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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  2. 2¿ÃÇØ°¡ ´Ù °¡±â Àü ³» ¸¶À½À» µÚÈçµé ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥ ã°í ÀÖ³ª¿ä
  3. 3Áßó¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾Æµé¿¡ ¡¿ª 2³â ±¸Çü
  4. 4ÅëÀϱ³ ÀÇȤ ÀüÀç¼ö 19ÀÏ ¼Òȯ¡¦ï£ ¡°Â÷¶ó¸® 200¾ï ¹Þ¾Ò´Ù ÇØ¶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¹è»óÃ¥ÀÓ ¾Ð¹Ú¿¡ »ç¶óÁø ¡®»ì¸®°í º¸ÀÚ¡¯ ÀÇ»çÁ¤½Å
  6. 6¸¶À»¹ö½ºµµ ¼ú ÃëÇØ ´Þ·È´Ù¡¦À½ÁÖ °ü¸®°¨µ¶ ¿©ÀüÈ÷ »ç°¢(Á¾ÇÕ)
  7. 7IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  8. 8ÇÒ¸®¿ìµå Èçµç ¹è¿ìµµ, ºôº¸µå 1À§ °¡¼öµµ AI¡¦¡°°Å½º¸¦ ¼ö ¾ø´Â ´ë¼¼¡±
  9. 9ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  10. 10[µµÃ»µµ¼³] KTX-ÀÌÀ½
  1. 1´ëÀü¡¤Ãæ³² ÅëÇÕ ¶ç¿î ì°¡¦¼±°Å º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°¹Î»ýÁ¤Ã¥ °³¹ßÇØ¾ß¡± æ¨, Áö¹æ¼±°Å äºñ º»°ÝÈ­
  3. 3´ë¹ý ÀýÃæ¾È¿¡µµ æ¨ ³»¶õÀçÆÇºÎÛö °­Çࡦ±¹Èû ¡°Áï°¢ öȸ¸¦¡±
  4. 465¼¼ »ýÀÏ¿¡ ±º»ç¹ý¿ø ¼± À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé ÇâÇØ ¡°Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡±
  5. 5ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  6. 6À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé¿¡°Ô "Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù"¡¦±º»ç¹ý¿ø¼­ »ç°ú
  7. 7±èÇØ°øÇ× ¼öÇϹ° ¼öÃë ½Ã°£ Àü±¹ °ÅÁ¡ °øÇ× Áß ²Ãµî
  8. 8³ª°æ¿ø ¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¡¯ ÁÖÀ塦¡°ÃµÁ¤±Ã °¬³Ä¡± Áú¹®¿£ ´äº¯ ȸÇÇ
  9. 9Á¤Ã»·¡ ¸¸³­ Á¤¿ø¿À, ¼­¿ï½ÃÀå Ã⸶¼±¾ð ÀÓ¹ÚÇß³ª
  10. 10ì° ¡°´ë¿Õ°í·¡ µûÁ®ºÃ³ª¡± ÁúŸ¡¦ÀÌÇÐÀç °Ü³É ¡°µÚ¿¡¼­ µý ¾ê±â¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  2. 2IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  3. 3ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÄíÆÎ °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ 2Â÷ ÇÇÇØ È®ÀΡ¦¼ÒºñÀڰ溸 ¡®°æ°í¡¯ »óÇâ
  5. 5¡°³»³â ÇÑ¹Ì Áõ½Ã ¿Ï¸¸ÇÑ ¿ì»óÇ⡦AI¡¤¹ÝµµÃ¼ °­¼¼¡±
  6. 6¡°½Å¹ßÇÇÇõ¿¡¼­ Ç×°ø¡¤Á¶¼±¾÷ µîÀ¸·Î ¿¬±¸¿µ¿ª È®À塱
  7. 7ºÎ»ê°ú±âÇù »ýȰ°úÇб³½Ç ¡®Àü±¹ ¼ö¾÷¿ì¼ö¡¯ 2°ü¿Õ
  8. 8ÇØ»ó½Ã°è ¹ß´Þ»ç, Áöµµ·Î º» Á¶¼±¡¦Çؾç¹Ú¹°°ü ÃѼ­ 8Á¾ ¹ß°£
  9. 9°íºÐ¾ç°¡¡¤´ëÃâ ±ÔÁ¦¿¡¡¦Ã»¾àÅëÀå ¡®Âù¹ä¡¯
  10. 10¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 294ȸ
  1. 1Áßó¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾Æµé¿¡ ¡¿ª 2³â ±¸Çü
  2. 2ÅëÀϱ³ ÀÇȤ ÀüÀç¼ö 19ÀÏ ¼Òȯ¡¦ï£ ¡°Â÷¶ó¸® 200¾ï ¹Þ¾Ò´Ù ÇØ¶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹è»óÃ¥ÀÓ ¾Ð¹Ú¿¡ »ç¶óÁø ¡®»ì¸®°í º¸ÀÚ¡¯ ÀÇ»çÁ¤½Å
  4. 4¸¶À»¹ö½ºµµ ¼ú ÃëÇØ ´Þ·È´Ù¡¦À½ÁÖ °ü¸®°¨µ¶ ¿©ÀüÈ÷ »ç°¢(Á¾ÇÕ)
  5. 5´ë¹ý, ³»¶õ¡¤¿Üȯ¡¤Ïڹݶõ Àü´ãÀçÆÇºÎ ¼³Ä¡ÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÇåÀç, Á¶ÁöÈ£ °æÂûûÀå ÆÄ¸é¡¦ÀçÆÇ°ü Àü¿ø ÀÏÄ¡ Àǰß(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°Ç×ÀÏ Áß½ÉÁö ±â¸®ÀÚ¡± ºÎ»êµ¶¸³¿îµ¿±â³ä°ü Âø°ø(Á¾ÇÕ)
  8. 8Àç°³¹ß ¼Ò¼Û æÄ 247°ÇÀ¦Àü¹®Á¶ÇÕ°ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓÀº ¡®0¡¯
  9. 9±¥¹ý¡¤°¨ÀüÃÊ Ä£±¸µé ¡®Ä£ÇØÁö±æ ¹Ù¶ó¡¯
  10. 10Ãâ»ê Áִµ¥ ´ÙµÕÀÌ´Â ´Ã¾ú´Ù¡¦ºÎ»ê Àüü 5% ´ÞÇØ
  1. 1À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  2. 2¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  3. 3ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  4. 4´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  5. 5·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  6. 6À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  7. 7FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  8. 8¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
  9. 9ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ±¤¾È´ë±³ ÀÔ°í °æ±âÀå ´©ºó´Ù
  10. 103¿ù ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀü À¯·Â¡¦6¿ù ºÏÁ߹̼­ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ Æò°¡Àü
¿ì¸®ÀºÇà
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