ºÎ»ê ºÏ±¸ ¸¸´ö2µ¿ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ(µ¿Àå ÀÌÁ¤ÀÓ)´Â Áö³ 2ÀÏ ¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°º¹Áö°èȹÀÇ ÀÏȯÀÎ ¡°°Ç°ÇØÁü(GYM) ÇÁ·Î±×·¥¡±À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°º¹Áö°èȹÀÇ ¸¶Áö¸· ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸¸´ö2µ¿ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ 2Ãþ ÇÁ·Î±×·¥½Ç¿¡¼ ºÏ±¸º¸°Ç¼Ò ÃÖÀ±¿µ ¿îµ¿Ã³¹æ»çÀÇ ±³À°ÇÏ¿¡ »çȸÀû °í¸³µµ°¡ ³ôÀº ÁßÀå³â ³²¼º°ú ¸¶À»º¹Áö°èȹ´Ü¿øÀÌ ÇÔ²² Æû·Ñ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿îµ¿¹êµå¸¦ È°¿ëÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ ÁßÀå³â ³²¼ºÀº ¡°Æò¼Ò¿¡ ¿îµ¿À» °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê°í »ýÈ°ÇÏ¿´´Âµ¥, ¾ÕÀ¸·Î Áý¿¡¼µµ À̹ø¿¡ ¹è¿î ¿îµ¿¹ýÀ» ²ÙÁØÈ÷ È°¿ëÇÏ¿©, °Ç°°ü¸®¿¡ ½Å°æ¾²°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌÁ¤ÀÓ ¸¸´ö2µ¿ÀåÀº ¡°¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°º¹Áö°èȹ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô Âü¿©ÇØ ÁֽŠ¸¶À»º¹Áö°èȹ´Ü°ú ÁßÀå³â ³²¼ººÐµé¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇϸç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÁßÀå³â ³²¼ººÐµéÀÌ ÀÌ¿ôºÐµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ½ÅüÀû, Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô ¾î¿ï·Á Áö³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.