부산 금정구 부곡3동은 심뇌혈관질환 예방과 만성질환 관리 능력 향상을 위해 지역주민을 대상으로 지난 16일과 오는 23일, 2회에 걸쳐 ‘우리동네 건강하DAY’ 건강교실을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 고혈압·당뇨병 유병자 및 고위험군 주민을 대상으로 심뇌혈관질환에 대한 올바른 이해를 돕고 건강생활 실천을 지원하기 위해 마련됐다.

교육은 ▲혈압·혈당 측정을 통한 ‘자기 혈관 숫자 알기’ ▲심뇌혈관질환 바로 알기 ▲심뇌혈관질환 예방관리를 위한 영양교육 ▲영양표시 올바르게 확인하기 ▲세라밴드를 활용한 올바른 운동법 실습 ▲심뇌혈관질환 예방을 위한 구강교육 ▲구강건강 관리를 위한 불소도포 및 개별 상담 등 다양한 내용으로 구성됐다.

특히 금정구보건소 간호사, 운동전문가, 영양사, 치과위생사 등 분야별 전문 인력이 직접 진행해 주민들이 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 방법을 체험 중심으로 습득할 수 있도록 했으며, 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다.

교육에 참여한 한 주민은 “평소 혈압과 혈당 수치 관리의 중요성은 알고 있었지만 실천 방법을 잘 몰랐는데, 이번 교육을 통해 운동과 식생활 관리 방법을 쉽게 배울 수 있었다”라고 소감을 전했다.

부곡3동은 심뇌혈관질환 예방과 꾸준한 관리의 중요성을 알리고, 앞으로도 지역주민들이 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 보건소와 협력해 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.