2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
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±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê »çÇÏ 6´ë1, â¿ø 9´ë1¡¦¹Ú ÅÍÁö´Â ±¹Èû PK °øÃµ°æÀï
  2. 2'°¡´öµµ½Å°øÇ× Ã¶µµ ¿¬°á¼± °Ç¼³»ç¾÷' 2³â ¸¸¿¡ ¿¹Å¸ Åë°ú
  3. 3±âÃÊÀÇȸ ¿ª·®°­È­¿¡ ¾´´Ù´õ´Ï¡¦»§ »ç¸Ô°í º¼¸µÀå °¡°í
  4. 4º¹ÁöÁ÷ ¿ÃÇØµµ ½ÂÁø Àûü¡¦Á¤ºÎ Â÷¿ø °³¼± °ø¹®±îÁö
  5. 5¹ÚÇüÁØ ¡®°­¼ºº¸¼ö Èí¼ö¡¯ ÁÖÁø¿ì ¡®ÁßµµÃþ È®À塯 ¼÷Á¦
  6. 6¿À¼Çºä ¡®¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê¡¯ °øÁ¤°ü¸® °­È­¡¦¿¬³» °³Àå ¼Óµµ
  7. 7[´º½º ºÐ¼®] ¿ÃÇØ ÅëÇÕ ¸øÇÏ´Â PK, ¾ËÂ¥ °ø°ø±â°ü ³õÄ¥¶ó
  8. 8Æ®·³ÇÁ '°ð Á¾Àü' ¹ß¾ð¿¡¡¦ À̶õ Çõ¸í¼öºñ´ë "³¡³¾ °áÁ¤ÇÏ´Â °Ç ¿ì¸®"
  9. 9·ÎÆß¿¡ ¼ö»ç±â¹Ð ³Ñ±ä ÇøÀÇ ºÎÀÎÇÑ ºÎ»ê°æÂûµé
  10. 10±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡°PKÅëÇÕ ¼Óµµ³»¾ß¡± ¹ÚÇüÁذú ¼±¸íÇÑ °ßÇØÂ÷
  1. 1ºÎ»ê »çÇÏ 6´ë1, â¿ø 9´ë1¡¦¹Ú ÅÍÁö´Â ±¹Èû PK °øÃµ°æÀï
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  3. 3±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡°PKÅëÇÕ ¼Óµµ³»¾ß¡± ¹ÚÇüÁذú ¼±¸íÇÑ °ßÇØÂ÷
  4. 4°æ³² º¹±ÍÇÑ ±è°æ¼ö "ºÎ»ê°úÀÇ ÅëÇÕ ´Ê¾îÁ® ¾Æ½¬¿ö"¡¦¼±°Å ÀüÃÊÀü ¿¹°í
  5. 5±¹Èû ¡°ëÅ Á¤Ä¡Àû º¹±Í ¹Ý´ë¡±
  6. 6¡®ºÎ»ê±Û·Î¹úƯº°¹ý¡¯ 2³â ¸¸¿¡ ½É»ç ù¹ß¡¦11ÀÏ °øÃ»È¸
  7. 7°¨»ç¿ø "'Âü»ç ¹ß»ý ¹«¾È°øÇ× µÐ´ö, °ø»çºñ ¾Æ³¢·Á Çã¿ë"
  8. 8ÀÌÁ¤Çö "°øÃµ Ãß°¡Á¢¼ö ¹® Ȱ¦ ¿­·Á ÀÖ´Ù"
  9. 9´ë¹ÌÅõÀÚ¹ý ¿©¾ß ÇÕÀǷΠƯÀ§ Åë°ú 12ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸®¡¦ÅõÀÚ°ø»ç ¼Óµµ
  10. 10[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖÇѹ̱º ¹«±â¹ÝÃ⠹ݴëÀÇ°ß ³»Áö¸¸¡¦ÀüÀû °üö ¾î·Á¿ö¡±
  1. 1'°¡´öµµ½Å°øÇ× Ã¶µµ ¿¬°á¼± °Ç¼³»ç¾÷' 2³â ¸¸¿¡ ¿¹Å¸ Åë°ú
  2. 2¿À¼Çºä ¡®¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê¡¯ °øÁ¤°ü¸® °­È­¡¦¿¬³» °³Àå ¼Óµµ
  3. 3±¹Á¦À¯°¡ ¹è·²´ç 80´Þ·¯ ´ë·Î º¹±Í
  4. 4À¯°¡ 100´Þ·¯ µ¹ÆÄ¡¤È¯À² 1500¿ø Åιء¦¡®3ÍÔ¡¯ µ¤Ä£ Çѱ¹ °æÁ¦(Á¾ÇÕ)
  5. 5»ï¼º »ó¹Ý±â °øÃ¤ ½ÃÀÛ¡¦1¸¸¿© ¸í »Ì´Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6BPA, À۳⠴ç±â¼øÀÌÀÍ 439¾ï¡¦22³â ¿¬¼Ó ÈæÀڰ濵
  7. 7ºÎ»ê »ê´Ü Åë±Ù¹ö½º È®´ë¡¦16°÷ 22°³ ³ë¼± 57´ë ÅõÀÔ
  8. 8'¼®À¯ ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦' ÃÊÀб⡦Á¤À¯»ç °ø±Þ°¡¿¡ »óÇѼ± ¼³Á¤ À¯·Â
  9. 9Áö¿ª °æÁ¦¡¤µµ½Ãºê·£µå Ȱ¼ºÈ­¡¦º¤½ºÄÚ µÎ ¸¶¸® Åä³¢ Àâ´Â´Ù
  10. 10ÃÑ»ç¾÷ºñ 1000¾ï¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ¿¹Å¸ ¾È ¹Þ´Â´Ù¡¦Á¤ºÎ 'Á¦µµ ¿ÏÈ­'
  1. 1±âÃÊÀÇȸ ¿ª·®°­È­¿¡ ¾´´Ù´õ´Ï¡¦»§ »ç¸Ô°í º¼¸µÀå °¡°í
  2. 2º¹ÁöÁ÷ ¿ÃÇØµµ ½ÂÁø Àûü¡¦Á¤ºÎ Â÷¿ø °³¼± °ø¹®±îÁö
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] ¿ÃÇØ ÅëÇÕ ¸øÇÏ´Â PK, ¾ËÂ¥ °ø°ø±â°ü ³õÄ¥¶ó
  4. 4·ÎÆß¿¡ ¼ö»ç±â¹Ð ³Ñ±ä ÇøÀÇ ºÎÀÎÇÑ ºÎ»ê°æÂûµé
  5. 5¹ýÁ¦Ã³Àå Áö³½ ±è¿Ü¼÷ º¯È£»ç, ¼öÀÓÀÚ·á ´©¶ô °úÅ·á
  6. 6°ËÂû, ÃÖÀ±È« Àü ºÎ»ê½Ã ºÎ±³À°°¨¿¡ ¡¿ª 1³â ±¸Çü
  7. 7º¸Çà·Î¡¤Ææ½º ¾ø´Â ½ºÄðÁ¸¿¡ ´ëÇüÂ÷ ½ß½ß
  8. 8±èÇØ½ÃÀå ¹ÎÁÖ´ç ¿¹ºñÈĺ¸, °ø°³Åä·Ð µÎ°í ±â½Î¿ò
  9. 9³ë¶õºÀÅõ¹ý ½ÃÇà ù³¯ ¿øÃ» ±³¼· ¿ä±¸ º¿¹°
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 10ÀÏ
  1. 1¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¡®¿ÜÀÎ µ¹Ç³¡¯ ǻó½º ÈÛ¾´´Ù
  2. 2KBO¸®±× ½Ã¹ü°æ±â 12ÀÏ °³¸·¡¦WBC ¿­±â À̾´Ù
  3. 3¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ 2¿¬ÆÐ ºÒ¹ß
  4. 4¸®ºê °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ, 5¿ù ºÎ»ê¼­ °³ÃÖ
  5. 5¼³»ó ±Ý¡¤µ¿ ½Ö²øÀÌ¡¦ùÛ, ¹Ð¶ó³ë¡¤ÄÚ¸£Æ¼³ª ÆÐ·²¸²ÇÈ ÃÊ¹Ý ±â¼¼ ¸Å¼·´Ù
  6. 6ÃÖÁØ¿ë°ú ¼Û±³Ã¢ º¹±Í¿¡ ÈûÀÔÀº ºÎ»ê KCC, ÆÄÁ×Áö¼¼ 3¿¬½Â ÁúÁÖ ´Þ·Á
  7. 7Çѱ¹ ¾ß±¸, 7-2 È£ÁÖ ²ª°í 17³â ¸¸¿¡ WBC 8°­ ÁøÃâ
  8. 8¡®±Ø°­¡¯ ¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ °á½Â ÁøÃâ
  9. 9ºû¹Ù·£ ±èµµ¿µ ¡®¿ø¸Ç¼î¡¯¡¦ùÛ, ´ë¸¸¿¡ ¿¬ÀåÇ÷Åõ ³¡ ¼®ÆÐ(Á¾ÇÕ)
  10. 10Àü±¹ ¼Ò³âüÀ°´ëȸ ÃâÀü ºÎ»ê ¾¾¸§¼±¼ö 14¸í ¼±¹ß
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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