- °æ¼º´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ È¸¿ø¼ö 1500¸í À°¹Ú
- ¼ö¿µ¡¤Çコ¿¡ ¿ä°¡ µî ¼Ò±×·ì °Á ´Ùä
- Á¤±âÀû ½Ã¼³ º¸¼öµµ Àα⠺ñ°á Áß Çϳª
- µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ¼®´ç¹®È°ü ÃÖ´ë ±Ô¸ð ÀÚ¶û
- Ã౸¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¤¼öÁßÀçÈ°¡¤¿îµ¿Ã³¹æ ½Å¼³
- Ãë¾à°èÃþ¡¤Áö¿ªÁֹο¡ ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎÁ¦µµ
ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸ µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ¼®´ç¹®È°ü¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍÀÇ ±Ô¸ð´Â »ó´çÇÏ´Ù. ¿Âõ¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¿µÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ÇコÀ塤°ñÇÁ¿¬½ÀÀåÀ» °®Ãè´Ù. ¿ùÆò±Õ 840¿© ¸íÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¼öÀÍ Ã¢Ã⺸´Ù´Â »ýȰüÀ° Àúº¯ È®´ë¿¡ ÁýÁßÇØ ´ëÇÐ À̹ÌÁöµµ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ´ëÇÐ ÃøÀº Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ̳ª Ãë¾à°èÃþÀÇ °Ç°ÁõÁø »ç¾÷À» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ´Â Çлý°ú Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ »ýȰüÀ° Âü¿© ±âȸ¸¦ È®»êÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ÀϺΠ´ëÇÐÀÇ ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ´Â ¿Ü¸é¹Þ°í ÀÖ´Ù. Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» À¯ÀÎÇÒ ¸¸ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥°ú Àü¹®¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Å¿ÀÌ´Ù.
| |
| µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡ ÀÖ´Â ºÎ»ê À¯ÀÏÀÇ ½Ç³» ½ºÅ²½ºÄí¹ö Àü¿ë Ç®. µ¿ÀÇ°úÇдë Á¦°ø |
¡áÁö¿ª»çȸ¿Í °ø°¨´ë Çü¼ºÀÌ Àα⠺ñ°á
2003³â °³°üÇÑ °æ¼º´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ´Â ±³Á÷¿ø¡¤Çлý»Ó ¾Æ´Ï¶ó Áֹε鿡°Ôµµ »ýÈ°ÀÇ È°·Â¼ÒÀÌ´Ù. ¿ùÆò±Õ ȸ¿ø ¼ö°¡ 1470¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ÀÌ°÷ÀÌ Àα⸦ ²ô´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¿ª¹ÎµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â »ýȰüÀ° Á¾¸ñÀ» ´Ù¼ö ¿î¿µÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ö¿µ¡¤Çコ Á¾¸ñÀÇ ¼Ò±×·ì °ÁÂ(GX)´Â ¹°·Ð ¿ä°¡¡¤ÁÜ¹Ù´í½º¡¤¾ÆÄí¾Æ·Îºò¡¤¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
Á¤±âÀûÀÎ ½Ã¼³ º¸¼öµµ Àα⠺ñ°á Áß Çϳª´Ù. ¼ö¿µÀå¿¡´Â ±æÀÌ 25£í(¼ö½É 1.4£í)ÀÇ 5·¹Àΰú ¼ö½É 0.8£íÀÇ À¯¾Æ Àü¿ë Ç®ÀÌ ¼³Ä¡µÅ ÀÖ´Ù. ¿ÀÁ¸ ÇÊÅ͸µ ½Ã½ºÅÛ°ú ¿¬¼öÀåÄ¡¸¦ ¼³Ä¡ÇØ ¾àÇ° ³¿»õ°¡ ÀüÇô ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
½ºÄõ½Ã´Â ±¹Á¦°øÀÎ±Ô°Ý ÄÚÆ® 3°³¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù. À¯¼Ò³â üÀ° ÇÁ·Î±×·¥À» °ÈÇÏ°í û¼Ò³â(ÁßµîÇлý)Àº ¼ö°·á¸¦ 30% ÇÒÀÎÇØÁØ´Ù.
| |
| °æ¼º´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ È¸¿øµéÀÌ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°æ¼º´ë Á¦°ø |
¼¾ÅÍ ¿î¿µÀ» ¸ÃÀº °æ¼º´ë Æò»ý±³À°¿ø ÃøÀº ¡°¿îµ¿ ¸ñÀû ÀÌÀü¿¡ ȸ¿øÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ¿î¿µÇÑ´Ù. Á¢±Ù¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ Àå±â ȸ¿øÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°Á °³¼³°ú ½Ã¼³ º¸¼ö¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °Íµµ ¸¸Á·µµ Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇÐ ºê·£µå °È¿¡ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ¿ª½Ã Áö¿ª Áֹο¡°Ô Ä£ÈÀûÀΠȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÑ °ÍÀÌ Àα⠺ñ°áÀÌ´Ù. Æò»ý±³À°¿ø ȨÆäÀÌÁö¡¤ºí·Î±×¡¤Ä«Æ䡤SNS °°Àº È«º¸ ä³ÎÀ» È°¿ëÇØ È¸¿øÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù. 2015³â¿¡´Â Áö¿ª ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼ö¿µÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¡®¸¶½ºÅͽº ¼ö¿µ´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇϱ⵵ Çß´Ù. ³ëÀΡ¤Àå¾ÖÀÎ ¹× ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚ 30% ÇÒÀΰú Áö¿ªÁֹΠ20% ÇÒÀÎ Á¦µµµµ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Ãë¾à°èÃþ Áö¿øÀ» À§ÇÑ ºÎ»êÁö¿ª»çȸÅõÀÚ¼ºñ½º»ç¾÷(¹Ù¿ìó »ç¾÷)¿¡µµ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÎ»ê À¯ÀÏÀÇ ¼ö½É 6£í ½Ç³» ½ºÅ²½ºÄí¹ö Àü¿ë Ç®µµ °®Ãç ±¹Á¦ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ·Á´Â ½Ã¹ÎµéÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù.
Áö¿ª»çȸÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ È°¼ºÈ ¹× Ã౸ ²Þ³ª¹« À°¼ºÀ» À§ÇØ ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ À¯¼Ò³â Ã౸¾ÆÄ«µ¥¹Ìµµ °³°ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾ß±¸, ³ó±¸ µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù. µ¿ÀÇ°úÇдë Æò»ý±³À°¿ø ÀÓµ¿Çö Â÷ÀåÀº ¡°Áö³ 8¿ù ¼ö¿µÀå ³» ¼öÁß ÀçÈ° Ç®°ú ÇコÀå ³» ¿îµ¿Ã³¹æ½ÇÀ» ½Å¼³ÇÏ´Â µî ÃÖ´ëÇÑ ¿îµ¿½Ã¼³À» ´õ °®Ãâ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ³» ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ¿¡´Â ÇÁ·Î¾ß±¸ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ¼Õ¾Æ¼· ¼±¼ö³ª Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ ±¸ÀÚöÀÌ ÀçÈ°À» À§ÇØ ÀÚÁÖ Ã£¾Æ À¯¸í¼¼(º»Áö Áö³ 8¿ù29ÀÏÀÚ 7¸é º¸µµ)¸¦ Ÿ±âµµ Çß´Ù.
¡áÀü¹®ÁöµµÀÚ ¹èÄ¡·Î ÇÁ·Î±×·¥ ´Ù¾çÈ
| |
| µ¿ÁÖ´ë ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡¼ ÇлýµéÀÌ ½ºÄõ½Ã¸¦ ¹è¿ì°í ÀÖ´Ù. µ¿ÁÖ´ë Á¦°ø |
µ¿ÁÖ´ë ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°°ú ÇѼºÀ¯ ±³¼ö´Â ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍÀÇ È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ¸·Î ¢¹Áö¿ª»çȸ¿Í ¿¬°èÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö ¢¹ÀÏ¹Ý ½ºÆ÷Ã÷½Ã¼³°ú ¿î¿µ½Ã°£ÀÌ À¯»çÇϵµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥ °³¼³ ¢¹ Àü¹®ÀûÀÎ ÁöµµÀÚ ¹èÄ¡¸¦ ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µÀ» ²Å¾Ò´Ù.
ÇÑ ±³¼ö´Â ¡°´ëÇРüÀ°½Ã¼³ È°¼ºÈ°¡ À̹ÌÁö °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹´Ù. Àü¹® ÁöµµÀÚ¸¦ º¸À¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀΰǺñ¸¦ ¾Æ³¢´Â °÷µµ ¸¹Àºµ¥ üÀ°´ëÇÐ Ãâ½Å ÇлýÀ» ÁöµµÀÚ·Î ¾ç¼ºÇϰųª °æ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ÁöµµÀÚ¸¦ ä¿ëÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ¾ß ÁÖ¹ÎÀÌ Ã£´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ´Â »ýȰüÀ° ¿Ü¿¡µµ Àü¹® ºÐ¾ß¸¦ °³Ã´ÇØ Áö¿ª »çȸ¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó ÈÄ ÀÇ»çÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ³¡³ ¿îµ¿¼±¼ö ¹× ÀϹÝÀÎÀÌ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÈƷðú ÀÏ»ó¿¡ º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀçÈ°À» µ½´Â´Ù. ÇöÀç ¾ß±¸¡¤Ã౸¡¤À°»ó¡¤¼ö¿µ¡¤°ñÇÁ¡¤¹èµå¹ÎÅÏ µî 12°¡Áö ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ¿¡ ¸Â´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°Áöµµ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
µ¿ÁÖ´ë´Â EMSÆ®·¹ÀÌ´×(Electrical Muscle Stimulation) ÇÁ·Î±×·¥µµ °³¼³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. EMS´Â ·¯½Ã¾Æ ¿ìÁÖÇ×°ø¿¬±¸¼Ò¿Í ¹Ì±¹ Ç×°ø¿ìÁÖ±¹ NASA¿¡¼ °³¹ßµÈ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±ÙÀ°¿¡ Á÷Á¢ ÀúÁÖÆĸ¦ Àü´ÞÇÏ¿© ±Ù·Â °È¿Í ȸº¹À» À̲ø¾î³»´Â ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. Á¤È«ÁÖ ±âÀÚ hjeyes@kookje.co.kr
¡Þ ºÎ»êÁö¿ª ´ëÇÐ ³» ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ ÇöȲ |
´ëÇиí |
°³°ü ³âµµ |
¿î¿µ Á¾¸ñ |
¿î¿µ ÇüÅ |
Áö¿ª ÁֹΠÀÌ¿ë ¿©ºÎ |
µ¿ÁÖ´ë |
1999 |
Çコ, °ñÇÁ, ½ºÄõ½Ã, ¹èµå¹ÎÅÏ |
Á÷¿µ |
°¡´É |
µ¿¼´ë |
2010 |
¼ö¿µ, Çコ, ¿ä°¡, ±×·ì PT |
Á÷¿µ |
°¡´É |
ºÎ»ê °ú±â´ë |
2015 |
¼ö¿µ, ¾ÆÄí¾Æ·Îºò, ¼öÁßÀçÈ°, G.X, ±×·ìÆ®·¹ÀÌ´×, Çコ |
Á÷¿µ |
°¡´É |
°æ¼º´ë |
2003 |
Çコ, ¼ö¿µ, ½ºÄõ½Ã, ¿ä°¡, ¹Ùµð¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, ÁÜ¹Ù´í½º µî |
Á÷¿µ |
°¡´É |
µ¿ÀÇ´ë |
2005 |
Çコ, ½ºÄõ½ÃÀå |
Á¶±³ |
Á¶°ÇºÎ ÀÌ¿ë |
ºÎ»ê´ë |
2009 |
¼ö¿µ, Çコ, ½ºÄõ½Ã, °ñÇÁ |
¿ÜºÎ°»ç |
Á¶°ÇºÎ ÀÌ¿ë |
µ¿ÀÇ °úÇдë |
2010 |
¼ö¿µ, °ñÇÁ, Çコ, G.X, ¹èµå¹ÎÅÏ |
Á÷¿µ |
°¡´É |
Çѱ¹ Çؾç´ë |
2012 |
¼ö¿µ, ½ºÅ²½ºÄí¹ö |
Á¶±³ |
°¡´É |
ºÎ»ê¿Ü´ë |
2014 |
Çコ ,¹èµå¹ÎÅÏ , ³ó±¸ |
¿ÜºÎ°»ç |
°¡´É |
|