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¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯¡¦300¿© »óǰ ´çÀϹè¼Û

¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå 30°³ Á¡Æ÷ ¹¶ÃÄ ¾ç³äÀ塤¹ÐŰƮ °øµ¿°³¹ßÇØ ÆÇ¸Å

  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-06 19:29:34
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¿Â´Ï¼¥ µîµµ ÀüÅë½ÃÀå¿¡ Ȱ·Â¼Ò

40³â ÀüÅëÀÇ ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§ÆûÀ» ¿ÀÇÂÇÏ°í °øµ¿ °³¹ß»óǰ±îÁö ³»³õÀ¸¸ç Áö¿ª ÀüÅë½ÃÀå¿¡ »õ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå »óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¿Â¶óÀιè¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁÖ¹® »óǰ ¹è¼Û µîÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. »çÁøÀº ½ÃÀå ÀÔ±¸¿¡ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ ¸ð½À. ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå Á¦°ø
6ÀÏ ±¹Á¦½Å¹® ÃëÀç °á°ú ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå»óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹Î¶ôÀåÅÍ¿¡´Â ½ÃÀå 70¿© °³ Á¡Æ÷ Áß »ç¾÷ÀÚ µî·ÏÀ» ÇÑ 30°÷ÀÌ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ °ÅÁÖÀÚ¸¸ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç °úÀÏ Ã¤¼Ò µî ½Å¼±½ÄǰÀº ¹°·Ð ¶±ººÀÌ ¼ø´ë ½ÄÇý ¼Õ¸¸µÎ µî 300¿© °³ ½ÃÀå »óǰÀ» ´çÀÏ ¹è¼Û¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »óÀÎȸ´Â ¹Î¶ôÀåÅÍ ¿î¿µ°ú µ¿½Ã¿¡ ù ¹øÂ° °øµ¿°³¹ß »óǰÀÎ ¡®¹Î¶ô ÀüÅë ¾ç³äÀ塯ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åµµ °³½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¼Ò½º´Â ¶±ººÀÌ Á¶¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸´É ¼Ò½º·Î 300g ÆÄ¿ìÄ¡¿Í 30g ½ºÆ½Çü(10°³ÀÔ) µÎ °¡Áö ÇüÅ·Π°³¹ßµÆ´Ù. °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î È޴뼺ÀÌ ¶Ù¾î³­ ½ºÆ½ÇüÀº Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² Ä·ÇÎÁ·°ú ÇØ¿Ü¿©Çà°´µé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ »óÀÎȸ´Â Á¶¸¸°£ ÇöÀå ÆÇ¸Å¿Í ÇÔ²² Àü±¹ ÅÃ¹è ÆÇ¸Å¿¡µµ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ±èÀÍÇö ½ÃÀå»óÀÎȸ µðÁöÅÐÀüÅë½ÃÀåÀ°¼º»ç¾÷ÆÀÀåÀº ¡°¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 6°³¾¿ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µµ ÀÖ´Â µî È£ÀÀÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. À籸¸ÅÀ²µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¶ó ½ÃÀå ºÏ¹® ÃâÀÔ±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÇöÀå ÆÇ¸Åµµ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ ¾ç³äÀå°ú ¾î¿ï¸®´Â ¹ÐŰƮ 7Á¾¿¡ ´ëÇÑ °³¹ßµµ ¸¶ÃÆ´Ù. °¡·¡¶±À» ±è¿¡ ½Î¼­ ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¢¹±è¶±Àå ¢¹¶¯Ãʼø´ëººÀ½ ¢¹¿À´ÃÀÇ ºñºö¹ä ¢¹Á¦À° µ·ºÒ°í±â ¢¹Åë°¡·¡¶±²¿Ä¡ ¢¹¾î¹¬²¿Ä¡ ¢¹³ìµÎÀü¡¤À°Àü µîÀÌ´Ù. ÀÌµé ÆÐŰÁö´Â °ð ¹Î¶ôÀåÅ͸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ Áö³­ÇØ Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎ ÁÖÃÖ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü ÁÖ°üÀÇ µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå À°¼º»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÇ¸é¼­ 2³â°£ ÃÖ´ë 4¾ï ¿ø(±¹¡¤½Ãºñ °¢ 50%)ÀÇ ¿¹»êÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ ±¸ÃàÀÌ ÃßÁøµÆ´Ù. »óÀÎȸ´Â ¿Â¶óÀÎ ÅëÇÕ ¹è¼Û¼¾ÅÍ °³¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Î¶ôÀåÅÍ ±â¹Ý ±¸Ãà, Çùµ¿Á¶ÇÕ ¼³¸³, »óÀÎ ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¾ÆÁ÷ ¿î¿µ Ãʱâ¶ó ¸ÅÃâ¾×ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÁö¸¸, ±¸¹Î µî ¼ÒºñÀÚÀÇ È£ÀÀµµ´Â ³ô´Ù. ÀÌ¿ë °í°´µéÀº ¹Î¶ôÀåÅÍ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¡°½ÃÀåÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÇý¸¦ Áý¿¡¼­ ¹è¼Û¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù¡± ¡°¸¸´É ¼Ò½º ³Ê¹« ¸ÀÀ־ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ ¿¹Á¤¡± µîÀÇ È£ÆòÀ» ³²±â°í ÀÖ´Ù.

µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§ÆûÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ºÎ»ê ÀüÅë½ÃÀåÀº À̰÷¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 2022³â Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ »ó±Ç ¸£³×»ó½º ½Ã¹ü»ç¾÷¡¯ ù ´ë»óÁö·Î »çÇϱ¸°¡ ¼±Á¤µÅ ±«Á¤°ñ¸ñ½ÃÀå°ú »ùÅÍ»ó°¡ÀÇ ÅëÇÕ ¿Â¶óÀÎÇ÷§ÆûÀÎ ¡®¿Â´Ï¼¥¡¯ÀÌ Áö³­ÇØ ÃʺÎÅÍ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ ¸Á¹ÌÁß¾Ó½ÃÀåµµ 2022³â Áß±âºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå Æ¯¼ºÈ­ »ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ À庸±â ¹è´Þ¸ô ¡®¸Á¹ÌÀåÅÍ¡¯¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  2. 2¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  3. 3¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö¡¦Çؾç°ü±¤ ¾ÏÃÊ
  4. 4¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  6. 6ºÎ»ê ³²±¸ ÁßÇб³ °³ÇРù ³¯, Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼ ¹ß»ý
  7. 7¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  8. 8¡°Åëµµ»ç ÁÖÂ÷·á, ÃâÂ÷¶§ ¹ÞÀ¸¸é ¾î¶³±î¡±
  9. 9»ý°î¼Ò°¢Àå ÃßÁø ¹éÁöÈ­¡¦»õ ºÎÁö ã´Â´Ù
  10. 10±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  1. 1¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  3. 3±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  4. 4º¹º´ ¸¸³­ ¡®ÀÌÀç¸í³ë¹Í½º¡¯ ÃÖ´ë °ÝÀüÁö PK ¿µÇâ Ã˰¢
  5. 5¡®»ç¹ý3¹ý¡¯ ¸·À¸·Á ôì Áý°áÇÑ ±¹Èû¡¦ÁöµµºÎ ¹«´ÉÇÔ¸¸ ºÎ°¢
  6. 6¹ÎÁÖ ¡°Áß¼öû¡¤°ø¼Òû¹ý ´ëÆø ¼öÁ¤ ºÒ°¡¡±
  7. 7±¹Èû ºÎ»ê½Ã´ç "ÀüÀç¼ö, ÃâÆÇ±â³äȸ·Î ¸ð±Ý ³ª¼­¡¦Á¤Ä¡Çຸ Áß´ÜÇ϶ó"
  8. 8ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 65%¡¦ ¹ÎÁÖ 46%¡¤±¹Èû 21%
  9. 9[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É ¡°¸¶¾à¡¤ºÎµ¿»ê¡¤ÁÖ°¡Á¶ÀÛ µî 7´ë ºñÁ¤»ó Á¤»óÈ­ ¼Óµµ¡±
  10. 10ì°´ëÅë·É À¯°¡´ãÇÕ °æ°í¡¦ "¾Ç´ö±â¾÷, °ð ´ë°¡ ¾Ë°Ô µÉ °Í"
  1. 1ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  2. 2¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®ÀüÀï=±Ý°ª »ó½Â¡¯ ¾ÈÀüÀÚ»ê °ø½Ä ÀÌÁ¨ ¿¾¸»
  4. 4Å¿õ, üÄÚ ÇÙ¿¬·á ÀúÀå¿ë±â ¼öÁÖ¡¦»ç¾÷ ´Ù°¢È­ ¹ÚÂ÷
  5. 5ùÛ ¾ç´ë Áõ½Ã À̹ø¿£ ¸Å¼ö»çÀ̵åÄ«¡¦ÄÚ½ºÇÇ 490Æ÷ÀÎÆ® ±Þµî ¿ª´ë ÃÖ´ë(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÒºÙÀº À¯°¡¡¦3³â 7°³¿ù ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ 1800¿ø µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê 5°³ÓÞ, ±³À°ºÎ ¡®AI ÀÎÀç¾ç¼º ºÎƮķÇÁ¡¯ ¼±Á¤
  8. 8¡°È£¸£¹«Áî ¹°µ¿·® 80% ±Þ°¨, ¿îÀÓ ±Þµî¡±
  9. 9Áßµ¿ ¹ß¹­ÀÎ °ü±¤°´ ¼Ó¼Ó ±Í±¹¡¦110¿© ¸í ¾ÆÁ÷ Ç×°øÆí ¸ø±¸ÇØ(Á¾ÇÕ)
  10. 10¼­¿ï ±â¸§°ª 1900¿øµµ µ¹ÆÄ¡¦'°æÀ¯°¡ ÈÖ¹ßÀ¯ ¿ªÀü' ±âÇö»ó
  1. 1¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö¡¦Çؾç°ü±¤ ¾ÏÃÊ
  2. 2ºÎ»ê ³²±¸ ÁßÇб³ °³ÇРù ³¯, Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼ ¹ß»ý
  3. 3¡°Åëµµ»ç ÁÖÂ÷·á, ÃâÂ÷¶§ ¹ÞÀ¸¸é ¾î¶³±î¡±
  4. 4»ý°î¼Ò°¢Àå ÃßÁø ¹éÁöÈ­¡¦»õ ºÎÁö ã´Â´Ù
  5. 5½Â°­±â ¾ÈÀüÁ¶Ä¡ ¡®È帰´«¡¯ ÇÑ ºÎ»ê µ¿±¸
  6. 6¡°Âø¼ö±Ý ¶¼¸ÔÀº ÀÇ·ÚÀÎÀÇ ºÒ¹ý¡¦°í¹ßÇÏ¸é º¯È£»ç¹ý À§¹ÝÀϱî¿ä¡±
  7. 7'¸ÅÈ­ºÎÅÍ À¯Ã¤¡¤º¢²É¡¤Ã¶Âß±îÁö'¡¦°æ³² º½ ²É±æ ¸í¼Ò 18°÷
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 6ÀÏ
  9. 9Ãß¶ô»ç°í·Î ÇϹݽЏ¶ºñ¡¦ÀÚ¸³¡¤ÀçȰÀÇÁö °­ÇØ µµ¿ò Àý½Ç
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  2. 2OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  3. 3Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  4. 4WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  5. 5Çѱ¹ ¾ß±¸, WBC 1Â÷Àü üÄÚ »ó´ë·Î ½Â¸®¡¦ 17³â¸¸¿¡ 1Â÷Àü À̰Ü
  6. 6·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  7. 7Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  8. 8U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  9. 9À̶õ ¿©Àڹ豸 À̵µÈñ °¨µ¶ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¡¤Æ¢¸£Å°¿¹ °ÅÃÄ ±Í±¹
  10. 10±èÇØ½Ã, ¿À´Â 7~9ÀÏ Ã¹ Àü±¹Àå¾ÖÀÎÀ°»ó´ëȸ °³ÃÖ
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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