- À̸¶Æ®, 18ÀϱîÁö ¡®º¸¾ç½Ä ´ëÀü¡¯
- ·Ôµ¥¸¶Æ®¡¤½´ÆÛ´Â ¹ÐÅ°Æ® ½ÂºÎ¼ö
- ·Ôµ¥ÛÝ¡¤È¨Ç÷¯½ºµµ ±âȹ »óÇ°Àü
¿À´Â 15ÀÏ Ãʺ¹À» ¾ÕµÎ°í À¯Åë°¡ÀÇ º¹³¯ ¸¶ÄÉÆÃÀÌ ¶ß°Ì´Ù. ¿Ü½Ä¹°°¡ »ó½ÂÀ¸·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ º¸¾ç½ÄÀ» Áñ±â·Á´Â °í°´ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼ »ï°èÅÁ Àüº¹ Àå¾î ¼Ò°í±â µî ´Ù¾çÇÑ »óÇ°À» ´ë´ëÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎÇÑ´Ù. 1, 2ÀÎ °¡±¸°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¿¡ µû¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤ °£Æí½Ä°ú ¹ÐÅ°Æ® »ï°èÅÁµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ.
![](http://db.kookje.co.kr/news2000/photo/2024/0712/L20240712.22012003409i1.jpg) |
·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ÇÑ ¸ÅÀå¿¡¼ Ãʺ¹(15ÀÏ)À» ¾ÕµÎ°í ¸ðµ¨µéÀÌ º¸¾ç½Ä Çà»ç »óÇ°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ Á¦°ø |
¡áÀ̸¶Æ®, ÃÊ¿©¸§ º¸¾ç½Ä ¼ö¿ä¡è
À̸¶Æ®´Â ÃÊ¿©¸§ ¹«´õÀ§·Î Ãʺ¹ ÀüºÎÅÍ ÀÏÂïÀÌ º¸¾ç½ÄÀ» ã´Â °í°´ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡Çß´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¿ÃÇØ Ãʺ¹ 14ÀÏ ÀüºÎÅÍ 6ÀÏ Àü(7¿ù 1~9ÀÏ)±îÁöÀÇ °èÀ° ¸ÅÃâÀº Àü³â ´ëºñ 20.7% ½ÅÀåÇß°í, Àüº¹ ¸ÅÃâÀº 13.2% ´Ã¾ú´Ù. °°Àº ±â°£ °£Æí½Ä »ï°èÅÁ ¸ÅÃâÀº 32.5% ´Ã¾ú´Ù. ƯÈ÷ À̸¶Æ®°¡ Áö³ 1ÀϺÎÅÍ 7¿ù °¡°ÝÆÄ°Ý »óÇ°À¸·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®¿Ã¹Ý ¿µ¾ç »ï°èÅÁ(900g)¡¯ ¸ÅÃâÀº ¹«·Á 424%³ª ¶Ù¾ú´Ù.
![](http://db.kookje.co.kr/news2000/photo/2024/0712/20240712.22012003409i2.jpg) |
À̸¶Æ® ¡®º¸¾ç½Ä ´ëÀü¡¯ Çà»ç »óÇ°À» Á÷¿øÀÌ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¶Æ® Á¦°ø |
ÀÌ¿¡ µû¶ó À̸¶Æ®´Â Ãʺ¹À» ¸Â¾Æ 12~18ÀÏ Àüº¹, ÅäÁ¾´ß, °£Æí½Ä »ï°èÅÁ µîÀ» ÇÒÀÎÇÏ´Â ¿ø±âȸº¹ ¡®º¸¾ç½Ä ´ëÀü¡¯ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã È°Àüº¹À» 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. È°Àüº¹ Å©±â¿¡ µû¶ó 100g ±âÁØ ÇÒÀΰ¡°¡ 2000~3000¿ø´ë·Î Çü¼ºµÆ´Ù. À̸¶Æ®´Â ¾à 3°³¿ù ÀüºÎÅÍ Àüº¹ ¾ç½ÄÀå ¹× Çù·Â»çµé°ú »çÀü ÇùÀǸ¦ ÅëÇØ 40£ô°¡·®ÀÇ ´ë±Ô¸ð ¹°·®À» ¹Ì¸® È®º¸ÇØ °¡°ÝÀ» È® ³·Ãè´Ù. ÀÌ´Â Æò¼Ò ÁÖ°£ ÆǸŷ®ÀÇ 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¹°·®ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¡®¹«Ç×»ýÁ¦ µÎ ¸¶¸® ¿µ°è(1§¸)¡¯¸¦ Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 40% ÇÒÀÎµÈ 6588¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¹é¼÷ ºÎÀç·á°¡ µ¿ºÀµÈ ¡®ÅäÁ¾´ß ¹é¼÷¡¯Àº ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 5000¿ø ÇÒÀÎµÈ 9980¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. °£Æí½Ä »ï°èÅÁµµ Á¤»ó°¡ ´ëºñ ÃÖ´ë 50% Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®¿Ã¹Ý ¿µ¾ç »ï°èÅÁ(900g)¡¯Àº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö 50% ÇÒÀÎµÈ 5980¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. Æ®·¹ÀÌ´õ½ºµµ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¡®¿©¸§ º¸¾ç½Ä¡¯ ÇÒÀÎÀüÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¡á·Ôµ¥, º¸¾ç½Ä ¹ÐÅ°Æ® ½ÅÁ¦Ç°
·Ôµ¥¸¶Æ®¡¤½´ÆÛ´Â º¸¾ç½Ä Æ®·»µå º¯È¿¡ ¸ÂÃç 11~17ÀÏ ´Ù¾çÇÑ Ãʺ¹ Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. °¡Á¤ °£Æí½Ä ½ÃÀåÀÌ È®´ëµÊ¿¡ µû¶ó 1, 2ÀÎ °¡±¸°¡ ¼Õ½±°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸¾ç½Ä ¹ÐÅ°Æ® ½Å»óÇ° ¡®´©·îÁö ´ß¹é¼÷¡¯°ú ¡®´ßÇѸ¶¸® ÀåÄ®±¹¼ö¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ·Ôµ¥¸¶Æ®¡¤½´ÆÛ°¡ °øµ¿ ¸ÅÀÔÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ·¹Å丣Ʈ(¹ÐºÀµÈ °¡°ø½ÄÇ°) »ï°èÅÁµµ ÁغñÇß´Ù. ¡®ÇÑ¿ì»ç°ñ»ï°èÅÁ¡¯ ¡®´ß´Ù¸® »ï°èÅÁ¡¯ ¡®³ªÈ¦·Î »ï°èÅÁ¡¯ ÃÑ 3Á¾À¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³ÇØ Àα⸦ ²ö ±¹³»»ê »ý´ß µÎ ¸¶¸®·Î ±¸¼ºÇÑ ±âȹ »óÇ° ¹°·®Àº Àü³â ´ëºñ 20% È®´ëÇß´Ù. ´ëÇ¥ »óÇ°À¸·Î ¡®µÎ¸¶¸® º¹´ß(1.1§¸)¡¯À» ¿À´Â 13~15ÀÏ Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÀÏ¹Ý ´ßº¸´Ù ¾à 1.5¹è Å« ÇÁ¸®¹Ì¾ö º¸¾ç½Ä ¡®º¹³¯¿£ ÅäÁ¾´ß(1050g)¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ.
·Ôµ¥¹éÈÁ¡Àº ¿À´Â 12~25ÀÏ Àü Á¡Æ÷¿¡¼ Âò°¥ºñ ºÒ°í±â ±¹°Å¸® ¾çÁö »çÅ µî °í´Ü¹é°ú dz¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¼Ò°í±â¸¦ ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. »ï°èÅÁ¿ë ¿µ°è ÅäÁ¾´ß ¹é¼÷´ß µîÀº Ãʺ¹ ¸ÂÀÌ Æ¯°¡·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. ¿©¸§ ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡ ÁÁÀº ¼ö¹Ú°ú º¹¼þ¾Æµµ ¿À´Â 12~15ÀÏ Æ¯°¡·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. ¼ö¹ÚÀº °¿ø ¾ç±¸, º¹¼þ¾Æ´Â ÃæºÏ À½¼º±º°ú °æ±â ÀÌõ µîÁö¿¡¼ °ø¼öÇß´Ù.
¡áȨÇÃ, ´ç´çġŲ 2ÁÖ³â ÇýÅÃ
![](http://db.kookje.co.kr/news2000/photo/2024/0712/20240712.22012003409i3.jpg) |
ȨÇ÷¯½º ¸Þ°¡Çªµå¸¶ÄÏ ¡®º¹³¯ ½Ï¾µÀÌ¡¯ Çà»ç »óÇ°À» Á÷¿øÀÌ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø |
ȨÇ÷¯½ºµµ Ãʺ¹À» ¸Â¾Æ °¢Á¾ ¿ø±âȸº¹ »óÇ°À» ÃÖÀû°¡¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¡®º¹³¯ ½Ï¾µÀÌ¡¯ Çà»ç¸¦ 11~17ÀÏ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Çà»ç Ä«µå·Î °áÁ¦ ½Ã »ý´ß Àü Ç°¸ñÀ» ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¼ö¹Ú(¹Ì´Ï¼ö¹Ú Á¦¿Ü)Àº 5000¿ø ÇÒÀΰ¡¿¡ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ÇÒÀεµ dz¼ºÇÏ´Ù. ¹Ù´Ù¡¤¹Î¹°Àå¾î(500g)´Â °¢°¢ 1¸¸7900¿ø°ú 2¸¸4900¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. È£ÁÖûÁ¤¿ì Àü Ç°¸ñÀº ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇÏ°í, ¡®º¸¸ÔµÅ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É¡¯ ¡®ºÎä»ì ¾ç³ä±¸ÀÌ¡¯µµ 40% ÇÒÀΰ¡¿¡ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿Ïµµ Àüº¹°ú µ¥Ä£ ¹®¾î´Â ¸ðµÎ ¹Ý°ª¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. »ï°è Àç·á 3Á¾Àº °¢ 4990¿ø¿¡, »ï°è»ï(3ÀÔ)Àº 3990¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ º¸¾ç½Ä °£Æí Á¶¸® Á¦Ç°µµ ÃÖÀû°¡·Î ¼±º¸ÀδÙ. ȨÇ÷¯½º ¡®´ç´çġŲ¡¯ 2Áֳ⠱â³äÀ¸·Î 100% ±¹³»»ê ³ÃÀå °èÀ°À¸·Î ¸¸µç ´ç´çġŲ 5Á¾(1ÀÎ 1Åë ÇÑÁ¤)Àº 6990¿øºÎÅÍ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±è»óÁø ȨÇ÷¯½º Æ®·¹À̵帶ÄÉÆÃÃÑ°ýÀº ¡°Ä¡¼Ú´Â ¿Ü½Ä¹°°¡·Î Áý¿¡¼ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô º¸¾ç½ÄÀ» Áñ±â´Â Ȩº¸¾çÁ·À» °Ü³ÉÇØ °¢Á¾ ¿¬°ü »óÇ°À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ÁغñÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.