2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

°¶·°½Ã ¸µ »çÀÌÁî 2°³ Ãß°¡¡¦¸¶À½Ã¬±è ±â´Éµµ »õ·Î ÀåÂø

  • Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ littleprince@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-19 19:13:31
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
»ï¼ºÀüÀÚ´Â ¡®Àý´ë ¹ÝÁö¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â °¶·°½Ã ¸µ(¼Õ°¡¶ô¿¡ Â÷´Â °Ç°­ º¸Á¶ ±â±¸) »çÀÌÁ ´Ù¾çÈ­ÇÏ°í °Ç°­ ¾ÛÀÎ ¡®»ï¼ºÇコ¡¯ ±â´ÉÀ» Ãß°¡ÇÑ´Ù.

°¶·°½Ã ¸µ. »ï¼ºÀüÀÚ Á¦°ø
»ï¼ºÀüÀÚ´Â °Ç°­ °ü¸® ¼³·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯ ½Å±Ô »çÀÌÁî 2Á¾À» ¿À´Â 24ÀϺÎÅÍ ±¹³» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯Àº ½Å±Ô »çÀÌÁîÀÎ 14È£¿Í 15È£°¡ Ãß°¡µÅ ƼŸ´½ ºí·¢, ƼŸ´½ ½Ç¹ö, ƼŸ´½ °ñµå 3°¡Áö »ö»óÀÌ 5È£ºÎÅÍ 15È£±îÁö ÃÑ 11°³ÀÇ »çÀÌÁî·Î ¿î¿µµÈ´Ù. ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ ÀϺ», üÄÚ µî 15°³ ½ÃÀå¿¡ Ãß°¡ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÃÑ 53°³ ½ÃÀå¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù.

»ï¼ºÀüÀÚÀÇ ÃÖ÷´Ü ¼¾¼­ ±â¼úÀÌ Áý¾àµÈ ¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯Àº »ç¿ëÀÚ°¡ °Ç°­ »óŸ¦ 24½Ã°£ ¹ÐÂø °ü¸®Çϵµ·Ï Áö¿øÇÏ¸ç Æí¾ÈÇÏ°í °¡º­¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ Âø¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¡®°¶·°½Ã ¸µ¡¯À» ÅëÇØ ÃøÁ¤µÈ °Ç°­ Á¤º¸¿Í °Ç°­ ÆÁ(TIP)Àº ¡®»ï¼º Çコ(Samsung Health)¡¯ ¾Û¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ï¼ºÇコ ¾Û ¾÷µ¥ÀÌÆ®´Â Áö³­ 13ÀϺÎÅÍ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ ¼ö¸é ´Ü°è ºÐ¼®°ú ÇÔ²² ¡®¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)¡¯ ±â´É, ¼ö¸é °ü·Ã ±â´É 2°¡Áö¸¦ Ãß°¡ Á¦°øÇÑ´Ù.

¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯Àº »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âºÐ ÃßÀû, È£Èí °¡À̵å, ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ Ãßõ µîÀ» »ï¼º Çコ ¾ÛÀÇ ÅëÇÕ ´ë½Ãº¸µå¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÈ´Ù. ¼ö¸é ȯ°æ º¸°í¼­ ±â´ÉÀº »ï¼º Çコ ¾Û°ú ½º¸¶Æ®½Ì½º ¾ÛÀ» ¿¬°èÇØ ±¸ÇöÇÏ´Â ±â´ÉÀ¸·Î ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ³» ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½º¸¶Æ®½Ì½º ¾Û¿¡ ¿¬°áµÈ ±â±â¸¦ ÅëÇØ ¼öÁýµÈ µ¥ÀÌÅÍ·Î ½Ç³» ¿Âµµ ½Àµµ °ø±âÁú ºûÀÇ ¼¼±â µî ¼ö¸é ȯ°æÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô °³ÀÎÈ­µÈ ÃÖÀûÀÇ ¼ö¸é ȯ°æÀ» ÃßõÇÑ´Ù´Â °Ô »ï¼ºÀüÀÚ ¼³¸íÀÌ´Ù.

¶Ç »ï¼º Çコ ¾ÛÀÌ ¼ö¸é ½À°ü°ú ¼ö¸é ±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇØ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ Ãëħ ½Ã°£À» Á¦¾ÈÇØ ÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ´Â ÀÌ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ±â´ÉÀº ÇϹݱ⠳» ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°³È­ ¾ÕµÎ°í ¹«¸®ÇÑ °¡ÁöÄ¡±â¡¦»À´ë¸¸ ³²Àº »êº¹µµ·Î º¢³ª¹«
  2. 2¹ú±ÝÇü À忹Âù, 5³â°£ ¼±°Å ¸ø ³ª¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå °³Çõ½Å´çÇà? ¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¡®¹è¼öÁø¡¯
  4. 4À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÆø È®´ë¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 65¿ø¡¤°æÀ¯ 87¿ø(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ÀÕ´Ü ½ÃÁ¤Çà»ç ¡°¼±°Å¿ë¡± vs ¡°Á¤´çÇÑ ¼ÒÅ롱
  6. 6¡°¾ÆÀÌ ³ºÀ¸¸é 2000¸¸ ¿ø¡± Àα¸°¨¼Ò °Åâ ÆÄ°ÝÁö¿ø
  7. 7º»ÀÎ Åð»ç¿Í ¹«°üÇߴµ¥ »ìÇØ¡¦Ç¥ÀûµÈ ±âÀå 2¸í ´õ ÀÖ¾ú´Ù
  8. 8³²Æ÷µ¿ º®µ¹Ãß¶ô ÀκΠ»ç¸Á, ¿øÃ»´ëÇ¥ ¡¿ª 1³â ¹ýÁ¤±¸¼Ó
  9. 9³ªÇÁŸ ¼îÅ© È®»ê¡¦ºÎ»ê °í¹«¡¤ó³ºÎǰ ¾÷ü ¡°°øÀå ¸ØÃâ ÆÇ¡±
  10. 10´ë¸¶µµÇà ¿©°´¼±»ç, ü·ùÇü ¼­ºñ½º È®Àå
  1. 1Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå °³Çõ½Å´çÇà? ¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ¡®¹è¼öÁø¡¯
  2. 227ÀÏ ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì ù Åä·Ð¡¦±¹Èû Èĺ¸ °æ¼±Àü µ¹ÀÔ
  3. 3±¹Èû ¡°æ¨ PK °øÃµ ¹üÁË ¶óÀξ÷¡± ¹ÎÁÖ, ÚÓ °Ü³É ¡°»è¹ßÇϸé Áø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4Çѹ̵¿¸ÍºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö ¼ö±Þ±îÁö¡¦ì°Á¤ºÎ À§±â°ü¸® ½ÃÇè´ë
  5. 5¡°¼­ºÎ»ê±Ç¿¡ Á¦2º¤½ºÄÚ¡± ±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡®³«µ¿°­ ¸¶½ºÅÍÇ÷£¡¯ ¹ßÇ¥
  6. 6Á¶±¹ ´ëÇ¥ ºÎ»ê Ã⸶ Ã˱¸ÇÏ´Â Á¶±¹Çõ½Å´ç ºÎ»ê½Ã´ç¡¦±¹Èû ¹Ý»ö? ¹ÎÁÖ °æ°è?
  7. 7ÀÌÇå½Â 19¾ï ºÎ»ê¼­ ÃÖ´ë Áõ°¡(±¹È¸ÀÇ¿ø ±âÁØ), ÁÖÁø¿ì ÁÖ½Ä ¸Å°¢ µî 8¾ï ¡è
  8. 8±Û·Î¹úÇãºê¹ý ´ÙÀ½Àº ºÏ±ØÇ׷ιý¡¦¡®ºÎ»ê ¹ý¾È¡¯ ¿î¸í Ã˰¢
  9. 9ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºêµµ½ÃƯº°¹ý 4¿ù Á¦Á¤ ¼ö¼ø 'ÂøÂø'
  10. 10Á¤ºÎ ¡®Áßµ¿ »çÅ¡¯ ºñ»ó´ëÀÀü°è, ôì»óȲ½Ç °¡µ¿¡¦Ãß°æ¾È °ð ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  1. 1À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÆø È®´ë¡¦§¤´ç ÈÖ¹ßÀ¯ 65¿ø¡¤°æÀ¯ 87¿ø(Á¾ÇÕ)
  2. 2³ªÇÁŸ ¼îÅ© È®»ê¡¦ºÎ»ê °í¹«¡¤ó³ºÎǰ ¾÷ü ¡°°øÀå ¸ØÃâ ÆÇ¡±
  3. 3´ë¸¶µµÇà ¿©°´¼±»ç, ü·ùÇü ¼­ºñ½º È®Àå
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ ¡®ÁÖÃ㡯
  5. 5°¡¾ß¿ª ¡®·Ôµ¥Ä³½½ ½ºÄ«ÀÌ¿¤¡¯ ÀÓÀǰø±Þ °æÀï·ü 9¹è¡è
  6. 6BNK±ÝÀ¶ ºó´ëÀΠȸÀå ¿¬ÀÓ È®Á¤¡¦ÀÓ±â 2029³â 3¿ù±îÁö(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çö»ê »ç¸í ¡®IPARK¡¯·Î¡¦¾Ö°æÀº ű¤±×·ì ǰ¿¡
  8. 8ºÎ»êÇ× ºÏÇ× ¡®¹ã ¹î±æ¡¯ ´õ ¹à¾ÆÁø´Ù
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±¸±Û ¸®¼­Ä¡ ¹ßÇ¥ ¡®Åͺ¸ÄöÆ®¡¯, ¼º´É À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Þ¸ð¸® °¨Ãà
  10. 10ÇÑÀº ¡°Áßµ¿»çÅ Àå±âÈ­ ¶© ±ÝÀ¶À§±â ¼öÁØ Á÷¸é¡±
  1. 1°³È­ ¾ÕµÎ°í ¹«¸®ÇÑ °¡ÁöÄ¡±â¡¦»À´ë¸¸ ³²Àº »êº¹µµ·Î º¢³ª¹«
  2. 2¹ú±ÝÇü À忹Âù, 5³â°£ ¼±°Å ¸ø ³ª¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÚÓ½ÃÀå ÀÕ´Ü ½ÃÁ¤Çà»ç ¡°¼±°Å¿ë¡± vs ¡°Á¤´çÇÑ ¼ÒÅ롱
  4. 4¡°¾ÆÀÌ ³ºÀ¸¸é 2000¸¸ ¿ø¡± Àα¸°¨¼Ò °Åâ ÆÄ°ÝÁö¿ø
  5. 5º»ÀÎ Åð»ç¿Í ¹«°üÇߴµ¥ »ìÇØ¡¦Ç¥ÀûµÈ ±âÀå 2¸í ´õ ÀÖ¾ú´Ù
  6. 6³²Æ÷µ¿ º®µ¹Ãß¶ô ÀκΠ»ç¸Á, ¿øÃ»´ëÇ¥ ¡¿ª 1³â ¹ýÁ¤±¸¼Ó
  7. 7¡°ÅýÿîÀü»ç ´Ä¾î°¡´Â ºÎ»ê, ÀÚÀ²ÁÖÇà ±â¼ú µµÀÔ ¾î¶³±î¡±
  8. 8À»ÁöÈÆ·Ã Áß °³ÀÎ ½ÃÇè ÀÀ½Ã â³ç±º¼ö »ç°ú
  9. 9ûŹ ¼±¹° ¹ÞÀº ºÎ»êÇ׿î³ëÁ¶À§¿øÀå ¹ú±ÝÇü
  10. 10±¹³»ÃÖ´ë ±¸»êµ¿ Áö¼®¹¦ °³¹æ
  1. 1¿ÀÇö±Ô ÃÖÀü¹æ ¿øÅé Ãâ°Ý Àü¸Á¡¦¡®¹ÚÁø¼· ½ÃÇÁÆ®¡¯ ½º¸®¹é ½ÃÇè´ë
  2. 2BNK ¡®³ôÀÌ ¿­¼¼¡¯¸¦ ½ºÇǵå·Î ¶Õ¾î¶ó
  3. 3°Åħ¾ø´Â °í·¡±º´Ü¡¦¿ï»ê ù ¿¬½Â ½Å°í
  4. 4¡°¿ì½Â 1¼øÀ§ LG, ´Ùũȣ½º ·Ôµ¥¡± Àü¹®°¡ Àü·ÂºÐ¼®
  5. 5¡°¼±¼ö´Ü ºÐÀ§±â ´Ù¸£´Ù¡± Á¤±Ô½ÃÁ𠵹dz À̲ø±î
  6. 6·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®´Â ¡®Æù¿Í(Æù¼¼¡¤¿ÍÀ̽º)±Þ¡¯¡¦¹Ú¡¤±Õ¡¤¿í(¹Ú¼¼¿õ¡¤³ª±Õ¾È¡¤±èÁø¿í) ºÎȰÅõµµ ±â´ë
  7. 7¡°¾Ñ½Î À±µ¿Èñ »Ì¾Ò³×¡± ·£´ý ƼÄÏ ¼öÁý ¿­Ç³
  8. 8ºÒºÙÀº °ÅÀÎ ¹æ¸ÁÀÌ ¡®ÆÄÁ×Áö¼¼¡¯¡¦°¡À»¾ß±¸ Á¤Á¶ÁØ
  9. 9·Ôµ¥, 15³â ¸¸¿¡ ½Ã¹ü°æ±â ´Üµ¶ 1À§
  10. 10MLB °³¸·Àü ÄÚ¾ÕÀ¦ÀÌÁ¤ÈÄ »©°ï ¾È º¸À̳×
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ñé°ú ¹°µ¿·® °æÀï ¾î·Á¿ö¡¦»ê¾÷¡¤¿¡³ÊÁö °áÇÕÇÑ Ç׸¸ Ű¿ö¾ß
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
¼ö½Ê ³â ÃàÀû ÀÎÇÁ¶ó¡¤³×Æ®¿öÅ©¡¦Àü¼¼°è 500°³ Ç׸¸ ¿¬°á
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»