2
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»ý±¼¡¤´Þ¸¶»õ¿ì µî Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹° Àú·ÅÇÏ°Ô Áñ±â¼¼¿ä

À̸¶Æ® ºÀÁö±¼ ¹Ý°ª ÇÒÀÎ Çà»ç

º»°Ý ÃâÇϽñ⠸ÂÃç ¹°·® È®º¸

ÅʱÛÇÑ ½Ä°¨ »ì¾ÆÀÖ´Â ´Þ¸¶»õ¿ì

óÀ½À¸·Î Ƚ°¨À¸·Î ¼±º¸¿©

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
»ý±¼ ´Þ¸¶»õ¿ì µî ½Å¼±ÇÑ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°À» Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ ¿­¸°´Ù.
À̸¶Æ® ±¼ ¸Å´ë ¸ð½À. À̸¶Æ® Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â »ý±¼Ã¶À» ¸Â¾Æ ¿À´Â 29ÀϱîÁö ºÀÁö±¼(250g)À» Àý¹Ý °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. ºÀÁö±¼Àº Á¤»ó°¡ 9980¿ø¿¡¼­ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 30%, Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã 20% Ãß°¡ ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÅ 4990¿ø¿¡ ±¸¸Å °¡´ÉÇØÁø´Ù.

SSG´åÄÄ À̸¶Æ®¸ô¿¡¼­µµ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù.

10¿ù ¸»Àº ÇÞ±¼ÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÃâÇϵǴ ½Ã±âÀÌÀÚ ±èÀåö·Î ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³ª´Â ½Ã±â´Ù. Áö³­ÇØ À̸¶Æ® ¼ö»ê ¸ÅÃâÀ» »ìÆìº¸¸é 10¿ù 21ÀϺÎÅÍ ÇÑ ´Þ °£ »ý±¼ ¸ÅÃâÀÌ ¿¬°£ ¸ÅÃâÀÇ 25%¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å­ ¼ö¿ä°¡ ÁýÁߵƴÙ.

¿ÃÇØ »ý±¼ÀÇ ÀÛȲÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù. À̸¶Æ®´Â Áö³­ÇØ¿Í ºñ±³ÇØ ¿ÃÇØ ±¼ »ý»ê·®ÀÌ 20% °¡·® ´Ã °ÍÀ¸·Î º¸°íÀÖ´Ù.

9¿ù¿¡ ÅÂdzÀÌ ¾ø¾ú°í 10¿ù ÃÊ °¡À»À帶·Î ºñ°¡ ¿À¸é¼­ ¿µ¾ç¿°(¼öÁß »ý¹° ¼ºÀå¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¹«±â¿µ¾ç¼Ò) °ø±ÞÀÌ È°¹ßÇØ ´Ü±â°£ »ýÀ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÆ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿¹³â°ú ´Ù¸£°Ô ÇÞ±¼ÀÌ À¯ÅëµÇ±â ÁÁÀº ȯ°æÀ¸·Î ÇØ¼ö ¿Âµµ°¡ ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀ̾ú´Ù.

À̸¶Æ® ºÀÁö±¼Àº Å뿵 °ÅÁ¦ °í¼º µî ³²ÇØ¾È ÃµÇýÀÇ ÀÚ¿¬ ȯ°æ¿¡¼­ Ű¿î Âü±¼ÀÌ´Ù. Âü±¼Àº ¾ç½ÄÈ­·Î ´ë·® »ý»êµÅ °¡Àå ´ëÁßÀûÀ¸·Î ¼ÒºñµÇ´Â ±¼ÀÌ´Ù. 5¿ù¿¡¼­ 9¿ù±îÁö »ê¶õ±â¿¡´Â Áñ±â±â ¾î·Æ´Ù.

ÅʱÛÇÑ ½Ä°¨°ú ¹Ù´ÙÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ´Þ¸¶»õ¿ìµµ Á¦Ã¶À» ¸Â¾Ò´Ù.

À̹ø¿¡ óÀ½À¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â ±¹»ê ´Þ¸¶»õ¿ì ȸ(100g)´Â Á¤»ó°¡ 9980¿ø¿¡¼­ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 20% ÇÒÀÎÇÑ 7984¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

´Þ¸¶»õ¿ì´Â ¿©¸§Ã¶¿£ »ê¶õ±â·Î ¾îȹÀÌ ±ÝÁöµÇ°í ±Ý¾î±â°¡ Á¾·áµÈ 9¿ù ÀÌÈÄ ¾îȹÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Á¦Ã¶ÀÎ 10~12¿ù¿¡´Â °­ÇÑ ´Ü¸À°ú ƯÀ¯ÀÇ ³ìÁøÇÑ ½Ä°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̿ܿ¡µµ ±¹»ê »ý»õ¿ì(100g)¿Í ¸ðµÒȸ(±¤¾î Âüµ¼ ¿¬¾î,360g)¸¦ °¢°¢ Á¤»ó°¡ 3900¿ø, 3¸¸9980¿ø¿¡¼­ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 30% ÇÒÀÎÇÑ 2730¿ø, 2¸¸7986¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

À̸¶Æ® ¹®ºÎ¼º ¼ö»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°±¼Àº ±¹³» õÇýÀÇ ÇØ¿ª¿¡¼­¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°·Î Áö±ÝÀÌ °¡Àå ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ½Ã±â¡±¶ó¸ç ¡°Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ »êÁö Á¤º¸¸¦ ºü¸£°Ô ÆÄ¾ÇÇÏ°í °í°´ÀÌ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  4. 4·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  5. 5¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  6. 6ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  7. 7ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  8. 8[½Ã¹Î±âÀÚ] ¸ù°ñ ´ëÇ¥À½½Ä Ç㸣Çä(¾ç°í±â ¹ÙºñÅ¥)À¸·Î Çϳª µÈ ¾ç»ê
  9. 9[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1437> ÇÕõ ¿î¼®Ãæµ¹±¸ ȯ Á¾ÁÖ ¨è ¹Ú°ñÀç~´ÜºÀ»ê~¼Û¸²Àç
  10. 10Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ¹ÎÁÖ³ëÃѰú Á¤Ã¥°£´ãȸ¡¦Á¤³â ¿¬Àå µî ³íÀÇ
  1. 1Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ¹ÎÁÖ³ëÃѰú Á¤Ã¥°£´ãȸ¡¦Á¤³â ¿¬Àå µî ³íÀÇ
  2. 2ÃѸ® ¡°Á¤ºÎÀÚ»ê Çæ°ª ¸Å°¢ Àü¼öÁ¶»ç¡±¡¦Ä·ÄÚ ¡°Áö½Ã µû¸¥ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹¹æÀå°ü ¡°¿øÀÚ·ÂÃßÁø Àá¼öÇÔ ±¹³» °ÇÁ¶°¡ Çմ硱(Á¾ÇÕ)
  4. 4´ë¼±¹é¼­ Æì³½ 模¦¡°2030¼¼´ë ¼ÒÅë ¸Þ½ÅÀú Çʿ䡱 ÀÚ¼º
  5. 5¡®ÝÁ ¿Ü±³ ¿ø·Î¡¯ ±è¿µ³² »ç¸Á¡¦¿ì¸® Á¤ºÎ Á¶Àǹ®(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®°­³² Áý¡¯ ¼¼ ³õ´Â ±¹È¸ÀÇ¿ø 16¸í¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³²µµ 3¸í
  7. 7¡°ºÎ»ê½Ã ¡®¿¾ û±¸¸¶Æ® ¿ëÁö»ç¾÷¡¯ µî ºÎ½Ç °ËÁõ¿¡ »ß°Æ¡±
  8. 8Ú¸±¹¹æ ¡°ùÛ ÇÙÀá¼öÇÔ µµÀÔ Àû±Ø Áö¿ø¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀçÆÇÁßÁö¹ý Áß´Ü¿¡ ¡®¸íû °¥µî¼³¡¯ ÀçºÎ»ó¡¦æ¨´Â ÁøÈ­ Áø¶¡
  10. 10ºÎ»ê Á¤½ÅÁúȯ û¼Ò³â 4³â»õ 50%¡è¡¦º´¿øÇü±³À°±â°üÀº Àü¹«
  1. 1ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  3. 3ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  4. 4µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ µî¿¡ °ª½Ñ Àü±â Á÷Á¢ °ø±Þ¡¦¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷ À°¼º
  5. 5±×·¡µµ ½ÃÀåÀº »ó½Â·¤¸® Áö¼Ó ±â´ë°¨¡¦°³¹Ì 2Á¶5659¾ï ¾µ¾î´ã¾Æ
  6. 6ùÛ ¿Üȯº¸À¯¾× ¡®Åé10¡¯ Èçµé? ´ë¹ÌÅõÀÚ°¡ º¯¼ö
  7. 7¹Ì±¹¹ß AI °Åǰ·Ð, ¿ÜÀÎ Â÷ÀͽÇÇö¡¦È¯À² 1450¿ø±îÁö Âï¾î
  8. 8ºú ¸ø °±´Â ñéÐê ±ÞÁõ¡¦ÀºÇà ¿¬Ã¼À² 8³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ÃÖ°í(Á¾ÇÕ)
  9. 9Àü¹®°Ç¼³Çù ºÎ»ê½Ãȸ, Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü¿¡ ¼º±Ý
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 5ÀÏ
  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  3. 3¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  4. 4ºÎ»ê ãÀº ³ëµ¿Àå°ü ¡°ëÅÁ¤ºÎ ¶§ »è°¨ »çȸÀû±â¾÷ ¿¹»ê 1000¾ï º¹¿ø¡±
  5. 5â¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ®»çÅÂ, ¹ýÁ¤ °ø¹æ 2¶ó¿îµå ³Ñ¾î°¡
  6. 6±è°ÇÈñ Ãø ¡°»þ³Ú¹é µÎ ¹ø ¹Þ¾Æ¡± ¼ö¼ö ù ÀÎÁ¤¡¦´ë°¡¼ºÀº ºÎÀÎ(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 6ÀÏ
  8. 8ÆøÇࡤ°í¼Ò ¹Î¿ø¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ³ëµ¿ºÎ, ÃÖ±Ù 5³â°£ 1¾ï1844¸¸°Ç Á¢¼ö
  9. 9¿ëÀÎ µ·»ç È­Àç·Î µÅÁö 200¿©¸¶¸® Æó»ç¡¦ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  10. 10¼Ò°¢Àå È®ÀåÀÌÀü ³õ°í ½Ã²ø¡¦°­¼­±¸¹Î ¡°¿Ö ¶Ç ¿ì¸®Áö¿ªÀ̳ġ±
  1. 1·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  2. 2MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  3. 3¡®ºÎ»ê ½Ã´ë¡¯ OKÀúÃàÀºÇà, 9ÀÏ Ã¹ Ȩ °³¸·Àü
  4. 4Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
  5. 5UCL ÄÚ¸®¾È´õºñ, À̰­ÀΠȰ¾à¿¡µµ ±è¹ÎÀç°¡ ¿ô¾ú´Ù
  6. 6229¾ï Àü°Ý Æ÷±âÇÑ ±èÇϼº, FA Àç¼ö ¼±ÅÃ
  7. 7·Ôµ¥ ½ÅÀÎ ½Åµ¿°Ç ¡®ÃÖµ¿¿ø»ó¡¯ ¿µ¿¹
  8. 8FA ¾ÀÇ ÀüÀï ÃÊÀб⡦·Ôµ¥ Áö°© ¿­±î
  9. 9WS ¿ì½Â Ä«ÆÛ·¹ÀÌµå ´ÙÀú½º, 3¿¬ÆÐ µµÀü ¼±¾ð
  10. 10WBC Áغñ ´ëÇ¥ÆÀ ¿ÏÀüü ù ÈÆ·Ã
¿ì¸®ÀºÇà
'Åø·çÁî ¸ðµ¨'·Î¡¦´Ù½Ã ¶Ù´Â ºÎ¿ï°æ
»çõ¿¡ Çѱ¹Çü ±×¶ûÁ¦²Ã ÁþÀÚ¡¦Áö¿ª°¥µî Á¶À² ±â°üµµ Àý½Ç
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KAI ¿ìÁÖÇ×°ø ¿µ¿ª È®À塦ºÎ¿ï°æ ¿¬°ü»ê¾÷ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î
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