2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÒºñÀÚ¿ø "´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Áß 13°³¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ"

±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç° Á¶»ç

13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±Õ °ËÃâ µî À§»ý ¹ÌÈí

Àú¿°½Ä Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀº Á¦Ç°µµ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ú ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ È®»êÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ø·¯µå¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¸µ¶Çü ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå 30°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡¼­ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÇ´Â µî À§»ý °ü¸®°¡ ¹ÌÈíÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ãµµ ºÎÁ¤È®Çß´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


¼ÒºñÀÚ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Áö³­ÇØ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß 43.3%ÀÎ 13°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ´ëÀå±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

13°³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷ü´Â ¢¹µô¸®¼Å½º»ø·¯µå ¢¹¸¶¹ý °°Àº »ø·¯µå ¢¹¸ð´×Ǫµå ¢¹¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ® ¢¹¹Ù¿ÀÇÁ·¹½¬ ¢¹ºñƼ·¦ ¢¹»ø±×·¥ ¢¹»ø·¯µåÀ¯ ¢¹½½¸²Äî ¢¹À±½Ä´Ü ¢¹ÀÕ¶óÀÌŶ ¢¹ÆÈÆÈ½Ä´Ü¿¬±¸¼Ò ¢¹ÇÁ·¹½ÃÄÚµå´Ù.

À̵é Áß µô¸®¼Å½º»ø·¯µå µî 4°³ ¾÷ü´Â ÇØ´ç »óǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇß°í, 9°³ ¾÷ü´Â ǰÁúÀ» °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ȸ½ÅÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå´Â º°µµ·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ½Äǰ¡±À̶ó¸ç ¡°°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ³ó»ê¹° Àç·áÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Æ öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ´Ù¸¸ »ì¸ð³Ú¶ó¿Í Àå ÃâÇ÷¼º ´ëÀå±Õ, Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ Àú¿°½Ä(¼Ò±Ý 305§·/100g) »ø·¯µå 4Á¾°ú Àú¿­·®(40§»/100g)À̶ó°í °­Á¶ÇÑ »ø·¯µå 1Á¾Àº ¸ðµÎ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇØ °¢°¢ Àú¿°½Ä, Àú¿­·® ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÆÊ¿¡ÀÌÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ÈÆÁ¦´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå´Â Àú¿°½ÄÀ̶ó°í ±¤°íÇßÀ½¿¡µµ ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ 799§·/100gÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¹Ù½º¶ô´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í ±¤°íÇßÀ¸³ª ¿­·®Àº 92§»/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÑ 17°³ Áß 6°³(35.3%) Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±â¿Í ´Þ¸® Çã¿ë¹üÀ§ ¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù.

½½¸²Äî¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÑ ´ß°¡½¿»ì ¿À¡¾î »ø·¯µåÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹° Ç¥½Ã·®ÀÌ 36gÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤°ªÀº 27g, Áö¹æ Ç¥½Ã·®Àº 4.8gÀε¥ ÃøÁ¤°ªÀº 8.0gÀ¸·Î °¢°¢ Â÷À̰¡ ³µ´Ù.

30°³ Á¦Ç° Áß 19°³´Â ¡®¼Òºñ±âÇÑ¡¯ µî ¹Ýµå½Ã Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â Àǹ« Ç¥½Ã»çÇ×µµ ´©¶ôÇß´Ù. ƯÈ÷ 3°³ Á¦Ç°Àº ¿ë±â¡¤Æ÷Àå ÀçÁú Ç׸ñÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àüü Ç¥½Ã»çÇ×À» ´©¶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¡°²Ä²ÄÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í ¿Â¶óÀÎ ±¸ÀÔ ½Ã ¹è¼Û¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°úÀ×Áø·á ¼Ò¹® ¸¹´õ´Ï¡¦ÀÚ»ýÇѹ溴¿ø º¸Çè»ç±â ÀÇȤ ¼ö»ç(Á¾ÇÕ)
  2. 2Å¿õ, SMR(¼ÒÇü¸ðµâ¿øÀÚ·Î) ³Ñ¾î çÈ ´ëÇü¿øÀü »ç¾÷ ÁøÃ⡦À¯·´ °ø·« °¡¼Ó
  3. 3Á¤ÀÌÇÑ ÀÚÀÛ±Ø, 5¿ù¿¡ °æÂû ÀÚ¹éÇÏ°íµµ Å¿¬È÷ ¼±°Å ¿ÏÁÖ(Á¾ÇÕ)
  4. 4»ïÀü ¸ñÇ¥°¡ 60¸¸ ¿ø? 39¸¸ ¿ø? ½Ã°¢Â÷
  5. 5[¼Óº¸] Á¤ºÎ, ȨÇ÷¯½º 6¿ù ÀÓ±Ý 333¾ï üºÒ¿¡ ´ëÁö±Þ±Ý Áö¿øÅ°·Î
  6. 6ÀÀ±ÞȯÀÚ Àü¿ø ¼º°ø·ü, PK 58.5% Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§
  7. 7¡®°£º´Áö¿Á¡¯¿¡ °¤Èù û¼Ò³â¡¤Ã»³â¡¦ºÎ»ê 34% ¡°6³â ÀÌ»ó Ȧ·Î µ¹º½¡±
  8. 8±èÇØ ±¹Á¦ºñÁî´Ï½ºµµ½Ã ±¸»ó ù ¹ß¡¦¹°·ùÇ÷§Æû ±¸Ãà ¿ë¿ª
  9. 9µ¿ÀÇ´ëÇб³ Á¦14´ë ÃÑÀå, Àü°æ¶õ ±³ÇкÎÃÑÀå ¼±Ãâ
  10. 10K-¾ß±¸¿¡ ºüÁø ¿Ü±¹Àεé, ¿Â¶óÀÎ ¿¹¸Å ¸øÇØ Áø¶¡
  1. 1ÀÀ±ÞȯÀÚ Àü¿ø ¼º°ø·ü, PK 58.5% Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§
  2. 2ÀüÀç¼ö ¡°°ø°ø ħ·Êº´¿ø Á¶¼Ó ³íÀÇ¡¦°ÅÁ¡º´¿ø µµÀÔÇØ ÀÀ±Þ½Ç ÇØ¼Ò¡±
  3. 3Çѵ¿ÈÆ ¡°12¡¤3 ¶§ ´ç»ç ¼ÒÁý ¡®¿Ö°î¡¯¡±¡¦¾Èö¼ö ¡°»ç½Ç¸¸ ¸»Çß´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4[¼Óº¸]Çѵ¿ÈÆ "Á¤ÀÌÇÑ À½·áÅ×·¯ ÀÚÀÛ±Ø, °³Çõ½Å´ç ¾Ë¾Ò´Ù¸é »çÅð½ÃÄ×¾î¾ß" ¡¦ ÀÌÁؼ®" ÀüÇô ¸ô¶ú´Ù"
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, 2ºÎÀÇÀå È帵î·Ï °ø°í
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É 23ÀÏ 'ºÎµ¿»ê ´ëÅä·Ðȸ' °³ÃÖ, ÇöÀå ¸ñ¼Ò¸® µè´Â´Ù
  7. 7¡°10´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ½Ã¹ÎÀ» À§ÇÑ ¼ÒÅëÁ¤Ä¡Çؾߡ±
  8. 8æ¨ ¡®º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ¹ý¾È¡¯ ¹ßÀÇ¡¦±¹Èû ¡°¹üÁËÀÚ Ãµ±¹ µÉ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹È¸ 22ÀÏ¿¡ Ã౸Çùȸ û¹®È¸ °³ÃÖ¡¦È«¸íº¸ ¡°Âü¼®ÇØ Áú¹® ÇÇÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ¼ÒÆø Ç϶ôÇÑ 53%¡¦¹ÎÁÖ 42%¡¤±¹Èû 24%
  1. 1Å¿õ, SMR(¼ÒÇü¸ðµâ¿øÀÚ·Î) ³Ñ¾î çÈ ´ëÇü¿øÀü »ç¾÷ ÁøÃ⡦À¯·´ °ø·« °¡¼Ó
  2. 2»ïÀü ¸ñÇ¥°¡ 60¸¸ ¿ø? 39¸¸ ¿ø? ½Ã°¢Â÷
  3. 3[¼Óº¸] Á¤ºÎ, ȨÇ÷¯½º 6¿ù ÀÓ±Ý 333¾ï üºÒ¿¡ ´ëÁö±Þ±Ý Áö¿øÅ°·Î
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ºÎ»ê ¹Ì½¶·© ¸ÀÁý µî ¼ö·Ï, ã¼ ¿ÃÇØ ¡®¹Ì½Ä °¡À̵塯 ¹èÆ÷
  5. 5ºÎ»ê Àü¼¼ »ó¹Ý±â ¿ì»óÇâ ½û±â¡¦¸Å¸Å´Â ÀáÀá
  6. 6±èÇØ ½Å¹® ¼¾Æ®·² ¾ÆÀÌÆÄÅ© ´ë´ÜÁö ¼±´Ù
  7. 7ºÎ»ê 187Þä ¸ðÀÎ ¡®ºê·£µåÆä½ºÅ¸¡¯ ÆÎÆÄ¸£
  8. 8¼¼Á¤, AI·Î ¡®Àß ÆÈ¸± ¿Ê¡¯ ã´Â´Ù¡¦ÆÐ¼Ç AX ¼±µµ
  9. 9ºÎ»ê½Åº¸ ¡®3Ùí Æ¯·Êº¸Áõ¡¯ ´©Àû Áö¿ø 1000¾ï µ¹ÆÄ
  10. 10ÇÑÀº ¡°±¹³» ÁÖ°¡ Ç϶ô Á¦ÇÑÀû¡±
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  7. 7À±¼®¿­ ¡®Ã¼Æ÷¹æÇØ¡¯ ¡¿ª 7³â È®Á¤¡¦ºÒ¹ý°è¾ö ù ´ë¹ý ÆÇ°á(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®¹°³îÀÌÀå ¸ÀÁý¡¯ ¾ç»ê, ¿ÃÇØµµ 4°÷ ¹«·á¿î¿µ
  9. 9[¼Óº¸] ¡°¿µÄ¡±Ý °¡¾Ð·ù·Î »ý¼ö¡¤ÈÞÁöµµ ¸ø »ç¡±¡¦°¡¼¼¿¬ ±è¼¼ÀÇ ¿ÁÁß °íÅë
  10. 10³»´Þ ºÎ»ê¼­ ¼¼°è ÃÖ´ë ¡®µµ¼­°ü ±¹Á¦È¸ÀÇ¡¯
  1. 1¡®4´ë õ¿Õ¡¯ °ñ ¶§¸®´Â ÀüÀï(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀÌÆ² 35¾ÈŸ Æø¹ß¡¦ÈĹݱ⠰ÅÀÎÀÇ ºÎȰ ±â´ë°¨
  3. 3¡®À¯·´ÆÄ 9¸í¡¯ 2026 AG Ã౸ÆÀ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ¡°¿Ü±¹ÀÎÀº ¿¹¸Å Èûµé¾î¿ä¡± Ç¥ »ç·¯ ÇöÀå¼­ ±ä ÁÙ
  5. 5ÇÁ¶û½º, ¸ð·ÎÄÚ 2-0 Á¦¾ÐÇϰí Áذá½Â ¾ÈÂø
  6. 6¾Æ¸£Çî ³¡³µ±¸³ª Çߴµ¥ º­¶ôó·³ µÚÁý¾î ³¡³»±â(Á¾ÇÕ)
  7. 7À̰­ÀÎ PSG ¶°³ª AT¸¶µå¸®µå °£´Ù
  8. 8[¹¹¶ó³ë]À×±Û·£µå ¼±¼öµéÀÇ '¿À¾Æ½Ã½º' ³ë·¡ ¶¼Ã¢, ºÎ·´´Ù
  9. 9·Ôµ¥, KIA¿¡ Ȩ·± 3¹æ ³»ÁÖ¸ç Àü¹Ý±â ¸¶Áö¸· °æ±â ÆÐ¹è
  10. 10°í¿ì¼® µ¥ºß ÀÓ¹Ú, ºò¸®±× ·Î½ºÅÍ ½Â¼±
ºÎ»ê±âUP! Grade
¹èÅ͸®ÆÑ ¡®Áø½É¡¯ÀÌ ¸¸µç Çõ½Å¡¦¼¼°è ù SBMS ³Ñ¾î ³ªÆ®·ý ÀüÁö °ø·«
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