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¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

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ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1ºÎ»ê¼­ ¶Ç û³â ¿ï¸° Àü¼¼»ç±â¡¦ÇÇÇØ ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯ ¿ì·Á
  2. 2ºÎ»ê Àç°ÇÃà ´ë¾î '»ïÀͺñÄ¡' °Ç¼³»ç¾÷°ü¸® ¼±Á¤
  3. 3¡®¿øÁ¤¸ÅÀÔ¡¯ ¼­¿ï ÁÙ°í ºÎ»ê ±ÞÁõ¡¦ºÎµ¿»ê ±ÔÁ¦ ¿©ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦º½ºÎÅÍ ¼ö··¿¡ ºüÁø °ÅÀÎ
  5. 5¿ÃÇØ ³«µ¿°­ º¢²ÉÃàÁ¦µµ Àå¾ÖÀÎ ¿Ü¸é
  6. 6È£¸£¹«Áî¿¡ °¤Èù ùÛ¼±¿ø 173¸í¡¦ÇǷΰ¨ ´©Àû
  7. 7ëÅ ¡°±¸¿øÀÇ ¼Ò¸Á ǰÀÚ¡± ¿ÁÁ߸޽ÃÁö¡¦±¤Àå ¶Ç Âù¹Ý ¸ÂºÒÁýȸ
  8. 86¡¤3 ºÎ»ê½ÃÀå ÃÖÁ¾ ´ëÁøÇ¥ À̹øÁÖ ³ª¿Â´Ù
  9. 9ºÎ»ê °Å¼Ã´ø º½ºñ¡¦»ï¶ôõ ¹ü¶÷ ó³ ħ¼ö, ÁÖÅà ´ãº­¶ô ¹«³ÊÁ®
  10. 10¹ÎÁÖ ±âÃÊ´ÜüÀå åü Èĺ¸ ÀüÁø¹èÄ¡¡¦¡®Ñû ÀÏ»ö¡¯ ±¹Èû°ú Â÷º°È­
  1. 16¡¤3 ºÎ»ê½ÃÀå ÃÖÁ¾ ´ëÁøÇ¥ À̹øÁÖ ³ª¿Â´Ù
  2. 2¹ÎÁÖ ±âÃÊ´ÜüÀå åü Èĺ¸ ÀüÁø¹èÄ¡¡¦¡®Ñû ÀÏ»ö¡¯ ±¹Èû°ú Â÷º°È­
  3. 3[¼Óº¸] ±¹Á¤¿ø ¡°Áßµ¿ÀüÀï, ÀÌ´Þ¸» ¼Ò°­±¹¸é ÁøÀÔ ÆÇ´Ü¡±
  4. 4±¹Èû Çö¿ª °­¼ºÅ¡¤±èÇüÂù¡¤ÃÖÁøºÀ¡¤À±ÀÏÇö ´Ü¼öÃßõ(Á¾ÇÕ)
  5. 5æ¨ ºÏ°©º¸±È ÇÏÁ¤¿ì û¿Í´ë AI ¼ö¼® µîÆÇÇÒ±î
  6. 6¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµ´ç, â¿ø ¼Û¼øÈ£¡¤±èÇØ Á¤¿µµÎ ½ÃÀå Èĺ¸·Î È®Á¤
  7. 7Á¤ºÎ ºÎ¸¶Ç×Àï Á¤½Å Àü¹®¼ö·Ï °³Çå¾È °ø°í
  8. 8Çѵ¿ÈÆ Ãø "¹Ú¼ö¿µ ºÏ°© ¿©·ÐÁ¶»ç °ÅÁþÀ¸·Î ¹ßÇ¥" ¹ß²ö, ¹Ú¼ö¿µ "À߸ø ¸»ÇØ »ç°ú"
  9. 9¡®°­°æÅõ»ç¡¯ ¹ÚÇüÁØ ¼ö¼ºÀ̳Ä, ¡®¼¼´ë±³Ã¼¡¯ ÁÖÁø¿ì ¹Ý¶õÀ̳Ä
  10. 10"Çѹݵµ ºÒ¶ËÆ¥¶ó" ÀÌ ´ëÅë·É ¹«Àα⠻çÅ ÝÁ¿¡ Á÷Á¢ À¯°¨ Ç¥¸í
  1. 1ºÎ»ê Àç°ÇÃà ´ë¾î '»ïÀͺñÄ¡' °Ç¼³»ç¾÷°ü¸® ¼±Á¤
  2. 2¡®¿øÁ¤¸ÅÀÔ¡¯ ¼­¿ï ÁÙ°í ºÎ»ê ±ÞÁõ¡¦ºÎµ¿»ê ±ÔÁ¦ ¿©ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  3. 3È£¸£¹«Áî¿¡ °¤Èù ùÛ¼±¿ø 173¸í¡¦ÇǷΰ¨ ´©Àû
  4. 4ºÎ»ê°úÇбâ¼ú»ó¿¡ °û¹Î¼®(°úÇлó)¡¤¿ÀÁø¿ì(°øÇлó)¡¤ÃÖÀÏÈÆ(°úÇб³»ç»ó) ¾¾
  5. 5¡®¼ÎÇÁ µµ½Ã¶ô¡¯¿¡ ÃֽеðÀúÆ®±îÁö¡¦ÆíÀÇÁ¡, °¡¼ººñ ¹Ì½ÄÀ¸·Î ÁøÈ­
  6. 6°ø¾÷Á¦Ç°¡¤¼­ºñ½º ¹°°¡ µµ¹Ì³ë¡¦JP¸ð°Ç ¡°³»´Þ 3% ¿ôµ¹ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7»ï¼ºÀüÀÚ ±¹³» 1000´ë »óÀå»ç ¸ÅÃâ ºñÁß 11.4%¡¦SKÇÏÀ̴нº ¸ÅÃâ 31Á¶ ´Ã¾î
  8. 8³­Ä¡¼º Áúȯ Ä¡·á À§ÇÑ ¹ÙÀÌ¿À ¼ÒÀç Ç÷§Æû ¿¬±¸ ¼º°ú
  9. 9³ª¶ùºú ¿ª´ë ù 1300Á¶¿ø µ¹ÆÄ¡¦ÃÖ±Ù 1³â°£ 130Á¶¿ø Áõ°¡
  10. 10¡®¾ÆÆ²¸®¿¡ µå ·ç¸à¡¯ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÀÇÂ
  1. 1ºÎ»ê¼­ ¶Ç û³â ¿ï¸° Àü¼¼»ç±â¡¦ÇÇÇØ ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯ ¿ì·Á
  2. 2¿ÃÇØ ³«µ¿°­ º¢²ÉÃàÁ¦µµ Àå¾ÖÀÎ ¿Ü¸é
  3. 3ëÅ ¡°±¸¿øÀÇ ¼Ò¸Á ǰÀÚ¡± ¿ÁÁ߸޽ÃÁö¡¦±¤Àå ¶Ç Âù¹Ý ¸ÂºÒÁýȸ
  4. 4ºÎ»ê °Å¼Ã´ø º½ºñ¡¦»ï¶ôõ ¹ü¶÷ ó³ ħ¼ö, ÁÖÅà ´ãº­¶ô ¹«³ÊÁ®
  5. 5´ë±¸¡¤±¤ÁÖ µî ÀϺΠÁö¿ª¼­ ¿ì¹Ú ½ñ¾ÆÁ®
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °ÅÁ¦Æ÷·Î¼ö¿ë¼ÒÀ¯Àû°ø¿ø, ±º»çºÐ¾ß Àü¹®°úÇаü µî·Ï
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 6ÀÏ
  8. 8¹ý·ü¼­ºñ½º ¿©ÀüÈ÷ ºñ½Î°í ºÒ¸¸Á·¡¦¹Î»ç ³ªÈ¦·Î ¼Ò¼Û 62%
  9. 9¡°º¯½Ã ÇÕ°ÝÀÚ °úÀס¦·Î½ºÄð °³ÆíÇØ¾ß¡±
  10. 10¡°6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å º»ÅõÇ¥ µÎ ¹ø ³ª´²ÇÏ´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß¡±
  1. 1ÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦º½ºÎÅÍ ¼ö··¿¡ ºüÁø °ÅÀÎ
  2. 22³â ¸¸¿¡ º½ ³ó±¸¡¦KCC, Á¤±Ô 1À§ LG ²ª°í POÇà
  3. 3³¡³» POÇà ÁÂÀý BNK ¡°´ÙÀ½ ½ÃÁð ´õ ³ôÀº °÷ ¸ñÇ¥¡±
  4. 4'´ë»óÇõ' ÆäÀÌÄ¿, ±â³ä¿ìÇ¥ ³ª¿Â´Ù
  5. 5°ÅÀΠȨ °³¸· 3¿¬Àü¡¦6³â ¸¸¿¡ À§´×½Ã¸®Áî Á¤Á¶ÁØ
  6. 6·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷, Ȩ °³¸·Àü ¸¸¿ø °üÁß¾Õ¿¡¼­ '2-17'·Î ¿Í¸£¸£
  7. 7ìíÀº Àß ³ª°¡´Âµ¥¡¦ùÛ FIFA ·©Å· °ïµÎ¹ÚÁú
  8. 8¡®½ºÅ° Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 4°ü¿Õ¡¯ ¿À½Åºñ¡¤ÀÌÀÇÁø, Àü±¹µ¿°èüÀü MVP
  9. 9¿ùµåÄÅ ¸·Â÷ ź üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ Çѱ¹ÆÀ ù »ó´ë(Á¾ÇÕ)
  10. 10½º¸®¹é¿¡ °¤Çô ùÛÃ౸ Å»Áø(Á¾ÇÕ)
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