2
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¼ÕÀÚ µ¹º¸´Â Á¶ºÎ¸ð, ¸Å¿ù '¼ö´ç' ¹Þ´Â´Ù¡¦ºÎ»ê µîÀ¸·Î È®´ë

ÀúÃâ»ê¡¤°í·É»çȸÀ§, Àα¸ ºñ»ó´ëåȸÀÇ

'Á¶ºÎ¸ð µ¹º½¼ö´ç Áö±Þ' ÁöÀÚü 4°³¡æ8°³

¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà ÃÖ¼Ò °ÅÁֱⰣ 'Àý¹Ý' Ãà¼Ò

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¾ÕÀ¸·Î ºÎ»ê¿¡¼­ ¼ÕÀÚ(»ýÈÄ 24~35°³¿ù)¸¦ µ¹º¸´Â 65¼¼ ÀÌ»ó Á¶ºÎ¸ð´Â ¡®ÇÑ ´Þ 40½Ã°£ ÀÌ»ó µ¹º½¡¯ µî ÀÏÁ¤ Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÒ °æ¿ì ¿ù ÃÖ´ë 60¸¸ ¿øÀÇ ¼ö´çÀ» ¹Þ´Â´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


´ëÅë·É Á÷¼Ó ÀúÃâ»ê¡¤°í·É»çȸÀ§¿øÈ¸´Â 29ÀÏ ¡®Á¦11Â÷ Àα¸ ºñ»ó´ëåȸÀÇ¡¯¸¦ ¿­°í ÀÌ·± ³»¿ëÀÌ ´ã±ä ¡®³ëÀÎ µ¹º½Àη ¼ö¿ä¡¤°ø±Þ Àü¸Á ¹× ´ëÀÀ ¹æÇ⡯ µîÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿ì¼± Á¤ºÎ´Â ¡®Á¶ºÎ¸ð µî µ¹º½¼ö´ç Áö±Þ »ç¾÷¡¯ ´ë»ó ÁöÀÚü ¼ö¸¦ ÇöÀç 4°³(¼­¿ï¡¤°æ³²¡¤°æ±â¡¤±¤ÁÖ)¿¡¼­ 8°³·Î ´Ã·È´Ù. Ãß°¡µÈ ÁöÀÚü´Â ºÎ»ê ¿ï»ê Àü³² Ãæ³²ÀÌ´Ù.

ÀÌ »ç¾÷Àº ¸» ±×´ë·Î ¾Æµ¿(¼ÕÀÚ)À» µ¹º¸´Â ÇҾƹöÁö¡¤ÇÒ¸Ó´Ï µî¿¡°Ô ÁöÀÚü µîÀÌ ¼ö´çÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵¹º½ ¼­ºñ½º Á¦µµ¸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ´ë»ó ÁöÀÚü¸¦ ´Ã·È´Ù´Â °Ô À§¿øÈ¸ ¼³¸íÀÌ´Ù.

ºÎ»ê¿¡¼­ ÀÌ ¼ö´çÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é Á¶ºÎ¸ð(65¼¼ ÀÌ»ó ±âÁØ)°¡ ¢¹ÁßÀ§¼Òµæ(ƯÁ¤ Áý´ÜÀ» ¼Òµæ ¼ø¼­´ë·Î ³ª¿­ÇßÀ» ¶§ Á¤È®È÷ Áß°£¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼Òµæ) 150% ÀÌÇÏ ¢¹¿ù 40½Ã°£ ÀÌ»ó ¾Æµ¿(¼ÕÀÚ) µ¹º½ µî ¿ä°ÇÀ» °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù.

µ¹º½ ´ë»ó ¾Æµ¿ÀÇ ±âÁØÀº »ýÈÄ 24~35°³¿ùÀÌ´Ù. ¿ù ¼ö´çÀº µ¹º½ ¾Æµ¿ 1¸í ±âÁØ 30¸¸ ¿ø, 2¸í 45¸¸ ¿ø, 3¸í 60¸¸ ¿øÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Á¤ºÎ´Â ¢¹ºÐ¾çÀüȯÇü ¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà °ÅÁÖ Áß Ãâ»êÇÑ °¡±¸¿¡ ºÐ¾çÀüȯÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼Ò °ÅÁֱⰣ ¡®Àý¹Ý¡¯(6¡æ3³â)À¸·Î ´ÜÃà Çã¿ë ¢¹¡®À°¾ÆÈÞÁ÷ ±â°£ Áß ´ëÃâ ¿ø±Ý»óȯ À¯¿¹ Á¦µµ¡¯¸¦ Á¤Ã¥ÀÚ±Ý ´ëÃâ¿¡¼­ ¹Î°£ ±ÝÀ¶±Ç ´ëÃâ·Î È®´ë °ËÅä ¢¹¿µÀ¯¾Æ µ¿¹Ý º¸È£ÀÚ ¡®ÆÐ½ºÆ® Æ®·¢¡¯(¿ì¼± ⱸ ÀÌ¿ë)À» °ü°ø¼­¿¡ À̾î ÀºÇà ⱸ·Î È®»ê ¢¹3ÀÚ³à ÀÌ»ó °¡±¸°¡ ³îÀ̰ø¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ÇÒÀÎÇýÅà Ȯ´ë(15~20¡æ20~25%) µîÀ» ÃßÁøÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°¿Í¿ì! ±Â¸Ç¡± ÀüÁöÈÆ·ÃÀå ´Þ±º ·Ôµ¥ ¡®¾È¹æ¸¶´Ô¡¯ÀÇ Æ¯±ÞĪÂù
  2. 2¼¼°è 1À§ ÇØ¿îÁß°³È¸»ç ¡®Å¬¶ô½¼¡¯ ºÎ»ê»ç¹«¼Ò ¿¬´Ù
  3. 3ºÎ»ê Àü¼¼°¡ »ó½Â ¼Ó ÀÔÁöº° °ÝÂ÷¡¦°¸ÅõÀÚ Áö°í ¸Å¸Å °¥¾ÆÅ¸±â ºÎ»ó
  4. 4¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¡°Àç¼± µµÀü¡±¡¦´çÇùÀ§¿øÀå¿¡ ¹Ý±â?
  5. 5±â´Ù·Á¿Â ¹ÚÁ¤¹ÎÇ¥ ¸á·Î¡¦¾×¼ÇÀ¸·Î ġȯµÈ »ç¶ûÀÇ ¾ð¾î
  6. 6±è°æ¼ö ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÅëÇÕ 2³â ´Ê¾îÁö¸é 20³â µÚóÁú ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 718¼¼ À¯½ÂÀº ¿Ïº® 4ȸÀü¡¦Çѱ¹ ¼³»ó ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÓÀ±ÂùºÎÅÍ Á¤¸íÈÆ ¡®Ä«¸£¸à¡¯±îÁö¡¦ºÎ»ê ¿¬Áß ¡®¿ùŬ¡¯ Ŭ·¡½Ä Ç⿬
  9. 9ÀÛ³â ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 360¸¸¡¦¸ñǥġ Èǽ ³Ñ¾î
  10. 10»ç¹ý¸®½ºÅ© ¼Ó ºÎ»ê±³À°°¨ ¼±°Å ¸· ¿Ã¶ó
  1. 1¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¡°Àç¼± µµÀü¡±¡¦´çÇùÀ§¿øÀå¿¡ ¹Ý±â?
  2. 2À±¾î°ÔÀÎÀÌ³Ä ÀýÀ±À̳ġ¦±¹Èû ÁöµµºÎ ³ë¼±º¯È­ Ã˰¢
  3. 3¡°ºÎ»ê¡¤°æ³²¡¤¿ï»ê¼­ ½Â¸®ÀÇ ±â¿î¡± ¹ÎÁÖ ¿µ³²Æ¯À§ Ãâ¹ü(Á¾ÇÕ)
  4. 4æ¨, ºÎµ¿»ê°¨µ¶¿ø ¼³Ä¡¹ý ¹ßÀÇ ¡°ºÒ¹ýÇàÀ§ ¿µÀå ¾øÀÌ Á¶»ç °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°Á¤Ä¡¹«´ë ¶°³ª °ø¾à °ËÁõ¡¤Á¤Ã¥ Á¦¾ÈÀ¸·Î Á¦2Àλý¡±
  6. 6ÑÑÃѸ® "Áö¼± Àü ÇàÁ¤ÅëÇÕ, 2¿ù ¸»±îÁö ÀÔ¹ý ¸øÇÏ¸é ºÒ°¡´É"
  7. 7±¹¹Î 10¸í Áß 9¸í "º¸¼ö-Áøº¸ À̳䰥µî ½É°¢"
  8. 8ôì "ÇàÁ¤ÅëÇÕ ±âº»¹ý ¼±°Å ÀÌÈÄ¿¡³ª °ËÅä °¡´É, 4°³ ½Ãµµ ¸é´ãµµ ¾î·Á¿ö"
  9. 9Á¤Ã»·¡ "ÇÕ´ç ³í¶õ¿¡ Èû ¼ÒºñÇÒ ¼ö ¾ø¾î¡¦Áö¹æ¼±°Å ½Â¸® ¿ÃÀÎ"
  10. 10ì°´ëÅë·É, ³»ÀÏ ôì¼­ Á¤Ã»·¡¡¤À嵿Çõ°ú ¿ÀÂù¡¦"±¹Á¤ Àü¹Ý Çã½ÉźȸÇÑ Àǰ߱³È¯"
  1. 1¼¼°è 1À§ ÇØ¿îÁß°³È¸»ç ¡®Å¬¶ô½¼¡¯ ºÎ»ê»ç¹«¼Ò ¿¬´Ù
  2. 2ºÎ»ê Àü¼¼°¡ »ó½Â ¼Ó ÀÔÁöº° °ÝÂ÷¡¦°¸ÅõÀÚ Áö°í ¸Å¸Å °¥¾ÆÅ¸±â ºÎ»ó
  3. 3ÀÛ³â ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 360¸¸¡¦¸ñǥġ Èǽ ³Ñ¾î
  4. 4ºÎ»ê °Ç¼³¾÷ Ãë¾÷ 10¸¸¸íµµ À§Å¡¦µµ¼Ò¸Å´Â 33°³¿ù¸¸¿¡ ¹Ýµî
  5. 5»ï¼ºÁß°ø¾÷, ÄÁÅ×À̳ʿî¹Ý¼± 2ô 4686¾ï ¿ø¿¡ °è¾à, ¼öÁÖ ¹ÚÂ÷
  6. 6¡®Á¶»ó ¶¥ ã±â¡¯ ÀÌÁ¦´Â ¼­·ù ¾øÀÌ ¿Â¶óÀο¡¼­ Áï½Ã È®ÀÎ °¡´É
  7. 7ºø½æ ÄÚÀΡ¤ÀåºÎ ´ëÁ¶ ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø»Ó¡¦±Ý°¨¿ø ¡®À§¹ý¼º ¿©ºÎ¡¯ °í°­µµ Á¶»ç
  8. 8°¶·°½Ã S26, 26ÀÏ ¹Ì±¹¿¡¼­ °ø°³...AI ´ëÆø °­È­
  9. 9¿Ü±¹ÀÎ ¡®ºÎµ¿»ê ¼îÇΡ¯ Â÷´Ü¡¦ºñÀÚ¡¤ÀÚ±Ý Ãâó Á¦Ãâ Àǹ«È­
  10. 10ÄíÆÎ ¹è¼ÛÁö ¸ñ·Ï 1¾ï4800¸¸È¸ Á¶È¸ÇØ °³ÀÎÁ¤º¸ Åоú´Ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1±è°æ¼ö ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÅëÇÕ 2³â ´Ê¾îÁö¸é 20³â µÚóÁú ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2»ç¹ý¸®½ºÅ© ¼Ó ºÎ»ê±³À°°¨ ¼±°Å ¸· ¿Ã¶ó
  3. 3¡®Áö¿ªÀÇ»çÀüÇü¡¯ 5³â°£ ¿¬Æò±Õ 668¸í ´Ã¸°´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4±èÇØ »ê¾÷ÁöÇüµµ È® ¹Ù²Û´Ù¡¦Å¬·¯½ºÅÍ ÀÎÇÁ¶ó 6°÷ Áذø
  5. 5¿¡¾îºÎ¸ñ, Çѱ۱³À°¾Û¡¦½Ì°¡Æ÷¸£µµ ¹ÝÇÑ ´ëÇлý â¾÷¾ÆÀ̵ð¾î
  6. 6¡°5ÀÎ ¹Ì¸¸ »ç¾÷Àå¿¡µµ ±Ù·Î±âÁعý Àû¿ëÇ϶ó¡±
  7. 73±â Áø½ÇÈ­ÇØÀ§ ±¹°¡Æø·Â Á¶»ç¡¦»ç¹ý°æÂû ¼öÁØ ±ÇÇÑ ºÎ¿©
  8. 8'ºÒ¼ö´É ¿µ¾î' ÃâÁ¦¡¤°ËÅä ºÎ½Ç¡¦19¹®Ç×±îÁö ±³Ã¼
  9. 9Áö³­ÇØ »êû »êºÒ ÁøÈ­ 9¸í »ç»ó »ç°í ¿øÀÎÀº 'ºÎ½ÇÇÑ ¾ÈÀü °ü¸®'
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 11ÀÏ
  1. 1¡°¿Í¿ì! ±Â¸Ç¡± ÀüÁöÈÆ·ÃÀå ´Þ±º ·Ôµ¥ ¡®¾È¹æ¸¶´Ô¡¯ÀÇ Æ¯±ÞĪÂù
  2. 218¼¼ À¯½ÂÀº ¿Ïº® 4ȸÀü¡¦Çѱ¹ ¼³»ó ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3À̳ªÇö, ù ¿Ã¸²ÇÈ Àϳ´١¦½ºÇÇµå ½ºÄÉÀÌÆÃ åü 1000£í ùÛ Ã¹ ¡®Åé10¡¯
  4. 4ÇÇ°Ü ³²ÀÚ ½Ì±Û Â÷ÁØÈ¯, °³ÀÎÀü ¼îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ 6À§·Î ÇÁ¸® ÁøÃâ
  5. 5¡®Á¦2 À±¼ººó¡¯ Á¤½Â±â, ºÎ»ó µó°í ¸Þ´Þ »ç³É
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®½º³ëº¸µå¡¯ 1998³â Á¤½Ä äÅᦺ¸µåŸ´Â ÇüÅ µû¶ó 5°³ Á¾¸ñ
  7. 7Çѵ¿Èñ ¡°´ë¹ÚÀ̳ס± ¾î·Ú¹èÆ® ¼º´É¿¡ ·Ôµ¥Å¸¼± È£Æò
  8. 8Ä¡¿­ÇÑ À¯°Ý¼ö °æÀï Àü¹ÎÀ硤ÇÑž硦¡°¼¼ ÀÚ¸´¼ö ¾ÈŸ¡± ¡°Àü½ÃÁð 1±º¡± Æ÷ºÎ
  9. 9¼³»ó ù ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯ ³ë¸°´Ù¡¦¸ð±¼ Á¤´ëÀ±¡¤½º³ëº¸µå ÃÖ°¡¿Â Ãâ°Ý
  10. 10À¯½ÂÀº, Çѱ¹ ¼±¼ö´Ü¿¡ µÎ ¹øÂ° ¸Þ´Þ ¾È°Ü¡¦ 'ºò¿¡¾î' °á¼±¼­ 3À§
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
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