2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¾ç»ê½Ã ±¸Á÷û³â ¸éÁ¢ Á¤Àå ´ë¿©»ç¾÷ È£ÀÀ

Áö³­ÇØ 5¿ùÀÌÈÄ 182¸í ÀÌ¿ë, 18¸í Ãë¾÷ ¼º°ø

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°æ³² ¾ç»ê½Ã°¡ ±¸Á÷ û³âÀÇ ºñ¿ëÀý°¨ µîÀ» À§ÇØ ¸éÁ¢¿ë Á¤ÀåÀ» ´ë¿©ÇØÁÖ´Â ³»¿ëÀÇ ¡®Ã»³â³¯°³ FIT¡¯ »ç¾÷ÀÌ È£ÀÀÀ» ¾ò°íÀÖ´Ù.
¾ç»ê½Ã°¡ Áö¿ªÀÇ ±¸Á÷ û³â¿¡°Ô ¹«·á·Î ºô·ÁÁÖ´Â ¸éÁ¢Á¤Àå ´ë¿©½Ç ¸ð½À.
ÀÌ »ç¾÷À» ÅëÇØ ´Ù¼öÀÇ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ Ãë¾÷¿¡ ¼º°øÇϸ鼭 ¼­ºñ½ºÁúµµ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÇ°íÀÖ´Ù.

21ÀÏ ¾ç»ê½Ã¿¡ µû¸£¸é ½Ã´Â Áö³­ÇØ 5¿ùºÎÅÍ Ã»³â³¯°³ FIT»ç¾÷À» ½ÃÇà ÁßÀÌ´Ù. ´ö°èµ¿ ´ö°èÁ¾ÇÕ»ó¼³½ÃÀå Àα٠¼¼½Å»ó°¡ÀÇ ÇÑ ÀÇ·ùÁ¡°ú °è¾àÀ» ¸Î°í ¹«»óÀ¸·Î ¸éÁ¢¿ë Á¤ÀåÀ» ºô·ÁÁØ´Ù.

ÀÌ °÷¿¡´Â ÀÚŶ°ú ºí¶ó¿ì½º ¹ÙÁö ³ØÅ¸ÀÌ µî ³²¿© Á¤Àå 150¹úÀ» ºñÄ¡Çϰí, Àü¹®°¡°¡ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô ÄÚµðµµ ÇØÁØ´Ù.

Áö±Ý±îÁö ÃÑ 182¸íÀÌ ÀÌ Á¤ÀåÀ» ºô·Á ÇÑ´Þ Æò±Õ 23¸íÀÌ ÀÌ¿ëÇß´Ù. ¶Ç ÀÌ °¡¿îµ¥ 18¸íÀÌ Ãë¾÷¿¡ ¼º°øÇÏ´Â µî È£ÀÀÀ» ¾ò°íÀÖ´Ù.

½Ã´Â Áö¿ª¿¡ Á¤Àå ´ë¿©Á¡ÀÌ ÇÑ °÷µµ ¾ø¾î û³âµéÀÌ ¸Ö¸® ºÎ»ê°ú ±èÇØ µîÁö±îÁö °¡¼­ Á¤ÀåÀ» ±¸Çϰųª ºñ½Ñ µ·À» ÁÖ°í ±¸ÀÔÇÏ´Â µî ºÒÆíÀ» °Þ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ¼­ºñ½º¸¦ µµÀÔÇÏ°Ô µÆ´Ù.

¸éÁ¢¿ë Á¤ÀåÀº Åë»ó ÇÊ¿äÇÒ ¶§ 1~2¹ø ÀÔÀ» »ÓÀε¥ 20~30¸¸ ¿øÀÇ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇϸç Á¤ÀåÀ» º°µµ·Î ±¸ÀÔÇϴ û³âµéÀÇ ±¸Á÷ºñ¿ëÀ» ´ú¾îÁÖÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼­´Ù.

½Ã´Â û³â³¯°³ÇÇÆ® »ç¾÷ÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁÀÚ ¼­ºñ½º ÁúÀ» ¾÷±×·¹À̵å Çϸç È£ÀÀµµ¸¦ ´õ¿í ³ôÀ̰í ÀÖ´Ù.

¿ÃÇØºÎÅÍ´Â ÀÌ¿ë´ë»óÀ» ¸¸ 19¼¼~39¼¼¿¡¼­ Ư¼ºÈ­°í Ãë¾÷ Áغñ»ý°ú °í±³ Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ µîÀ¸·Î È®´ëÇß´Ù. ¶Ç ÀÌ »ç¾÷°ú ¿¬°èÇØ ½Ã û³â¼¾ÅÍ(û´ã)¿¡¼­ Ãë¾÷ÇÁ·Î±×·¥µµ °³¼³Çß´Ù. ±×·¯ÀÚ 21ÀÏ ½Åû´çÀÏ¿¡¸¸ Á¤¿ø¿¡ ÇÑ¸í ¸ðÀÚ¶ó´Â 9¸íÀÌ ½ÅûÇÏ´Â µî Å« °ü½ÉÀ» º¸¿´´Ù.

ÀÌ Ãë¾÷ÇÁ·Î±×·¥Àº 4ÁÖ °úÁ¤À¸·Î ÀÚ±â¼Ò°³¼­ Àß ¾²´Â ¹æ¹ý ¹× ¸éÁ¢¿ë ½ºÇÇÅ·, ŵµ È­Àå Ç¥Á¤Áþ±â (À̹ÌÁö ¸ÞÀÌÅ·) µîÀ» °¡¸£Ä£´Ù. ¸¶Áö¸·ÁÖ¿¡´Â ÀÏ¹Ý ±â¾÷ü ¸éÁ¢Àå°ú ¶È°°Àº ȯ°æ¿¡¼­ ¸éÁ¢À» º¸°ÔÇÏ´Â µî ½ÇÀüÀ§ÁÖ·Î ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Â¥¿©Á® ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ´Ù.

½Ã ÀÏÀÚ¸®°æÁ¦°ú ÀÌÈ£¼ø û³âÁö¿øÆÀÀåÀº ¡°ÀÌ¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ºÒÆíÇÑ Á¡À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¼±½ÃÄÑ Áö¿ªÃ»³âÀÇ Ãë¾÷Çâ»ó¿¡ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ç¾÷ÀÌ µÇµµ·Ï Çϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1À½ÁÖ¿îÀü 4Â÷·Ê ó¹ú¹Þ°íµµ ´Ù½Ã ¿îÀü´ë ÀâÀº 60´ë ½ÇÇü
  2. 2¡°ÇÒÀÎ ºÐ¾ç ¸ø µé¾î¿Í¡± ¾ÆÆÄÆ® ÃâÀÔ ¸·Àº ÀÔÁֹΠ¹ú±ÝÇü
  3. 3»ó¼Ó¼¼ °³Æí ³íÀÇ º»°ÝÈ­¡¦'áªÇýÅà Ȯ´ë' ¿øÆ÷ÀÎÆ® °³Á¤ °¡´É¼º
  4. 4ºØ±« À§Çè¿¡ Áß´ÜµÈ ¿ï»êÈ­·Â ¸Å¸ôÀÚ ¼ö»ö Àç°³¡¦¹ßÆÄ Áغñµµ
  5. 5Àü±¹ ġŲÁý 10°÷ Áß 7°÷Àº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî °¡¸ÍÁ¡
  6. 6ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¾ÆÄ§±îÁö ºñ¡¦¿ÀÈĺÎÅÍ ¸¼À½
  7. 7Á¤³â 1³â ¿¬ÀåÇÏ¸é °í·É Á¤±ÔÁ÷ ¾à 5¸¸¸í ÀºÅð À¯¿¹ Ãß»ê
  8. 8³²Çؼ­ ÀÚÀü°Å´ëȸ Âü°¡ÀÚµé ºÎµúÇô 17¸í °æ»ó
  9. 9¿ï»êÈ­·Â º¸ÀÏ·¯Å¸¿ö ºØ±«»ç°í ³ªÈê°¡¦Àü³¯¹ã Áß´ÜµÈ ¼ö»ö¡¤±¸Á¶ Àç°³
  10. 10À¯¸íÇö °æ³² ±ÕÇü¹ßÀüº»ºÎÀå ¸í¿¹ ÅðÀÓ
  1. 1»ó¼Ó¼¼ °³Æí ³íÀÇ º»°ÝÈ­¡¦'áªÇýÅà Ȯ´ë' ¿øÆ÷ÀÎÆ® °³Á¤ °¡´É¼º
  2. 2LH ½ÅÀÓ »çÀå, ¿ÜºÎ Àλç¿Í ³»ºÎ Àλç Áß ´©°¡ µÉ±î
  3. 3±è±âÇö "¾Æ³»°¡ ±è°ÇÈñ¿¡ Ŭ·¯Ä¡¹é ¼±¹°¡¦»çȸÀû ¿¹ÀÇ Â÷¿ø"
  4. 4ÝÁ, Ç׸ðÀü°³¡¤Çѹ̾Ⱥ¸ÇùÀÇ¿¡ ¹Ý¹ß¡¦"²ø±îÁö ¸Â¼³ °Í"
  5. 5ÑÑÃѸ®, ¿ï»êÈ­·Â »ç°í ÇöÀå ¹æ¹®¡¦"±¸Á¶¡¤Áö¿ø¿¡ ÃÑ·Â ´ÙÇÒ °Í"
  6. 6³ª°æ¿ø ¡°³ª¶ó°¡ ¹ÌÃÄ µ¹¾Æ°¡¡¦±¹°¡ ÇØÃ¼ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °¡µ¿ Áß¡±
  7. 7Á¶±¹ ¡°ëÅ ¸ÅÀÏ ÆøÅºÁÖ ¸¶½Ã´Â µ¿¾È ±è°ÇÈñ ³ú¹° ì°Ü¡±
  8. 8¹ÎÁÖ´ç ¡®±è°ÇÈñ ÀÚÅà ¸íǰ ¾Ð¼ö¡¯¿¡ ¡°¸íǰ ¼ö¼ö¡¤°ËÀº ûŹ ¾îµð±îÁöÀΰ¡¡±
  9. 9ºÎ»ê ÀÇ¿ø Àý¹Ý ¼öµµ±Ç ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯¡¦8¸í Áö¿ª±¸ Àü¡¤¿ù¼¼
  10. 10æ¨ ¡°³ëµ¿ÀÚ Á¤³â 65¼¼ ¿¬Àå µî ¾à¼Ó¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1»ó¼Ó¼¼ °³Æí ³íÀÇ º»°ÝÈ­¡¦'áªÇýÅà Ȯ´ë' ¿øÆ÷ÀÎÆ® °³Á¤ °¡´É¼º
  2. 2Àü±¹ ġŲÁý 10°÷ Áß 7°÷Àº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî °¡¸ÍÁ¡
  3. 3Á¤³â 1³â ¿¬ÀåÇÏ¸é °í·É Á¤±ÔÁ÷ ¾à 5¸¸¸í ÀºÅð À¯¿¹ Ãß»ê
  4. 4K-ġŲ Àα⿡µµ¡¦±¹³» ġŲÁý 3³â°£ 2954°³ ¹® ´Ý¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5LH ½ÅÀÓ »çÀå, ¿ÜºÎ Àλç¿Í ³»ºÎ Àλç Áß ´©°¡ µÉ±î
  6. 6¡°Á¶¼± ¶§ µ¿¾Æ½Ã¾Æ¸¦ ¶° µ· ¹®¼øµæÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä¡±
  7. 7KDI "°æ±â ¿ÏÈ­µÆÁö¸¸ °Ç¼³ÅõÀÚ À§Ãࡤ¼öÃâ µÐÈ­ ¿©Àü"
  8. 8»ó¼Ó¼¼ Àϰý°øÁ¦ ±Ý¾× '5¾ï¡æ7¾ï¿ø' »óÇâ¡¦æ¨ ¹ý¾È ÃßÁø
  9. 91197ȸ ·Î¶Ç 1µî 13¸í¡¦ ´ç÷Á¡ ¼öµµ±ÇÀÌ ¹«·Á 9°÷
  10. 10Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ °¡°Ý 2ÁÖ°¡è¡¦»ó½ÂÆø ´«¿¡ ¶ç°Ô È®´ë
  1. 1À½ÁÖ¿îÀü 4Â÷·Ê ó¹ú¹Þ°íµµ ´Ù½Ã ¿îÀü´ë ÀâÀº 60´ë ½ÇÇü
  2. 2¡°ÇÒÀÎ ºÐ¾ç ¸ø µé¾î¿Í¡± ¾ÆÆÄÆ® ÃâÀÔ ¸·Àº ÀÔÁֹΠ¹ú±ÝÇü
  3. 3ºØ±« À§Çè¿¡ Áß´ÜµÈ ¿ï»êÈ­·Â ¸Å¸ôÀÚ ¼ö»ö Àç°³¡¦¹ßÆÄ Áغñµµ
  4. 4ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¾ÆÄ§±îÁö ºñ¡¦¿ÀÈĺÎÅÍ ¸¼À½
  5. 5³²Çؼ­ ÀÚÀü°Å´ëȸ Âü°¡ÀÚµé ºÎµúÇô 17¸í °æ»ó
  6. 6¿ï»êÈ­·Â º¸ÀÏ·¯Å¸¿ö ºØ±«»ç°í ³ªÈê°¡¦Àü³¯¹ã Áß´ÜµÈ ¼ö»ö¡¤±¸Á¶ Àç°³
  7. 7À¯¸íÇö °æ³² ±ÕÇü¹ßÀüº»ºÎÀå ¸í¿¹ ÅðÀÓ
  8. 8[¼Óº¸] ¿ï»êÈ­·Â ¸Å¸ô ÇöÀå¼­ ½Ã½Å 1±¸ Ãß°¡ ¼ö½À
  9. 9¿ï»êÈ­·Â ºØ±« Âü»ç ¾Ç¿ë ¡®³ë¼î¡¯ »ç±â ½Ãµµ¡¦°æÂû, ÁÖÀÇ ´çºÎ
  10. 10³²Çرº, ¹«±Ëµµ Àü±â ¿­Â÷(TRT)µµÀÔÇØ öµµ±³Åë¸Á ½Å¼³ ÃßÁø
  1. 170´ë °ñÆÛ°¡ ÇÑ ´Þ »çÀÌ È¦Àοø¸¸ ¼¼ ¹ø!¡¦1Á¶ 9500¾ï ºÐÀÇ 1ÀÇ È®·ü
  2. 2¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  3. 3ÄÚÆ® »ç·É°ü ÇãÈÆ µ¹¾Æ¿Â´Ù
  4. 4¡°Ç®»Ñ¸® ½ºÆ÷Ã÷ Áö¿ø, ±¹³»¿Ü ´ëȸ À¯Ä¡·Î ºÎ»ê üÀ°µµ½Ã µµ¾à¡±
  5. 5È«¸íº¸È£ ÇÙ½É È²Àιü ¡®¶Ç¡¯ ¾²·¯Á³´Ù
  6. 6¸Þ½Ã¡¤ºÎ¾Ó°¡, MLS º£½ºÆ®11 ¼±Á¤¡¦½ÃÁð ÈĹݺΠÀÌÀû ¼ÕÈï¹ÎÀº ºüÁ³´Ù
  7. 7¡®°ûºó ¼±¹ß¡¯ 8ÀÏ WBC ù ¸ðÀǰí»ç
  8. 8·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  9. 9MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  10. 10Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
¿ì¸®ÀºÇà
³­Ä¡º´ ȯ¿ì¿¡ »õ »ý¸íÀ»
ÀǷᡤ»ýȰºñ ¾î¸Ó´Ï Ȧ·Î ºÎ´ã¡¦»çȸº¹±Í À§ÇÑ µµ¿ò Àý½Ç
·¹º§¾÷! ºÎ»ê±³Åë
ÀÌ·ûÂ÷ ÈÄ¸é¹øÈ£ÆÇ ´Ü¼Ó °­È­¡¦Àû¹ß Ä«¸Þ¶ó ºÎ»ê 120´ë Ãß°¡
  • °ñÇÁ´ëȸ
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  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
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