2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ï£ Àå°üÁ÷ »çÅð, ÚÓ »è¹ß ½ÂºÎ¼ö¡¦ÆÇ¼¼ µÚÈçµç °áÁ¤Àû ¼ø°£
  2. 2³²Æ÷µ¿ »ó±Ç »ì¾Æ³ª´Ï ¾²·¹±âµµ ºÎȰ
  3. 3¼­ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ª¹ö½º ´Þ¸°´Ù¡¦ÇÏ´Ü~¿ë¿ø BRT ¿ì¼±ÃßÁø
  4. 4¡°¿¬»óÈ£ ½Ã³ª¸®¿À ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ Ã⿬ °áÁ¤¡¦Ä­ ·¹µåÄ«Æê À§ ¿ïÄÀ¡±
  5. 5¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  6. 6´ç½ÅÀÇ ÇÑ Ç¥·Î ä¿öÁÖ¼¼¿ä
  7. 7[¼Óº¸]¡°µ¿½Ã ÅõÇ¥Çϰڴ١± ºÎ»ê ÅõÇ¥¼Ò¼­ ¿å¼³¡¤³­µ¿
  8. 8¼Û¸íÈñ ºÎ°æ´ë ¸í¿¹±³¼ö º°¼¼
  9. 9ã¼, ½Ã¹ÎÀç»ê±Ç °¡º±°Ô ¿©°å³ª¡¦¾ÈÀÏ ÇàÁ¤ Å¿ ÃÖ¼Ò 21¾ï ¹è»ó
  10. 10Áö¹æ¼±°Å ÅõÇ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù
  1. 1ï£ Àå°üÁ÷ »çÅð, ÚÓ »è¹ß ½ÂºÎ¼ö¡¦ÆÇ¼¼ µÚÈçµç °áÁ¤Àû ¼ø°£
  2. 2´ç½ÅÀÇ ÇÑ Ç¥·Î ä¿öÁÖ¼¼¿ä
  3. 3Áö¹æ¼±°Å ÅõÇ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù
  4. 4Á¤ÀÌÇÑ ¡°Àú¸¦ ¹ÙÀ§·Î Ű¿öÁÖ½Ç °ÍÀ̶ó ¹Ï´Â´Ù¡±
  5. 5ÀüÀç¼ö ¡°ÅõÇ¥ÇØ¾ß ºÎ»ê ¹Ù²ï´Ù¡±
  6. 6°Åµ¿ ºÒÆíÇÑ ¼±°ÅÀÎ ´ë½Å ÀÓÀÇ ±âÇ¥¡¦¾ç»ê¼±°üÀ§, ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ °í¹ß
  7. 7±è°æ¼ö ¡°Áö¹æ¼Ò¸ê ¸·ÀÚ¡± ¹Ú¿Ï¼ö ¡°°ú°Åȸ±Í ¾ÈµÅ¡±
  8. 8¹ÚÇüÁØ ¡°ì°Á¤±Ç ÆøÁÖ¿¡ °æÁ¾À»¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9Á¦9ȸ Áö¹æ¼±°Å¿Í ±¹È¸ÀÇ¿ø À纸±È¼±°Å, ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇà Áß
  10. 10[´Üµ¶] "µµ¿ÍÁࡦ³Ê¹« Àû³ª" »ç»ó±¸Ã»Àå Èĺ¸ µ·¼±°Å Á¤È²
  1. 1[¼Óº¸]Ú¸, Çѱ¹»ê ö°­¡¤¾Ë·ç¹Ì´½ ÆÄ»ý»óǰ °ü¼¼ 25%¡æ15% ÀÎÇÏ
  2. 2¡°¿øÀüÇØÃ¼, ÇöÀå ¸ÂÃã Àü¹®Àη ¾ç¼ºÀÌ ÃÖ¿ì¼±¡±
  3. 3¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
  4. 4ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ´ëÀü°øÀå »ý»ê ÀϺÎÁß´Ü¡¦¡®Ãµ¹«¡¯ ¼öÃâ ºñ»ó
  5. 5¡®·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ¡¯ ÄÚ½ºÇÇ 8800¼± º¸ÇÕ
  6. 6µ¿¾çÁ¦°­¡¤Áöºñ¶óÀÌÆ® µî ºÎ»ê ¸í¹®ÇâÅä±â¾÷ ¼±Á¤
  7. 7ºÎ»ê º¥Ã³±â¾÷ ¼ºÀå Á¤Ã¼¡¦ã¼ ¡®½ºÄÉÀϾ÷¡¯À¸·Î ±Øº¹
  8. 8¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
  9. 9¡®À§»ý ºÒ·®¡¯ ÆíÀÇÁ¡¡¤¹«ÀÎÄ«Æä 30°÷ Àû¹ß
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 6¿ù 2ÀÏ
  1. 1³²Æ÷µ¿ »ó±Ç »ì¾Æ³ª´Ï ¾²·¹±âµµ ºÎȰ
  2. 2¼­ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ª¹ö½º ´Þ¸°´Ù¡¦ÇÏ´Ü~¿ë¿ø BRT ¿ì¼±ÃßÁø
  3. 3[¼Óº¸]¡°µ¿½Ã ÅõÇ¥Çϰڴ١± ºÎ»ê ÅõÇ¥¼Ò¼­ ¿å¼³¡¤³­µ¿
  4. 4ã¼, ½Ã¹ÎÀç»ê±Ç °¡º±°Ô ¿©°å³ª¡¦¾ÈÀÏ ÇàÁ¤ Å¿ ÃÖ¼Ò 21¾ï ¹è»ó
  5. 5¡°¿ì¸® Á¤Ã¥Àº ¾ø³ª¿ä¡± ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ À¯±ÇÀÚ¿¡°Õ ¼·¼·ÇÑ ¼±°Å
  6. 6¾Ë¾Æº¸±â Èûµç Ç¥ÁöÆÇ¡¦»óźҷ® ºÎ»ê¸¸ 300°³
  7. 7¡®°³Á¡ÈÞ¾÷¡¯ ÀåÀ¯¿©°´Å͹̳Ρ¦»õ ±èÇØ½ÃÀå ÇØ¹ý ³»³õÀ»±î
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 3ÀÏ
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÈļÕÀÌ Ã³ºÐÇ߾ ȯ¼ö, ¡®Ä£ÀÏÀç»ê±Í¼Ó¹ý¡¯ Á¦Á¤¾È
  10. 10[´«³ôÀÌ »ç¼³] ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸ °ø¾à, »ýȰ¿¡ ¾î¶² µµ¿ò µÉ±î
  1. 1¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  2. 24ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  3. 3KCC, ¿ì½Â ±â³ä ÃàÁ¦ ¿¬´Ù¡¦7ÀÏ »çÁ÷¼­ ¡®ÆÒ Æä½ºÅ¸¡¯ °³ÃÖ
  4. 4¶Ç ÀÌÀû¼³ ºÒ°ÅÁø À̰­ÀΡ¦À̹ø¿£ ¾ÆÆ²·¹Æ¼ÄÚ ¸¶µå¸®µå
  5. 5¹æ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³ª´Ï ¸¶¿îµå Èçµé¡¦·Ôµ¥, ¹° °Ç³Ê°£ ¡®5Ä¡¿Ã(5¿ùºÎÅÍ Ä¡°í ¿Ã¶ó°£´Ù)¡¯
  6. 6ºÎ»ê¼­ ÈïÇà ¡®LIV °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯¡¦³»³â ´ëȸµµ º°Å» ¾øÀÌ ¿­¸±±î
  7. 7¼øÇ×Çϳª ½Í´õ´Ï¡¦È«¸íº¸È£ ¼öºñ¼ö Á¶À¯¹Î ºÎ»ó ³«¸¶
  8. 8¼ÕÈï¹Î¡¤Á¶±Ô¼º ¸ÖƼ°ñ¡¦È«¸íº¸È£ °íÁö´ë Àڽۨ ÃæÀü
  9. 9Á¤¸ù±Ô ¡°¿ùµåÄÅ µÚ »çÅ𡱡¦13³â ¸¸¿¡ ÃàÇù ȸÀåÁ÷ ³»·Á³õ´Â´Ù
  10. 10PSG, 轺 2¿¬ÆÐ¡¦º¥Ä¡ ÁöŲ À̰­ÀÎ
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
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