2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1´ëÇѹα¹ ÃÖ¿ì¼ö»ó ¹ÞÀº ºÎ»ê °­¼­±¸ ¿©¿ïÀ¯Ä¡¿ø Á÷Á¢ °¡º¸´Ï
  2. 2¡°ÀÚÄ¡±Ç È®º¸ ¸ÕÀú¡±´Â ÁÖ°´Àüµµ¡¦¡®°ñµçŸÀÓ¡¯ ³õÄ¡´Â ºÎ»ê°æ³²
  3. 3¡®¿µÈ­¼÷ »ç°Ç¡¯ ¼º°øº¸¼ö ³»³õ´Â º¯È£»çµé¡¦Àü±¹ ¸ðµç ¼ö¿ë½Ã¼³ ÇÇÇØÀÚ À§ÇÑ Àç´Ü¿¡ ¾´´Ù
  4. 4À±¼®¿­¡¤±è°ÇÈñ ¼³³¯ µ¶¹æ¼­ ¶±±¹ ¸Ô´Â´Ù
  5. 5´ÙÁÖÅà ¾çµµÁß°ú ÈļÓÃ¥Àº '½Ç°ÅÁÖ 1ÁÖÅà º¸È£'¡¦Á¤ºÎ ¿ë¿ªÂø¼ö
  6. 6ÀåÇ×ÁØ °¨µ¶ÀÇ ¿µÈ­ '¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ', 300¸¸ µ¹ÆÄ ¼ÕÀͺбâÁ¡ ³Ñ°Ü
  7. 7¿µ±¹ »ç·Ê·Î º¸´Â Áö¿ª ºÒ±ÕÇü ¿øÀΡ¦¡°Áö¿ª °£ »ý»ê¼º °ÝÂ÷ ÇØ¼Ò ½Ã±Þ¡±
  8. 8[¼Óº¸] ¼³³¯¿¡ ¾Æ³» Èä±â·Î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 70´ë üÆ÷
  9. 9¿©Ä£ ºú ¾Ë°í ´ëºÎ¾÷ü Á÷¿øÀ¸·Î Á¢±Ù¡¦ ¿©Ä£ ºÎ¸ð¿¡ 2¾ï¿ø °¥ÃëÇÑ ³²¼º
  10. 10[³¯¾¾Ä®·³] µû¶æÇÑ º½³¯ÀÇ °æ°í, »êºÒ
  1. 1ì°´ëÅë·É ¼³ ÀÎ»ç ¡°»õÇØ¿¡µµ µû¶æÇÑ ¿¬´ë¡¤½Å·Ú À§¿¡¼­ ³ª¾Æ°¡±æ"
  2. 2À嵿Çõ ¡°ì°´ëÅë·É ºÐ´ç ·Î¶Ç¾ÆÆÄÆ® ¾î¶±ÇÒÁö ¹àÇô¾ß¡±
  3. 3Á¶±¹ ¡°»çȸ±Ç ¼±Áø±¹ À§ÇØ ³ë·Â¡¦»¡°»ÀÌ ºñÆÇ °³ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Æ¡±
  4. 4±¹Èû ¡°¼³ ¹Î½É ¹«°Å¿ö¡¦°æÁ¦È¸º¹ À§ÇØ ¿ª·® ÁýÁßÇϰڴ١±
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É, »õÇØ ù °ü¶÷ ¿µÈ­´Â '¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ'
  6. 6¹ÎÁÖ´ç "À嵿Çõ ´ëÇ¥, ¼³¿¡µµ ´ëÅë·É ºñ³­¸¸¡¦ ¾ß´ç´ëÇ¥·Î¼­ ǰ°Ý ¾ø¾î"
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "Á¦´ë·Î µÈ ¼¼»ó ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÀúÀÇ °£ÀýÇÑ ¼Ò¿ø, ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² ÇູÇÑ ³ª¶ó ¸¸µé¾î °¡ÀÚ"
  8. 8¹ÎÁÖ´ç ¡°±¹¹Î °í´ÜÇÔ¿¡ Ã¥ÀÓ Åë°¨¡¦¹Î»ý ȸº¹ ¹öÆÀ¸ñ µÉ °Í¡±
  9. 9[´Üµ¶] ÁÖÁø¿ì, ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶ À¯·Â
  10. 10ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöµµ 56.5%¡¦¹ÎÁÖ 44.8%¡¤±¹Èû 36.1%
  1. 1´ÙÁÖÅà ¾çµµÁß°ú ÈļÓÃ¥Àº '½Ç°ÅÁÖ 1ÁÖÅà º¸È£'¡¦Á¤ºÎ ¿ë¿ªÂø¼ö
  2. 2¿µ±¹ »ç·Ê·Î º¸´Â Áö¿ª ºÒ±ÕÇü ¿øÀΡ¦¡°Áö¿ª °£ »ý»ê¼º °ÝÂ÷ ÇØ¼Ò ½Ã±Þ¡±
  3. 3K-Ǫµå¡¤È­Àåǰ ÀÌÁ¨ '¼öÃâ ÁÖ·Â'À¸·Î¡¦100¾ï´Þ·¯ °íÁö ´Þ¼º
  4. 4ºÎ»ê, ºñ¼öµµ±Ç ÀÔÁÖ¹°·® °¨¼ÒÆø 'ÃÖ´ë'¡¦ °ø±Þ°¡¹³¿¡ Áý°ª»ó½Â °¡¼ÓÈ­
  5. 5À¯Æ©¹ö 1ÀÎ´ç Æò±Õ ¿¬¼öÀÔ 7000¸¸¿ø µ¹ÆÄ¡¦4³â°£ 25% ±ÞÁõ
  6. 6¿ÃÇØ 1¿ù ºÎ»ê ½Ã¹Î 3937¸í, »ý¾Ö ÃÖÃÊ·Î ³» Áý »ò´Ù
  7. 7°ü¼¼ ü³³¾× 2³â ¿¬¼Ó 2Á¶¿ø µ¹ÆÄ¡¦Â¡¼öÀ²Àº 6%´ë ºÒ°ú
  8. 8'¶óº§ °¥ÀÌ' »óǰ 5³â°£ 2000¾ï ±Ô¸ð Àû¹ß¡¦ 95%°¡ 'Áß±¹»ê'
  9. 9¾Æºü À°¾ÆÈÞÁ÷ 5³â »õ 2.5¹è Áõ°¡¡¦"ÀÛ³â Àüü 36%"
  10. 10¡®µÎ¹ÙÀÌ Â˵æ ÄíŰ¡¯ Àα⠳ô¾ÆÁö¸é¼­ ¼ÒºñÀÚ ºÒ¸¸µµ ÆøÁõ
  1. 1´ëÇѹα¹ ÃÖ¿ì¼ö»ó ¹ÞÀº ºÎ»ê °­¼­±¸ ¿©¿ïÀ¯Ä¡¿ø Á÷Á¢ °¡º¸´Ï
  2. 2¡°ÀÚÄ¡±Ç È®º¸ ¸ÕÀú¡±´Â ÁÖ°´Àüµµ¡¦¡®°ñµçŸÀÓ¡¯ ³õÄ¡´Â ºÎ»ê°æ³²
  3. 3¡®¿µÈ­¼÷ »ç°Ç¡¯ ¼º°øº¸¼ö ³»³õ´Â º¯È£»çµé¡¦Àü±¹ ¸ðµç ¼ö¿ë½Ã¼³ ÇÇÇØÀÚ À§ÇÑ Àç´Ü¿¡ ¾´´Ù
  4. 4À±¼®¿­¡¤±è°ÇÈñ ¼³³¯ µ¶¹æ¼­ ¶±±¹ ¸Ô´Â´Ù
  5. 5[¼Óº¸] ¼³³¯¿¡ ¾Æ³» Èä±â·Î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 70´ë üÆ÷
  6. 6¿©Ä£ ºú ¾Ë°í ´ëºÎ¾÷ü Á÷¿øÀ¸·Î Á¢±Ù¡¦ ¿©Ä£ ºÎ¸ð¿¡ 2¾ï¿ø °¥ÃëÇÑ ³²¼º
  7. 7[³¯¾¾Ä®·³] µû¶æÇÑ º½³¯ÀÇ °æ°í, »êºÒ
  8. 817ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã 40ºÐ²² ºÎ»ê ±âÀ屺 ÇÑ °ñÇÁÀå¼­ ºÒ, ¿ÀÈÄ 4½Ã²² Å«ºÒ Àâ¾Æ(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸]ºÎ»ê¡æ¼­¿ï 9½Ã°£40ºÐ, ¼­¿ï¡æºÎ»ê 7½Ã°£¡¦°í¼Óµµ·Î Á¤Ã¼
  10. 10°æºÏ ¿µÃµ ÀÚ¿ø¼øÈ¯½Ã¼³¼­ ºÒ ¡°ÇÕ¼º¼öÁö Æó±â¹°·Î ÁøÈ­ ¿À·¡ °É¸± µí¡±
  1. 1¼³¿¡µµ À̾îÁö´Â ¿Ã¸²ÇÈ¡¦ ½º³ëº¸µå À¯½ÂÀº, ½½·ÎÇÁ½ºÅ¸ÀÏ °á¼± Ãâ°Ý
  2. 2À¯½ÂÀº ÃâÀü ¿¹Á¤ ½º³ëº¸µå ¿©ÀÚ ½½·ÎÇÁ½ºÅ¸Àϰἱ Æø¼³·Î ¿¬±â
  3. 3¿©ÀÚ Äøµ, Áß±¹¿¡ Â¥¸´ÇÑ ÇÑ Á¡ Â÷ ½Â¸®¡¦¶ó¿îµå·Îºó 4½Â 2ÆÐ
  4. 4ÃÖ°¡¿Â '¿ªÀü' ±Ý¸Þ´Þ, Ú¸ NBC ¼±Á¤ 2026 ¹Ð¶ó³ë ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Àü¹Ý±â 10´ë´º½º ¼±Á¤
  5. 5½ºÅ°Á¡ÇÁ, Æø¼³·Î °­Á¦ Á¾·á ¼Òµ¿¡¦ 3¶ó¿îµå ¹«È¿ ó¸®
  6. 6[¼Óº¸] ¼îƮƮ·¢ ±è±æ¸®, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ¿©ÀÚ 1,000£í µ¿¸Þ´Þ
  7. 7¼îƮƮ·¢ ÃÖ¹ÎÁ¤, ¿À´Ã 1000£í '¸Þ´Þ»ç³É' ³ª¼±´Ù
  8. 8¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ ´ëÇ¥ÆÀ, °èÁÖ °á½Â ÁøÃ⡦20³â ¸¸ÀÇ ÐÝ µµÀü
  9. 9[¼Óº¸] ±è±æ¸®, ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 1000m °á½Â ÁøÃ⡦ÃÖ¹ÎÁ¤Àº Å»¶ô
  10. 10±ÝÀÇȯÇâÇÑ ÃÖ°¡¿Â¡¦¡°´õ ³ë·ÂÇÏ´Â ¼±¼ö°¡ µÇ°Ú´Ù¡±
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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