2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

ºÎ¿ï°æ ºñ¿Â µÚ ½Ò½Ò...ÀϺΠÁö¿ª Âù¹Ù¶÷¿¡ ü°¨¿Âµµ ¡é

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿À´Ã(4ÀÏ) ¿ÀÀü 6~9½Ã °æ³² ¼­ºÎ ³»·ú¿¡ ºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇØ ºÎ»ê ¿ï»ê, ±× ¹ÛÀÇ °æ³²Áö¿ª¿¡¼­µµ Á¡Â÷ ºø¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ÀÌ ºñ´Â ¿ÀÈÄ 3~6½Ã¿¡ ´ëºÎºÐ Áö¿ª¿¡¼­ ±×ÃÄ ¿¹»ó °­¼ö·®Àº ºÎ¿ï°æ °¢°¢ 10~30§®´Ù. ¸ð·¹ ¿ÀÀü 6½Ã~³· 12½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 3~6½Ã »çÀÌ¿¡ °æ³² ³²Çؾȿ¡µµ °¡²û ºø¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁö´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù.

ºñ°¡ ¿Â µÚ ³»Àϰú ¸ð·¹ ¾ÆÄ§ ±â¿ÂÀº ¿À´Ãº¸´Ù 5~10µµ °¡·® Å« ÆøÀ¸·Î ³·¾ÆÁ®, °æ³²³»·úÀº 12µµ ³»¿Ü·Î ¶³¾îÁö°í ¹Ù¶÷µµ °­ÇÏ°Ô ºÒ¾î ü°¨¿Âµµ´Â ´õ ³·¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ȯÀý±â ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾·ÎºÎÅÍ °Ç°­ °ü¸®¸¦ ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¸¦ º¸ÀÎ ¾î´À ³¯ ¿ÀÈÄ ºÎ»ê µµ½Ãöµµ ±³´ë¿ª Àαٿ¡¼­ ½Ã¹ÎµéÀÌ Åð±Ù±æ ¹ß°ÉÀ½À» ÀçÃËÇϰí ÀÖ´Ù. ±¹Á¦½Å¹®DB
¿À´Ã ¿ÀÀü 8½Ã ±â¿ÂÀº ºÎ»ê 24µµ ¿ï»ê 24µµ °æ³² 21~25µµ·Î, Æò³â(ÃÖÀú±â¿Â 10~17µµ)º¸´Ù 7~10µµ °¡·® ³ô´Ù. ¿ÀÈĺÎÅÍ´Â ºÏ¼­ÂÊ¿¡¼­ Âù °ø±â°¡ ³²ÇÏÇϸ鼭 ³· ±â¿ÂÀº Æò³â(ÃÖ°í±â¿Â 23~26µµ)°ú ºñ½ÁÇϰڴÙ. ³· ÃÖ°í±â¿ÂÀº ºÎ»ê 26µµ ¿ï»ê 24µµ °æ³² 24~27µµ·Î ¾îÁ¦(25~30µµ)º¸´Ù 1~6µµ ³·À¸¸ç, Æò³â(23~26µµ)°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù.

³»ÀÏ ¾ÆÄ§ ÃÖÀú±â¿ÂÀº ºÎ»ê 17µµ ¿ï»ê 16µµ °æ³² 12~18µµ·Î Æò³â(9~17µµ)º¸´Ù 1~4µµ ³ô°í, ³· ÃÖ°í±â¿ÂÀº ºÎ»ê 23µµ ¿ï»ê 21µµ °æ³² 21~23µµ·Î Æò³â(23~25µµ)º¸´Ù 1~3µµ ³·´Ù.

¸ð·¹ ¾ÆÄ§ ÃÖÀú±â¿ÂÀº ºÎ»ê 17µµ ¿ï»ê 15µµ °æ³² 13~17µµ·Î Æò³â(9~16µµ)º¸´Ù 1~4µµ ³ô°í, ³· ÃÖ°í±â¿ÂÀº ºÎ»ê 22µµ ¿ï»ê 20µµ °æ³² 18~22µµ·Î Æò³â(23~25µµ)º¸´Ù 2~5µµ ³·´Ù.

¿À´Ã ¿ÀÀü±îÁö ºÎ»ê°ú ¿ï»ê, °æ³² ³²ÇؾÈÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶÷ÀÌ ¼ø°£Ç³¼Ó 15£í/s ³»¿Ü·Î °­ÇÏ°Ô ºÎ´Â °÷ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï, ½Ã¼³¹° °ü¸®¿Í ¾ÈÀü»ç°í¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹Ù´Ù »óȲÀ» º¸¸é ¿À´Ã ¿ÀÀü±îÁö ºÎ»ê¾Õ¹Ù´Ù¿Í ¿ï»ê¾Õ¹Ù´Ù¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ 10~14£í/s)·Î °­ÇÏ°Ô ºÎ´Â °÷ÀÌ ÀÖ°Ú´Ù. ¶Ç ¿À´Ã ¿ÀÈĺÎÅÍ ¿ï»ê¾Õ¹Ù´Ù¿Í µ¿Çس²ºÎ³²ÂʸչٴÙ, ³»ÀÏ »õº®ºÎÅÍ ³²Çص¿ºÎ¸Õ¹Ù´Ù¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ 8~16£í/s)·Î ¸Å¿ì °­ÇÏ°Ô ºÒ°í, ¹°°áÀÌ 2.0~4.0£í·Î ¸Å¿ì ³ô°Ô Àϸ鼭 dz¶ûƯº¸°¡ ¹ßÇ¥µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹³» ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó '¿ìÇÏÇâ'¡¦¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 'ÃÖ´ë º¹º´'
  2. 2°Ç°­º¸Çè °ú¿À³³ ȯ±Þ½ÃÈ¿ '3³â¡æ5³â' ¿¬Àå¡¦æ¨ ¹ý¾È ÃßÁø
  3. 3ű¹ÀÎ ¾Æ³» ¾ó±¼¿¡ ²ú´Â ¹° ºÎÀº ÇøÀÇ 40´ë ³²Æí, ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  4. 4ÇØ¾ç°æÂûû, Áß±¹ ºÒ¹ýÁ¶¾÷ ¾î¼± °­·ÂÇÑ ´Ü¼Ó ³ª¼­
  5. 5ȯÀÚ ºÒ¹ý¾Ë¼± Á¦¾ÈÇÑ ÀÇ»ç¿Í ±×ÀÇ ¾Æ³» ½ÇÇü ¼±°í ¹Þ¾Æ
  6. 6Àü·Â »ç¿ë ¸¹Àº 'ºû ÃàÁ¦'À¦"ź¼ÒÁ߸³ °í¹Î ºÎÁ·, ±âÁصµ Àü¹«"
  7. 727ÀÏ ºÎ¿ï°æ °¡²û ±¸¸§¸¹¾Æ, ³· ÃÖ°í±â¿Â ºÎ»ê 7µµ ¿ï»ê 6µµ
  8. 8±âÈÄÀå°ü "±¹¸³°ø¿ø ºÒ¹ý½Ã¼³ ½Å¼Ó Á¤ºñ¡¦ºÎ´çÀÌÀÍ Â÷´Ü"
  9. 9¹ÖÅ©°í·¡ ºÒ¹ýÆ÷ȹÇÑ ÇøÀÇ·Î ¼±Àå ±¸¼Ó
  10. 10ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª ¿¬¸»µµ ¿À¸§¼¼¡¦°ø±ÞºÎÁ·¿¡ ³»³â Àü¼¼³­ °æ°í
  1. 1±¹Èû ´çÇùÀ§¿øÀåÀÌ Æò°¡¼­ ÀÛ¼º¡¦±âÃÊ´ÜüÀå ¡®ÃʱäÀ塯
  2. 2ÀüÀç¼ö ¡°ÅëÀϱ³ Ư°Ë¿¡ ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠ¹Ýµå½Ã Æ÷ÇÔÇØ¾ß¡±
  3. 3Á¤Ã»·¡ "'±èº´±â »çÅÂ' ¸Å¿ì ½É°¢¡¦ÀÔÀå¹ßÇ¥ ÁöÄѺ¼ °Í"
  4. 4ì°, ÄíÆÎ Á¦Àç °­ÇÑ ÀÇÁö¡¦ÀÌ·ÊÀû °ü°èºÎó ÈÞÀÏ ±ä±ÞȸÀÇ
  5. 5ÝÁ ¡°ùÛÇÙÀá µµÀÔ, ÁÖ±Ç Ä§ÇØ °ø°ÝÇàÀ§¡±¡¦8700£ô±Þ ÇÙÀá °ÇÁ¶ÇöÀå °ø°³·Î ¸ÂºÒ(Á¾ÇÕ)
  6. 6ì°´ëÅë·É, ¿À´Ã ¸¶Áö¸· '¿ë»ê Ãâ±Ù'¡¦29ÀϺÎÅÍ Ã»¿Í´ë·Î
  7. 7À嵿Çõ ¡®24½Ã°£ Çʹö¡¯ ´ÙÀ½ Çຸ´Â? ´ç°Ô °á·Ð¿¡ ÁÖ¸ñ
  8. 8Á¤Ã»·¡, ÃëÀÓ Ã¹ °ø½Äȸ°ß¡¦"'1ÀÎ1Ç¥Á¦', ÃÖ°íÀ§¿ø º¸¼± Á÷ÈÄ ÀçÃßÁø"
  9. 9Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ÃëÀÓ ÈÄ Ã¹ ±âÀÚȸ°ß¡¦»ç¹ý°³Çõ µî °­Á¶ÇÒ µí
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ì°´ëÅë·É 'ÄíÆÎÁ¦Àç' °­ÇÑ ÀÇÁö¡¦°ü°èºÎó ÀÌ·ÊÀû ÈÞÀÏ ±ä±ÞȸÀÇ
  1. 1±¹³» ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó '¿ìÇÏÇâ'¡¦¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 'ÃÖ´ë º¹º´'
  2. 2°Ç°­º¸Çè °ú¿À³³ ȯ±Þ½ÃÈ¿ '3³â¡æ5³â' ¿¬Àå¡¦æ¨ ¹ý¾È ÃßÁø
  3. 3±âÈÄÀå°ü "±¹¸³°ø¿ø ºÒ¹ý½Ã¼³ ½Å¼Ó Á¤ºñ¡¦ºÎ´çÀÌÀÍ Â÷´Ü"
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª ¿¬¸»µµ ¿À¸§¼¼¡¦°ø±ÞºÎÁ·¿¡ ³»³â Àü¼¼³­ °æ°í
  5. 5¹Ì·¡¿¡¼Â 1È£ IMA °æÀï·ü 5´ë 1¡¦4750¾ï ¸ô·Á
  6. 6±âÀå ¹Ù´Ù Ã£¾Æ¿Â ¾Æ¿­´ë ¾î·ù ±ÞÁõ
  7. 7¿ÃÇØ ÁÖ½Ä ¼±¹° 1À§ ¡®»ïÀü¡¯¡¦ÇØ¿ÜÁ¾¸ñÀº ¡®Å×½½¶ó¡¯ ÃÖ´Ù
  8. 8°í»ß Ç®¸° ȯÀ²¡¤¹°°¡¿¡ ¼­¹Î »ì¸²»ìÀÌ ¡®ÈÖû¡¯(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÄíÆÎ ¡°À¯ÃâÁ¤º¸ ȸ¼ö¡¦¿ÜºÎÀü¼Û ¾ø´Ù¡± °ú±âºÎ ¡°ÀϹæ ÁÖÀ塦¹Î°üÇÕµ¿ Á¶»ç Áß¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10¾ù°¥¸° °³¹Ì ÅõÀڽɸ®¡¦ÄÚ½ºÇÇ´Â Ç϶ô, ÄÚ½º´Ú »ó½Â º£ÆÃ
  1. 1ű¹ÀÎ ¾Æ³» ¾ó±¼¿¡ ²ú´Â ¹° ºÎÀº ÇøÀÇ 40´ë ³²Æí, ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  2. 2ÇØ¾ç°æÂûû, Áß±¹ ºÒ¹ýÁ¶¾÷ ¾î¼± °­·ÂÇÑ ´Ü¼Ó ³ª¼­
  3. 3ȯÀÚ ºÒ¹ý¾Ë¼± Á¦¾ÈÇÑ ÀÇ»ç¿Í ±×ÀÇ ¾Æ³» ½ÇÇü ¼±°í ¹Þ¾Æ
  4. 4Àü·Â »ç¿ë ¸¹Àº 'ºû ÃàÁ¦'À¦"ź¼ÒÁ߸³ °í¹Î ºÎÁ·, ±âÁصµ Àü¹«"
  5. 527ÀÏ ºÎ¿ï°æ °¡²û ±¸¸§¸¹¾Æ, ³· ÃÖ°í±â¿Â ºÎ»ê 7µµ ¿ï»ê 6µµ
  6. 6¹ÖÅ©°í·¡ ºÒ¹ýÆ÷ȹÇÑ ÇøÀÇ·Î ¼±Àå ±¸¼Ó
  7. 7¼ö¿µ¿äÆ®Àå(235ô ÀÜ·ù) °­Á¦ÁýÇà Ä¡´Ý³ª¡¦Àç°³¹ß ¶Ç Ç¥·ù ¿ì·Á
  8. 8¸íÁö±Ù¸°°ø¿ø, ö»õ À§Çù ¿ì·Á·Î Á¦µ¿¡¦ÁÖ¹ÎÀº ºÎ±ÛºÎ±Û
  9. 9ºÎ»ê °í·É ¿îÀü¸éÇ㠹ݳ³ ¶© ÃÖ´ë 30¸¸ ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  10. 10[¼Óº¸] Ư°Ë, À±¼®¿­ ¡®Ã¼Æ÷¹æÇØ µî¡¯ ÇøÀÇ ÃÑ Â¡¿ª 10³â ±¸Çü
  1. 11À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  2. 2±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  3. 3¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  4. 42026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  5. 5¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  6. 6Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
  7. 7½Â°Ý¡¤ÀÜ·ù¡¤¸í°¡Àç°Ç Ư¸í¡¦K¸®±× »ç·Éž ´ëÀ̵¿
  8. 8PGA º¹±Í Áغñ? ¡®¸ÞÀÌÀú 5½Â¡¯ ÄÎÄ«, LIV °ñÇÁ ¶°³­´Ù
  9. 9³»³â 1¿ù 7ÀÏ ÁøÃµ¼±¼öÃ̼­ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  10. 10¡°½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã µµ¾à¡± ºÎ»ê ¡®Ã¼À°ÀÎÀÇ ¹ã¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
À§±â°¡Á¤ ±ä±Þ Áö¿ø
¸¶ºñÁõ¼¼·Î ÀÏ»ó ºÒÆí¡¦°£º´ºñ ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú Æ÷±â °í¹Î
ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸
Áß¡¤µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ Çкθð 80% ¡°ÀÚ³à, Â÷¿¡ ºÎµúÈú »·ÇÑ °æÇ衱
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»