2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼öµµ±Ç°ú ´Ù¸¥µ¥ °°Àº ±ÔÁ¦¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ¡°¾²·¯Áö±â Á÷Àü¡±
  2. 2ÇØ¿î´ë±¸, ½Ã¼³°ø´Ü ÀçÃßÁø¡¦»ì¸² ºüµíÇÑ µ¿¡¤¼­±¸µµ °¡¼¼
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] 樰¡ ¸·Àº ¡®»êÀº ºÎ»êÇ࡯¡¦ÀüÀç¼ö °­·ÂÇÑ ÀÇÁö Ç¥¸í ¾øÀÎ °ø¿°ºÒ
  4. 4°¡Â¥ ȸÀÇ¡¤Ã¤¿ë Á¶ÀÛ¡¦ºÎ»êÅ×Å©³ëÆÄÅ© ºñÀ§ ¹«´õ±â Àû¹ß
  5. 5ÇØ¼öºÎ ¡®½Åû»ç ºÎÁö¡¯ Á÷¿ø ÀÇ°ß ¹Ý¿µ
  6. 6[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <84> °ü¹®°ú ȯ´ë, ºÎ»ê ¿ªÀü À½½Ä
  7. 7ºÎ»ê ³²±¸ ÀçÁ¤ ºñ»ó»çÅ ¼±¾ð, Àü ±¸Ã»Àå ¹ß²ö ¡°°í¼ÒÇÒ °Í¡±
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 8¿ù 5ÀÏ
  9. 9ºÎ»ê´ë ¾ç»êÄ· À¯ÈÞÁö, ±ÔÁ¦¿ÏÈ­ Ư·Ê¿¡µµ ´äº¸¡¦»õ ÆÇ ©±î
  10. 10´Þ¾Æ¿À¸¥ ¾Æ½ºÆÈÆ® Âù¹° »þ¿ö
  1. 1°ËÂû Á÷Á¢¡¤º¸¿Ï¼ö»ç ¿ÏÀü ÆóÁö¡¦Çü¼Ò¹ý °³Á¤¾È ±¹¹«È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹Èû ¡°ì°, Ãß¾ÇÇÑ °Å·¡ ½ÂÀΡ¦°³Á¤À¸·Î Áö¿Á¹® ¿­·Á¡±
  3. 3À̼º±Ç ¡°±ÕÇü°¨ ÀÖ´Â ´ë¿© °ü°è¡± °­Á¶
  4. 4æ¨ ¡°Á¶¼¼ Á¤»óÈ­¡± å¯ ¡°¼¼±ÝÆøÅº¡± ¼¼Á¦°³Æí Ãæµ¹
  5. 5ì° ¡°Çü¼Ò¹ý °³Á¤ ³í¶õ ÀÖÀ¸³ª ÀÔ¹ý±Ç ºÎÁ¤ÇÒ ¸¸Å­Àº ¾Æ³Ä¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6±èµµÀ¾¡¤°û±ÔÅá¤Á¶½Âȯ, ÃѼ± °Ü³ÉÇÑ ÇØ¼öºÎ ½Åû»ç À¯Ä¡Àü
  7. 7ºÎÁ¤Æò°¡ ù 50% ³Ñ¾î¼± ì°, ±Í±¹ Á÷ÈÄ ºÎµ¿»ê¡¤Áõ½Ã Á¡°Ë(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀüÀç¼ö¡¤À̼º±Ç, ù »ó°ß·Ê ¡°2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ÃÊ´ç Çù·Â¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É "ÀÇ°ß ´Ù¸£´Ù°í °ÅºÎ±Ç »ç¿ë¸øÇØ.. ÀÔ¹ý±Ç ºÎÁ¤ÇÒ »óȲÀÌ¶ó º¸±â ¾î·Á¿ö"
  10. 10¡°7´ë ¹üÁË ¸ðµÎ Ëþ ¼ÛÄ¡¡± º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ¿ì·Á ºÒ½Ä ³ª¼± æ¨
  1. 1¼öµµ±Ç°ú ´Ù¸¥µ¥ °°Àº ±ÔÁ¦¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ¡°¾²·¯Áö±â Á÷Àü¡±
  2. 2[´º½º ºÐ¼®] 樰¡ ¸·Àº ¡®»êÀº ºÎ»êÇ࡯¡¦ÀüÀç¼ö °­·ÂÇÑ ÀÇÁö Ç¥¸í ¾øÀÎ °ø¿°ºÒ
  3. 3ÇØ¼öºÎ ¡®½Åû»ç ºÎÁö¡¯ Á÷¿ø ÀÇ°ß ¹Ý¿µ
  4. 4Àü·Â ´Ù¼Òºñ ±â¾÷ PK À¯Ä¡ ±â´ë¡¦°í¸® 3¡¤4È£±â ¿øÀü °è¼Ó¿îÀü ¿¬³» °áÁ¤
  5. 5ÀÌÁ÷ À§ÇØ ÀÚ¹ßÀû Åð»ç û³âµµ ½Ç¾÷±Þ¿©¡¦»ý¾Ö 1ȸ ÃßÁø
  6. 6³ëµ¿ÀÚ »ìÀÎ Æø¿°°ú »çÅõ¡¦È¸»ç´Â »êÀç ¿¹¹æ¡¤Àü±â·á Àý°¨ Àü·Â
  7. 77¿ù ºÎ»ê ¼ÒºñÀÚ¹°°¡ »ó½Â¼¼ µÐÈ­(Á¾ÇÕ)
  8. 8AI·Î Ȱ¼ö»ê¹° Æó»çÀ² ³·Ãá ¡®½º¸¶Æ® À¯Å롯¡¦»ç¸·¡¤»ê¾ÇÁö´ë ¼öÃâ µµÀü
  9. 9¡°Çؾ硤µðÁöÅбÝÀ¶ µî ºÎ»ê¸ÂÃã â¾÷ ÀÎÇÁ¶ó ÁýÁß¡±
  10. 10ºÎ»ê¼­ ¸¸µç ¡®ÇʶûÆ®¡¯ ù ¼öÃ⡦¸£³ë, ±Û·Î¹ú °ø±Þ È®´ë
  1. 1ÇØ¿î´ë±¸, ½Ã¼³°ø´Ü ÀçÃßÁø¡¦»ì¸² ºüµíÇÑ µ¿¡¤¼­±¸µµ °¡¼¼
  2. 2°¡Â¥ ȸÀÇ¡¤Ã¤¿ë Á¶ÀÛ¡¦ºÎ»êÅ×Å©³ëÆÄÅ© ºñÀ§ ¹«´õ±â Àû¹ß
  3. 3ºÎ»ê ³²±¸ ÀçÁ¤ ºñ»ó»çÅ ¼±¾ð, Àü ±¸Ã»Àå ¹ß²ö ¡°°í¼ÒÇÒ °Í¡±
  4. 4¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 8¿ù 5ÀÏ
  5. 5ºÎ»ê´ë ¾ç»êÄ· À¯ÈÞÁö, ±ÔÁ¦¿ÏÈ­ Ư·Ê¿¡µµ ´äº¸¡¦»õ ÆÇ ©±î
  6. 6°ø»çÀå ½½·¯Áö°¡ Çϼö°ü·Î¿¡¡¦±¸Ã» °ÑÇӱ⠰ü¸®
  7. 7«¥¹Ì·Î ¡®Ðݰã»ì¡¯ ¸¸µç ¾÷ü 6°÷ ±â¼Ò(Á¾ÇÕ)
  8. 8±×¸°º§Æ®¿¡ ¼­¹ÙÀ̹ú °ÔÀÓÀå? ÀÕ´Ü °³Àå ¹®ÀÇ¿¡ Âù¹Ý ³íÀï
  9. 9ºÒ ³»°í °¡½º È£½º Àý´Ü, »ç»ó±¸ 60´ë ³²¼º ÀÔ°Ç(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°³²ÇØ 10°³ À¾¡¤¸é Ư»ö »ì·Á¡¦¼¶ Àüü °Å´ë Á¤¿øÀ¸·Î Á¶¼º¡±
  1. 1¡°¼º°øÀº ÀÚÀ̾ðÃ÷¼­¡± ÀÌÁ¤ÈÄ, ¸ÖƼȨ·±À¸·Î Æ®·¹À̵弳 ³¯·È´Ù
  2. 2Æø¿°Áß´ë°æº¸ ¶© ÇÁ·Î¾ß±¸ ¸ØÃá´Ù
  3. 3kt¡¤»ï¼º 2°­ üÁ¦¡¦LG ¸Ö¾îÁö´Â ¼±µÎ±Ç
  4. 4Ú¸¿©ÀÚÇÁ·Î¾ß±¸ ù ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¦¹ÚÁ־ơ¤±èÇö¾Æ ´«µµÀå Äç
  5. 5°ÅÀÎ ¼±¹ß Èçµé¸®´Ï¡¦Ç㸮µµ ÈÖû, µÞ¹®µµ Çæ··
  6. 6¾Æ½±´Ù À¯Çضõ, ¸ÞÀÌÀú 3¿¬½Â ¹«»ê
  7. 7·Ôµ¥, 1Á¡ Â÷ ½ÂºÎ ¿ô¾ú´Ù¡¦Å°¿ò 3-2 Á¦¾ÐÇϰí 2¿¬½Â
  8. 8°í¿ì¼® ¡°è 10°æ±â¼­ 8°æ±â·Î, MLB óÀ½ »ç·Ê¡¦5ÀϺÎÅÍ ÃâÀü
  9. 9KBO, Æø¿°Áß´ë°æº¸ ¹ßÈ¿µÇ¸é ¿ÀÈÄ 1½Ã Àü±îÁö °æ±â Ãë¼Ò °áÁ¤
  10. 10ÀÌÁ¤ÈÄ MLB 300¾ÈŸ °íÁö¡¦½ÃÁð ŸÀ²Àº 2ÇÒ´ë
ºÎ»ê±âUP! Grade
AI·Î Ȱ¼ö»ê¹° Æó»çÀ² ³·Ãá ¡®½º¸¶Æ® À¯Å롯¡¦»ç¸·¡¤»ê¾ÇÁö´ë ¼öÃâ µµÀü
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»