡¦5¹ø Âø·ú ½ÇÆÐ °øÆ÷ÀÇ È¸Ç×
  3. 3ºÎ»ê Áö¹æÁ÷ 3.6¹è Áõ¿ø¡¦µ¹¾Æ¿Â °ø½Ã»ý ¡°À̹ø¿£ ºÙ´Â´Ù¡±
  4. 4¡°º´¿øºñ Á» ºô·ÁÁࡱ µ¿·á 11¸í ¼ÓÀ̰í ÀáÀû
  5. 5³«µ¿°­ ¡®¾ö±Ã¡¤À峫´ë±³¡¯ °ø»çÁßÁö ½Åû»ç°Ç ±â°¢
  6. 6À¯Ä¡°úÁ¤ ³í¶õ ¡®ÆþÇǵΠºÎ»ê¡¯ °¨»ç¿ø °¨»ç¹Þ´Â´Ù
  7. 7ºÎ»ê½Ã ¡®¹Î»ý¡¤°æÁ¦È°·Â¡¯ 2813¾ï Ãß°æ¾È Á¦Ãâ
  8. 8205¸í¿¡ ÇʶóÅ×½º ȸ¿ø±Ç ÆÈ°í ¡®¸ÔÆ¢¡¯ ´ëÇ¥ ½ÇÇü
  9. 9±¹³» ù À£´Ï½º ÀºÅðÀÚ¸¶À», â³ç ºÎ°î¿Âõ¿¡ Á¶¼º ÃßÁø
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 4ÀÏ
  1. 1Ȩ·± Ä硤Ä硤Ä硦·ùÁöÇöÈ£, ¿À¸¯½º Àâ°í ¡®WBC Ãâ°Ý¡¯
  2. 2¡®º­¶û ³¡¡¯ ºÎ»ê ³ó±¸³²¸Å, ¼öºñ¡¤Ã¼·Â º¸¿ÏÀÌ POÇà °ü°Ç
  3. 3ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ D-100
  4. 4ºÎ»ê, µ¿°èüÀü 19³â ¿¬¼Ó ¡®Åé5¡¯
  5. 5±èµµ¿µ Ȩ·±¡¤°èÅõ ¹«½ÇÁ¡ Ȱ¾à¡¦¡®WBC ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°ÝÁ¡
  6. 6½ºÆ÷Ã÷°è µ¤Ä£ Áßµ¿ Àü¿î
  7. 7¡®±â¼±Àü ¿ì½Â¡¯ ¹ÚÁ¤È¯, ¹ÙµÏ ´©Àû»ó±Ý ¿ª´ë 1À§
  8. 8´ë½Å ¸Å¸ÂÀº ·Ôµ¥ ÇÁ·±Æ®¡¦¡®µµ¹Ú 4Àι桯 ¡°è ¸éÇÇ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9µµ¿ò 2°³¿¡ ÅðÀå À¯µµ±îÁö¡¦LAFC ¼ÕÈï¹Î ¡®Æ¯±Þ Á¶·Â¡¯
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
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