2
부산메디클럽

[원포인트 클리닉] 섬유근통

온몸의 통증… 뼈·관절 아닌 근육통

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2010-03-14 20:27:30
  •  |   본지 20면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
인체의 압통점 18곳 위치.
"온몸이 쑤시고 아파요."

40대 김진상 씨는 머리부터 발끝까지 통증이 느껴지며 통증의 정도와 위치가 계속 바뀌기도 한다며 병원을 찾았다. 그는 만성 피로감에 수면 장애를 호소했다.

만성적이고 전신적인 통증과 특징적인 압통점(손가락으로 4kg가량의 압력으로 눌렀을 때 통증을 느끼는 부위), 피로감, 수면 장애를 보이는 질환으로 섬유근통이 있다. 온몸이 아프고 힘든 일을 하지 않아도 몹시 피곤하며 아침에 일어나도 상쾌하지 않고, 편두통·과민성 대장 증후군·방광 증후군 증상이 있다면 의심해 볼 수 있다. 환자의 80%가 만성 피로를 느끼며 65%가 수면 장애로 어려움을 겪는다. 게다가 불안과 우울한 기분을 느끼며 70%의 환자가 두통을 호소한다.

섬유근통은 뼈와 관절 자체의 문제가 아니라 관절 주위에 있는 근육과 같은 섬유조직에 통증이 발생한다고 해서 붙여진 이름이다. 근육과 같은 섬유조직에 염증이 생겨 발병한다고 해서 섬유조직염으로 불리기도 했지만, 여러 연구 결과 염증과 관련이 없다는 것이 밝혀졌다. 관절 주위에 통증이 있고 아침에 자고 일어나면 손가락 뻣뻣함과 부기가 있을 수 있기 때문에 류마티스 관절염으로 오인되기도 한다. 하지만 섬유근통의 통증은 관절통이 아니라 일종의 근육통이다. 서구에서는 전체 인구의 0.5~5%가 섬유근통에 해당된다고 보고되며, 국내 조사에서도 서구와 비슷한 빈도의 섬유근통 환자가 있다.

섬유근통은 유전적인 소인이 있는 사람들이 특정 환경 인자에 노출되었을 때 발병한다. 정신적인 스트레스, 육체적인 외상, 바이러스 감염, 갑상샘 기능 저하증과 같은 내분비 질환 등이 섬유근통을 유발할 수 있다. 류마티스 관절염, 루푸스, 강직성 척추염, 베체트씨 병 등과 같은 류마티스 질환의 환자에서 흔히 섬유근통이 동반된다. 가족 중에 섬유근육통 환자가 있는 여성은 좀 더 잘 생긴다.

섬유근통 환자는 치료 목표를 분명히 알아야 한다. 여러 가지 약물 치료와 비약물적 치료로 효과적으로 섬유근통의 다양한 증상을 개선해 사회 생활과 가정 생활을 큰 어려움 없이 할 수 있게 하는 것이다. 특히 섬유근통은 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환이 아니므로 관절의 변형이 생기지 않는다는 점, 만성적인 통증 때문에 우울과 불안이 동반될 수 있지만 정신 질환은 아니라는 사실을 이해해야 한다.

통증이 있는 경우 보통 소염진통제를 복용하지만 섬유근통 환자들의 통증 조절에는 크게 효과가 없기 때문에 피해야 한다. 치료 중 증상이 호전되지 않거나 오히려 악화된다고 포기하지 말고, 처방된 약을 꾸준히 잘 복용해야 한다. 잠은 충분히 자고 균형 있는 식사를 하면서 운동을 규칙적으로 해야 한다. 운동은 섬유근통의 통증과 피로감을 줄여주는 효과가 있고 잠도 편히 잘 수 있어서 도움이 된다. 가벼운 운동(걷기 스트레칭 볼링 등)에서부터 격한 운동(뛰기 등산 테니스 등)까지 한 가지를 선택해 천천히 시작해서 차츰 늘려 가는 것이 좋다. 하루 5분 정도로 시작해 20~30분씩 주 2~3회 빈도가 적당하다.

이정욱·부산성모병원 류마티스 내과 과장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1여름철 부산 소울푸드 '이것', 잘못 걸리면 병원 신세?
  2. 2오후부터 소나기...당분간 낮 기온 30도 이상
  3. 3[날씨 칼럼]여름철 집중호우, 제대로 알고 대비하자
  4. 4부산진구 단독주택서 화재...60대 남성 숨져
  5. 5인천공항 직행버스 느는데…김해공항 리무진 멈출 위기
  6. 6“부산대에 폭탄 터트리겠다”… 경찰 수색 착수
  7. 7에코델타 ‘영양실조 토양’ 개선한다
  8. 8‘물 만난’ 롯데월드·롯데워터파크…시원한 워터 이벤트 쏟아진다
  9. 9민주 부산시당위원장 경선…최인호·이재성 등 다자구도
  10. 10착한가격업소도, 구·군도 안 반기는 ‘할인쿠폰 13억 원어치’
  1. 1민주 부산시당위원장 경선…최인호·이재성 등 다자구도
  2. 2북한 ‘오물 풍선’ 경남서도 발견…1600개 살포 추정
  3. 3韓中 대화, 푸틴 방북…내주 한반도서 치열한 외교 전망
  4. 4野, 김건희특검·방송3법 당론 재추진…‘반쪽 국회’ 가속 페달
  5. 5[뭐라노-이거아나] 대북확성기
  6. 6與 ‘이재명 사법파괴 저지 특위’…野 ‘대북송금 특검법’ 맞불 구성
  7. 7국힘 대표 ‘당원 80% 국민 20%’로 선출
  8. 8‘1의원 1보좌관제’, 부산시의회 의장 선거 주요 이슈로
  9. 9이성권(사하갑) 의원, 우동기 지방시대위원장에 2차 공공기관 이전 조속 추진 요청
  10. 10檢 ‘쌍방울 대북송금’ 이재명 기소…제3자 뇌물 등 혐의
  1. 1‘물 만난’ 롯데월드·롯데워터파크…시원한 워터 이벤트 쏟아진다
  2. 2냉감 침구류서 가전·과일까지 불티…유통가 더위 특수
  3. 3부산 아파트 전세가마저 하락
  4. 4용량 줄여놓고 가격 그대로…‘꼼수 인상’ 제품 33개 적발(종합)
  5. 5쿠팡 1400억 과징금에…부산센터 20일 기공식 취소
  6. 6분산에너지법 시행…특화지역 지정 박차(종합)
  7. 7에코델타 11블록 사업 급물살
  8. 8친환경 연료 운송에 대기업·해운協 대립
  9. 920년물 만기 세전 수익률 108%…개인용 국채 청약 17일까지 접수
  10. 10美 기준금리 또 동결…한은, 빨라야 4분기 인하 전망
  1. 1오후부터 소나기...당분간 낮 기온 30도 이상
  2. 2[날씨 칼럼]여름철 집중호우, 제대로 알고 대비하자
  3. 3부산진구 단독주택서 화재...60대 남성 숨져
  4. 4인천공항 직행버스 느는데…김해공항 리무진 멈출 위기
  5. 5“부산대에 폭탄 터트리겠다”… 경찰 수색 착수
  6. 6에코델타 ‘영양실조 토양’ 개선한다
  7. 7착한가격업소도, 구·군도 안 반기는 ‘할인쿠폰 13억 원어치’
  8. 8부산대·인제대 의대 교수진도 의협 휴진 가세
  9. 9못 먹는 달걀로 케이크 만든 업체 적발
  10. 10'경사로 붕괴' 부산 초량상가시장, 원인은 건물 노후화로 인한 부식
  1. 1한국 챔피언 KCC의 수모…FIBA 아시아리그 예선 탈락
  2. 2김영범 파리행 좌절 아쉬움, 한국 신기록으로 달래
  3. 3나달·알카라스 스페인 올림픽 대표 선발…세대 뛰어넘은 최강 테니스 복식조 탄생
  4. 4최형우 통산 역대 최다루타 1위 등극
  5. 5뮌헨 일본 이토 영입 추진…김민재와 주전경쟁 예고
  6. 6‘에어컨 없는’ 올림픽 선수촌…韓선수단, 쿨링재킷 입는다
  7. 7MVP 매탄고 임현섭 “팀원 대표로 수상…프로팀 진출 포부”
  8. 8협회장배 고교축구, 수원 매탄고 우승
  9. 9달라진 한현희…시즌 첫 QS, 이적 후 최다 9탈삼진
  10. 10막강 공격력 매탄고, 4년 만에 ‘고교 월드컵’ 제패
우리은행
반려동물…또 하나의 가족
개 입마개 불편하니 착용 교육 고려를
반려동물…또 하나의 가족
모두를 위한 반려동물 정책 마련을
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
물만 먹어도 살 찐다? 소화기능의 문제
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
우리 아이 키, 운동·침으로 성장점 자극을
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기증후군, 호르몬요법이 만능 아니다
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
허리 협착증 봉약침으로 호전 가능
메디클럽 다이제스트 [전체보기]
대동병원 응급의료 최우수 外
웰니스, 신의료기술 선정 外
박상은의 한방 이야기 [전체보기]
기침 잡아주는 은행 꼭 익혀 먹어야
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
소화기 질병은 음양오행 원리로 다스려
윤현민의 한방 이야기 [전체보기]
한 줄의 실로 안면 신경마비 치료
윤화정의 한방 이야기 [전체보기]
눈앞 날파리 아른아른 ‘비문증’, 진액 보충하는 한약 복용 도움
의료 다이제스트 [전체보기]
대동병원 ‘의료기술교류’ 선정 外
대동병원, 방사능 방재훈련 참여 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
한약이 뿌리인 양약 많아…우수성 입증
난치성 두통엔 FCST 치료 효과적
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
자꾸만 걷고 싶은 인창병원 꽃길
건강검진의 양극화?
  • 유콘서트
  • 국제크루즈아카데미
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스