2
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»©»©·Î 2000¿øÀ¸·Î¡¦Àç·áºñ, ȯÀ²»ó½Â »ýÇÊǰ°¡°Ý ÁÙÀλó(Á¾ÇÕ)

·Ôµ¥, »©»©·Î µî 26Á¾ °¡°Ý Àλó

Àú°¡Ä¿ÇÇ ÄÄÆ÷Áîµµ ÀϺΠ300¿ø ¿Ã·Á

½ºÅ¸¹÷½ºµµ µû¾Æ Åç 4700¿øÀ¸·Î

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°úÀÚ Ä¿ÇǸ¦ ºñ·ÔÇÑ ½Ä·áǰ °¡°ÝÀÌ ÁÙÁÙÀÌ ÀλóµÈ´Ù. ¾÷üµéÀº ¿øÀç·áºñ Àλ󿡴٠°íȯÀ² µîÀÌ °ãÃļ­ ºÒ°¡ÇÇÇÑ ÀλóÀ̶ó°í ¹àÈ÷Áö¸¸ źÇÙ Á¤±¹À¸·Î Á¤ºÎ ÅëÁ¦ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁø ¿µÇâµµ ÀÖ´Ù.
¿À¶Ñ±â´Â ÀÌ´ÞºÎÅÍ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÀϺΠÁ¦Ç° °¡°ÝÀ» ÃÖ´ë 20% ¿Ã·È´Ù. »çÁøÀº ÇÑ ÆíÀÇÁ¡¿¡ ¿À¶Ñ±â ÄŹä Á¦Ç°µéÀÌ Áø¿­µÅ ÀÖ´Â ¸ð½À. ¿¬ÇÕ´º½º
½ºÅ¸¹÷½º ÄÚ¸®¾Æ´Â Åç »çÀÌÁî À½·á 22Á¾ÀÇ °¡°ÝÀ» Áö³­´Þ 24ÀϺÎÅÍ 200¡­300¿ø ÀλóÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. »çÁøÀº ÇÑ ½ºÅ¸¹÷½º ¸ÅÀå. ¿¬ÇÕ´º½º
·Ôµ¥À£Çªµå´Â Áö³­ÇØ 6¿ù ÀÌÈÄ 8°³¿ù ¸¸¿¡ Á¦Ç° °¡°ÝÀ» ¶Ç´Ù½Ã ¿Ã¸°´Ù. ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¿À´Â 17ÀÏ »©»©·Î µî 26Á¾ °¡°ÝÀ» Æò±Õ 9.5% ÀλóÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. Á¦Ç°º°·Î´Â °¡³ª¸¶Àϵå(70g)¸¦ ±ÇÀå¼ÒºñÀÚ 2800¿ø¿¡¼­ 3400¿øÀ¸·Î, Å©·±Å°(34g)¸¦ 1400¿ø¿¡¼­ 1õ700¿øÀ¸·Î °¢°¢ ¿Ã¸°´Ù.

ÃÊÄÚ »©»©·Î(54g)¸¦ 1800¿ø¿¡¼­ 2000¿øÀ¸·Î 200¿ø ¿Ã¸®¸ç ¸ù½© ¿À¸®Áö³Î(12ÀÔ)À» 6600¿ø¿¡¼­ 7000¿øÀ¸·Î ÀλóÇÑ´Ù.

ºù°ú ÁÖ¿ä Á¦Ç° Áß¿¡¼­´Â ¿ùµåÄÜÀÌ 1200¿ø¿¡¼­ 1õ400¿øÀ¸·Î, ¼³·¹ÀÓÀº 1200¿ø¿¡¼­ 1400¿øÀ¸·Î °¢°¢ ÀλóµÈ´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå´Â Áö³­ÇØ 6¿ù 1ÀÏ¿¡µµ ÃÊÄÚ »©»©·Î µî 17Á¾ Á¦Ç°À» Æò±Õ 12% ÀλóÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø °¡°Ý ÀλóÀ¸·Î ÃÊÄÚ »©»©·Î´Â Áö³­ÇØ 5¿ù ´ëºñ 300¿ø, Å©·±Å°´Â 500¿øÀÌ ÀÎ»óµÆ´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¿ª´ë ÃÖ°íÄ¡¸¦ °æ½ÅÇÑ ÄÚÄھƸ¦ ºñ·ÔÇØ À¯Áö, ¿øÀ¯ µî °¢Á¾ ¿øÀç·áºñ¿Í ¹°·ùºñ, ÀΰǺñ, Àü±â·á µî °¡°øºñ »ó½ÂÀÌ Áö¼ÓµÅ Ãß°¡ °¡°Ý ÀλóÀ» °áÁ¤Çß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

Àú°¡ Ä¿ÇǺ귣µåÀÎ ÄÄÆ÷ÁîÄ¿ÇÇ´Â ¿À´Â 13ÀϺÎÅÍ ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í µðÄ«ÆäÀÎ ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë °¡°ÝÀ» °¢°¢ 300¿ø¾¿ ÀλóÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë´Â 1500¿ø¿¡¼­ 1800¿øÀÌ µÇ°í µðÄ«ÆäÀÎ ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë´Â 2500¿ø¿¡¼­ 2800¿øÀÌ µÈ´Ù. Àú°¡ Ä¿ÇÇ °¡°ÝÀÌ 1500¿øÀÌ ¹«³ÊÁø °ÍÀº óÀ½ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ Ä¿ÇǺ귣µåÀÎ Æú¹Ù¼Â ¿ª½Ã ÃÖ±Ù Á¦Ç° °¡°ÝÀ» 200¡­400¿ø, ÇÒ¸®½ºÄ¿ÇÇ ¿ª½Ã ÀϺΠÁ¦Ç° °¡°ÝÀÌ 200¡­300¿ø ÀÎ»óµÆ´Ù.

½ºÅ¸¹÷½º ÄÚ¸®¾Æ´Â Áö³­´Þ 24ÀÏ Åç »çÀÌÁî À½·á 22Á¾ °¡°ÝÀ» 200¡­300¿ø ÀλóÇß´Ù. Ä«Æä ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë, Ä«Æä ¶ó¶¼, īǪġ³ë, Ä«¶ó¸á ¸¶Å°¾Æ¶Ç, ÀÚ¸ùÇã´Ï ºí·¢Æ¼ µî 13Á¾Àº Åç »çÀÌÁî¿Í ¼ô »çÀÌÁî ¸ðµÎ 200¿ø¾¿ ÀλóµÈ´Ù. Àαâ 1À§ ǰ¸ñ Ä«Æä ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë Åç »çÀÌÁî °¡°ÝÀº 4700¿øÀ¸·Î ÀÎ»óµÆ´Ù. Çܹö°Å ºê·£µå ¹ö°ÅÅ· ¿ª½Ã Áö³­´Þ ¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀϺΠÁ¦Ç° °¡°ÝÀ» 100¿ø¾¿ ¿Ã·È´Ù.

¿À¶Ñ±â´Â ÀÌ´ÞºÎÅÍ ÆíÀÇÁ¡ Á¦Ç° °¡°ÝÀ» ÃÖ´ë 20% ¿Ã·È´Ù. ÄŹä 7Á¾ °¡°ÝÀ» 12.5%, ¿¾³¯ »ç°ñ°õÅÁ Á¦Ç°(500g) °¡°ÝÀ» 20% ÀλóÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÄÅ¹ä ±èÄ¡ÂüÄ¡µ¤¹ä, ¿À¶Ñ±âÄ«·¹, Â÷µ¹°­µÈÀ庸¸®¹ä, Âü±â¸§±èÄ¡ººÀ½¹ä, ÂüÄ¡¸¶¿äµ¤¹ä, ġŲ¸¶¿äµ¤¹ä, ÅåÅå±èÄ¡¾Ë¹ä µî 7Á¾ÀÇ ÆíÀÇÁ¡ °¡°ÝÀº 4800¿ø¿¡¼­ 5400¿øÀ¸·Î 600¿ø ÀλóµÈ´Ù.

ûÁ¤¿ø ºê·£µå¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ´ë»ó ¿ª½Ã ÃÖ±Ù ¼³ ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í ¼Ò½º·ù Á¦Ç° °¡°ÝÀ» Æò±Õ 19.1% ¿Ã·È´Ù. ÇÁ·¹½Ã¸¶¿ä³×Áî(300g) °¡°ÝÀº ´ëÇü¸¶Æ® ±âÁØ 3100¿ø¿¡¼­ 3380¿øÀ¸·Î 9.0% ÀÎ»óµÆ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°²Þ°°Àº °¡¼ö µ¥ºß, Çб³ ½Ã½ºÅÛ¡¤Ä£±¸µé ´öºÐÀÌÁÒ¡±
  2. 2¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  3. 3ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  4. 4´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  6. 6¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  7. 7¿À·ÎÁö ÀÌ Çϳª¸¸À» À§ÇÑ °Ç¹°¡¦¡®±¹º¸ ÁßÀÇ ±¹º¸¡¯¸¦ ¸ð½Ã´Â ÆÄ°ÝÀû ¹æ¹ý
  8. 8[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  9. 9Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  10. 10µµ½ÉÇü º¹ÇÕ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º¡¯ ºÎ»ê¼­ ù °³°ü
  1. 1¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  2. 2Àç°è ¡°Áö¹æ¿¡ 5³â°£ 270Á¶ ÅõÀÚ¡±¡¦ì° ¡°±âȸÀÇ ¶¥ µÉ °Í¡±
  3. 3±¹Èû ´ÜüÀå ȸµ¿ ³ª¼± Á¶°æÅ¡¦íåüÁ¦ º¯È­ ¡®¸Þ±â¡¯µÉ±î
  4. 4°­À¯Á¤ ´ëº¯ÀÎ ¿ëÀÎÁý, ±è»óÈ£ ÃáÃß°üÀå °­³² 6䡦´Ù¸¥ ôìÂü¸ðµµ Áý ³»³õÀ»±î
  5. 5¡°Áö¼± ¾Õ ÇàÁ¤ÅëÇÕºÎÅÍ ³íÀÇ¡± ±¹Èû À嵿Çõ, ±¹È¸ TF Á¦¾È(Á¾ÇÕ)
  6. 6Àç°è ¡°¿ÃÇØ 5¸¸ ¸í ½Å±Ô °øÃ¤¡± ì° ¡°Áö¿ªÃ»³â °í¿ë ¿ì¼± °í·Á¸¦¡±
  7. 7æ¨ ¡®1ÀÎ1Ç¥Á¦¡¯ Åë°úÇßÁö¸¸¡¦Á¤Ã»·¡ ¡®ÇÕ´ç °¥µî¡¯ ³ú°ü ¿©Àü(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿ì¿ø½Ä ÀÇÀå ¡°Áö¹æ¼±°Å Àü Áö¹æºÐ±ÇÇü °³Çå ÃÖ¼±¡±
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É "¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑä·Î °¥¾ÆÅ¸±â? ÁÖ°Å¿ë ¾Æ´Ï¸é ¾ÈÇÏ´Â°Ô ÀÌÀÍ"
  10. 10Áö¹æ¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ½ÃÀÛ ¡®120ÀÏÀÇ ·¹À̽º¡¯
  1. 1´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  3. 3µµ½ÉÇü º¹ÇÕ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º¡¯ ºÎ»ê¼­ ù °³°ü
  4. 4¡®Ç¥·ù¡¯ ºÎ»ê½ÅÇ× ¼ö¸®Á¶¼±´ÜÁö º»±Ëµµ¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °ÅÁ¡ ±â´ë
  5. 5È­½ÂÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ¿µ¿ª È®À塦±âÀå¿¡ ¡®AI¡¤·Îº¿ ½ÇÁõ¼¾ÅÍ¡¯ ÃßÁø
  6. 6ÀºÇà Á¡Æ÷ Æó¼â ÀýÂ÷ ±ñ±ñÇØÁø´Ù
  7. 7Áö¿ª ¼÷¿øÀÎ ¹Ý¼ÛÅͳΠ°Ç¼³ ¡®Ã»½ÅÈ£¡¯¡¦ ±¹ÅäºÎ, ±¹ºñ Áö¿ø È®Á¤
  8. 8¡®°ü¼¼¡¯ ºüÁø ÇÑ¹Ì ¿Ü±³È¸´ã¡¦Ú¸´Â ¡®25%¡¯ °üº¸ °ÔÀç ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®¸ÅµÑ±â¡¯ ¿ö½ÃÛ¡ ¼îÅ© ÁøÁ¤µÇ³ª¡¦±Ý¡¤ÄÚ½ºÇÇ ¾ÈÁ¤¼¼ Áö¼Ó
  10. 10Á¤Àºº¸ ¡°ºÎ»ê Çõ½Å±â¾÷ À°¼º Àû±Ø Áö¿ø¡±
  1. 1¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  2. 2ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  3. 3³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  4. 4±è°æ´ö ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå ÀÓ¸í(Á¾ÇÕ)
  5. 5¾ç»ê ½Å±Ô Á¾·®Á¦ºÀÅõ ¼ö±Þ Â÷Áú
  6. 6ºÎÀü-¸¶»êº¹¼±Ã¶ Áö¿¬¿¡ ±èÇØ½Ã¹Î ºÐÅë(Á¾ÇÕ)
  7. 7ã¼ Áö¹æ¼¼ ³³ºÎ °íÁö¼­, Á¾ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ð¹ÙÀÏ·Î ¹ß¼Û
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 5ÀÏ
  9. 9±èÇØ °¡¾ß»çÄÜÅÙÃ÷, Àü±¹Àû ÁÖ¸ñ¡¦Á¤ºÎ ¹®È­ÀÚ¿ø ¡®·ÎÄÃ100¡¯¿¡ ¼±Á¤
  10. 10¼³ ¾ÕµÎ°í ÇѼû Áþ´Â ³ëµ¿ÀÚ¡¦ºÎ»ê ÀÛ³â ÀÓ±ÝüºÒ 1059¾ï
  1. 1Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  2. 2³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  3. 3¡°ÃÖ°¡¿Â¡¤±è±æ¸®, ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÐÝ À¯·Â¡±
  4. 4KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  5. 5·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  6. 6¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  7. 7À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
  8. 8¿ÀÇö±Ô, Æ¢¸£Å°¿¹ °¡³ª
  9. 9±èÀç¿­ IOC ÁýÇàÀ§¿ø ´ç¼±¡¦Íº ±è¿î¿ë À§¿ø ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°
  10. 10ÁöÀÚü ÁÖµµ ù ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ °ø½Ä â´Ü(Á¾ÇÕ)
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
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