2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¾ç»ê½Ã ³ó¼ö»êÀ¯Åë¼¾ÅÍ À̹øÁÖ Á¤»óÈ­ ¾î·Á¿ö
  2. 2µîÀÜ ¹Ø ¾îµÎ¿ü´Ù¡¦10³â°£ Áý ±Ùó Àº½ÅÇÑ »ç±â²Û
  3. 3ÇÏÁ¤¿ì ºÏ°© µîÆÇÀÌ ¹Ù²Û ½ÃÀå¼±°Å ¹æÁ¤½Ä(Á¾ÇÕ)
  4. 4¼ÒÈ­±â »Ñ¸®°í º¸µµ ³«¼­Áú¡¦¸íÁö ÇìÁý´Â Ã˹ý¼Ò³â ¹«¸®
  5. 5¡°°­³²»ç¶÷(Çѵ¿ÈÆ)¡¤±¹¹ö¸°(ÇÏÁ¤¿ì)¿¡ ºÏ±¸ ¸ø ¸Ã±ä´Ù¡±¡¦¼ÕÀâ¾ÆÁØ Áֹο¡ ´«¹°ÀÇ »çÁË
  6. 6ÇÏÁ¤¿ì ï£ÁöÁöÃþ Èí¼ö °úÁ¦¡¦¹Ú¹Î½Ä¡¤Çѵ¿ÈÆÀº ´ÜÀÏÈ­ °ü°Ç
  7. 75³â°£ Ç÷¼¼ ÃÑ 550¾ï¡¦°ø¾÷¿ë¼ö ÇÏõ°ø±Þ Á¶·Ê¾È 29ÀÏ »óÁ¤
  8. 829ÀϺÎÅÍ ºÎ»ê¿¡ ñéìíÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÒÀå¿¡ Áõ±Ç»ç °´Àå °í°´ ¼âµµ ¡°¿À´Ã »ó´ãÁ¢¼ö ´õ ¸ø ¹Þ½À´Ï´Ù¡±
  10. 10¡°´ÜÀÏÈ­ ¾ø´Ù¡± Á¤½ÂÀ± °¡¼¼¡¦ºÎ»ê±³À°°¨ »ïÀÚ±¸µµ
  1. 1ÇÏÁ¤¿ì ºÏ°© µîÆÇÀÌ ¹Ù²Û ½ÃÀå¼±°Å ¹æÁ¤½Ä(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°°­³²»ç¶÷(Çѵ¿ÈÆ)¡¤±¹¹ö¸°(ÇÏÁ¤¿ì)¿¡ ºÏ±¸ ¸ø ¸Ã±ä´Ù¡±¡¦¼ÕÀâ¾ÆÁØ Áֹο¡ ´«¹°ÀÇ »çÁË
  3. 3ÇÏÁ¤¿ì ï£ÁöÁöÃþ Èí¼ö °úÁ¦¡¦¹Ú¹Î½Ä¡¤Çѵ¿ÈÆÀº ´ÜÀÏÈ­ °ü°Ç
  4. 4æ¨ ±Û·Î¹ú¹ý Â÷º° ¿ÜÄ£ ÚÓ, ¿©¼º Á¶¼±°ø ¼Õ ¸ÂÀâÀº ï£(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀüÀç¼ö ¡°Çؾç¼öµµ¡± vs ¹ÚÇüÁØ ¡°¿ùµåŬ·¡½º¡±
  6. 6¡®À½·á Åõô¡¯¿¡ Á¤ÀÌÇÑ ¿¹ºñÈĺ¸ ÇѶ§ ½Ç½Å(Á¾ÇÕ)
  7. 7±è°æ¼ö ¡®PK 30ºÐ »ýȰ±Ç¡¯ ¼±¾ð
  8. 8ÇØ»ç¹ý¿ø, ħ·Êº´¿ø¡¦¿©¾ß ½Ã´ç Çö¾È ÁÖµµ±Ç ½Å°æÀü
  9. 9[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É ¡°ÀÓ±¤Çö ûÀå ¿­ÀÏ °¨»ç¡±¡¦±¹¼¼Ã» ÇØ¿ÜÀº´ÐÀç»ê ÃßÀû °Ý·Á
  10. 10"¿¬Á¦ ´ÜÀÏÈ­ ¾ø´Ù" ¿­¹ÞÀº ¹ÎÁÖ´ç, ³ëÁ¤Çö Áøº¸´ç¿¡ ¼±ÀüÆ÷°í
  1. 129ÀϺÎÅÍ ºÎ»ê¿¡ ñéìíÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÒÀå¿¡ Áõ±Ç»ç °´Àå °í°´ ¼âµµ ¡°¿À´Ã »ó´ãÁ¢¼ö ´õ ¸ø ¹Þ½À´Ï´Ù¡±
  3. 3¡°Á¾°Ç»ç, Àü¹®°ø»ç ¹«Â÷º° ÁøÀÔ¡± Àü¹®°Ç¼³¾÷°è 40¸¸ ź¿ø
  4. 4ÀüÀç¼ö ¡°Çؾç¼öµµ·Î °ü±¤»ê¾÷ È®À塱 ¹ÚÇüÁØ ¡°µµ½Ã ºñÀü ¿¬¼Ó¼º Á߿䡱
  5. 5ºÎ»ê±â¾÷ 44% ¿øÀÚÀç ¼ö±Þ ºÒ¾È¡¦71%°¡ Àç°í 3°³¿ùÄ¡»Ó
  6. 6½Å¹ß ±âȹºÎÅÍ »ý»ê±îÁö ´Ü 2°³¿ù(±âÁ¸ 1³â)¡¦AI Çõ½ÅÀ¸·Î 2030³â »óÀå ¸ñÇ¥
  7. 7»ó°ø°è ¡°°¡´ö Á¶±â°³Ç×ÇØ¾ß¡±¡¦½ÃÀåÈĺ¸¿¡ Á¤Ã¥ °úÁ¦ Àü´Þ
  8. 8ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½¿¡ °í¿­ °¡ÇØ ¿ÀÀÏ »ý»ê ÃßÁø¡¦È­Çпø·á °ø±Þ ´Ùº¯È­
  9. 9±â¾÷ ü°¨°æ±â ¹Ýµî¡¦Áßµ¿¹ß Àç°í °¨¼Ò ¡®Âø½ÃÈ¿°ú¡¯¿´´Ù
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 4¿ù 28ÀÏ
  1. 1¾ç»ê½Ã ³ó¼ö»êÀ¯Åë¼¾ÅÍ À̹øÁÖ Á¤»óÈ­ ¾î·Á¿ö
  2. 2µîÀÜ ¹Ø ¾îµÎ¿ü´Ù¡¦10³â°£ Áý ±Ùó Àº½ÅÇÑ »ç±â²Û
  3. 3¼ÒÈ­±â »Ñ¸®°í º¸µµ ³«¼­Áú¡¦¸íÁö ÇìÁý´Â Ã˹ý¼Ò³â ¹«¸®
  4. 45³â°£ Ç÷¼¼ ÃÑ 550¾ï¡¦°ø¾÷¿ë¼ö ÇÏõ°ø±Þ Á¶·Ê¾È 29ÀÏ »óÁ¤
  5. 5¡°´ÜÀÏÈ­ ¾ø´Ù¡± Á¤½ÂÀ± °¡¼¼¡¦ºÎ»ê±³À°°¨ »ïÀÚ±¸µµ
  6. 6±è°ÇÈñ ÁÖ°¡Á¶ÀÛ À¯ÁË¡¦Ç׼ҽɼ­ ¡¿ª 4³â(Á¾ÇÕ)
  7. 7µ¿³²±Ç Ãâ»ýÀÚ Àý¹Ý, 35¼¼ Àü °íÇâ ¶°³­´Ù
  8. 8CJ, µ¿ÀÇ´ë ½ÄÀÚÀç ³³Ç° ·Îºñ ÀÇȤ ¾Ð¼ö¼ö»ö
  9. 9¡°¼±°Å ¸ÂÃç ½Ã³»¹ö½º Áذø¿µÁ¦ Çõ½ÅÀ»¡±
  10. 10´ë¹ý ÆÇ°á¿¡µµ ÇÏ±Þ½É ´Ù¸¥ ÆÇ´Ü¡¦Åýà ±â»ç ÃÖÀúÀÓ±Ý ¼Ò¼Û¿¡ È¥¼±
  1. 1¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸, °æÀï·Â ÀÔÁõÇØ KBO Àç±â ³ë¸°´Ù
  2. 2ÆÞÆÞ ³ª´Â ¼³¿µ¿ì¡¤ÀÌż®¡¦È«¸íº¸È£ Ç®¹é °æÀï
  3. 3ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ °æ°í ´©Àû ±ÔÁ¤ ¼ÕÁú
  4. 4¸®±× 5À§ ¼Ò³ë ¡®PO ¹«ÆÐ¡¯¡¦Ã¢´Ü ù èÇÁÀü ÁøÃâ µ¹Ç³
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸¶¶óÅæ ù ¼­ºê2 ´Þ¼º »ç¿þ, Ãʰ淮 ½Å¹ß ±â¼úµµÇÎ ³í¶õ
  6. 6ÀÌÁ¤ÈÄ, ºÎȰÀÇ 4¾ÈŸ¡¦¼Û¼º¹®, °¨°ÝÀÇ µ¥ºßÀü
  7. 7ÃÖ»óÄÚ½º¿¡ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®±îÁö¡¦³»´Þ ºÎ»ê¼­ ¡®¸®ºê °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  8. 8¹ÚÁö¼ö¡¤°­À̽½(KB½ºÅ¸Áî) FA·Î, BNKµµ ¸®ºôµù¡¦åü³ó±¸ »õ ÆÇ Â¥±â
  9. 9"ÀÌÁ¦ 1½Â ³²¾Ò´Ù" ºÎ»ê KCC, èÇǾð°áÁ¤Àü ÇâÇØ '¼ºÅ­'
  10. 10²ÃÂî ·Ôµ¥, KBO ÈïÇà¿¡ Âù¹°
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
½Å¹ß ±âȹºÎÅÍ »ý»ê±îÁö ´Ü 2°³¿ù(±âÁ¸ 1³â)¡¦AI Çõ½ÅÀ¸·Î 2030³â »óÀå ¸ñÇ¥
ºÎ»ê±âUP! Grade
±¹³» ÇÏ¡¤Æó¼ö Àüó¸®(Â±â Á¦°Å) ºÐ¾ß 70% Á¡À¯¡¦Àδϡ¤¸ù°ñ½ÃÀåµµ ¡®³ëÅ©¡¯
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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