부산진구(구청장 김영욱) 당감건강생활지원센터에서는 ‘일(1)상 속에서 오(5)늘, 오십(50)분간 운동하자’는 의미의 일오오공(1550)교실을 운영한다고 밝혔다.
백양가족공원 운동교실‘일오오공(1550)’은 별도의 신청이나 모집 절차 없이 운영 시간에 ㅤㅁㅏㅊ줘 공원을 찾는 부산진구민이라면 누구나 자유롭게 참여할 수 있다. 프로그램은 매주 월요일과 목요일 오전 10시부터 50분 동안 진행되며, 오는 9월 7일 월요일부터 11월 30일 월요일까지 운영될 예정이다.
운동교실에서는 전문 운동 지도자의 지도 아래 가벼운 준비운동과 전신 스트레칭으로 몸을 충분히 풀고, 기초 체력을 기를 수 있는 다양한 운동을 실시한다. 공원이라는 친숙한 공간에서 누구나 부담 없이 참여할 수 있도록 구성해 주민들의 규칙적인 신체활동을 돕는다.
당감건강생활지원센터 관계자는 “주민들이 일상 속에서 자연스럽게 신체활동을 늘리고 건강한 생활습관을 이어갈 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 나가겠다”고 전했다.
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