연제구 연산2동(동장 박혜원) 찾아가는 보건·복지팀은 3월 12일 관내 경로당 어르신 10명을 대상으로 ‘찾아가는 건강돌봄 운동교실’을 운영했다.

‘찾아가는 건강돌봄 운동교실’은 전문강사가 관내 경로당을 직접 방문해 어르신들이 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강생활체조를 지도하는 프로그램으로, 관내 경로당 5개소를 대상으로 각 2회씩 총 10회에 걸쳐 운영될 예정이다.

이번 운동교실은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭과 생활체조 중심의 프로그램으로 진행되며, 어르신들의 신체기능 유지와 건강 증진을 돕고 활기찬 노후생활을 지원하기 위해 마련됐다.

교육에 참여한 한 어르신은 “집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭과 생활체조를 배울 수 있어 좋았다”라며 “앞으로도 꾸준히 실천해 건강을 잘 관리해 나가겠다”라고 말했다.

박혜원 동장은 “찾아가는 건강돌봄 운동교실을 통해 어르신들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동을 배우고 건강한 노후생활을 보내시는 데 도움이 되길 바란다”라며 “앞으로도 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 보건·복지 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 말했다.