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¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯¡¦300¿© »óǰ ´çÀϹè¼Û

¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå 30°³ Á¡Æ÷ ¹¶ÃÄ ¾ç³äÀ塤¹ÐŰƮ °øµ¿°³¹ßÇØ ÆÇ¸Å

  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-06 19:29:34
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¿Â´Ï¼¥ µîµµ ÀüÅë½ÃÀå¿¡ Ȱ·Â¼Ò

40³â ÀüÅëÀÇ ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§ÆûÀ» ¿ÀÇÂÇÏ°í °øµ¿ °³¹ß»óǰ±îÁö ³»³õÀ¸¸ç Áö¿ª ÀüÅë½ÃÀå¿¡ »õ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå »óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¿Â¶óÀιè¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁÖ¹® »óǰ ¹è¼Û µîÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. »çÁøÀº ½ÃÀå ÀÔ±¸¿¡ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ ¸ð½À. ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå Á¦°ø
6ÀÏ ±¹Á¦½Å¹® ÃëÀç °á°ú ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå»óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹Î¶ôÀåÅÍ¿¡´Â ½ÃÀå 70¿© °³ Á¡Æ÷ Áß »ç¾÷ÀÚ µî·ÏÀ» ÇÑ 30°÷ÀÌ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ °ÅÁÖÀÚ¸¸ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç °úÀÏ Ã¤¼Ò µî ½Å¼±½ÄǰÀº ¹°·Ð ¶±ººÀÌ ¼ø´ë ½ÄÇý ¼Õ¸¸µÎ µî 300¿© °³ ½ÃÀå »óǰÀ» ´çÀÏ ¹è¼Û¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »óÀÎȸ´Â ¹Î¶ôÀåÅÍ ¿î¿µ°ú µ¿½Ã¿¡ ù ¹øÂ° °øµ¿°³¹ß »óǰÀÎ ¡®¹Î¶ô ÀüÅë ¾ç³äÀ塯ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åµµ °³½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¼Ò½º´Â ¶±ººÀÌ Á¶¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸´É ¼Ò½º·Î 300g ÆÄ¿ìÄ¡¿Í 30g ½ºÆ½Çü(10°³ÀÔ) µÎ °¡Áö ÇüÅ·Π°³¹ßµÆ´Ù. °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î È޴뼺ÀÌ ¶Ù¾î³­ ½ºÆ½ÇüÀº Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² Ä·ÇÎÁ·°ú ÇØ¿Ü¿©Çà°´µé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ »óÀÎȸ´Â Á¶¸¸°£ ÇöÀå ÆÇ¸Å¿Í ÇÔ²² Àü±¹ ÅÃ¹è ÆÇ¸Å¿¡µµ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ±èÀÍÇö ½ÃÀå»óÀÎȸ µðÁöÅÐÀüÅë½ÃÀåÀ°¼º»ç¾÷ÆÀÀåÀº ¡°¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 6°³¾¿ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µµ ÀÖ´Â µî È£ÀÀÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. À籸¸ÅÀ²µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¶ó ½ÃÀå ºÏ¹® ÃâÀÔ±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÇöÀå ÆÇ¸Åµµ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ ¾ç³äÀå°ú ¾î¿ï¸®´Â ¹ÐŰƮ 7Á¾¿¡ ´ëÇÑ °³¹ßµµ ¸¶ÃÆ´Ù. °¡·¡¶±À» ±è¿¡ ½Î¼­ ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¢¹±è¶±Àå ¢¹¶¯Ãʼø´ëººÀ½ ¢¹¿À´ÃÀÇ ºñºö¹ä ¢¹Á¦À° µ·ºÒ°í±â ¢¹Åë°¡·¡¶±²¿Ä¡ ¢¹¾î¹¬²¿Ä¡ ¢¹³ìµÎÀü¡¤À°Àü µîÀÌ´Ù. ÀÌµé ÆÐŰÁö´Â °ð ¹Î¶ôÀåÅ͸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ Áö³­ÇØ Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎ ÁÖÃÖ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü ÁÖ°üÀÇ µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå À°¼º»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÇ¸é¼­ 2³â°£ ÃÖ´ë 4¾ï ¿ø(±¹¡¤½Ãºñ °¢ 50%)ÀÇ ¿¹»êÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ ±¸ÃàÀÌ ÃßÁøµÆ´Ù. »óÀÎȸ´Â ¿Â¶óÀÎ ÅëÇÕ ¹è¼Û¼¾ÅÍ °³¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Î¶ôÀåÅÍ ±â¹Ý ±¸Ãà, Çùµ¿Á¶ÇÕ ¼³¸³, »óÀÎ ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¾ÆÁ÷ ¿î¿µ Ãʱâ¶ó ¸ÅÃâ¾×ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÁö¸¸, ±¸¹Î µî ¼ÒºñÀÚÀÇ È£ÀÀµµ´Â ³ô´Ù. ÀÌ¿ë °í°´µéÀº ¹Î¶ôÀåÅÍ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¡°½ÃÀåÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÇý¸¦ Áý¿¡¼­ ¹è¼Û¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù¡± ¡°¸¸´É ¼Ò½º ³Ê¹« ¸ÀÀ־ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ ¿¹Á¤¡± µîÀÇ È£ÆòÀ» ³²±â°í ÀÖ´Ù.

µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§ÆûÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ºÎ»ê ÀüÅë½ÃÀåÀº À̰÷¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 2022³â Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ »ó±Ç ¸£³×»ó½º ½Ã¹ü»ç¾÷¡¯ ù ´ë»óÁö·Î »çÇϱ¸°¡ ¼±Á¤µÅ ±«Á¤°ñ¸ñ½ÃÀå°ú »ùÅÍ»ó°¡ÀÇ ÅëÇÕ ¿Â¶óÀÎÇ÷§ÆûÀÎ ¡®¿Â´Ï¼¥¡¯ÀÌ Áö³­ÇØ ÃʺÎÅÍ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ ¸Á¹ÌÁß¾Ó½ÃÀåµµ 2022³â Áß±âºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå Æ¯¼ºÈ­ »ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ À庸±â ¹è´Þ¸ô ¡®¸Á¹ÌÀåÅÍ¡¯¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ºÏ°© º¸±È¼±°Å, µ¹°í µ¹¾Æ °á±¹ ¡®±¸°ü ´ë°á¡¯?
  2. 2ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄç(ÀÌÆ²°£ 7Ȩ·±)¡¦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®Àü¹® º¯È£»ç¡¯ Ű¿î´Ù´ø ·Î½ºÄð¡¦Áö¿ª Çö½Ç°ú ±«¸®
  4. 4´ëÇÑÇ×°ø, ºÎ»êÅ×Å©¼¾ÅÍ¿¡ Ç×°ø¿ìÁÖ ½Å±Ô°øÀå ÃßÁø¡¦ 2000¾ï ÅõÀÚ
  5. 5ÃæÀåÁöÇÏÂ÷µµ 31ÀÏ ¿ì¼± °³Å롦ºÏÇ× ÀÏ´ë »ó½ÀÁ¤Ã¼ ¼ûÅë Æ·¿î´Ù
  6. 6¹ÎÁÖ 4ÆÄÀü, ±¹Èû 3ÆÄÀü¡¦°Å´ë ¾ç´ç ´ÙÀÚ°æ¼± ÁÖ¸ñ
  7. 7ÇàÁ¤ÅëÇÕ °Ý·Ð ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¡¦µ¼±¸Àå ¶ç¿î ÀüÀç¼ö(Á¾ÇÕ)
  8. 8³í¼ú äÁ¡ AI µµÀÔ ³í¶õ¡¦¡°¸ð¹ü´ä¾È ´Þ´Þ ¿Ü¿ì°Ô ÇÒ ¼ÀÀΰ¡¡±
  9. 9ÁöÀÎÀÌ Çö±ÝÈ­ ºÎŹÇÑ ºñÆ®ÄÚÀÎ 5¾ï ¿ø ½½Â½¡¦ºÎ»ê Á¶Æø ¡¿ª 8³âÇü
  10. 10°Å´ë¾ç´ç ºÎ»ê½ÃÀå °æ¼±¡¦´Þ¾Æ¿À¸£´Â 6¡¤3 ¼±°ÅÀü(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ºÏ°© º¸±È¼±°Å, µ¹°í µ¹¾Æ °á±¹ ¡®±¸°ü ´ë°á¡¯?
  2. 2¹ÎÁÖ 4ÆÄÀü, ±¹Èû 3ÆÄÀü¡¦°Å´ë ¾ç´ç ´ÙÀÚ°æ¼± ÁÖ¸ñ
  3. 3ÇàÁ¤ÅëÇÕ °Ý·Ð ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¡¦µ¼±¸Àå ¶ç¿î ÀüÀç¼ö(Á¾ÇÕ)
  4. 4°Å´ë¾ç´ç ºÎ»ê½ÃÀå °æ¼±¡¦´Þ¾Æ¿À¸£´Â 6¡¤3 ¼±°ÅÀü(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áß¡¤¼­¡¤±ÝÁ¤¡¤¼ö¿µ±¸, ºÎ»ê¹ÎÁÖ °æ¼± µ¹ÀÔ
  6. 6±¹Èû Çö¿ª µî ´ÙÀÚ °æÀ¹ÎÁÖ Á¦À±°æ ´Ü¼ö°øÃµ
  7. 7±¹Èû ºÎ»ê PPAT Æò±Õ 80Á¡¡¦ ¸¸Á¡ÀÚ ±èÈ¿Á¤ µî 14¸í
  8. 8±¹Èû ÀüÅë ÅԹ硦ÃÖ±¸½Ä µî º¸¼öÀÎ»ç ¹ÎÁÖ ÀÔ´ç º¯¼ö
  9. 9¡°ÀÌÀç¸í ÁÖ¹ü µÇ´Â ÀÚ¹é ÀÖ¾î¾ß¡± æ¨, ½Ö¹æ¿ï»ç°Ç °Ë»ç À°¼º °ø°³
  10. 10¹Ú ½ÃÀ塤ÁÖ ÀÇ¿ø ¡®ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ¸ÍÆø¡¦ï£ ¡°ÇãÀ§»ç½Ç °øÇ¥¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1´ëÇÑÇ×°ø, ºÎ»êÅ×Å©¼¾ÅÍ¿¡ Ç×°ø¿ìÁÖ ½Å±Ô°øÀå ÃßÁø¡¦ 2000¾ï ÅõÀÚ
  2. 2ÃæÀåÁöÇÏÂ÷µµ 31ÀÏ ¿ì¼± °³Å롦ºÏÇ× ÀÏ´ë »ó½ÀÁ¤Ã¼ ¼ûÅë Æ·¿î´Ù
  3. 3¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú´Â´Ù¡¦Áßµ¿ÀüÀï¿¡ ÁÖ´ã´ë ±Ý¸® 7% µ¹ÆÄ
  4. 4ºÎ»ê°øÀå ³¯°³´Ü ¸£³ë, ÇÏÀ̺긮µå¼­ Á¸Àç°¨
  5. 5ÀÛ³â ÇØÅ· 2383°Ç ¿ª´ë ÃÖ´Ù¡¦¡°±âº» º¸¾È ½ÇÆÐ°¡ ¹Ýº¹µÅ ¶Õ·È´Ù¡±
  6. 6±¸À±Ã¶ ¡°À¯°¡ 120~130´Þ·¯ ¶© ¹Î°£µµ ó³ 5ºÎÁ¦ °ËÅ䡱(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çâ±â¸¦ ´õÇØ, ´õ ´ÞÄÞÇØÁø ºÎ»ê È£ÅÚ°¡ º¢²É ½ÃÁð
  8. 8ºóƼÁö ¹«µå ÀÇ·ù ¡®Å×ÄÏ¡¯ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ÆË¾÷
  9. 9³»³â ¿¹»ê '¿ª´ë±Þ Ä®Áú'¡¦Àç·®ÁöÃâ 15%¡¤Àǹ«ÁöÃâ 10% °¨Ãà
  10. 10MS ¡°ùÛ±â¾÷, AI Çõ½Å ÁÖµµ ¡®ÇÁ·±Æ¼¾î Àüȯ¡¯ Àü¹æÀ§ Áö¿øÇÒ °Í¡±
  1. 1¡®Àü¹® º¯È£»ç¡¯ Ű¿î´Ù´ø ·Î½ºÄð¡¦Áö¿ª Çö½Ç°ú ±«¸®
  2. 2³í¼ú äÁ¡ AI µµÀÔ ³í¶õ¡¦¡°¸ð¹ü´ä¾È ´Þ´Þ ¿Ü¿ì°Ô ÇÒ ¼ÀÀΰ¡¡±
  3. 3ÁöÀÎÀÌ Çö±ÝÈ­ ºÎŹÇÑ ºñÆ®ÄÚÀÎ 5¾ï ¿ø ½½Â½¡¦ºÎ»ê Á¶Æø ¡¿ª 8³âÇü
  4. 4â¿ø ´ë³· ¾ÆÆÄÆ® »ó°¡¼­ Èä±â³­µ¿¡¦20´ë åü ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  5. 5BTS 6¿ù ºÎ»ê°ø¿¬ ¹«´ë, ¾Æ½Ã¾Æµå ÁÖ°æ±âÀå À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»êÇØ»ç¹ý¿ø ´©ºô ÇØ»ç¹ý Àü¹®¹ý·ü°¡ Çѱ¹Çؾç´ë°¡ ¾ç¼º
  7. 7ºÎ»ê±³ÅëÍë, Àü±¹ °ø±â¾÷ Áß Ã¹ ¿ø¡¤ÇÏû ±³¼·¡¦Àå°ü±îÁö ¿Ô´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8º»ÀΠƯȭºÐ¾ß ¼Ò¼Û¸¸ ¸Ã´Ù°£ »ì±æ ¸·¸·¡¦¿¶¾îÁö´Â Àü¹®¼º
  9. 9¡®°í¹® ±â¼úÀÚ¡¯ À̱پÈ(25ÀÏ »ç¸Á) Æ÷»ó ¹ÚÅ»µÇ³ª
  10. 10¾ç»ê¼º¸ðº´¿ø Á¤½Ä °³¿ø¡¦¿Ü°ú µî Áø·á
  1. 1ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄç(ÀÌÆ²°£ 7Ȩ·±)¡¦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â(Á¾ÇÕ)
  2. 2°áÁ¤Àû ÇÑ¹æ ¾ø´Â °ø°Ý¡¦¡®ÀÚµ¿¹®¡¯Ã³·³ ¿­¸° ¼öºñ
  3. 3±èÈ¿ÁÖ 4ŸÂ÷ ¼±µÎ¡¦LPGA 2ÁÖ ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÄŠǰÀ»±î
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄ硦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â
  5. 5·Ôµ¥ ÁøÂ¥ ´Þ¶óÁ³³ª? Ȩ·± 7¹æ ¾Õ¼¼¿ö »ï¼º°ú °³¸· 2¿¬Àü ½Ï¾µÀÌ
  6. 6¿ÀÇö±Ô ÃÖÀü¹æ ¿øÅé Ãâ°Ý Àü¸Á¡¦¡®¹ÚÁø¼· ½ÃÇÁÆ®¡¯ ½º¸®¹é ½ÃÇè´ë
  7. 7BNK ¡®³ôÀÌ ¿­¼¼¡¯¸¦ ½ºÇǵå·Î ¶Õ¾î¶ó
  8. 8°Åħ¾ø´Â °í·¡±º´Ü¡¦¿ï»ê ù ¿¬½Â ½Å°í
  9. 9¡°¿ì½Â 1¼øÀ§ LG, ´Ùũȣ½º ·Ôµ¥¡± Àü¹®°¡ Àü·ÂºÐ¼®
  10. 10¡°¼±¼ö´Ü ºÐÀ§±â ´Ù¸£´Ù¡± Á¤±Ô½ÃÁ𠵹dz À̲ø±î
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150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
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150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
¼ö½Ê ³â ÃàÀû ÀÎÇÁ¶ó¡¤³×Æ®¿öÅ©¡¦Àü¼¼°è 500°³ Ç׸¸ ¿¬°á
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