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¡®ÄÚ¼¼Æä¡¯ºÎÅÍ ¼ö´É±îÁö¡¦À¯Åë¾÷°è ÆÄ°Ý°¡ °æÀï

ÄÚ¼¼Æä : ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ·Ôµ¥¸¶Æ®, ºÒ°í±â µî ÃÖ´ë ¹Ý°ª
- ½Å¼¼°èÛÝ ¼öÇè»ý ÀÀ¿ø ±âȹÀü
- ȨÇ÷¯½º µî »©»©·Î Ưº°¸Å´ë

Çѱ¹ÆÇ ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸(11¿ù 9~30ÀÏ)¡¯¸¦ ¸Â¾Æ ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ¹éÈ­Á¡ µî À¯Åë¾÷°è¿¡¼­ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. 11¿ùÀº ¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ(11¿ù 11ÀÏ)¡¯¿Í ¡®´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè(11¿ù 14ÀÏ)¡¯ µî À¯Åë¾÷°è ´ë¸ñÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ±½Á÷ÇÑ À̽´µéµµ ÀÖ¾î ¼îÇδëÀüÀÌ ¹ú¾îÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¡á¸Ô°Å¸® »ýÇÊǰ ÆÄ°Ý°¡

À̸¶Æ®¿¡¼­ ¸ðµ¨µéÀÌ ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ ±âȹÀü¡¯ Çà»ç »óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®´Â ¼ö´É³¯ÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ °úÀÚ·ù º¸¿Â¿ëǰÀ» ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. À̸¶Æ® Á¦°ø
ȨÇ÷¯½º´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¼îÇÎÃàÁ¦ÀÎ ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸ °³¸·À» ¸Â¾Æ 7ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö ¡®È¨Çà ¸Þ°¡ÇªµåÀ§Å©¡¯ 2ÁÖÂ÷ Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù°í ¹àÇû´Ù. Áö³­ 1ÁÖÂ÷ Çà»ç¿¡¼­´Â ¸Ô°Å¸® »óǰÀÇ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ ÇýÅÿ¡ ÈûÀÔ¾î Àüü ¸ÅÃâÀÌ ÀüÁÖ ´ëºñ ¾à 15% ¼ºÀåÇß´Ù. À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â ¡®4ÀÏ Æ¯°¡¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸® »óǰÀ» ÃÖ´ë ¹Ý°ª¿¡ Á¦°øÇÏ´Â ¡®¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æä½ºÅ¸¡¯ µîÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ¸¶·ÃµÈ´Ù.

7~10ÀÏ¿¡´Â 4ÀÏ Æ¯°¡ »óǰÀ» ¼±º¸ÀδÙ. Çѵ· Æ÷¸ÔµÅ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g)Àº 1990¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí, È£ÁÖûÁ¤¿ì Àü ǰ¸ñÀº Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦Çϸé ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¹Ù³ª³ª(¼ÛÀÌ)´Â 1990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¶Ç 13ÀϱîÁö ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³óÇù¾È½ÉÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â¿Í ÈÖ¶ó ³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î Àü ǰ¸ñÀº 40% ÇÒÀΰ¡·Î Á¦°øÇϰí, º»°Ý ±èÀåöÀ» ¸Â¾Æ ¹èÃß(Åë)´Â ³óÃà»ê¹° 20% ÇÒÀÎÄíÆùÀ» Àû¿ëÇØ 2992¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

°°Àº ±â°£ ¿­¸®´Â ¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æä½ºÅ¸¸¦ ÅëÇØ¼­´Â ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸®¸¦ ÃѸÁ¶óÇØ ÃÊÆ¯°¡¿¡ ³»³õ´Â´Ù. ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¡º¸ Å·Å©·¦(2.4§¸ ³»¿Ü)°ú Á¡º¸ ·Îºê½ºÅÍ(1§¸ ³»¿Ü)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. º¸¸ÔµÅ ³Ãµ¿ µî°¥ºñ ½´ÆÛÆÑ(100g)Àº 1250¿ø ÆÄ°Ý°¡·Î, ´ëÂ¥ ÇÖ½ºÆÄÀ̽ÃÇÁ¶óÀ̵å ġŲÆÑ(1.2§¸ ³»¿Ü)Àº 9990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ 7~13ÀÏ ±×·Î¼­¸® ¼îÇÎ ´ëÃàÁ¦ ¡®¶¯Å¥Àý¡¯ 2´Ü°è¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¾Õ¼­ ¼±º¸ÀÎ 1´Ü°è¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¡®¶¯Å¥ ÇÏ·ç Æ¯°¡¡¯¿Í ¡®¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ¶¯Å¥ ÇÏ·ç Æ¯°¡´Â 7~9ÀÏ Àü Á¡¿¡¼­ ÀÏÀÚº°·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 7ÀÏ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦ ½Ã °³´ç 890¿ø¿¡ ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅÇϰí, »ê´õ¹Ì ´ëÆÄ ¼ÒºÒ°í±â(800g)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ ÁøÇàµÈ 1Â÷ ÇÏ·ç Æ¯°¡ »óǰÀÎ 1µî±Þ ÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â(100g)´Â Àü Á¡¿¡¼­ ¿ÀÇ·±ÀÌ Çü¼ºµÉ Á¤µµ·Î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­´Þ 31ÀϺÎÅÍ ÀÌ´Þ 3ÀϱîÁö ·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ Ãà»ê Àüü ¸ÅÃâÀº Àü³â ÇÑ¿ì µ¥ÀÌ Çà»ç ±â°£(10¿ù26~29ÀÏ)°ú ºñ±³ÇØ ¾à 70% »ó½ÂÇß´Ù.

¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡·Î´Â 7~10ÀÏ ¹Ì±¹»ê ÃÊÀ̽º ô¾ÆÀÌ·Ñ(100g)À» ¹Ý°ªÀÎ 1590¿ø¿¡ ³»³õ´Â´Ù. °¡¼ººñ ¸ÆÁÖ·Î Ãâ½ÃÇÑ ±¹¹Î¸ÆÁÖ ¶ó°ÅÆí(500§¢)À» 7~9ÀÏ Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ÇÑ Äµ¿¡ 990¿ø¿¡ Ư°¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 7~10ÀÏ 6000¿ø´ë ġŲ°ú 40% ÇÒÀÎ Ãʹ䵵 ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °¡°ø½Äǰ ¼¼Á¦ Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇØ ¡®1+1¡¯ ¡®2+1¡¯ ¡®2°³ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÃÖ´ë 50% ÇÒÀΡ¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¼îÇÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¡á¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ¡®¼ö´É¡¯ °Ü³É Çà»ç

½Å¼¼°è¹éÈ­Á¡ ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼Á¡µµ ¼ö´É°ú »©»©·Îµ¥À̸¦ ¾ÕµÎ°í ÁöÇÏ 1Ãþ ½Äǰ°ü¿¡¼­ ´Ùä·Î¿î »óǰ ±âȹÀüÀ» ¿¬´Ù. ¡®±×·¡ÀνºÄíŰ¡¯´Â ÀÀ¿ø ¹®±¸¸¦ ´ãÀº ÄíŰ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÆÇ¸ÅÇϰí, ¡®¿òÆ®¡¯´Â ÇÕ°ÝÀ» ±â¿øÇÏ´Â ·¹Å͸µ ¸¶Ä«·ÕÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÀÌÈï¿ë°úÀÚÁ¡¡¯Àº ¸¶µé·» Âý½Ò¶± µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö´É ±âȹ¼¼Æ®¸¦, ¡®¸ù½´½´¡¯¿Í ¡®ÇÇ¿¡¸£¸¶¸£Äݸ®´Ï¡¯´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÃÊÄݸ´À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ³»³ù´Ù. »©»©·Îµ¥ÀÌ Æ¯º° ¸Å´ë°¡ ¼³Ä¡µÈ Ǫµå¸¶ÄÏ¿¡¼­´Â »©»©·ÎÄÉÀÌÅ© »©»©·ÎÆíÁöÁö ¼ÕÀâÀÌÇü »©»©·Î µî 20¿© Á¾ ±âȹ »óǰÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É Çà»ç »óǰÀ» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é »óǰ±Ç 5000¿øÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. À̸¶Æ®µµ ¼ö´É½ÃÇèÀÏÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ±âȹÀüÀ» ¿­°í °úÀÚ·ù Çà»ç »óǰÀ» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô ½Å¼¼°è»óǰ±Ç 5000¿øÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ µî 200¿© Á¾ÀÇ °úÀÚ·ù¸¦ ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­ÇØ »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É ±â°£(11¿ù1~16ÀÏ)¿¡ Àüü °úÀÚ·ù Áß ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ°¡ ¸ÅÃâ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¸¸Å­ ¿ÃÇØµµ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ·Ôµ¥ »©»©·Î 4Á¾(ÃÊÄÚ ¾Æ¸óµå È­ÀÌÆ®ÄíŰ Å©·±Å°)À» Çà»çÄ«µå·Î Àü¾× °áÁ¦ ½Ã 20% ÇÒÀÎµÈ 3824¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ³×½½·¹ ŶĹ ¹Ì´Ï ¿À¸®Áö³Î(9g 45ÀÔ)Àº 1+1 Çà»ç·Î ¼±º¸ÀδÙ.

¼ö´É³¯ ÇÑÆÄ¸¦ ¸·¾ÆÁÙ ½á¸ð½º º¸¿Âº´¡¤µµ½Ã¶ô¡¤ÅÒºí·¯ Àü ǰ¸ñÀº ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¶Ç ÃÖ´ë 16½Ã°£, ÃÖ°í 70µµ±îÁö À¯ÁöµÇ´Â ¡®¿Ãµ§ È­·ÔºÒ ÇÖÆÑ(Ư´ëÇü)¡¯ µî ÇÖÆÑµµ ÃÖ´ë 30% Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ® ¸¶ÄÉÆÃ Á¤¿ìÁø ´ã´çÀº ¡°¼ö´É½ÃÇèÀϰú »©»©·Îµ¥ÀÌ ½ÃÁð¿¡ ¸ÂÃç °í°´ ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¾î³ª´Â °úÀÚ·ù¿Í º¸¿Â¿ëǰ Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] Á¨½¼È² ¡°Çö´ëÂ÷¿Í ÀÚÀ²¿îÇà Á¦³×½Ã½º Â÷·® ÇÔ²² °³¹ß¡±
  2. 2ì° '»÷ÇÁ¶õ AI ¼±¾ð', "´ëüºÒ°¡ ±Û·Î¹ú AI °ø±Þ¸Á ±¹°¡·Î"
  3. 3[³¯¾¾Ä®·³] ¶ß°Å¿î ¿©¸§, Æø¿° ¼ÓÀ» ´Þ¸®´Â ±â»ó°üÃøÂ÷·®
  4. 4[¼Óº¸]¹°°Ç ÈÉÄ¡°í ÀâÈ÷ÀÚ ¿ÃÄÉ ½ÅºÐ µµ¿ë Á¶»ç¹Þ¾Æ, 'ÀμºÆÄź' ½Ã´©ÀÌ È²´ç
  5. 5ì°´ëÅë·É ¡°3´ë ¸Þ°¡·Î »õ·Î¿î ³ª¶ó¡±¡¦Á¨½¼ Ȳ ¡°ùÛ AI Ȳ±Ý½Ã´ë¡±
  6. 6Á¤ºÎ, ÄíÆÎ »çÅ µî¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ¹Ì±¹°úÀÇ ¸¶Âû ÇØ¼Ò¿¡ ÃÑ·Â
  7. 7´þ´Ù ¸øÇØ ÀýÀý ²ú´Â 'Æø¿°', ´ë±¸ ´Þ¼º³²ºÎ, Àü³²±¤ÁÖ ±¤¾ç¿¡ Æø¿°Áß´ë°æº¸
  8. 825ÀÏ ºÎ¿ï°æ °¡²û ±¸¸§¸¹°í ¹«´õÀ§ ¿©Àü
  9. 9ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1855.1¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 4.9¿ø ¡é
  10. 10Çѱ¹ÀÇ °¹¹ú, ¼¼°èÀ¯»ê È®´ë µîÀç È®Á¤
  1. 1ì° '»÷ÇÁ¶õ AI ¼±¾ð', "´ëüºÒ°¡ ±Û·Î¹ú AI °ø±Þ¸Á ±¹°¡·Î"
  2. 2ì°´ëÅë·É ¡°3´ë ¸Þ°¡·Î »õ·Î¿î ³ª¶ó¡±¡¦Á¨½¼ Ȳ ¡°ùÛ AI Ȳ±Ý½Ã´ë¡±
  3. 3ì° ¡°¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤ ¹®Á¦ ½É°¢¡±¡¦º¸À¯¼¼ °­È­¿¡ ¹«°Ô(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®26Ç¥Â÷ ´ç¶ô¡¯ ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø ºÏ±¸1 Àç°ËÇ¥¡¦À̺¯Àº ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì° ¡°Àü¼¼´ëÃâµµ Áý°ª Æøµî ¿äÀΡ¦¿Ö À¯ÁÖÅÃÀÚ¿¡ ºô·ÁÁÖ³ª¡±
  6. 6[¼Óº¸]Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü »çÀÇ Ç¥¸í¡¦æ¨ º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ´ç·Ð ¿µÇâ?
  7. 7±¹È¸ ÈĹݱ⠿ø±¸¼º »ç½Ç»ó ¸¶¹«¸®¡¦±¹Èû ¸ò »óÀÓÀ§¿øÀå 7¸í Áß 6¸í ¼±Ãâ(Á¾ÇÕ)
  8. 8±¹Èû ¡°ì°, Áý ÆÈÀÚ¸¶ÀÚ º¸À¯¼¼ 3¹è µé¸Ô¿©¡±
  9. 9¡°Á¤Á¡½Ä À̸® ¿Í¡± »óÀÓÀ§ ¹èÁ¤ µÎ°í ¸è»ìÀâÀÌ ±Ç¿µÁø ÀÇ¿ø "±íÀÌ ¹Ý¼º"
  10. 10±¹Èû, ¼±°üÀ§ ¾Ð¼ö¼ö»ö¿¡ ¡°±¹Á¶Æ¯À§ ¿¬ÀåÇ϶󡱡¦æ¨ ¡®¾Ð¹Ú¡¯
  1. 1[¼Óº¸] Á¨½¼È² ¡°Çö´ëÂ÷¿Í ÀÚÀ²¿îÇà Á¦³×½Ã½º Â÷·® ÇÔ²² °³¹ß¡±
  2. 2Á¤ºÎ, ÄíÆÎ »çÅ µî¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ¹Ì±¹°úÀÇ ¸¶Âû ÇØ¼Ò¿¡ ÃÑ·Â
  3. 3ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1855.1¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 4.9¿ø ¡é
  4. 4¹ßÀü°ø±â¾÷ 5°÷ ÅëÇÕº»»ç À¯Ä¡, Àü±¹ ¿­ ¿Ã¸®´Âµ¥ ºÎ»ê½Ã ¡®µÞÁü¡¯
  5. 5ºÏÇ׸¶¸®³ª ¾ÆÄí¾Æ½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÀÚ¿¡ ºÎ»ê½ÃüÀ°È¸
  6. 6¡®¼Ó½½¡¯ ¿­Ç³¡¦¼­Çа³¹Ì ÀÌ´Þ 4Á¶ º£ÆÃ
  7. 7¿©±Ç »çÀÌÁî ÆîÄ¡´Ï ÅÂºí¸´ ºÎ·´Áö ¾Ê³×(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°Áö¹æ ¹ÌºÐ¾ç¡¤°Å·¡Àýº® ÇØ¹ý ºüÁ®¡± ¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤ ¼±È£Çö»ó ½ÉÈ­ ¿ì·Á
  9. 9¿ÜÀÎ ¡®¹ÙÀÌ ÄÚ¸®¾Æ¡¯·Î Àüȯ¡¦Ú¸ºòÅ×Å© ½ÇÀû º¯¼ö
  10. 10HMM ¡®50³â»ç¡¯ ±Û·Î¹ú µðÀÚÀλó ¼ö»ó
  1. 1[³¯¾¾Ä®·³] ¶ß°Å¿î ¿©¸§, Æø¿° ¼ÓÀ» ´Þ¸®´Â ±â»ó°üÃøÂ÷·®
  2. 2[¼Óº¸]¹°°Ç ÈÉÄ¡°í ÀâÈ÷ÀÚ ¿ÃÄÉ ½ÅºÐ µµ¿ë Á¶»ç¹Þ¾Æ, 'ÀμºÆÄź' ½Ã´©ÀÌ È²´ç
  3. 3´þ´Ù ¸øÇØ ÀýÀý ²ú´Â 'Æø¿°', ´ë±¸ ´Þ¼º³²ºÎ, Àü³²±¤ÁÖ ±¤¾ç¿¡ Æø¿°Áß´ë°æº¸
  4. 425ÀÏ ºÎ¿ï°æ °¡²û ±¸¸§¸¹°í ¹«´õÀ§ ¿©Àü
  5. 5°æ³²µµ Æø¿°¿¡ ¸ö»ì, 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐ ¾ç»ê Æø¿°Áß´ë°æº¸ ¹ßÈ¿
  6. 6ÁÖ¹«°ú ½ÂÁø ¸ô¾ÆÁֱ⠰üÇࡦºÎ»ê½Ã ³»ºÎ¹Ý¹ß È®»ê
  7. 7°æ»ê ¾ÆÆÄÆ® °ü¸®½Ç Æø¹ß¡¦ºÒ¸¸ ǰÀº ÀÔÁֹΠ¹æÈ­ ÃßÁ¤(Á¾ÇÕ)
  8. 8[±âÀÚ¼öø] ±Ý°í ÀÌ»çÀå ÀüȾ, Áö±Ýµµ ÁøÇàÁß
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °í·Á »ïº°ÃÊ ´ë¸ùÇ×Àï À¯Àû ³²ÇØ´ëÀ屺Áö Ô³±â³ä¹° ÃßÁø
  10. 10[¼Óº¸] ¡°ÃÖÁ¾ ÅõÇ¥À²¸¸ ¸ÂÃß¸é µÇ´Â °Å ¾Æ´Ñ°¡¡± ¼±°üÀ§ Á÷¿øÀÇ È²´ç ÇØ¸í
  1. 1»õ ¡®ÇʽÂÁ¶¡¯ µçµçÇÏ´Ù¡¦Çѱ¹¼­ Ȱ¦ ÇÉ Åõ±¸
  2. 2AG 4¿¬ÆÐ µµÀü ùÛÃ౸ DÁ¶¡¦»ç¿ìµð¡¤Ä«Å¸¸£¿Í °æÀï
  3. 3Ã౸Çùȸ ȸÀå¼±°Å, Á÷¼±Á¦ ¹Ù²ð±î¡¦¼±Ãâ ÃÖÀå 8°³¿ù ¿¬Àå¿¡ °³Çõ ź·Â
  4. 4ºÎ»ê, ¼ö¿ø Àâ°í ¼±µÎ ±»Çô¶ó
  5. 5ºÎ»ê ¿¬°í 'HJÁß°ø¾÷ °ñÇÁ´Ü' Ãâ¹ü¡¦KLPGA ½ºÅ¸±Þ ¼±¼öµé ¶Ú´Ù
  6. 6ÇÏ·ç´Â Æø¹ß, ÇÏ·ç´Â ħ¹¬¡¦·Ôµ¥ Ÿ¼± ±âº¹ ÁÙ¿©¶ó
  7. 7·ÎÀú½º 2317¾ï¿ø¡¦Ã¿½Ã À¯´ÏÆû ÀÔ´Ù
  8. 8¶ó¸®°¡ ȸÀå ¡°ÀÎÆÇÆ¼³ë FIFA ȸÀåÀÌ Ã౸ »ê¾÷ ÆÄ±«¡±
  9. 9Ã౸Çùȸ, üÀ°È¸ ÀÎÁØ ÀÌ¿ë¼ö Á÷¹«´ëÇà Àüȯ¡¦¼±°ÅÁ¦µµ °³Æí ¼Óµµ
  10. 10Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
°ø¿¬¸¸ ºÁµµ ÁÁÀº µµ½Ã¡¦ºó, ¹®È­¿Í °ü±¤ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¼øÈ¯
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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