2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1³«¼±ÇÑ Ãµ¿µ±â Å뿵½ÃÀå Àӱ⠸» 30¸¸ ¿ø ¹Î»ýÁö¿ø±Ý Áö±Þ ¹«»ê
  2. 2ì° ´ëÅë·Éµµ 'ÁýÀû' ¹æÁ¡ µÐ 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü, ºÎ»êÀº?
  3. 3°ÅÁþ º´°¡ ³»°í °æÂû °ø¹®¼­ À§Á¶ÇÑ 30´ë ÁýÇàÀ¯¿¹
  4. 4Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶ ¿Ã ÀÓ±ÝÇù»ó °á·Ä ¼±¾ð, ÆÄ¾÷ ¼ö¼ø µ¹ÀÔ
  5. 5ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦ºñ´Ï½Ã¿ì½º µ¿Á¡°ñ¡¤³×À̸¶¸£ °áÀå
  6. 6[¼Óº¸] ÀÎõ ÀçȰ¿ë½Ã¼³¼­ ¹ß°ßµÈ ÈÑ¼Õ ½Ã½Å¡¦´å»õ° ½Å¿ø È®ÀÎ ³­Ç×
  7. 7¹æ»ç¼º ¹Ì¸³ÀÚ ¡®¼¼½·º¼¡¯¡¦ÈÄÄí½Ã¸¶¿øÀü ºÏ¼­¡¤³²¼­ Áö¿ª¼­ ´Ù·® È®ÀÎ
  8. 8È£¸£¹«Áî ¿ìȸ, È«ÇØ·Î¡¦Çѱ¹ À¯Á¶¼± 9¹øÂ° Åë°ú
  9. 9À嵿Çõ üÁ¦ À¯Áö³Ä ±³Ã¼³Ä¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇÃÑ ¾ÕµÎ°í ±â·ù ¾ù°¥·Á
  10. 10ÁֽĽÃÀå ȣȲ¿¡ ´Ã¾î³ª´Â ³ó¾îÃÌÆ¯º°¼¼¡¦Áö¿ª ÇýÅà ´õ Ä¿Áú µí
  1. 1ì° ´ëÅë·Éµµ 'ÁýÀû' ¹æÁ¡ µÐ 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü, ºÎ»êÀº?
  2. 2À嵿Çõ üÁ¦ À¯Áö³Ä ±³Ã¼³Ä¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇÃÑ ¾ÕµÎ°í ±â·ù ¾ù°¥·Á
  3. 3[¼Óº¸] ³ª°æ¿ø ¡°À§Ã¶È¯ ¼±°üÀ§ Á÷¹«´ëÇà ¼ö»çÇØ¾ß¡¦¾ß´ç ÁÖµµ Ư°Ë Ã˱¸¡±
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É °æ°í¼º ¸Þ½ÃÁö¿¡ ¿©±Ç µÚ¼þ¼þ...¸íû °¥µî Æø¹ßÇϳª
  5. 5¡°¹Î½É ÅëÇÕ¡± ³ªµ¿¿¬ ½ÃÀå, ¹®ÀçÀÎ ¸¸³ª°í µ¿ºÎû»ç ½Â°Ý TFÆÀ ±¸¼º
  6. 6[¼Óº¸] ±è¿ëÅ ¡°À嵿Çõ, ±Ø¿ì ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·ÐÀ¸·Î ´ç±ÇÀ¯Áö Á¤Ä¡ ³¡³»¾ß¡±
  7. 7[¼Óº¸]ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É "Èí¼öÅëÀÏ Ãß±¸ ¾Ê¾Æ¡¦±º»çÀû ½Å·Ú ȸº¹ ³ë·Â"
  8. 8[¼Óº¸]À嵿Çõ ¡°æ¨ ¹Ù²î·Á¸é ´ëÅë·ÉºÎÅÍ º¯Çؾߡ¦ÀçÆÇ Ãë¼Ò Æ÷±âÇ϶ó¡±
  9. 9ÇÕ¼öº», ¼±°üÀ§ ¼­¹ö ¾Ð¼ö¼ö»ö ¸¶¹«¸®¡¦³»ÁÖ ½Ç¹«Áø Á¶»ç Âø¼ö
  10. 10ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø, Çб³ ´Ù¸ñÀû°­´ç »ç¾÷ºñ 202¾ï ¿ø È®º¸
  1. 1È£¸£¹«Áî ¿ìȸ, È«ÇØ·Î¡¦Çѱ¹ À¯Á¶¼± 9¹øÂ° Åë°ú
  2. 2ÁֽĽÃÀå ȣȲ¿¡ ´Ã¾î³ª´Â ³ó¾îÃÌÆ¯º°¼¼¡¦Áö¿ª ÇýÅà ´õ Ä¿Áú µí
  3. 3¡®¿©Çà°¡´Â ´Þ¡¯ ±âÂ÷ ¿ä±Ý Ưº° ÇÒÀÎ ÃÖ´ë ¼öÇý Áö¿ªÀº ¹Ð¾ç
  4. 4¿ÃÇØ Ãʰú¼¼¼ö ±Ô¸ð 16Á¶¿ø´ë ´ÞÇÒ µí¡¦±â±Ý¡¤ÆÝµå¿¡ ÅõÀÔ °ËÅä
  5. 5¹Î¿µÁÖÅà ½Å»ý¾Æ Ưº° °ø±Þ ¶§ °áÈ¥ÇÑ Áö 7³â ³Ñ¾îµµ û¾à °¡´É
  6. 6»ï¼ºÀü±â »õ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î µµ¾à¡¦½Ç¸®ÄÜ Ä³ÆÐ½ÃÅÍ·Î ÃʰÝÂ÷ ½Ãµ¿
  7. 7"ÀºÇàÁ¡Æ÷ 1°³ »ç¶óÁö¸é¡¦½Å»ý±â¾÷ 29°³¡é, ¼Ò¸ê±â¾÷ 33°³¡è"
  8. 8ÃÖÅ¿ø ¡°Àü ÀÓÁ÷¿ø AI ¿¡ÀÌÀüÆ® Ȱ¿ëÇØ¾ß¡¦AX Àü¼Ó·Â ÃßÁø¡±
  9. 9»ù ¿ÃÆ®¸Õ ¿ÀÇÂAI CEO, ¹æÇÑ ¿¬±â¡¦¡°°¡±î¿î ½ÃÀÏ ³» Àç¹æÇÑ ±â´ë¡±
  10. 10KT-BIPA, Áö¿ª±â¾÷ AXÀüȯ ¼¼¹Ì³ª
  1. 1³«¼±ÇÑ Ãµ¿µ±â Å뿵½ÃÀå Àӱ⠸» 30¸¸ ¿ø ¹Î»ýÁö¿ø±Ý Áö±Þ ¹«»ê
  2. 2°ÅÁþ º´°¡ ³»°í °æÂû °ø¹®¼­ À§Á¶ÇÑ 30´ë ÁýÇàÀ¯¿¹
  3. 3Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶ ¿Ã ÀÓ±ÝÇù»ó °á·Ä ¼±¾ð, ÆÄ¾÷ ¼ö¼ø µ¹ÀÔ
  4. 4[¼Óº¸] ÀÎõ ÀçȰ¿ë½Ã¼³¼­ ¹ß°ßµÈ ÈÑ¼Õ ½Ã½Å¡¦´å»õ° ½Å¿ø È®ÀÎ ³­Ç×
  5. 5¹æ»ç¼º ¹Ì¸³ÀÚ ¡®¼¼½·º¼¡¯¡¦ÈÄÄí½Ã¸¶¿øÀü ºÏ¼­¡¤³²¼­ Áö¿ª¼­ ´Ù·® È®ÀÎ
  6. 6ÇÑÈ­¿À¼Ç, 7.8Á¶ ¿ø KDDX »ç½Ç»ó ³«Á¡, »ç¾÷Àå ÀÖ´Â °ÅÁ¦½Ã ¹Ý»ö
  7. 7ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹À½¡¦°æ³²¼­ºÎ ´þ°í ¼Ò³ª±â
  8. 8Å뿵 ÃߺÀµµ ÇØ»ó ³¬½Ã¾î¼± ÁÂÃÊ¡¦Çذæ, ½Â¼±¿ø 19¸í ±¸Á¶
  9. 9¿ï»ê ¿øµµ½É Áß±¸ »ó¡ ½Ã°èž¿¡ ¸ðÇü Áõ±â±â°üÂ÷°¡ ´Ù½Ã ´Þ¸°´Ù
  10. 10¼ºÀÎ 3¸í Áß 1¸í ºñ¸¸¡¦30¡¤40´ë ³²¼º ºñ¸¸À² 50% ³Ñ¾î
  1. 1ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦ºñ´Ï½Ã¿ì½º µ¿Á¡°ñ¡¤³×À̸¶¸£ °áÀå
  2. 2[¿ùµåÄÅ]È£ÁÖ, '¼±¼öºñ ÈÄ¿ª½À'À¸·Î Æ¢¸£Å°¿¹ 2-0 Á¦¾Ð
  3. 3½ºÄÚÆ²·£µå, ¾ÆÀÌÆ¼¿¡ 1-0 ½Â¡¦28³â ¸¸ÀÇ º»¼± º¹±ÍÀü ½Â¸®
  4. 4[¼Óº¸]¿ùµåÄŠù VAR·Î °æ°í ¼±¼ö ¹øº¹¡¦¹Ì±¹-ÆÄ¶ó°úÀÌÀü¼­ ¡®¼±¼ö ¿ÀÀΡ¯
  5. 5»çÀÓ ¾ÕµÐ Á¤¸ù±Ô ȸÀå "¿ªÀü½Â Àϱº ¼±¼öµé¿¡ ¹Ú¼ö"
  6. 6Çѱ¹ VS üÄÚ ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ Áß°è´Â JTBC¡¤KBS2
  7. 7°áÀüÀÇ ³¯¡¦Ã¼ÄÚ Ãø¸é µÞ°ø°£ ¶Õ°í, ±è¹ÎÀç´Â ½ÃÅ© ¸·¾Æ¶ó
  8. 8[¼Óº¸] Çѱ¹ VS üÄÚ ¼±¹ß ¶óÀξ÷ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î ÃâÀü
  9. 9ºÏÁ߹̿ùµåÄÅ °³¸·¡¦3±¹ °øµ¿°³ÃÖ ¿ª´ë ÃÖ´ë±Ô¸ð
  10. 10[¼Óº¸] È«¸íº¸È£, üÄÚ¿¡ 2-1 ¿ªÀü½Â¡¦È²Àιü¡¤¿ÀÇö±Ô °ñ¸À
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»êÀÌ »ð´Ï´Ù
çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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