2
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ÀÚ½ÅÀÇ Áý¿¡¼­ ´ë¸¶ Àç¹èÇØ ÆÇ¸ÅÇÑ ¿Ü±¹ ±¹Àû µ¿Æ÷ °Ë°Å

¿ï»êÇØ°æ ¸¶¾à·ù°ü¸®¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ 30´ë A ¾¾ ±¸¼Ó

1000¸í µ¿½Ã ÈíÀÔ °¡´É ´ë¸¶ÃÊ(2000¸¸ ¿ø) µî ¾Ð¼ö

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ÀÚ½ÅÀÇ Áý¿¡¼­ ´ë¸¶¸¦ Àç¹èÇØ ÆÇ¸ÅÇϰí Á÷Á¢ ÇÇ¿î ÇøÀÇ·Î ¿ìÁŰ½ºÅº ±¹Àû µ¿Æ÷°¡ ÇØ°æ¿¡ ºÙÀâÇû´Ù.

¿ï»êÇØ°æÀÌ ¾Ð¼öÇÑ ´ë¸¶Ãʵé. ¿ï»êÇØ°æ Á¦°ø
¿ï»êÇØ¾ç°æÂû¼­´Â ¸¶¾à·ù°ü¸®¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ·Î A(34) ¾¾¸¦ °Ë°ÅÇØ ±¸¼ÓÇß´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù. A ¾¾´Â 2022³â 12¿ùºÎÅÍ 2023³â 10¿ù±îÁö °æºÏ °æÁÖ ½Ã³»¿¡ ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼­ Àç¹èÇÑ ´ë¸¶¸¦ Áß¾Ó¾Æ½Ã¾Æ Ãâ½Å ´ë¸¶ Áß°£ À¯ÅëÃ¥µé¿¡°Ô ÆÇ¸ÅÇϰí, »ó½ÀÀûÀ¸·Î Èí¿¬ÇÑ ÇøÀǸ¦ ¹Þ´Â´Ù.

A ¾¾´Â ÀÚ½ÅÀÌ Àç¹èÇÑ ´ë¸¶·Î ¸¸µç ´ë¸¶Ãʸ¦ ±¸¸ÅÀڵ鿡°Ô 1g´ç 15¸¸ ¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇß´Ù. ¶Ç ÀÎÅͳݿ¡¼­ »ê ¼öÀÔ ´ã¹îÀÙ¿¡ ´ë¸¶Ãʸ¦ ¼¯¾î ´ë¸¶ ´ã¹è¸¦ Á¦Á¶Çϱ⵵ Çß´Ù.

ÇØ°æÀº A ¾¾ÀÇ ¾ÆÆÄÆ® ¹æ¿¡¼­ 1000¸íÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÇÇ¿ï ¼ö ÀÖ´Â 2000¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ °ÇÃÊ ´ë¸¶ÃÊ(121.8g)¿Í ´ë¸¶ ´ã¹è(200°³), ´ë¸¶ ¾¾¾Ñ(324°³), ´ë¸¶ Àç¹è µµ±¸ µîÀ» ¹ß°ßÇØ ¾Ð¼öÇß´Ù.

º»±¹¿¡¼­ ´ë¸¶¸¦ Èí¿¬ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´ø A ¾¾´Â 2021³â ±¹³»¿¡¼­ ¸¸³­ ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹Ð¼öÀÔ ´ë¸¶ Á¾ÀÚ¸¦ Á÷Á¢ »ç°Å³ª, ÅÚ·¹±×·¥À¸·Î ÁÖ¹®ÇØ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª¿¡¼­ ±¹Á¦ ¿ìÆíÀ¸·Î ´ë¸¶ Á¾ÀÚ¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ÀÌÈÄ ÇØ¿Ü À¯Æ©ºê ¿µ»ó µîÀ» º¸°í Àç¹è¹ýÀ» ¹è¿ö ´ë¸¶¸¦ Àç¹èÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ƯÈ÷ ÀÏ¹Ý ´ë¸¶º¸´Ù ȯ°¢ ¼ººÐÀÌ 3¡­4¹è ³ôÀº ¾×»ó ´ë¸¶¸¦ Á¦Á¶ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇØ¿Ü ¿µ»óÀ» Âü°íÇϱ⵵ Çß´Ù.

A ¾¾´Â Ưº°ÇÑ Á÷¾÷ÀÌ ¾øÀÌ ¸®½ºÇÑ °í±Þ ¿ÜÁ¦ Â÷·®À» Ÿ°í ´Ù´Ï¸ç °í°¡ÀÇ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼­ »ýÈ°ÇØ ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ž Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² »ì¸é¼­µµ ´ë¸¶¸¦ Àç¹èÇÏ°í ´ë¸¶Ãʸ¦ »ý»êÇß´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¿ï»êÇØ°æÀº ´ë¸¶ Á¾ÀÚ ¹Ð¼öÀÔÀÚ µî °ü·ÃÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¼ö»ç¸¦ È®´ëÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí ¿ï»êÇØ°æÀº Áö³­ÇØ 11¿ù A¾¾¿¡°Ô¼­ ´ë¸¶¸¦ ±¸¸ÅÇØ ¿ï»ê°ú °æÁÖ Áö¿ª ¿Ü±¹ÀÎ ³ëµ¿Àڵ鿡°Ô ÆÇ¸ÅÇϰųª Á÷Á¢ Èí¿¬ÇÑ Áß¾Ó¾Æ½Ã¾Æ Ãâ½Å µ¿Æ÷ 6¸íÀ» °Ë°ÅÇØ 5¸íÀ» ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡Çß´Ù.

ÇØ°æÀº ÀÌÈÄ À̵鿡°Ô ´ë¸¶¸¦ °ø±ÞÇÑ ÆÇ¸Å ÃÑÃ¥¿¡ ´ëÇÑ ¼ö»ç¸¦ °è¼ÓÇØ¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1Ûö ¡°¿¾ ¹Ì¿ùµå ÅÍ¿¡ »ý¼÷ ¹®Á¦¾ø´Ù¡± Áö¿ª¹Î ÀúÁö ¼Ò¼Û ±â°¢
  2. 2¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  3. 3°ø°ø±â°ü ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ Àοø¡¦Àý¹ÝÀº ºÎ¿ï°æ ±â°ü
  4. 4ºÎ»ê ±¤¾È2±¸¿ª îñ »ç¹«Àå, ¾ï´ë ³ú¹° ì±ä ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó
  5. 5°¨Ãµ¹®È­¸¶À» ÀÔÀå·á ¾È¹ÞÀ» µí¡¦°ü±¤ ½Ã°£¡¤Â÷·®ÅëÇà Á¦ÇÑ ¡®°¡´Ú¡¯
  6. 6Äڷγª À§Ç豺 ¿¹¹æÁ¢Á¾¡¦ºÎ»ê½Ã 15ÀϺÎÅÍ ¹«·á·Î
  7. 759§³µµ µ¢´Þ¾Æ ¶Ú´Ù¡¦Àü±¹ Æò±Õ ºÐ¾ç°¡ 5¾ï ù µ¹ÆÄ
  8. 8¡®µ¿ºÎ¾ç»ê ÀÀ±ÞÀǷᡯ ¿õ»óÁ߾ӹ麴¿ø Àç°³¿ø ´Ê¾îÁö³ª
  9. 9ºÎ»ê¿©Çà°´ ¸ñÀûÀº ¸ÀÁý, °ÅÁÖÁö´Â °æ³², ¼¼´ë´Â 20´ëÑû ÃÖ´Ù
  10. 10ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü ¼ºÈ­ Ãâ¹ß¡¦³ªÈê°£ 1200¸íÀÌ ´Þ¸°´Ù
  1. 1°ø°ø±â°ü ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ Àοø¡¦Àý¹ÝÀº ºÎ¿ï°æ ±â°ü
  2. 2¡°ºÎ¸¶¹ÎÁÖÇ×Àï Çå¹ý ¼ö·ÏÀ»¡± ±¹È¸¿¡ ¿äû
  3. 3Æ®·³ÇÁ ¹æÇÑ ÀÏÁ¤µµ ¹ÌÁö¼ö¡¦º¸¸§ ¾Õ °æÁÖAPEC ÈïÇà ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  4. 4įº¸µð¾Æ ³³Ä¡ ½Å°í 4³âÀü 4°Ç, ¿ÃÇØ 330°Ç ¡°Á¤ºÎ ¹¹Çϳª¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5æ¨, Á¶Èñ´ë¿¡ ¡°´ë¼±°³ÀÔ¡± Ã߱á¦å¯ ¡°À̼®Çؾߡ± ³­ÀåÆÇ ¹ý»çÀ§(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹°¨¼­ °ø°³µÈ ³ìÃ롦 YTN ¸Å°¢ ¡°±è°ÇÈñ º¹¼ö½É ¶§¹®¡±
  7. 7»óº¹ ÀÔ°í ¡®¾çÆò°ø¹«¿ø »ç¸Á¡¯ °Ü´« å¯ ¡°¹ÎÁß±âÆ¯°ËÀÇ ºÒ¹ý¼ö»ç Ư°ËÇϰڴ١±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿øÀü Àα٠Àå¾ÈÀ¾ µµ½Ã°¡½º º¸±Þ·ü 16%¡¦Á¤µ¿¸¸ ÀÇ¿ø, »ê¾÷Àå°ü¿¡ ºñ¿ë Áö¿ø Ã˱¸
  9. 9ùÛ ³ó¾÷ ODA ÁßÁ¡Áö¿ø±¹ įº¸µð¾Æ, ÇÑÀÎ ÇÇ»ì »ç°Ç¿¡ ºñÇùÁ¶
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ÀÔ¹ýºÎ ¾Õ ¡®À̼® ¸øÇÑ¡¯ »ç¹ýºÎ
  1. 159§³µµ µ¢´Þ¾Æ ¶Ú´Ù¡¦Àü±¹ Æò±Õ ºÐ¾ç°¡ 5¾ï ù µ¹ÆÄ
  2. 2ºÎ»ê¿©Çà°´ ¸ñÀûÀº ¸ÀÁý, °ÅÁÖÁö´Â °æ³², ¼¼´ë´Â 20´ëÑû ÃÖ´Ù
  3. 310³â° Ç¥·ù KTX¿ï»ê¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ Á¶¼º»ç¾÷ °á±¹ ÁÂÃÊ
  4. 4ºÎ»êTP, ã¼ À̾î Áß±âºÎ Æò°¡¼­µµ ¡®ÃÖ°íµî±Þ¡¯
  5. 5Ú¸, ¼±¹Ú ÀÔÇ×·á ºÎ°ú¿¡ ñé ¸ÂºÒ¡¦ùÛ À¯Åº
  6. 6ȯÀ² 1430¿ø ÅÍÄ¡¡¦´ç±¹ ±¸µÎ°³ÀÔ, Ú¸ñé »óȲ°ü¸®¿¡ ÄÚ½ºÇÇ ³«Æø ÁÙ¿©(Á¾ÇÕ)
  7. 7°ÅÁÖÁö ÀÚ¿¬È¯°æ ¸¸Á·µµ ¾Ë¾Æº¸´Ï¡¦¿ï»ê¡¤°æ³² Àü±¹ 1¡¤2À§
  8. 8¾ÆÁ÷µµ Àü°ü ¿¹¿ì°¡?¡¦ LH »ç¾÷ µû³½ 92°÷¿¡¼­ ÅðÁ÷ÀÚ 483¸í ±Ù¹«
  9. 9Â÷µî¿ä±ÝÁ¦ ¿¬³» ½ÃÇà ¹«»ê¡¦Á¤ºÎ "³»³â ÀÌÈÄ µµÀÔ¾È ¸¶·Ã"
  10. 10ºÎ»êÁ¤º¸»ê¾÷ÁøÈï¿ø Áö¿ø, ±ØÀåÆÇ ¡®´Þ·Á¶ó ÇÏ´Ï¡¯ °³ºÀ
  1. 1Ûö ¡°¿¾ ¹Ì¿ùµå ÅÍ¿¡ »ý¼÷ ¹®Á¦¾ø´Ù¡± Áö¿ª¹Î ÀúÁö ¼Ò¼Û ±â°¢
  2. 2ºÎ»ê ±¤¾È2±¸¿ª îñ »ç¹«Àå, ¾ï´ë ³ú¹° ì±ä ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó
  3. 3°¨Ãµ¹®È­¸¶À» ÀÔÀå·á ¾È¹ÞÀ» µí¡¦°ü±¤ ½Ã°£¡¤Â÷·®ÅëÇà Á¦ÇÑ ¡®°¡´Ú¡¯
  4. 4Äڷγª À§Ç豺 ¿¹¹æÁ¢Á¾¡¦ºÎ»ê½Ã 15ÀϺÎÅÍ ¹«·á·Î
  5. 5¡®µ¿ºÎ¾ç»ê ÀÀ±ÞÀǷᡯ ¿õ»óÁ߾ӹ麴¿ø Àç°³¿ø ´Ê¾îÁö³ª
  6. 6ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü ¼ºÈ­ Ãâ¹ß¡¦³ªÈê°£ 1200¸íÀÌ ´Þ¸°´Ù
  7. 7ºÎ»ê±³À°°¨, ±³»ç ÅëÀÏ¡¤¿ª»ç±³À° °­È­ µå¶óÀ̺ê
  8. 8ÇԾȼ­µµ 30´ë įº¸µð¾Æ¼­ ¿¬¶ô µÎÀý¡¦°æ³²¼­ ¿ÃÇØ¸¸ 11°Ç Á¢¼ö
  9. 9°æÂû ¡°Ä¯º¸µð¾Æ ÇùÁ¶ ¿øÈ°Ä¡ ¾Ê¾Æ¡±¡¦°øÁ¶ ¿äû 20°Ç Áß 6°Ç ȸ½Å(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°Ä¯º¸µð¾Æ ±¸±Ý »óÅÂÀÎ Çѱ¹ÀÎ ÇÇÀÇÀÚ 68¸í¡±
  1. 1¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  2. 2¡®È¨·±¿Õ¡¯ ·Ñ¸® µ¿Á¡Æ÷¡¦½Ã¾ÖƲ ALCS 1Â÷Àü ±â¼± Á¦¾Ð
  3. 3¼¼ÆÅŸũ·Î¡¤¿äÆ® ¡®½Ö²øÀÌ¡¯¡¦ºÎ»ê 25³â ¸¸ÀÇ 3À§ ³ë¸°´Ù
  4. 4»ï¼º µð¾ÆÁî, KBO 9¡¤10¿ù MVP ¼ö»ó
  5. 5¼îƮƮ·¢ ÀÓÁ¾¾ð, ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ ´ëȸ 2°ü¿Õ
  6. 6ÇãÈÆ À̾î ÃÖÁØ¿ë±îÁö¡¦KCC ¶Ç ¡®ºÎ»ó º´µ¿¡¯
  7. 7¡®WBC ´ëºñÆÀ¡¯ ÃÖÁؿ롤Çѵ¿Èñ ½Â¼±
  8. 8°¥ ±æ ¹Ù»Û ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ²À À̰ܾßÇÒ °æ±â ³õÃÆ´Ù
  9. 9¡®»ï¹Ù ºÒÁֻ硯 ¸ÂÀº È«¸íº¸È£, ÆÄ¶ó°úÀÌÀü¼± ´Ù¸¦±î
  10. 10ºÎ»ó ÅõÈ¥ ¿ªµµ ¹ÚÇýÁ¤, ¼¼°è¼±¼ö±Ç ÐÝ
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