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⸳ 31ÁÖ³â ¸Â¾Æ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ

  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-11-28 18:36:32
  •  |   º»Áö 11¸é
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À̸¶Æ®°¡ ⸳ 31Áֳ⠱â³ä ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎÇà»ç ¡®½ºÅ¸¼¼ÀÏ¡¯À» ¿¬´Ù. 29ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 5ÀϱîÁö ¿­¸®´Â À̸¶Æ® ⸳±â³ä Çà»ç¿¡¼­´Â ½Å¼± ¸Ô°Å¸®¿Í »ýÇÊǰ µî Àαâ ǰ¸ñºÎÅÍ ¿ÍÀÎ Ä·Çοëǰ µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú ±¹³»»ê »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(°¢ 100g)À» ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 40% ÇÒÀÎµÈ 1590¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϸç, Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ºÎµå·¯¿î ¾ÏÅïÁö »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(°¢ 100g)µµ 40% ÇÒÀÎµÈ 1788¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ºê·£µå Çѿ졯 Àü ǰ¸ñÀº Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã 30% ÇÒÀι޴´Ù. À̹ø Çà»ç¸¦ À§ÇØ ±âȹÇÑ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ´ë±¤¾îȸ¡¯(360g ³»¿Ü, ±¹»ê)´Â 3§¸ ³»¿ÜÀÇ Á¦ÁÖ»ê ´ë±¤¾î¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. µÎÅùÇϰí ÂûÁø ½Ä°¨°ú °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì°¡ Ư¡ÀÌ´Ù.

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Ä·ÇÎ ·£ÅÏ ¾÷ü ¡®Å©·¹¸ð¾Æ¡¯¿Í ºÎź°¡½º ¡®½ã¿¬·á¡¯°¡ À̸¶Æ®¿Í Çù¾÷ÇÑ ¡®Å©·¹¸ð¾Æ¡¿½ã¿¬·á À̳ÊÇÁ6 ·£ÅÏ¡¯ ±âȹÆÑÀº ⸳ ±â³ä ´Üµ¶ ±âȹ »óǰÀ¸·Î 3000°³ ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °Ü¿ï½ÃÁð À̺ҡ¤ÆÐµå Àü ǰ¸ñ(ºê·£µå ħ±¸ Á¦¿Ü)À» ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎÇϰí, ¡®½ÅÀÏ ¼±Ç³±âÇü ¼¼¶ó¹Í È÷ÅÍ¡¯¸¦ ½Å¼¼°è Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 3¸¸ ¿ø ÇÒÀÎµÈ 5¸¸9000¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.
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 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

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  2. 2³»³âµµ ÃÖÀúÀÓ±Ý ³ë»ç °ÝÂ÷ 1290¿ø±îÁö Á¼Çô¡¦À̹øÁÖ Áß ÃÖÁ¾ Ÿ°á Àü¸Á
  3. 3¡®¹«¼·³ë¡¯°¡ ÀϺ£¾î? ¹æ¾ðÇÐÀÚµé ¡°ÀüÅë ¿µ³² »çÅõ¸® ¸Â´ÙÄ«ÀÌ¡±
  4. 4ÁֹΠ¹Ý´ë¿¡ ±³È¸ ½ÅÃà ºÒÇãÇÑ ºÎ»êÁø±¸¡¦1½É ¡°ºÎ´çÇÏ´Ù¡±
  5. 5Á¶¼±¿ÕÁ¶½Ç·Ï 4´ë »ç°íº» ºÎ»ê¼­ »ç»ó ù ÇÑÀÚ¸®
  6. 6°­¼­±¸ ±â°£Á¦³ëµ¿ÀÚ »ç¸Á, ÀüÀÓ ºÎ±¸Ã»Àå Ëþ ¼ÛÄ¡
  7. 7[¼Óº¸] ÇØ¿î¾÷°è ºÎ»ê ·¯½Ã¡¦HMM À̾î Èï¾ÆÇØ¿îµµ 4¹øÂ°
  8. 8ÀüÀç¼ö ¡°µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç 2028³â±îÁö ¼³¸³ ¿Ï·á¡±
  9. 9[¼Óº¸] Æ®·³ÇÁ ÀüÈ­¿¡ µÚÁýÈù °á°ú¡¦Ú¸ ¡®¹ß·Î°Ç ±¸Çϱ⡯ Àü¸»
  10. 10»ó½Â¼¼ ·Ôµ¥, 8À§ ¸Ó¹«´Â ±î´ßÀº?
  1. 1Á¦10´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ Àü¹Ý±â ÀÇÀå¿¡ °­¹«±æ ¼±Ãâ(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹Èû »óÀÓÀ§¿øÀå Àå¾Ç¡¦¹ÎÁÖ, ¿©¼Ò¾ß´ë À§±â ¼Ó ÇùÄ¡
  3. 3±è¹Î¼®, ģû°è ¡®°è¾öÇØÁ¦ Ç¥°á ºÒÂü¡¯ °ø¼¼¿¡ ¡°±¹¹ÎÀÇÈûÀÎ ÁÙ¡±
  4. 4ì° ¡°¸Þ°¡ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¼ÓµµÀü¡±¡¦È£³²ÆÕ ±¤ÁÖ ±º°øÇ×
  5. 5°æ³²µµÀÇȸ Àü¹Ý±â ÀÇÀå´Ü¿¡ ±¹Èû¡¦µ¶½Ä ½Ãµµ¿¡ ¹ÎÁÖ ºÒÂü ¡®¹ÝÂÊ °³¿ø¡¯
  6. 6¹ÝÂÊµÈ 7¿ù Àӽñ¹È¸¡¦¹ÎÁÖ »óÀÓÀ§ °¡µ¿¡¤±¹Èû º¸ÀÌÄà
  7. 7¿ï»ê ÀϺΠ±âÃÊÀÇȸ Ãâ¹ßºÎÅÍ ÀÚ¸® ´ÙÅùÀ¸·Î ¿ø ±¸¼º ÆÄÇà
  8. 8°³Á¤ Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý ½ÃÇà¿¡ å¯ "ÀÔÆ²¸·¹ý Çå¹ý¼Ò¿ø ½ÉÆÇ û±¸"
  9. 9ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ºÒ¹ßµÆÁö¸¸.. "K¹æ»ê ´ã´ëÇÑ µµÀü °è¼Ó"
  10. 10×Ý´ëÅë·É, ³ªÅäȸÀÇ Âü¼® À§ÇØ Æ¢¸£Å°¿¹·Î Ãâ¹ß
  1. 1¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ »ó¹Ý±â 200¸¸ µ¹ÆÄ¡¦ºÎ»ê ´ëÇü °ø¿¬Àå ½Ã±Þ
  2. 2[¼Óº¸] ÇØ¿î¾÷°è ºÎ»ê ·¯½Ã¡¦HMM À̾î Èï¾ÆÇØ¿îµµ 4¹øÂ°
  3. 3ȨÇ÷¯½º, ÀͽºÇÁ·¹½º ¸Å°¢¿¡µµ °øÀÍä±Ç 1Á¶¿ø´ë¡¦È¸»ý ÈÄ 7000¾ï Áõ°¡
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  5. 5µµ½Ãöµµ ¿ª¿¡ ¸¶Æ® °³Á¡¡¦ºÎ»ê´ë¿ª, Àü±¹ ù ¡®Áö¿ª »ó»ýÇü ¸¶Æ®¡¯
  6. 6¡°°íµî¾î°ª Àâ¾Æ¶ó¡± Ư»ç´Ü À¯·´ ÆÄ°ß
  7. 7¡°»ç¶÷ Á߽à K-±â¾÷°¡Á¤½Å, AI½Ã´ë ±Û·Î¹ú ¼ºÀå »õ ¸ðµ¨¡±
  8. 8ºÎ»êÇ× ¡®¾ÈƼ µå·Ð ½Ã½ºÅÛ¡¯ °¡µ¿
  9. 960Á¶ ±Ô¸ð ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ »ç¾÷ÀÚ µ¶ÀÏ TKMS ¼±Á¤¡¦ÇÑÈ­¿À¼Ç °í¹è
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  5. 5ÀüÀç¼ö ¡°µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç 2028³â±îÁö ¼³¸³ ¿Ï·á¡±
  6. 6±¤ÁÖ Ã£¾Æ °í°³ ¼÷ÀÎ ¹èÀç°í ¡°Áö¿ª ºñÇÏ ÀÀ¿ø À߸ø¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®¸·°­ ƯÇý¡¯ÀÇȸ ÀÇÀ塦³Êµµ³ªµµ °¨Åõ½Î¿ò
  8. 8ÀüÀïÅë¿¡ 26Á¶ ´ãÇÕ ÇøÀÇ¡¦Ëþ, Á¤À¯4»ç ±â¼Ò
  9. 9Áö¼± ÇÑ´Þ Áö³µ´Âµ¥¡¦¡®Á¤ÀÌÇÑ ÇǽÀ ÀÚÀ۱ء¯ ÀÇȤ ¼ö»ç Çϼ¼¿ù
  10. 10ºÎ»ê µ¿Ãµ À帶ö ¶Ç ºÎÀ¯¹° µÕµÕ¡¦¾ÇÃë¿¡ ½Ã¹Î Ä£¼ö°ø°£ ÃëÁö ¡®¹«»ö¡¯
  1. 1»ó½Â¼¼ ·Ôµ¥, 8À§ ¸Ó¹«´Â ±î´ßÀº?
  2. 2°í¿ì¼®, MLB µ¥ºß ´«¾Õ¡¦¹Ì³×¼ÒŸ Æ®À©½º·Î ÀÌÀû
  3. 3º¥Åõ, Çѱ¹ ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶ º¹±Í ÀÇ»ç ÃàÇù¿¡ Àü´Þ
  4. 4¹ÙÀÌÅ·Á·, »ï¹Ù±º´Ü »ïÄ×´Ù¡¦¡®ÓÞȦ¶õ¡¯ÀÇ ½Ã´ë(Á¾ÇÕ)
  5. 5±ØÀå°ñ ½ºÆäÀÎ, Æ÷¸£Åõ°¥ 1-0 ²ª°í 8°­Çà
  6. 6Á¤¸ù±Ô, 13³â Áý±Ç ¸· ³»¸° ³¯ ¹ÚÁö¼º ¡®K-Ã౸ Çõ½ÅÀ§¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7È£³¯µÎ ¡®¶ó½ºÆ® ´í½º¡¯ 16°­¼­ ¸ØÃ硦¡°³ªÀÇ ¸¶Áö¸· ¿ùµåÄÅ¡±
  8. 8¹Ì±¹ ¡®¹ß·Î°Ç ¡°è À¯¿¹¡¯±îÁö ÇßÁö¸¸ º§±â¿¡¿¡ 1-4 ¿ÏÆÐ
  9. 9¹ÚÁö¼ºÀÌ »ì·Á³¾±î¡¦¹®Ã¼ºÎ ¡®K-Ã౸ Çõ½ÅÀ§¡¯ 6ÀÏ Ãâ¹ü
  10. 10Çѱ¹ ³ó±¸, ÀϺ» Àâ¾Æ¾ß 2¶ó¿îµå ÀÚ·Â ÁøÃâ
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