2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  2. 2ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  3. 3[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  4. 4³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  5. 5ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  6. 6Ú¸, À̶õ °æÁ¦ »ý¸íÁÙ 'Çϸ£±×¼¶' 90¿© °÷ Ÿ°Ý
  7. 7À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  8. 8¡®»ç¸·ÀÇ ºû¡¯ ÀÛÀü¡¦»ç¿ìµð¼­ ÏÚ¼ö¼Û±â·Î Çѱ¹ÀÎ 204¸í ´ëÇÇ
  9. 9Æ®·³ÇÁ ÆÄº´ ¿äû¿¡ °í½É, È£¸£¹«Áî¿¡ Ã»ÇØºÎ´ë ÅõÀԵdzª(Á¾ÇÕ)
  10. 10¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  1. 1[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  2. 2À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  3. 3Æ®·³ÇÁ ÆÄº´ ¿äû¿¡ °í½É, È£¸£¹«Áî¿¡ Ã»ÇØºÎ´ë ÅõÀԵdzª(Á¾ÇÕ)
  4. 4[¼Óº¸] ôì, Æ®·³ÇÁ ±ºÇÔÆÄ°ß ¿ä±¸¿¡ "Ú¸¿Í ±ä¹Ð ¼ÒÅëÇÏ°í ½ÅÁß °ËÅäÇØ ÆÇ´Ü"
  5. 5ì°´ëÅë·É, 3¡¤15 Àǰбâ³ä½Ä Âü¼®¡¦±â³äÀÏ ÁöÁ¤ ÈÄ ÇöÁ÷ ÃÖÃÊ
  6. 6ì°´ëÅë·É, â¿ø ¹Ý¼Û½ÃÀå ¹æ¹®¡¦ºØ¾î»§¡¤¶±ººÀÌ ¸ÀºÁ
  7. 7ì° "ÀúÀý·Î ¿À´Â ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ¾ø¾î, ±¹¹ÎÁÖ±Ç ¿ª»ç ¸¶»ê¼­ ½ÃÀÛ"
  8. 8ÝÁ, ¿À´Ã ÃÖ°íÀιÎȸÀÇ ´ëÀÇ¿ø ¼±°Å ½Ç½Ã¡¦³²ÇÑÀÇ ÃѼ±°Ý
  9. 9¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´ç ¡°±èô¼ö ¿¹ºñÈĺ¸ ºÒ¹ý¼±°Å¿îµ¿ ÀÇȤ ¼ö»çÇØ¾ß¡±
  10. 10[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö ¡°³»ÀÏ ¼­¿ï½ÃÀå Èĺ¸ Ãß°¡ °ø¸ðÇÒ °Í¡±
  1. 1HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  2. 2ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  3. 3Áßµ¿¹ß °íÀ¯°¡ ´ëÀÀ '¹Î»ýÃß°æ' °ø½Ä Âø¼ö¡¦10Á¶~20Á¶¿ø °¡´É¼º
  4. 4¡°Ç×°ø»çµé °¢¼ºÀ»¡±¡¦ ÀÛ³â ÇÇÇØ ±¸Á¦ ½Åû 3216°Ç, Àü³âº¸´Ù 26.8% ¡è
  5. 5¡°ÁÖÂ÷Àå »±»±ÀÌ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦ ±¹ÅäºÎ, ¡®ÁÖÂ÷ ·Îº¿¡¯ ¾ÈÂø ¼­µÎ¸¥´Ù
  6. 6¡®±³Åë ¹ý±Ô ³ª ¸ô¶ó¡¯¶ó´Â ÀÌ·ûÂ÷ ¿©Àü¡¦ 6³â°£ 113¸¸6788°Ç Á¦º¸µÅ
  7. 7Áßµ¿»çÅ¿¡ ´õ Å« Ãæ°Ý¡¦Àú¼ÒµæÃþ, °¡Ã³ºÐ¼Òµæ 10%°¡ ¿¡³ÊÁöºñ
  8. 8BTS ÄÄ¹é °ø¿¬ µé½â¡¦"ÇöÀå °¨µ¿ ¸¾²¯ ¾÷·ÎµåÇϼ¼¿ä"
  9. 9Ç×°ø¿ìÁÖ ¿¡³ÊÁö±â¼ú, ÇØ¾ç¿ë ESS·Î¡¦¼±¹Ú ÇÏÀ̺긮µå ¹èÅ͸® °³¹ß ÃßÁø
  10. 10K-¼ÒºñÀç, ìí Å©¶ó¿ìµå ÆÝµù Ç÷§Æû°ú ¼ÕÀâ°í ÀϺ» ù ÁøÃâ
  1. 1³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  2. 2ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  3. 3¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  4. 4¡°³Ñ¾îÁ® ´ÙÃÆ´Ù¡± ½Å°íÇØ³õ°í ±¸±Þ´ë¿ø ÆøÇàÇÑ 30´ë ¹ú±ÝÇü
  5. 5ÁøÁÖ Çõ½Åµµ½Ã Åë±Ù¹ö½º ÆóÁö °¡½ÃÈ­
  6. 6¿ï»ê½Ã-ÇØ°æ, Æó±â¹° ¹Ù´Ù ¹«´Ü Åõ±â ÀÇȤ ¼±¹Ú ¼ö¸®¼Ò ÇÕµ¿ Á¶»çŰ·Î
  7. 7¿ï»ê½Ã±³À°Ã», "±â°£Á¦ ±³»ç ¼ºÆø·Â °ü·Ã ÇØ´ç Çб³Àå ¡°è ¹ÌÈí¡¦Àç½ÉÀÇÇ϶ó"
  8. 8ÁøÁÖ½Ã, ¹Ì·¡Ç×°ø±âü(AAV) ½ÇÁõ¼¾ÅÍ ¿Ã ÇϹݱ⠰³¼Ò
  9. 9°æ³²¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú µµÀÔÇßÁö¸¸... ¾ç»ê½ÃÀÇȸ Àλçû¹®È¸ ¡®À¯¸í¹«½Ç¡¯
  10. 10ºÎ»êÁø±¸¡¤½ÅÇÑÀºÇà, °ø°ø¹è´Þ¾Û¡®¶¯°Ü¿ä¡¯ ¾÷¹«Çù¾à
  1. 1Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  2. 2½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
  3. 3ùÛ, ÀýÁ¤ÀÇ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¡®»ïÁß°í(ÁÖÀü ÀÌÅ»¡¤ÇÇ·Î ´©Àû¡¤»ý¼ÒÇÑ ±¸Àå)¡¯ ±ú°í µµ¹Ì´ÏÄ« ³Ñ´Â´Ù
  4. 4±Ý 1¡¤Àº 3¡¤µ¿ 1¡¦µ¿°è ÆÐ·²¸²ÇÈ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû
  5. 5Çѱ¹, WBC 8°­¼­ ÃÊȣȭ ¸â¹ö µµ¹Ì´ÏÄ«¿Í ¸ÂºÙ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê¿¡ µÕÁö ư OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç, º½¹è±¸ ¸ø °¡µµ ÈïÇà ¡®À¿¡¯¾ú´Ù
  7. 7ÇØ°á»ç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦ºÎ»ê KCC ¼Û±³Ã¢, º¹±ÍÀü¼­ ¡®ÆøÇ³ È­·Â¡¯
  8. 8ÆÐ·²¸²ÇÈ ±èÀ±Áö, À̹ø¿£ Àººû ÁúÁÖ
  9. 9¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  10. 10¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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