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  • Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ littleprince@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-19 19:13:31
  •  |   º»Áö 16¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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°¶·°½Ã ¸µ. »ï¼ºÀüÀÚ Á¦°ø
»ï¼ºÀüÀÚ´Â °Ç°­ °ü¸® ¼³·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯ ½Å±Ô »çÀÌÁî 2Á¾À» ¿À´Â 24ÀϺÎÅÍ ±¹³» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯Àº ½Å±Ô »çÀÌÁîÀÎ 14È£¿Í 15È£°¡ Ãß°¡µÅ ƼŸ´½ ºí·¢, ƼŸ´½ ½Ç¹ö, ƼŸ´½ °ñµå 3°¡Áö »ö»óÀÌ 5È£ºÎÅÍ 15È£±îÁö ÃÑ 11°³ÀÇ »çÀÌÁî·Î ¿î¿µµÈ´Ù. ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ ÀϺ», üÄÚ µî 15°³ ½ÃÀå¿¡ Ãß°¡ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÃÑ 53°³ ½ÃÀå¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù.

»ï¼ºÀüÀÚÀÇ ÃÖ÷´Ü ¼¾¼­ ±â¼úÀÌ Áý¾àµÈ ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯Àº »ç¿ëÀÚ°¡ °Ç°­ »óŸ¦ 24½Ã°£ ¹ÐÂø °ü¸®Çϵµ·Ï Áö¿øÇÏ¸ç Æí¾ÈÇÏ°í °¡º­¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ Âø¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯À» ÅëÇØ ÃøÁ¤µÈ °Ç°­ Á¤º¸¿Í °Ç°­ ÆÁ(TIP)Àº ¡®»ï¼º Çコ(Samsung Health)¡¯ ¾Û¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ï¼ºÇコ ¾Û ¾÷µ¥ÀÌÆ®´Â Áö³­ 13ÀϺÎÅÍ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ ¼ö¸é ´Ü°è ºÐ¼®°ú ÇÔ²² ¡®¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)¡¯ ±â´É, ¼ö¸é °ü·Ã ±â´É 2°¡Áö¸¦ Ãß°¡ Á¦°øÇÑ´Ù.

¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯Àº »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âºÐ ÃßÀû, È£Èí °¡À̵å, ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ Ãßõ µîÀ» »ï¼º Çコ ¾ÛÀÇ ÅëÇÕ ´ë½Ãº¸µå¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÈ´Ù. ¼ö¸é ȯ°æ º¸°í¼­ ±â´ÉÀº »ï¼º Çコ ¾Û°ú ½º¸¶Æ®½Ì½º ¾ÛÀ» ¿¬°èÇØ ±¸ÇöÇÏ´Â ±â´ÉÀ¸·Î ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ³» ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½º¸¶Æ®½Ì½º ¾Û¿¡ ¿¬°áµÈ ±â±â¸¦ ÅëÇØ ¼öÁýµÈ µ¥ÀÌÅÍ·Î ½Ç³» ¿Âµµ ½Àµµ °ø±âÁú ºûÀÇ ¼¼±â µî ¼ö¸é ȯ°æÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô °³ÀÎÈ­µÈ ÃÖÀûÀÇ ¼ö¸é ȯ°æÀ» ÃßõÇÑ´Ù´Â °Ô »ï¼ºÀüÀÚ ¼³¸íÀÌ´Ù.

¶Ç »ï¼º Çコ ¾ÛÀÌ ¼ö¸é ½À°ü°ú ¼ö¸é ±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇØ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ Ãëħ ½Ã°£À» Á¦¾ÈÇØ ÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ´Â ÀÌ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ±â´ÉÀº ÇϹݱ⠳» ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°í¸®¿øÀü 3¡¤4È£±â '¼ö¸í¿¬Àå' ½ÉÀÇ Âø¼ö¡¦È¯°æ´Üü '¹Ý¹ß'
  2. 2ºÎ»ê »ç»ó~ÇØ¿î´ë ´ë½Éµµ ¡®Åº·Â¡¯¡¦ µ¿¼­°í°¡ ö°Å Çù¾à¾È ½ÃÀÇȸ µ¿ÀÇ
  3. 3Áß¾Ó´ë·Î È®Àå µ¿·¡±¸°£ ¿ì¼± °³Åë
  4. 4ºÎ»ê½Ã, ±¸Ã»¿¡ ¾¦¶ä¹æ ¸¸µç ¿ÀÅ¿ø Àü ºÏ±¸Ã»Àå ¼ö»ç ÀÇ·Ú ¿ä±¸
  5. 5±èÇØ°øÇ× °ü±¤±Ç È®Á¤¡¦ºÎ»ê~Å뿵~°æÁÖ Àմ´Ù
  6. 6[´Üµ¶]ºÎ»ê½Ã, ¸¸´ö3±¸¿ª Àç°³¹ß ¹Ø±×¸²µµ ±×¸°´Ù ¡¦°ø°øÀԾȿäûÁ¦ º»°ÝÈ­
  7. 7±èµµ¿µ ºÎ»ó, °ÅÀÎ 3ÀÎ¹æ ºÎÁø¡¦·ùÁöÇöÈ£ 5¿¬ÆÐ ³­±â·ù
  8. 8°æ³², SMR Á¦Á¶°ÅÁ¡ À°¼º¡¦¿øÃµ±â¼ú È®º¸µµ(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿©¾ß ÀÇ¿ø µÇ°í ¹«¼Ò¼ÓÀº Á¦ÇÑ¡¦ÀÇÁ¤ È«º¸ Çö¼ö¸· ÇüÆò¼º ³í¶õ
  10. 10[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ »çÂû ³í¶õ, ±¹Èû "ÇÑ ÃѸ® »çÅðÇØ¾ß" °Ý¾Ó
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  2. 2¿ëÇýÀÎ, »çÅð ÀÏÃà Á¤¸éµ¹ÆÄ ½Ã»ç(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, Á¤¹«Á÷ °ßÁ¦ ¸·ÆÇ ŸÇù
  4. 4[¼Óº¸]±è¹Î¼® ¼öø¿¡ µîÀåÇÑ ¹ÚÈ«±Ù ¡°Àå°üÁ÷¿¡ Ãæ½Ç¡¦±âȸ ¿À¸é ¿ªÇÒ¡±
  5. 5±è½Â¿ø, ³ìÃë·Ï ¿ø¹® °ø°³¡¦Çѵ¿ÈÆ ¡°ÀÚÆø¼º¡±
  6. 6¿ëÇýÀÎ ¡°°âÁ÷Àº ¹ýÀÌ Çã¿ë¡±¡¦±¹Èû ¡°½º½º·Î °­ °Ç³Ê¡±
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ÃëÀÓ ÈÄ ÃÖÀúÄ¡ °æ½Å¡¦¹ÎÁÖ 38%¡¤±¹Èû 29%
  8. 8[¼Óº¸] ÇѼº¼÷ ¡°Çѵ¿ÈÆ¿¡ Áú¹®ÇÑ ÃѸ®½Ç Á÷¿ø, ºÎÀûÀýÇÑ Ã³½Å¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ ¡°´ç»çÀÚ ÆÄ¸éÇØ¾ß¡±
  9. 9¡°±è½Â¿ø í­, ¸ðÄ£ º¹Áö±â°ü ±Ù¹« Áß ÇÑ ´Þ 6Àϲà °á¼®¡°
  10. 10±è½Â¿ø ¹ý¹« Èĺ¸, °ú°Å Àå³² Àå³à ºÐ´ç À§ÀåÀüÀÔ
  1. 1°í¸®¿øÀü 3¡¤4È£±â '¼ö¸í¿¬Àå' ½ÉÀÇ Âø¼ö¡¦È¯°æ´Üü '¹Ý¹ß'
  2. 2±èÇØ°øÇ× °ü±¤±Ç È®Á¤¡¦ºÎ»ê~Å뿵~°æÁÖ Àմ´Ù
  3. 3ºÏ±ØÇØ ´©ºô Â÷¼¼´ë ¼âºù¿¬±¸¼± ù »ð
  4. 4¿¡¾îºÎ»ê, ³»´Þ ºÎ»ê~°¡°í½Ã¸¶ ºÎÁ¤±âÆí ¿îÇ×
  5. 5¡°200¿© °¡Á¤ »ý°è ´Þ¸° ¹®Á¦¡¦ÁöÇϰø»çºÎÅÍ Àç°³ÇØ ´Þ¶ó¡±
  6. 6±¹ÅäºÎ, ¡°LH Á¶Á÷ ºÐ¸®µÅµµ º»»ç´Â ÁøÁÖ¿¡ ±×´ë·Î µÑ ÅÍ¡±
  7. 710³â Àü WDC ¿¬ ŸÀ̺£À̼­¡¦¡®µðÀÚÀεµ½Ã ºÎ»ê¡¯ ¶ç¿î´Ù
  8. 8[¹¹¶ó³ë]°æ³², ±Û·Î¹ú SMR °ÅÁ¡ À°¼º¡¦4Á¶7000¾ï ÅõÀÔ
  9. 9¡°¼­¿ï°ú ºÎ»ê ½ÃÀåÀº ´Ù¸£´Ù¡±¡¦ ºÎ»ê °øÀÎÁß°³»çµé, Áö¿ª ¸ÂÃãÇü Á¤Ã¥ Ã˱¸
  10. 10HMM 4Á¶7000¾ï Àå±â°è¾à¡¦¹úÅ© ¼±´ë µî ´Ùº¯È­ º»±Ëµµ
  1. 1ºÎ»ê »ç»ó~ÇØ¿î´ë ´ë½Éµµ ¡®Åº·Â¡¯¡¦ µ¿¼­°í°¡ ö°Å Çù¾à¾È ½ÃÀÇȸ µ¿ÀÇ
  2. 2Áß¾Ó´ë·Î È®Àå µ¿·¡±¸°£ ¿ì¼± °³Åë
  3. 3ºÎ»ê½Ã, ±¸Ã»¿¡ ¾¦¶ä¹æ ¸¸µç ¿ÀÅ¿ø Àü ºÏ±¸Ã»Àå ¼ö»ç ÀÇ·Ú ¿ä±¸
  4. 4ºÎ»ê½Ã, ±¸Ã»¿¡ ¾¦¶ä¹æ ¸¸µç ¿ÀÅ¿ø Àü ºÏ±¸Ã»Àå ¼ö»ç ÀÇ·Ú ¿ä±¸
  5. 5ºÎ»ê½Ã, ±¸Ã»¿¡ ¾¦¶ä¹æ ¸¸µç ¿ÀÅ¿ø Àü ºÏ±¸Ã»Àå ¼ö»ç ÀÇ·Ú ¿ä±¸
  6. 6[´Üµ¶]ºÎ»ê½Ã, ¸¸´ö3±¸¿ª Àç°³¹ß ¹Ø±×¸²µµ ±×¸°´Ù ¡¦°ø°øÀԾȿäûÁ¦ º»°ÝÈ­
  7. 7°æ³², SMR Á¦Á¶°ÅÁ¡ À°¼º¡¦¿øÃµ±â¼ú È®º¸µµ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿©¾ß ÀÇ¿ø µÇ°í ¹«¼Ò¼ÓÀº Á¦ÇÑ¡¦ÀÇÁ¤ È«º¸ Çö¼ö¸· ÇüÆò¼º ³í¶õ
  9. 9¡°ºÏÇ× È¯½Âº¹ÇÕ¼¾ÅÍ °ø°ø¼º ÁöŰµÇ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ½Ã°øÇؾߡ±
  10. 10³ó¹ø±â È­Àå½Ç °ÆÁ¤ ´ø´Ù¡¦¹Ð¾ç½Ã, ³ó½ÄǰºÎ µé³èÈ­Àå½Ç 10°³¼Ò ¼±Á¤
  1. 1±èµµ¿µ ºÎ»ó, °ÅÀÎ 3ÀÎ¹æ ºÎÁø¡¦·ùÁöÇöÈ£ 5¿¬ÆÐ ³­±â·ù
  2. 2U-18 ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀ, Á¶ 1À§·Î ½´ÆÛ ¶ó¿îµåÇà
  3. 3ÀçÀϱ³Æ÷ 2¼¼ ¾ß±¸ÀÎ ÀåÈÆ º°¼¼¡¦KBO¡¤Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷°è ±³·ù Ȱ¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®µðÆæµù èÇǾ𡯠PSG, Ãâ¹ßÀÌ ÁÁ´Ù
  5. 5¿À¸¥ÆÈ ÅëÁõ ¿ÀŸ´Ï, ºÎ»óÀÚ ¸í´Ü µîÀç
  6. 6¿ïÁÖ ÆÄÅ©°ñÇÁÀå(36Ȧ) ³»³â 1¿ùºÎÅÍ º»°Ý ¿î¿µ
  7. 7°ÅÀÎ °ÅÆ÷ °èº¸, Çѵ¿Èñ¡¤°í½Â¹ÎÀÌ ÀÕ³ª
  8. 8ÀçÀϱ³Æ÷ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸ ¿µ¿õ ÀåÈÆ, 9ÀÏ º°¼¼¡¦Çâ³â 86¼¼
  9. 9¡®¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¯ ·Îµå¸®³Ä, ¡®73°ñ¡¯ ÄÉÀÎÀ̳Ä
  10. 10·Ôµ¥, kt¿¡ 3-16 ¿ÏÆÐ¡¦¸¶¿îµå ¹«³ÊÁö°í Ÿ¼± ħ¹¬
Ä¿Çǵµ½Ã ºÎ»ê 'Ä«Æä ¿­Àü'
Çï±â Ÿ°í È÷¸»¶ó¾ß »ýµÎ °ø¼ö¡¦º£¸£»çÀ¯ °ÇÃà»ó °ø°£¹Ì´Â ´ý
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  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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