2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»êÇ× °³Ç× 150Áֳ⠱â³ä, 2026 ±¤¾È´ë±³ ±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  2. 2¡®´õÆÄÅ©¡¯ µ¿¹°¿ø ´Ù½Ã ¹® ¿¬´Ù¡¦ã¼, 500¾ï ¹Ì¸¸¿¡ ¸ÅÀÔ
  3. 3º¸±È ÃÖ´ë °ÝÀüÁöµÉ ºÎ»ê ºÏ°©, ¡®ÀüÀç¼ö ¸Â¼ö¡¯ ¹Ú¹Î½Ä ÄĹéÇϳª
  4. 4Àú³á¿£ ¸¶À»¹ö½º ½ºÅ顦Áý´Ü¹Î¿ø¿¡ 4³â° ¹ß¹­ÀÎ »êº¹µµ·Î
  5. 5¹ä ±¾Áö¸»°í ¹«·á ¶ó¸éÄ«Æä ¿À¼¼¿ä
  6. 6À嵿Çõ ´Ü½Ä¿¡ º¸¼öÃþ °áÁý? ±¹Èû PK ÁöÁöÀ² ¡®¾¦¡¯
  7. 7Å»¿øÀü Æó±â¡¦½Å±Ô¿øÀü 3±â °Ç¼³ °è¼Ó ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  8. 84³â ¸¸¿¡ ¡®Ãµ½º´Ú¡¯¡¦°³¹Ì´Â ÆÈ°í, ±â°üÀº ¾µ¾î´ã°í(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê Áß±¸, µ¿¹éÀü ij½Ã¹é 3% Ãß°¡ ÇýÅÃ
  10. 10ºÎ»ê ½É¾ß ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ¿îÇà
  1. 1º¸±È ÃÖ´ë °ÝÀüÁöµÉ ºÎ»ê ºÏ°©, ¡®ÀüÀç¼ö ¸Â¼ö¡¯ ¹Ú¹Î½Ä ÄĹéÇϳª
  2. 2À嵿Çõ ´Ü½Ä¿¡ º¸¼öÃþ °áÁý? ±¹Èû PK ÁöÁöÀ² ¡®¾¦¡¯
  3. 3¹ÎÁÖ´ç ÇØ¾ç¼ö»ê Àü¹®°¡µé, ºÎ»ê ´ÜüÀå¼±°Å ¡®µµÀüÀ塯
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 85%¡¤°æ³²µµÀÇ¿ø 51% ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Âù¼º¡±
  5. 5¡°PK °Å´ë °æÁ¦±ÇÀ¸·Î ¼öµµ±Ç ¸Â¼­¾ß¡± ºÎ»ê ÃÊ´çÀû ¸ñ¼Ò¸®
  6. 6æ¨, À̹øÁÖ ÀÌÇØÂù Ã߸ð±â°£¡¦±¹Èûµµ ¡°Á¤Ä¡»ç ÇÑ Àå¸éÀ¸·Î ³²À» °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶ ÃÊÀб⡦¡®ÇؼöºÎ ÀÌÀü¡¯ ¼º°ú Àü¸é¿¡(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¹È¸ÀÇ¿ø 34¸í Áß 27¸í ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Âù¼º¡±
  9. 9±èµÎ°â ¡®º¸¼öÅԹ硯 ¼ö¼ºÇұ¹ÎÁÖ¡¤Áøº¸ ´ÜÀÏÈ­ °ü°Ç
  10. 10Á¶±¹, ºÏ°© º¸±È ÅõÀÔ? ï÷ ¡®ÇÕ´ç Á¦¾È¡¯ ÇØ¼®ºÐºÐ
  1. 1Å»¿øÀü Æó±â¡¦½Å±Ô¿øÀü 3±â °Ç¼³ °è¼Ó ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  2. 24³â ¸¸¿¡ ¡®Ãµ½º´Ú¡¯¡¦°³¹Ì´Â ÆÈ°í, ±â°üÀº ¾µ¾î´ã°í(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹®È­ ÀÔÈù BIFC 3´Ü°è¡¦¡®Ã¼·ùÇü »ó¾÷½Ã¼³¡¯ Â÷º°È­ ½ÂºÎ
  4. 4¾ÆÆÄÆ®°ª ¼­¿ï ±Þµî, ºñ¼öµµ±Ç ħü¡¦Àü±¹ »óÇÏÀ§ °ÝÂ÷ 14¹è ¡®ÃÊ¾ç±ØÈ­¡¯
  5. 5¡®±¹¹Î »ý¼±¡¯ °íµî¾î °øµ¿¾î½ÃÀå °¡°Ý, 1³â»õ 60% ±Þµî
  6. 6¡®°í°øÇàÁø¡¯ ÐÝ »ç»ó ÃÖ°í°¡¡¦¿Â½º´ç 5000´Þ·¯ ù µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÏÇ×Àç°³¹ß, °ø°øÂü¿© »ç¾÷¸ðµ¨ ã´Â´Ù
  8. 8ÇÁ¶óÀ̺ø ⱸ, ¿ø½ºÅé ¾÷¹«¡¦ºÎ»êëÞ ±â¾÷±ÝÀ¶ Çõ½Å
  9. 9Áö¿ª°æÁ¦ ¼±¼øÈ¯¡¦ºÎ»ê¾÷ü Çϵµ±Þ·ü 90%·Î »óÇâ
  10. 10¡°ºÎ»ê åü¡¤°í·É °æÁ¦È°µ¿ Âü°¡À² Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§¡±
  1. 1¡®´õÆÄÅ©¡¯ µ¿¹°¿ø ´Ù½Ã ¹® ¿¬´Ù¡¦ã¼, 500¾ï ¹Ì¸¸¿¡ ¸ÅÀÔ
  2. 2Àú³á¿£ ¸¶À»¹ö½º ½ºÅ顦Áý´Ü¹Î¿ø¿¡ 4³â° ¹ß¹­ÀÎ »êº¹µµ·Î
  3. 3ºÎ»ê Áß±¸, µ¿¹éÀü ij½Ã¹é 3% Ãß°¡ ÇýÅÃ
  4. 4ºÎ»ê ½É¾ß ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ¿îÇà
  5. 5ÇÑ µµ·Î ³ª´² ¾´ µÎ Á¤ºñÁ¶ÇÕ, ºñ¿ëºÐ´ã ¼Ò¼ÛÀü
  6. 6³Ê¹« ³°Àº »êºÒÇï±â¡¦±â·É 44³âµµ ¡®Çö¿ª¡¯
  7. 7ºÎ»ê±³Åë°ø»ç, 2294¾ï °è¾à ¹ßÁÖ ÃßÁø¡¦Áö¿ª¾÷ü È®´ë
  8. 8Àα¸ ÆøÁõ ¾ç»ê, ¼¼¹«¼­µµ ½Å±âµ¿ ¿øµµ½ÉÀ¸·Î È®´ë ÀÌÀü
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Åë»ó ÁöÇÏ 40£í ÀÌ»ó °Ç¼³¡¦ºÎ»ê ù ´ë½Éµµ ³»´Þ °³Åë
  10. 10¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ ³» ¿©¿ïÀ¯Ä¡¿ø, Àü±¹ ±³À°½Ã¼³ ÃÖ¿ì¼ö»ó
  1. 1Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  2. 2EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
  3. 3¡®¿Ã¸²ÇÈ ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°Ý Â÷ÁØÈ¯, ¹Ð¶ó³ë ÐÝ Á¤Á¶ÁØ
  4. 4±è½Ã¿ì PGA ·©Å· 37À§¡¦Çѱ¹ ¼±¼ö À¯ÀÏ ¡®Åé 50¡¯
  5. 5¡°¿ÃÇØ´Â ²À °¡À»¾ß±¸¡± ·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ ´ã±ÝÁú
  6. 6±è¹ÎÀç EPL °¡³ª
  7. 7À̹μºÈ£ º£Æ®³²¿¡ Ãæ°ÝÆÐ¡¦U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ 4À§ ¡®¼ö¸ð¡¯
  8. 8¿ï»ê½Ã ½Ã¹Î ¾ß±¸´ÜÀÎ ¡®¿ï»ê¿þÀÏÁ ¸¶½ºÄÚÆ® µðÀÚÀÎ °ø¸ð
  9. 9ÇÇ°Ü Â÷ÁØÈ¯, ºù¼Ó ¹ÚÁö¿ì 2026 ¹Ð¶ó³ë ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ Çѱ¹¼±¼ö´Ü ±â¼ö ¼±Á¤
  10. 10»ï¼º ¿øÅÂÀÎ, ¿¬ºÀ 10¾ï °è¾à¡¦FA ÀÌÀû½Ã º¸»ó±Ý ÃÖ´ë 30¾ï
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê¡¦¼¼°è°¡ ¸ô·Á¿Â´Ù
µå·Ð¼î¡¤¡®´ÞÅå(´À¸° ¿ìüÅë)¡¯ ¶ç¿ö »ó±Ç ºÕ¾÷¡¦¹Î°ü Çù¾÷ÇÏ´Ï ¿Ü±¹ÀÎ ¼âµµ
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