2
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¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  3. 3°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  4. 4ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  6. 6¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  7. 7¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  8. 8K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  9. 9¡®Äɵ¥Ç塯 ¿À½ºÄ« 2°ü¿Õ¡¦K-ÄÃó, µðÁî´Ï(ÁÖÅäÇǾÆ2) Á¦ÃÆ´Ù(Á¾ÇÕ)
  10. 10»óÀÓÀ§ ½É»ç ¾È°Ç¿¡µµ ¸ø ¿À¸¥ ¡®ºÎ»ê ±Û·Î¹úÇãºê¹ý¡¯
  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  4. 4¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5»óÀÓÀ§ ½É»ç ¾È°Ç¿¡µµ ¸ø ¿À¸¥ ¡®ºÎ»ê ±Û·Î¹úÇãºê¹ý¡¯
  6. 6±¹Èû ±è¹Ì¾Ö ¡®µðÁöÅÐ °ø¿ø¡¯ Á¶¼º ÃßÁø
  7. 7æ¨, °ËÂû°³Çõ¾È ÀÔ¹ý ¼Óµµ¡¦À̸£¸é 19ÀÏ Ã³¸®
  8. 82³â ²ø´Ù °øÃ»È¸·Î ³¡? ºÎ»ê 160¸¸ ¸í(¹ý¾ÈÅë°ú Ã˱¸ ¼­¸í ½Ã¹Î) ¿°¿ø ¿Ü¸éÇÑ æ¨
  9. 9Á¾ÇÕÆ¯°Ë, ¡®°üÀú ÀÌÀü ƯÇý ÀÇȤ¡¯ °ü·Ã À±ÇÑÈ« ¾Ð¼ö¼ö»ö
  10. 10Á¤Ã»·¡ "°Ë»ç '¼ö»çÁöÈÖ¡¤°³ÀÔ' Á¶Ç× »èÁ¦¡¦19ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸®"
  1. 1°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  2. 2K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  3. 3Á¨½¼ Ȳ "±×·Ï3 LPU, ·çºó¿¡ ÅëÇÕ...»ï¼º ÆÄ¿îµå¸®¿¡¼­ Á¦Á¶"(Á¾ÇÕ)
  4. 4Áßµ¿¹ß À¯·ùÇÒÁõ·á ±Þµî¡¦³»´Þ ÃÖ´ë 3¹è ÀÌ»ó ¿À¸¥´Ù
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±Ý°¨¿ø Ư»ç°æ¿¡ ÀÎÁö¼ö»ç±Ç¡¦°ËÂû °í¹ß ¾ø¾îµµ ¼ö»ç Àüȯ
  6. 6¡°Å©·çÁî ±âÇ× °ü±¤ ÁÖµµÇÒ ¿©Çà»ç À°¼º¡±
  7. 7ȯÀ² 1500¿ø Åιء¦±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ ÃÖ°í°¡
  8. 8½Ã°£¡¤Àå¼Ò ƯÁ¤ÇØ ºÒ¹ý ¡®ÇØ·çÁú¡¯±ÔÁ¦
  9. 9È£¸£¹«Áî °³¹æ ±â´ë¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ 5%¡é¡¦±¹³» ±â¸§°ªÀº Ç϶ô¼¼ µÐÈ­
  10. 10¼öÁ·°ü ¼³°è´Ü°èºÎÅÍ »çÀü ÄÁ¼³ÆÃ¡¦Çؾ絿¹° º¹Áö °­È­
  1. 1¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  2. 2¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  3. 3ºÎ»ê ±¸¡¤±º ÀçÁ¤¾ÈÁ¤È­ ±â±Ý õÂ÷¸¸º°
  4. 4¡°½°ÀÌ ÀÖ´Â »çÂû, ±¹Á¦ ÅÛÇýºÅ×À̰ü Á¶¼º ÃßÁø¡±
  5. 5ºÎ»ê½Ã ¡°Á¤ºÎ, ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ À§ÇØ Á¶¼ÓÈ÷ ¹æ¹®À»¡±
  6. 6ºÎ»ê½Ã, ¿µ¾î¶û³îÀÚ ÀΰǺñ Ⱦ·É ÇøÀÇ À§Å¹È¸»ç Á÷¿ø °í¼Ò(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹Á¦¹°·ù Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú¡¦±èÇØ, ¹°·ù°ÅÁ¡µµ½Ã °¡¼Óµµ
  8. 8Àü ¼¼°è ¿äÆ®¸Çµé, Å뿵 ¿Ô´Ù¡¦ÀÏÁÖÀϰ£ dz¼ºÇÑ ÇØ¾çÃàÁ¦
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 17ÀÏ
  10. 10À¯È­´ÜÁö ¸ô¸° ¿ï»ê, È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â Ã˰¢
  1. 1ºÎ»êÁø±¸, Áö¿ª ÃÖÃÊ ÑûÁ¤±¸ÆÀ â´Ü
  2. 2¾çÇöÁØ, ÀüõÈÄ À®¾î·Î ¡®È«½É¡¯ ÈÉÃÆ´Ù
  3. 3ùÛ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû¡¦²Þ³ª¹« À°¼º ü°è·Î Àϱº ¡®¹Ð¶ó³ë ±âÀû¡¯
  4. 4150§°´ë À§·ÂÅõ·Î ±â¼±Á¦¾Ð¡¦·Ôµ¥ ¿ÜÀÎ 3ÀÎ¹æ ±â´ëµÇ³×
  5. 5¼¼°è º® ½Ç°¨¡¦¡®Æ÷½ºÆ® ·ùÇöÁø¡¯ Ű¿ö¾ß ù۾߱¸ »ê´Ù
  6. 6'17¾ÈŸ'·Î 12-1 ´ë½Â °ÅµÐ ·Ôµ¥, ÆÄÁ×Áö¼¼·Î ½Ã¹ü°æ±â 1À§ ´Þ·Á
  7. 7º£³×¼ö¿¤¶ó, ¿ì½ÂÈĺ¸ ìí ²ª°í 4°­Çà
  8. 8±èÀ±Áö Çѱ¹ ¼±¼ö ÃÖÃÊ·Î ¸Þ´Þ 5°³¡¦Ã¹ ÆÐ·²¸²Çȼ­ '±Ý2¡¤Àº3'
  9. 9Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  10. 10½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
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