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¿ÜÀÎ ¿øÅõ ÆÝÄ¡¡¤ìíÄÚÄ¡Áø ¸ÂÃãÁöµµ¡¦·Ôµ¥¿¡ ¡®»õ ¹Ù¶÷¡¯ ºÐ´Ù

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2026½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷¿¡´Â »õ·Î¿î ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú´Ù. ¹Ù´Ù °Ç³Ê ³¯¾Æ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö¿Í ÄÚÄ¡µéÀÌ »õ¹Ù¶÷ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
Áö³­ 7ÀÏ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ¸¶·ÃµÈ ´ë¸¸ ŸÀ̳­ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼­ ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º°¡ ÈÆ·Ã¿¡ ¾Õ¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ±èÁøÃ¶ PD
¿ÃÇØ ·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ²Ù·ÁÁø ´ë¸¸ ŸÀ̳­ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼­´Â ¿µ¾î¿Í ÀϺ»¾î°¡ ¸¹ÀÌ µé·È´Ù. »õ ¿ÜÀÎ Åõ¼ö ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º¿Í Á¦·¹¹Ì ºñ½½¸®, ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß°¡ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼­ ±âÁ¸ ¼±¼öµé°ú È£Èí ¸ÂÃ߱⿡ µé¾î°¬±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ±¸´ÜÀº ¡®¼±¼ö À°¼º¡¯ ±âÁ¶¿¡ ¸ÂÃç °¡³×¹«¶ó »çÅä·ç Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í È÷»ç¹«¶ó È÷·Î½Ã ½ºÆ®·À½º ÄÚÄ¡, ´ÙÄ«¾² ½Å°í ½ºÆä¼È ¾îµå¹ÙÀÌÀú µî ÀϺ» ÄÚÄ¡ÁøÀ» ´ë°Å ¿µÀÔÇØ º¯È­¸¦ ½ÃµµÇß´Ù.

°¡Àå °ü½ÉÀ» ¹ÞÀº ¿ÜÀÎ ¿øÅõ ·Îµå¸®°Ô½º¿Í ºñ½½¸®´Â Ä·ÇÁ ³»³» ¡®Â¦²á¡¯Ã³·³ ºÙ¾î ´Ù³æ´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â ·Ôµ¥¿¡ ÀÔ´ÜÇϱâ Àü 2023³âºÎÅÍ 2³â°£ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸(NPB) ¾ßÄí¸£Æ® ½º¿Ð·Î½º¿Í ÇѽŠŸÀ̰Žº¿¡¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¸®±×¸¦ °°Àº ±â°£¿¡ °æÇèÇß´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î¾ß±¸ ¸ÞÀÌÀú¸®±×(MLB)¿Í NPB¸¦ µÎ·ç °æÇèÇÑ µ¿Áú°¨ ´öºÐ¿¡ µÑÀº ¸öÀ» Ç® ¶§µµ, ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§µµ ÇÔ²² Çϸç ÀÇÁöÇß´Ù. ¶Ç ¼­·ÎÀÇ °ø¿¡ ´ëÇØ Çǵå¹éÇÏ´Â µî µ¿¹Ý ¼ºÀåÀ» ²ÒÇß´Ù.

½ÇÁ¦ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼­ ÁöÄѺ» À̵éÀÇ Åõ±¸´Â À§·ÂÀûÀ̾ú´Ù. Áö³­ 7ÀÏ ·Îµå¸®°Ô½º´Â 150§°°¡ ³Ñ´Â ¼Ó±¸¸¦ ±¸»çÇß°í, ºñ½½¸®µµ 146§°ÀÇ °ø°ú º¯È­±¸¸¦ µÎ·ç ¼±º¸¿´´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â 11ÀÏ ÁøÇàÇÑ ¶óÀ̺ê ÇÇĪ(½ÇÀü¿¬½À Åõ±¸)¿¡¼­µµ °¢°¢ 23±¸, 21±¸¸¦ ¼ÒÈ­ÇØ 151§°, 152§°ÀÇ °øÀ» ´øÁö¸ç ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.

½ÇÀü Åõ±¸ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß. ±èÁøÃ¶ PD
±³¾ß¸¶µµ Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â¿¡ ³ì¾Æµé¾î ±¸À§¸¦ ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡ ¸ÕÀú ÀÔ±¹ÇØ »óµ¿¾ß±¸Àå¿¡¼­ ¸öÀ» ¸¸µé¸ç Ä·ÇÁ¸¦ ÁغñÇÑ ±×´Â °¡³×¹«¶ó Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í ±è»óÁø 1±º Åõ¼ö ÄÚÄ¡ÀÇ Á¶¾ð ¾Æ·¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á¦±¸¸¦ À§ÇØ Åõ±¸ÆûÀ» ´Ùµë°í ÀÖ´Ù. ±³¾ß¸¶´Â ¡°³·Àº °øÀ» ´øÁú ¶§ °øÀÌ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ±è»óÁø ÄÚÄ¡´Ô²² À̸¦ º¸¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÄÚĪ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¼¼ ¼±¼ö´Â ¡°Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸»Çß´Ù. ±×µéÀº ¶óÀÌºê ¶Ç´Â ºÒÆæ ÇÇĪ ÈÄ Æ÷¼ö¿Í °ð¹Ù·Î °ø¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀ» ³ª´³´Ù. °øÀ» ´øÁö±â Àü¿¡µµ ¾î¶² ±¸Á¾À» ÁÖ·Î ´øÁú °ÍÀÎÁö ¼ÒÅëÇß´Ù. ±³¾ß¸¶´Â Æ÷¼öµé°úÀÇ È£Èí¿¡ ´ëÇØ ¡°°øÀ» ´øÁú ¶§ ÈûÀÌ µé¾î°¡¸é ¸öÀÌ ½ò¸®´Â µ¥, ÀÚ¼¼±îÁö ¼¼¼¼È÷ ¸»ÇØÁà µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¼±¼öµéÀÌ ¼º½ÇÈ÷ °øÀ» ´øÁö¸ç ¸öÀ» ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù¸é ÄÚÄ¡µéÀº ¼±¼öµéÀÌ ´õ¿í ºû³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁöµµÇß´Ù. °¡³×¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ Ÿ¼®¿¡ µé¾î¼­ ¼±¼öµéÀÇ °øÀ» ÁöÄѺ» ÈÄ °ð¹Ù·Î ¡°ÀÌ °øÀ» ´øÁú ¶§ ¸öÀÌ ÆíÇß¾î?¡± µîÀÇ ´ëÈ­·Î ¼ÒÅëÇϸç ÇÇĪÀ» µµ¿Ô´Ù. ±×´Â ¡°½Åü Á¶°ÇÀÌ ÁÁÁö¸¸ °øÀ» ´øÁú ¶§ ÀÌ·± ÀåÁ¡ÀÌ µ¿ÀÛÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê´Â ¼±¼ö°¡ ¸¹¾Æ Åõ±¸ÇÒ ¶§ ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ¾²´Â ¹æ¹ýÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â ¼±¼öµéÀÌ ÈÆ·Ã Àü ¸öÀ» Ç®°Å³ª ¿þÀÌÆ®Àå¿¡¼­ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ¶§ ü·Â°ú ½Åü ´É·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â °ÍÀ» µµ¿Ô´Ù. È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â NPB ¿ä¹Ì¿ì¸® ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÇÇÁöÄà ÄÚµð³×ÀÌÅ͸¦ Áö³Â´Ù. Áö³­ ½ÃÁð Áß¿äÇÑ ¼ø°£ ÁÖÀü ¼±¼öµéÀÌ ´ÙÃÄ Àü·Â¿¡¼­ ÀÌÅ»Çß´ø ·Ôµ¥·Î¼± ¼±¼öÀÇ ºÎ»ó ¹æÁö ¿ª½Ã Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥·Î ²ÅÈù´Ù.

Åõ¼öÁ¶ ÈÆ·Ã ´ç½Ã È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ ÁغñÇÑ È­ÀÌÆ®º¸µå¿¡ ¡®thoracic rotation 2set X10 each(Èä°û ȸÀü 2¼¼Æ®¾¿, °¢ 10¹ø)¡¯¶ó°í ¿µ¾î¿Í Çѱ¹¾î¸¦ ÇÔ²² ½á³õ¾Æ ¼±¼öµéÀÇ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿Ô´Ù. ¼±¼öµéÀº º»°ÝÀûÀÎ ÈÆ·Ã Àü¿¡ ÄÚ¾î¿Í ȸÀü·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸° È÷»ç¹«¶ó½Ä ¸öÇ®±â¿¡ È£ÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

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±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ÌºÐ¾ç ´Ë¿¡ ºüÁø ºÎ»ê¡¦½Å±Ô´ÜÁö ¼ºÀûÇ¥¿¡ ½ò¸° ´«
  2. 2ÇØµ¿¿ë±Ã»ç ¼®µî Ãß¶ô¡¦°ü±¤°´ 2¸í ´ÙÃÄ(Á¾ÇÕ)
  3. 3½É¾ß¡¤ÈÞÀÏ¿¡µµ ¹Ù»Û ±¸Ã»À塤ÀÇÀå °ü¿ëÂ÷¡¦»çÀûÀÌ¿ë ³í¶õ
  4. 4±Ý¾ç, »óÆó ÀÌÀǽÅû¼­ Á¦Ã⡦14ÀÏ °³¼±±â°£ Á¾·á
  5. 5ùÛ ¡°¸¸´ö¿¡ Áý ±¸Çß´Ù¡± ºÏ°© Ã⸶ÀÇÁö ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê ¿øµµ½É ¹ÎÁÖ È®À强 ¶Ñ·Ç¡¦½ÃÀå¼±°Å ÃÖ´ë ½ÂºÎó·Î
  7. 7Ŭ·´ Á¾¾÷¿ø ¶§¸®°í °æÂû¿£ ¿å¼³¡¤¹ß±æÁú¡¦ºÎ»ê °ø¹«¿ø ¹ú±ÝÇü
  8. 8û¼Ò³â¼ö·Ã¿ø 1¸¸ ¿ø¡¦ºÎ»ê½Ã, BTS °ø¿¬ °ø°ø¼÷¹Ú ´Ã¸°´Ù
  9. 9ºÎ»êÁö¿ª ±âÃÊ´ÜüÀå Àý¹Ý ÀÌ»ó Á÷¹«Á¤Áö
  10. 10¡°HMM ²À ÀÌÀü½Ãų °Í¡¦ÚÓ ¡®ÇÑ ÀÏ ¾ø´Ù¡¯´Â Æò°¡ »õ°Üµé¾î¾ß¡±
  1. 1ùÛ ¡°¸¸´ö¿¡ Áý ±¸Çß´Ù¡± ºÏ°© Ã⸶ÀÇÁö ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê ¿øµµ½É ¹ÎÁÖ È®À强 ¶Ñ·Ç¡¦½ÃÀå¼±°Å ÃÖ´ë ½ÂºÎó·Î
  3. 3ºÎ»êÁö¿ª ±âÃÊ´ÜüÀå Àý¹Ý ÀÌ»ó Á÷¹«Á¤Áö
  4. 4¡°HMM ²À ÀÌÀü½Ãų °Í¡¦ÚÓ ¡®ÇÑ ÀÏ ¾ø´Ù¡¯´Â Æò°¡ »õ°Üµé¾î¾ß¡±
  5. 5[¼Óº¸] ÁÖÁø¿ì, ¹ÚÇüÁØ Ä·ÇÁ »óÀÓ ¼±´ëÀ§¿øÀåÀ¸·Î
  6. 6Ãʼ± ÆÐ±â º¸¿©ÁØ ÁÖÁø¿ì¡¦¡®Ä§Ã¼ÀϷΡ¯ ±¹Èû °æÁ¾
  7. 7Àü ¡°Çؾç¼öµµ ¿Ï¼º¡± ¹Ú ¡°±Û·Î¹ú¹ý 󸮡± ±¹È¸ °Ýµ¹
  8. 8°æ¼± ¿ÏÁÖ·Î ÀÔÁö ´ÙÁø ÀÌÀ缺, ÃѼ± µµÀü ¹ßÆÇ?
  9. 9ÇÏÁ¤¿ì "ºÎ»ê ºÏ°© Ã⸶, Á¦°Ô °áÁ¤±Ç ÀÖ´Ù¸é ôì ³²À» °Í"
  10. 10±¹Èû ±èµµÀ¾, 'ºÎ»êºÏ°©' ùÛ¿¡ ¾çº¸ ¿ä±¸¡¦¹ÚÇüÁØ ÁÖÁø¿ì "´ç È帷Π¿¬´ë"(Á¾ÇÕ)
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  4. 4±¹»ê ¿¡³ÊÁö·Î ¿Â½Ç°¡½º °¨Ãࡦ¾î¹Î°ú °øÁ¸¡¤Ç׷ξÈÀüÀº ¼÷Á¦
  5. 5¡°°øµ¿¾î½ÃÀå Àû±â(2030³â) Áذø¡¦°ø°ø¼ºµµ °­È­¡±
  6. 6µ¿¿ø°³¹ß ¾ÈÀü°æ¿µ °­È­, ¡®ISO 45001¡¯ ÀÎÁõ ȹµæ
  7. 7ºê·Ò 98%¡¤Çï·ý 65% Áßµ¿ ÀÇÁ¸¡¦¹ÝµµÃ¼ »ý»ê ºñ»ó
  8. 8HMM ±Û·Î¹ú ¼±»ç Áß ESG ÃÖ°í ¼öÁØ
  9. 9"Áßµ¿¹ß ¼ö±Þ Â÷Áú"¡¦¿À´ÃºÎÅÍ ÁÖ»ç±â¡¤ÁÖ»çħ ¸ÅÁ¡¸Å¼® ±ÝÁö
  10. 10²­ ¾ÃÀ¸¸ç ºÎ»êÇ× ¾ÈÀü ÁöŲ´Ù
  1. 1ÇØµ¿¿ë±Ã»ç ¼®µî Ãß¶ô¡¦°ü±¤°´ 2¸í ´ÙÃÄ(Á¾ÇÕ)
  2. 2½É¾ß¡¤ÈÞÀÏ¿¡µµ ¹Ù»Û ±¸Ã»À塤ÀÇÀå °ü¿ëÂ÷¡¦»çÀûÀÌ¿ë ³í¶õ
  3. 3Ŭ·´ Á¾¾÷¿ø ¶§¸®°í °æÂû¿£ ¿å¼³¡¤¹ß±æÁú¡¦ºÎ»ê °ø¹«¿ø ¹ú±ÝÇü
  4. 4Á¤ºÎ ¡®2³â Á¦ÇÑ¡¯ ±â°£Á¦ °í¿ë °³Æí³íÀÇ Âø¼ö
  5. 5ÇàÁ¤ÅëÇÕ ½ÅÁß·Ð ¹Ú¿Ï¼ö, ¸Þ°¡½ÃƼ µé°í ³ª¿Â ±è°æ¼ö¿Í ½Å°æÀü
  6. 6¿¡¾îÄÁ ¹Ù²Ù°í ³­°£ °íÄ¡°í¡¦ºÎ»ê±³À°Ã» Ãß°æ 1839¾ï Æí¼º
  7. 7´ëÀü Å»Ãâ ´Á´ë ¡®´Á±¸¡¯ ¹ß°ßµÆ´Ù ´Ù½Ã ´Þ¾Æ³ª
  8. 8¡°»ç¾÷Àå Âɰµ ȸ»ç, ¹ý¸Á ÇÇÇØ ºÎ´çÇØ°í¡±
  9. 9±â¿Â»ó½Â¿¡ ¶§À̸¥ ³ú¿°¸ð±â¡¦ºÎ»ê 8ÀÏ¡¤¿ï»ê 6ÁÖ »¡¸® ¿Ô´Ù
  10. 10¡®Áßµ¿ÀüÀï Æ´Åº °¡Â¥´º½º¡¯ 132¸í ¼ÛÄ¡
  1. 1¸Åų·ÎÀÌ ¸¶½ºÅͽº 2¿¬ÆÐ¡¦¿ª´ë 4¹øÂ° ±â·Ï
  2. 2¿¡À̽ºµé ±Íȯ¡¦»ì¹úÇÑ ±¤¼Ó±¸°¡ ¾ß±¸ÆÇ Èçµç´Ù
  3. 3¾È¼¼¿µ ¾Æ½Ã¾Æ¼±¼ö±Ç ¿ì½Â¡¦¸ÞÀÌÀú ±×·£µå½½·¥ ´Þ¼º
  4. 4½Å³×¸£ ¼¼°è 1À§ Żȯ
  5. 5¾ÈÁ¤°¨ µÇãÀº °ÅÀÎ ¸¶¿îµå¡¦¹ÝµîÀÇ ¼­¸·
  6. 6ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¿ëÀÎFC ²ª°í 6¿¬½Â ¡®1À§ ¼ö¼º¡¯
  7. 7¼Ò³ë ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ºÃ´Ù°¡ ¸Á½Å»ì¡¦SK, 29Á¡Â÷ ´ëÆÐ
  8. 8Å뿵 µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- ¹Ì¸¤»ê¡¤ÇÑ·Á¼öµµ ¾î¿ì·¯Áø ¡®ÀÚ¿¬ÀÌ ºúÀº ÄÚ½º¡¯¡¦»ç°èÀý ÃÖ°íÀÇ ¼¦
  9. 9¾ç»ê µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- »ê¾Ç ÁöÇü Ư¼º »ì¸° ¼³°è¡¦¡®µàÅ© ÄÚ½º¡¯ È£ÄèÇÑ µå¶óÀ̹ö ¼¦ ¹¦¹Ì
  10. 10±âÀå µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- ÁÂ¿ì ±×¸° °°Àº Ȧ, ´Ù¸¥ °ø·«¹ý¡¦µµÀü ÀÇ¿å ÀÚ±ØÇÏ´Â Åõ±×¸° ÄÚ½º
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