2
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¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1ºÎ»ê ÀÌÀü °ø±â¾÷¿¡ æ¨ Áö¿ªÀ§¿øÀåµé ¡®³«Çϻꡯ
  2. 2ÀüÀç¼ö ÀμöÀ§ 10ÀϺÎÅÍ °¡µ¿¡¦ÀμöÀ§¿øÀå Â÷Àç±Ç ±³¼ö ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  4. 4¡®Àý¹ÝÀÇ ½Â¸®¡¯ ¾î¼ö¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ½Ã´ç¡¤Áö¿ªÀ§ Ã¥ÀÓ·Ð ºÐÃâ
  5. 5±³¼ö ´ë°Å Æ÷Áø ÀμöÀ§¡¦ÇöÀå À§ÁÖ ½ÃÁ¤ ÆÄ¾ÇÀÌ ±Þ¼±¹«
  6. 6¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
  7. 7¹ÝµµÃ¼ ´ö¿¡¡¦1ºÐ±â ¸í¸ñ GDP ¼ºÀå·ü 50³âÕÎ ÃÖ°í
  8. 8¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
  9. 9º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ¼öÁÖ, HJÁß°ø¾÷ ±â¼úÁ¦¾ÈÆò°¡ 1À§
  10. 10¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
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  2. 2¡®Àý¹ÝÀÇ ½Â¸®¡¯ ¾î¼ö¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ½Ã´ç¡¤Áö¿ªÀ§ Ã¥ÀÓ·Ð ºÐÃâ
  3. 3±³¼ö ´ë°Å Æ÷Áø ÀμöÀ§¡¦ÇöÀå À§ÁÖ ½ÃÁ¤ ÆÄ¾ÇÀÌ ±Þ¼±¹«
  4. 4Àü¸é Àç¼±°Å ¿ÜÄ£ À嵿Çõ¡¦¿À¼¼ÈÆ ¡°Áß´ë À§¹ý ¾Æ´Ï¸é ¾È µÅ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5±èµµÀ¾¡¤¼ºÀÏÁ¾ ¡°¼â½Å¡± Á¤Á¡½Ä ¡°¿øÆÀ¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ º¹´ç¿£ ¡°½Ã±â»óÁ¶¡± ÇѸñ¼Ò¸®
  6. 6ÇöÀå Áï¼® ÅõÇ¥Áö¹ß±Þ ½Ã½ºÅÛ, º»ÅõÇ¥µµ ´Ü°èÀû µµÀÔ °ËÅ並
  7. 7ì° ¡°ÀÌ±æ °÷ Á³´Ù¸é ¼º°ø ¾Æ³Ä¡± ÈÄÆøÇ³? À¯·´¼ø¹æ ȯ¼Û½Ä¿¡ Á¤Ã»·¡ ÀÌ·ÊÀû ºÒÂü(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®ºñÇÙÈ­¡¯ ºüÁø ºÏÁßȸ´ã¡¦µ¿ºÏ¾Æ ½Å³ÃÀü °­È­
  9. 9¡®º¸¼öÅԹ硯 ´ë¿¬µ¿, ¹ÎÁÖ ¿ì¼¼·Î º¯¸ð¡¦»çÇÏ´Â °©À» Ç¥½É °¥·Á
  10. 10ºÎ»ê½ÃÀå ÀμöÀ§ 10ÀÏ Ãâ¹ü¡¦À§¿øÀå¿¡ Â÷Àç±Ç ±³¼ö °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
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  2. 2¹ÝµµÃ¼ ´ö¿¡¡¦1ºÐ±â ¸í¸ñ GDP ¼ºÀå·ü 50³âÕÎ ÃÖ°í
  3. 3º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ¼öÁÖ, HJÁß°ø¾÷ ±â¼úÁ¦¾ÈÆò°¡ 1À§
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] AI·Î Àü±â·á ÆøÅº ¸·´Â´Ù¡¦ÇÑÀü, ¿©¸§Ã¶ ¾Ë¸² ¼­ºñ½º
  5. 5¼¼Á¦¡¤±Ý¸® º¯¼ö °ãÄ£ ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ½ÃÀ塦¡°ÇϹݱâ À§Ãà ¿ì·Á¡±
  6. 6¡°ºÎ»êÇ×, ÇØ»ódz·Â º¡Ä¿¸µ ÃÖÀûÁö¡¦ÀÎÁõ¡¤Ç¥ÁØÈ­ ¼­µÑ·¯¾ß¡±
  7. 7¡°ºí·çÄ«º» Ȱ¿ëÇØ ź¼ÒÁ߸³¡¦LGÀüÀÚ, ÇØ¾ç½£ Àû¿ë ÃßÁø¡±
  8. 8ºÎ»ê ¡®Á¶¼±±âÀÚÀç M.AX¡¯ °ÅÁ¡È­¡¦¡®K-ÇØ¾ç AIº§Æ®¡¯µµ ½Ãµ¿
  9. 9¡°±¹Á¦Ç¥ÁØÈ­ ¼±Á¡ÇØ ±Û·Î¹ú ¼ö¼Ò°ø±Þ Çãºê ¸ñÇ¥¡±
  10. 10çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
  1. 1¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  2. 2¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
  3. 3¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
  4. 4¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
  5. 5°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <83> Ȳ¿ì»ó ºÎ»ê°¡°îÇùȸÀå
  6. 6¡®°ø¾÷¿ë¼ö Àΰø¼ö·Î °ø±Þ¡¯ Á¶·Ê °³¼±¡¦º»È¸ÀÇ Åë°ú
  7. 7¿¹ºñ °æÂûÀÌ ¿¬ÀÎ ¼º°ü°è ¸ôÄ« Âï¾î¡¦Ëþ ¼ÛÄ¡
  8. 8Àü±¹ ÅõÇ¥ÁßÁö È®ÀÎ 4°÷ ´Ã¾î 26°÷¡¦ºÎ»ê¼±°üÀ§µµ »ç°ú
  9. 9µ¿³²±Ç±¤¿ªÃ¶µµ ¡®ºÕ¾÷¡¯¡¦±èÇØ¡¤¾ç»ê¡¤Ã¢¿ø ¹ü½Ã¹Î ¼­¸í¿îµ¿
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
  1. 1Å« Ű¿¡ ¸ö½Î¿ò ´ÉÇÑ Ã¼ÄÚ, ¡®¼Õ¡¤È²¡¯ ºü¸¥ ¹ß·Î Èçµç´Ù
  2. 2¡°¿ÜÀÎ º¸°­ÇØ ÆÀ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÅëÇÕ ¿ì½Â Á¶ÁØ¡±
  3. 3ÀÌÁ¤ÈÄ 4¾ÈŸ Æø¹ß, ºò¸®±× Àüü ŸÀ² °øµ¿ 2À§ ¿Ã¶ó
  4. 4[¹¹¶ó³ë]¾ß±¸Àå Àç°ÇÃà ½ÇÁ¾»ç°Ç ½ÃÁð 2´Â ¹Ù¶óÁö ¾Ê´Â´Ù
  5. 5ÀüÀÎÁö, ÄÚ¸£´Ù º® ¸·ÇûÁö¸¸ ¡®¸ÞÀÌÀú Äý¡¯ ºÎȰ ½Åȣź ½ú´Ù
  6. 6¿ùµåÄÅ Çѱ¹-üÄÚÀü ÁÖ½É 'ÀÌÁýÆ® º¯È£»ç' ¿À¸¶¸£
  7. 7ºñÀÚ ¸·È÷°í °¨¿°º´ ÁÖÀǺ¸±îÁö¡¦¿ùµåÄÅ °³¸· ¾Õ ÀâÀ½
  8. 8¾È¹æ ¿À¸é ´õ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÅÀΡ¦¿ÃÇØ 22½Â Áß ´Ü 8½Â
  9. 9¿¬¼Ó 3½ÇÃ¥À¸·Î Á¡¼ö Çå³³ÇÑ ·Ôµ¥¡¦³¡¾ø´Â ¿¬ÆÐÀÇ ´ËÀ¸·Î
  10. 1012ÀÏ Ã¼ÄÚ Àâ¾Æ¾ß ùÛ 32°­ ¼øÅº¡¦Àü¼ú ¿Ï¼ºµµ °ü°Ç
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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