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·±´ø¡¤´º¿å½Ä ÁÖ°Å ºÎ»ê »ó·ú¡¦½Å°³³ä Ä¿¹Â´ÏƼ ¼±º¸ÀδÙ

°æ¼º¸®Ã÷ ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H

  • ¹ÚÈ£°É ±âÀÚ rafael@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-05-09 18:47:51
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 21¡¤42§³ 144½Ç ±Ô¸ð ÀÌ´Þ ÀÔÁÖ
- ÁöÇÏ¿£ °ñÇÁ¡¤´ç±¸ µî Ç÷¹ÀÌÁ¸
- 2Ãþ ½º¸¶Æ®ÆÊ, 4~5Ãþ Æê ½Ã¼³
- ¹ÌÆÃ·ë µî °ø°£¼­ ¾÷¹«µµ °¡´É

´õ °Ç°­ÇÑ µµ½Ã »ýȰÀ» ÄܼÁÆ®·Î ÇÏ´Â »ýȰ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H ºÎ»ê¡¯ÀÌ ÀÌ´Þ Áß ÀÔÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ·±´ø ´º¿å µî ¼±Áø 1, 2ÀÎ ÁְŽü³ÀÌ ºÎ»ê¿¡µµ ¾ÈÂøÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ºÎ»ê ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ žÃþ Åõ½Ãµµ. °æ¼º¸®Ã÷ Á¦°ø
¡áÁְŸ¦ ³ÑÀº °Ç°­°ú °ü°èÀÇ Àå

°æ¼º¸®Ã÷´Â ÀÌ´Þ Áß ºÎ»êÁø±¸¿¡ ÁöÇÏ 2Ãþ Áö»ó 20Ãþ 144½Ç ±Ô¸ð·Î ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ ÀÔÁÖ°¡ ½ÃÀÛµÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê´Â 22.16§³A(6½Ç) 22.7§³A1(4½Ç) 22.16§³A2(42½Ç) 22.75§³A3(28½Ç) 21.66§³B(4½Ç) 22.30§³B1(2½Ç) 21.66§³B2(28½Ç) 22.30§³B3(28½Ç) 42.80§³C(2½Ç)·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÁÖ ÀÌ¿ëÃþÀÎ 1, 2ÀÎ °¡±¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼³°èµÆ´Ù. ¾ÆÄ«À̺ê 4HÀÇ ¡®H¡¯´Â ¾ÆÄ«À̺갡 Ãß±¸ÇÏ´Â ÇÙ½É °¡Ä¡·Î Çコ(Health) Èú¸µ(Healing) ÇÏÀÌ¿£µå(High-end) ÇØÇÇ(Happy)ÀÇ Ã¹ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù.

¾ÆÄ«À̺ê 4H´Â ±Û·Î¹ú ÁְŽü³À» º¥Ä¡¸¶Å·ÇØ Çѱ¹¿¡ ƯȭµÈ ½Å°³³ä ÁÖ°Å ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÁöÇÏ´Â Ç÷¹ÀÌ Á¸À¸·Î ½ºÅ©¸° °ñÇÁ ´ç±¸ ʱ¸ ³ë·¡¹æ °ÔÀÓ ±¸¿ªÀÌ ¼³Ä¡µÇ´Â µî ÁÖ·Î µ¿ÀûÀΠȰµ¿À» ÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼±´Ù. À̰÷¿¡¼­ °ñÇÁ ·¹½¼ ¹× ÀÔÁÖÀÚ ½ºÅ©¸° ´ëȸµµ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 1³â ÀÌ»ó Àå±â °ÅÁÖÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ó¸® ¹öµå 30¸í¿¡°Ô ¸Å¿ù Å©·¹µ÷ 20¸¸ ¿ø, Á¶½Ä, ´Üü PT 4ȸ, °ñÇÁ ·¹½¼ µ¿È£È¸ Áö¿ø, ½ºÅ¸ÀÏ·¯, ÀÎÅͳÝ, °ü¸®ºñ, ÁÖÂ÷ºñ ÇÒÀÎ Çà»ç µî 70¿©¸¸ ¿ø »ó´ç ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

2ÃþÀº ½º¸¶Æ® ÆÊÀ¸·Î, ¿©±â¼­ Àç¹èÇÑ Ä£È¯°æ ä¼Ò·Î °ÅÁÖÀÚ¿¡°Ô ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ó½Ã ´ë°üÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸ÖƼ·ëµµ ÀÖ´Ù. 3ÃþÀº ÇコÄÉ¾î ¶ó¿îÁö´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö PT¼¥, ÅÂ´×½Ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Å¿ù ±ÙÀ°·®À̳ª Ç÷¾Ð µî °Ç°­À» Ã¼Å©ÇØ ¼º°ú¿¡ µû¶ó Àμ¾Æ¼ºêµµ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. 4~5ÃþÀº Æê Àü¿ë ·¹Áö´ø½º ·ë, Æê È£ÅÚ°ú ³îÀ̽ü³·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. 6~19ÃþÀº Å©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê ·ëÀ¸·Î ¿ø·ëÇü Åõ·ëÇüÀÌ ÀÖ´Ù. ·ë °ø°£Àº Ãë»ç°¡ °¡´ÉÇϸç ħ½Ç°ú Ãë»ç¡¤¾÷¹« °ø°£ÀÌ ºÐ¸®µÅ ÁÖ°Å¿Í ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

20ÃþÀº ¸â¹ö½Ê Ä¿¹Â´ÏƼ&ºñÁî´Ï½º ¶ó¿îÁö´Ù. ÄÚ¿öÅ·Á¸, ¿öÄÉÀ̼Ƿë, ¹ÌÆÃ·ë, ÄÁ½Ã¾îÁö ¼­ºñ½º°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÁ¸°Æ® µî ±âº»ÀûÀÎ ¾÷¹« ¿ëǰ¿¡ ´õÇØ º°µµ ÀüÈ­ ºÎ½º°¡ ÀÖ´Ù. »ó½Ã·Î Â÷³ª À½·á µîÀÌ Á¦°øµÇ´Â ÇØÇǾƿö°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ¿Á»óÀº ÆÄƼ¿Í »êÃ¥À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ·çÇÁž ÆÄÅ©·Î Á¶¼ºµÈ´Ù.

¡á¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ µî ºÎ»êÁö¿ª È®´ë

ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸¿¡ ÁöÇÏ 2Ãþ, Áö»ó 20Ãþ, 144½Ç ±Ô¸ð·Î ÀÌ´Þ Áß ÀÔÁÖ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ Åõ½Ãµµ. °æ¼º¸®Ã÷ Á¦°ø
À̰÷ ¿î¿µ»ç´Â °æ¼º¸®Ã÷ ÀÚȸ»çÀÌÀÚ 5°³ ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â À£¸®ºùÇコÄɾîÀü¹®°¡±×·ì¢ßÀÌ´Ù. ¾ÆÄ«À̺ê 4H ¸Å´ÏÀú´Â ¿îµ¿ ÀçȰ µîÀ» Àü°øÇÑ µµ½¼Æ® 5¸íÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ ÆÀÀÌ °ü¸®ÇÑ´Ù. ÀÔÁÖÀÚ °£ ³×Æ®¿öÅ· ÃËÁøÀ» À§ÇØ ÇØÇǾƿö µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. PT Æ®·¹À̳Ê, °ñÇÁ ÇÁ·Îµµ »óÁÖÇÑ´Ù. PT¿Í ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ »ó½Ã·Î Çϰí ÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µ±îÁö Á¦°øÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°øÀ» µ½´Â ¡®ÀÔÁÖ PT ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥¡¯ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

¾ÆÄ«À̺ê 4H´Â ¼±Áø ÇØ¿Ü 1ÀÎ ÁְŽü³À» º¥Ä¡¸¶Å·Çß´Ù. ¿µ±¹ÀÇ ÁÖ°Å ±â¹Ý ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®´õ ÄÝ·ºÆ¼ºê¡¯´Â ·±´ø ÁÖº¯¿¡ 546°³ °øÀ¯ ÁְŽü³À» ¿î¿µÇØ ¼º°øÇÑ °ÍÀ» ¹ßÆÇÀ¸·Î Àα٠ī³ª¸®¾Æ ¿ÍÇÁ Áö¿ª¿¡ ÀÌ ¹öÀüÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÑ 705°´½ÇÀÇ È£ÅÚÀ» À塤´Ü±â ÁÖ°Å¿ëÀ¸·Î ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ½Ã¼³°ú ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇØ 1ÀÎ ÁÖ°ÅÀÇ »è¸·ÇÔÀ» ¾ø¾Ö°í ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í Ãë¹Ì¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ȯ°æÀ¸·Î À¯·´°ú ¹Ì±¹ ´º¿å µî ÇØ¿Ü·Î ÁøÃâÇß´Ù. ÇコÀåÀ» Æí¸®ÇÑ 1Ãþ¿¡ ¹èÄ¡ÇØ ÀÌ¿ë·üÀ» ³ô¿´´Ù.

¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼­ ÀαⰡ ³ôÀº ¡®À§¸®ºê¡¯´Â ¾÷¹«¡¤ÁÖ°Å °ø°£ÀÌ °áÇÕµÈ °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í Ãë¹Ì, ºñÁî´Ï½º¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â ¸â¹ö½Ê Ä¿¹Â´ÏƼ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. 26Ãþ °Ç¹°¿¡ ÀúÃþÀº °øÀ¯ ¿ÀÇǽº, °íÃþÀº 132°³ °´½Ç·Î ÀÌ·ïÁø 1ÀÎ ÁÖ°Å ´ë¾È ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý È£ÅÚó·³ ¸ðµç ¼­ºñ½º¸¦ Á÷¿øÀÌ ´Ù ÇØÁÖÁö ¾Ê°í ½º½º·Î ÇØ°áÇÑ´Ù. Äܵµ¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ µµ½Ã Áß½ÉÁö¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ Àå±â °ÅÁÖÀÚ¿ë ÀÓ´ëÁÖÅà °³³äÀÌ´Ù. À̰÷Àº ½ºÆ©µð¿À, 1R 2R 3R 4R µî ·ë ŸÀÔ¿¡ 8¸í±îÁö °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À塤´Ü±â °ÅÁÖ¿ë 132¼¼´ë¸¦ °®Ãè´Ù. Å« °øµ¿ ÁÖ¹æ, ÀÛÀº °øµ¿ ÁÖ¹æ, °øµ¿ ¼¼Å¹½Ç, °ÔÀÓÀå, ¹Ù(bar), Å×¶ó½º, ¹ÙºñÅ¥Àå µîµµ ÀÖ´Ù.

°æ¼º¸®Ã÷ °ü°èÀÚ´Â ¡°±×°£ ÀÓ´ëÁÖÅÃÀº ÁÖ°Å ºñ¿ë °¨¼Ò¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç »çȸ¡¤¹®È­Àû °¡Ä¡ âÃâÀÌ ¹Ì¹ÌÇß´Ù. ¿©·¯ ¼±Áø ÀÓ´ëÁÖÅÃÀ» üÇèÇϸ鼭 ÁÖ°ÅÀÇ ÀåÀÌ Á¤º¸¿Í ÀÎÀû ±³·ù¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °æÁ¦¡¤»çȸ¡¤¹®È­Àû ºÎ°¡°¡Ä¡ âÃâÀÇ ¸Å°³Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹è¿ü´Ù¡±¸ç ¡°ºÎ»ê¿¡µµ ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ ÁְŸ¦ ´Ã¸®±â À§ÇØ ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ ºÎ»ê´ë µ¿¾Æ´ë µî¿¡¼­µµ ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H »ç¾÷À» ÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê »ç»ó±¸, ¡®·Ôµ¥¿ùµå ´ë¸ðÇ衯 ÁøÇà
  2. 2ºÎ»ê½Åº¸, ¼Ò»ó°øÀÎ 2000¾ï Ư·Êº¸Áõ
  3. 3±¸¸§°üÁß ¸ô¸®´Â »çÁ÷¿ª 1¹ø Ãⱸ¡¦125§¯ °è´ÜÆø ¡®ºÒ¾ÈºÒ¾È¡¯
  4. 4ºÎ»êÄܼ­Æ®È¦ °³°ü°ø¿¬ ¡®1ºÐÄÆ¡¯ ¸ÅÁø¡¦Å¬·¡½Ä ÇÖÇà °ú½Ã
  5. 5´«ºÎ½Å ±¤¾È¸® º½ ¹Ù´Ù À§, 1¸¸ ¿©¸í ÇÔ²² °É¾ú´Ù
  6. 6ÀÌâȣ 9´Ü »çÁ÷¿¡ ¶¹´Ù¡¦¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â 700¸í ¶ß°Å¿î ½ÂºÎ
  7. 7¡°Å¾°í ÀÚ¶õ »ç»ó±¸ ¹ßÀü À§ÇØ¡± ºÎ»ê °íÇâ»ç¶û ÃÖ°í¾× ±âºÎ ź»ý
  8. 8´ë¼± ´ëÁøÇ¥ È®Á¤¡¦22Àϰ£ÀÇ ·¹À̽º
  9. 9°¡Á· °£ ´Ù¸¥ Åë½Å»ç ÀÌ¿ë ±ÇÀ塦ÀºÇࡤ¿ìü±¹¼­ Àڻ꺸ȣ Á¶Ä¡¸¦
  10. 10ÀÌÁؼ® ¡°°¡´ö ȰÁÖ·Î 2°³·Î¡¦±è¹®¼ö¿Í ´ÜÀÏÈ­ °¡´É¼º 0%¡±
  1. 1´ë¼± ´ëÁøÇ¥ È®Á¤¡¦22Àϰ£ÀÇ ·¹À̽º
  2. 2ÀÌÁؼ® ¡°°¡´ö ȰÁÖ·Î 2°³·Î¡¦±è¹®¼ö¿Í ´ÜÀÏÈ­ °¡´É¼º 0%¡±
  3. 3±¹Èû ´ÜÀÏÈ­ ÆÄµ¿ ÈÄÆøÇ³? °³Çõ½Å´ç ºÎ»ê ´ç¿ø 2000¸í ±ÞÁõ
  4. 4¡®8ÀÏ ÃµÇÏ¡¯·Î ³¡³­ ÇÑ´ö¼ö ¾ß¸Á(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®½Ö±Ç¡¯ ÅðÀå·Ð È®»ê¡¦´çÁÖ·ù º¯È­ ¿¹°í(Á¾ÇÕ)
  6. 6YS¡¤È«ÁØÇ¥ ¼ÒȯÇÑ °æ³², µ¿ÇÐÁ¤½Å ¿ÜÄ£ Àü³²¡¦ì° ¹Î½ÉÈȱâ
  7. 7ÇØº´´ë ¿¹ºñ¿ª ¿¬´ë ¡°Ã¤»óº´ Áø»ó±Ô¸í À§ÇØ ÀÌÀç¸í ÁöÁö¡±
  8. 8µ¹°í µ¹¾Æ ±è¹®¼ö ¡°Áױ⠻ì±â·Î¡¦¡± ±¹Èû ³»È« ¼ö½À ¾È°£Èû(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê¼±°üÀ§ ´ë¼± Q&A ¨ç Èĺ¸ÀÚ Á¤º¸¿Í ¼±°Å °ø¾à
  10. 10ì° ¡°¾ç°î¹ý °³Á¤ÇÒ °Í¡¦°øÀÍÁ÷ºÒ±Ýµµ È®´ë¡±
  1. 1ºÎ»ê½Åº¸, ¼Ò»ó°øÀÎ 2000¾ï Ư·Êº¸Áõ
  2. 2°¡Á· °£ ´Ù¸¥ Åë½Å»ç ÀÌ¿ë ±ÇÀ塦ÀºÇࡤ¿ìü±¹¼­ Àڻ꺸ȣ Á¶Ä¡¸¦
  3. 3¡°ºÎ»ê °úÇбâ¼ú ¹®È­ È®»ê³ë·Â¡¦±¹°¡æÚ À¯Ä¡ Áö¿ø¡±
  4. 4¼­ºÎ»ê ÇÙ½É »ýȰ±Ç ¾ÆÆÄÆ®¡¦13ÀÏ 1¼øÀ§ û¾à
  5. 5[´º½º ºÐ¼®] 3³â°£ 7Á¶ ¼Õ½Ç ¾Î´Â ¼Ò¸®¸¸¡¦SKT ¹øÈ£À̵¿ ¸·±â ¡®°©Áú¡¯
  6. 6HJñì, °í¼Ó»ó·úÁ¤ Àåºñ ±¹»êÈ­ÇÑ´Ù
  7. 7¡°ÇØÅ· Á¡°ËÇØ ÁÖ°Ú´Ù¡± SKT»çÅ ȥ¶õ ¾Ç¿ë, ¾Û º¸À̽º ÇÇ½Ì ÁÖÀǺ¸
  8. 8°í·Á¾Æ¿¬, 101ºÐ±â ¿¬¼Ó ¿µ¾÷ÀÌÀÍ
  9. 9³×À̹ö Áöµµ ³»ºñ, AI Á¢¸ñ ¸ÂÃãÇü µµÂø ¿¹»ó½Ã°£ ¾È³»
  10. 10[´Üµ¶] °¡´öµµ½Å°øÇ× '»¡°£ºÒ'¿¡ ¿ÃÇØ ¿¹»ê 5200¾ï¿øµµ '¹«¿ëÁö¹°'
  1. 1´«ºÎ½Å ±¤¾È¸® º½ ¹Ù´Ù À§, 1¸¸ ¿©¸í ÇÔ²² °É¾ú´Ù
  2. 2¡°Å¾°í ÀÚ¶õ »ç»ó±¸ ¹ßÀü À§ÇØ¡± ºÎ»ê °íÇâ»ç¶û ÃÖ°í¾× ±âºÎ ź»ý
  3. 340°÷ ÀÇ´ë»ý 42.6% À¯±Þ È®Á¤¡¦ºÎ»ê¡¤ÀÎÁ¦´ë´Â ´ë»óÀÚ ºñ°ø°³
  4. 4±¤¾È´ë±³ À§ Àλý¼¦¡¤¼îÃ÷ »ï¸Å°æ¡¦ÇÔ²² °É¾î ´õ ÁÁÀº ³¯
  5. 5¡®ÀÌÀç¸í ÆÄ±âȯ¼Û¡¯ ³í¶õ ¼Ó ÇåÁ¤»ç ù ´ë¹ý¿øÀå û¹®È¸
  6. 6¡°³» Àλý, ãÌ·Î ½áº¸°í ½Í¾î¼­¡± 92¼¼¿¡ ÃÊµî °ËÁ¤°í½Ã µý ÇÒ¸Ó´Ï
  7. 7¸íǰ½Ã°è ÆÈ¾ÆÁØ´Ù ¼Ó¿© µ·¸¸ ²Ü²©¡¦±ÝÀº¹æ ¾÷ÁÖ ½ÇÇü
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 5¿ù 12ÀÏ
  9. 9ºñ¼öµµ±Ç¡¤ÀϹݰíÀϼö·Ï¡¦°í±³ÇÐÁ¡Á¦ °ú¸ñ ¼±ÅÃ Æø Á¼´Ù
  10. 10ºÎ»ê ±ÝÀº¹æ ÁÖÀÎ, ¸íǰ ½Ã°è ¸Å¸Å »ç±â ÇøÀǷΠ¡¿ª 2³â ¼±°í
  1. 1±¸¸§°üÁß ¸ô¸®´Â »çÁ÷¿ª 1¹ø Ãⱸ¡¦125§¯ °è´ÜÆø ¡®ºÒ¾ÈºÒ¾È¡¯
  2. 2[ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô»çÀ̵å] µÚ´Ê°Ô NC ºÙÀâ´Â â¿ø½Ã¡¦±¸´Ü ¡°Àӽà Ȩ ¿ï»ê¼­ °æ±â¡±
  3. 3±è¹ÎÀç ¹ÀÇî ¿ì½Â ¼¼¸®¸Ó´Ï¼­ ¡®ÁÖ¿¬¡¯
  4. 4Á¡ÆÛ ¿ì»óÇõ, ÆÄ¸®¿Ã¸²ÇÈ Ã¨ÇǾð Á¦ÃÆ´Ù
  5. 5ÀÌÁ¤ÈÄ 3°æ±â ¿¬¼Ó ħ¹¬¡¦±èÇý¼ºÀº ¾ÈŸ
  6. 6°ïÀß·Î 2°ñ¡¦¾ÆÀÌÆÄÅ© ½Å¹Ù¶÷ 4¿¬½Â
  7. 7·Ôµ¥ ÀÌÈ£ÁØ ÀÌ¾î ¼Õ¼ººóµµ Çìµå¼¦¡¦KT ¿Ö ÀÌ·¯³ª?
  8. 8·Ôµ¥ Àü¹ÎÀç À̾î ÀÌÈ£Áصµ Çìµå¼¦¡¦º´¿ø ÈļÛ
  9. 9·Ôµ¥ ¹Ú¼¼¿õ 8¿¬½Â¡¦À̹μ® µ¥ºß ù QS!
  10. 10Çìµå¼¦ ¸ÂÀº ÀÌÈ£ÁØ¡¦·Ôµ¥ ¡°°ËÁø °á°ú ÀÌ»ó ¾ø¾î¡±
¿ì¸®ÀºÇà
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