연제구 거제4동(동장 안미애)은 관내 경로당을 이용하는 어르신을 대상으로 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해 운영한 맞춤형 건강교육 프로그램 ‘우리동네 어르신 건강다방’을 제6차 교육을 끝으로 마무리했다.
이번 교육은 지난 10월 15일 거제4동경로당과 10월 21일 유림아시아드타워경로당에서 진행됐으며, 연제구정신건강복지센터 담당자가 함께 참여했다.
교육은 △어르신 불면증 예방 및 건강한 수면관리를 위한 건강교육 △간이 수면설문을 활용한 수면상태 점검 및 상담 △혈압·혈당 측정 등 기초건강검사 및 맞춤형 건강상담 등으로 구성됐다. 특히 어르신들이 자신의 수면상태를 점검하고, 일상생활에서 실천할 수 있는 건강한 수면습관을 익혀 건강을 관리할 수 있도록 도왔다.
‘우리동네 어르신 건강다방’은 이번 제6차 교육을 마지막으로 운영을 마무리했다. 앞으로도 지역사회 유관기관과 협력해 어르신들의 필요에 맞는 보건복지 서비스를 제공하고, 건강증진을 위해 지속적으로 노력할 계획이다.
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