2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  2. 2¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  3. 3¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö¡¦Çؾç°ü±¤ ¾ÏÃÊ
  4. 4¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  6. 6·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  7. 7ºÎ»ê ³²±¸ ÁßÇб³ °³ÇРù ³¯, Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼ ¹ß»ý
  8. 8¡°Åëµµ»ç ÁÖÂ÷·á, ÃâÂ÷¶§ ¹ÞÀ¸¸é ¾î¶³±î¡±
  9. 9±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  10. 10º¹º´ ¸¸³­ ¡®ÀÌÀç¸í³ë¹Í½º¡¯ ÃÖ´ë °ÝÀüÁö PK ¿µÇâ Ã˰¢
  1. 1¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  3. 3±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  4. 4º¹º´ ¸¸³­ ¡®ÀÌÀç¸í³ë¹Í½º¡¯ ÃÖ´ë °ÝÀüÁö PK ¿µÇâ Ã˰¢
  5. 5¹ÎÁÖ ¡°Áß¼öû¡¤°ø¼Òû¹ý ´ëÆø ¼öÁ¤ ºÒ°¡¡±
  6. 6¡®»ç¹ý3¹ý¡¯ ¸·À¸·Á ôì Áý°áÇÑ ±¹Èû¡¦ÁöµµºÎ ¹«´ÉÇÔ¸¸ ºÎ°¢
  7. 7±¹Èû ºÎ»ê½Ã´ç "ÀüÀç¼ö, ÃâÆÇ±â³äȸ·Î ¸ð±Ý ³ª¼­¡¦Á¤Ä¡Çຸ Áß´ÜÇ϶ó"
  8. 8±¹Èû °ø°üÀ§, Á÷ ³õ°í Á¶±âµîÆÇ ¾Ð¹Ú¡¦Çö¿ªµé ¡°Çö½Ç ¸ð¸¥´Ù¡±
  9. 9±è±¤¸í ÀÌ¾î ¹ÚÁß¹¬¡¦±¸Ã»Àå µµÀü ½ÃÀÇ¿ø »çÅð ÀÕµû¶ó
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É "100Á¶ ½ÃÀå ¾ÈÁ¤ÇÁ·Î±×·¥, ±â¸§°ª Æøµî¿£ ÃÖ°í°¡°Ý ÁöÁ¤Á¦"(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  2. 2¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®ÀüÀï=±Ý°ª »ó½Â¡¯ ¾ÈÀüÀÚ»ê °ø½Ä ÀÌÁ¨ ¿¾¸»
  4. 4ùÛ ¾ç´ë Áõ½Ã À̹ø¿£ ¸Å¼ö»çÀ̵åÄ«¡¦ÄÚ½ºÇÇ 490Æ÷ÀÎÆ® ±Þµî ¿ª´ë ÃÖ´ë(Á¾ÇÕ)
  5. 5Å¿õ, üÄÚ ÇÙ¿¬·á ÀúÀå¿ë±â ¼öÁÖ¡¦»ç¾÷ ´Ù°¢È­ ¹ÚÂ÷
  6. 6Áßµ¿ ¹ß¹­ÀÎ °ü±¤°´ ¼Ó¼Ó ±Í±¹¡¦110¿© ¸í ¾ÆÁ÷ Ç×°øÆí ¸ø±¸ÇØ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê 5°³ÓÞ, ±³À°ºÎ ¡®AI ÀÎÀç¾ç¼º ºÎƮķÇÁ¡¯ ¼±Á¤
  8. 8¡°È£¸£¹«Áî ¹°µ¿·® 80% ±Þ°¨, ¿îÀÓ ±Þµî¡±
  9. 9ºÒºÙÀº À¯°¡¡¦3³â 7°³¿ù ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ 1800¿ø µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  10. 10Çѱ¹°Å·¡¼Ò, ÇÁ¸®¡¤¾ÖÇÁÅ͸¶ÄÏ µµÀÔ ¿¬±â °ËÅä
  1. 1¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö¡¦Çؾç°ü±¤ ¾ÏÃÊ
  2. 2ºÎ»ê ³²±¸ ÁßÇб³ °³ÇРù ³¯, Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼ ¹ß»ý
  3. 3¡°Åëµµ»ç ÁÖÂ÷·á, ÃâÂ÷¶§ ¹ÞÀ¸¸é ¾î¶³±î¡±
  4. 4»ý°î¼Ò°¢Àå ÃßÁø ¹éÁöÈ­¡¦»õ ºÎÁö ã´Â´Ù
  5. 5½Â°­±â ¾ÈÀüÁ¶Ä¡ ¡®È帰´«¡¯ ÇÑ ºÎ»ê µ¿±¸
  6. 6¡°Âø¼ö±Ý ¶¼¸ÔÀº ÀÇ·ÚÀÎÀÇ ºÒ¹ý¡¦°í¹ßÇÏ¸é º¯È£»ç¹ý À§¹ÝÀϱî¿ä¡±
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 6ÀÏ
  8. 8Ãß¶ô»ç°í·Î ÇϹݽЏ¶ºñ¡¦ÀÚ¸³¡¤ÀçȰÀÇÁö °­ÇØ µµ¿ò Àý½Ç
  9. 9Ëþ, 'À̼ºÀ± ƯÇý Á¶»ç ÀÇȤ' ±èÁø¿í Àü °ø¼öóÀå ºÒ±â¼Ò
  10. 106ÀÏ ºÎ¿ï°æ ±¸¸§ ¸¹´Ù°¡ ¸¼¾ÆÁ®¡¦³· ÃÖ°í±â¿Â 8¡­13µµ
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  2. 2Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  3. 3OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  4. 4WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  5. 5Çѱ¹ ¾ß±¸, WBC 1Â÷Àü üÄÚ »ó´ë·Î ½Â¸®¡¦ 17³â¸¸¿¡ 1Â÷Àü À̰Ü
  6. 6·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  7. 7Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  8. 8U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  9. 9À̶õ ¿©Àڹ豸 À̵µÈñ °¨µ¶ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¡¤Æ¢¸£Å°¿¹ °ÅÃÄ ±Í±¹
  10. 10±èÇØ½Ã, ¿À´Â 7~9ÀÏ Ã¹ Àü±¹Àå¾ÖÀÎÀ°»ó´ëȸ °³ÃÖ
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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