2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1À̸¶Æ® ±¤¾îȸ 14ÀϺÎÅÍ ¹Ý°ª
  2. 2260¾ï ÀûÀÚ À§±â »çÇϱ¸, ¼ö´ç Ãà¼Ò ÀÚ±¸Ã¥¿¡ ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß
  3. 3¡°30³â ³ó»ç ÀÌ·± °¡¹³ óÀ½¡±¡¦¼Ò¹æÂ÷ 200´ë°¡ »Ñ·ÁÁØ ¡®´Üºñ¡¯
  4. 4¡°»êÇϱâ°ü ¹æ¸¸¡¤ºñÀ§ ´ë´ëÀû Á¡°Ë¡± Ä® »©µç ÀüÀç¼ö
  5. 5¡°°Ô¸±¶ó °ñ¸ñ½ÃÀ§°¡ °Å´ëÇÑ µéºÒ·Î¡¦ºÎ¸¶´Â ½Ã¹ÎÇõ¸í¡±
  6. 6»êº¹µµ·Î µå·Ð ¶ç¿ö ºóÁý¡¤°ñ¸ñ »ìÇÉ´Ù
  7. 7ºÎ¿ï°æ ±¤¿ªÈ¯½ÂÇÒÀÎÁ¦ ź·Â
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ȨÇ÷¯½º Àç°³Àå ±â³ä ÇÒÀÎ
  9. 9°æÂû ¡®¼ö»çºÎ¼­ ¿¢¼Ò´õ½º¡¯ ¼Ó ¡®Áß¼öû ·¯½Ã¡¯ Á¶Áü¡¦¼ö»ç·Â ¾àÈ­ ¿ì·Á
  10. 10¾ç»ê½Ã µ¿ºÎû»ç °³Æí, ½ÃÀÇȸ°¡ Á¦µ¿
  1. 1À嵿Çõ, ´çÇùÀ§¿øÀå ´ë´ëÀû ¹°°¥ÀÌ ¿¹°í¡¦³»È« °ÝÈ­
  2. 2[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ÁÖ·ù¿Í ´ë¸³Çϸç 6¼± Àϱº Á¶°æÅ¡¦Â¡°èÀ§±âµµ Á¤¸éµ¹ÆÄ?
  3. 3±è¹Î¼®¡¤Á¤Ã»·¡, Àü´ë Åä·Ð¼­ ¼­·Î ¡°´ç½ÅÀÌ ¹è½ÅÀÚ¡±
  4. 4»êÀº µî ±¹Ã¥ÀºÇàÀ» ºÎ»êÀ¸·Î¡¦Èû ¸ðÀ¸´Â Áö¿ª ±¹Èû ÀÇ¿øµé
  5. 5[¼Óº¸] ¾Èö¼ö, Ä£ÇÑ°è °Ü³É "'º¹´ç ¿îµ¿±Ç'ÀÌ ´ç ¾¦´ë¹çÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù"
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "7´ë ÷´Ü±â¼úÀÇ ¾¾¾Ñ, »õ·Î¿î ¸Þ°¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î"
  7. 7¡°ºÎ½Ç°ú Á¶ÀÛÀº º°°³¡± ¡°½×ÀÌ¸é ºÎÁ¤¡± ¼±°üÀ§ »çÅ ¾ù°¥¸° ±¹Èû ÁßÁø
  8. 8¡°¹®È­¡¤Ã¼À°À¸·Î ½Ã¹Î »î dz¿ä·Ó°Ô¡± µµ½Ãºê·£µå °­È­¡¤»ýȰüÀ° Ȱ¼ºÈ­
  9. 9±¹°¡±³À°À§¿øÀå "¼ö´É¿¡ ¼­¡¤³í¼úÇü µµÀÔÇÏ¸é ½ÃÇè±â¼ú ÀÍÈ÷·¯ Çпø°¥ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù"
  10. 10[¼Óº¸] ±¹°¡¾Èº¸½Ç, ÝÁźµµ¹Ì»çÀÏ¿¡ ±ä±ÞȸÀÇ¡¦¡°µµ¹ß Áß´Ü Ã˱¸¡±
  1. 1µ¹¾Æ¿Â ȨÇ÷¯½º Àç°³Àå ±â³ä ÇÒÀÎ
  2. 2ÇØ¼öºÎ¡¤ÁöÀÚü¡¤Àç°è, ºÎ¿ï°æ ¡®Çؾç¼öµµ±Ç¡¯ À°¼º Çù·Â
  3. 3ºÎ»ê½Åº¸ ÄڷγªÛ¡ º¸ÁõºÎ½Ç °¨¼Ò Àüȯ¡¦¸®½ºÅ© °ü¸® È¿°ú
  4. 4BNK±ÝÀ¶, Àü °è¿­»ç¿¡ °øµ¿ AI Ç÷§Æû¡¦AX ¼Óµµ
  5. 5ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 8¿ù 12ÀÏ
  6. 6ÆíÀÇÁ¡ ¿Ü±¹ÀÎ ¸ÅÃâ Àü±¹ Åé10 ¼®±Ç¡¦¡®ºÎ»êº´¡¯ ½Ç°¨
  7. 7¶ß°Å¿î ¿øµÎ ½ÃÀ塦¡®»ýµÎ °ü¹®¡¯ ºÎ»êÀÌ Ä¿ÇÇ»ê¾÷ Ű¿ï ±âȸ(Á¾ÇÕ)
  8. 8Àü±¹ ºÐ¾ç°¡ Ä¡¼Ú´Âµ¥ ºÎ»ê ¡®±¹Æò¡¯ 10% Ç϶ô¡¦¿Ü°û´ÜÁö °ø±Þ ¿µÇâ
  9. 9±Ý°ª ´Ù½Ã ²ÞƲ¡¦¿Â½º´ç 4400Ý× µ¹ÆÄ
  10. 10¡°ÀÔÂû ¹®ÅÎ ³·Ãç¼­¶óµµ¡±¡¦ Á¤ºñ»ç¾÷Àå, °Ç¼³»ç ¸ð½Ã±â
  1. 1260¾ï ÀûÀÚ À§±â »çÇϱ¸, ¼ö´ç Ãà¼Ò ÀÚ±¸Ã¥¿¡ ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß
  2. 2¡°30³â ³ó»ç ÀÌ·± °¡¹³ óÀ½¡±¡¦¼Ò¹æÂ÷ 200´ë°¡ »Ñ·ÁÁØ ¡®´Üºñ¡¯
  3. 3¡°»êÇϱâ°ü ¹æ¸¸¡¤ºñÀ§ ´ë´ëÀû Á¡°Ë¡± Ä® »©µç ÀüÀç¼ö
  4. 4¡°°Ô¸±¶ó °ñ¸ñ½ÃÀ§°¡ °Å´ëÇÑ µéºÒ·Î¡¦ºÎ¸¶´Â ½Ã¹ÎÇõ¸í¡±
  5. 5»êº¹µµ·Î µå·Ð ¶ç¿ö ºóÁý¡¤°ñ¸ñ »ìÇÉ´Ù
  6. 6ºÎ¿ï°æ ±¤¿ªÈ¯½ÂÇÒÀÎÁ¦ ź·Â
  7. 7°æÂû ¡®¼ö»çºÎ¼­ ¿¢¼Ò´õ½º¡¯ ¼Ó ¡®Áß¼öû ·¯½Ã¡¯ Á¶Áü¡¦¼ö»ç·Â ¾àÈ­ ¿ì·Á
  8. 8¾ç»ê½Ã µ¿ºÎû»ç °³Æí, ½ÃÀÇȸ°¡ Á¦µ¿
  9. 9À§¿øÀå °ø¼® »êº¹µµ·ÎÇùÀÇü, 1³â ³Ñ°Ô ȸÀÇÁ¶Â÷ ¾øÀÌ Ç¥·ù
  10. 10±Û·Î¹ú û³â 80¸í, ºÎ»ê¼­ ¹Ì·¡°úÁ¦ ã´Â´Ù
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ 900¸¸ ÈïÇàÀ¦¼ºÀû ºÎÁø¿¡ °ÅÀÎÀº ¿ï»ó
  2. 2´ëÇ¥ÆÀ Àӽà °¨µ¶ Æ÷¿¾¡¤Å䷻Ʈ µî ¹°¸Á
  3. 3¡°¿ÃÇØ Áß Ã౸ÇùȸÀå ¼±°Å ½Ç½Ã¡±
  4. 4ÀÌÁ¤ÈÄ, ÈÞ½ºÅÏÀü ½ÃÁð 9È£Æ÷¡¦MLB °³ÀÎ Ãִ٠Ȩ·± ±â·Ï
  5. 5±è½Ã¿ì 7À§, ±èÁÖÇü 26À§, ÀÓ¼ºÀç 53À§·Î 13ÀÏ PGA Åõ¾î Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ 1Â÷Àü Ãâ°Ý
  6. 6±¤º¹Àý űرâ ÈÖ³¯¸±±î¡¦³²³à³ó±¸ µµÄì´ëø º­¸¥´Ù
  7. 7¡®ÄÚ¸®¾Æ GC ÁÖÀ塯 ¾Èº´ÈÆ, LIV¼­ ùÛ¼±¼ö ÃÖ°í ¼ºÀû
  8. 85¸¸ °üÁß È¦¸° À̰­ÀÎ, °­·ÄÇß´ø ¡®¼­¿ï ÀԴܽġ¯
  9. 9¡®Æø¿° ¹æÇС¯ ³¡¡¦°ÅÀÎ ´Ù½Ã ¶Ú´Ù
  10. 102026-2027 ÇÁ·Î³ó±¸ 10¿ù 3ÀÏ ½ÃÀÛ¡¦KCC, LG¿Í Ȩ °³¸·Àü
ºÎ»ê±âUP! Grade
AI·Î Ȱ¼ö»ê¹° Æó»çÀ² ³·Ãá ¡®½º¸¶Æ® À¯Å롯¡¦»ç¸·¡¤»ê¾ÇÁö´ë ¼öÃâ µµÀü
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»