2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê°í Á¶¼ººÎÅÍ? °­¼­±¸¿¡ ¡®ºÒ¹ý üÀ°°ø¿ø¡¯
  2. 2º¸¹°±îÁö ÁöÁ¤µÈ ¹ü¾î»ç ÇöÆÇ, Ä£ÀÏÆÄ°¡ ½è´Ù
  3. 3À̸鵵·Î À¯ÅÏÂ÷·®¿¡ 7¼¼ ¿©¾Æ ¶Ç Âüº¯¡¦½ÅÈ£±â´Â ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4HLµð¾Ø¾ÆÀÌÇÑ¶ó ¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ °ø»ç ¼öÁÖ
  5. 5¡®½ÃÀå°ú ÀÓ±âÀÏÄ¡¡¯ º»°Ý Àû¿ë¡¦2¡¤3°³¿ùÂ¥¸® ±â°üÀå »ÌÀ» ÆÇ
  6. 6·Ôµ¥±×·ì 4¸í ºÎȸÀå ¿ëÅð...¹éÈ­Á¡ »õ ¼öÀå¿¡ 75³â»ý
  7. 7ºÐ»êƯ±¸¿¡ Àμ¾Æ¼ºê È® ´Ã¸°´Ù¡¦ºÎ»ê µî 4°÷¿¡ ÃÑ 1000¾ï ÅõÀÔ
  8. 8½ÃÁßÀºÇà ´ëÃâⱸ ´ÝÀÚ¡¦Áö¹æëÞ¡¤Á¦2±ÝÀ¶±Ç ¡®ÁÖ´ã´ë ½ò¸²¡¯
  9. 9°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬³» ÀçÀÔÂû¡¦Áö¿ª°Ç¼³ È­»ö ¡°Âü¿© ºñÁß È®´ë¸¦¡±
  10. 10ºÏÇ×Àç°³¹ß¡¤ÇؼöºÎ¡¦ÀÕ´Ü È£Àç·Î ¡®ÄýÁîÀÌÁîÄ«¿îƼ¡¯ ÁÖ¸ñ
  1. 1°ø¹«¿ø ¡®º¹Á¾Àǹ«¡¯ 76³â ¸¸¿¡ ÆóÁöµÈ´Ù
  2. 2±èµµÀ¾ "ºÎÀü~¸¶»ê º¹¼±Àüö ¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ¿ª µðÀÚÀÎ ¼±Á¤ ¿Ï·á, 2028³â °³Åë ¸ÂÃâ °Í"
  3. 3±¹Èû °æ¼±·ê ¡®´ç½É 70%¡¯·Î »óÇâ ÃßÁø¡¦Áßµµ ´õ ¸Ö¾îÁú¶ó
  4. 4ì° ¡°Æ¢¸£Å°¿¹´Â ÇüÁ¦¡¤Ç÷¸Í±¹¡¦¹æ»ê ¿øÀü ¹ÙÀÌ¿À Çù·Â °­È­¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É "ÀçÆÇºÎ ¸ðµ¶¡¤°Ë»çµé Áý´Ü ÅðÁ¤ ¾öÁ¤ °¨Âû" Áö½Ã
  6. 6°è¾ö »ç°ú ¿ä±¸ÇÏ´Â ±¹Èû Ãʼ±µé¡¦ÁöµµºÎ´Â æ¨ °ø°Ý ºô¹ÌµÉ¶ó ¿Ü¸é
  7. 7°¨»ç¿ø, À¯º´È£ Á÷±Ç³²¿ë °í¹ß "Àڽſ¡°Ô ¹Ý´ëÇÑ Á÷¿ø ´ë±â¹ß·É"
  8. 8Á¤ºÎ, 'À庸°íÇÔ' Æú¶õµå¿¡ ¹«»ó¾çµµ¡¦8Á¶¿ø Àá¼öÇÔ ¼öÁÖÀü Áö¿ø Â÷¿ø
  9. 9¼Û¾ð¼® ¡°³ë¶õºÀÅõ¹ý, ³ë»ç ¸ðµÎ ¹Ý¹ß¡¦Ã¶È¸Çؾߡ±(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹¸³´ëº´¿ø¡¤Ä¡°úº´¿ø ¼Ò°ü, '±³À°ºÎ¡æº¹ÁöºÎ º¯°æ' ±¹È¸¼ÒÀ§ Åë°ú
  1. 1HLµð¾Ø¾ÆÀÌÇÑ¶ó ¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ °ø»ç ¼öÁÖ
  2. 2·Ôµ¥±×·ì 4¸í ºÎȸÀå ¿ëÅð...¹éÈ­Á¡ »õ ¼öÀå¿¡ 75³â»ý
  3. 3ºÐ»êƯ±¸¿¡ Àμ¾Æ¼ºê È® ´Ã¸°´Ù¡¦ºÎ»ê µî 4°÷¿¡ ÃÑ 1000¾ï ÅõÀÔ
  4. 4½ÃÁßÀºÇà ´ëÃâⱸ ´ÝÀÚ¡¦Áö¹æëÞ¡¤Á¦2±ÝÀ¶±Ç ¡®ÁÖ´ã´ë ½ò¸²¡¯
  5. 5°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬³» ÀçÀÔÂû¡¦Áö¿ª°Ç¼³ È­»ö ¡°Âü¿© ºñÁß È®´ë¸¦¡±
  6. 6ºÏÇ×Àç°³¹ß¡¤ÇؼöºÎ¡¦ÀÕ´Ü È£Àç·Î ¡®ÄýÁîÀÌÁîÄ«¿îƼ¡¯ ÁÖ¸ñ
  7. 7¹ÝµµÃ¼ ¼ÒºÎÀå ¸®³ë°ø¾÷ñ» 12% ±Þµî¡¦±¸±Û Ãâ½Ã ¡®Â÷¼¼´ë AI¡¯ È£Æò¿¡ »ó½Â¼¼
  8. 8ºÎ»ê»ê¾÷´ë»ó¿¡ Ãֱݽġ¤±è¿î¼®¡¤¼ÛÇØÈ­
  9. 9SB¼±º¸, ±Û·Î¹ú±â¾÷°ú ¸Â¼Õ¡¦ÇؾçÇ÷£Æ® ¿Ü¿¬ ³ÐÈù´Ù
  10. 10ùÛ¼­ 2027³âºÎÅÍ '¿ÏÀüÀÚÀ²ÁÖÇà' »ó¿ëÈ­¡¦³»³â ½ÇÁõµµ½Ã ±¸Ãà
  1. 1¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê°í Á¶¼ººÎÅÍ? °­¼­±¸¿¡ ¡®ºÒ¹ý üÀ°°ø¿ø¡¯
  2. 2º¸¹°±îÁö ÁöÁ¤µÈ ¹ü¾î»ç ÇöÆÇ, Ä£ÀÏÆÄ°¡ ½è´Ù
  3. 3À̸鵵·Î À¯ÅÏÂ÷·®¿¡ 7¼¼ ¿©¾Æ ¶Ç Âüº¯¡¦½ÅÈ£±â´Â ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®½ÃÀå°ú ÀÓ±âÀÏÄ¡¡¯ º»°Ý Àû¿ë¡¦2¡¤3°³¿ùÂ¥¸® ±â°üÀå »ÌÀ» ÆÇ
  5. 5¾ÇÃë ¸ø ÀâÀº ½½·¯Áöó¸® ¾÷ü, ¼Õ¹è ¸ø ¹Þ´Â ºÎ»ê½Ã
  6. 6°æÂû, ±¹Á¤ÀÚ¿ø ¿øÀå ½ÇÈ­ ÇøÀÇ ÀÔ°Ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7¼ö´É 51°³ ¹®Ç× ÀÌÀǽÅû¡¦Æò°¡¿ø ¡°¸ðµç ¹®Á¦¡¤Á¤´ä ÀÌ»ó ¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 26ÀÏ
  9. 97³âÀü '´ºÁú·£µå ¾î¸°³²¸Å »ìÇØ µÚ ¿©Çà°¡¹æ¿¡ ¹ö¸° ¾ö¸¶' ÇöÁö¼­ Á¾½ÅÇü ¼±°í¹Þ¾Æ
  10. 10Ư°Ë, ÇÑ´ö¼ö¿¡ ¡¿ª 15³â ±¸Çü¡¦"³»¶õ ¹üÇà °¡´ã¡¤¾ö¹ú ÇÊ¿ä"
  1. 1½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
  2. 2°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  3. 3ºÎ»ó º´µ¿ Çѱ¹³ó±¸, ÀþÀºÇÇ ¼öÇ÷·Î ¸¸¸®À强 ³Ñ´Â´Ù
  4. 4¸Å °æ±â ¡®°øÆ÷¡¯ÀÇ À̰­ÀÎ, 2³â ¸¸ÀÇ UCL °ñ µµÀü
  5. 5±¸¸£°í ¶Ç ±¸¸¥ ±èÅÂÇüÇ¥ Áö¿ÁÈÆ·Ã¡¦³»³â¿£ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù
  6. 6¡®·¹½½¸µ ¿µ¿õ¡¯ ¾çÁ¤¸ðÀÇ ùÛ Ã¹ ÇÏ°è ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ¡¦¿¹ºñ¹®È­À¯»ê ÁöÁ¤
  7. 7±èȣö Àü °¨µ¶ Àü°Ý »çÅð, ¿©ÀÚ ÇÁ·Î¹è±¸ IBK ¿©¿ÀÇö ´ëÇà üÁ¦ ¼±¾ð
  8. 8¡®Åõ¼ö 4°ü¿Õ¡¯ Æù¼¼, ¿ÃÇØ ÇÁ·Î¾ß±¸ ¡®ÃÖ°íÀÇ º°¡¯
  9. 9¿ÜÀÎ ½ÇÆÐ ·Ôµ¥, ½ºÄ«¿ìÆ®°è ¡®È²±Ý¼Õ¡¯ ¸ð¼Å¿Ô´Ù
  10. 102°ñ ¿ø¸Ç¼î¿¡µµ ¿ôÁö ¸øÇÑ SON
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ºÎ»êµðÀÚÀÎÁøÈï¿ø ¸®»çÀÌŬ À°¼º ¼º°ú
ÆóÄ¿ÇÇÀÚ·ç´Â ¡®Å×ÀÌºí¡¯·Î, ÆÄ¼âÁö´Â ¡®ÀÎÅ׸®¾î ÄÜÅ©¸®Æ®¡¯·Î »õ »ý¸í
ºÎ»êµðÀÚÀÎÁøÈï¿ø ¸®»çÀÌŬ À°¼º ¼º°ú
ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½Àº ¡®½º´ÏÄ¿Á, Ä¿ÇÇ °¡·ç´Â ¡®¾È³»ÆÇ¡¯ º¯½Å
  • ºÎ»ê½Ã¹Î´ëÅä·Ðȸ
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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