2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  2. 2¸íÅÂ±Õ ¹«ÁËÆÇ°á ±èÀÎÅà ÆÇ»ç, °ñÇÁ¿©Çàºñ ´ë³³ ÇøÀÇ ¹ú±ÝÇü
  3. 3ùÛ ¹Ý´ë¿¡µµ °á±¹ ÁÖÇѹ̱º ¹«±â Áßµ¿Çà, ì° ¡°Çѱ¹±º ¼öÁØ ³ô¾Æ¡¦´ëºÏ ¾ïÁ¦·Â ÃæºÐ¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4¾ç»ê 8¸í, ¿µµµ¡¤µ¿·¡ 4¸í¡¦¹ÎÁÖ PK °÷°÷ ´ÙÀÚ°æÀï ±¸µµ
  5. 5Á÷¡¤¹æ°è µûÁö´Â º¸ÈÆÇàÁ¤¡¦ÀÚ³à ¾ø´Â À¯°øÀÚ Ä£Á· ¿¹¿ì Â÷º°
  6. 6[µµÃ»µµ¼³] ±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø¿ª
  7. 7°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <80> ºÎºÎ ÀÛ°¡ ¹Ú°æ¿Á °­Âù¿µ
  8. 8¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
  9. 9Ä¡¼Ú´Â ¹°·ùºñ ºÒ°¨´ç¡¦ºÎ»ê±â¾÷ ¡®¿ÀÀÏ ¼îÅ©¡¯
  10. 10¡°ºÒ¹ý°è¾ö ²Þ ¸ø ²Ù°Ô¡± ¿ì¿ø½Ä, 6¡¤3Áö¼± ¶§ °³ÇåÅõÇ¥ Ã˱¸(Á¾ÇÕ)
  1. 1ùÛ ¹Ý´ë¿¡µµ °á±¹ ÁÖÇѹ̱º ¹«±â Áßµ¿Çà, ì° ¡°Çѱ¹±º ¼öÁØ ³ô¾Æ¡¦´ëºÏ ¾ïÁ¦·Â ÃæºÐ¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¾ç»ê 8¸í, ¿µµµ¡¤µ¿·¡ 4¸í¡¦¹ÎÁÖ PK °÷°÷ ´ÙÀÚ°æÀï ±¸µµ
  3. 3¡°ºÒ¹ý°è¾ö ²Þ ¸ø ²Ù°Ô¡± ¿ì¿ø½Ä, 6¡¤3Áö¼± ¶§ °³ÇåÅõÇ¥ Ã˱¸(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû ºÎ»ê °ø°üÀ§ ÇÑ ´Þ Ç¥·ù ³¡¿¡ ¡®¿ø¾È´ë·Î¡¯ Ãâ¹ß
  5. 5ëÅ Àý¿¬À¸·Î ¹Î½É ȸº¹ ³ª¼± ±¹Èû¡¦íå ¸íÈ®ÇÑ ÀÔÀå ¾ø¾î º¯È­ ¹ÌÁö¼ö
  6. 6¹ÎÁÖ ¡°Áß¼öû¹ý ÀÌ´Þ Ã³¸®¡± ¼ÓµµÀü¡¦±¹Èû ¡°Á߸³¼º ÈÑ¼Õ ¿ì·Á¡± º¸¿Ï ¿ä±¸
  7. 7ºÎ»ê »çÇÏ 6´ë1, â¿ø 9´ë1¡¦¹Ú ÅÍÁö´Â ±¹Èû PK °øÃµ°æÀï
  8. 8¹ÚÇüÁØ ¡®°­¼ºº¸¼ö Èí¼ö¡¯ ÁÖÁø¿ì ¡®ÁßµµÃþ È®À塯 ¼÷Á¦
  9. 9±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡°PKÅëÇÕ ¼Óµµ³»¾ß¡± ¹ÚÇüÁذú ¼±¸íÇÑ °ßÇØÂ÷
  10. 10°æ³² º¹±ÍÇÑ ±è°æ¼ö "ºÎ»ê°úÀÇ ÅëÇÕ ´Ê¾îÁ® ¾Æ½¬¿ö"¡¦¼±°Å ÀüÃÊÀü ¿¹°í
  1. 1Ä¡¼Ú´Â ¹°·ùºñ ºÒ°¨´ç¡¦ºÎ»ê±â¾÷ ¡®¿ÀÀÏ ¼îÅ©¡¯
  2. 2¾ÆÆÄÆ® ±ÔÁ¦·Î ¿ÀÇǽºÅÚ Æ¯¼ö¡¦ºÎ»ê ¡®ÇؼöºÎ ¼ö¿ä ±â´ë¡¯ °Å·¡¡è
  3. 3½Ã¸àÆ®¡¤·¹¹ÌÄÜ¡¤Ã¶°­°ª »ó½Â ¾Ð¹Ú¡¦°Ç¼³¿ø°¡ ´«µ¢ÀÌ ¿ì·Á
  4. 4ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
  5. 5¡°150ÁÖ³âÀº ºÎ»êÇ× ¿ªÇÒ ÀçÆò°¡¡¤ÇؾçÁ¤Ã¥ ¼³°è »õ Ãâ¹ßÁ¡¡±
  6. 65.96%¡é ´ÙÀ½³¯ 5.35%¡è¡¦¼¼°è¼­ °¡Àå ¾ÆÂñÇÑ ¡®·Ñ·¯ÄÚ½ºÇÇ¡¯(Á¾ÇÕ)
  7. 7ùÛ 1Àδç ÃѼҵæ 3³â° 3¸¸6000Ý× Á¤Ã¼¡¦ìí¡¤´ë¸¸ÀÌ Ãß¿ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8Áö½Ä»ê¾÷¼¾ÅÍ ½ÃÀå ¼û °í¸£±â¡¦°Å·¡·®¡¤±Ý¾× µ¿¹Ý Ç϶ô
  9. 9Ú¸½Ç¸®Äܹ븮󷳡¦ºÎ»ê½Ã â¾÷»ýÅÂ°è °íµµÈ­ ½Ãµ¿
  10. 10ºÎ»ê»óÀÇ ¡°±â¾÷ »ó¼Ó°øÁ¦ ±âÁØ Ã¶Æó Àý½Ç¡±
  1. 1¸íÅÂ±Õ ¹«ÁËÆÇ°á ±èÀÎÅà ÆÇ»ç, °ñÇÁ¿©Çàºñ ´ë³³ ÇøÀÇ ¹ú±ÝÇü
  2. 2Á÷¡¤¹æ°è µûÁö´Â º¸ÈÆÇàÁ¤¡¦ÀÚ³à ¾ø´Â À¯°øÀÚ Ä£Á· ¿¹¿ì Â÷º°
  3. 3°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <80> ºÎºÎ ÀÛ°¡ ¹Ú°æ¿Á °­Âù¿µ
  4. 4Ëþ, ÃÖÀ±È« Àü ºÎ±³À°°¨¿¡ ¡¿ª1³â ±¸Çü(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°³ë»ç°¡ ÇÕÀÇÇØµµ ¿ø·¡ ÁÙ ÀÓ±ÝÀº Áà¾ß¡± ¹ö½º±â»ç ¼Õ µé¾îÁØ ¹ý¿ø
  6. 6ÃÖÀúÀÓ±Ý º¸¿Ï »ýȰÀÓ±Ý, À۳⠺λê ÇØ´çÀÚ 5% ¸ø ¹Þ¾Æ
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 11ÀÏ
  8. 8ÀüÁöÈÆ·Ã ¼ºÁö °æ³², ¼±¼ö 28¸¸ ã¾Ò´Ù
  9. 9´ëÇü°ø»çÇöÀå È­ÀçÂü»ç ¾øµµ·Ï¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, Áذø ÀÓ¹Ú °Ç¹° Á¡°Ë
  10. 10ÇÑ´ö¼ö¡¤ ±è°ÇÈñ Ç×¼Ò½É ¿À´Ã ½ÃÀÛ
  1. 1¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  2. 2¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
  3. 3WBC 8°­ ¼øÇ³ Ÿ°í KBO º»°Ý ½ÃÁð Áغñ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¡®¿ÜÀÎ µ¹Ç³¡¯ ǻó½º ÈÛ¾´´Ù
  5. 5KBO¸®±× ½Ã¹ü°æ±â 12ÀÏ °³¸·¡¦WBC ¿­±â À̾´Ù
  6. 6¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ 2¿¬ÆÐ ºÒ¹ß
  7. 7¸®ºê °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ, 5¿ù ºÎ»ê¼­ °³ÃÖ
  8. 8¼³»ó ±Ý¡¤µ¿ ½Ö²øÀÌ¡¦ùÛ, ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª ÆÐ·²¸²ÇÈ ÃÊ¹Ý ±â¼¼ ¸Å¼·´Ù
  9. 9ÃÖÁØ¿ë°ú ¼Û±³Ã¢ º¹±Í¿¡ ÈûÀÔÀº ºÎ»ê KCC, ÆÄÁ×Áö¼¼ 3¿¬½Â ÁúÁÖ ´Þ·Á
  10. 10Çѱ¹ ¾ß±¸, 7-2 È£ÁÖ ²ª°í 17³â ¸¸¿¡ WBC 8°­ ÁøÃâ
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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